Nuair a bhíonn comhpháirtí amháin á thiomáint ag gá le nasc agus an ceann eile ag teastáil le fad, tarlaíonn caidreamh brú-tarraingthe. Cé go bhféadfadh an míniú seo a bheith simplí agus simplí, is annamh a bhíonn sé gafa i gcaidreamh den sórt sin.
Is é sin toisc go mbíonn an t-iompar brú-tarraingthe seo idir dhá chomhpháirtí rómánsúla á thiomáint go minic ag go leor saincheisteanna bunúsacha. Ó stíleanna ceangail fadhbacha go eagla roimh dhlúthdhaonra ar thaobh amháin, agus eagla roimh thréigean, féinmheas íseal, etc. ar an taobh eile. Mar sin, is féidir leat a fheiceáil conas is féidir leis an damhsa te fuar seo, gar agus i bhfad i gcéin, dul i bhfeidhm ar aigne na ndaoine atá gafa sa chaidreamh tocsaineach seo.
Chun cúrsaí a dhéanamh níos measa, imríonn an timthriall caidrimh bhrú-tharraingt amach ar lúb. Fágann sé sin nach mbíonn an dá pháirtí faoisimh ón mbrú leanúnach, ón éiginnteacht agus ón gcoimhlint. Má bhraitheann tú go bhfuil méid míshláintiúil de shaothrú agus de thóir ag baint le do dhinimic le do pháirtí, tabhair aird ar a bhfuil i gceist le caidreamh brú-tarraingthe agus conas is féidir leat é a shárú.
Cad É A Push Pull Gaol?
Clár na nÁbhar
Tosaíonn caidreamh brú-tharraingt cosúil le haon cheann eile. Buaileann beirt le chéile, mothaíonn siad meallta dá chéile, agus tarlaíonn caidreamh. Go deimhin, tá tréimhse mhí na meala de chaidrimh den sórt sin marcáilte go hiondúil le paisean dian. Mar sin féin, de réir mar a thosaíonn an caidreamh ag socrú isteach i rithim, cuireann dúil i bhfad ó pháirtí amháin eagla roimh chaillteanais agus scaoll sa pháirtí eile. Tosaíonn an timthriall caidrimh bhrú-tharraingt.
I gcaidreamh den sórt sin, léiríonn comhpháirtí amháin tréithe clasaiceacha a tiomantas-phobe agus seachnaíonn sé go gníomhach intimacy, rud a theastaíonn ón gcomhpháirtí eile. D'fhéadfadh an comhpháirtí atá ag iarraidh caidreamh a sheachaint éirí as an áireamh agus an díograis agus an paisean a léirigh siad go luath sa chaidreamh a mhaolú. Féadfaidh siad tosú ag caitheamh níos mó ama do leasanna agus caitheamh aimsire aonair nó leithscéal a dhéanamh gan am a chaitheamh lena SO. Is cúis leis seo go mothaíonn an comhpháirtí eile trína chéile, trína chéile, agus neamhchinnte faoi bheith tréigthe.
Léitheoireacht ghaolmhara: An Lánúin Tocsaineach Tú? Tóg An Tástáil Seo Chun A Fháil Amach
Tiomáineann an scaoll a chruthaíonn na mothúcháin seo iad chun dul níos faide agus níos faide chun a gcomhpháirtí drifting a tharraingt níos gaire. Féadfaidh siad iarracht a dhéanamh iad a mhealladh trí aird níos mó a thabhairt ar a gcuma, ag cloí lena n-iarracht, nó ag magadh orthu as a neamhshuim. Méadaíonn freagairt an tharraingeora brú ar an bhrúiteoir, rud a spreagann iad a bheith níos tarraingtí fós.
Ní sráid aontreo go bunúsach an t-iompar brú-tarraingthe. Féadfaidh an dá chomhpháirtí aistriú idir róil brúthóra agus tarraingeora sa chaidreamh, rud a fhágann go mbeidh an dinimic i bhfad níos casta.
Cad iad na Comharthaí a Bhfuil Tú I gCaidreamh Brú-Tarraingt?
Mar is amhlaidh le caidrimh dhaonna, tá dinimic bhrú-tharraingt lán le gnéithe agus castachtaí iomadúla. In ainneoin na saintréithe atá ag comhpháirtíochta rómánsúla den sórt sin, is féidir a rá le cinnteacht gur a caidreamh tocsaineach Is féidir leat a shamhlú go n-éiríonn an cineál seo tocsaineachta i gcaidreamh brú-tarraingthe le narcissist. Bainfidh narcissist úsáid as do ghrá mar bhreosla a fhéachann le haird, agus nuair a bheidh go leor faighte acu, déanfaidh siad tú a dhumpáil agus a fhágáil. Ach ní go hiomlán. Cinnteoidh siad go bhfágann siad teaghrán beag gean leat chun tú a tharraingt ar ais isteach leis, aon uair a bheidh siad ar aigne le haghaidh tuilleadh grá agus adhradh.
Tugann an tarraingt do narcissist gach moladh a theastaíonn uathu - gnéasach, mothúchánach agus intleachtúil - chun an caidreamh a choinneáil ar snámh. Éiríonn leis an bhrúiteoir, sa chás seo, gach píosa beag de gan luach a chur ar an té atá ag déanamh na hoibre ar fad. Más rud é go mbaineann ceann de na samplaí caidrimh bhrú agus tarraingthe seo leat, agus go dtuigeann tú go bhfuil tú i gcaidreamh brú-tharraingt le narcissist, le do thoil éirí as do pháirtí ar feadh tamaill.
Smaoinigh ar an méid atá tuillte agat, cé chomh beag atá tú ag fáil, agus conas a chaitear leat i gcónaí. Ná smaoinigh ar conas caidreamh brú agus tarraingt a shocrú sa chás seo. Is é an rud atá uait ná briseadh glan ón duine seo. Ná bí ag súil le leasú agus leithscéal uathu (cuimhnigh gur narcissist iad). Tá sé seo ar cheann de na samplaí caidrimh bhrú agus tarraingthe is measa, agus tá súil againn go dtiocfaidh tú as na coilm sin go luath.
Ar ndóigh, is féidir leis an dinimic seo tarlú nuair nach bhfuil ceachtar comhpháirtí ina narcissist freisin. Le bheith in ann tú féin a shaoradh ó chaidrimh scaoll den sórt sin, ní mór duit brí na lánúine brú agus tarraingt a thuiscint. Má tá tú ag lorg comharthaí insinte de chaidreamh brú-tarraingthe, bíodh a fhios agat go bhfuil sé marcáilte ag 7 gcéim ar leith:
Céim 1: An Tóir
Sa chéim seo, bíonn duine – go hiondúil duine a théann i ngleic le féinmheas íseal agus eagla roimh thiomantas – meallta chuig duine éigin. Socraíonn siad dul sa tóir ar an duine eile. Féadfaidh siad seó a chur ar siúl chun a gcuid neamhchinnteachtaí folaigh a cheilt agus iarracht a dhéanamh iad féin a léiriú mar dhaoine a fheictear, flaithiúil, cineálta agus íogair.
D'fhéadfadh sé go n-imreoidh an duine atá á shaothrú deacair a fháil - iompar a eascraíonn as a eagla roimh uaigneas agus tréigean. Cé go bhfuil eagla ar an duine seo a bheith leochaileach, mothaíonn an aird a fhaigheann siad go maith fúthu féin agus oibríonn sé go maith as a bhféinmheas íseal. Tar éis seal ag imirt te agus fuar, toradh siad.
Céim 2: Bliss
Tosaíonn an caidreamh ar nóta ard, marcáilte ag paisean dian agus tarraingt idir an dá chomhpháirtí. Baineann an dá chomhpháirtí taitneamh as an spleodar agus ba mhaith leo gach nóiméad dúisithe a chaitheamh le chéile. Tá caidreamh fisiciúil te agus fiery freisin. Mar sin féin, tá gné amháin in easnamh ar an gcaidreamh seo atá foirfe ar bhealach eile - intimacy mhothúchánach.
Sin toisc go bhfuil an dá chomhpháirtí soiléir maidir le cumarsáid shláintiúil a chothú sa chaidreamh. Seo ceann de na comharthaí inste go bhfuil dinimic an chaidrimh bhrú-tharraingt ag teacht chun cinn. “Ní raibh mé in ann mo dhóthain a fháil uaidh, sin é a smaoinigh mé air. Bhí sé foirfe ar gach bealach beag agus shíl mé go bhfuil sé 'ceaptha' a bheith chomh dian sin, bíodh a fhios agat? Is é an déine a chuireann ceart ar bhealach éigin. Bhí mé mícheart. Tháinig sé ar fad ag titim as a chéile níos luaithe ná mar a shíl mé,” a deir Fern.
Léitheoireacht ghaolmhara: Seo Conas Stop a chur le Argóint Shíoraí i gCaidreamh
Céim 3: Aistarraingt
Ag an gcéim seo, tosaíonn comhpháirtí amháin faoi léigear ag déine an chaidrimh. Go háirithe, má bhraitheann siad go bhfuil an intimacy eatarthu ag tosú ag rith go domhain. Bheadh an duine seo ag iarraidh briseadh saor in aisce nó, ar a laghad, gach rud atá ina chumhacht a dhéanamh chun an déine a dhiailiú. Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh siad a bheith tarraingthe siar, i bhfad i gcéin, agus nach bhfuil siad ar fáil go fisiciúil agus go mothúchánach.
Céim 4: Repulsion
Comhartha soiléir eile de chaidreamh brú-tarraingthe is ea go nglacann an comhpháirtí eile ról an saothraí nuair a thosaíonn an tarraingt siar, agus é á thiomáint ag eagla folaigh roimh thréigean. Rachaidh siad an míle breise chun aird agus gean a bpáirtí a fháil. Mar sin féin, tá an éifeacht eile aige seo ar an gcomhpháirtí atá ag tarraingt siar. Ansin téann an duine seo – an brúthálaí – isteach i gcéim 4 den chaidreamh brú-tarraingthe, áit a mothaíonn siad go bhfuil a bpáirtí ag éirí as a chéile.
Céim 5: Fad
Socraíonn an tarraingeoir nó an saothróir céim siar a ghlacadh ag an gcéim seo. Sin an fáth gur comhartha dothuigthe de chaidrimh bhrú-tarraingthe iad tréimhsí fadaithe fisiceacha agus mothúchánacha. Eascraíonn an cinneadh chun iad féin a scaradh óna gcomhpháirtí i gcaidreamh brú-tarraingthe as eagla an tréigean.
Tá eagla ar an duine seo cheana féin a bheith fágtha ina dhiaidh nó ina n-aonar, agus mar sin glacann siad céim siar chun iad féin a chosaint agus maireachtáil briseadh croí má thagann deireadh leis an gcaidreamh. Mar sin féin, ní fhágann an eagla céanna roimh thréigean ligean dóibh a bheith ar an duine a ghlaonn sé scor. “Níl mé bródúil as. Rith mé ón gcaidreamh, ní raibh mé in ann an brú a ghlacadh a thuilleadh. Bhraith sé mar a bhí muid ag análú síos necks a chéile an t-am ar fad. Ní raibh spás ar bith fágtha dom – is é an rud ba mhó a thaitin liom féin a chuir faitíos orm,” arsa Colin.
Céim 6: Teacht le chéile
Anois, go bhfuil an spás a bhí ag teastáil uathu faighte ag an bprúnaí sa chaidreamh, tosaíonn siad ag breathnú ar a gcaidreamh go dearfach arís. Tosaíonn siad ag craving láithreacht a gcomhpháirtí agus tosaíonn siad ag leanúint orthu arís. Ó leithscéalta as cuimse go dtí bronntanais a thabhairt dóibh, ní stopfaidís gan aon rud a bhuachan. Ligeann an torróir a bhí ann roimhe seo an té a bhrúigh ar ais isteach, cé go drogallach é, mar is mian leo a bheith ag mothú go bhfuil siad ag iarraidh agus go bhfuil grá acu dó.
Léitheoireacht ghaolmhara: Comhairliúchán Caidrimh – Gach rud is gá duit a bheith ar eolas
Céim 7: Harmony
Téann an caidreamh trí seal sona eile fós de shíocháin, sonas, agus chéile. Tá an té atá sásta nár éirigh an caidreamh ró-chaint nó ró-thromchúiseach. Is cúis áthais don tarraingeoir nár tháinig deireadh leis an gcaidreamh. Chomh luath agus a thosaíonn rudaí ag éirí dian arís, beidh an pusher ag tarraingt siar. Socraíonn sé seo timthriall an chaidrimh bhrú-tharraingt ag gluaiseacht arís.
Má fhéachann tú go géar, tá céimeanna 6 agus 7 comhionann le céimeanna 1 agus 2, ach amháin i gcás nach bhfuil duine ag leanúint le leas grá féideartha den chéad uair, ach ag iarraidh gean duine a bhfuil siad cheana féin a bhuachan. i gcaidreamh le. Ós rud é go n-oibríonn na céimeanna seo i lúb neamhshrianta, cosúil le hamstar ag rith ar roth, éiríonn daoine andúile i gcaidrimh tarraingthe a bhrú sular féidir leo fiú a dtocsaineacht a aithint.
Conas an Caidreamh Tarraingt Brúigh a shárú Dinimiciúla?
Strus, imní, iompar clingy, agus féinmheas íseal níl iontu ach cuid de na rudaí a thagann as caidreamh brú-tarraingthe. Cinnte, níl na rudaí seo go maith duit. Mar sin cad is féidir a dhéanamh chun an scéal a leigheas? Conas caidreamh brú agus tarraingt a shocrú? An é briseadh suas caidrimh bhrú-tharraingt an t-aon bhealach chun tú féin a chosaint ón damáiste a d’fhéadfadh a bheith ann dá leithéid de dhinimic?
Níos tábhachtaí fós, an féidir leat a bheith cinnte go bhfuil briseadh suas chun tairbhe duit nuair a leanann tú ar aghaidh ag déanamh an rince arís agus arís eile? Mura bhfuil, conas a shábhálann tú tú féin ó bheith andúile chun caidreamh tarraingte a bhrú chun cinn? Agus é sin a dhéanamh gan deireadh a chur le rudaí le do pháirtí? Mar gheall ar shíceolaíocht an chaidrimh bhrú-tharraingt bíonn sé deacair duit na comharthaí a bhaineann le caidreamh den sórt sin a aithint go dtí go mbíonn rudaí in olcas go mór.
Go dtí go bhfuil do chairde tuirseach ag éisteacht leat ag caoineadh ar an duine céanna arís agus arís eile. Go dtí go mbeidh tú sceite le leithscéalta nó ag fanacht leis an duine eile teacht ar ais. Go dtí go mbíonn tú tuirseach as féin agus tú i gcónaí faoi léigear ag déine an chaidrimh, cáilíocht a bhfuil grá agus fuath agat dó. Ach is féidir briseadh saor ón timthriall ídithe seo gan gá go gcaillfidh tú comhpháirtí a bhfuil grá agat dó. Seo 9 leid inghníomhaithe a chabhróidh leat an caidreamh brú-tarraingthe a shárú gan slán a fhágáil lena chéile:
Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Chomhartha Go raibh Tuismitheoirí Tocsaineacha Agat Agus Nach raibh a fhios agat riamh é
1. An fhadhb fíor a aithint
Nuair a bhíonn riachtanais agus dearcadh éagsúil ag an dá chomhpháirtí i gcaidreamh, tá sé éasca titim isteach sa gaiste chun féachaint ar do SO mar bhunchúis gach a bhaineann le do chaidreamh. Mar shampla, bíonn claonadh ag brúthóirí aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna caidrimh a sheachaint, rud a fhágann nach mothaíonn an tarraingteoir mar is cuma leo. Ar an gcaoi chéanna, bíonn claonadh ag tarraingeoirí ró-smaoineamh, rud a fhágann go mothaíonn an brúthálaí go bhfuil siad róthrom.
Cabhraíonn sé a aithint nach bhfuil ceachtar comhpháirtí an fhadhb anseo. Is é an t-iompar tarraingt bhrú. Trí dhíriú ar fhíorfhadhb na síceolaíochta caidrimh tarraingthe, éiríonn tú níos fearr a thuiscint gur gá duit dinimic do chaidrimh a athrú agus ní do pháirtí per se. Cuidíonn sé seo le meon ‘muid’ a chur chun cinn in aghaidh meon fadhb choitianta in ionad ‘tú’ in aghaidh ‘mise’.
2. Spreag comhbhá
Más mian leat tú féin a shaoradh ón tocsaineacht seo gan dul trí bhrú-tarraingt briseadh caidrimh, is é comhbhá do chara is fearr. Nuair a bheidh tú aitheanta go bhfuil tú i do bhrúideoir nó i do tharraingeoir sa chaidreamh, déan céimeanna leanbh chun do pháirtí a thuiscint.
Cad iad na buncheisteanna a chuireann tús lena bpatrúin iompair? Cad iad a n-eagla agus a leochaileachtaí? Cad iad na heispéiris san am atá caite a chuidigh leo na treochtaí seo a fhorbairt? Ós rud é go bhfuil tú ag déileáil le do chuid fadhbanna, níor cheart go mbeadh sé deacair comhbhá a dhéanamh le do pháirtí. Nuair a dhéanann tú, ní mór duit cabhrú lena chéile a shárú na neamhchinnteachtaí, eagla, agus stíleanna ceangail neamhchinnte.
3. An costas a bhaineann le dinimic brú-tharraingt a admháil
Seans go bhfuil tú andúile i gcaidrimh tarraingthe a bhrú chun cinn ach tá a fhios agat go bhfuil costas mór ag baint leis an rince te fuar seo. Maidir le do mheabhairshláinte, .i. Strus, imní caidrimh, coimhthiú, mearbhall, frustrachas, eagla agus fearg a bheith ina tairisigh i do shaol nuair a bhíonn tú gafa i ndinimic chaidrimh mhíshláintiúil dá leithéid.
Is féidir leis na costais seo a admháil cabhrú leat a fheiceáil go soiléir go gcaithfidh tú athrú chun feabhais a dhéanamh. Mura bhfuil tú i gcaidreamh brú-tharraingt le narcissist, tá súil i gcónaí an cúrsa a cheartú. Le roinnt iarracht agus buanseasmhacht ón dá chomhpháirtí, is féidir leat dul chun cinn a dhéanamh.
“Thug cara le fios go gcaithfimid ár ngníomh a chur le chéile. Bhí a ndóthain ag ár gcairde go léir, ach tháinig an ceann seo suas agus dúirt sé linn gur sampla tipiciúil de chaidrimh bhrú-tharraingt muid. Ní fhéadfaimis é a admháil gan a macántacht, is dócha go bhfanfaimis gan séanadh agus go leanfaimis ag spreagadh a chéile ar feadh i bhfad,” a deir Harry.
4. Meas do dhifríochtaí
Tá na stíleanna ceangail codarsnacha agus na riachtanais chaidrimh ag croílár an chaidrimh bhrú-tarraingthe. Mar shampla, b'fhéidir gur mhaith le tarraingeoir an caidreamh a phlé go fada ó am go chéile chun a chinntiú go bhfuil gach rud go maith agus nach bhfuil a pháirtí chun é a thréigean. Is féidir leis na comhráite seo arís agus arís eile an brúthaire a fhágáil faoi léigear, rud a fhágann go n-aistarraingíonn siad go minic.
Chun deireadh a chur leis an timthriall caidrimh bhrú-tharraingt, foghlaim conas do dhifríochtaí a urramú. Déan síocháin leis an bhfíric go bhfuil tú araon sreangaithe go héagsúil agus iarracht a dhéanamh freastal ar a chéile ar bhealach láimhseáil caidrimh oiread agus is féidir. “Shíl muid go raibh aithne mhaith againn ar a chéile, bhí muid mícheart. Is díreach nuair a thosaíomar ag caint ar spreagthaigh a chéile agus ar aistear stíleanna ceangaltáin a d’éirigh linn tochailt níos doimhne agus níos doimhne, agus comhbhá a dhéanamh níos mó agus níos mó gach lá,” a roinneann Vanya.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Códspleáchas i gCaidrimh a Shárú
5. Ní droch-rud é an t-achar
I gcás brúscair, is féidir le roinnt ama saor a bheith cosúil le haer úr a d'fhéadfadh a bheith bríomhar. Cuidíonn sé freisin a chur ina luí orthu nach bhfuil siad ag leanúint le caidreamh ar chostas a n-indibhidiúlachta. Maidir le tarraingeoir, féadann achar a bheith ina néalríomhaireacht. Féadfaidh sé iad a bheith neirbhíseach agus imníoch láithreach faoi thodhchaí an chaidrimh. Mar sin féin, achar agus roinnt pearsanta spás i gcaidreamh nach dona rudaí iad.
Trí ghlacadh leis sin go mall, is féidir leis an ulóg deireadh a chur leis an gcaidreamh tarraingt bhrú tocsaineach seo dinimiciúla aon-láimh a bheag nó a mhór. Má tá a fhios ag an gcomhpháirtí a bhfuil claonadh aige tarraingt siar go bhféadfaidh sé roinnt ama saor a thógáil – bíodh sé lá nó deireadh seachtaine – le bheith gan cháineadh nó breith a thabhairt air, ní rachaidh siad tríd an timthriall aistarraingthe-éaradh aon uair a bhíonn am de dhíth orthu. chun féin-mhaolú. Ina dhiaidh sin, fillfidh siad ar an gcaidreamh le dearcadh dearfach, rud a thabharfaidh an aird agus an gean ar a n-éireoidh leo don puller.
6. Oibrigh ort féin
Tá níos mó ná a sciar cothrom saincheisteanna ag an dá chomhpháirtí i gcaidreamh brú-tarraingthe. Is féidir difríocht dhomhanda a dhéanamh trí oibriú orthu seo le bheith ina leaganacha níos fearr díobh féin agus deireadh rathúil á chur leis an rince bhrú-tharraingt. Má bhíonn an dá chomhpháirtí ag streachailt le féinmheas íseal, mar shampla, oibrigh ar roinnt féinmhuiníne a fháil.
Is féidir le hathrú dearcadh an duine féin cabhrú chun eagla agus neamhchinnteachtaí a laghdú. Trí fhéachaint laistigh den iompar trioblóideach brú-tharraingteach seo agus na truicear taobh thiar de a shocrú, is féidir leat do chaidreamh a shábháil. Sa chás nach bhfuil tú in ann dul chun cinn a dhéanamh leat féin, is féidir leat leas a bhaint as buntáistí na comhairleoireachta i gcónaí. Is féidir le treoir ó theiripeoir oilte a bheith ina athrú mór ar do chuid fadhbanna a shárú.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Gaol Idirspleách a Thógáil?
7. Foghlaim a bheith leochaileach
Más gá don puller sa chaidreamh achar féachana a fhoghlaim go dearfach, ní mór don bhrúitheoir foghlaim conas a bheith leochaileach lena chomhpháirtí. Eascraíonn eagla roimh chaidreamh as an eagla bhunúsach roimh a bheith leochaileach go mothúchánach le duine eile.
B'fhéidir go raibh eispéiris dhochracha agat san am atá thart. Seans gurb é sin an fáth go mbíonn claonadh agat ballaí a dhúnadh agus a thógáil chun do chuid smaointe agus mianta is leochailí a chosaint. Mar sin féin, is féidir leat duilleog nua a iompú trí thosú beag agus de réir a chéile a oscailt suas do do chomhpháirtithe faoi do chuid eagla, imní, eispéiris san am atá caite, smaointe agus staid mhothúchánach.
Chun a chinntiú go n-éireoidh leis an bhrúiteoir ina n-iarrachtaí a gharda a ligean síos, caithfidh a gcomhpháirtí fáilte a chur roimh an oscailteacht seo le tacaíocht, comhbhá agus tuiscint. Má bhraitheann an duine breithiúnas, tarraingeoidh sé siar láithreach. Ní dhéanfaidh sé seo ach an eagla roimh an intimacy a bheith níos measa go leor.
8. Cruthaigh dinimic cumhachta comhionann
Is sainmharc í dinimic cumhachta leathchosaigh de ghaol tarraingt bhrú. Luíonn an chumhacht i gcónaí leis an gcomhpháirtí atá ag tarraingt siar, ag imirt go crua chun a fháil, nó ag scaradh óna chéile. Bíonn an té a bhrúnn nó a tharraingíonn – i gcónaí gan chumhacht agus leochaileach. Mar sin, ag cruthú a dinimiciúil cumhachta sláintiúil tús maith chun dul i ngleic leis an timthriall caidrimh bhrú-tarraingthe.
Chuige seo, ní mór don dá chomhpháirtí iarracht chomhfhiosach a dhéanamh lena chinntiú go bhfaigheann siad cead cainte comhionann ina gcaidreamh. Ó rudaí beaga cosúil le socrú conas lá a chaitheamh le chéile, go dtí cinntí móra mar cé mhéad spáis agus fad atá le tabhairt dá chéile, nó a fháil amach cad a cháilíonn mar am cáilíochta – ba cheart go mbeadh gach rogha ina rogha roinnte.
9. Shun do chuid boinn tuisceana
Tá an bealach ina n-iompraimid i gcaidrimh rialaithe den chuid is mó ag ár dtaithí saoil agus ár riochtú. Insíonn sé seo dúinn, ar a seal, conas ba chóir do chomhpháirtithe rómánsúla iad féin a iompar lena chéile. Mar shampla, má chonaic tú do thuismitheoir(í) siúl amach ar leanaí Gan aon rabhadh, plé nó in iúl, tá sé nádúrtha go n-airíonn fad i gcaidrimh tú imníoch.
Nuair a bhíonn spás á lorg ag do pháirtí i gcaidreamh, féadfaidh tú iad a lipéadú mar neamhchúramach, fuar nó stunted mothúchánach. Ach cad é má cheapann tú gur 'neamhchúramach agus fuar' é do pháirtí? Cad a tharlóidh más rud é, dar leo, go díreach conas ba chóir caidrimh a bheith? Tá sé ríthábhachtach do insint agus do thuairimí a sheachaint chun freastal ar dhearcadh an duine eile, go háirithe má tá sé go mór i gcoinne do dhearcadh féin.
Is féidir le bheith i gcaidreamh brú-tharraingt dochar a dhéanamh do do dhea-bhail mheabhrach agus dul in olcas na saincheisteanna is cúis leis na treochtaí seo. Is é an bratach dhearg a aithint agus bearta ceartaitheacha a ghlacadh an t-aon bhealach amháin gur féidir le beirt a bhfuil seans maith acu iompar tarraingthe a bhrú fanacht le chéile gan a gcuid sláintíochta a chailleadh. Má fheiceann tú go bhfuil tú i gcaidreamh den sórt sin ach nach bhfuil tú in ann dul chun cinn a dhéanamh sa treo ceart, bíodh a fhios agat nach bhfuil i gceist le cabhair ó shaineolaithe ach cliceáil ar shiúl.
Conas a Socraíonn tú Teorainneacha Mothúchánacha i gCaidrimh?
12 Cúiseanna Argóintí I gCaidreamh Is Féidir Le Bheith Sláintiúil
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
