An bhfuil taithí agat le déanaí ar an bpian a bhaineann le briseadh suas, agus tú ag mothú fíorbhriste? Má tá tú ag smaoineamh ar cé acu an dtiocfaidh feabhas ar chúrsaí nó an dtiocfaidh feabhas ar na mothúcháin chrua, bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d’aonar – is féidir le bristeacha a bheith thar a bheith dúshlánach. Seo roinnt nuacht chompordach: éiríonn sé níos fearr!
Briseadh go hiondúil déantar iad i gcúig chéim: Séanadh, fearg, margáil, dúlagar, agus glacadh. Tagann gach céim lena sraith uathúil mothúcháin agus athraíonn sé i cé chomh fada agus a mhaireann sé. Tá an tráth na gceist seo, a rinne saineolaí eolach le céim mháistreachta sa tsíceolaíocht, deartha chun tú a threorú tríd na céimeanna seo agus chun cabhrú leat tuiscint a fháil ar an áit a bhféadfadh tú a bheith sa phróiseas briste. Rachaimid ar an turas seo le chéile agus faighfimid léargais a d'fhéadfadh cabhrú leat bealach an leighis a threorú.
Léitheoireacht Ghaolmhar: An Bhfuil Mo Bhuachaille ag Rialú? Tráth na gCeist
Léitheoireacht Ghaolmhar: Ar cheart dom Briseadh suas le mo bhuachaill? Tráth na gCeist
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Tar éis 20 bliain pósta tá mé scartha le déanaí (an dá sheachtain dheireanacha) ó mo bhean chéile, cé go leanfaimid ag maireachtáil le chéile lenár 2 leanaí go ceann i bhfad. Conas is féidir liom dul ar aghaidh nuair nach féidir liom go fisiciúil agus go airgeadais a fhios agam go bhfanfaidh sé seo mar seo ar feadh 3 bliana ar a laghad? Chomh maith leis sin an tseachtain seo caite "cara" sean-cailín i gcás cosúil leis, thug an bheirt againn le chéile agus chuaigh ar deochanna ... tá a fhios agam go gcaithfimid a bheith ar an cosán rebound, ach cairde a rá ba chóir dom leanúint ar aghaidh chun dul i ngleic leis an bpósadh, áfach, mo chuid féin morálta ag rá nach bhfuil. Cad ba chóir dom a dhéanamh, dar leat?