Dar le suirbhé á reáchtáil ag roinn Eolaíochta Sóisialta Stanford, 70% de lánúineacha díreacha nach bhfuil pósta, briseadh suas laistigh den chéad bhliain. Téann an figiúr seo síos go dtí 20% tar éis dóibh a bheith ag comhrá le beagnach cúig bliana. Is minic a bhriseann lánúineacha suas toisc nach bhfuil a fhios acu conas a thaispeáint do dhuine a bhfuil grá acu dóibh.
Ar eagla na heagla, go dteastaíonn uait go mbeadh na roghanna i do fhabhar agus gur mhaith leat go mairfeadh do chaidreamh, caithfidh tú bealach a aimsiú chun do chuid mothúcháin a chur in iúl do do pháirtí. Ach ní bhíonn sé seo éasca i gcónaí mar uaireanta táimid ag dul amú agus níl a fhios againn conas ár ngrá a chruthú nó a chur in iúl. Is gnách go mbraitheann an chuid is mó de dhaoine i gcaidrimh as an ngrá tar éis chéim na meala nuair a stopann a gcomhpháirtithe a gcuid mothúchán a chur in iúl.
Má thiteann na trí fhocal draíochta gearr mar bhailíochtú do mhothúcháin, ní mór duit tochailt beagán níos doimhne isteach i gcroílár do pháirtí chun go mbraitheann siad go bhfuil siad faoi chúram. Mar sin, bíonn do chóiste caidrimh Bonobology i gceannas as seo chun tú a ullmhú le bealaí éagsúla chun do ghrá a thaispeáint le focail, le gníomhartha, agus le do chroí go léir!
15 Bhealaí Chun A Thaispeánann do Dhuine Is breá leat iad
Clár na nÁbhar
Tá gach caidreamh uathúil agus is minic a roinneann na comhpháirtithe chuimhneacháin dhlútha agus scéalta grinn amháin a thuigeann siad. Mar sin, i ngach caidreamh, tá teangacha grá éagsúla ag lánúineacha. Má tá tú ag comhrá le biaie, is féidir leat do ghrá a thaispeáint ach an béile is fearr leo a chócaráil leo. Mar sin féin, má tá tú ag dul bás-deacair rómánsúil gan dóchas, b'fhéidir gur mhaith leat dáta ilchasta agus draíochta a phleanáil chun iad a scuabadh óna gcosa.
Ní féidir linn béim a chur ar a thábhachtaí atá sé tuiscint a fháil ar do pháirtí teanga grá chomh maith le do chuid féin chun do mhothúcháin a chur in iúl. Más gníomhartha seirbhíse é mise agus go bhfuil do pháirtí níos compordaí le focail an dearbhaithe, b'fhéidir nach gcuirfidh gothaí an ghrá an teachtaireacht in iúl. Caithfidh tú do mhothúcháin a chur i bhfocail agus a chur in iúl do ghrá do shaol cé chomh mór is atá siad duit.
Féadfaidh sé a bheith deacair mar ní mór duit aithne a chur ar do pháirtí taobh istigh amach anseo. Ach ná bíodh imní ort. Ar eagla na heagla go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas a thaispeánfaidh tú grá do dhuine éigin fiú nuair nach gcreideann siad thú, táimid ar tí 15 bhealach cruthaithe a nochtadh chun grá agus gean a thabhairt ar ais i do chaidreamh:
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Focail Dhearbhaithe a Úsáid Mar Theanga Grá?
1. Inis dóibh conas a mhothaíonn tú
Ná déan neamhaird de chumhacht na cumarsáide. Ceann de na bealaí is fearr chun do mhothúcháin a chur in iúl do dhuine ná a insint dóibh. Tá meáchan agus brí ollmhór ag na trí fhocal draíochta sin fiú má cheapann tú gur gnáththasc iad. Ach, do mhothúcháin a chur in iúl le do pháirtí ní chríochnaíonn sé ach le “Tá grá agam duit”. Má tá grá agat do dhuine éigin agus más mian leat é a chruthú dóibh, caithfidh tú do mhothúcháin eile a phlé freisin – idir mhaith agus olc.
Trí do lá, do thaithí saoil, do mhianta, do bhrionglóidí agus d'eagla a roinnt le duine beidh tú níos gaire dóibh. Nuair a osclaíonn tú suas le do pháirtí, go háirithe faoi do chuid smaointe agus eispéiris mhíthaitneamhach, léireoidh sé dóibh go measann tú gur cuid thábhachtach de do shaol iad. Éiríonn focail mhachnamhacha dearbhaithe níos éifeachtaí nuair a bhíonn tú ag iarraidh a thaispeáint do dhuine go bhfuil grá agat dóibh tar éis dóibh iad a ghortú.
2. Téann rudaí beaga i bhfad
Tá a fhios agat cad a deir siad, labhraíonn gníomhartha níos airde ná focail. Nach deas an rud é nuair a thugann do pháirtí aire duit trí rudaí beaga mar tú a chur a chodladh nuair a bhíonn tú tinn, slice den taosrán is fearr leat a fháil nuair a bhíonn tú ag mothú íseal, nó go simplí ag cuimhneamh ar mhionsonraí a dúirt tú leo fadó? Déanann sé bhraitheann tú te agus grá. Mar sin má tá tú ag smaoineamh ar conas do ghrá a chruthú do dhuine, is é seo an bealach le dul!
Ní théann teachtaireachtaí rómánsúla "Is breá liom tú" a thaispeáint dóibh gur cúram duit. Tairiscint chun cócaireacht, tabhair lá saoire dóibh ag Spa, nó go simplí dul lá ar fad ag moladh iad. Tabhair faoi deara a dtaitníonn agus nach dtaitníonn leo. Cuimhnigh conas is maith leo a gcaife nó an seacláid dorcha is fearr leo. Iontaobhas dúinn nuair a deirimid leat go bhfuil siad seo Is féidir le rudaí beaga iontais a dhéanamh do chaidreamh. Agus is é an fhírinne, má tá grá agat don duine seo i ndáiríre, déanfaidh tú na rudaí seo go neamhdheonach gan fiú iad a thuiscint.
3. Cuir iontas orthu a thaispeáint dóibh go bhfuil grá agat dóibh
Más mian leat a thaispeáint do dhuine grá agat dóibh gan focail, iontas orthu. Cé nach bhfuil grá ag iontas? D’fhéadfadh iontas a bheith ar rud ar bith ó na bróga sin a bhfuil a súile orthu le tamall anuas a cheannach dóibh go dtí cóisir lán-séidte a chaitheamh. Má tá rath ar do pháirtí ar an teanga grá bronntanais, beidh roinnt gothaí grámhara agus bronntanais mhachnamhach buille go simplí a n-intinn. Chun do ghrá a thaispeáint i gcaidreamh fad-achair, is féidir cuairt iontasach a phleanáil.
Tá sé seo ar cheann de na bealaí cruthaitheacha chun a thaispeáint do do pháirtí cé mhéad grá agat dóibh mar is féidir leat é a dhéanamh leat féin agus é a tweak de réir is maith agus roghanna do pháirtí. D’inis duine dár léitheoirí, Alicia, dúinn conas a chabhraigh sé seo léi dul thar paiste garbh ina caidreamh. “Bhí rudaí beagáinín creagach agus bhí an chuma ar an scéal, is cuma cad a rinne muid, níor mhéadaigh an spás eadrainn ach níos leithne. Ansin lá amháin, chuir mo bhuachaill ionadh orm le imeacht deireadh seachtaine, agus ó shin i leith, tá muid níos gaire ná riamh,” a roinneann sí léi.
4. Bí ann dóibh trí tiubh agus tanaí
Conas a chuireann tú suaimhneas ar dhuine a bhfuil grá agat dó? Just a bheith ann dóibh. Is gealltanas gan focal é seo a thugann tú nuair a bhíonn tú i ngrá lena chéile. Nuair a bhíonn do pháirtí ag dul trí phaiste garbh, inis dóibh go dtuigeann tú. Fiú más dealraitheach go bhfuil a n-imní nó a gcuid trioblóidí mí-loighciúil, éist leo. Ní bhaineann sé le bheith i ngrá leis na rudaí gleoite agus na dátaí spraoi an t-am ar fad. Is é an rud a dhaingníonn caidreamh san fhadtréimhse ná mothúcháin a roinnt agus tacaíocht a thairiscint nuair is mó a bhíonn gá leis.
Is féidir le grá a bheith fíordhúshlánach uaireanta. Tá daoine casta agus tagann siad lena gcuid féin bagáiste mhothúchánach agus neamhchinnteachtaí. Nuair a bhíonn tú i gcaidreamh tromchúiseach, caithfidh tú a bheith ann do do pháirtí trí tiubh agus tanaí. Seo é atá i gceist le fíorghrá. Is é a bheith ann don mhaith, don olc, agus don ghránna gan ghearán ná mar a thaispeánann tú do dhuine go bhfuil grá agat dóibh. Más cosúil gur tasc mór é seo duit, b'fhéidir nach bhfuil tú réidh le haghaidh caidreamh tromchúiseach tiomanta tar éis an tsaoil.
Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Bealaí Chun Intimacy Intleachtúil a Thógáil i gCaidreamh
5. Mol do pháirtí
Cailíní, guys, páistí, oldies, is breá le gach duine compliments. Is féidir le trácht simplí, milis uait lá do pháirtí a dhéanamh. Is féidir é seo a bheith ina slí iontach chun a thaispeáint do dhuine grá agat dóibh trí théacs freisin. Is féidir leat teachtaireacht a thabhairt dóibh ag insint dóibh cé chomh taibhseach is atá siad inniu nó cé chomh bródúil agus atá tú as a gcuid éachtaí.
Cuimhnigh, ní gá go mbainfeadh moltaí le cuma fhisiceach amháin, is féidir leo a bheith faoi phearsantacht nó cáilíochtaí duine freisin. Más cailín thú atá ag smaoineamh, “Conas a thaispeánann tú do fhear a bhfuil grá agat dó?”, d’fhéadfadh gur bealach iontach é moladh do áilleacht a dhéanamh. Is breá le fir moladh freisin. Seo roinnt compliments is féidir leat a thabhairt do fear chun a lá a dhéanamh agus do ghrá a thaispeáint.
6. Déan bannaí le daoine atá tábhachtach do do pháirtí
Agus tú ag iarraidh a bheith soiléir faoi do mhothúcháin gan é a rá, déan do pháirtí a thuiscint go bhfuil na daoine atá tábhachtach dóibh tábhachtach duitse freisin. Is minic a dhéanaimid dearmad ar an ngné seo de chaidreamh mar go measann muid caidreamh a bheith díreach idir beirt leannán. Ach i ndáiríre, tá sé i bhfad níos mó ná sin.
Tá daoine againn go léir atá tábhachtach dúinn agus ba mhaith linn go n-oibreodh ár gcomhpháirtithe leo. Is mór an tábhacht dúinne a gceadú lenár gcomhpháirtithe agus a mhalairt, cibé acu a admhaímid é nó nach ea. Ceann de na ceisteanna a fhaighimid go minic ná – conas a thaispeáint do dhuine go bhfuil grá agat dóibh nuair nach gcreideann siad thú?
Is bealach cinnte é sin a thaispeáint do do pháirtí go bhfuil cúram ort, ní hamháin fúthu ach freisin faoi na daoine atá tábhachtach dóibh. Is féidir leis na daoine seo a bheith ina dteaghlach, cairde, nó fiú a gcuid peataí. Níl le déanamh agat ach iarracht a dhéanamh caidreamh a thógáil leo chun ligean do do pháirtí a bhraitheann grá neamhchoinníollach atá agat dóibh.
7. Cuimhnigh ar laethanta/dátaí atá tábhachtach dóibh
Ní chiallaíonn sé seo ach a lá breithe agus do chomóradh. Deonaítear é sin. Má tá grá agat do dhuine agus gur mhaith leat é a thaispeáint, tá sé in am dul an míle breise agus cuimhneamh ar na dátaí tábhachtacha eile, go háirithe na cinn atá ag marcáil clocha míle caidrimh éagsúla, agus iad a dhéanamh speisialta do do pháirtí. D’fhéadfadh go n-áireofaí leis seo an chéad uair a chuaigh an bheirt agaibh amach, an lá a phóg tú don chéad uair, an chéad phost a fuair do pháirtí, nó fiú comóradh oibre.
Is cinnte go mbeidh na laethanta seo suntasach do do pháirtí. Agus is féidir leat a chur in iúl dóibh cé mhéid a chiallaíonn siad duit trí phointe a dhéanamh gan dearmad a dhéanamh ar na dátaí tábhachtacha seo. Ní bheidh ach cuimhneamh orthu go leor chun do ghrá a thaispeáint do dhuine éigin. Níl le déanamh agat ach b’fhéidir nóta a fhágáil dóibh nó go simplí a rá leo cén lá speisialta atá ann agus aoibh gháire a thabhairt ar a n-aghaidh.
8. Iarr a dtuairim agus cuir luach air
Nuair a bheidh grá agat do dhuine, lorgóidh tú a gcomhairle agus a dtuairim go nádúrtha sula ndéanfaidh tú an chuid is mó de do chinntí. Ó cén dath léine atá le ceannach go dtí an tairiscint fostaíochta le glacadh leis, ba chóir duit dul i gcomhairle leo ar gach rud. Cuidíonn sé seo go mór le taispeáint dóibh go bhfuil meas agat ar a gcuid tuairimí agus cé chomh tábhachtach agus atá siad duit.
Mura ndéanann tú é seo cheana féin, tá an seans ann go mothaíonn do pháirtí fágtha amach as do chinntí saoil agus mar sin nach bhfuil grá agat dó. Seans go mothaíonn siad easpa aird freisin. Sea, spás pearsanta i gcaidreamh is gá ach d'fhéadfadh go n-airíonn an iomarca de nach bhfuil tábhacht ag baint le do pháirtí. Seol dhá phictiúr chulaith chucu agus fiafraigh díobh, “A leanbh, cé leis ar cheart dom dul ag an gcruinniú?” Tá sé chomh simplí sin a thaispeáint do dhuine go bhfuil grá agat dóibh ar théacs.
Léitheoireacht ghaolmhara: Cén chaoi a dtugann tú aird ar dhuine éigin i gcaidreamh?
9. Déan iad a bhraitheann speisialta trí gothaí rómánsúil
Uaireanta, chun do mhothúcháin níos doimhne do do pháirtí a thaispeáint, caithfidh tú dul ar an mbealach rom-com. Cuimhnigh nuair a ghoid Ted Mosby adharc gorm na Fraince do Robin on Conas a dhéanfaidh mé Met Do Máthair agus chuamar go léir “Awww”? Anois, ba chomhartha rómánsúil é sin a rinne stair teilifíse.
Ná bíodh imní ort, nílimid ag iarraidh ort ornáidí a ghoid ó bhialanna, dhéanfadh dáta iontas draíochta an cleas. Tóg do pháirtí go dtí an áit a ndeachaigh tú ar aghaidh do chéad dáta, nó bíodh dinnéar ciúin agat faoin gcrann ina raibh do chéad phóg agat. Tá na féidearthachtaí gan teorainn. Ná bac siar mar is cinnte gurb é seo ceann de na bealaí is cruthaithí chun grá a léiriú.
10. Déan iarracht gan iad a ghortú agus déan suas leo má dhéanann tú
Ar ndóigh, i ndomhan idéalach, ní ghortódh tú do ghrá riamh sa chéad áit. Ach ní hé an cineál sin an saol agus sa deireadh beidh tú ag cur pian ar dhaoine a bhfuil grá agat dóibh, go deonach nó go neamhdheonach. Conas a thaispeáint do dhuine grá agat dóibh tar éis iad a ghortú? Gabh mo leithscéal.
Glac le do bhotúin nó cuir do chuid imní in iúl. Inis dóibh cad ba chúis leis an gcás agus cad é mar atá aiféala ort agus gur mhaith leat é a leigheas. Agus arís, leithscéal a ghabháil as iad a ghortú. Ní féidir linn béim a chur air seo go leor. Ní dhéanfaidh leithscéal a ghabháil as do bhotúin duine níos lú duit, go deimhin, léireoidh sé do pháirtí go bhfuil grá agat orthu níos mó mar go bhfuil cúram ort go leor chun do ego a chur ar leataobh.
11. Is bealach iontach iad nótaí grá le duine éigin a bhfuil grá agat dóibh a thaispeáint thar théacs
Pictiúr é seo, dúisíonn do pháirtí maidin amháin, seiceann sé a ghuthán, agus léann sé teachtaireacht thar a bheith gleoite uait ag insint dóibh conas a dhéanann siad do shaol i bhfad níos fearr. Ní bheidh tú ann chun an aoibh gháire ar a n-aghaidh a fheiceáil, ach is féidir linn geall a dhéanamh, gur fiú an t-am ar fad a chaith tú ag cumadh an nóta grá sin agus ansin roinnt. Má tá tú ag dul ar aghaidh le tamall agus go bhfuil an spréach tosaigh ag maolú go mall, is bealach iontach iad na teachtaireachtaí seo le focail a thaispeáint do dhuine a bhfuil grá agat dóibh agus an grá a choinneáil beo.
12. Labhraíonn teagmháil fhisiciúil go leor faoi do mhothúcháin
Is féidir leis an mbealach a dteagmháil leat do leannán na mothúcháin a chur in iúl díreach amach as do chroí. Agus nach bhfuil sé ach mar gheall ar an dul chun cinn gnéasach. Teagmhálacha neamhghnéasacha a thabhairt ar Rush de hormóin mothú-mhaith (ocsaitocin, serotonin, dopamine) chuig do chorp, a dhéanann i ndáiríre go léir an draíocht!
Staidéir a thaispeáint go mbíonn an claonadh ag lánúineacha a bhíonn i dteagmháil lena chéile níos sona a bheith acu mar cuireann sé nasc agus scíthe chun cinn, agus ag an am céanna ag tógáil dlúthpháirtíochta. Cuireann gothaí coirp milis agus geanúla ar nós lámha a shealbhú, peic ar an leiceann, a gcuid gruaige a scuabadh le do mhéara, nó barróg te nó cuddle ar an tolg ar lá na coise tinne bealach fada chun do chuid fíor-mhothúcháin a chur in iúl.
13. Taispeáin roinnt buíochas
Is mian linn go léir bailíochtú agus ardmheas, go háirithe ón duine is tábhachtaí inár saol. Is féidir leis an ngá atá le meas agus bailíochtú a bheith ina bhealach iontach chun a thaispeáint do dhuine go bhfuil grá agat dóibh. Nuair a dhéanann do pháirtí rud éigin álainn duit, nó rud éigin chomh simplí le do bhricfeasta a dhéanamh, bí buíoch as a n-iarracht. Agus go hionraic ní bhíonn cúis ag teastáil uait chun do bhuíochas a léiriú do do pháirtí. Ba chóir go gcuirfeadh a láithreacht an-i do shaol buíoch duit. Cuir i gcuimhne dóibh an t-ádh atá ort ó am go chéile agus déanfaidh sé an difríocht ar fad.
14. Caith am cáilíochta le do SO
Níl aon bhualadh ar an teanga grá am cáilíochta nuair a thagann sé chun do mhothúcháin a chur in iúl trí gothaí. Agus tú ag caitheamh lá le grá do shaol, gan ach an bheirt agaibh, osclaíonn sé doras d’fhéidearthachtaí leathana nascáil ar go leor leibhéil éagsúla. Labhrann tú, pógann tú, déanann tú rince, cócarálann tú béile le chéile – is féidir leis na gníomhaíochtaí seo, atá cosúil leis, a bheith thar a bheith cumhachtach chun cabhrú leat teagmháil a dhéanamh le chéile arís agus do ghrá a léiriú gan focal a rá.
15. Déan iarracht a bheith níos fearr ag éisteacht
Conas a thaispeáint do dhuine go bhfuil grá agat dóibh nuair nach gcreideann siad thú, go háirithe tar éis duit caimiléireacht a dhéanamh? Caithfidh tú do pháirtí a ligean ar ceal. Déan iarracht comhbhá a dhéanamh agus a shamhlú cad a chaithfidh siad a bheith ag dul tríd tar éis dóibh a bheith buailte ag nochtadh uafásach do mhíchreidimh.
B'fhéidir go gcloisfidh siad agus go n-éirí leat agus ba chóir duit a bheith ann chun iad a choinneáil tríd an scéal má tá an locht ort ach gur mhaith leat a thaispeáint do do pháirtí go bhfuil siad fós tábhachtach duit. Sin é an beart is fearr atá agat maidir le taispeáint go bhfuil tú aithrí agus go dteastaíonn uathu logh a thabhairt duit. Ní bhaineann sé seo go sonrach le hamanna nuair a rinne tú caimiléireacht nó díobháil do do pháirtí ar bhealach éigin eile. Oibríonn éisteacht iontais i do banna a neartú le do SO fiú nuair nach bhfuil gach rud ach eití idir tú beirt.
Ag labhairt di ar an tábhacht a bhaineann le héisteacht ghníomhach, caidreamh agus cóiste intimacy Yogmayaa Shivanya a dúirt Bonobology roimhe seo, “Caithfidh tú a thuiscint go bhfuil difríocht idir éisteacht agus éisteacht. Cloiseann tú le do chluasa ach éisteann tú le do chuid céadfaí go léir, le do chorp ar fad. Cuireann gothaí cosúil le nod agus teagmháil súl in iúl don duine eile go bhfuil tú i ndáiríre páirteach sa chomhrá gan aon seachrán.” Is cinnte gur bealach éifeachtach é chun grá a thaispeáint duit gan focail i gcaidreamh fad-achair.
Príomhthreoir
- Chun a thaispeáint go bhfuil grá agat do do pháirtí, inis dóibh conas a bhraitheann tú agus déan nótaí de na rudaí beaga
- Cuir iontas orthu le bronntanas nó le comhartha smaointeach!
- Bí ina gcóras tacaíochta gan staonadh agus iarr ar a gcuid moltaí ar ábhair thábhachtacha chun luach a gcuid tuairimí a thaispeáint
- Mol cith iad agus cuir do bhuíochas in iúl nuair atá sé dlite
- Glac freagracht as do ghníomhartha má ghortaigh tú iad nó má rinne tú caimiléireacht orthu
- Caith am cáilíochta agus dírigh ar theagmháil fhisiciúil affectionate
Tá grá ar cheann de na rudaí a fhágann gur fiú an trioblóid a bheith ag maireachtáil sa saol plódaithe seo. Do chara anam a aimsiú Is mothú nach féidir aon rud eile a chur i gcomparáid leis. Agus nuair a bheidh siad aimsithe agat, is é an rud deireanach is mian leat a dhéanamh ná praiseach a dhéanamh de rudaí. Seo nuair a bhíonn sé tábhachtach do ghrá a thaispeáint agus do mhothúcháin a chur in iúl. Mar sin, cruthaigh do ghrá do do pháirtí agus coinnigh ort go sona sásta go deo.
Cathain a Bhfuil Céim Mhí na Meala thart? 15 Chomhartha Chun Faire Amach A Dhéanamh
10 Comharthaí Telltale Nach bhfuil Tú Réidh Le Gaol Tromchúiseach Tiomanta
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
