Níl le déanamh ach féachaint ar phríomhcharachtair scéal grá ríl a gcuid liopaí a ghlasáil le paisean agus a ngrá dá chéile a léiriú. Níl an phógadh, áfach, teoranta do léiriú an ghrá. Tá go leor buntáistí ag baint le pógadh. Sea, léann tú an ceart sin.
Is iontach an chaoi ar éirigh linn gníomh na póg a rómánsú ach gur thugamar neamhaird iomlán ar na buntáistí eolaíocha a bhaineann leis. Ní hé a snasta liopaí silín amháin a fhágann go bhfuil tú lag ar do ghlúine, tá iarmhairtí síceolaíochta iarbhír ag an bpóg a fhágann go ndéanann do hormóin rotha cart. Mar sin, gan a thuilleadh moille, cuir ort do chótaí saotharlainne mar go bhfuilimid ag foghlaim na 10 dtairbhe sláinte a bhaineann le pógadh.
10 Buntáistí Sláinte a bhaineann le Kissing
Clár na nÁbhar
Tá a fhios againn go léir go bhfuil an phógadh ar cheann de na codanna tábhachtacha de na céimeanna tosaigh de chaidreamh agus a chabhraíonn caidreamh a chothú idir comhpháirtithe. Ach, cad a tharlóidh má dúirt mé leat go bhfuil buntáistí sláinte ag baint le pógadh a d'fhéadfadh cabhrú le mothú níos sona? Is féidir leat mo bhriathar a ghlacadh mar gheall air nó an chéad uair eile a bheidh tú i liplock leis an duine speisialta, taithí a fháil duit féin ar cad a dhéanann phógadh don inchinn. Is comhartha iontach é, foirm ealaíne agus anois tá eolaíocht taobh thiar de freisin. Seo 10 sochar sláinte a bhaineann le pógadh ar cheart duit a bheith ar an eolas fúthu:
1. dhéanann phógadh cabhrú le meáchan a chailleadh
Want a chaillfidh roinnt meáchain? Beir leat do bhuachaill le haghaidh seisiún te smidiú. Mearbhall? Ná bí. Má cheapann tú riamh an bhfuil déanamh amach go maith duit, is é an freagra atá! Dóíonn daoine thart ar 2 go 26 calories agus iad ag pógadh ag brath ar cé chomh paiseanta atá tú féin agus do pháirtí. Bhuel, b'fhéidir nach é seo an cleachtadh is éifeachtaí má tá tú ag pleanáil a bheith matáin, ach tá sé níos fearr (gan trácht ar ghnéasach) ná é a sweating amach ar an treadmill.
Léitheoireacht ghaolmhara: Cén Fáth a Bhfuil Twerking Bainteach go Díreach Le hObair Chorp Iomlán
2. Tugann an phógadh sonas
Tá go leor buntáistí póg agus barróg ach tógann an ceann seo an císte dom. Nuair a phógann tú, scaoiltear ceimiceán ar a dtugtar dopamine. Is féidir ceimiceán sonais a thabhairt ar an gceimiceán seo go neamhfhoirmiúil toisc go ndéanann sé sin go beacht - cuireann sé áthas ort! Cé nach bhfuil ag iarraidh a bheith gan teorainn sásta ar feadh an chuid is mó dá saol?
Seachas méadú ar an secretion hormóin mar ocsaitocin, dopamine, agus serotonin, atá taitneamhach agus mothúcháin an ghrá a chur chun cinn agus nascáil, laghdaítear leibhéil cortisol (an hormone struis) sa chorp freisin trí phóg. An chéad uair eile a bhraitheann tú brónach, téigh chuig do pháirtí agus taitneamh a bhaint as seisiún maith póg agus b'fhéidir go bhfeicfidh tú na buntáistí a bhaineann le pógadh duit féin,
3. Maolaíonn phógadh strus agus laghdaíonn sé imní
An bhfuil pógadh go maith duit? Sea! Cén fáth? Toisc go laghdaíonn sé do leibhéil imní agus strus. Ní hamháin go mbraitheann na hormóin sásta a scaoiltear agus tú ag pógadh ach go mbraitheann tú níos sona ach cabhraíonn sé leat go mbraitheann tú ar do shuaimhneas agus ar shuaimhneas.
Ach conas atá pógadh éifeachtach? Cad a dhéanann pógadh don inchinn? Bhuel, nuair a bhíonn an inchinn faoi lé aon chineál gean, cibé an bhfuil sé i bhfoirm a comhrá maith nó pógadh agus barróg, laghdaíonn sé na leibhéil cortisol agus is féidir leat a bhraitheann ar an difríocht i do giúmar. Anois, is buntáiste é seo ón bpóg ar cheart do gach duine an leas is fearr a bhaint aisti!
4. Cuidíonn phógadh le colaistéaról a laghdú
Tá a fhios agam go bhfuil sé comhdhéanta ach is buntáistí iarbhír iad seo a bhaineann le pógadh. De réir a 2009 study, chonaic lánúineacha a mhéadaigh minicíocht phógadh rómánsúil laghdú ar cholesterol iomlán serum. Má choinnítear leibhéal sláintiúil colaistéaróil íslíonn tú do sheans go dtiocfaidh mórán tinnis ort, agus is suntasaí ina measc seo galair chardashoithíocha atá bagrach don bheatha.
5. Feabhsaíonn phógadh díolúine
Staidéar i 2014 Cruthaítear go roinneann lánúineacha a dhéanann amach go minic microbiota den chineál céanna ina seile, rud a chuidíonn le feabhas a chur ar an gcóras imdhíonachta toisc go mbíonn frídíní nua á nochtadh agat trí sheile a mhalartú, rud a neartaíonn do dhíolúine. Fuaimeann sé seo go hiontach ach má iarrann tú go bhfuil sé ag pógadh go maith duit, déarfainn go bhfuil! Go deimhin, más mian leat do shláinte a fheabhsú, forordaím dáileog laethúil de phóg duit, b'fhearr tar éis milseog (wink wink).
6. Kissing tones do matáin aghaidhe
An bhfuil tú ag iarraidh an jawline chiseled Gréagach sin atá cosúil le Dia a fháil a d'fhéadfadh gearradh trí pháipéar? Bhuel mar sin, an ndearna tú iarracht phógadh? Ceann de na buntáistí sláinte iomadúla a bhaineann le pógadh ná go dtugann úsáid na matáin sa jaw cleachtadh maith dóibh agus go gcabhraíonn sé leat aghaidh dealbhaithe a fháil. Mar sin, cad atá tú ag fanacht? Téigh tráthnóna rómánsúil a phleanáil le do chéile agus bain sult as oíche paiseanta ag déanamh amach (agus b'fhéidir níos mó).
7. Laghdaíonn phógadh ailléirgí
Tá sé cruthaithe go laghdaítear coirceoga agus tásca eile ar fhrithghníomh ailléirgeach a bhaineann le pailin agus mites deannaigh tí trí phógadh. Toisc go gcuireann strus níos measa ar fhrithghníomhartha ailléirgeacha, d'fhéadfadh éifeacht fhaoisimh strus an phóg cabhrú freisin chun freagraí ailléirgeacha a laghdú. Anois, tá sé seo ar mhaithe le phógadh ba chóir do dhaoine a bheith ag scríobh faoi.
8. Feabhsaíonn pógadh tiomáint gnéis
Téann tábhacht an phógadh níos faide ná na tairbhí sláinte fisiceacha. Is féidir le pógadh, nuair a dhéantar é i gceart, feabhas a chur ar do thiomáint gnéis. Faightear testosterone, hormón gnéis a bhfuil baint aige le dúil gnéasach, i seile freisin. An testosterone níos mó a scaoiltear, an níos faide agus níos paiseanta tú póg. An chéad uair eile is mian leat a fháil amach cé acu is fiú do dháta a chodladh, mol seisiún smidiú agus féach conas a imoibríonn do chorp.
9. Soothes phógadh tinneas cinn
Ceann de na buntáistí sláinte iomadúla a bhaineann le pógadh ná nach gá duit a bheith ag brath ar aspirins le haghaidh tinneas cinn. Tá an leigheas is fearr ag do chéile, a liopaí. Slán leis an leithscéal “ní anocht, a mhil, tá tinneas cinn orm”. Is féidir le tinneas cinn a mhaolú trí dilation na soithigh fola agus ísliú brú fola. Is féidir le pógadh cabhrú leat tinneas cinn a sheachaint trí strus a laghdú, atá ina chúis aitheanta le tinneas cinn.
10. Maolaíonn an phógadh cramps
Is féidir liom a bhraitheann cheana féin go bhfuil na cailíní go léir ag cailleadh a n-intinn ar an gceann seo mar go gcuirfimis aghaidh air, go mothaíonn crampaí tréimhse nó crampaí de chineál ar bith, go ginearálta, mar thriail leis an mbás. Ceann de na buntáistí a bhaineann le pógadh ná crampaí laghdaithe. Is féidir le sreabhadh fola méadaithe agus caolú soithigh fola cabhrú le cramps a laghdú - méadú ar cheimiceáin a bhraitheann go maith agus faoiseamh ó chrampaí tréimhse? B'fhéidir gurbh fhiú duit do shéimhiú a chur ar siúl agus tú i mbun tréimhse dheacair.
Cé go bhfuil an phógadh fós ar cheann de na léirithe is rómánsúla ar phaisean agus ar ghrá, tá sé níos tarraingtí de bharr buntáistí an phóg. An chéad uair eile a bheidh tú ag déanamh tuairime faoi cé acu ar cheart duit do bhrú a phógadh nó nár cheart, cuimhnigh go bhfuil buntáistí sláinte ag gabháil leis mar sin déan ach dul chun é. Coinníonn póg in aghaidh an lae an dochtúir ar shiúl!
Ceisteanna Coitianta
Tá go leor buntáistí sláinte ag baint le pógadh mar imní laghdaithe, díolúine níos fearr, etc. Méadaíonn pógadh domhain an sreabhadh seile, rud a choinníonn na gumaí agus an béal níos glaine agus níos sláintiúla.
Tá pógadh tábhachtach don dá inscne toisc go scaoileann sé ocsaitocin agus dopamine, hormóin a bhraitheann tú sásta. Do mhná, is gné thábhachtach í an phógadh chun caidreamh a thógáil agus mar sin tugann siad tábhacht dó.
Is féidir le pógadh cur isteach ort ach tá sé suibiachtúil cé acu a thiteann tú i ngrá leat agus braitheann sé ar cé leis a bhfuil tú ag pógadh agus cén fáth. Más rud fisiciúil amháin atá i gceist leis an bpóg, ní fhéadfaidh sé cur ort titim i ngrá.
Bíonn 5 phóg ar an meán ag teastáil ó dhaoine in aghaidh an lae chun fanacht sona agus suaimhneach.
Teoiric Críochnaithe Ar Phógadh Muineál | Cad a Tharlaíonn Nuair a Phógann Tú Muineál Cailín
8 Botúin Iontasacha Tá Tú Ag Déanamh a Bhraitheann Do Pháirtí Níos Lú
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Ceart go leor mar sin tá mé ag tabhairt faoi deara gur físeáin iad na léite eile freisin. Tá mé ag smaoineamh an bhfuil sé seo ach rud atá tú go léir ag baint triail as. Más ea, níor theastaigh uaim ach a chur in iúl gur Bainim Taitneamh as na scéalta a LÉAMH. Ach tuigim nach bhfuil sé faoi do léitheoirí, do shíntiúsóirí, etc., tá sé faoi cad is fearr don suíomh. Ceart go leor, tá mé ag obair leatsa. ????