Mar a Rachaidh Rudaí Gortúla le Duine éigin Is breá leat a théann i gcion ar an gCaidrimh  

Caidreamh míshláintiúil | | , Writer
Nuashonraithe: 21 Nollaig, 2024
Ag rá rudaí díobhálacha
Scaip an grá

Is minic a deirimid rudaí díobhálacha i gcaidreamh le linn troda nó easaontais. I teas na huaire, ní tharlaíonn sé dúinn go bhféadfadh muid a bheith ag déanamh dochar don chaidreamh iomlán trí fhocail gharbh a rá. Ní chuirimid san áireamh an mhí-úsáid mhothúchánach a d'fhéadfadh muid a bheith ag cur as dár gcomhpháirtithe.

Má dhéanann tú rudaí díobhálacha a rá le duine éigin a bhfuil grá agat dó/di, is féidir go mbeidh doicheall buan ort. Faoin am a fhuaraíonn muid agus go dtuigimid conas a d’fhéadfaimis pian a chur faoi deara, tá sé ró-dhéanach. Uaireanta, ní ghearrann “brón orm” simplí é. Sin go beacht an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach tuiscint a fháil ar dhomhantarraingt an chaoi ar féidir le focail maslacha dochar a dhéanamh do ghaol.

Má tá a fhios agat cé chomh domhain agus is féidir le rage do chaidreamh a ghearradh ina dhá leath, beidh cúis mhaith agat gan a bheith ag rá rudaí meánacha as fearg. Chuige sin, tuigimis a thromchúisí atá an damáiste is féidir le focail ghasta a dhéanamh.

Mar a théann Rudaí Díobhálacha a Rá i gCaidreamh i bhfeidhm air

Is féidir iarmhairtí forleathana a bheith ag baint le rudaí díobhálacha a rá le duine a bhfuil grá agat dó/di. Is féidir leis an gcumas cumarsáid éifeachtach gan focail chrua a úsáid caidreamh a neartú. Ach, nuair a théann do pháirtí i muinín ionsaithe ó bhéal agus nuair a deir sé rudaí gortacha nuair a bhíonn fearg air, lagaíonn sé bunús an chaidrimh. Is féidir mí-úsáid mhothúchánach a bheith mar thoradh air fiú nuair a shroicheann an teannas an fiuchphointe. Mar sin, cén fáth a ndeirimid rudaí díobhálacha leo siúd a bhfuil grá againn dóibh? Deir daoine go bhféadfadh sé a bheith mar gheall ar:

  • Neamhábaltacht chun fearg an duine a rialú
  • Comhpháirtí amháin ag mothú níos fearr agus ag iarraidh a lámh in uachtar a fháil i troid
  • Comhpháirtithe ag glacadh ar a chéile
  • An gá atá le scór pointe
  • Comhpháirtí ag iarraidh a assuage one's ego

rudaí díobhálacha nár cheart duit a rá le páirtí riamh, toisc go bhféadfadh sé a bheith dodhéanta teacht chucu féin. Má deir do pháirtí rudaí díobhálacha agus é feargach, féadfaidh tú:

  • Tosaigh le eagla a gcuid feirge
  • Deireadh suas i go mothúchánach maslach caidreamh mar gheall ar na hionsaithe briathartha leanúnacha
  • Faoi dheireadh cuir deireadh leis an gcaidreamh

Mar sin, bí cúramach agus bí san airdeall i gcónaí ar an tionchar a bhíonn ag easpa measa i gcaidreamh air. Tá sé éasca sleamhnú isteach sa fána sleamhain go caidreamh maslach. Seo 15 dóigh a dtéann sé i bhfeidhm ar chaidreamh a rá rudaí olc le duine a bhfuil grá agat dó/di.

1. Scars sé an gaol agus léiríonn sé nach bhfuil tú faoi chúram

Is féidir tús a chur le rudaí díobhálacha a rá le duine a bhfuil grá agat dó/di caidreamh maslach. Fanfaidh scar meabhrach ón eachtra i gcónaí i gcuimhne do pháirtí. Mothóidh siad frustrachas, agus is é sin an chaoi a n-éireoidh le rá rudaí meánacha le duine a bhfuil grá agat dó damáiste buan.

Arsa Claudia, mac léinn coláiste ó Wisconsin, “Deir mo bhuachaill rudaí gortacha agus é feargach. Ach an gciallaíonn sé cad a deir sé nuair a bhíonn fearg air? Bíonn imní orm i gcónaí gur féidir le rudaí dul in airde. Más féidir leis a bheith maslach ó bhéal, cé atá le rá nach dtógfaidh sé luascadh orm agus é i bhfeirg? Thairis sin, gach uair a théann sé i muinín ionsaithe béil, ní bhíonn ann ach an grá agus an gean a bhíonn agam dó.”

An féidir le duine grá a thabhairt duit i ndáiríre má deir siad rudaí díobhálacha? A Reddit úsáideoir a deir, “Creidim mar sin mar uaireanta ní bhíonn a fhios againn conas ár ndearcadh a dhíriú agus tagann sé amach ar bhealach diúltach nó gortach. Braithimid aiféala láithreach ach mura bhfuil aon aiféala orthu is léir nach bhfuil aon imní orthu.”

2. Cailleann do pháirtí meas ort

Nuair a deir fear céile rudaí díobhálacha, mothaíonn an páirtí dímheas. Le himeacht ama, féadann fearg, gortú, nó fiú eagla sracadh isteach. Deir daoine go bhfágann meas caidreamh, is minic nach mbíonn aon dóchas ann go dtiocfaidh téarnamh as. Chomh maith leis sin, féadann caidreamh maslach ó bhéal iompú ina chaidreamh atá maslach go fisiciúil le a comhpháirtí rialaithe. Caithfidh an dá chomhpháirtí glacadh le cumarsáid shláintiúil chun tús a chur le grá, muinín, meas agus nasc a atógáil.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Déileáil Le Fear céile a Cheapann Ní Dhéanann Sé Rud Mícheart

3. Éiríonn do pháirtí i bhfad i gcéin

Dúirt an file Atticus, “Scriosfaidh focail níos mó croíthe ná claimhte.” Nuair a deir céile rudaí díobhálacha leat, imríonn sé ar d'intinn go minic. B’fhéidir go mbeidh aiféala ort faoi do ghníomhartha níos déanaí agus tú ag caoineadh, “Dúirt mé rudaí gortacha le mo bhuachaill/chailín, agus mothaím uafásach.” Ach ní dhéanfaidh do mhothúcháin chiontachta an dochar a dhéanamh. Dá gcasfaí na táblaí agus dá ndúirt do pháirtí rudaí gortacha nuair a bhí fearg orthu, an ndéanfadh leithscéal simplí é a réiteach? Ní dócha, ceart?

4. D'fhéadfadh naimhdeas a bheith mar thoradh ar rudaí díobhálacha a rá le duine a bhfuil grá agat dó/di

Conas dul thar focail ghortaithe i gcaidreamh
Fad iad féin uait

Más patrún é malartú díobhálach focal, féadfaidh sé damáiste a dhéanamh don ghaol ar go leor bealaí. Seo roinnt cásanna:

  • naimhdeas agus iompar éighníomhach-ionsaitheach d'fhéadfadh sé púscadh isteach sa chaidreamh
  • D’fhéadfadh timthriall fí díoltais chun a chéile a ghortú dul isteach
  • Is féidir go mbeadh easpa tuisceana iomlán ann
  • D’fhéadfadh go n-aireoidh an t-íospartach frustrachas agus féadfaidh sé freagairt ionsaitheach
  • Féadfaidh comhpháirtí amháin nó an dá pháirtí seiceáil amach go meabhrach agus go mothúchánach

Má deir do bhuachaill rudaí díobhálacha agus é feargach, beidh tú trína chéile nuair a chailleann sé a mheon, mar tá a fhios agat cad atá le teacht. Ag an bpointe seo, d'fhéadfadh an caidreamh a bheith níos faide ná an pointe a figuring amach conas freagairt nuair a deir do chéile rudaí díobhálacha nó conas a láimhseáil do pháirtí lashing amach ag tú. Mura bhfuil céimeanna ceartaitheacha ann, tiocfaidh deireadh leis an gcaidreamh sa deireadh. 

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad é Colscaradh Codlata agus Conas is Féidir É Pósadh a Shábháil?

5. Méadaíonn minicíocht do chuid troideannas

Nuair a deir do chéile rudaí díobhálacha, tá sé deacair a logh. Tá seans ann go mbeidh an t-ábhar ina cheist níos mó i do chuid troideanna amach anseo. Agus b'fhéidir go leanfadh an timthriall de rudaí a rá as fearg. Cleachtadh maithiúnas i gcaidreamh lán leis an oiread sin diúltachais nach bhfuil sé éasca. Éiríonn le gach troid, argóint, nó tirade nua gníomh a bhaint as galar scrathach ó shean créachta, iad a fhágáil tairisceana agus gortaithe arís. Sin é an chaoi a n-ardaítear minicíocht na troda le bheith ag rá rudaí meánacha le duine a bhfuil grá agat dó/di.

6. Mothaíonn do pháirtí gan grá

Nuair a deir comhpháirtí rudaí gortacha nuair a bhíonn siad feargach, go bunúsach tá siad ag rá lena gcuid daoine eile nach bhfuil meas, meas orthu nó nach bhfuil meas orthu maidir leis seo. Sa chás sin, níl ann ach ceist ama sula dtosaíonn siad in amhras faoi dhílseacht do mhothúcháin dóibh. Bíonn go leor iarmhairtí ag baint le rudaí díobhálacha a rá le duine a bhfuil grá agat dó/di, lena n-áirítear:

  • Féinmheas íseal ar thaobh an íospartaigh
  • Mothaíonn siad leochaileach, nach bhfuil grá acu orthu agus nach bhfuil meas orthu
  • Ag cruthú an dearcadh go bhfuil tú ag cur as dóibh
  • amhras siad iad féin
  • Siad ag dul trí mothúcháin faillí mhothúchánach

I measc na rudaí is gortuithe le rá le bean/fear tá ionsaithe ar a gcuma nó ar a gcroí-thréithe pearsantachta. Má insíonn tú do do pháirtí gur fuath leat an bealach a labhraíonn siad nó go gcuireann sé isteach go leor ort le mí-úsáid a ráthú, b'fhéidir go dtosódh siad ag smaoineamh ar an méid grá duit fiú dóibh. 

Síceolaí Nandita Rambhia (M.Sc. sa tSíceolaíocht), a dhéanann speisialtóireacht i CBT, REBT, agus comhairleoireacht lánúin, “Nuair a faillí mhothúchánach agus gortaítear, níos minice ná a mhalairt, ní thuigeann daoine go bhféadfadh tionchar uafásach a bheith ag a gcuid focal agus a ngníomhartha ar a gcomhpháirtí rómánsúil. Is minic a bhíonn sé neamhbheartaithe, agus is é sin an fáth gur chóir duit leas an amhrais a thabhairt dóibh ar dtús.”

nuair a deir fear céile rudaí díobhálacha
Is féidir le focail gharbh an gaol a scarúint

7. Titeann dochlú isteach i do chaidreamh

Nuair a deir tú rudaí meánacha le do bhuachaill nó do chailín, is féidir leis tionchar marthanach a bheith aige a d'fhéadfadh nádúr do chaidrimh a athrú. Féadann doicheall a bheith mar thoradh ar ionsaí a dhéanamh d’aon ghnó ar leochaileachtaí agus ar laigí a chéile. I measc na rudaí is gortuithe atá le rá le do bhuachaill nó le do chailín tá ionsaithe ar a gcumas. Ní hamháin go bhfuil féinmhuinín an íospartaigh ag dul i léig, ach coinníonn siad é i gcoinne a bpáirtí freisin.

Doicheall a scaoileadh i gcaidreamh deacair. Comhcheanglaítear na focail olc, mheán, isteach i mbagáiste mothúchánach ró-iompaithe. Ansin, gach uair a n-aontaíonn tú, ní hamháin go gcaithfidh tú déileáil leis na fadhbanna atá ann faoi láthair ach freisin le meáchan an bhagáiste seo. Is féidir leat a bheith ag smaoineamh ar conas dul thar focail ghortaithe i gcaidreamh gach rud atá uait, ach tá seans maith ann nach mbeidh ceachtar agaibh in ann dearmad a dhéanamh ar an bpian.

Deir Nandita “Nuair a ghortaítear go mothúchánach é, is gnách linn an milleán ar fad a chur ar an té a ghortaíonn sinn. Is dóigh linn go bhfuil siad uafásach agus neamhíogair, rud a chuireann cosc ​​orainn go hiondúil ár meon a athrú. Ba chóir go ndéanfadh duine iarracht féachaint ar an gcás ó thaobh an duine eile más mian leo déileáil leis na mothúcháin diúltacha.”

Léitheoireacht ghaolmhara: An bhfuil fuath ag do bhean chéile tú? 8 Cúiseanna Féideartha Agus 6 Leid Chun Déileáil Leis

8. Éiríonn do chaidreamh tocsaineach

B’fhéidir go ndéarfá, “Dúirt mé rudaí gortracha le mo bhuachaill”, nó “Chuir mé fearg ar mo chailín agus dúirt mé roinnt rudaí beaga” agus fós rachainn isteach i troideanna gránna níos déanaí. Bhuel, ní rud neamhchoitianta é taithí a fháil ar chiontacht agus vow gan dul i muinín iompar dá leithéid arís. Ach, nuair a bheidh an chéad troid eile ar siúl, seans go mbeidh an rud céanna á dhéanamh agat.

Mura ndéantar é a sheiceáil, beidh sé ina phatrún ar saintréith de chuid a lánúin tocsaineach. Chun an patrún seo a bhriseadh, ní mór duit a thuiscint ar dtús cén fáth a ndeirimid rudaí díobhálacha nuair a bhíonn fearg ort. Is é an fáth gurb é seo an bealach is éasca chun do chuid frustrachais agus do phian a scaoileadh. Chomh maith leis sin, tá sé i bhfad níos éasca ná díriú ar do cheisteanna agus oibriú ar iad a réiteach. Nuair a thuigeann tú cén fáth go roghnaíonn tú na rudaí is gortuithe le rá le do bhuachaill nó do chailín, is féidir leat a dhéanamh amach conas é a stopadh.

Comhairleoireacht maidir le Gaol Tocsaineach

9. Tosaíonn an bheirt agaibh ag lorg grá in áit eile

Is féidir an grá idir an bheirt agaibh a scáthú trí mheán rudaí a rá i gcaidreamh. Is iad na rudaí is gortuithe atá le rá le bean/fear ná:

  • Amhras faoin gcaidreamh
  • Amhras faoin meas atá fágtha sa chaidreamh
  • Amhras faoin ngrá sa chaidreamh
  • Comhpháirtithe atá ag lorg deis chun tús úr a chur in áit eile
  • Seansanna níos airde de caidreamh mothúchánach, a d'fhéadfadh an comhpháirtí gortaithe a thiomáint níos faide ar shiúl ón té a ghortaíonn

Is minic nach mbíonn sé cuma an bhfuil na rudaí a deirtear le fearg fíor nó nach bhfuil. Ag am éigin, roghnóidh an chuid is mó daoine naisc a ghearradh lena gcomhpháirtí reatha mura stopann na focail maslacha riamh.

10. Tionchar ar leanaí

I gcás go bhfuil leanaí sa bhaile, beidh tionchar suntasach ag mí-úsáid briathartha agus mhothúchánach orthu freisin. Dúirt cara Jane, “Táim díreach tar éis a thuiscint chomh mór is atá an timthriall tocsaineach ina bhfuilimid ag dul i bhfeidhm ar mo pháistí. Tá laghdú tagtha ar a ngráid, agus níl siad chomh sásta agus iad sa bhaile a thuilleadh.” Is léir go gcaithfidh an dá pháirtí a fhoghlaim conas stop a rá rudaí díobhálacha nuair a bhíonn siad feargach, más rud é nach ar a son, ar a laghad do na páistí. Mura bhfuil, b’fhéidir go mbeadh orthu machnamh a dhéanamh ag fágáil an phósta go síochánta

Léitheoireacht ghaolmhara: Na 9 Rialacha Troid Cóir Do Lánúineacha | De réir Saineolaí

11. Damáiste don chaidreamh

“Ghlaoigh m'fhear céile soith ghránna orm le linn argóinte,” a dúirt Jane. Lean sí ar aghaidh: “Agus an oíche sin féin, bhí sé ag súil le caidreamh fisiciúil. Mhothaigh mé tinn ar mo bholg mar go raibh an trácht sin gortaithe. Tá a fhios aige go bhfuil mé ag streachailt le féinmheas íseal tar éis bhreith ár leanbh." Is cuma an fíor nó nach bhfuil na rudaí díobhálacha a deirtear le fearg, fanann an tionchar mar a chéile. Is féidir é a chur faoi deara damáiste doleasaithe ar bith intimacy fisiceach, as a dtiocfaidh caidreamh teipthe ar deireadh. 

12. Tionchar ar mheabhairshláinte

D'fhéadfadh tionchar tubaisteach meabhrach a bheith ag barráiste leanúnach de thráchtanna gortacha a chuirtear ar a chéile nó ar chomhpháirtí amháin. Comhartha é sin freisin tá tú i gcaidreamh mothúchánach maslach. Nuair a deir fear céile rudaí díobhálacha dá bhean chéile i gcónaí, bíonn timthriall fí de mhí-úsáid bhriathartha agus mhothúchánach mar thoradh air a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar:

  • Imní 
  • Storm
  • Strus
  • Féinmheas íseal
  • Féin-amhras
  • Ciontacht 
  • Leithlisiú

Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir go han-mhaith gurb í an bhean chéile an té, rud a fhágann go mbeidh éifeachtaí meabhrach ar an bhfear céile. Ní mór duit foghlaim conas stop a rá rudaí díobhálacha dá chéile má tá an gaol le maireachtáil. 

Seo é a Reddit úsáideoir mar a deir sé, “Deir mo bhuachaill rudaí millteanacha agus cuireann a chuid focal isteach go mór orm. D'iarr mé air a bheith cúramach lena bhfuil le rá aige mar go gcloífidh go leor de na rudaí a dúirt sé liom as fearg liom agus cuirfidh siad neamhchinnte orm ar feadh i bhfad. Déanann sé an-dochar do mo fhéinmheas agus do shlándáil sa chaidreamh seo.

tuilleadh ar chomhairle caidrimh

13. Tionchar ar shláinte fhisiciúil

Is féidir le focail dhíograiseach sa ghaol dul i bhfeidhm ar shláinte/fholláine fhisiciúil freisin. Agus tá sláinte fhisiciúil ar cheann de na comharthaí pósadh sona sláintiúil

I measc cuid de na hiarmhairtí diúltacha a bhaineann le focail ghortaithe tá:

  • Tinnis a bhaineann le strus agus claonadh méadaithe i leith ionfhabhtuithe mar gheall ar chóras imdhíonachta lag
  • Saincheisteanna cardashoithíoch, mar shampla brú fola ard, galar croí, agus baol méadaithe taom croí
  • Anacair gastrointestinal, mar shampla indigestion agus ulcers
  • Tinneas cinn agus imirceach
  • Imní codlata
  • Luaineachtaí meáchain

Cén fáth a ndeirimid rudaí díobhálacha leo siúd a bhfuil grá againn dóibh? Is ceist deacair í a fhreagairt mar tá go leor cúiseanna ann. Fearg, feall, agus cailleadh measa ar a chéile cuid acu. I saol foirfe, bheadh ​​​​an dá chomhpháirtí ar an leathanach céanna nuair a thagann sé le sláinte an chaidrimh. Mar sin, tá sé tábhachtach na céimeanna riachtanacha a ghlacadh chun coinbhleachtaí a réiteach ionas nach mbeidh caidreamh teipthe agat ar atosú do ghrá. 

Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Chomhartha Rabhaidh de Ghásshoilsiú Agus 5 Bhealaí Le Déileáil Leis

14. Struchtúr caidreamh fadtéarmach

Nuair a ghortaíonn do fhear céile tú le focail gach uair, tá smaoineamh ar chaidreamh fadtéarmach diana. Tá an rud céanna i gceist más í do bhean chéile an té a dhéanann é. Bíonn doicheall, fearg agus scaradh mothúchánach mar thoradh ar charnadh teagmhas díobhálach. Sula bhfuil a fhios agat é, beidh an brú caidrimh a dhéanann colscaradh rogha an-tarraingteach. Is obair chrua iad caidrimh, agus ní éiríonn ach leo siúd a fheidhmíonn dá réir. Tá sé deacair, mura dodhéanta, todhchaí a shamhlú le duine a chaitheann go dona leat.

15. Tréigeann do pháirtí thú

Is cuma an bhfuil na rudaí a deirtear le fearg fíor nó nach bhfuil. Tá teorainn le seasmhacht gach duine. B’fhéidir nach dtaispeánfadh do pháirtí go bhfuil sé ag iarraidh éirí as an gcaidreamh ach go bhfeicfeadh sé go ciúin tú. Nuair a thuigeann siad nach féidir leo a thuilleadh de do chuid a ghlacadh iompar tocsaineach, tréigeann siad thú, rud a d’fhéadfadh tosú fiú faoin ngreim de ‘análóir beag’ a ghlacadh.

Conas Faigh Thar Focail Gortúla I Gaol

Is féidir leis a bheith deacair dul thar focail ghortaithe mar bíonn sé neamhbheartaithe uaireanta. Ach den chuid is mó, téann comhpháirtithe isteach i dtimthriall fí glaoite ainmneacha. Cé gur obair chrua í, is féidir dul thar focail ghortaithe ar na bealaí seo a leanas:

  • Admhaigh na mothúcháin ghortaithe don leath eile sula dtosaíonn tú ag tabhairt aghaidh orthu
  • Faigh soiléireacht maidir le cén fáth a ndeirimid rudaí díobhálacha dóibh siúd a bhfuil grá againn dóibh, chun stop a chur leis an timthriall  
  • Cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach ar bhealach socair cuiditheach
  • Teorainneacha soiléire a bhunú ar cad atá inghlactha mar glaoch ainmneacha i gcaidreamh 
  • Tabhair tosaíocht d'fhéinchúram chun an tionchar ró-mhór a bhíonn ag focail ghortaithe a sheachaint
  • Dírigh ar an maithiúnas ach ná glac leis na focail ghortaithe
  • Oibriú ar mhuinín a atógáil agus aghaidh á tabhairt ar na buncheisteanna a eascraíonn as na focail chrua
  • Cleachtaigh comhbhá chun dearcadh an chomhpháirtí díobhálach a thuiscint
  • Tacaíocht ghairmiúil a lorg ó theiripeoir chun treoir a fháil maidir le conas cumarsáid shláintiúil a thosú

Is féidir stop a rá rudaí díobhálacha le duine éigin a bhfuil grá agat. Síceolaí cliniciúil Devaleena Ghosh (M.Res, Ollscoil Mhanchain), a dhéanann speisialtóireacht ar chomhairleoireacht lánúineacha agus teiripe teaghlaigh, gurb í an chumarsáid an eochair chun rialacha cothroma troid a leagan síos i measc lánúineacha, ach ní mór dóibh cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach. Deir sí, “Is féidir le beirt chomhpháirtí suí síos ag am síochánta agus roinnt bunrialacha a leagan síos i gcaidreamh. Féadfaidh siad gealltanas a thabhairt dá chéile nach n-éireoidh siad go hiomlán neamhshibhialta le linn argóinte. Ullmhóidh a leithéid de phlé iad le hargóint a rialú, nuair nó má thagann siad isteach in aon argóint.” 

Ós rud é nach bhfuil againn go léir ach daoine, tá deacrachtaí dosheachanta ann freisin agus b'fhéidir nach dtiocfaidh tú ar an leathanach céanna maidir leis an gcaidreamh. Nuair a bhraitheann sé go bhfuil sé ag dul i bhfad ró-mhór agus nach féidir leat cosán soiléir a aimsiú i dtreo fáis, Saineolaithe agus comhairleoirí Bonobology Is féidir le cabhrú leat.

Príomhthreoir

  • Rudaí díobhálacha a rá le duine a bhfuil grá agat dó is féidir leis a bheith ina chúis le doicheall leanúnach, le fadhbanna féinmhuiníne, agus le scarsaí meabhrach
  • A bheith dímheasúil ar do chuid leath eile nó is féidir i dtreo a chéile méadú freisin ar mhinicíocht na troideanna a bhíonn ag lánúin 
  • Féadann easpa measa a bheith ina chúis le lánúineacha scoilt nó seiceáil go mothúchánach as an gcaidreamh
  • Má tá tú ag smaoineamh ar conas dul thar focail ghortaithe i gcaidreamh, mar sin féin é Éilíonn cumarsáid shláintiúil agus teiripe a lorg

Nuair a bhíonn tú ag smaoineamh ar conas dul thar focail ghortaithe i gcaidreamh, cuimhnigh ar na focail ciallmhar seo ón aisteoir íocónach Hollywood Julia Roberts, “Is mian liom a bheith i mo chailín beag arís, mar is fusa glúine craiceann a shocrú ná croí briste. ” Mar sin, an chéad uair eile a bhfuil cathú ort cúpla maslaí a iománaíocht ar do pháirtí, déan iarracht chomhfhiosach tú féin a shrianadh. Tóg anáil dhomhain, siúil ón troid más gá duit, agus ansin tabhair cuairt ar an gceist arís nuair a bhíonn tú níos suaimhneas agus níos mó smachta agat ar do chuid mothúchán.

Ceisteanna Coitianta

1. An gnáth rudaí díobhálacha a rá i gcaidreamh?

Ní gnách, ní gnách rudaí díobhálacha a rá i gcaidreamh. Is féidir le rud díobhálach sleamhnú amach go neamhdheonach uair nó dhó le linn argóinte. Seans go mbeidh aiféala ort féin nó ar do pháirtí láithreach agus maithiúnas a iarraidh. Ach ní gnáth rud ar bith a rá le linn gach cineál argóintí.

2. Cén fáth a ndeir mo bhuachaill rudaí díobhálacha?

Deir sé rudaí díobhálacha mar is dócha go mothaíonn sé braistint cumhachta nuair a éiríonn tú trína chéile. B'fhéidir nach mbeidh sé in ann a chuid feirge ná a chuid focal a rialú freisin mar, de réir dealraimh, tá sé go raibh tuismitheoirí tocsaineach a chaith focail ghortaithe ar a chéile.

3. Cad atá le déanamh nuair a ghortaíonn do fhear céile tú le focail?

Má tá do fhear céile sarcastic agus má deir sé rudaí gortaítear, d'fhéadfadh sé a bheith ina staid an-deacair duit a d'fhéadfadh brú a chur ort i ndúlagar. Is é an rud is fearr a d’fhéadfá a dhéanamh ná crios amach nuair a bhíonn fearg air agus gan éisteacht le focal amháin a deir sé. Tá sé ceart go leor má ghlacann sé leithscéal níos déanaí. Ach má chuireann a iompar imní ort i gcónaí, smaoinigh ar chomhairleoireacht caidrimh a lorg.

4. An bhfuil sé éasca maithiúnas a thabhairt do dhuine a dúirt focail ghortaithe leat?

Bíonn sé de nós ag daoine áirithe rudaí searbha a rá agus iad feargach, ach ansin déarfaidís leat nár chiallaigh siad focal de. Gabhfaidh siad leithscéal agus dhéanfaidís gach rud lena chinntiú nach mbraitheann tú gortaithe a thuilleadh. Sa chás sin, is furasta maithiúnas a thabhairt do dhuine a dúirt focail ghortaithe. Ach más patrún é seo, ní féidir leat a logh gach uair.

15 Chomhartha Rabhaidh Teastaíonn Colscaradh Agat Cinnte

Nuair a Scriosann Grian Ceangal Agus Dlúth Cheanada Lánúin

Déanann 8 Bhealaí milleán-Aistriú i Gaol Dochar a Dhéanamh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.




Scaip an grá
Tags:

Leave a Comment

Úsáideann an suíomh seo Akismet chun spam a laghdú. Faigh amach conas a phróiseáiltear sonraí do thuairimí.

Bonobology.com