Ní siúlóid sa pháirc é bogadh ar aghaidh, go háirithe agus muid ag tabhairt aghaidh ar chailliúint duine nó briseadh croí. Teastaíonn misneach, neart, agus an cumas chun imeacht as rudaí nach bhfuil ag freastal orainn a thuilleadh. Ach uaireanta, teastaíonn beagán inspioráide uainn le cuidiú linn an chéad chéim sin a ghlacadh i dtreo tús nua. Sin an fáth go bhfuil 40 Sleachta cumhachtacha ag gluaiseacht ar aghaidh curtha le chéile againn ó chuid de na daoine is mó cáil ar domhan chun tú a spreagadh agus a spreagadh le scaoileadh lena bhfuil á choinneáil siar agat.
Ó Maya Angelou go Nelson Mandela, cuirfidh na comharthaí athfhriotail seo i gcuimhne duit cé go bhféadfadh sé a bheith deacair, is féidir bogadh ar aghaidh i gcónaí. Cibé an bhfuil tú ag streachailt le briseadh suas, le tionscadal ar theip air, nó le deis caillte, tugann na focail eagna seo dóchas agus spreagadh chun cabhrú leat glacadh leis an gcéad chaibidil eile de do shaol. Mar sin má tá tú réidh le bogadh ar aghaidh agus tosú as an nua, bíodh na comharthaí athfhriotail seo mar threoir agat do thodhchaí níos gile.
1. “Ciallaíonn ligean duit dul ar an tuiscint gur cuid de do stair iad roinnt daoine, ach nach cuid de do chinniúint.” - Steve Maraboli
2. “Gheobhaidh tú amach gur gá ligean do rudaí imeacht; go simplí ar an gcúis go bhfuil siad trom. Mar sin lig dóibh imeacht, lig dóibh dul. Ní chuirim meáchain ar mo rúitíní.” ― C. JoyBell C.
3. “Tá sé tábhachtach go maithimid dúinn féin as botúin a dhéanamh. Ní mór dúinn foghlaim ónár gcuid earráidí agus bogadh ar aghaidh.” - Steve Maraboli
4. “Ní féidir leat breathnú siar – níl le déanamh agat ach an t-am atá thart a chur taobh thiar díot, agus rud éigin níos fearr a fháil amach anseo.” - Jodi Picoult
5. “Éiríonn an saol níos fusa nuair a fhoghlaimíonn tú glacadh le leithscéal nach bhfuair tú riamh.” - Robert Brault
6. “Is é an ghné is deacra a bhaineann le bogadh ar aghaidh ná glacadh leis go ndearna an duine eile cheana féin.” - Faraaz Kazi
7. “Ní athródh an t-am atá thart arís rud ar bith. Tá sé in am bogadh ar aghaidh.” - Zena Wynn
8. “Ná bí buartha. Díreach nuair a cheapann tú go bhfuil do shaol thart, titeann scéal nua ón spéir agus tuirlingíonn i do mhuin." - Rebekah Crane
9. “Fásann crainn fós tar éis rudaí marbha a ligean isteach.” - Darnell MacLaomainn Siúlóir
10. “Tóg an t-am ar fad atá uait le leigheas go mothúchánach. Ní thógann sé lá bogadh ar aghaidh, tógann sé go leor céimeanna beaga le bheith in ann briseadh saor ó do chuid féin briste.” - Tere Arigo
11. “Uaireanta bíonn ort siúl amach ó rud éigin le siúl isteach i rudaí níos fearr.” — Temi O Sola
12. “Uaireanta agus tú ag iarraidh an t-am atá thart a chur le chéile ní thógann sé ach balla a choinníonn ansin tú.” - Erin Anastasia
13. “Is é mo ghuí duit go leanfaidh tú ar aghaidh. Lean ort le bheith cé tú féin, le saol meánach a iontas le do ghníomhartha cineálta.” – Maya Angelou
14. “Coimeád ar phlandáil agus cur, beo agus fios a bheith agat: tógann rudaí áille am, agus níl sé ceart go leor.” – Morgan Harper Nichols
15. “Is mór an chumhacht é a rá, ‘Níl sé seo ag fónamh dom,’ agus siúl i síocháin.”
16. “Tá an misneach ag dul ó theip go teip gan díograis a chailleadh.” -Winston Churchill
17. “Ní bhíonn paisean ar bith le fáil ag imirt ar bheagán—ag socrú le haghaidh saol is lú ná an saol is féidir leat a mhaireachtáil.” - Nelson Mandela
18. “Is deacair an scaoileadh saor ach is áille é bheith saor.” -Anaithnid
19. “Déantar an méid atá déanta. Tá an méid atá imithe imithe. Tá ceann de cheachtanna an tsaoil ag bogadh ar aghaidh i gcónaí. Tá sé ceart go leor breathnú siar féachaint cé chomh fada agus atá tú tagtha ach lean ort ag bogadh ar aghaidh.” – Roy T. Bennett
20. “Is trí shaothar agus tré dhianiarracht, le fuinneamh borb agus le misneach diongbháilte, a bhogaimid ar aghaidh chuig rudaí níos fearr.” – Theodore Roosevelt
21. “Má tá tú cróga go leor chun slán a fhágáil, tabharfaidh an saol duais duit le Dia duit.” – Paulo Coelho
22. “Mar is fiú é, ní ró-dhéanach é bheith mar dhuine ar mhaith leat a bheith. Tá súil agam go bhfuil saol agat a bhfuil tú bródúil as, agus má fhaigheann tú nach bhfuil tú, tá súil agam go bhfuil an neart agat chun tosú arís.” -F. Scott Mac Gearailt
23. “Tá sé éasca bogadh ar aghaidh. Tá sé níos deacra fanacht ar siúl.” -Katerina Stoykova Klemer
24. "Cruthaítear grá an nóiméad a scaoileann tú as duine mar go dteastaíonn uait é." ―Shannon L. Fearann
25. “Is é an t-aon bhealach le ciall a bhaint as athrú ná dul isteach ann, bogadh leis, agus páirt a ghlacadh sa rince.” – Alan Watts
26. “Imigh leat an t-am atá caite agat, bí i do láthair i do láthair, agus ná bíodh aon duine ag bréagnú do thodhchaí.” - Johnnie Dent Jr.
27. “Tá brón ina dhá chuid. Is é an chéad cheann ná caillteanas. Is é an dara ceann athchruthú na beatha.” – Ann Roiphe
28. “Ní féidir an tsíocháin a bhaint amach ach amháin trí scaoileadh leis an am atá thart agus glacadh lena bhfuil.” —Abhishek Kumar
29. “Chun bogadh ar aghaidh, caithfidh tú a thuiscint cén fáth ar mhothaigh tú cad a rinne tú agus cén fáth nach gá duit é a mhothú a thuilleadh.” – Mitch Albom
30. “Bíonn am deacair ar dhaoine éirí as a gcuid fulaingthe. As eagla roimh an anaithnid, is fearr leo fulaingt atá eolach.” –Thich Nhat Hanh
31. “Ní hé an rogha atá ann ná bogadh ar aghaidh - bogann an saol cibé acu is mian liom é nó nach mian. Ní hea, is é an rogha atá ann ná breathnú ar aghaidh, ní ar gcúl, céim a ghlacadh mar ní dhéanfaidh diúltú bogadh an t-am atá caite a tharraingt níos gaire, ach laethanta níos fearr a chur siar.” - Caroline George
32. “Ní féidir leat tús a chur le caibidil nua i do shaol má leanann tú ag athléamh an cheann deiridh.” - Suzy Kassem
33. Má tá grá agat do dhuine, lig dóibh imeacht, mar má fhilleann siad, is leatsa a bhí siad i gcónaí. Agus mura ndéanann siad, ní raibh siad riamh. – Khalil Gibran
34. “Ach tá an domhan uile ag feitheamh, fós, agus tá rudaí maithe ann.” - Lois Lowry
35. Is beannaithe na croidhe gur féidir lúbadh; ní bhrisfear choíche iad. —Albert Camus
36. “Leomhsa maireachtáil trí ligean amach.” – Tom Althouse
37. “Ní thógann sé a lán neart a bheith ag obair. Tógann sé an-neart le scaoileadh saor.” –JC Watts
38. “Tagann gach tús nua ó dheireadh éigin eile.” – Lucius Annaeus Seneca
39. “Tá an saol cosúil le marcaíocht ar rothar. Chun do chothromaíocht a choinneáil ní mór duit leanúint ar aghaidh ag gluaiseacht.” – Albert Einstein
40. “Tá an saol gearr. Caithfidh tú a bheith in ann gáire a dhéanamh faoin bpian atá againn nó ní bhogaimid ar aghaidh go deo.” – Jeff Ros
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Réadmhaoin
30 Sleachta Mná Láidre chun Tú a Spreagadh
21 Sleachta Cumasaithe le haghaidh Aisghabháil Andúile
50 Smaoineamh Briseadh Croí chun an Phian a Éascú
40 Sliocht Dearcadh Dearfach Le Cur i bhFeidhm A Chumhacht a Chuimsiú ort
48 Sleachta Inspiring Letting Go
46 Sleachta Daoine Bréige chun Cabhrú Leat iad a Bhaint as do Shaol
35 Sleachta Maith Maidin agus Teachtaireacht Chun Tosaigh Do Lá
40 Sleachta Uaigneas Nuair a Mhothaíonn Tú Aonair
35 Sleachta Slán chun Sásta Thú a Dhéanamh
35 Sleachta Faoi Rómánsacha le Comhroinnt le Do Leannán
13 Sleachta Narcissist Maidir le Déileáil le Drochúsáid Támhshuanacha
15 Sleachta Grá Bréige Do Do Chroí Briste
9 Sleachta Cairdis Mná Le Seol Chuig Do Chara is Fearr
30 Sleachta Pósta chun Grá de Shíor a Cheiliúradh
15 An Phósfaidh Tú ó chroí Mise Sleachta don Togra Foirfe
17 Sleachta Bás agus Grá chun do Phian a Éascú
24 Sleachta Spreagtha Measa chun Do Mhata a Dhéanamh
26 Sleachta Grá Thú Féin chun Do Mhuinín a Thógáil
18 Caidrimh Fhada Spreagtha le Mothú Níos Dlúithe
24 Sleachta Briseadh Chun Tosaigh as an Nua