Caidrimh Parashóisialta: Brí Agus An bhfuil siad Sláintiúil?

Scaip an grá

Tá tarraingt aontaobhach go leor creimneach do mheabhairshláinte duine. Anois samhlaigh caidreamh aontreo atá míle uair níos déine agus nach eol go hiomlán go bhfuil ábhar do mhórmheasa ann. Áit a bhfuil tú i do chónaí go praiticiúil in dhá shaol difriúil. Is é sin ar fad caidreamh parasocial agus go leor eile.

Tá bealaí iomadúla oscailte ag ár ré dhigiteach i saol an chearrbhachais. Tá pailéad ilghnéitheach caidrimh le roghnú againn anois. Ach níl gach ceann acu inmholta nó sláintiúil dúinn. Mar sin, ní mór do gach duine cloí leis an riail sin a bheith cúramach maidir le mealltacht. Táimid anseo chun labhairt faoi na gnéithe éagsúla (agus diúltach go príomha) de chaidrimh parasocial.

Tuigimid an t-ábhar le treoir ó chóiste folláine mhothúchánach agus mindfulness Pooja Priyamvada (deimhnithe i nGarchabhair Shíceolaíoch agus Mheabhairshláinte ó Scoil Sláinte Poiblí Johns Hopkins Bloomberg agus Ollscoil Sydney), a dhéanann speisialtóireacht i gcomhairleoireacht le haghaidh gnóthaí extramarital, briste suas, scaradh, brón agus caillteanas, chun roinnt a lua.

Cad is Gaol Parasocial ann?

Clár na nÁbhar

Pooja a mhíníonn, “Caidrimh aontaobhacha iad caidrimh pharashóisialta ina leathnaíonn duine fuinneamh mhothúchánach, spéis agus am. Ach tá an páirtí nó an duine eile go hiomlán aineolach ar an admirer a bheith ann. Is minic a fheictear an cineál seo mealltaí le daoine cáiliúla, eagraíochtaí (cosúil le foirne spóirt), nó réaltaí teilifíse.

“Nuair a dhírítear mothúcháin dhian den sórt sin i dtreo duine go comhsheasmhach, athraíonn siad go cineál iompair obsessive-compulsive. Ní mór a mheabhrú nach bhfuil caidreamh parasocial cómhalartach.” Mar sin, is féidir linn a fréamhacha a rianú go dtí coincheap réasúnta simplí an ghrá gan éileamh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Staid Vs Gaol: An Féidir Le Duine Treorú Chun An Eile?

Mar gheall ar úsáid fhorleathan na meáin shóisialta, tá caidreamh parasocial ag éirí níos minice. Is dlúthfhuinneog iad aipeanna cosúil le Instagram nó Facebook i saol duine. Is pointe é cruthaitheoirí ábhair, lucht tionchair agus daoine cáiliúla eile a ngnáthaimh laethúla, a dtaitníonn agus nach dtaitníonn leo, agus scéalta pearsanta a roinnt ar a bpróifílí. Cruthaíonn sé seo tuiscint ar eolas idir iad agus a lucht leanúna go leor. Ach is féidir le hadhradh a bheith ina adhradh go tapa obsession do dhuine, mar a mhínigh Pooja.

B’fhéidir go dtitfeadh duine i ‘grá’ le láithreacht fhíorúil an phobail phoiblí. Leanfadh an caidreamh aontreo seo ag treisiú le gach postáil, gach lorg digiteach ag an duine iomráiteach. Ní gá a rá, is próiseas íditheach síceolaíoch é seo. Ach tá i bhfad níos mó sraitheanna sa sainmhíniú ar chaidrimh parasocial. Breathnaímis ar na nithe aontaobhacha seo agus socróimid an bhfuil siad sláintiúil nó nach bhfuil.

An bhfuil Caidrimh Parashóisialta Sláintiúil?

Níl, níl caidreamh parasocial sláintiúil. Ní chabhródh siad le fás ná le folláine mheabhrach, agus má tá tú i gceann amháin, ansin caithfidh tú aird ghéar a thabhairt ar a bhfuil le teacht. Míníonn Pooja, “Ní mór dúinn tosú leis na bunghnéithe. Grá gan iarraidh níl sé féin sláintiúil. Níl toiliú an pháirtí eile ann agus tú ag infheistiú d'acmhainní mothúchánacha go comhsheasmhach. Go deimhin, tá muid amiss a thabhairt air grá; aon rud nach bhfuil frithpháirteach nach bhfuil grá.

“Is féidir leat lust, obsession, nó mealltacht a thabhairt air ach ní grá cinnte é. Nuair a bhíonn tú mar an t-aon duine i gcaidreamh, beidh tú ag dul i dochair duit féin is mó. Is iomaí contúirtí, ó dhrochshláinte mheabhrach go seachmaill ghéar.” Tá liosta déanta againn de na 4 chúis is fearr a mhíníonn na contúirtí a bhaineann le caidreamh parasocial. Féach…

Léitheoireacht ghaolmhara: An bhfuil Grá Tocsaineach ag Limerence? 7 Comhartha a Deir Mar sin

1. Féinmheas íseal

Cuireann idirghníomhartha parashóisialta féinmheas an duine ar ceal mar ní thugann a n-iarrachtaí torthaí ar bith. Go tapa tosaíonn siad ag mothú nach bhfuil siad maith go leor mar ní fhreagraíonn ábhar a gean dóibh. Is fiafraíonn an duine aonair, “Cad é atá mé a dhéanamh mícheart? Cén fáth nach n-admhóidh sé/sí mo mhothúcháin?"

Ar ndóigh, tá an próiseas smaoinimh seo misguided den chuid is mó toisc go bhfuil an duine aonair infatuated le duine éigin tá siad curtha ar pedestal. Formhéadaítear cáilíochtaí dearfacha an duine agus éiríonn siad dofheicthe i súile an duine. Is cosúlacht ar an tubaiste é an oiread sin cumhachta a chur i lámha duine éigin nach eol fiú go bhfuil tú ann.

2. Gan comhlíonadh mhothúchánach i gcaidreamh parasocial

Murab ionann agus caidrimh fhíora, ní chuireann caidrimh pharasóisialta lenár bhfás nó lenár sásamh mothúchánach. Ina áit sin, cruthaíonn siad míshástacht agus frustrachas mar gheall ar an tarraingt aontaobhach.

Bíonn caidreamh cómhalartach sásúil agus torthúil. I gcodarsnacht leis sin, níl aon todhchaí ar bith ag idirghníomhaíochtaí parashóisialta.
Pooja Priyamvada, Cóitseálaí um Fholláine Mhothúchánach & Aireachais

“Níl ann ach spleáchas míshláintiúil ar dhuine nach eol duit go hiomlán. Níl baint acu le do shaol, níl a fhios acu cad a bhraitheann tú dóibh. Tagann daoine an-ghar do shaol mealltach a chaitheamh mar gheall ar naisc dá leithéid.” Féach ar an mbealach seo, leanann tú ag tabhairt, agus ag tabhairt, agus ag tabhairt do strainséir. Cad a bheidh fágtha agat duit féin?

Ní bhíonn caidrimh pharasóisialta sásúil go mothúchánach — Níl caidreamh parasocial sásta go mothúchánach

3. Éagobhsaíocht mheabhrach

Tá líne tanaí idir patrúin smaointeoireachta mífheidhmiúla agus iompar mífheidhmiúil. Insíonn an sainmhíniú ar chaidrimh pharasóisialta dúinn cé chomh héasca is atá sé trasnú ón gcéad cheann go dtí an dara ceann. Is féidir le do chuid smaointe ionsáiteacha faoin duine cáiliúil aistriú go stalcaireacht nó ciapadh. Ní radharc deas iad grá-chaidrimh obsessive agus greamaitheacha.

Agus b’fhéidir go bhfuil cuma dhochreidte air faoi láthair ach nuair nach bhfaighidh tú aon rud mar chúiteamh ar do shaothar grá, beidh fearg ort. Cuirfidh méid na suaiteachta de bharr idirghníomhaíocht parasocial amháin dola ar do spás meabhrach ar bhealaí nach féidir leat a thomhas.

4. Cur isteach ar fhás pearsanta

Nuair a dhírítear do chuid fuinnimh go léir ar dhuine, is cinnte go gcuirfear isteach ar réimsí eile de do shaol. Na caidrimh atá agat le do chairde agus do theaghlach, do shlí bheatha, do theach, srl. D’fhéadfá an pictiúr níos mó a chailleadh; tá sé seo an-díobhálach do do fhás agus do do thuras pearsanta.
Pooja Priyamvada, Cóitseálaí um Fholláine Mhothúchánach & Aireachais

Luíonn áilleacht an chaidrimh réadúil an t-athrú dearfach a thugann siad ar na comhpháirtithe. Ar deireadh, treisíonn cinn parasocial ár gclaonadh tocsaineach, rud a fhágann gur leaganacha níos boichte dínn féin. Ina theannta sin, críochnaíonn duine iad féin a aonrú chun fanacht ar a n-aidhm admiration. Cad é an téarma atá á lorg againn? Fís tolláin.

Léitheoireacht ghaolmhara: Grá Neamhghéilliúil: Conas Déileáil Agus Cad Le Déanamh?

Anois go bhfuil a fhios agat na míbhuntáistí a bhaineann leis an gcineál caidrimh aontreo seo, déanaimis féachaint ar na samplaí de chaidreamh parasocial. Tarlaíonn na cásanna is coitianta le daoine cáiliúla agus daoine poiblí. Ach cén fáth go bhfuil sé sin amhlaidh? Agus cad is féidir a dhéanamh chun infatuation den sórt sin a shárú?

Caidreamh Parasocial Agus Suimeanna Cáiliúla

Mar a mhínigh muid roimhe seo, tá spéis ag daoine cáiliúla tar éis éirí níos minice agus níos déine le teacht na meán sóisialta. D’fhéadfá cuntas duine éigin a stalcaireacht faoi thrí agus deich rud a fhoghlaim fúthu. Is iomaí uair a dhéanann daoine dearmad ar eolas den sórt sin ar an cineálacha éagsúla intimacy.

Tosaíonn siad ag samhlaíocht cásanna rómánsúla leis an bhfigiúr poiblí, ag dearmad gur cuid bheag de shaol an duine an t-eolas atá ar eolas acu. Mar shampla, fuair Carl McCoid, lucht leanúna Miley Cyrus, tatú ar a chorp. Ag pointe amháin, chreid sé fiú í a bheith ina bhean chéile. Is samplaí de chaidreamh parasocial mar seo a léiríonn na contúirtí a bhaineann le mealltacht aontaobhach.

Ceisteanna Coitianta

1. Conas a fháil amach an bhfuil aon-thaobhach ag baint leis an mhealladh?

Is cúis le mealltacht aontaobhach é nuair nach bhfuil an duine eile ar an eolas go bhfuil tú ann nó nach ndéanann siad do mhothúcháin a mhacasamhlú. Níl suim acu ionat go rómánsúil agus ní fheiceann siad iad féin ag cruthú caidreamh leat.

2. Conas a fhágann tú caidreamh parasocial?

Is féidir leat cúnamh gairmiúil a lorg ó chomhairleoir chun scaradh ó chaidreamh parasocial. Coinnigh achar láidir ón duine a bhfuil mothúcháin agat dó agus déan sásamh a lorg ó na caidrimh eile i do shaol.

3. Cad is sampla de chaidreamh parasocial?

Deirtear go bhfuil duine i gcaidreamh parasocial nuair a bhraitheann siad mothúcháin dhian infatuation le figiúr poiblí (cáiliúil, tionchar, cruthaitheoir ábhair, etc.) nó eagraíocht (foirne spóirt). Is é an sampla is coitianta ná caidreamh aontreo le haisteoirí.

Smaointe Deiridh

Cruthaíonn na meáin shóisialta illusion rochtana, rud a fhágann gur féidir todhchaí a bhaint amach leis an duine. Tosaíonn gníomhartha agus gníomhaíocht dhigiteach an duine cáiliúla tionchar díreach agus as cuimse ar staid mhothúchánach an duine aonair. Ach crumbles an illusion ar deireadh thiar, ag cruthú go leor de grief, pian, agus brón. (Mhair Carl McCoid go rue an lá a rinne sé aghaidh Mhiley a dhéanamh ar a chorp.) Daoine ag taispeáint comharthaí dúlagair nuair a thagann méid na staide rompu.

Tugann Pooja comhairle mhaith, “Ba cheart duit naisc chómhalartacha i bhfad níos fearr a lorg agus oibriú chun deireadh a chur leis na patrúin iompraíochta míshláintiúla as a dtagann idirghníomhaíochtaí parasóisialta. Déan teagmháil le gairmí agus lig dóibh tú a threorú i dtreo téarnaimh. Tá comhairleoireacht inmholta i gcónaí agus tú ag sleamhnú i dtreo timthriall tocsaineach.”

Má tá tú ag smaoineamh ar chabhair a lorg, comhairleoirí oilte le taithí ar Bonobology painéal saineolaithe atá anseo duit. Is féidir leo cabhrú leat do chás a mheas níos fearr agus na modhanna cearta a chur ar fáil duit chun leigheas a fháil. Táimid anseo duit agus tú ag dul tríd an bpaiste corraitheach seo i do shaol.

5 Cúiseanna, 13 Chomhartha ar Chaidrimh Aontaobhacha Agus Cad Le Déanamh Mar gheall orthu

15 Comhartha Soiléire Ní Thaitníonn Do Bhrús Ar Ais Leat

9 Leideanna Chun Stop a Ghrámhar do Dhuine Nach bhfuil Grá Agat

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.