Cé chomh luath agus is féidir leat tosú le chéile arís tar éis briseadh suas?

Is féidir le dul ar aghaidh tar éis deireadh le caidreamh a bheith an-deacair, agus uaireanta, is féidir leat do chuid fuinnimh ar fad a dhraenáil. Ach ag pointe éigin, caithfidh tú dul ar aghaidh agus dul ar ais ar an ardán dhátú chun grá agus comhpháirtíocht dhlúth a aimsiú arís. Má tá an t-ádh leat, b'fhéidir go bhfaighidh tú comhghleacaí anam fiú. Ag teacht go dtí cathain is cóir tosú tar éis briseadh suas, bíodh a fhios agat gur féidir leis an amlíne a bheith difriúil do dhaoine éagsúla mar go bhfuil meicníochtaí éagsúla chun déileáil le gach duine againn.

Ina theannta sin, déanann fad an chaidrimh agus doimhneacht an naisc a roinn tú a chinneadh freisin cé chomh luath nó déanach a bheidh tú réidh le dáta arís. Is féidir le roinnt daoine dul i gcaidreamh nua laistigh de 24 uair an chloig tar éis briseadh suas, agus bíonn sé ag streachailt le roinnt daoine dearmad a dhéanamh agus bogadh ar aghaidh tar éis blianta.

An smaoineamh maith riamh é dul díreach tar éis briseadh suas? Cá fhad ar chóir duit fanacht tar éis briseadh suas go dtí seo arís? An bhfuil aon rialacha maidir le dáta a bhriseadh nach mór duit a leanúint? Déanaimis iniúchadh níos mine ar an ábhar le tuiscint a fháil ar an am ceart do dhuine tosú ar chaidreamh nua tar éis briseadh suas le léargais ón gcomhairleoir Ridhi Golechha (Máistreacht sa tSíceolaíocht), ar síceolaí bia é agus a dhéanann speisialtóireacht i gcomhairliú le haghaidh póstaí gan grá, briseadh suas agus saincheisteanna caidrimh eile

Cé chomh luath agus is féidir leat tosú le chéile arís tar éis briseadh suas?

I measc na scéalta sásta go léir a bhaineann le bheith i ngrá, meafair aislingeacha ar chríochnú a chéile agus go sona sásta i gcónaí, níl aon duine ag iarraidh dul trí bhriseadh pianmhar. Ach nuair a bhuaileann réaltacht go dona tú, scarann ​​sé d'anam agus scriosann sé do dhomhan ar fad. Is é seo an réaltacht olc de scoilt gruama a mhúscailt muinín agus a bhrúnn tú taobh istigh de bhlaosc.

Agus tú ag cur isteach ar an bpian imtharraingteach seo, d’fhéadfadh go mbeadh dul ar aghaidh arís ar an rud deireanach ar d’intinn. De réir a chéile, tosaíonn an phian ag dul in olcas agus tuigeann tú go bhféadfadh faoiseamh agus sólás a bhfuil géarghá leis a thabhairt duit dá dtabharfaí seans eile do do shaol grá. Ach cad é an t-urra go bhfuil an duine tú ag dul i ndiaidh briseadh suas an mbeidh an comhpháirtí foirfe duit?

An mbeidh an duine nua seo i do chomhghleacaí anam? Cad iad na seansanna? I sochaí atá ag athrú go tapa, tá dinimic an chaidrimh ag athrú agus is amhlaidh atá na rialacha maidir le briseadh suas. Tá níos mó agus níos mó daoine ag iarraidh grá gan teaghráin. Tá níos mó flings ná caidreamh tiomanta.

I gcásanna den sórt sin, ní mheastar a thuilleadh go mbeidh comhpháirtí amháin ag aon duine ar feadh a saoil iomlán. Mar sin, is nós imeachta nádúrtha chun bogadh ar aghaidh é dul ar aghaidh i ndiaidh briseadh suas. Ach tá an cheist fós: cé chomh luath agus is ró-luath chun tús a dhátú tar éis breakup?

Bhuel, tá an freagra sáite i gceist eile fós: an bhfuil tú réidh chuige? Le drochbhriseadh, tá gach seans ann go mbeidh amhras ort faoi ghrá nua a thionscnamh le páirtí nua. An ndéanfar dhátú arís tar éis drochbhriseadh a chlibeáil mar rebound tar éis caidreamh? An mbeidh sraith de chaidrimh theip mar thoradh air seo, a chuirfidh scarring ort arís agus arís eile? Nó an mbraitheann tú fós go bhfuil sé ró-luath dul i gcaidreamh? Is féidir le soiléireacht ar na hábhair seo amlíne nithiúil a thabhairt duit maidir le dhátú tar éis briseadh suas.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Comharthaí Go bhfuil Tú I Gaol Aisghabhála

Cé chomh fada ba chóir duit fanacht roimh dul ag dul i ndiaidh briseadh suas?

Cé chomh fada ba chóir duit fanacht roimh dul ag dul i ndiaidh briseadh suas? Caithfidh go raibh an cheist seo ar d’intinn má tá tú ag dul tríd an bpaiste garbh seo. Tá seans go mbeidh faitíos ort go dtí seo tar éis briseadh suas arís ag an leibhéal is airde riamh tar éis caidreamh díomách.

B'fhéidir nár mhaith leat dul tríd an bpian agus an phian a bhaineann le briseadh croí arís. Bhuel, ní chuirimid an milleán ort. Níl ann ach an t-amhras féin nach fiú grá, meas agus comhlíonadh a bheith ann tar éis briseadh suas. Cé go mbraitheann an t-am chun leigheas a fháil ó bhriseadh suas ar dhuine aonair, ní hé an geall is fearr dul ar ais go gasta arís; Is annamh a oibríonn caidrimh rebound. Sea, is droch-smaoineamh beagnach i gcónaí é dul díreach tar éis briseadh suas.

Má tá tú ag streachailt le mothúcháin mheasctha agus neamhchinntitheacht thar dhátú tar éis briseadh suas, moltar duit am a thabhairt duit féin chun téarnamh ó bhriseadh croí. Bain úsáid as an am seo mar dheis chun do chuid spreagthaí istigh a thuiscint agus a admháil duit féin cad is mian leat i gcaidreamh. Tabharfaidh sé seo soiléireacht duit ar na hionchais atá agat ó chaidreamh rómánsúil.

Ridhi a deir, “D'fhéadfadh an t-am a chaithfidh tú a bheith réidh go dtí seo a bheith idir 3 mhí agus 6 mhí go bliain. Braitheann an fráma ama idéalach chun caidreamh nua a thosú tar éis briseadh suas freisin ar fhad do chaidrimh. Mura bhfuil tú cinnte cé chomh fada agus ba chóir duit fanacht sula dtéann tú ar aghaidh tar éis briseadh suas, b’fhéidir smaoineamh ar an riail 3 mhí a chur i bhfeidhm.

“Deirtear leis an riail seo go dtógann tú 3 mhí le leigheas do gach bliain de do chaidreamh. Mar sin má tá tú le chéile ar feadh 5 bliana, d'fhéadfá smaoineamh ar dhátú arís 15 mhí tar éis an bhriseadh suas. Mar sin féin, níl aon riail amháin a oireann do chách anseo. D’fhéadfadh go n-oibreoidh amlínte éagsúla do dhaoine éagsúla, ag brath ar nádúr agus déine an chaidrimh.

“Sliocht eile a d’fhéadfadh a bheith i gceist le tosú ag comhrá le duine tar éis briseadh suas nuair a bhíonn tú 75% ar a laghad os cionn do iar-phearsanra agus tar éis glacadh le deiridh an bhriseadh suas. I gcásanna áirithe, ní féidir dul thar sean-duine go hiomlán ach má tá tú tar éis dul i ngleic le deireadh an chaidrimh agus go bhfeiceann tú do iar-shean mar an am atá caite agat gan aon súil le dul ar ais le chéile, is féidir leat tosú ag dul i ngleic tar éis briseadh suas. ”

An féidir leat dáta a chur ort féin ar dtús?

Ag caint ar dhátú tar éis rialacha briste, is é an ceann seo an Soitheach Naofa - bain úsáid as an am iar-bhriseadh chun díriú ort féin agus ar do fhás mar dhuine aonair. Ceartaigh cad atá briste laistigh, leighis tú féin agus éirí slán sula n-osclaíonn tú do chroí do dhuine nua. Creid i do chumas féin agus admhaigh do chumas. Tá grá na cruinne tuillte agat; níl uait ach fanacht leis an am ceart. Má tá dáta amháin le leanúint tar éis riail briste, is é seo, is é seo, is é seo.

Níor cheart go ndéanfadh briseadh suas tú a bhriseadh, ach tú a thógáil ón taobh istigh. Seo a mholann ár saineolaithe caidrimh d’aon duine a mhaireann scoilt. Is cur chuige cuiditheach é seo a admhaíonn do luach cuí agus a spreagann tú chun an t-am seo a úsáid le haghaidh do ghníomhaíochtaí aonair. Cén fáth nach dtéann tú amach as an teach in ionad sobbing i do leaba?

Bain úsáid as an am 'dom-sa' seo amháin le díriú ar do chuid buanna agus scileanna. Tóg do chúrsa aisling a raibh tú ag iarraidh a bheith páirteach ann roimhe seo. Téigh ar aghaidh chuig salon agus bíodh an smidiú sin agat a bhí uait i gcónaí. Tugann staidéir le fios gur féidir le mothú go maith agus do chuid fuinnimh a atreorú chuig athrú dearfach cabhrú leat na fadhbanna briste a leigheas.

Fáth eile ar chóir duit am a thabhairt duit féin dó leigheas tar éis breakup Is é a sheachaint caidrimh rebound. Is gnách go mbíonn easpa doimhneachta ar na caidrimh seo agus ní mhaireann siad i bhfad. Ní féidir le roinnt daoine déileáil le fanacht singil agus socrú a dhéanamh don chéad duine a thagann thart tar éis briseadh suas. Ní smaoineamh maith é seo riamh mar níl do bhreithiúnas ar an mbealach is fearr tar éis suaitheadh ​​​​mhothúchánach.

Is réamhriachtanas é fanacht sona agus dearfach le dul i mbun comhráite arís tar éis drochbhriseadh. Má léimeann tú isteach sa linn cáiréise agus an meon aigne go bhfuil tú ag clárú le haghaidh briseadh croí eile, ní dhéanfaidh sé sin ach rudaí níos déine - ní hamháin duitse ach d'aon duine a thagann i dteagmháil leat. Má bhíonn meon dearfach agat, beidh tú féin ag iompar go dearfach, agus is cinnte go dtabharfaidh d’iompar dearfach torthaí dearfacha duit.

Má dhiúltaíonn tú do dhátú díreach tar éis briseadh suas, d’fhéadfadh sé tú a shábháil ón timthriall fí caidrimh thocsaineacha a chríochnaíonn go dona, a fhágann tú scanraithe go mothúchánach, agus a thiomáineann tú síos cosán roghanna agus patrúin caidrimh níos measa.

Léitheoireacht ghaolmhara: Dating Singil vs. - Mar a athraíonn an saol

An bhfuilim Réidh Chun Dáta Arís Tar éis Briseadh?

Nuair a bhíonn tú ag smaoineamh cé chomh fada tar éis caidreamh fadtéarmach ba chóir duit fanacht go dtí seo nó ascalach idir ag leanuint ar aghaidh agus gan a bheith ag iarraidh an t-am atá caite a scaoileadh saor, níl iontu ach amhras faoi do ullmhacht chun dáta arís. Mar sin, cén chaoi a bhfuil a fhios agat go bhfuil tú réidh le dul i ngleic tar éis briseadh suas? Roinneann Ridhi roinnt táscairí scéalaíochta linn:

1. Ní chuireann tú gach dáta i gcomparáid le do iar-dháta

Tá a fhios agat go bhfuil tú réidh le dul i dteagmháil le duine éigin tar éis briseadh suas nuair nach bhfuil tú i gcomparáid le gach duine nua a bhfuil tú ag dáta le do iar-shean-fhear. “Má bhíonn tú i gcónaí ag déanamh comparáide idir an duine agus an duine a bhí agat ar dháta, is comhartha é nach bhfuil tú réidh le caidreamh nua a thosú tar éis briseadh suas.

“Mar sin, tóg an t-am le leigheas agus bogadh ar aghaidh sula tumfaidh tú do bharraicíní sa linn comhraic. Táscaire soiléir go bhfuil tú réidh le dul i mbun comhráite tar éis briseadh suas ná gur féidir leat meas a bheith agat ar dhuine nua as a bhfuil siad gan úsáid a bhaint as do iar-shean mar shlat tomhais chun iad a mheasúnú,” a deir Ridhi.  

2. Is féidir leat todhchaí a shamhlú gan do iar

“Má tá tú ag smaoineamh ar cé chomh fada tar éis caidreamh fadtéarmach a bheith agat ar chóir duit fanacht go dtí seo arís, tabhair isteach agus déan measúnú ar cibé an bhfuil tú réidh le todhchaí eile a fheiceáil seachas an ceann a bhí beartaithe agat le d'iarpháirtnéir. I gcaidrimh ina raibh súil agat a bheith le páirtí ar feadh an ama fhada, níl sé nádúrtha ach pleananna a dhéanamh don todhchaí.

“Ó bheith ar saoire le chéile go dtí todhchaí a fheiceáil ina bhfuil leanaí in éineacht leo, ag pósadh leo, agus ag dul in aois le chéile, tá an oiread sin rudaí ar intinn agat nuair a bhíonn tú le duine éigin. Má tá pointe sroichte agat inar féidir leat do thodhchaí a fheiceáil gan do iar-chéile ann, is táscaire maith é go bhfuil tú réidh le dul i dteagmháil arís agus tús a chur le caidreamh nua tar éis briseadh suas,” a deir Ridhi.

3. Tá do sheansaí san am atá caite agat

Mar an gcéanna, le fáil amach an bhfuil tú ag comhrá le duine ró-luath tar éis briseadh suas, ní mór duit machnamh a dhéanamh ar an dearcadh atá agat ar do iarpháirtí. Arsa Ridhi, “Mura bhfuil tú á lorg a thuilleadh bealaí le dul ar ais le chéile le do iar nó ná bíodh tú ag tóraíocht ar a son, tá sé sábháilte a rá go bhfuil tú réidh do chroí agus do shaol a oscailt do dhuine nua.”

Léitheoireacht ghaolmhara: 5 Bealaí Chun Stop a Scor de Dhéanamh Ar na Meáin Shóisialta

Conas tú féin a ullmhú le haghaidh dhátú tar éis briseadh suas?

Tar éis a leithéid de upheaval mhothúchánach, conas a fháil amach an bhfuil tú réidh chun dáta arís tar éis breakup? Bain triail as 'breakup detox'. Fan amach ó aon chuimhne, áit nó naisc a bhaineann le do shean rómánsacha. Má tá tú ró-infheistithe go mothúchánach i gcaidreamh, is gnách go gcuimhníonn tú na hamanna maithe le do bhuachaill/chailín tar éis an bhriseadh suas.

Chomh maith leis sin, stop de bheith ag stalcaireacht do iar-shean-sa ar na meáin shóisialta, agus déan teagmháil le cara leo más mian leat dul ar aghaidh leis an saol. An raibh a fhios agat, de réir staitisticí briste shocking, Fanann 59% de dhaoine ina 'chairde' Facebook le seanfhear tar éis dóibh briseadh suas? Sa domhan idirnasctha seo, d’fhéadfadh an nasc neamhdhíobhálach seo tú a dhéanamh cloí le do iar-shean, ag cur teorainn leis na féidearthachtaí atá agat go dtí seo nó bogadh ar aghaidh tar éis scaradh.

Chomh luath agus a léimeann tú gach teagmháil agus gach nasc le do iar-shean-fhear, is féidir leat tú féin a shábháil ón bpian a bhaineann le ceangal a dhéanamh arís le seanfhear neamhthrócaireach. Tar éis tamaill, beidh tú ag mothú cosúil le dul ag dul arís - beidh an fonn chun bualadh le daoine nua agus meascadh leo chun cinn i duit. Tá an cumhacht ciúnais tar éis briseadh suas is féidir leat i ndáiríre a ligean saor agus do chroí agus d'intinn a oscailt d'eispéiris nua.

Nuair a bheidh do thosaíochtaí socraithe go díreach, déanfaidh na céimeanna seo tú níos láidre i gcoinne aon chaidreamh tocsaineach. Beidh tú ag mothú níos sona, comhlíonta agus duine aonair dearfach réidh le haghaidh nasc rómánsúil níos fearr. Nuair a mhothaíonn tú go bhfuil d’aitheantas faighte ar ais agat, is é an t-am ceart go dtí seo arís aon fhearg nó aiféala i gcoinne do iarpháirtí.

Tosaíonn sé nuair a thosaíonn tú ag baint suilt as do shingil agus nach bhfaighidh tú nóiméad doiléir i do chuideachta féin. Ní chuireann an mothú a bheith i d'aonair tú ón taobh istigh. Ina áit sin, tá tú ag tnúth go mór le 'me-time'. Sin an comhartha is fearr chun a chinntiú go bhfuil tú réidh le dáta arís tar éis briseadh suas.

Conas a thosú ag dul arís tar éis caidreamh fadtéarmach?

Nuair a bhíonn caidreamh fadtéarmach agat, infheistíonn tú do chuid fuinnimh ar fad chun tú féin a mhúnlú de réir ionchais do bhuachaill/chailín. Féachann tú ort féin óna bpeirspictíocht. Is tábhachtaí a nglactar leo agus mothaíonn tú go maith faoina moltaí. Is gearr go mbeidh sé seo ina phatrún agus nuair a éiríonn tú ró-infheistithe i gcaidreamh, déanann tú dearmad ort féin a thuiscint. Ní comhartha maith é sin.

Nuair a thagann deireadh le caidreamh den sórt sin, is féidir le do chuid fuinnimh ar fad dul isteach chun a fháil amach cén fáth nach bhfuil grá ag do iar-sheanáir ort a thuilleadh. Is féidir tús úr a dhéanamh a bheith níos deacra in imthosca den sórt sin. Ar an gcéad dul síos, b'fhéidir go mbeidh caillteanas iomlán agat nuair a thagann sé chun a fháil amach conas tosú ag dul arís tar éis caidreamh fadtéarmach. Seans go bhfuil tú as láthair chomh fada agus go mbraitheann do chluiche meirgeach.

Ina theannta sin, féadann an smaoineamh an oiread sin mothúchán agus iarrachta a infheistiú i gcaidreamh nua cuma íditheach. Ansin tá an cheist maidir le cé chomh fada tar éis caidreamh fadtéarmach ba chóir duit fanacht go dtí seo. Bhuel, is é céimeanna leanbh an eochair anseo. Tosaigh ag dul arís tar éis briseadh suas go mall.

Tá sé ceart go leor bualadh le duine éigin nua cúpla seachtain tar éis briseadh suas. Ach is fearr na dátaí seo a choinneáil cairdiúil. Mura bhfuil tionchar mothúchánach ag do bhriseadh suas, b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr agat gan éirí ró-dhian láithreach. Tóg do chuid ama, ach ná fan singil ar feadh do shaoil ​​mar níor oibrigh caidreamh amháin amach. Coinnigh d’intinn agus do chroí oscailte. Cé a fhios, b'fhéidir nach mbeadh an comhpháirtí foirfe ach dáta amháin ar shiúl!

Léitheoireacht ghaolmhara: Cén Fáth a dTógann Daoine áirithe Briseadh níos deacra ná Daoine Eile?

Cé chomh luath agus atá sé ró-luath chun tús a chur le comhrá tar éis briseadh suas?

Ceist thábhachtach eile nach mór duit aghaidh a thabhairt uirthi sula n-iompaíonn tú duilleog nua i do shaol grá ná seo: cé chomh luath agus atá sé ró-luath chun tús a chur le comhrá tar éis briseadh suas? Ní smaoineamh maith é dul i dteagmháil díreach tar éis briseadh suas. Tá a fhios agat é sin chomh maith agus a dhéanaimid. Is cinnte go bhfuil sé inmholta fanacht ar feadh cúpla seachtain ar a laghad. Caithfidh tú roinnt ama a thabhairt do do chuid smaointe agus do mhothúcháin chun iad féin a mhaolú agus a bhailiú as an nua.

Ach ansin, cén chaoi a bhfuil a fhios agat cathain atá an t-am ceart chun tús a chur le dhátú tar éis briseadh suas?

Arsa Ridhi, “Slí amháin le fios a bheith agat go bhfuil sé ró-luath a bheith ag tosú ar chaidreamh nua tar éis briseadh suas nó fiú dul ar aghaidh go hócáideach ná féachaint an bhfuil tú ag éirí arís. Má tá tú ag dul ar dháta 2 sheachtain tar éis briseadh suas nuair a bhíonn an phian agus an ghortú fós amh agus go bhfuil tú ag déanamh é ach mothú níos fearr a fháil ar an bpointe boise, ansin, is dócha, tá tú ag cur tú féin amach ann ró-luath.

“Mar sin, mall síos, tóg an t-am le leigheas, agus b'fhéidir dul ar roinnt dátaí ócáideacha ar dtús chun a fheiceáil conas a fhreagraíonn tú don fhéidearthacht nasc nua rómánsúil - an bhfuil tú i gcomparáid iad le do iar-? Ar mhaith leat go raibh tú ag roinnt an nóiméad seo le do iar-ina ionad sin? Nó an bhfuil tú in ann a bheith i láthair na huaire agus taitneamh a bhaint as cuideachta an duine eile? Tá sé tábhachtach freisin féachaint an bhfuil rud éigin fágtha agat le foghlaim ó thaithí an bhriseadh chun tuiscint a fháil ar a bhfuil tú i do sheasamh sa phróiseas bogadh ar aghaidh.

“Comhartha scéil eile go mb’fhéidir go bhfuil tú ag comhrá le duine ró-luath tar éis briseadh suas ná go bhfuil tú ag lorg duine nua mar ionadaí ar an méid atá caillte agat agus tú ag súil go dtiocfaidh do iar-sheanáir ar ais chugat – ag seiceáil ar do ghuthán féachaint an bhfuil teachtaireacht faighte acu, ag stánadh ar a bpictiúir, ag stalcaireacht orthu ar na meáin shóisialta, na naoi slat ar fad ó cuireadh ar crochadh iad.”

Go dtí go bhfaigheann tú ann, díriú ar tú féin. Cén fáth nach gcaithfeá an t-am seo le do chairde? Seans gur bhraith siad go ndearnadh faillí orthu nuair a bhí tú fillte suas le do pháirtí, agus is cinnte go gcuirfidís fáilte roimh d’athláithriú! Go ginearálta ní smaoineamh maith é dul i dteagmháil díreach tar éis briseadh suas. Tá seans ann nach bhfuil tú tar éis dul i ngleic le do iar-shean-fhear go fóill. Tá sé éagórach go leor don duine sin dul i dteagmháil le duine nua agus tú sa staid mhothúchánach agus mheabhrach seo. Seans go dtuigfidh siad ó do chuid focal nó do ghníomhartha go bhfuil tú ag caitheamh leo mar mheán chun an brón a bhaineann le briseadh suas a choinneáil slán.

Mura bhfuil bearna idir dhátú tar éis an bhriseadh suas, b'fhéidir go gcuirfeá gach rud faoin duine nua i gcomparáid le do iar-shean-fhear. Ina áit sin, ba cheart duit am a ghlacadh chun do pheirspictíocht a athnuachan agus compánach féideartha nua a fheiceáil le dearcadh nua, soiléir. Sin é an fáth go bhfuil sé go maith a bheith singil tar éis breakup, ar a laghad ar feadh tamaill.

Má tá tú ag dul le do sheanchara arís tar éis briseadh suas, déan cinnte go socróidh tú d’ionchais díreach os comhair do pháirtí. Labhair faoi na difríochtaí a bhí agat sa tréimhse roimhe seo agus geall leis na beir leat sula gcasfaidh tú arís. Tá sé seo chun tú a chosc ó phatrún gortaithe agus pian arís.

Leideanna Chun Dating Arís Tar éis Briseadh

Ní féidir linn an phian a bhaineann le briseadh suas a rialú, ach is cinnte gur féidir linn go leor a fhoghlaim uaidh. Cuimhnigh, do chéad bhriseadh Is féidir leis tú a mhúnlú i do dhuine aonair níos fearr, rud a fhágfaidh go mbeidh tú níos feasaí ar do riachtanais agus ar na hionchais atá agat ó chaidreamh. Níl uait ach titim isteach i ngaiste alluring na gcaidrimh iarmhartacha agus dátaí tarraingteacha sula mbeidh tú imithe tríd an wringer na gortaithe agus leighis.

Má chuirtear ceist ort, is féidir leat seiceáil báistí a dhéanamh agus roinnt ama a iarraidh chun d'intinn a ghlanadh. Ná tabhair gealltanas mura n-aontaíonn do chroí leis. Tabhair sos do shraith droch-bhriseadh agus faigh greim ar an saol.

Tá go leor le tairiscint ag an saol dúinn i dtéarmaí caidrimh agus eispéiris dhearfacha. Bain úsáid astu chun tú féin a fheabhsú agus chun do chumas a leathnú. Más rud é go bhfuil briste suas agat agus nach bhfuil tú ceangailte faoi láthair, tá sé nádúrtha go mbeadh tú ag iarraidh tús a chur le comhrá arís ag pointe éigin. Tá roinnt rialacha comhlíonta trialacha ann tar éis briseadh suas a d’fhéadfadh a bheith úsáideach chun cabhrú leat an t-aistriú seo a dhéanamh:

• Tóg go mall é: Téigh go mall agus tú ag dul ar aghaidh tar éis briseadh suas. Fan leis an am ceart sula ngeallann tú
• Fócas ort féin: Ná lorg bailíochtú ó dháta, ina ionad sin glac leat féin
• Tá an t-am fíorthábhachtach: Fan leis an am ceart. Nuair a bheidh sé ceart, beidh tú sásta agus sásta ón taobh istigh
• Cleachtaigh féin-ghrá: Grá duit féin, pamper duit féin. Nuair a chuireann tú luach ar do chuid fiú, is cinnte go mbeidh luach ag an gcomhpháirtí ar do chuid buanna agus cumais
• Féin-mhaithiúnas: Oibrigh ar mhaithiúnas a thabhairt duit féin, chun comhpháirtí a roghnú a raibh ort briseadh suas leis. Tá féin-mhaithiúnas ríthábhachtach
• Déileáil leis an mbagáiste mhothúchánach: Slán ó bhagáiste do chaidrimh san am a chuaigh thart agus maith do d'iarpháirtí as an ghortú a rinne sé duit
• Coinnigh ócáideach é: Ná téigh go léir isteach agus cruthaigh dlúthcheangal eile nuair a thosaíonn tú ag dul ar aghaidh arís tar éis briseadh suas. Tóg go bog é agus coinnigh solas croí ort féachaint cá dtéann sé
• Bíodh a fhios agat cad ba mhaith leat: Bí roghnach maidir le cé leis a bhfuil tú ag dul. Bíodh an t-eispéireas briste ina ábhar beir leat de na rudaí atá uait agus na rudaí nach dteastaíonn uait i gcaidreamh

Chomh maith leis na leideanna seo maidir le dul i ngleic arís tar éis briseadh suas, molann Ridhi freisin, “Nuair a bhíonn an tseanphian, an ghortú, an fhearg agus an doicheall agat agus tús a chur le síocháin a dhéanamh leis an am atá thart, is é sin nuair a bhíonn tú réidh le dul i ngleic tar éis briseadh suas. .

“Chomh maith leis sin, féach an bhfuil tú ceart go leor am a chaitheamh leat féin. Mar sin, déan iarracht tabhairt faoi ghníomhaíocht nua ar nós dul isteach sa seomra aclaíochta, clárú le haghaidh rang caitheamh aimsire nó leanúint le sean-phaisean nó teacht ar cheann nua. Tá sé chomh tábhachtach céanna go mbeidh tú in ann am a chaitheamh i d'aonar gan gníomhaíocht a bheith ag teastáil uait chun tú a choinneáil ar siúl.

“Nuair a shroicheann tú an chéim sin, is féidir leat a rá go cinnte go bhfuil tú réidh le caidreamh nua a thosú tar éis briseadh suas. Nuair a thosaíonn tú ag dul ar aghaidh tar éis briseadh suas tar éis duit an obair a dhéanamh chun cneasaithe agus spás análaithe a thabhairt duit féin chun cuntas a thabhairt ar cad a tharla sa chaidreamh san am a chuaigh thart agus cén fáth, nascann tú le comhpháirtí nua ionchasach mar is mian leat agus gan aon fholamh a líonadh. .

Beidh Tar éis na leideanna seo a chumhachtú cinnte tú chun dáta arís agus a fháil ar an comhpháirtí do aisling. Má fhaigheann tú go bhfuil tú i bhfostú sa neamhchinnteacht agus nach bhfuil tú in ann tosú ag dul i ngleic le chéile tar éis briseadh suas, féadfaidh tú cúnamh gairmiúil a lorg ó chomhairleoir cabhrú leat teacht slán ó na léananna briste. Má tá cabhair á lorg agat, comhairleoirí oilte agus taithí ar Bonobology ar painéal saineolaithe, lena n-áirítear Ridhi Golecha, atá anseo duit.

12 Comhartha Is Aiféala Duit Briseadh Suas Agus Seans Eile a Thabhairt

6 Fáthanna ar Chóir duit Dul le Mothú Gut Agus Do Chomhpháirtí á Roghnú

Dhátú ar líne: 8 Leideanna Caidrimh nach mór a Leanúint Chun É a Chur ag Obair

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.