Tá m'fhear céile fós ag caint leis an mbean a ndearna sé an caimiléireacht orm léi

Scaip an grá

Bhí mo phósadh ag dul trí phaiste garbh agus bhí gaol ag m'fhear céile le bean a oibríonn ina oifig. Gortaíodh mé go mór agus bhí pian na héagraíochta an-deacair bogadh anuas. Ach ós rud é go bhfuil muid pósta 12 bliain cheana féin agus go bhfuil an oiread sin roinnte againn le chéile, chinn mé maithiúnas a thabhairt dó. Ach is dóigh liom nach raibh a ghnó díreach fisiciúil agus go raibh mothúcháin láidre aige as a chuid comhpháirtí cleamhnais. Is féidir liom a bhraitheann roinnt díorma tar éis infidelity óna thaobh. Leanann a chomhpháirtí gnó a shíneadh amach agus tá sé fós i dteagmháil léi. Ba mhaith le m'fhear céile fanacht ina chairde leis an mbean eile toisc go raibh siad ina gcairde maithe ar dtús sular iompaigh sé isteach i rud éigin eile. Deir sé go mbeidh sé deacair í a sheachaint ós rud é go n-oibríonn siad le chéile. Bhí sé pianmhar cheana féin fios a bheith aige go raibh affair aige agus anois smaoineamh go bhfuil sé fós ag caint léi, fiú mura bhfuil aon rud fisiceach ag tarlú, níl ann ach briseadh croí. Cad a dheánfainn?

Léitheoireacht ghaolmhara: Tá affair ag mo fhear céile, ach tá iníon agam le smaoineamh uirthi

Freagair

Tá sé thar a bheith deacair muinín a chothú i gcaidreamh, agus is minic a athraíonn sé an caidreamh go deo. Is éard atá i gceist, go bhféadfadh an t-am atá caite a bheith ina láthair tinn i gcónaí. Is mór an rud é go raibh tú in ann dul thar an méid seo ann féin, agus mar sin tuigim cé chomh cráite is atá sé go mbeadh a fhios agat go leanann d’fhear céile i dteagmháil lena iar-pháirtnéir.
Mar is eol duit cheana féin, ní cosúil go maith é seo do do phósadh. Seo an méid is féidir leat a dhéanamh faoi:

Déan iarracht comhrá macánta a bheith agat le do fhear céile faoi na rudaí atá sé ag iarraidh a dhéanamh. Ní rogha é leanúint dá gcairdeas más mian leat an pósadh seo a choinneáil le chéile. Mholfainn go mór triail a bhaint as teiripe pósta ionas gur féidir leat cumarsáid a dhéanamh chomh héifeachtach agus is féidir. Cuir do mhothúcháin ar an ábhar in iúl, go háirithe an chaoi a mothaíonn tú i bhfad uaidh.
Bíodh a fhios agat nach d’fhreagracht amháin an pósadh seo a choinneáil le chéile, ach freagracht chomhroinnte. Tabhair aghaidh ar na buncheisteanna a bhaineann le do phósadh ach cuimhnigh go dtógfaidh sé comhiarracht uait féin agus ó d’fhear céile.
Teorainneacha láidre a bhunú agus a chothabháil. Tá teorainneacha riachtanach chun aon chaidreamh a choinneáil ar bhealach sláintiúil, agus tá siad ann chun tú a chosaint. Cuimhnigh i gcónaí gur iarratas é teorainn gan iarmhairt ar féidir neamhaird a dhéanamh air. Mar sin, cinntigh go ndéanann tú an beart a dhéanfaidh tú nuair a sháraítear do theorainn a shocrú agus a chur in iúl.
Bí réalaíoch faoi staid do phósta. D'fhéadfá gach rud a dhéanamh i gceart, agus b'fhéidir nach ndéanfadh sé difríocht mar ní leatsa do phósadh amháin. Mura bhfuil d’fhear céile in ann nó mura bhfuil sé sásta na rudaí a theastaíonn a dhéanamh chun an pósadh seo a choinneáil slán, tá do fhreagra agat. Ní hé do phost é a chur ina luí air fanacht dílis.
Bí cineálta leat féin agus cinntigh go bhfuil gach rud á dhéanamh agat chun aire mhaith a thabhairt duit féin. Áirítear leis seo féinchúram, dul i dteagmháil le do chóras tacaíochta agus an cúnamh a theastaíonn uait a fháil, nuair a bhíonn sé de dhíth ort.

Léitheoireacht ghaolmhara: Bhí gaol ag mo fhear céile le mo dheirfiúr

Ní mholfainn dul i dteagmháil leis an bean eile, mar is féidir leis a bheith ina eispéireas thar a bheith míthaitneamhach duit. Tá sé seo níos mó faoi ghníomhartha do fhir chéile agus go hidéalach ba chóir é a réiteach idir an bheirt agaibh. Tá rud amháin cinnte, níl an fhéidearthacht ann go mbeidh do phósadh ceart go leor fad a bhíonn d’fhear céile i dteagmháil léi.

Ceisteanna Coitianta

1. Conas an bhean eile a stopadh ó theagmháil a dhéanamh le m'fhear céile?

Ní ortsa atá an fhreagracht gníomhartha duine eile a rialú. Tá an cheist seo idir tú féin agus d’fhear céile, agus is mó imní atá uirthi maidir le freagairt agus gníomhartha d’fhear céile. Mholfainn duit díriú ar do theorainneacha a chur in iúl go soiléir leis, agus go mbeadh iarmhairtí i bhfeidhm má sháraítear na teorainneacha sin. Ní mholfainn dul i dteagmháil leis an mbean sin, mar is féidir leis sin tú a chur i riocht an-mhíchompordach agus an-spreagthach.

2. Conas a dhéanfadh sé dearmad ar an mbean eile?

Ní féidir leat “a thabhairt ar” do dhuine eile faic a dhéanamh. Fiú más rud é, ar feadh tamaill is féidir leat a iarraidh ar do fhear céile stop a chur le teagmháil a dhéanamh léi, mura bhfuil sé toilteanach bogadh ar aghaidh ón ngnó sin, níl mórán ar féidir leat a dhéanamh. Ag deireadh an lae, is é an rud is féidir leat a rialú ná do fhreagra ar a iompar. Is féidir leat iarracht a dhéanamh do thiomantas dá chéile a athdhearbhú, ag meabhrú dá chéile cén fáth a bhfuil tú le chéile agus cén fáth a bhfuil grá agat dá chéile. Déan machnamh ar thacaíocht a lorg ó ghairmí meabhairshláinte, ní hamháin do do phósadh, ach freisin chun cabhrú leat trí na tréimhsí deacra seo.

3. Cad atá le déanamh nuair nach stopfaidh d'fhear céile ag caint le bean eile?

Má leanann d'fhear céile ag cumarsáid le bean eile in ainneoin do mhíchompord, bíodh comhrá oscailte macánta agat faoi do chuid mothúchán agus imní. Cuir do theorainneacha agus do ionchais don chaidreamh in iúl go soiléir. Teiripe lánúineacha a lorg más gá chun aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna bunúsacha agus chun cumarsáid a fheabhsú. I ndeireadh na dála, tabhair tosaíocht do d’fholláine mhothúchánach agus breithnigh an bhfuil an caidreamh sláintiúil duit.

4. Cé chomh coitianta is atá sé d'fhir chéile teagmháil a choinneáil lena gcomhpháirtithe gnó?

Bíonn éagsúlacht mhór ag brath ar chúinsí aonair agus ar dhinimic an chaidrimh chomh minic is a bhíonn teagmháil ag fir chéile lena gcomhpháirtithe gnó. Cé go bhféadfadh cuid acu scor de theagmháil díreach tar éis don ghnó a bheith faighte nó críochnaithe, féadfaidh daoine eile leanúint den chumarsáid mar gheall ar cheangal mothúchánach, mothúcháin gan réiteach, nó fachtóirí eile. Tá sé ríthábhachtach dul i ngleic le cásanna den sórt sin trí chumarsáid oscailte agus, más gá, tacaíocht ghairmiúil.

Táim pósta & Is breá liom mo fhear céile, ach táim fós i dtarrainge ar mo chomhghleacaí

Is breá leis dom, mar sin cén fáth a bhfuil gnéas aige leis an mbean eile?

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.