5 Botún Cumarsáide Coitianta a Dhéanann Lánúineacha agus iad ag pósadh

Is sráid dhá threo í an chumarsáid i gcónaí. Ní féidir leat roinnt fút féin agus dúnadh nuair is mian le do pháirtí an rud céanna a dhéanamh. Anois b’fhéidir go ndéarfá, “Ní dhéanaim é sin!” Ach gach aon uair a d’fhreagair tú le “Ó, níl sé sin chomh mór” nó “Is ar éigean atá sé seo i gcomparáid leis an méid a bhfuil mé ag dul tríd” nó “Ceart go leor, déantar an méid atá déanta, bog ar aghaidh”, atá tú. stoptar a líne cumarsáide go neamh-chomhfhiosach. Agus níl anseo ach ceann amháin den iliomad botúin chumarsáide gan aithne a dhéanaimid agus muid ag nascadh lenár gcomhpháirtithe. Léigh ar aghaidh chun tuilleadh a fháil amach!

5 Botún Cumarsáide is Mó a Dhéanann Lánúineacha agus iad ag pósadh

Tagraíonn cumarsáid do go leor níos mó ná focail a bheith ag caint agus ag iománaíocht ag do pháirtí. Díreach mar gheall ar introspected tú, próiseáilte do mhothúcháin faoi troid seachtain amháin ó shin, agus chinn a insint dóibh thar dinnéar cé go díreach a rinne sé bhraitheann tú, ní chiallaíonn go bhfuil tú máistreacht go hiomlán cumarsáid éifeachtach idir lánúin.

Tá i bhfad níos mó le réiteach coinbhleachta agus cumarsáid éifeachtach. Is éard atá i gceist le cumarsáid a dhéanamh le do chéile ar an mbealach ceart oibriú i dtreo comhsprioc chun tuiscint agus nascadh sa chaidreamh a uasmhéadú. Is féidir leat é a bhaint amach trí bheith feasach ar na botúin chumarsáide lánúin seo a leanas a d'fhéadfá a bheith ag déanamh i do chaidreamh inniu:

1. Díriú ar ionchur briathartha amháin

Cuimsíonn fíorchumarsáid comharthaí briathartha agus neamhbhriathartha. Mar sin féin, tar éis dúinn a bheith ag maireachtáil lenár gcomhpháirtithe le tamall anuas, tosaímid ag breathnú ar na leideanna neamhbhriathartha a chuireann siad chugainn agus ní bhíonn claonadh againn ar an gcumarsáid bhriathartha a thagann uathu, go háirithe le linn argóinte. Más rud é go bhfuil argóint ollmhór críochnaithe agat le do pháirtí agus go bhfuil fearg ort, ná déan ach anáil dhomhain agus déan iarracht smaoineamh siar thar chúpla lá – rud a fhágann go dtiocfaidh an argóint le déanaí chun cinn.

Is ann atá an freagra ar conas cumarsáid a fheabhsú i bpósadh. Ar thug do pháirtí roinnt comharthaí neamhbhriathartha duit go raibh fonn air/uirthi níos géire, nó go raibh fonn air/uirthi labhairt, nó go raibh sé/sí ag iarraidh rud éigin a bhí ar siúl a roinnt leis/léi? D'fhéadfadh siad a bheith mar rud ar bith ó bheith ag teacht chun suí leat agus tú ag obair, ag iarraidh barróg a chur ort ón taobh thiar, ag bualadh suas comhrá faoin obair, etc. go maith.

2. Léamh meabhrach

Cé mhéad uair a tharla sé gur thosaigh do pháirtí ag míniú rud éigin agus dúirt tú “Tá a fhios agam cad ba mhaith leat a rá…”? Seo an earráid chognaíoch ar a dtugtar “léamh meabhrach” a dhéanann tú agus tú i mbun cumarsáide le do chéile. Sa paraidím seo, glacann céile amháin leis/léi go dtuigeann sé/sí cad atá á rá ag an duine eile. Is dócha nach é seo an beart ceart mar is féidir go dtiocfadh níos mó fós leis argóintí caidrimh le do pháirtí.

Léitheoireacht ghaolmhara: Teanga choirp agus a ról i gcaidreamh sláintiúil

Ná déan dearmad riamh gur fhás tú féin agus do pháirtí suas le saolta éagsúla sular bhuail tú le chéile agus do gach rud a bhfuil peirspictíocht agat, is dócha go bhfuil ceann eile acu. Nuair a deir tú go bhfuil ‘fios’ agat cad atá le rá acu, mothaíonn tú go bunúsach go n-airíonn siad go mbíonn siad ag seinm ar na rudaí céanna arís agus arís eile, agus go mbíonn tú ró-dhúnadh chun seans a thabhairt dóibh fiú a bpointe a chur i láthair.

3. Róchúiteamh as 'ionsaithe' samhlaithe

Is cineál síneadh é seo ar an gclaonadh chun intinn a léamh. Uaireanta i n-argóint, nó fiú i gcomhrá gnáth, buaileann rud éigin thú agus glacann tú leis go bhfuil do pháirtí ag magadh/ag diúltú/ag cur rud éigin fút féin ar neamhní nó ag tabhairt neamhairde duit agus buaileann tú ar ais le díograis ag an ionsaí líomhnaithe seo. Mar thoradh air seo, bíonn tairngreacht féin-chomhlíontach de shaghas éigin ann agus críochnaíonn an páirtí ag rá an rud a raibh eagla ort a bhí siad ag rá sa chéad áit.

Chun na cineálacha fadhbanna cumarsáide seo a sheachaint i bpósadh, an nóiméad a mhothaíonn tú go bhfuil do chuid geimhle cosanta ag ardú, stop tú féin agus cuir ceist ar do pháirtí go socair, "Is dóigh liom go bhfuil tú ag iarraidh xyz a rá ... an amhlaidh atá?"

4. Mothúcháin i leith ciontuithe

Is freagraí instinciúla, bitheolaíocha go minic, iad mothúcháin dhaonna ar ár léirmhínithe ar imeachtaí. Bíonn siad dian ach achrannach agus má ligimid dóibh ár n-iompar a threorú, uaireanta bíonn aiféala orainn a rá rudaí díobhálacha. Baineann an prionsabal céanna le léirmhíniú a dhéanamh ar an méid atá á rá ag do pháirtí nuair a bhíonn siad cúisithe go mothúchánach.

I gcumarsáid lánúine, ceann de na botúin choitianta a dhéanaimid sa chumarsáid is ea glacadh leis gurb iad na briathra mothúchánacha atá aige nó aici ná a dearcadh agus a creideamh buan. Chun cur i gcoinne freagairt phléascach uait féin, fiafraigh de do pháirtí, “An é seo a mhothaíonn tú faoi láthair, nó an é seo a chreideann tú de ghnáth?”

5. Ligean do dhaoine eile labhairt ar do shon

Sea, tosaíonn fadhbanna cumarsáide sa phósadh anseo i ndáiríre. Is é an botún cumarsáide is díobhálaí is féidir leat a dhéanamh le do pháirtí ná ligean do do thuismitheoirí nó do dhaoine a bhfuil dea-ghuí acu idirghabháil a dhéanamh ar do shon! Muinín dúinn nuair a deirimid leat, is cuma cé mhéad grá atá ag do thuismitheoirí duit, ní féidir leo iad féin a chur i do bhróga féin nó i mbróga do pháirtí choíche. Ní dhéanfaidh tú ach do pháirtí a chur i gcúinne agus a bheith dírithe air, rud a léireofar mar shearbhas agus... doicheall sa phósadh nó tarraingt siar sa todhchaí.

Deir staidéir ar chumarsáid le haghaidh lánúineacha, “Tá sé tábhachtach go dtuigeann an dá pháirtí go bhfuil tosaíocht ag an gcaidreamh atá acu lena dtuismitheoirí agus nár cheart go n-áireofaí i gcumarsáid le tuismitheoirí faisnéis dhiúltach faoin gcomhpháirtí ós rud é gur cheart é a thógáil leis an gcéile.” Focail le maireachtáil leo, deirimid!

Ceisteanna Coitianta

Chun achoimre

Cé go bhfuil go leor castachtaí i gceist maidir leis an gcothromaíocht íogair maidir le conas cumarsáid a fheabhsú i bpósadh, má choinníonn tú na cúig phointe seo i gcuimhne, is féidir leat droichead daingean a bhunú idir tú féin agus do pháirtí! Má bhíonn tú fós ag streachailt le cumarsáid shláintiúil a chleachtadh, is dea-smaoineamh i gcónaí cabhair ghairmiúil a lorg. Cuir seisiún in áirithe le painéal comhairleoirí Bonobology a chabhróidh leat dinimic do chaidrimh a fheabhsú

12 Cúiseanna Argóintí I gCaidreamh Is Féidir Le Bheith Sláintiúil

6 Cúiseanna a Neamhairdíonn Fear Tú Tar éis Troid Agus 5 Rud Is Féidir Leat a Dhéanamh

Dating An Introvert - 11 Hacks Cumarsáide Le Úsáid

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach