Éilíonn pósadh obair agus cúram leanúnach. Beidh laethanta crua ann agus laethanta a fhágfaidh tú ag miongháire ó chluas go cluas. Is é an iarracht leanúnach i rith laethanta maithe agus olca a chothaíonn pósadh agus a choinníonn an nasc láidir. Má bhí tú ag cur ceisteanna ort féin mar, “Conas is féidir liom mo bhean chéile a dhéanamh sásta?” nó fiú “conas a dhéanaim mo bhean chéile sásta?”, bíodh a fhios agat nach dteastaíonn bronntanais fhlúirseacha ná gothaí móra i gcónaí. Is minic a bhíonn sé deacair foghlaim conas do bhean chéile a dhéanamh sásta - tuiscint fhíor, gníomhartha beaga laethúla grá, agus a bheith ann di ar bhealaí bríocha.
Le beagán machnaimh agus trí dhíriú i ndáiríre ar a riachtanais, is féidir leat do bhean chéile a chur ag mothú go bhfuil sí thar a bheith speisialta agus grá aici. Le himeacht ama, coinneoidh na hiarrachtaí simplí seo an rómánsaíocht beo i do phósadh agus taispeánfaidh siad duit conas do bhean chéile a choinneáil sásta sna blianta atá le teacht. Tar éis an tsaoil, is bóthar dhá bhealach é a chéile a choinneáil sásta. Roinneann an bheirt pháirtithe an fhreagracht as an gcaidreamh a chothú.
Cad a fhágann go bhfuil bean sásta i bpósadh?
Clár na nÁbhar
Nuair a phósann bean, bíonn cúpla ionchas simplí aici de ghnáth ón gcaidreamh. Ach uaireanta inár saolta meara, ní chomhlíontar na hionchais sin. Mar sin, cad a fhágann go bhfuil bean sásta i bpósadh? Déanaimis é a bhriseadh síos. Seo roinnt rudaí bunúsacha a theastaíonn ó bhean go minic chun go mbraitheann sí fíorshásta lena fear céile:
1. Nuair a bhraitheann sí go bhfuil cúram á dhéanamh di
Mothaíonn do bhean chéile sásta nuair a bhíonn a fhios aici go bhfuil cúram á dhéanamh di. Is iad na gothaí simplí a bhfuil tábhacht leo di. Tairg í a bhailiú óna rang aclaíochta, nó glaoigh uirthi go tapa chun a chinntiú go bhfuil sí tar éis a ceann scríbe a bhaint amach go sábháilte nuair a bhíonn sí ag taisteal chun oibre. Seo iad na rudaí beaga ba chóir do fhear céile a dhéanamh chun a bhean chéile a dhéanamh sásta mar léiríonn siad di go bhfuil tú ag smaoineamh uirthi agus go bhfuil cúram ort faoina folláine.
2. Nuair a bhíonn a fhios aici nach bhfuil tú ag glacadh leis go deo léi
Tá sé seo thar a bheith tábhachtach di. Nuair a fheiceann sí go bhfuil tú ag déanamh comhionannas iarracht sa chaidreamh, mothaíonn sí go bhfuil luach uirthi. Is breá léi nuair a bhíonn tú aireach, cúramúil, agus nuair a ghlacann tú a hualach oibre nuair is féidir. Tugann sé dearbhú di go n-aithníonn tú gach a ndéanann sí agus nach nglacann tú leis go láimhseálfaidh sí gach rud.
Léitheoireacht ghaolmhara: 125 Rudaí Milse Le Rá Le Do Bhean chéile I dTéacs
3. Nuair a bheidh grá agat di cé hí
Níl aon duine foirfe, agus tá a fhios sin ag do bhean chéile. Ba mhaith léi go mbeadh grá agat di díreach mar atá sí, lena láidreachtaí agus a cuid saintréithe go léir. B’fhéidir nach í an cócaire is fearr í, nó go bhfuil a vardrús beagáinín neamh-eagraithe, nó go mbíonn drochlá nó luascán giúmar aici ó am go chéile. Is é an rud is tábhachtaí dá sonas ná a fhios a bheith agat go nglacann tú léi go hiomlán agus gur mian leat í díreach mar atá sí.
4. Nuair a bhraitheann sí go bhfuil sí ag iarraidh go fírinneach sa leaba
Intimacy fhisiciúil Gné thábhachtach eile í sin. Tugann comhrá piliúir agus cogarnaigh bhinne sa leaba mothúchán di go bhfuil sí ag teastáil agus go bhfuil sí ag teastáil uaithi. Is breá léi nuair a thugann tú uirthi mothúchán bandia i do bhaclainn. Ba mhaith léi pléisiúir nua a iniúchadh leat agus ansin titim ina codladh i do bhaclainn, ag mothú grá agus sástachta. Cuireann a fhios aici go bhfuil sí tarraingteach duit agus go mbainfidh tú taitneamh as a bheith gar di an-áthas uirthi.
5. Nuair a thugann tú meas ar a saoirse agus a neamhspleáchas
Is mór aici a saoirsí simplí. Ba chóir go mbeadh do bhean sásta teachtaireacht a sheoladh chugat agus ansin dul amach ag ithe caife lena cairde gan mothú ciontach. Ba chóir go mbeadh an tsaoirse aici taisteal, cibé rud is mian léi a chaitheamh, agus an tsaoirse aici a tuilleamh féin a chaitheamh. Nuair a bhíonn meas agat ar a neamhspleáchas agus muinín agat aisti, mothaíonn sí sásta agus slán sa phósadh.
Léitheoireacht ghaolmhara: 30 Bealach Éasca le Mothú Speisialta do Do Bhean chéile
Conas a Dhéanaim Mo Bhean Chéile Sásta? 30 Bealach Simplí Ach Éifeachtach
Anois agus muid tar éis plé a dhéanamh ar na rudaí bunúsacha a fhágann go bhfuil bean sásta i bpósadh, b’fhéidir go bhfuil tú fós ag smaoineamh, “Conas is féidir liom mo bhean chéile a dhéanamh sásta gach lá?” Is é an dea-scéal ná go mbíonn sé ag brath go minic ar ghníomhartha comhsheasmhacha, ó chroí seachas scéimeanna móra. Seo thíos 30 smaoineamh simplí ach éifeachtach maidir le conas do bhean chéile a dhéanamh sásta agus an splanc lúcháireach sin a choinneáil beo i do phósadh:
1. Mol di
“Ba mhaith liom mo bhean chéile a dhéanamh sásta,” a deir tú. Bhuel ansin, moladh di ar gach deis a gheobhaidh tú. Is breá le gach duine a bheith buíoch, agus ní haon eisceacht í do bhean chéile. Mol í as na rudaí a bhfuil meas fíor agat orthu fúithi, bíodh sé ina dúthracht don teaghlach, ina greann, nó an chaoi ar láimhseáil sí cás deacair.
Cuir in iúl di go dtugann tú faoi deara na rudaí beaga a dhéanann sí. Is féidir le rud fíor, “Bhí tú iontach leis na páistí inniu,” nó “Is breá liom cé chomh cruthaitheach is atá tú,” a lá a dhéanamh di. Léiríonn moladh rialta di go bhfeiceann tú í agus go bhfuil grá agat di mar atá sí, rud atá ina chuid bhunúsach de conas do bhean chéile a dhéanamh sásta.
2. Roinn ualach na ngnóthaí tí
Ceann de na freagraí is simplí ar conas do bhean chéile a dhéanamh sásta ná an t-ualach a roinnt sa bhaile. Ná fan go n-iarrfaidh sí ort na miasa a dhéanamh nó glanadh suas; léim isteach agus cabhraigh amach. Taighde léiríonn sé go gcreideann níos mó ná leath de dhaoine fásta pósta go bhfuil sé an-tábhachtach cúraimí tí a roinnt le pósadh rathúil.
Nuair a ghlacann tú tionscnamh le tascanna cosúil le dinnéar a chócaráil, níocháin a dhéanamh, nó glanadh suas, léiríonn sé di go bhfuil meas agat ar a cuid ama agus iarrachta. Ina theannta sin, laghdaíonn sé a hualach. Samhlaigh an faoiseamh a bheidh uirthi ag teacht abhaile chuig cistin ghlan nó ag fios a bheith aici nach gá di na cúraimí go léir a dhéanamh í féin. Ní hamháin go bhfuil sé praiticiúil an t-ualach a roinnt, is gníomh grá agus comhpháirtíochta é a choinneoidh do bhean chéile sásta agus níos lú struis.
Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Rud nár cheart duit a rá le do bhean chéile choíche
3. Iontas uirthi
Is breá le gach duine iontas maith, agus beidh meas ag do bhean chéile ar iontas beag machnamhach a léiríonn go bhfuil tú ag smaoineamh uirthi. Ní gá gur gníomh mór costasach é. D’fhéadfadh sé a bheith chomh simplí le a milseog is fearr léi a thabhairt abhaile ar lá randamach, turas spontáineach a phleanáil don bheirt agaibh, nó rud éigin a fhágáil... nóta grámhar di, b'fhéidir ina sparán nó ina mála oifige.
Briseann iontas an gnáthamh agus cuireann siad splanc sceitimíní leis an bpósadh. Taispeánann siad di go gcuimhníonn tú ar na rudaí a thaitníonn léi agus go bhfuil tú sásta iarracht a dhéanamh chun í a fheiceáil ag gáire. Tá eilimint an iontas sa saol laethúil ar cheann de na bealaí is taitneamhaí ach is simplí chun do bhean chéile a mhealladh agus í a mhothú go bhfuil grá aici dóibh.
4. Abair léi go bhfuil sí álainn
Cuir in iúl do do bhean chéile go bhfuil tú ag smaoineamh go bhfuil sí tarraingteach. B’fhéidir go mbeadh sé soiléir duit go gceapann tú go bhfuil sí álainn, ach is féidir le do chuid focal féin borradh mór a chur faoina muinín. Cibé acu atá sí gléasta go maith le haghaidh oíche amach nó díreach cuartha suas ar an tolg i bpidiamaí, faigh amanna le rá go fírinneach, “Tá cuma álainn ort,” nó “Tá tú go hálainn.”
Má thugann tú moladh dá cuma, nuair a bhíonn sé fíor, dearbhaíonn sé di go bhfuil sí fós álainn duit. Déanta na fírinne, léiríonn taighde go gcuireann a fhios go bhfuil cuma tharraingteach ar do pháirtí le sástacht an chaidrimh, go háirithe nuair a chuirtear meas ar a gcáilíochtaí inmheánacha leis. Mar sin, abair léi go bhfuil sí álainn, agus cuir i gcuimhne di freisin go bhfuil meas agat uirthi. Cuirfidh an meascán seo ar a suaimhneas í.
Léitheoireacht ghaolmhara: 130 Rud Álainn le Rá Faoi do Bhean Chéile
5. Caith am cáilíochta le chéile
Is féidir go mbíonn an saol gnóthach le hobair, páistí agus freagrachtaí, ach tá sé ríthábhachtach am a dhéanamh daoibh beirt amháin. Leid amháin chun do bhean chéile a dhéanamh sásta ná tosaíocht a thabhairt. am cáilíochtaCiallaíonn sé seo cur isteach ar rudaí a chuireann isteach ort agus a bheith i láthair léi i ndáiríre. D’fhéadfadh sé a bheith ag ithe dinnéir le chéile gach tráthnóna agus ag caint faoi do lá, uair an chloig a chur ar leataobh ag an deireadh seachtaine le haghaidh siúlóide timpeall na comharsanachta, nó dul i do shuí le chéile chun seó a fheiceáil is breá libh beirt.
Is lú tábhacht a bhaineann leis an méid a dhéanann sibh ná é a dhéanamh le chéile. Neartaíonn am cáilíochta rialta bhur nasc agus cruthaíonn sé cuimhní cinn dearfacha. Nuair a chaitheann tú am léi go seasta, léiríonn sé gur tosaíocht í i do shaol, rud a fhágfaidh go mbraitheann sí sásta agus grámhar gan dabht.
6. Buíoch di
Déan nós de do bhean chéile a mheas as gach rud a thugann sí isteach i do shaol. Smaoinigh ar na rudaí gan áireamh a d’fhéadfadh sí a bheith ag déanamh, óna ranníocaíochtaí gairme go cúram a thabhairt don teaghlach, go dtí an tacaíocht mhothúchánach a thugann sí duit. Glac nóiméad le rá, “Is mór agam gach rud a dhéanann tú,” nó “Go raibh maith agat as aire a thabhairt dó sin, thug mé faoi deara é.”
Nuair a bhíonn sí ag cócaireacht béile, tabhair aitheantas don blas maith atá air. Nuair a láimhseálann sí cás, cuir in iúl di go bhfuil tú buíoch. Is é an meas an leigheas ar a bheith glactha mar rud a thugtar air. Trí do mheas a léiriú go rialta, meabhraíonn tú do do bhean chéile go bhfuil a cuid iarrachtaí tábhachtach duit. Is féidir leis an ngníomh simplí seo chun í a aithint a lá a ghealadh agus tá sé lárnach i conas bean chéile a choinneáil sásta i bpósadh fada.
7. Ná glac san áireamh í
De réir mar a théann na blianta thart, is furasta sleamhnú isteach sa ghnáthamh agus glacadh leis go mbeidh ár bpáirtí ann i gcónaí nó go ndéanfaidh sé rudaí áirithe. Ach ná déan an botún sin. Cuir i gcuimhne duit féin i gcónaí gan do bhean chéile a ghlacadh mar rud cinnte. Tabhair faoi deara na rudaí beaga agus móra a dhéanann sí duit féin agus don teaghlach. Gabh buíochas léi as na rudaí sin, fiú as rudaí a d'fhéadfadh a bheith "ionchais".
An cuimhin leat na laethanta tosaigh sin de do chaidreamh nuair a rinne tú do dhícheall chun í a chur faoi dhraíocht agus chun í a chothú? Coinnigh an dearcadh sin beo. Taispeáin díograis dá smaointe agus buíochas as a gníomhartha. Má iompraíonn tú amhail is dá mbeadh a láithreacht agus a cuid ranníocaíochtaí soiléir, seans go dtosóidh sí ag mothú nach bhfuil meas uirthi. Ar an láimh eile, nuair a dhéileálann tú léi mar dhuine speisialta a bhfuil an t-ádh ort a bheith i do shaol, beidh sí sásta agus luachmhar. Bean chéile a bhfuil a fhios aici nach nglacann a fear céile léi mar rud cinnte, beidh sí i gcónaí slán agus grá aici.
Léitheoireacht ghaolmhara: 33 Rudaí is Rómánsúla Le Déanamh Do Do Bhean
8. Meas uirthi
Is bunchloch d'aon rud é meas pósadh sonaChun do bhean chéile a dhéanamh sásta, taispeáin meas di i gcónaí. Ciallaíonn sé seo meas a bheith agat ar a tuairimí, fiú nuair a bhíonn siad difriúil ó do chuid féin, agus labhairt léi go cineálta. Seachain í a dhíspreagadh nó a bheith ag caint síos léi, bíodh tú i d'aonar nó os comhair daoine eile. Taispeáin go bhfuil meas agat ar a smaointe trí éisteacht gan cur isteach agus a dearcadh a chur san áireamh agus cinntí á ndéanamh agat.
Chomh maith leis sin, tabhair meas dá teorainneacha agus dá indibhidiúlacht. Mar shampla, má theastaíonn roinnt ama ciúin uaithi tar éis lá fada, tabhair meas dó sin. Nuair a bhraitheann bean go bhfuil meas ag a fear céile uirthi, mothaíonn sí sábháilte agus go dtuigtear í. Trí dhéileáil le do bhean chéile le meas gach lá, tógfaidh tú muinín dhomhain agus meas frithpháirteach. Beidh sí sásta a fhios a bheith aici go bhfuil páirtí aici a bhfuil meas mór aige uirthi.
9. Cook ar a son
Mar a deirtear, “is é an bia an bealach chuig an gcroí.” Cuir iontas ar do bhean chéile trína béile is fearr léi a chócaráil, nó fiú bricfeasta simplí nó cupán caife a dhéanamh di ar maidin. Ní gá duit a bheith i do phríomhchócaire; is í an iarracht agus an smaoineamh is tábhachtaí. Trí chócaireacht a dhéanamh di, tá tú ag taispeáint gur mian leat aire a thabhairt di agus sos a thabhairt di.
Is iomaí bean a mheasann go bhfuil sé thar a bheith deas nuair a thagann a fear céile isteach sa chistin chun rud éigin a ullmhú dóibh féin. D’fhéadfadh sé a bheith ina dhinnéar galánta a ndearna tú taighde air féin conas a dhéanamh, nó rud chomh simplí le pancóga ar an Domhnach. Deir an ghluaiseacht léi, “Tuillte agat scíth a ligean, lig dom é seo a láimhseáil duit.” Fiú má dhóitear an tósta trí thimpiste, beidh meas aici ar an iarracht a rinne tú. Is cinnte go mbeidh do bhean chéile sásta agus buíoch díot féin.
10. Cuir barróg uirthi.
Grá i gcaidreamh Ní hamháin don seomra leapa atá sé. Is féidir le barróg a chur ar an tolg nó í a choinneáil gar faoi blaincéad do bhean chéile a chur ag mothú grá agus slán. Nuair a chuireann tú barróg uirthi, cruthaíonn sé teas agus dlúthchaidreamh. Sna chuimhneacháin chiúine sin agus muid ag coinneáil a chéile, is gnách go n-imíonn an strus as a chéile.
Tá buntáiste bitheolaíoch ann fiú: is féidir le barróg, nó aon teagmháil ghrámhar, scaoileadh ocsatóicin, an "hormón grá", a spreagadh, rud a chabhraíonn libh beirt mothú níos ceangailte agus níos suaimhní. Mar sin, téigh ar aghaidh agus cuir do bhaclainn timpeall uirthi. Cibé an bhfuil sibh ag breathnú ar scannán le chéile nó ag titim ina codladh san oíche, tabharfaidh an dlúth-theagmháil sin sólás di. Beidh sí sásta a fhios a bheith aici go mbainfidh tú taitneamh as a bheith gar di, gan aon fhocail ag teastáil.
Léitheoireacht ghaolmhara: 35 Rudaí Milse Le Rá Le Do Bhanchéile Le Baint Ait Awww!
11. Faigh amach do theanga ghrá
Bíonn bealach uathúil ag gach duine chun grá a thabhairt agus a fháil. Is fiú a fháil amach cad a fhágann go mbraitheann do bhean chéile an-ghrámhar. Mothaíonn daoine áirithe is sona le focail dhearbhaithe, cosúil le moladh nó nótaí “Is breá liom tú”, agus daoine eile trí am cáilíochta, bronntanais, gníomhartha seirbhíse, nó teagmháil fhisiciúil. Tabhair aird ar a mbíonn do bhean chéile ag lonrú agus foghlaim a teanga ghrá.
An bhfuil nótaí ó chroí aici? Nó b'fhéidir go bhfuil meas aici nuair a dhéanann tú tasc di gan iarraidh? Nuair a fhaigheann tú amach cad a... teanga grá is é sin, is féidir leat í a “labhairt” go minic. Mar shampla, más gníomhartha seirbhíse a teanga ghrá, beidh rud chomh simplí le tanc gáis a gluaisteáin a líonadh nó an tasc is lú is fearr léi a dhéanamh an-tábhachtach di. Is féidir le tuiscint a fháil ar theangacha grá a chéile réabhlóid a dhéanamh ar bhur gcaidreamh. Is bealach díreach é chun do bhean chéile a dhéanamh sásta ar na bealaí is tábhachtaí di.
12. Glacaigí léi nuair a fheiceann tú í.
Ná déan beag is fiú den sonas a thugann barróg te. Déan nós de do bhean chéile a bheannú le barróg nuair a athcheanglaíonn sibh tar éis na hoibre nó tar éis cúpla uair an chloig óna chéile. In ionad beannú go gasta ó thaobh an tseomra de, siúil suas chuici agus cuir do bhaclainn timpeall uirthi. Is gníomh simplí é a chruthaíonn mothú ceangail agus grá láithreach.
Staidéir Tá sé léirithe gur féidir le barróg strus a laghdú trí ocsaitocin a scaoileadh agus leibhéil cortisol a ísliú. Is féidir le barróg cabhrú le teannas an lae a leá don bheirt agaibh. Trí í a choinneáil ar feadh na gcúpla nóiméad sin, deir tú gan focal, "Chaill mé thú agus tá áthas orm tú a fheiceáil." Is bealach álainn é chun go mbraitheann do bhean chéile grá agus sásta gach aon lá.
13. Lean ort ag dul amach léi.
Ní chiallaíonn sé go gcaithfidh an dul ar dhátaí deireadh a chur leis díreach toisc go bhfuil tú pósta. Déanta na fírinne, is cuid mhór de conas bean chéile a choinneáil sásta i bpósadh fada an spraoi agus an rómánsaíocht a choinneáil beo. Pleanáil oícheanta dáta agus turais speisialta le chéile, díreach mar a rinne sibh nuair a casadh sibh ar a chéile den chéad uair. Téigh amach ag ithe, féach ar scannán, nó bain triail as rud éigin nua cosúil le rang cócaireachta nó siúlóid.
Taighde léiríonn sé go bhfuil lánúineacha a bhfuil rialtacht acu oícheanta dáta, fiú uair nó dhó sa mhí, tuairiscíonn siad leibhéil níos airde sonais agus cobhsaíochta ina bpóstaí. Ní gá go mbeadh sé galánta. Is féidir fiú dáta caife suaimhneach nó siúlóid sa pháirc a bheith iontach. Is é an rud is tábhachtaí ná am a chaitheamh ag spraoi agus ag nascadh le chéile duine le duine. Tá leanúint de bheith ag cúirtéireacht do bhean chéile agus í a chur ag mothú speisialta i measc na rudaí ba chóir do fhear céile a dhéanamh chun a bhean chéile a dhéanamh sásta mar is é an bealach iontach é chun a mheabhrú di go roghnaíonn tú í gach lá fós.
14. Tabhair amach í ar thurais fhada
Tá rud éigin draíochtúil faoi thiomáint fhada le do ghaol. B’fhéidir gurb é an bóthar oscailte, an ceol ag seinm, nó an t-am gan bhriseadh le labhairt atá i gceist. Nó an méid thuas ar fad. Ó am go ham, tabhair do bhean chéile amach ar thiomáint fhada. D’fhéadfadh sé a bheith ina thiomáint radharcach deireadh seachtaine tríd an tuath, turas déanach san oíche timpeall na cathrach, nó turas gan aon cheann scríbe ar leith. Tugann tiomána fada deis daoibh beirt scíth a ligean agus nascadh gan na seachráin is gnách.
B’fhéidir go mbeadh ort sa deireadh comhráite domhain, ag canadh in éineacht le hamhráin, nó ag baint taitnimh as tost compordach taobh le taobh. Is féidir leis na chuimhneacháin seo sibh a thabhairt níos gaire dá chéile. Beidh meas aici ar an bhfíric gur mian leat am a chaitheamh léi ag tiomáint agus ag baint taitnimh as cuideachta a chéile. Is féidir go mbraitheann sé eachtrúil agus rómánsúil ag an am céanna. Is féidir le saoire bheag ar cheithre roth cur go mór lena sonas.
Léitheoireacht ghaolmhara: Na Mianta Comóradh 51 is Fearr don Bhanchéile
15. Abair “Is breá liom tú”
“Ba mhaith liom mo bhean chéile a dhéanamh sásta, ach níl a fhios agam go díreach conas.” Más smaoineamh é sin a bhíonn tú ag streachailt leis go minic, déan iarracht nós a dhéanamh de abair, “Is breá liom tú”, go minic. Tá meáchan mór ag baint leis na trí fhocal bheaga seo, agus beidh do bhean chéile sásta má chloiseann tú iad go minic. Ná glac leis go deo go bhfuil a fhios aici conas a bhraitheann tú. Abair “Is breá liom tú” ar maidin sula scarann sibh don lá, abair é nuair is lú a bhíonn sí ag súil leis, abair é nuair a bhíonn sí gléasta go maith, agus nuair a bhíonn sí ag obair ar a ríomhaire glúine i mbrístí aclaíochta. Ná cuir i leataobh é d’ócáidí speisialta amháin.
Ach déan cinnte nach ngnáthamh folamh a thagann as. Féach uirthi sna súile, agus abair é amhail is dáiríre. Is féidir leat a bheith cruthaitheach fiú sa chaoi a ndeir tú é: fág nóta greamaitheach ar an scáthán a deir “Is breá liom tú,” nó seol téacs gairid i rith an lae. Tugann a fhios a bheith agat go bhfuil grá agat di agus tú á dhearbhú go rialta mothú slándála agus teasa di. Is rud simplí é, ach tá sé bunúsach dá sonas.
16. Éist léi
Nuair a bhíonn do bhean chéile ag caint leat, bíodh sí ag roinnt a cuid cainte faoin lá, ag caint faoi fhadhb, nó ag insint duit go díograiseach faoi smaoineamh nua, déan cinnte go n-éisteann tú go fírinneach. Cuir síos do ghuthán, múch an teilifís ar feadh nóiméid, agus tabhair d’aird di. Uaireanta, d’fhéadfadh fir chéile leathéisteacht agus sméideadh a gcinn, ach is féidir léi an difríocht a aithint. Taispeáin di go bhfuil tábhacht leat leis an méid a deir sí.
Cuir ceisteanna leantacha, sméid do cheann, agus freagair a bhfuil á rá aici. Má tá sí trína chéile, tairg comhbhá sula dtugann tú réitigh. Is minic nach mbíonn do bhean ag iarraidh ort gach rud a shocrú. Níl uaithi ach go mbraitheann sí go n-éistear léi agus go dtuigtear í. A bheith i do éisteoir maith Is bealach díreach é chun do bhean chéile a dhéanamh sásta mar go léiríonn sé meas agus grá. Mothóidh sí níos gaire duit, agus tuigfidh tú í níos fearr.
17. Gáire go minic
Deirtear gurb é an gáire an leigheas is fearr, agus is cinnte gur féidir leis a bheith ina tonic do phósadh. Roinn scéalta grinn, féach ar ghrinn le chéile, cuimhnigh ar chuimhneacháin ghreannmhara a bhí agaibh, nó bígí ag magadh le chéile. Má bhíonn sibh in ann gáire a dhéanamh le do bhean chéile agus fiú gáire a dhéanamh fút féin, coinneoidh sé sin bhur gcaidreamh bríomhar agus lúcháireach. Is gnách le lánúineacha sona greann a aimsiú fiú i gcásanna laethúla.
Mar sin, ná bíodh leisce ort beagán amaideachta a chur isteach i do shaol más mian leat freagra a fháil ar an bhfreagra faoi conas do bhean chéile a choinneáil sásta. Cibé acu scéal grinn istigh nach dtuigeann ach sibhse beirt, troid le giotaí beaga, nó meme greannmhar a sheoladh chuici i rith an lae, tugann na chuimhneacháin seo de shocair í chun mothú ceangailte leat. Cuidíonn gáire le strusanna an tsaoil a mhaolú agus cruthaíonn sé nasc cineál "sinn i gcoinne an domhain".
Léitheoireacht ghaolmhara: Teachtaireachtaí Grá Rómánsúla do Bhean Chéile a Leáfaidh a Croí
18. Beannaigh di le gáire agus póg
Is féidir leis an gcaoi a n-athcheanglaíonn sibh tar éis tamaill scartha an ton a shocrú don chuid eile den lá nó den tráthnóna. Déan nós de do bhean chéile a bheannú le gáire te agus póg ghrámhar. Má thagann tú abhaile ón obair, iarr uirthi nuair a shiúlann tú isteach agus tabhair póg "Haigh" di. Má bhí duine agaibh amuigh ag déanamh gnóthaí, stad ar feadh nóiméid nuair a bheidh sibh ar ais le chéile chun gáire a dhéanamh uirthi agus í a phógadh.
Is rud beag é, ach smaoinigh ar an gcaoi a mbraithfeá dá dtiocfadh duine isteach agus gan mórán aitheantais a thabhairt duit seachas iad féin a bheith ag lasadh suas nuair a fheiceann siad tú. Trí bheannú di go geanúil, léiríonn tú gurb é buaicphointe do lae í a fheiceáil. Tugann sé sin mothú tábhachtach agus grá di. Ina theannta sin, cuidíonn póg beannú nó slán a fhágáil (ná déan dearmad orthu sin ach an oiread!) le dlúthchaidreamh a choinneáil. Déanfaidh na gníomhartha beaga comhsheasmhacha gean seo í níos sona sa chaidreamh, mar neartaíonn siad an splanc sin go laethúil.
19. Tacaigh lena brionglóidí
“Is minic a bhím ag smaoineamh conas mo bhean chéile a dhéanamh sásta agus ní bhíonn mé in ann teacht i gceart i gcónaí.” Más cosúil gur tusa féin é sin agus más mian leat an patrún sin a bhriseadh, a bheith i do fear céile tacúil Is é an bealach le dul ná an rud ar féidir léi brath air, is cuma cad a tharlaíonn. Tá spriocanna agus aislingí pearsanta do mhná céile ina gcuid mhór di féin. Bealach amháin chun do bhean chéile a dhéanamh sásta ná tacú go gníomhach leis na brionglóidí sin. B’fhéidir gur mhaith léi dul chun cinn ina gairm bheatha, filleadh ar scoil, gnó a thosú, nó paisean cosúil le scríbhneoireacht, ealaín, nó folláine a shaothrú. Seas léi sna hiarrachtaí seo.
Spreag í nuair a bhíonn amhras uirthi, ceiliúir a cuid éachtaí, agus tairg cabhair nuair is féidir leat. Taispeáin spéis sa rud a bhfuil sí paiseanta faoi. Fiafraigh di faoin tionscadal nó faoin rang sin, agus éist go dáiríre. Má tá bealaí ann gur féidir leat a hualach a laghdú chun am a thabhairt di a spriocanna a shaothrú, amhail tascanna breise nó dualgais chúraim leanaí a dhéanamh ó am go chéile, déan é go fonnmhar. Nuair a bhraitheann sí go gcreideann tú inti go fírinneach agus go bhfuil tacaíocht aici, méadóidh a sonas go mór. Ní hamháin gur fear céile thú, is comhghleacaí foirne thú sa saol. Má tá a fhios agat go bhfuil tú ag tacú lena brionglóidí chomh mór le do chuid féin, beidh sí in ann mothú go bhfuil grá agus tuiscint aici ar leibhéal níos doimhne.
20. Cuir iontas uirthi le bronntanais
Is féidir le bronntanas tuisceanach gan choinne lá do mhná céile a ghealadh láithreach. Ní gá duit fanacht go dtí a breithlá nó do chomóradh. Déanta na fírinne, is féidir le bronntanais spontáineacha “díreach mar gheall ar” a bheith níos bríomhaire fós. D’fhéadfadh sé a bheith ina rud beag cosúil le leabhar ón údar is fearr léi, bosca seacláidí is breá léi, nó bouquet bláthanna ar lá gnáth.
Is é an smaoineamh a thaispeáint go bhfuil tú ag smaoineamh uirthi agus go bhfuil a fhios agat cad is maith léi. Cruthaíonn gothaí beaga rómánsúla den chineál seo cuimhní cinn milse agus tugann siad uirthi mothú go bhfuil meas mór uirthi. Gach uair a gheobhaidh sí bronntanas gan choinne uait, cuirfear i gcuimhne di go bhfuil cúram ort fúithi, rud a chuirfidh áthas uirthi, ar ndóigh.
21. Scríobh litreacha grá di
I ré na dtéacsanna tapa agus na n-eiméigi, lámhscríofa litir ghrá di Is féidir go mbeadh sé thar a bheith corraitheach. Glac roinnt ama chun peann a chur le pár agus scríobh síos na rudaí is breá leat faoi do bhean chéile. Is féidir leat cuimhne is fearr leat a lua, na rudaí is breá leat fúithi a liostáil, nó buíochas a ghabháil as í a bheith i do shaol. Ná bíodh imní ort faoi bheith ag fuaimniú cosúil le file. Scríobh ón gcroí, i do ghlór féin. Ciallaíonn an iarracht féin go leor di.
B’fhéidir go bhfágfá an litir di le go bhfaighidh sí í ina mála, nó ar a piliúr, nó í a thabhairt di go díreach. Beidh na litreacha seo ina gcuimhneachán luachmhar ar féidir léi cuairt a thabhairt air arís aon uair a bhíonn beagán spreagtha nó meabhrúcháin ar do ghrá de dhíth uirthi. Is píosa inláimhsithe de do chuid mothúchán é. Tá an clasaiceach rómánsúil seo i measc na bhfreagraí cinnte ar conas do bhean chéile a dhéanamh sásta.
Léitheoireacht ghaolmhara: 20 Rud a chuireann Míshásta ar Mhná céile i bPósadh
22. Bí gean
Ná bí ag cur bac ar ghrá laethúil. Léiríonn gníomhartha simplí cosúil le lámha a shealbhú agus sibh ag siúl le chéile, lámh a chur timpeall a guaillí agus sibh i bhur suí ar an tolg, nó cuimilt bhog a thabhairt di ar a droim nuair a bhíonn lá fada caite aici grá. Ní hamháin go bhfuil teagmháil fhisiciúil i gceist le bheith geanúil. Tá sé le feiceáil i do thón gutha agus i do chuid focal freisin.
Tabhair leasainmneacha milis uirthi más rud é sin is maith libh beirt. Abair oíche mhaith agus maidin mhaith le barróg nó póg. Tá na chuimhneacháin bheaga dlúthchaidrimh seo cosúil le gliú mothúchánach agus coinníonn siad sibh beirt ceangailte. Cuimhnigh, léiríonn gean grá ar bhealach ciúin, leanúnach, agus go gcothaíonn an tslándáil sin a sonas.
23. Bí foighneach
Is bua fíor í an fhoighne sa phósadh. Is daoine thú féin agus do bhean chéile araon. Beidh laethanta dona, míthuiscintí, nó chuimhneacháin cráite agaibh. Bealach cinnte amháin chun do bhean chéile a dhéanamh agus a choinneáil sásta ná foighne a chleachtadh le linn na n-amanna sin. Má bhíonn sí i ngiúmar dona nó má dhéanann sí gearán ort, déan iarracht gan freagra a thabhairt. Ina áit sin, tarraing anáil agus freagair le tuiscint. Má bhíonn sí ag streachailt le rud éigin a dhéanamh nó má thógann sí níos faide le tasc, ná déan deifir uirthi ná bíodh greann ort.
Taispeáin di go bhfuil sibh i gcomhpháirtíocht le chéile, is cuma cé chomh fada a thógann sé. Ciallaíonn foighne freisin am a thabhairt di chun oibriú trína mothúcháin nuair a bhíonn sí trína chéile, seachas a éileamh uirthi “teacht thar an scéal”. Nuair a dhéileálann tú léi le foighne agus le cineáltas, fiú le linn coimhlintí nó chuimhneacháin struis, insíonn sé di go bhfuil do níl an grá coinníollach ar a bheith foirfe. Mothóidh sí sábháilte a bheith í féin timpeall ort.
24. Cuir in iúl do bhuíochas
Má bhíonn tú i gcónaí ag smaoineamh, “conas mo bhean chéile a dhéanamh sásta,” is rún simplí amháin é do bhuíochas a chur in iúl. Abair “go raibh maith agat” go minic agus bíodh sé dáiríre. An ndearna sí deireadh seachtaine iontach a phleanáil don teaghlach? Gabh buíochas léi as. An ndearna sí do oideas a bhailiú ar an mbealach abhaile? Gabh buíochas léi. Níl aon ranníocaíocht róbheag le haitheantas a thabhairt di. Taighde le fios gur uirlis chumhachtach í buíochas ó pháirtí duine, rud a mhéadaíonn sástacht agus tiomantas caidrimh agus a chosnaíonn lánúineacha ó éifeachtaí creimneacha struis ag an am céanna.
Is féidir le hinsint go rialta do do bhean chéile cad a bhfuil tú buíoch as do phósadh a neartú. Mothóidh sí go bhfeictear agus go bhfuil meas uirthi, rud atá riachtanach dá sonas. Déan nós den bhuíochas i do chaidreamh. Is dócha go lonróidh aghaidh do mhná céile nuair a chloiseann sí do bhuíochas ó chroí, agus beidh sí sásta a fhios a bheith aici go ndéanann a cuid iarrachtaí difríocht agus go bhfuil meas orthu.
25. Éist go haireach
Is rud amháin é éisteacht, is rud eile ar fad é éisteacht go cúramach. Chun go mbraitheann do bhean chéile sásta agus go gcloistear í, cleachtaigh éisteacht ghníomhach. Ciallaíonn sé seo nuair a bhíonn sí ag caint leat, nach bhfuil tú ag fanacht le do sheal labhairt amháin. Tá tú ag ionsú a bhfuil á rá aici, ag léiriú comhbhá, agus freagairt go machnamhach. Cuir seachrán ar leataobh agus déan teagmháil súl. Taispeáin di, ag an nóiméad sin, nach bhfuil aon rud níos tábhachtaí ná í a thuiscint. Beidh sí níos sona agus í ar an eolas go bhfuil fear céile aici a éisteann go fírinneach lena croí.
Léitheoireacht ghaolmhara: 10 mBealach Simplí chun suirí go rómánsúil le do chéile
26. Taispeáin meas
Téann meas lámh ar láimh le buíochas, ach baineann sé níos mó le léiriú go seasta go bhfuil meas agat uirthi. Smaoinigh air seo mar dhearcadh leanúnach: cuir in iúl do do bhean chéile, go minic, go bhfuil meas agus cion agat uirthi. Mol í os comhair daoine eile. Mar shampla, d'fhéadfá a rá le cara, "Ní fhéadfainn an tionscadal sin a chríochnú gan a tacaíocht. Tá sí iontach," agus do bhean chéile laistigh de chloisint. Fág nótaí di ag rá go bhfuil meas agat uirthi. Agus níos tábhachtaí fós, bíodh meas agat ar na rudaí a d'fhéadfadh dul thar fóir go minic. Mothaíonn bean chéile a bhraitheann go bhfuil meas uirthi níos sona agus níos sásúla sa phósadh, agus a fhios aici go bhfuil meas fíor ag a páirtí ar a láithreacht agus ar a ranníocaíochtaí.
27. Bí macánta agus dílis
Is í an mhuinín bunús an phósta shona. Ní féidir dul i muinín macántachta agus dílseachta do do bhean chéile más mian leat go mbeadh sí sásta. Ciallaíonn sé seo gan aon bhréaga, fiú an rud beag. bréaga bána a d’fhéadfadh muinín a chreimeadh le himeacht ama. Má dhéanann tú botún, glac leis. Coinnigh do ghealltanais, bíodh siad chomh beag le glaoch nuair a dúirt tú go ndéanfá nó chomh mór le gealltanas saoil. Chomh maith leis sin, fan dílis di i ngníomhartha agus i bhfocail araon. Ná tabhair cúis di riamh amhras a bheith aici ar do dhílseacht.
Nuair a bhíonn a fhios ag do bhean chéile gur féidir léi muinín iomlán a bheith aici ionat, is féidir léi scíth a ligean sa chaidreamh agus mothú slán sábháilte. Níl aon eagla ná éiginnteacht ag cur isteach ar a sonas. Ina áit sin, tá a fhios aici gur fear de do bhriathar thú a bhfuil grá ó chroí aici di. Le comhpháirtíocht thrédhearcach, dhílis, mothaíonn sí meas agus sábháilte, rud a chuireann go díreach lena sonas iomlán.
Léitheoireacht ghaolmhara: An Litir Grá Foirfe Chuig Mo Bhean chéile: 35 Sampla d'Inspioráide
28. Gabh leithscéal ó chroí nuair a bhíonn tú mícheart.
Lig dúinn aghaidh a thabhairt air: ní bhíonn aon duine againn ceart i gcónaí. Beidh amanna ann a ndéanfaidh tú praiseach di nó a ghortóidh tú a mothúcháin, fiú gan a bheith ar intinn agat. Léiríonn leithscéal fíor, gan chosaint ná leithscéalta, go bhfuil meas níos mó agat ar a mothúcháin ná ar do bhród féin. D’fhéadfadh sé a bheith cosúil le, “Tá brón orm gur dhearmad mé faoi na rudaí a d’iarr tú orm a dhéanamh. Tuigim cén fáth go bhfuil tú trína chéile, agus déanfaidh mé iarracht gan ligean dó tarlú arís.”
Is féidir leis na focail seo, má labhraítear go macánta iad, a bheith cumhachtach. Ar an taobh eile de, má dhiúltaíonn tú go righin leithscéal a ghabháil nó má dhéanann tú iarracht an milleán a chur ar dhuine eile, cuirfidh sé sin míshástacht ar aon duine. Fiú tar éis troda, nuair a bhíonn tú ag fiafraí díot féin, “Conas a chuirfidh mé mo bhean chéile sásta arís?”, is minic gurb é an chéad chéim ná do ego a shlogadh agus “Tá brón orm” a rá go simplí. Léiríonn sé aibíocht agus grá, agus déanfaidh sé i bhfad níos éasca daoibh beirt bogadh ar aghaidh le gáire arís.
29. Déan í a chóireáil mar chomhpháirtí comhionann
Is í do bhean chéile do pháirtí, ní duine níos lú ná duine ar cheart di “umhlú” duit. Is bean chéile shona í duine a bhfuil a fhios aici go bhfuil sí ar chomhchéim sa chaidreamh. Is féidir leat í a chur ar an mothú sin trína cur san áireamh i gcinntí móra, bíodh sé faoi airgeadas, bogadh go teach nua, nó conas smacht a chur ar na páistí. Luacháil a cuid ionchuir agus peirspictíochta chomh mór agus a luachálann tú do chuid féin.
Chomh maith leis sin, roinn freagrachtaí i do shaol le chéile, ó bhainistíocht tí go saothar mothúchánach. Ná titim sa ghaiste a cheapadh nach bhfuil i gceist le tascanna nó róil áirithe ach “a post” nó “do phost féin”. Oibrigh mar fhoireann. Nuair a bhraitheann bean go measann a fear céile í mar chomhionann, i dtéarmaí faisnéise, cumas, cinnteoireachta, tugann sé sin cumhacht di agus cuireann sé áthas uirthi. Mothaíonn sí meas mór uirthi. Nuair a fheiceann daoine eile tú ag caitheamh léi mar chomhionann, cuireann sé sin borradh níos mó faoina féinmheas agus faoina lúcháir.
30. Tabhair meas ar a neamhspleáchas
Cé go gciallódh lánúin go leor a dhéanamh le chéile, tá sé sláintiúil freisin roinnt neamhspleáchais a bheith agat. Spreag do bhean chéile chun a cuid a bheith aici. spás pearsanta agus am aici chun a bhfuil grá aici a dhéanamh, agus meas a bheith aici ar an spás sin. Má bhaineann sí taitneamh as ranganna yoga, am lena cairde, nó léamh ina haonar ar feadh uair an chloig, tacaigh leis ó chroí. Ná bí ag éileamh go mbeidh tú páirteach i ngach gné dá saol ná ná héiligh a cuid ama go léir. Cuir muinín inti go leor chun saoirse a thabhairt di.
Smaointe Deiridh
B’fhéidir go mbeadh go leor fear céile fós ag smaoineamh, “Conas a chuirfidh mé mo bhean sásta?”, de réir mar a théann na blianta thart. Is é fírinne an scéil nach bhfuil aon rún nó cleas aonuaire ann. Is turas leanúnach é. Is é an rud is tábhachtaí ná go gcaithfidh tú a thuiscint conas do bhean chéile a dhéanamh sásta ná go gcaithfidh tú a bheith i láthair gach lá le grá, meas agus tuiscint sna chuimhneacháin laethúla sin.
Nuair a dhéanann tú iarracht chun go mbraitheann do bhean chéile go bhfuil grá agus luach uirthi i ndáiríre trí na gníomhartha simplí seo, gheobhaidh tú amach go bhfuil an seanfhocal clasaiceach fíor: is minic a chiallaíonn bean chéile shona saol sona. Trína sonas a chothú, neartaíonn tú an chomhpháirtíocht álainn atá agaibh freisin, agus bainfidh sibh beirt leas as pósadh lúcháireach, grámhar.
15 Teorainneacha Chriticiúil i bPósadh Saineolaithe faoi Mhionnú
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Jab iontach go deimhin.