Cén Fáth a Bhfuil Tú Ag Breathnú ar Dhuine Ar Is Ar éigean a bhfuil Eolas Agat - 10 gCúis Féideartha

Tá tú díreach tar éis bualadh le duine éigin ag an obair nó sa choláiste nó imeacht éigin agus tarraingíodh chucu láithreach bonn. Seans gur labhair tú leo go hachomair nó nár labhair tú ach go mothaíonn tú nasc domhain beagnach láithreach. Go luath go leor, aimsíonn tú tú féin i gcónaí ag smaoineamh orthu. Mothaíonn sé nach féidir leat iad a chur as d’intinn agus nach bhfuil a fhios agat cén fáth. Fágann sé go bhfuil tú ag smaoineamh, "Cén fáth a bhfuil mé obsessed le duine éigin a bhfuil aithne agam air?"

Tá tú ag labhairt leis an duine ar feadh cúpla nóiméad. Ní cuid de do shaol laethúil ná de do chiorcal sóisialta iad. Ní bhíonn tú i dteagmháil leo i gcónaí. Go deimhin, níl aithne agat orthu fiú ar leibhéal pearsanta. Mar sin féin, tá mothúcháin dearfacha forbartha agat agus níl an chuma ar an scéal go gcuireann tú deireadh leis na smaointe obsessive seo faoi dhuine ar ar éigean a bhfuil aithne agat air. “Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú?,” a cheapann tú. Bhuel, cuireann an t-alt seo léargais uathúla ar fáil agus b’fhéidir go gcuideodh sé do cheist a fhreagairt. Tuigfimid na cúiseanna atá taobh thiar den obsession míshláintiúil seo le duine ar ar éigean a bhfuil aithne agat air agus faigh amach bealaí chun na mothúcháin obsessive seo a shárú.

10 bhFáth a bhfuil Tú Gafa Le Duine Ar Is Ar éigean a bhfuil A fhios agat

Is féidir le mothúcháin otracha a bheith uile-íditheach agus contúirteach do shláinte mheabhrach an duine. Is rud difriúil é a bheith obsessed le duine cáiliúil nó pearsantacht oirirce. Ach má thaispeánann claonadh obsessive do dhuine ar éigean a bhfuil aithne agat air is féidir leis dul i bhfeidhm go mór ar do shaol laethúil, rud a fhágann go bhforbróidh tú patrúin agus mothúcháin neamhghnácha.

De réir staidéir le déanaí , tá smaointe obsessive ar cheann de na hairíonna de erotomania freisin, neamhord seachránach a fhágann go gcreideann tú go bhfuil an duine eile i ngrá leat. Tá go leor fachtóirí freagrach as smaointe obsessive den sórt sin. Seo 10 gcúis a bhfuil tú faoi dhraíocht ag duine nach bhfuil mórán aithne agat air:

1. Tá siad á n-úsáid agat mar seachrán ó do staid reatha sa saol

An bhfuil tú ag fiafraí díot féin, “Cén fáth a bhfuil obsessed agam le fear nár labhair mé riamh leis?” An bhfuil tú ag smaoineamh, "Cén fáth a bhfuil mé obsessed le duine éigin nach maith liom fiú?" Bhuel, tá seans maith ann go bhfuil tú ag iarraidh aird a tharraingt ort féin ó do staid reatha sa saol. D’fhéadfadh go leor fachtóirí a bheith ag cur leis na mothúcháin obsessive seo:

• Tá tú míshásta le do stádas caidrimh faoi láthair nó leis an duine a bhfuil tú ag caidreamh leis
• Tá tú curtha mothú uaigneach agus ag smaoineamh ar an duine seo tugann tú do chompord agus do chompord
• Tá tú ag dul trí paiste diana ag an obair nó ar leibhéal pearsanta agus ní mór duit a bheith seachrán ó na mothúcháin diúltacha
• Iontach faoin duine seo is ea do bhealach chun déileáil leis na fadhbanna i do shaol

I ngach cás den sórt sin, ag smaoineamh orthu bhraitheann tú sásta. Seans gurb é an freagra ar do chuid fadhbanna go léir é, ach níl sé, toisc go bhfuil tú ag éalú ó do réaltacht. Is dócha go mbraitheann tú go bhfuil rud éigin in easnamh nó in easnamh i do shaol féin. Tosaíonn tú ag obsessed faoin duine seo toisc go líonann sé an neamhní sin. Éalú a thugtar air agus tá sé ar cheann de na príomhchúiseanna a bhfuil obsessed agat le duine ar ar éigean a bhfuil aithne agat air.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Breoiteacht Ghrá — Cad é, Comharthaí, agus Conas Déileáil leis

2. Tarraingítear chuig a bpearsantacht tú

Freagra eile ar an gceist “Cén fáth a bhfuil obsessed agat le duine ar ar éigean a bhfuil aithne agat air?” d'fhéadfadh sé go bhfuil tú meallta chuig tréithe pearsantachta ar leith an duine seo. Tá rúndiamhair áirithe ann dóibh. Féadfaidh siad a bheith ciallmhar i ndiaidh a mblianta nó go bhfuil léargas nó peirspictíocht uathúil acu ar an saol a bhraitheann tú go bhfuil tú tarraingthe chucu. Ní féidir leat buille faoi thuairim a dhéanamh ar a bhfuil ar a n-intinn, rud a fhágann go mbraitheann tú gur mhaith leat iad a dhéanamh amach agus aithne níos fearr a chur orthu. Cuireann a n-aloofness intrigues tú, ag iarraidh tú rochtain iomlán a fháil ar a gcuid smaointe agus mothúcháin is ionam.

3. Tá obsession míshláintiúil agat

D'fhéadfadh sé seo a bheith beagán deacair a thuiscint. Sainmhínítear obsession mar bheith ag smaoineamh i gcónaí ar dhuine nó ar rud éigin ar bhealach atá tocsaineach agus míshláintiúil duit. Ach is í an fhadhb atá ann ná nach bhfuil tú in ann tú féin a stopadh ó na smaointe obsessive seo a bheith agat. Mar sin, is é an chúis atá taobh thiar duit a bheith obsessed le duine éigin ar éigean a fhios agat go bhfuil tú ag fulaingt ó obsession míshláintiúil. Tá tú obsessed leo go dtí an pointe go gcaillfidh tú súil ar do shaol fíor.

Deir staidéar in 2018 ón International Journal of Indian Psychology go dtarlaíonn obsession nuair a bhíonn duine “gabhtha agus caillte i lúcháir nó i mbrón an chaidrimh.” Is féidir leis tarlú i “gcaidrimh neamhthábhachtacha” chomh maith i measc daoine nach gcónaíonn le chéile nó a bhfuil smaointe neamhchinnte acu faoi dhuine. D’fhéadfadh roinnt comharthaí de phatrúin iompair neamhghnácha den sórt sin a bheith:

• I gcónaí ag stalcaireacht leo ar na meáin shóisialta
• Ag iarraidh a fháil amach gach rud mar gheall orthu
• Ag iarraidh labhairt leo
• Ag iarraidh aird uathu
• Ag iarraidh am a chaitheamh leo

Is táscairí iad seo ar obsession míshláintiúil agus ar rud éigin a bheith mícheart i do shaol. Más féidir leat baint a bheith agat leis seo, bíodh a fhios agat go mb’fhéidir go n-airíonn claonadh obsessive den sórt sin tú níos fearr anois ach go n-éireoidh sé níos deacra duit a bheith sásta arís ar deireadh thiar.

Braitheann do sonas ort agus ba chóir go dtiocfadh sé ón taobh istigh duit agus ní ó dhuine eile. Fiú dá mbeadh caidreamh rómánsúil agat leis an duine sonrach seo agus go bhfeicfeá do chuid féidearthachtaí grá go léir ag teacht chun críche, is dócha go dtaispeánfá patrúin iompraíochta míshláintiúla mar gheall ar an eagla atá ort go gcaillfeá iad.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Slán a Dhéanamh le Duine is Grá Leat

4. Tá stíl cheangail imníoch agat

Má tá cur amach agat ar stíleanna ceangail, bheadh ​​a fhios agat go bhfuil ceithre chineál ann – slán, imníoch, seachanta agus neamheagraithe. Má tá stíl cheangail imníoch agat, is dócha go mbraitheann tú neamhchinnte faoi do luach nó do sheasamh i saol do pháirtí. D'fhéadfadh tionchar a bheith ag do staid mhothúchánach ar a saol iomlán. Agus is rud contúirteach é sin le déileáil leis mar is minic a leagann sé an bonn le haghaidh caidreamh míshláintiúil nó tocsaineach a d’fhéadfadh nach mairfeadh i bhfad.

Mhaígh staidéar le Science Direct go bhfuil ról suntasach ag stíl cheangail neamhchinnte nó imníoch i ndaoine a fhorbraíonn stíl ghrá obsessive. B’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh ar cad is brí le stíl cheangail imníoch nó fadhbanna ceangail eile a bheith agat a fhágann go mbraitheann tú neamhchinnte agus neamhshábháilte. Bhuel, i gcásanna den sórt sin, d’fhéadfá:

• Mothú sábháilte agus compordach leis an duine seo
• Ag iarraidh a bheith timpeall orthu an t-am ar fad
• Ar mhaith leat gach rud a bheith ar an eolas fúthu, agus is é sin an fáth go ndéanann tú seiceáil ar a bpróifílí meán sóisialta i gcónaí nó go gcoimeádann tú i dteagmháil leo trí theachtaireachtaí téacs
• Bí éad le daoine eile a bhféadfadh suim a bheith acu sa duine seo

Is deacair déileáil le stíl cheangail imníoch nó le neamhoird cheangail, ach is féidir é má dhéanann tú iarracht chomhfhiosach oibriú ort féin agus a fháil amach cad a chuireann áthas ort. Is féidir leat cabhair ghairmiúil a lorg freisin chun an treoir cheart a fháil. Cabhróidh sé sin leat caidrimh níos sláintiúla a thógáil amach anseo.

5. Tá tú an-uaigneach

B'fhéidir go n-iontas cén fáth a bhfuil tú chomh obsessed le duine cáiliúil nó taithí a fháil ar smaointe obsessive faoi dhuine ar éigean a fhios agat. Bhuel, d’fhéadfadh cúis amháin a bheith agat le do mhothúchán ar uaigneas. Nuair a mhothaíonn duine uaigneach, bíonn sé de nós acu nasc a lorg nó a bheith ag brath ar dhuine eile chun an neamhní sin a líonadh, mothaíonn siad beo, agus iad féin a dhéanamh sásta. Cé gur gnách a bheith uaigneach in amanna, níl sé sláintiúil a bheith gafa le rud nó le duine chun déileáil leis an uaigneas.

Deir úsáideoir Reddit , “De ghnáth, tagann sé sin ó bheith folamh nuair a bhíonn tú i d’aonar agus ag féachaint ar dhuine eile mar fhoinse cumhachta, sonais agus slánaithe duit. Bhí an rud céanna agam san am atá thart agus b’éigean dom foghlaim a bheith go hiomlán compordach i m’aonar trí fhionnadh cé mé féin agus cad a thaitníonn liom sa saol. Má bhraitheann tú neamhiomlán, beidh tú i gcónaí ag lorg duine eile go géar chun tú a chomhlánú.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: Caidreamh Idealach – Cad é, Comharthaí agus Leideanna le Cothabháil

6. Tá tú seans maith go códspleáchas

Is spleáchas mothúchánach nó síceolaíoch neamhshláintiúil ar pháirtí nó ar dhuine nach bhfuil mórán aithne agat air í comhspleáchas, a mhéid is go mbraitheann tú éad agus seilbh orthu agus go bhfuil fonn ort a bheith i dteagmháil leanúnach leo. Má tá tú ag fiafraí díot féin, “Cén fáth a bhfuil mé faoi gheasa ag duine nach bhfuil mórán aithne agam air?”, is dócha go bhfuil tú claonta i leith comhspleáchais.

Féadann sé seo a bheith ina staid dheacair, toisc go mbraitheann tú neamhchinnte. I gcásanna den sórt sin, éiríonn tú clingy, éad, agus ró-sheilbh. D'fhéadfadh iompar míshláintiúil mar sin tú a threorú síos an cosán mícheart agus cur isteach ar do chaidrimh amach anseo. Is féidir leat a bheith tarraingthe chuig daoine a d’fhéadfadh go leor caos agus drámaíocht a chruthú i do shaol.

7. Mhothaigh tú nasc láithreach leo

Is féidir smaointe obsessive faoi dhuine nach bhfuil mórán aithne agat air a bheith mar thoradh ar an mothú ceangail láithreach agus láidir leo. Samhlaigh seo: buaileann tú leis an duine seo den chéad uair agus bíonn caidreamh láidir agat láithreach. Ní chríochnaíonn do chomhráite agus tosaíonn tú ag mothú go raibh aithne agat ar an duine seo i gcónaí. Mothaíonn tú go bhfuil nasc speisialta agat leo. Is cosúil gur anamchara nó lasair chúpla iad . Ní féidir leat stop a chur le smaoineamh orthu.

I do chroí, is dócha go mbraitheann tú gurb é an duine seo an ceann duit. Mar sin féin, is é an déileáil fíor gur ar éigean a fhios agat iad. Ní dhéanann an cineál seo obsession míshláintiúil ciall agus d'fhéadfadh go mbeadh sé deacair duit smaoineamh réasúnach ar do mhothúcháin i leith an duine seo. I gcás den sórt sin, tá sé ríthábhachtach go dtógfaidh tú céim siar agus smaoineamh go loighciúil ar an ábhar, go háirithe nuair nach mbíonn do mhothúcháin in athuair.

8. Is maith leat an smaoineamh acu, ní an duine

Fáth eile go bhfuil smaointe obsessive agat ná gur maith leat smaoineamh an duine seachas an duine. Uaireanta, is gnách go n-idéalaíonn daoine go rómánsach duine nach bhfuil aithne acu air agus go dtosóidh siad ag smaoineamh go obsessive mar gheall orthu. Cruthaíonn siad íomhá bhréagach den duine sin ina cheann bunaithe ar an spás ceann ina bhfuil siad.

B’fhéidir go bhfuil tú ag dul trí thréimhse dheacair nó go bhfuil tú uaigneach nó go bhfuil cineál folúis i do shaol atá tú ag iarraidh a líonadh. Mar sin, críochnaíonn tú ag líonadh an bhearna sin trí thitim i ngrá le smaoineamh féideartha an duine seo, seachas a bpearsa fíor. Fágann do dhúil ort daoine nach bhfuil ar fáil a idéalú. Teilgeann tú do smaoineamh ar pháirtí foirfe orthu. Mar sin féin, nuair a phléascann an boilgeog agus a bhuaileann an réaltacht, ní bheidh ort ach díomá a mhothú.

De réir an úsáideora Reddit seo , “Ba é an bealach is fearr domsa ná a fháil amach nach iad an duine a cheapann tú atá siad i do cheann, chun dul thar dhuine a raibh mé faoi gheasa aige le breis agus 3 bliana agus a chuaigh chuig teiripe fiú, ach ba é an bealach is éifeachtaí ná a fháil amach nach raibh an duine mar a shamhlaigh mé ar chor ar bith.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 13 Chomhartha Rabhaidh go bhfuil tú faoi dhraíocht ag duine éigin

9. Tá siad tarraingteach go fisiciúil agus go gnéasach

Seo ceann de na freagraí is coitianta ar an gceist “Cén fáth a bhfuil mé faoi dhraíocht ag duine nach bhfuil mórán aithne agam air?” Dúirt staidéar in 2017 gur féidir grá faoi dhraíocht a mhíniú freisin le ceimic, mealltacht agus dúil. Mar sin, tá tú imithe ar do chéad dáta leis an duine seo agus faigheann tú tarraingteach go fisiciúil nó go gnéasach iad. Tá seans maith ann go bhfuil siad i d’intinn an t-am ar fad. Is annamh a bhíonn nasc gnéasach le duine éigin. Gineann sé braistintí sona, cuireann sé sceitimíní ort, agus b’fhéidir caillte i do chuid fantaisíochtaí faoin duine seo, rud a fhágann go smaoiníonn tú orthu go faoi dhraíocht.

10. Braitheann siad eolach

Uaireanta, mothaímid meallta chuig duine ar leith mar go gcuireann siad duine eile i gcuimhne dúinn. Tá tuiscint ar eolas, rud a fhágann go mbraitheann muid go bhfuil a fhios againn cheana féin agus go dtuigeann muid iad. D’fhéadfadh sé seo a bheith amhlaidh leatsa freisin. B'fhéidir, cuireann an duine seo i gcuimhne duit sean, leannán ardscoile, ball teaghlaigh, nó cara a raibh tú gar dó. Tá a bpatrún iompraíochta nó a gcineál pearsantachta eolach, rud a fhágann go mbraitheann tú an grá céanna a roinn tú le duine éigin uair amháin, agus is é sin an fáth go bhfuil tú meallta chuig an duine seo agus smaoineamh orthu go obsessively. Déanann cosúlacht nó cur amach rudaí níos éasca, agus is dócha gurb é sin an fáth a mbraitheann tú go bhfuil baint agat leo.

Tá súil againn go dtugann na cúiseanna thuas roinnt soiléireachta maidir le cén fáth a bhfuil tú obsessed le duine éigin a bhfuil aithne agat air. Is féidir le dul i dteagmháil le duine nua a ardaíonn sinn, a chuireann dúshláin nua os ár gcomhair, agus a chuireann inspioráid ar fáil a bheith ina eispéireas thar a bheith spreagúil. Ach is míshláintiúil é a bheith socraithe orthu sa mhéid go gcuirtear isteach ar gach réimse eile de do shaol. Nuair a bheidh tú in ann é seo a thuiscint, is féidir leat oibriú ar fáil réidh leis na smaointe obsessive.

Cén chaoi a n-éireoidh liom a bheith gafa le duine éigin ar ar éigean a bhfuil aithne agam air?

Mar sin, b’fhéidir go bhfuil tú ag fiafraí díot féin anois, “Conas is féidir liom stop a chur le bheith faoi dhraíocht ag duine nach maith liom fiú?” nó “An bhfuil bealach ann chun stop a chur le bheith faoi dhraíocht ag fear nár labhair mé leis riamh?” Bhuel, tá sé beagnach cruthaithe nach dtabharfaidh a bheith faoi dhraíocht ag duine cáiliúil nó ag duine nach bhfuil mórán aithne agat air nó ar labhair tú leis áit ar bith thú. Sin é an fáth go gcaithfidh tú foghlaim conas do chuid faoi dhraíocht a rialú nó deireadh a chur leo. Seachas sin, beidh tionchar aige ar do shaol laethúil agus beidh fadhbanna tromchúiseacha sláinte meabhrach mar thoradh air.

Anois agus na freagraí faighte agat ar do cheist faoi dhó, “Cén fáth a bhfuil obsessed agam le duine éigin a bhfuil aithne agam uirthi?,” déanaimis plé ar conas is féidir leat deireadh a chur leis an socrú. Má tá an pointe seo sroichte agat, ciallaíonn sé gur thuig tú cheana féin an tionchar diúltach atá ag do chuid smaointe obsessive ar ghnéithe eile de do shaol. Is comhartha maith é seo. Tá sé tábhachtach an fhadhb a admháil más mian leat a dhéanamh amach conas é a réiteach. Bhuel, b’fhéidir go gcabhródh na leideanna seo:

Léitheoireacht Ghaolmhar: 17 gComharthaí Teannais Ghnéis nach féidir leat neamhaird a dhéanamh orthu — Agus Cad atá le Déanamh

1. Déan iarracht maireachtáil i láthair na huaire

“Conas is féidir liom déileáil le bheith obsessed le duine nach maith liom fiú?" Bhuel, Má tá tú ag cur na ceiste seo ort féin, ansin bheadh ​​leid amháin chun tú féin a choinneáil i dtiúin leis an réaltacht. Déan iarracht maireachtáil i láthair na huaire in ionad a thabhairt duit féin a chur ar a suaimhneas leanúnach go obsessively smaoineamh ar an duine seo a dhéanann tú sásta.

Cleachtaigh aireachas agus machnamh mar go gcabhróidh sé leat díriú ar an nóiméad agus taitneamh a bhaint as an réaltacht atá thart timpeall ort seachas an réaltacht atá i do cheann. Cuirfidh sé do chéadfaí i ngníomh agus múinfidh sé duit conas déileáil le smaointe nach dteastaíonn uait.

2. Faigh cúnamh gairmiúil

Bealach eile chun déileáil le smaointe obsessive ná cabhair a fháil ó chomhairleoir gairmiúil. Is féidir le teiripe a bheith fíor-chabhrach chun déileáil le neamhord grá obsessive. Uaireanta, is féidir le duine ón taobh amuigh cabhrú leat do chuid smaointe a chur i bpeirspictíocht, féachaint ar an gcás go hoibiachtúil, agus léargais uathúla a thairiscint nach dócha gur smaoinigh tú orthu roimhe seo.

Is féidir leo cabhrú leat bunús do smaointe obsessive a dhéanamh amach agus treoir a thabhairt duit maidir le conas déileáil leo. Má tá tú i bhfostú i gcás cosúil leis agus má tá tú ag lorg cabhrach, níl ach cliceáil amháin uait maidir le painéal teiripeoirí taithí agus ceadúnaithe Bonobology.

3. Cleachtaigh féinchúram agus féin-ghrá

Ciallaíonn a bheith féinmhianach anseo do riachtanais féin a chur roimh riachtanais duine eile. Foghlaim aire a thabhairt duit féin agus tú féin a dhéanamh sásta in ionad am a chaitheamh ag smaoineamh ar an duine seo a bhfuil tú faoi gheasa leis. Aimsigh bealaí chun dul ar dháta leat féin . Chomh luath agus a thosaíonn tú ag smaoineamh ort féin, ní bheidh tú ag iarraidh a n-aird. Cabhróidh sé leat fáil réidh de réir a chéile le smaointe obsessive.

Nuair a chaithimid ár gcuid fuinnimh ar fad ar shocrú ar chaidreamh nó ar dhuine aonair, is minic a bhíonn easpa fuinnimh orainn a theastaíonn chun díriú ar ár riachtanais féin. Mar sin, cén fáth nach socrófá leat féin seachas duine eile? Déan iarracht stop a chur le do inchinn agus do chroí a bheathú leis an smaoineamh go mbraitheann tú níos fearr ag smaoineamh ar an duine seo. Seo roinnt leideanna:

• Oibrigh ar do mhuinín agus do fhéinmheas
• Bain triail as caitheamh aimsire nua
• Cleachtadh aireach
• Fócas ar cad a dhéanann tú sásta

Braitheann do shona ort féin, ní ar dhuine eile. Agus ní bhraitheann sé ar chor ar bith ar dhuine nach ndéanann do chuid mothúchán a fhritháireamh. Foghlaim conas féinghrá agus féinchúram a chleachtadh go gníomhach. Deir an t-úsáideoir Reddit seo , “Thosaigh mé ag dul amach ag ithe liom féin, ag dul ag féachaint ar scannáin liom féin, ag dul ag siúlóidí fada liom féin…bhraith sé aisteach ar dtús ach bhí sé thar a bheith compordach tar éis tamaill, thuig mé nach raibh duine éigin i mo chuideachta ag teastáil uaim mar bhí mé ina chuideachta mhaith go leor ann féin. Tar éis dom é seo a thuiscint, stop an t-iompar a mhothaigh mé agus a ghníomhaigh mé de ghnáth tar éis bualadh le duine a raibh suim agam ann.”

4. Déan teagmháil a ghearradh amach

Ceann de na bealaí is fearr chun stop a chur le bheith ag obsessed le duine éigin ar ar éigean a bhfuil aithne agat air ná chun tú féin a scaradh uathu. Seans go bhfuil cuma scanrúil air, ach déan iarracht riail neamhtheagmhála a bhunú leis an duine a raibh tú i mbun gnímh faoi. Gan aon ghlaonna, teachtaireachtaí ná meáin shóisialta. Tabharfaidh sé léargas éigin duit ar conas is féidir leis an saol a bheith duitse gan iad. Agus b'fhéidir go dtuigeann tú go bhfuil sé ceart go leor gan smaoineamh orthu an t-am ar fad agus nach bhfuil siad de dhíth ort i do shaol ar chor ar bith.

Tugann úsáideoir Reddit comhairle, “Stop ag féachaint ar a leathanaigh meán sóisialta. Déanta na fírinne, blocáil iad. Aimsigh rud éigin le díriú air in ionad uirthi. Coinnigh ort ag fáil cabhrach cinnte. Má tá tú ar scoil, dírigh ar d’obair scoile. Bí páirteach i gclub, téigh chuig an eaglais, nó bain triail as rud éigin nua chun do chuid ama a líonadh.”

5. Nósanna nua a spreagadh

Bealach eile le stop a chur le bheith faoi dhraíocht ag duine nach bhfuil mórán aithne agat air nó nár labhair tú leis fiú ná dul i mbun gnáthaimh agus nósanna nó paisin nua a chothú. Ióga, ealaín, spóirt, taisteal, obair, cairde – d’fhéadfadh sé a bheith rud ar bith chomh fada agus a chuireann sé isteach ort ó do chuid smaointe faoi dhraíocht agus a thugann sé rud éigin nua d’intinn le díriú air. Spreagfaidh sé tú chun bogadh ar aghaidh ó chath aontaobhach . Beidh tú in ann breathnú chun cinn in ionad a bheith faoi dhraíocht ag rud nach bhfuil fíor fiú.

Titeann muid go léir isteach sa gaiste le brú a fhorbairt ar dhuine ar ar éigean a bhfuil aithne againn air. Féadann sé a bheith frustrachais agus díchríochnúil nuair a bhíonn ár smaointe ídithe ag duine a bhfuil eolas teoranta againn air nó ar bhuaileamar le déanaí. Cé go bhfuil sé nádúrtha smaoineamh ar dhaoine eile, níor cheart dúinn ligean do smaointe den sórt sin ár saol a rialú. Is féidir le hathrú agus fás pearsanta a bheith dúshlánach. Beidh am ag teastáil ó d'intinn chun na mothúcháin agus na smaointe seo a réiteach. De réir a chéile, beidh tú in ann smacht a fháil arís agus oibriú ar ligean dóibh imeacht.

Ceisteanna Coitianta

5 Chomhartha Tá an Riail Neamhtheagmhála ag Obair

Na 10 gComhartha Stoidiaca is Fearr ar Is Lú a Rangaíodh

11 Chomharthaíonn Do Bhrú ar Chara Níos Mó ná Mar a Dhealródh sé

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.