8 Bealaí Is Féidir Leat Cabhrú le Do Pháirtí Dul thar Andúil i nDrugaí

Scaip an grá

Ní féidir linn a chinneadh cad atá mí-ámharach – an fhíric go dtagann cuid ollmhór den tír creiche ar mhí-úsáid substaintí agus andúile nó gur fadhb í seo a scuabtar faoin gcairpéad. Is eol dúinn go léir cé chomh uafásach agus is féidir leis an duine aonair andúile do dhrugaí; ach cad a tharlaíonn nuair a bhíonn an andúileach i gcaidreamh? Má cheap tú go raibh do andúile agus a n-éifeachtaí cuimsithe ionat féin, bhí tú mícheart! Buíochas le drugaí, scriostar caidrimh iomadúla gach lá. Ach cad a dhéanann tú nuair a bhíonn do pháirtí ina andúileach? Bhuel, tá sé in am againn aghaidh a thabhairt air sin. Inseoidh muid duit conas cabhrú le do fhear céile a bhfuil andúil i ndrugaí. Más mian leat tacú le céile i téarnamh andúile, ansin anseo tá roinnt rudaí ba chóir duit a dhéanamh.

Na chéad rudaí ar dtús: tá andúiligh nach bhfuil thar ár gcabhair. Ach is obair chrua é a bheith i gcaidreamh le andúileach. Agus tá, tá rudaí a tú, mar chomhpháirtí, is féidir a dhéanamh chun an saol a dhéanamh níos éasca dóibh. É sin ráite, ní siúlóid sa pháirc é seo. Baineann sé le teacht suas le plean, a bheith smachtaithe, agus - níos tábhachtaí - an t-othar. Nílimid ag iarraidh go dtéann tú trí do pháirtí a bheith ag tabhairt te dornálaíochta sa seomra gach lá, ag díol troscáin chun drugaí a cheannach, agus ag mothú ciontach as a staid féin. Ní mór duit a bheith ceannteideal agus céimeanna tomhaiste a ghlacadh chun teacht slán as andúil i gcaidrimh.

8 Bealaí Is Féidir Leat Cabhrú le Do Pháirtí Dul thar Andúil i nDrugaí

Clár na nÁbhar

Is fút féin atá an chaoi a n-imeofá lámh do pháirtí agus cabhrú leo dul i ngleic lena n-andúil i ndrugaí. Braitheann sé ar an méid a bhfuil do pháirtí andúile. Uaireanta d’fhéadfadh an andúil i ndrugaí a bheith chomh hard sin go gcabhródh cóireáil leo le grá agus le cúram leo dul i ngleic leis. Ach má tá siad andúile le fada, ansin d'fhéadfadh go mbeadh ort breathnú ar chóireálacha fadtéarmacha mar a bheith páirteach in athshlánúchán agus freisin comhairleoireacht shíceolaíoch chun cabhrú leo dul thar a n-andúil i ndrugaí. B'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas cabhrú le mo fhear céile le andúil i ndrugaí? Ní mór duit smaoineamh go díreach agus roinnt céimeanna a ghlacadh más mian leat cabhrú le do fhear céile. Mar sin, gan a thuilleadh moille, seo seacht mbealach inar féidir leat cabhrú leat leannán andúile sa chogadh in aghaidh drugaí

Léamh gaolmhar: Thosaigh mé mo thuras le dúlagar amháin ach sa deireadh throid sé le mo pháirtí in aice liom

1. Admhaigh an cheist

Creid é nó ná creid, is é an chéad chéim chun cabhrú le do pháirtí dul i ngleic leis na piollaí agus na buidéil uafásacha sin admhaigh go bhfuil ceist ann go deimhin. B’fhéidir gur céim shoiléir é seo, ach i dtír mar ár dtír ina bhfuil baint chomh mór sin le mí-úsáid drugaí stiogma sóisialta, éiríonn sé seo ina tasc herculean. Cas ar do dhroim ar na gaolta aisteacha agus na comharsana srónacha sin – seo idir tú féin agus do ghaolta. Nuair a bheidh tú admháil go bhfuil fadhb ann, tá sé i bhfad níos éasca teacht ar réiteach.

Ná bac leis uair amháin faoi na rudaí a shíleann agus a mhothódh daoine eile toisc go bhfuil do pháirtí andúile. Má tá tú pósta le andúileach nó i gcaidreamh le andúileach, is ortsa atá an fhreagracht a chinntiú dóibh go mbeidh tú ann chun a lámh a choinneáil trí mheán tiubh agus tanaí. Caithfidh an bheirt agaibh a admháil go bhfuil tionchar ag andúile ar an gcaidreamh, agus tá an bheirt agaibh chun é a réiteach.

2. Déan do thaighde

Táimid cinnte go bhfuil aithne agat ar dhuine a théann i ngleic le gach uair a labhraíonn tú leo faoi chaitheamh tobac nó faoi ól. Dóibh siúd, is simplí an sainmhíniú ar dhruga – is é an uirlis a ghlanann gach rud sanscair as tú! Ná bheith mar bhall den ghrúpa sin. Ina áit sin, níos mó a fhoghlaim faoi dhruga do pháirtí chun foghlaim na bealaí sonracha inar féidir leat cabhrú leo! Agus má tá a fhios agat go bhfuil rud éigin ar bun, ach nach mbeidh muinín acu asat, déan iarracht féachaint ar na comharthaí atá acu go bhfuil tuairim agat cad a bhfuil tú ag déileáil leis.

Déan do chuid taighde — Níos mó a fhoghlaim faoi dhruga do pháirtí chun eolas a fháil ar na bealaí sonracha inar féidir leat cabhrú leo!

3. Bíodh plé agat

Bíonn claonadh ag andúiligh a bheith rúnda faoi na pléisiúir chiontacha seo agus is minic a fheiceann siad ceisteanna a chaitear orthu mar cheistiú. Buíochas le Dia, tá buntáiste agatsa – an comhpháirtí a bhfuil grá aige dó! Mar sin, molaimid duit é a úsáid chun cabhrú leo tuiscint a fháil ar cad é siad ag iarraidh. Cé chomh dona is atá sé? An bhfuil siad Ba mhaith a scor? Agus má dhéanann siad, an bhfuil siad sásta an méid is gá a dhéanamh? Ós rud é staideanna struis Is féidir leo a bheith ag iarraidh dul i muinín drugaí, molaimid duit iad a chompordú go fisiciúil le linn an phlé.

Léamh gaolmhar: Tá mo fhear céile tugtha do chearrbhachas agus tá sé ag marú ár gcaidreamh

4. Ná cumasaigh

Conas tacú le céile i téarnamh andúile? Cé gur mhaith linn tú a bheith uasal agus cineálta, rud nár cheart duit a dhéanamh ná a chumasú. B’fhéidir gur ceist mhíchompordach í, ach cuir ceist ort féin más féidir leat muinín do pháirtí. Tá claonadh ag andúiligh máistir ealaín na ionramhála a fháil ar cad ba mhaith leo. Mar sin, má tá siad ag iarraidh airgead nó ag díol do chuid rudaí, ní mór duit stop a chur leis. Agus cé go mb’fhéidir go mbeadh sé temporúil, agus iad ag tarraingt siar na dtréimhsí is measa, ligean dóibh dul i ngleic leo ach iad a fheiceáil ar a suaimhneas arís, cuir muinín orainne: ní mian leat é sin a dhéanamh.

5. Ná bí foréigneach

Faighimid é. Ar ndóigh, tá briseadh pointe agat freisin. Ach agus tú ag déileáil le cath do pháirtí le andúile, ní mór duit a bheith socair. Déanann andúiligh bréag, briseann siad geallúintí, agus déanann siad aon rud is féidir leo chun buille eile a fháil. Ach tá foighne do airm, comrade! Is dócha go spreagfaidh foréigean níos mó foréigin, agus ní hé sin an smaoineamh is fearr agus tú ag déileáil le duine atá faoi thionchar. Agus má tá leanaí agat, sin an rud deireanach a chaithfidh siad a fheiceáil.

6. Faigh cúnamh leighis

An mothaíonn tú neamhleor mura bhfuil tú in ann cabhrú leo? Ba mhaith linn go mbeadh a fhios agat go bhfuil tú nach bhfuil ar an locht agus gur chóir duit cúnamh leighis a lorg. Is féidir gur rogha soiléir é seo, ach tá sé ar cheann de na cinn is iontaofa. Cé go ndéanann an eagla roimh bhreith a thabhairt ar go leor iarracht é seo a dhéanamh, nach fearr é a mheas ná féachaint ar do pháirtí ag fulaingt?

Ach tá rehabs ann a choimeádann rúndacht dhian agus a ligeann don teaghlach cuairt a thabhairt ar othair freisin. Is féidir leat a roghnú le haghaidh athshlánú mar sin. Cuimhnigh, d’fhéadfadh cabhrú le comhpháirtí dul thar andúil i ndrugaí a bheith ina phróiseas fadtréimhseach a bhféadfadh cóireáil leighis fhada agus comhairleoireacht shíceolaíoch a bheith ag teastáil uaidh. Caithfidh tú a chur ina luí ar do pháirtí an chóireáil sin a fháil. Ba é sin leath an chatha buaite.

Léamh gaolmhar: Tá na rudaí is measa riamh ag a bpóstaí ag roinnt le 7 duine

7. Tabhair aire do do mheabhairshláinte

Tá sé an-strusmhar déileáil le páirtí atá ina andúileach i ndrugaí. Má tá tú pósta le andúileach nó má tá do pháirtí ag troid le andúileach, ansin beidh do shaol pearsanta ina yo-yo mhothúchánach leanúnach. D'fhéadfadh siad a bheith ag déanamh go maith ag nóiméad amháin agus ag an gcéad nóiméad eile d'fhéadfadh siad a bheith ag tiomáint cnónna leat chun airgead a thabhairt dóibh chun drugaí a cheannach. Má tharraingítear siar ó dhrugaí, d’eascair ceisteanna mothúchánacha agus sláinte a mbeadh drochthionchar acu ortsa freisin. Caithfidh tú aire a thabhairt do meabhairshláinte. Féach le síceolaí a d'fhéadfadh cabhrú leat an cás a thuiscint níos fearr agus do shláintíocht a choinneáil slán.

8. Tabhair aire duit féin

Déanann grá daoine rudaí aisteacha a dhéanamh, ach ní mór duit fios a bheith agat cá háit leis an líne a tharraingt. Mura bhfuil do pháirtí toilteanach éirí as, ná bíodh eagla ort smaoineamh ar iad a fhágáil. Chomh maith leis sin, bíodh a fhios agat nach féidir leat cabhrú leo, b'fhéidir, trí bheith i do thrucailí as a n-iompar maslach. Cabhróidh sé seo iad a a chosc go neamhbheartaithe, ag déanamh dochair dá ngaolta.

Cé nach bhfuil na bealaí seo éasca ar bith, tá a fhios go bhfuil an cogadh in aghaidh drugaí Is féidir a bhuachan. Agus níl tú chomh gan chabhair nó chomh éagumasach is a cheapann tú atá tú.

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.