Tá Céad Bliain an Phósta Chomh Tábhachtach | Conas a Dhéantar Áireamh

Is tráth claochlaitheach é an chéad bhliain pósta do lánúin, líonta le spleodar, coigeartuithe, agus uaireanta dúshláin gan choinne. Is tréimhse ríthábhachtach í a leagann an bonn don chuid eile de do shaol le chéile. Cé go mbíonn áthas ar go leor lánúin le linn na céime seo, tá sé coitianta freisin aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna pósta. 

I gcás roinnt daoine, b’fhéidir go dtiocfaidh chuimhneacháin i mbliana nuair a smaoiníonn siad, “An bhfuil mo phósadh ag titim as a chéile?” Is féidir leis an gcaoi a n-aistríonn tú an chéad bhliain pósta a chinneadh cén chaoi a n-éireoidh leis an todhchaí, mar go socraíonn an chéim seo patrúin cumarsáide, muiníne agus ionchais. Chun caidreamh láidir buan a chothú, ní mór a thuiscint cén fáth a bhfuil an bhliain seo tábhachtach agus conas na constaicí a shárú.

Cén Fáth a Bhfuil Tábhachtach sa Chéad Bhliain Pósta?

Arsa an Dr. Batra, “Tá an chéad bhliain pósta cosúil le heachtra píolótach de sheó teilifíse. Is caibidil bhunúsach í ina bhfuil tú ag socrú an stáitse don chuid eile de do thuras le chéile. Tá an dá chomhpháirtí ag déanamh amach a róil, a bhfreagrachtaí, agus a nósanna, ag dul i ngleic le cineálacha ceapacha gan choinne mar phlé airgeadais nó coigeartuithe stíl mhaireachtála, agus ag foghlaim conas cumarsáid níos fearr. " 

Cé gur féidir an chéad chéim seo a líonadh le lúcháir agus spleodar, is am é freisin chun aghaidh a thabhairt ar dhúshláin go díreach, mar is féidir go mbeidh impleachtaí fadtéarmacha ag baint leis an gcaoi a láimhseálann tú i mbliana. Cosúil le píolótach teilifíse a chinneann an roghnófar seó do shéasúir na todhchaí, socraíonn do chéad bhliain pósta an ton do na blianta amach romhainn. Seo naoi gcúis go bhfuil an chéad bhliain pósta chomh tábhachtach sin:

1. Ag socrú ionchais: Múineann an chéad bhliain pósta duit go mb'fhéidir go mbeadh smaoineamh an-difriúil ag do pháirtí ar ghlanadh ná mar atá agat. Spoiler: ní áirítear blúiríní ar an gcuntar a bheith glan
2. Patrúin cumarsáide: Gheobhaidh tú amach conas a dhéanann do pháirtí cumarsáid agus argóint. Socraíonn an chaoi a ndéanann tú cumarsáid le linn na chéad bhliana pósta an ton chun fadhbanna a réiteach amach anseo
3. Iontaobhas a thógáil: Forbraítear muinín i chuimhneacháin laethúla. Seo í an bhliain “Ar ith tú mo chuid biatais?” Nuair is féidir leat a admháil gur tusa a bhí ann, tá leibhéal muiníne nua díghlasáilte agat. Sa chéad bhliain seo, is féidir le muinín a chruthú cosc ​​a chur ar smaointe mar “Tá mo phósadh ag titim as a chéile” ó bheith ag sní isteach níos déanaí
4. Comhchuibheas airgeadais: Is minic a bhaineann an chéad bhliain pósta le dul i ngleic le saincheisteanna airgeadais agus plé a dhéanamh ar bhuiséadú, ar chaiteachas agus ar choigilt. Is féidir leis na díospóireachtaí tosaigh seo a chosc níos déanaí fadhbanna coitianta pósta a bhaineann le hairgead
5. Réiteach coinbhleachta: Cruthóidh an bealach a réitíonn tú coinbhleacht sa chéad bhliain den phósadh an chaoi a ndéileálann tú le heasaontais amach anseo. Cibé an bhfuil sé ag argóint faoi bhrandaí taos fiacla nó conas airgeadas a bhainistiú, féadann foghlaim réiteach coinbhleachta sláintiúil fadhbanna pósta níos mó a chosc síos an bóthar.
6. Intimacy agus gean: Is é an chéad bhliain pósta nuair a bheidh tú ag foghlaim nach i gcónaí cuddling mar thoradh ar ... tá a fhios agat. Uaireanta, eascraíonn sé ach le snoring.
7. Gnáthshocrú: Faoin trí mhí, beidh a fhios agat go díreach conas is maith le do pháirtí a gcaife - agus ciallaíonn codladh istigh go dtí meán lae do dhuine agaibh.
8. Dinimic sa dlí: Is féidir le bainistiú caidrimh dhlí a bheith ina fhoinse saincheisteanna pósta sa chéad bhliain den phósadh. Fáilte go dtí an ré “Sea, tá curaí do mháthar…go hiontach”, áit a bhfuil an taidhleoireacht ríthábhachtach, agus cuidíonn bréaga bána.
9. Obair foirne: Cibé an bhfuil sé ag déanamh níocháin nó ag piocadh seónna Netflix, gheobhaidh tú amach sa chéad bhliain pósta an bhfuil tú ina gcomhpháirtithe nó nach bhfuil ach beirt ag troid ar son an iargúlta.

Is éard atá i gceist leis an mbliain seo ná an bhunobair riachtanach a shocrú don chéad 50 bliain eile – ádh mór!

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad É An t-oideas Do Pósadh Shona?

Cén Fáth a Bhfuil Céad Bliain an Phósta chomh crua?

Is minic a chuirtear síos ar chéad bhliain an phósta mar cheann de na blianta pósta is deacra, cé go bhfuil sé chomh maith am líonta le grá, spleodar agus eispéiris nua. Pictiúr é cosúil le rollercoaster: thrilling, luas tapa, agus lán de twists agus casadh gan choinne, ach uaireanta, is féidir é a bhraitheann ró-mhór, go háirithe nuair a bhíonn an barra sábhála - do chiall na cobhsaíochta - cosúil le beagán scaoilte. Mar sin, cén fáth a bhfuil an chéad bhliain pósta chomh crua? Tá roinnt príomhchúiseanna ann a chuireann leis an deacracht, a eascraíonn as brúnna seachtracha agus coigeartuithe inmheánacha araon.

1. Ionchais vs réaltacht: Shamhlaigh tú grá agus dinnéir ar lasadh coinnle, ach go tobann tá tú ag argóint faoi conas an meaisín níocháin a luchtú. iad seo ionchais neamhréadúla Is féidir le lánúin a chur ina n-iontas, "Cén fáth a bhfuil an chéad bhliain pósta is deacra?"
2. Céim an choigeartaithe: Nuair a thiocfaidh chun bheith roinnte seomra folctha tástáil laethúil na foighne
3. Ró-ualach comhréiteach: Is féidir le gach cinneadh, ó cad a ithe don dinnéar go dtí an deireadh seachtaine a chaitheamh, a bhraitheann mar idirbheartaíocht. Féadann an gá leanúnach le comhréiteach a bheith íditheach, rud a fhágann go mbíonn amanna amhrais mar “Is oth liom pósadh”.
4. Strus airgeadais: Féadann airgead a bhainistiú le chéile a bheith faoi strus. Is minic a bhíonn dúshláin airgeadais ag lánúineacha gan choinne, rud a chuireann ceist orthu, “Cé mhéad pósadh a theipeann sa chéad bhliain?” 
5. Bainistíocht ama: Sa chéad bhliain den phósadh, mothaíonn cothromaíocht oibre, am pearsanta, agus am le chéile mar juggling tóirsí lasracha agus tú ag marcaíocht ar rothar unicycle. Féadann sé seo mothú faoi léigear agus ag smaoineamh an bhfuil “mo phósadh ag titim as a chéile.”
6. Aistriú aitheantais: Ní tusa amháin atá ionat anois, ach cuid d’fhuinnimh, agus is féidir gur mhaith leat siúl ar rópa nuair a théann tú féin i gcomhardú le do ról nua mar chéile. 
7. Neamh-chomhlíonta riachtanais mhothúchánacha: Tá tú ag súil go mbeidh a fhios go draíochta ag do pháirtí nuair a bhíonn tacaíocht de dhíth ort, ach ní léitheoirí meabhracha iad. Féadfaidh saincheisteanna pósta a bheith mar thoradh ar na míthuiscintí seo. Leid an frustrachas nuair a thugann siad sneaiceanna chugat in ionad bailíochtú mothúcháin dhomhain!

Ní chuireann na sraitheanna breise coigeartaithe seo ach le luasghéarú na mothúchán, rud a fhágann gur meascán foghlama, gáire, agus beagán “Cad a chuaigh mé isteach?” sa chéad bhliain pósta. Déan iarracht ach taitneamh a bhaint as an turas!

Conas An Chéad Bhliain Pósta a Áireamh

Is minic a chuirtear an chéad bhliain pósta i gcomparáid le clárú le haghaidh spórt foirne - ceann ina bhfuil tú araon rookies, agus is cosúil go bhfuil an leabhar rialacha in easnamh go mistéireach. Tá tú ag foghlaim conas an saol a threorú mar aonad, ag cothromaíocht idir spleodar na comhpháirtíochta nua agus réaltacht na bhfreagrachtaí laethúla. Ó stocaí mímheaitseála go díospóireachtaí dinnéir nach dtagann deireadh leo go deo, baineann an chéad chéim seo le fáil amach faoi rithim do chaidrimh.

Ach, díreach mar atá i spóirt, tá an chéad bhliain ríthábhachtach chun an bunús do chaidrimh a dhéanfaidh tú tríd na séasúir atá le teacht. Féadfaidh gach cinneadh, gach comhréiteach, agus gach nóiméad comhroinnte do bhanna a neartú nó teannas gan ghá a chruthú. Is í an eochair chun an bhliain seo a chomhaireamh - ní trí dhícheall a dhéanamh chun foirfeachta, ach trí nósanna agus straitéisí a chothú a shocraíonn an staid le haghaidh pósadh comhlíonta. Seo mar is féidir leat é a dhéanamh:

1. Máistir ealaín na comhréitigh

Tá an cumas comhréiteach riachtanach d'aon duine pósadh sláintiúil, go háirithe sa chéad bhliain. Cibé an bhfuil sé ag cinneadh cé a ghlanann bruscar an chait nó an chéad sraith Netflix eile a roghnú, múineann comhréiteach duit araon cothromaíocht a dhéanamh ar riachtanais an duine aonair agus an dul chun cinn a choinneáil, rud a chuireann cosc ​​​​ar fhadhbanna pósta. Dar le taighde ag Institiúid Gottman, is dóichí go mbainfidh lánúineacha a bhainistíonn coinbhleacht go héifeachtach agus a ghlacann páirt i gcomhréiteach sásamh pósta fadtéarmach . Cothaítear meas ar a chéile agus seachnaíonn sé doicheall nuair is féidir bualadh le do chéile leath bealaigh nuair a fhoghlaimítear duit.

Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Leideanna Saineolaithe Chun Comhréiteach I bPósadh An Bealach Ceart

2. Gáire tríd an chaos

D'fhéadfadh go mbeadh cuma fánach ar na hargóintí ag 2 rn maidir le rudaí cosúil le luas an lucht leanúna, ach tá siad dosheachanta sa chéad bhliain. Cuidíonn greann a aimsiú sna chuimhneacháin seo le teannas a mhaolú. A staidéar a dhéanamh ar a foilsíodh i Personality and Social Psychology Bulletin fuarthas amach go neartaíonn gáire roinnte go suntasach sástacht caidrimh agus méadaíonn athléimneacht i gcoinne coinbhleachtaí. Éadromaíonn gáire an giúmar agus déanann sé na dúshláin laethúla níos soláimhsithe.

3. Déan cumarsáid go hoscailte

Cumarsáid oscailte ríthábhachtach chun saincheisteanna a réiteach go luath, chun iad a chosc ó ardú go saincheisteanna pósta níos mó. Cibé an bhfuil sé ag admháil go ndearna tú dearmad ar earraí grósaera don tríú huair an tseachtain seo nó má phléann tú pleananna don todhchaí, cothaíonn a bheith macánta muinín. Leagann an Dr. Batra béim air, “Is gnách go mbíonn caidreamh níos sásúla ag lánúineacha a dhéanann cumarsáid go hoscailte—seachas mothúcháin a mhúscailt. Dá thrédhearcaí atá tú, is amhlaidh is fearr a thuigeann do pháirtí agus is amhlaidh is fearr a thabharfaidh tacaíocht duit.”

4. Meas ar spás a chéile

Molann an Dr Batra, “Cé go bhfuil grá agat do do chéile, tá sé tábhachtach meas a bheith agat ar riachtanais a chéile spás pearsanta. Má chaitheann tú am óna chéile chun spéiseanna an duine aonair a shaothrú nó go simplí ag baint sult as am ciúin leat féin, d’fhéadfadh sé seo cosc ​​a chur ar mhothúcháin plúchta agus fadhbanna pósta amach anseo.” Má bhíonn am tolg aonair agat anois agus ina dhiaidh sin is féidir do nasc a neartú san fhadtréimhse.

5. Bí spontáineach

Má chuirtear gné den spontáineacht leis, cabhraíonn sé seo le monotony na ngnáthamh a bhriseadh agus coinníonn sé an caidreamh spreagúil. Fiú gothaí beaga rómánsúil tionchar suntasach a bheith acu le díograis a chothú dá chéile. Is féidir iad seo a bheith cosúil le:

• Rith uachtar reoite iar dinnéir
• Dáta iontas
• Ag damhsa sa seomra suí
• Bronntanas a thabhairt do pháirtí gan fanacht ar ócáid

Léitheoireacht ghaolmhara: 16 Bhealaí Le Cion a Léiriú Do Do Chomhpháirtí

6. Coinnigh ag dul ar a chéile

Díreach toisc go bhfuil tú pósta, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil an chéim dhátú thart. Déan am le haghaidh dátaí fíor chun rudaí a choinneáil úr agus spreagúil. De réir a staidéar a dhéanamh ar ag an Tionscadal Náisiúnta Pósta, tuairiscíonn lánúineacha a mbíonn oícheanta dáta rialta acu leibhéil níos airde de shástacht phósta agus de shástacht ghnéis. Cibé an bhfuil sé ag dul amach chuig dinnéar nó ag tabhairt faoi thuras lae, cothaítear grá agus nasc trí leanúint ar aghaidh le dáta a chéile.

7. Tacaigh le fás a chéile

Tá sé ríthábhachtach chun fás pearsanta a chéile a spreagadh - cibé acu i mbogann gairme, caitheamh aimsire nó féinfheabhsú - le haghaidh comhpháirtíocht láidir. Spreagadh frithpháirteach ní hamháin neartaíonn an banna ach cuidíonn sé freisin le daoine aonair fás laistigh agus lasmuigh den phósadh.

Roinn Evelyn, dlíodóir a fuair colscartha, linn, “Bhí mé ag obair i ngnólacht dlí. Tar éis dom pósadh, thit freagracht iomlán an teaghlaigh orm, rud a bhí deacair a láimhseáil taobh le mo chuid oibre. Chomh maith leis sin, bhí orm uaireanta déanacha a oibriú, rud nár thaitin le m'fhear céile. Faoi dheireadh, tháinig an dóiteán agus na troideanna leanúnacha orm. Thuig mé go raibh aiféala orm pósadh agus chinn mé imeacht.” 

Léitheoireacht ghaolmhara: Na 7 mBun Taca I gCaol

8. Ná bíodh cúthail ort ó chainteanna diana

Tá sé mealltach plé a sheachaint faoi chúrsaí airgeadais, faoi phleananna don todhchaí, nó faoi dhlíthe, ach má thugtar aghaidh orthu seo go luath ní bheidh siad ina bhfoinsí coinbhleachta níos déanaí. De réir a staidéar a dhéanamh ar ó Kansas State University, tá strus airgeadais ar cheann de na príomhcheisteanna pósta as a dtagann colscaradh. Má dhéantar plé rialta ar thopaicí deacra mar airgead nó spriocanna fadtéarmacha, is féidir leis an teannas a mhaolú agus le folláine níos folláine a chur chun cinn. caidreamh trédhearcach.

9. Cruthaigh do thraidisiúin féin

Cruthaíonn traidisiúin uathúla - cibé an bhfuil sé ag déanamh pancóga maidin Dé Domhnaigh nó ag rince oíche Dé hAoine - eispéiris chomhroinnte a chruthú do chaidreamh a neartú. Féadann na deasghnátha seo a bheith ina gcuimhní maithe a dhaingníonn do chomhpháirtíocht.

Roinn lánúin sona ina 60í linn go dtéann siad amach le haghaidh uachtar reoite seacláide gach uair a réitíonn siad troid. “Is traidisiún é ónár gcéad troid agus is iomaí uair a spreag sé sinn chun an troid a réiteach go tapa ionas gur féidir linn bogadh ar aghaidh go dtí an chuid milis den chomhaontú.”

10. Glacadh le hathrú

Níl an duine a phós tú statach, agus níl tú féin ach an oiread. Glac leis na hathruithe nádúrtha a thagann le fás mar dhaoine aonair agus mar lánúin. Is féidir le do chaidreamh a shaibhriú má ghlactar le hathrú agus é a cheiliúradh, seachas a bheith ina fhoinse coinbhleachta. Is féidir leis na hathruithe seo a bheith san áireamh:

• Poist nó gairmeacha a aistriú
• Caitheamh aimsire nua a aimsiú
• Láithreacha a athrú de réir mar a théann tú in aois
• Aistriú tuairimí

Cad Le Déanamh Má Bhfuil Tú Ag streachailt Sa Chéad Bhliain Pósta?

Is minic a dhéantar rómánsú ar chéad bhliain an phósta mar chéim mhí na meala sona ach is cosúil go mbraitheann an réaltacht níos mó cosúil le catha uaireanta - smaoinigh Cluichí ocrais seachas scéalta fairy. Is féidir leis na buaicphointí agus na míbhuntáistí mothúchánacha tú a chur ar do shlándáil, rud a chuirfeadh ceist ort cén fáth a mothaíonn go háirithe i mbliana chomh crua. 

Cibé an bhfuil sé mar gheall ar strus airgeadais, mí-chumarsáid, nó a choigeartú de réir nósanna a chéile, níl an streachailt ach gnáth; tá sé coitianta. Bíonn amhras ar go leor lánúin, ag fiafraí de, “Cé mhéad pósadh a theipeann sa chéad bhliain?” Ach ná bíodh imní ort - ní chiallaíonn sé seo tá do phósadh thart. Níl ann ach céim choigeartaithe, agus leis an gcur chuige ceart, is féidir leat rudaí a athrú. Má tá smaointe agat ar nós “Tá mo phósadh ag titim as a chéile,” déan na céimeanna seo a leanas le dul ar ais ar an mbóthar:

1. Cumarsáid a dhéanamh

Deir an Dr. Batra, “Má tá frustrachas ort mar gur fhág siad na miasa arís, ag rá “Tá gach rud go breá” an choimhlint a réiteach. Tá cumarsáid oscailte macánta ríthábhachtach.” Ná seachain comhráite deacra - tabhair aghaidh ar fhadhbanna pósta den sórt sin go socair agus go hoscailte chun iad a réiteach go héifeachtach.

Léitheoireacht ghaolmhara: 11 Leideanna Saineolaithe Chun Cumarsáid Níos Fearr Le Do Chomhpháirtí

2. Comhréiteach

Is féidir uaireanta de dhíospóireachtaí gan ghá a shábháil má fhoghlaim tú comhréiteach. Ní gá go mbeadh gach cinneadh - cosúil le cá háit le dinnéar a ithe - ina láthair catha. Coisceann cruinnithe leath bealaigh ar chinntí easaontais bheaga ó iompú isteach i gcoimhlintí móra.

3. Teorainneacha a shocrú

Uaireanta, teorainneacha pearsanta a leagan síos—cosúil le iarraidh ar do chéile stop a chur le do scuab fiacla a úsáid—tá sé ríthábhachtach chun dul le chéile. Má bhunaítear teorainneacha go luath féadann sé seo cosc ​​a chur ar bhuairt bheaga ó dhul i gcoimhlintí níos mó. Cothaíonn teorainneacha soiléire meas agus laghdaítear cuimilte neamhriachtanach.

4. Bíodh spraoi agat

Mura féidir leat cuimhneamh ar an uair dheireanach a rinne tú gáire le chéile, tá sé in am tús áite a thabhairt don spraoi. Cibé an bhfuil memes á roinnt nó ag féachaint ar fhíseáin amaideach YouTube, méadaíonn gáire an sonas agus neartaíonn sé do nasc. 

5. Tús áite a thabhairt don chaidreamh

Ní bhaineann an dlúthpháirtíocht le gar fisiciúil amháin - baineann sé leis freisin nasc mothúchánach. Trí do chuid smaointe, mothúcháin agus eispéiris laethúla a roinnt, cothaítear dlúthchaidreamh. Tá dlúthchaidreamh fisiceach agus mhothúchánach ríthábhachtach le haghaidh sásamh caidrimh. Seo roinnt bealaí chun intimacy a chur in ord tosaíochta:

• Labhair faoi do lá
• Sceidealaigh am cáilíochta saor ó aon seachráin eile
• Dátaí plean gach uair amháin ar feadh tamaill
• Déan am le haghaidh intimacy fisiciúil
• Ná stop suirí lena chéile

6. Faigh córas tacaíochta

Is féidir le pósadh a bheith dúshlánach, agus tá sé tairbheach leanúint ar aghaidh le cairde agus teaghlaigh le haghaidh tacaíochta. Léiríonn staidéir gur féidir le líonra sóisialta láidir sásamh pósta a fheabhsú trí strus a mhaolú. Cibé an bhfuil sé le haghaidh comhairle nó gáire, cabhraíonn nascadh le daoine eile leat peirspictíocht a choinneáil.

Léitheoireacht ghaolmhara: Neartaíonn Cairdeas i bPósadh Banna Lánúin

7. Fan foighneach

Níor tógadh an Róimh in aon lá amháin, agus ní pósadh daingean é ach an oiread. Is féidir díomá a bheith mar thoradh ar a bheith ag súil go mbeidh gach rud foirfe sa chéad bhliain. Ina áit sin, díriú ar fhás fadtéarmach. Tá pósadh deacair ach is fiú é a luaithe a fhoghlaimíonn tú conas é a stiúradh le chéile.

8. Cabhair ghairmiúil a lorg más gá

Ag lorg comhairleoireachta lánúineacha ní chiallaíonn teip; go deimhin, is minic a thuairiscíonn lánúineacha a fhreastalaíonn ar theiripe cumarsáid níos fearr agus sásamh pósta níos airde . Soláthraíonn teiripe uirlisí chun coimhlint a threorú agus chun tuiscint a chothú. Cuireann Bonobology painéal saineolaithe ar fáil a chabhróidh leat dul i ngleic leis na dúshláin phósta seo. Má tá suim agat, is féidir leat seisiún a chur in áirithe ar líne.

9. Coinnigh tuiscint ar ghreann

Cuidíonn greann le teannas idirleata agus déanann sé níos éasca easaontais a réiteach. Taighde Léiríonn Ollscoil Kansas go gcuireann greann agus spochadh spraíúil le cáilíocht agus sásamh an chaidrimh. Nuair a éiríonn rudaí crua, faigh cúis le gáire.

10. Foghlaim conas a ligean dul

Ní chothaíonn gríosaithe sealbhaíochta ach doicheall. Uirlis chumhachtach is ea maithiúnas chun cothabháil a caidreamh sláintiúil. Deir an Dr. Batra, “Is gnách go mbíonn caidreamh níos láidre agus a mhaireann níos faide ag lánúineacha a logh dá chéile. Má ligeann tú do mhionchráití is féidir leat díriú ar an bpictiúr mór.”

11. Déan machnamh ar do thuras

Is féidir go gcabhróidh sé am le meabhrú ar cé chomh fada agus atá tú mar lánúin rekindle grá. Má dhéantar athchuairt ar na mothúcháin tosaigh sin, cuireann tú i gcuimhne duit an lúcháir a thugann tú dá chéile. Mar sin tóg am le cuimhneamh:

• An chéad uair a bhuail tú
• Do chéad dáta
• Gealltanais déanta i do chuid geallúintí bainise
• Comharthaí an ghrá a d'athraigh tú le linn an chaidrimh

Ceisteanna Coitianta

Smaointe Deiridh

Is féidir le céad bhliain an phósta a bheith ar cheann de na blianta pósta is deacra, ach is tráth é freisin chun an dúshraith a thógáil ar feadh an tsaoil le chéile. Cé go mbraitheann go leor lánúin faoi léigear ag ceisteanna pósta nó fiú smaointe ar nós “Tá mo phósadh ag titim as a chéile,” is féidir le tuiscint go bhfuil pósadh deacair ach gur fiú é cabhrú leis na dúshláin seo a réiteach. Le cumarsáid oscailte, comhréiteach, agus toilteanas glacadh le hathrú, is féidir le lánúineacha fadhbanna coitianta pósta a shárú agus an bhliain bhunaidh seo a chur san áireamh. 

Pósta Ach Ag Breathnú Do Dhuine Le Labhairt Leat? Míníonn Teiripeoir Cad atá Le Déanamh

An Litir Grá Foirfe Chuig Mo Bhean chéile: 35 Sampla d'Inspioráide

11 Comhartha Fear céile Neamhthacaíochta Le linn Toirchis

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.