Colscaradh Marthanach ag 50: Conas Do Bheatha a Atógáil

An raibh a fhios agat go bhfuil méadú faoi dhó tagtha ar na rátaí colscartha do dhaoine os cionn 50 bliain ó na 1990idí, agus méadú faoi thrí do dhaoine atá 60 bliain d’aois agus níos sine? Bhuel, Ionad Taighde Pew tuairisc a thabhairt a deir go díreach. Mar sin, is cuma cé chomh faoi léigear a d'fhéadfadh tú a bheith ag mothú go dtiocfaidh deireadh le pósadh le blianta nó le blianta fada, bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d'aonar. Tá colscartha ag 50 ag éirí níos coitianta agus is teist ar an bhfíric seo go leor lánúineacha cáiliúla a bhfuil deireadh curtha lena bpóstaí tar éis blianta a bheith le chéile.

Rinne Bill agus Melinda Gates corraigh nuair a d’fhógair siad go raibh siad idirscartha i mBealtaine 2021. Colscaradh tar éis 25 bliain pósta! I ráiteas Twitter, dúirt siad, “Leanaimid ar aghaidh ag roinnt creideamh sa mhisean sin agus leanfaimid lenár gcuid oibre le chéile ag an bhfondúireacht, ach ní chreidimid a thuilleadh gur féidir linn fás le chéile mar lánúin sa chéad chéim eile dár saol.” D’fhéadfadh fiú sracfhéachaint ar an ráiteas tú a tharraingt isteach sa chuid “an chéad chéim eile dár saol”.

Tá sé fíor! Le hionchas saoil méadaithe, tá céim iomlán de do shaol a gcaithfidh tú a bheith ag tnúth le níos faide ná 50. I measc cúiseanna eile, is é seo go príomha an fáth go bhfuil colscaradh tar éis éirí ina rogha inmharthana do dhaoine míshásta i bpóstaí, beag beann ar a n-aois agus an fad. dá bpósadh. Mar sin féin, cruthaíonn aois colscaradh do quinquagenarians agus os a chionn saghas eile dúshlán. Lig dúinn iniúchadh a dhéanamh ar conas maireachtáil colscartha tar éis 50 chun cabhrú leat déileáil leis go sláintiúil.

Cúiseanna le Colscaradh Liath

Colscaradh Liath nó Silver Splitters anois mar chuid de ghnáthchomhaireacht nuair a bhíonn sé ag caint faoi cholscaradh daoine os cionn 50 bliain d'aois, go garbh. Léiríonn go bhfuil níos mó téarmaí le cur síos ar an tarlú seo a mhinicíocht mhéadaitheach chomh maith leis an laghdú ar an stiogma sóisialta a bhaineann le colscaradh fir agus mná lánfhásta.

Scar Lisa, cúramaí baile, agus iarmhúinteoir, 58, lena fear céile, Raj, fear gnó, 61, i bhfad níos déanaí sa saol, tar éis dá bpáistí a bheith pósta agus ag maireachtáil lena dteaghlaigh faoi seach. Ar sise, “Ní rún domhain dorcha a bhí ann a choinnigh Raj i bhfolach uaim nó fiú gnó seach-phósta. Bhí cuma an-chiúin ar Raj ach bhí sé thar a bheith sealbhach agus ionsaitheach i gcónaí. Ní hé gur bhuail sé mé nó rud ar bith, ní raibh ann ach gur shíl sé go raibh úinéireacht aige orm.

“Nuair a bhí mo pháistí óg, bhí ciall leis cur suas leis seo ar fad. Ach mar nead folamh, ní raibh a fhios agam cén fáth ar cheart dom cur suas leis a thuilleadh. Thairis sin, ní raibh aon leasanna comónta againn. Fiú mura bhfuair mé aon duine eile chun mo shaol a roinnt leo, ar a laghad d’fhéadfainn sult a bhaint as gan lasadh agus cur isteach leanúnach duine éigin.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Na 15 Chomhartha is Fearr De Fear céile Féiniúil Agus Cén Fáth A Bhfuil Sé Mar Sin?

D’fhéadfadh go bhfaigheadh ​​daoine os cionn 50 colscartha ar chúiseanna éagsúla. Cosúil le Lisa, tá colscarthaí meánshaoil ​​mar thoradh ar chailliúint an ghrá den chuid is mó. Tá míshástacht nó easaontas pósta, nó comhpháirtíocht ar chaighdeán íseal a dhéanann difear do shláinte mheabhrach agus choirp duine uilíoch, is cuma cén cineál caidrimh – comhghnéis/inscne eile – aois, cúlra eitneach nó réigiún. Ach d’fhéadfadh go mbeadh fachtóirí éagsúla ann a théann i bhfeidhm ar an méadú ar chásanna colscartha i bpóstaí níos sine. Seo cuid acu:

• Siondróm Nead Folamh: Más rud é nach raibh sa gliú a choinnigh lánúin le chéile ach freagracht chomhroinnte as leanaí a thógáil, an tráth a bhfuil siad imithe, b'fhéidir go mbeadh sé deacair do lánúin teacht ar ancaire iontaofa chun iad a cheangal leis an bpósadh.
• Ionchas saoil níos faide: Tá daoine ag maireachtáil níos faide. Tá siad níos dóchasaí as na blianta eile den saol, agus is minic a fheiceann siad é mar chéim nua seachas mar scéal gruama ag fanacht leis an deireadh.
• Sláinte agus soghluaisteacht níos fearr: Ní hamháin go bhfuil daoine ag maireachtáil níos faide, tá saolta níos feiliúnaí, níos gníomhaí agus níos óige acu chun cinn. Cuireann dóchas don todhchaí daoine ag iarraidh saol níos sona a chaitheamh, eachtraí a leanúint, caitheamh aimsire a shaothrú, ina n-aonar nó le páirtí nua
• Neamhspleáchas airgeadais do mhná: Tá níos mó ban neamhspleách ó thaobh airgeadais de ná mar a bhí roimhe. D’fhéadfadh nach mbeadh “comhpháirtí” ag teastáil uathu a thuilleadh le haghaidh cobhsaíochta airgeadais, rud a fhágann go mbeidh drochchaidreamh nó caidreamh neamhshásúil níos indiúscartha.
• Sainmhínithe nua ar phósadh: Tá athrú tagtha ar dhinimic an phósta. D’fhéadfadh go mbeadh níos mó daoine ag teacht le chéile i bpósadh naofa ar chúiseanna atá fréamhaithe i ngrá i gcomparáid le cúiseanna níos praiticiúla nó traidisiúnta bunaithe ar ghluaiseacht chun cinn patriarchal struchtúr an teaghlaigh. Dá bhrí sin, éiríonn go nádúrtha le cailliúint i gean agus intimacy mar fhachtóir níos cinntitheach do cholscaradh
• Stiogma sóisialta laghdaithe: Tá sé níos fusa anois níos mó tacaíochta a fháil do do chinneadh deireadh a chur le pósadh ná mar a bhí riamh cheana. Tuigeann an tsochaí é beagán níos fearr. Is cruthú iad grúpaí tacaíochta as líne agus ar líne le haghaidh colscartha

Colscaradh i ndiaidh 50 – 3 botún le seachaint

Is féidir le díscaoileadh an phósta a bheith scanrúil ag aon chéim den saol ach níos mó fós ná sin nuair a fhaigheann tú colscaradh ag 50 nó ina dhiaidh sin. Is iad compánacht, slándáil agus cobhsaíocht na rudaí is mó a bhíonn ag teastáil ó dhaoine agus iad ag dul isteach i luí na gréine den saol. Mar sin, nuair a chaitheann an saol cuartha chugat ag an gcéim sin, ní siúlóid sa pháirc é tosú arís. Sea, fiú nuair is tusa an té atá ag iarraidh amach.
Má tá colscaradh os cionn 50 bliain d’aois á lorg agat, seo 3 bhotún le seachaint:

Léitheoireacht ghaolmhara: Ar cheart duit Colscaradh a Fháil? – Glac an Seicliosta Colscartha seo

1. Ná lig do mhothúcháin an ceann is fearr a fháil ort

Cibé an tusa an té atá ag iarraidh bogadh ar aghaidh nó a bhfuil an cinneadh curtha i bhfeidhm ort, d’fhéadfadh colscartha ag an gcéim seo den saol tú a fhágáil faoi léigear le mothúcháin. Is cuma cé chomh cáinteach a bhraitheann an réaltacht seo, ná lig do do mhothúcháin an ceann is fearr a fháil ort agus do bhreithiúnas a scamall. Tá sé intuigthe an fonn é a fháil chomh tapa agus is féidir.

Mar sin féin, nuair a chailleann tú radharc ar an bpictiúr níos mó nó ar na gealltanais fhadtéarmacha, tá an baol ann go gcuirfear todhchaí slán i gcontúirt. Tá sé tábhachtach gan féachaint ar do cholscaradh mar chogadh nach mór duit a bhuachan. Chun a chinntiú go bhfuil do bhunáiteanna go léir clúdaithe agat, caithfidh tú na mothúcháin bhruite a chur ar leataobh agus tabhairt faoi mar idirbheart gnó ríofa. Fiú má tá an is trí thoil a chéile a dhéantar colscaradh caithfidh tú a bheith ag faire amach do do thodhchaí.

2. Is féidir le botún a bheith gan dul i mbun caibidlíochta go cliste

Is féidir colscartha agus bhris ag 50 a bheith ar an meascán is measa. Faoin aois seo, is dócha go mbeidh tú cobhsaí ó thaobh airgeadais de agus go mbeidh saol compordach agat, a bhuíochas le blianta d'obair chrua, pleanáil airgeadais mhionchúiseach, agus coigilteas. Mura ndéanann tú idirbheartaíocht go cliste, tá an baol ann go gcaillfidh tú é ar an toirt. Tar éis an tsaoil, tá an t-aischur airgeadais ar cheann de na cinn is mó a ndéantar dearmad air éifeachtaí colscartha.

Ní mian leat a bheith ag stánadh ar ghairm bheatha nua a thosú ag am a mbeifeá ag pleanáil scoir. Ina theannta sin, féadann fachtóirí ar nós riochtaí leighis agus aoiseachas cur isteach ar do chumas saol a thógáil duit féin ón tús. Mar sin, déan cinnte go ndéanann tú idirbheartaíocht cliste, le cúnamh ó chomhairleoir dlí teaghlaigh, chun cuntais scoir, sochair slándála sóisialta agus sócmhainní a roinnt go cothrom, chomh maith le ailiúnas a fháil, más infheidhme.

Léamh gaolmhar: Baineann Colscaradh le Ligin Dul Agus Bogadh ar Aghaidh

3. Rialú a chailleadh

Is féidir leis an doiciméadú agus an béarlagair dlíthiúil go léir a bheith deacair le nascleanúint a dhéanamh agus ciall a bhaint as. Níos mó fós ná sin, nuair nach bhfuil tú sa staid mhothúchánach is fearr. Cé go mbeidh do chomhairle dlí nó do dhlíodóir colscartha ann chun tú a threorú ag gach céim den bhealach, níor cheart duit smacht a chailleadh ar an bpróiseas.

Ná inis do dhlíodóir é a láimhseáil go léir agus inis duit cad atá le déanamh. Déan do chuid taighde, labhair le daoine, faigh comhairle ó fhoinsí iontaofa éagsúla agus tarraing suas a seicliosta idirghabhála chun a chinntiú go bhfuil a fhios agat go díreach cad atá uait le linn imeacht colscartha. Bíodh do dhlíodóir mar an saineolaí a threoraíonn do chinneadh agus ní mar an té a stiúrann iad. Tá sé fíor-riachtanach a chinntiú go bhfuil tú chomh cobhsaí agus chomh slán agus is féidir ó thaobh airgeadais de tar éis colscartha. Seo roinnt rudaí le cuimhneamh chun aire a thabhairt d’airgeadas i gcolscaradh tar éis 50:

• Bí cinnte go bhfuil fardal de do shócmhainní agus dliteanais agat mar lánúin. Ná déan dearmad ar fhiacha cárta creidmheasa comhpháirteacha. Rianaigh do choigilteas scoir, do shochair leasa shóisialaigh, agus do pholasaithe árachais saoil
• Smaoinigh ar an teach. An bhfuil tú á choinneáil? Má tá, an mbeidh sé inmharthana ó thaobh airgeadais de é a choinneáil le hioncam duine singil. An bhfuil morgáistí agus costais ghaolmhara eile ann?
• Is meabhrúchán é seo. Déanann dlíthe maoine pobail i naoi stát de chuid na Stát Aontaithe leathpháirtnéir céile amháin i bhfiacha uile an chéile eile, ar eolas nó anaithnid. Téigh i gcomhairle le haturnae dlí teaghlaigh chun a chinntiú go bhfuil a fhios agat cad a bhfuil tú mar chuid de
• Seiceáil an clásal i d'árachas sláinte, go háirithe má bhí tú á roinnt le do chéile go dtí seo. Cá seasann tú?

Conas Beatha Tar éis Colscartha a Atógáil Ag 50

Nuair a bheidh stoirm na n-imeachtaí dlí thart, b’fhéidir go mbeidh sé i bhfad níos deacra duit colscaradh a mhaireann tar éis 50 bliain d’aois ná mar a shamhlaigh tú. Chomh fada agus a bhreathnaíonn tú air mar sheans le hathchóiriú a dhéanamh, is féidir leat do shaol a fháil ar ais agus é a stiúradh i dtreo ar bith is féidir. Ó glacadh leis an neamhspleáchas fuascailte nua-aimsithe ó phósadh fada corraitheach go dtí dul ar ais ar an radharc dhátú arís, is é an domhan do oisrí. Seo mar is féidir leat na píosaí a phiocadh suas agus do shaol a atógáil bríce le bríce:

1. Lig duit féin brón

Níl sé éasca do fhear céile a fhágáil i do 50idí. Ní ócáid ​​laethúil é do bhean chéile a fhágáil i do 50idí, is cuma cé chomh coitianta is atá colscaradh. Tá go leor feicthe agat agus is fianán diana iad, faighimid é! Ach ní gá duit a bheith crua ort féin. Is cuma má bhí tú ar an duine a bhí gafa ag iontas sa cholscaradh nó an ceann a thionscnamh é, tá tú cead a bhraitheann gach rud go bhfuil tú ag mothú.

Éiríonn sé ró-dheacair dul i dtaithí ar shaol mar is eol duit é, saol 20 bliain, 30 bliain, nó níos mó. Aithnigh na mothúcháin atá á mothú agat. Eagla, overwhelm, feall, fearg, tuirse, nó rud éigin eile. Fiafraigh díot féin, “Táim colscartha agus im' aonar ag 50. Níl sé éasca. Cad atá á mhothú agam?" Is é séanadh an mísheirbhís is mó is féidir leat a dhéanamh leat féin. Is é do mhothúcháin a aithint an chéad chéim chun iad a leigheas. Tá sé ina leath cath buaite!

Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Comharthaí Rabhaidh Tá Do Pháirtí ag Cailliúint Spéise Sa Ghaol

2 . Lig don searbhas a dhíscaoileadh

Más mian leat a fháil amach conas tosú arís tar éis colscartha ag 50+, ní mór duit tosú ag ligean ar phian agus ar an milleán dul. Má tá tú ídithe ag searbhas, b'fhéidir go mbeadh sé deacair duit díriú ar atógáil do shaol tar éis colscartha. Is féidir leat triail a bhaint as na nithe seo a leanas chun smaointe diúltacha a bhainistiú:

• Cleachtaigh iriseoireacht chun do chuid smaointe a bhreacadh síos
• Cleachtaigh liostú buíochas. Taighde tá tionchar dearfach ag buíochas le folláine shíceolaíoch
• Cleachtaigh dearbhaisc laethúla. Má tá creideamh agat i spioradáltacht na haoise nua, faigh solace i gcleachtadh léirithe agus Dlí na Attraction
• Téigh i dteagmháil le cairde nó le baill teaghlaigh iontaofa agus roinn do mhothúcháin leo
• Cabhair a lorg ó chomhairleoir nó ó theiripeoir meabhairshláinte chun mothúcháin dhiúltacha a scaoileadh faoi threoir agus faoi mhaoirseacht

3. Déan athbhreithniú ar do shainmhíniú ar chaidrimh

Ní mór duit do spéaclaí féachana a athrú má tá tú ag smaoineamh ar do phósadh roimhe seo mar theip. Tá claonadh ann colscaradh, briseadh nó scaradh a fheiceáil mar theip. Mar gheall ar an dearcadh seo bíonn sé níos deacra an fhriotaíocht a scaoileadh agus glacadh leis an gcéim nua atá ag fanacht leat.

Ní dhéanfaidh aon ní síoraí. Ní mór duit cuimhneamh, ar bhealach amháin nó ar an taobh eile, go dtagann gach rud chun críche. Ní chiallaíonn gur chríochnaigh sé go raibh sé neamhiomlán. Féach ar do cholscaradh mar rud ar bith níos mó ná cloch mhíle. Deireadh sásúil le céim thábhachtach i do shaol agus tús le céim nua.

4. Faigh amach arís

Má chuirtear deireadh le pósadh blianta fada, féadann mearbhall agus míshuaimhneas a bheith ann. Éiríonn luas agus ton na beatha, rud a shásaíonn nó nach ea, ar an eolas agus ar a gcompord. Chun dul i ngleic leis an míshuaimhneas sin, beidh ort dul i dtaithí ar “tú”. Ní hamháin go mbeidh ort brath ort féin as seo amach ach beidh tú ag caitheamh go leor ama leat féin freisin. Déan cinnte do chaidreamh leat féin a atógáil roimh a bheith buartha faoi conas an saol a atógáil tar éis colscartha ag 50. Bain triail as na bealaí seo a leanas de féin-ghrá:

• Tóg saoire
• Tabhair cuairt ar sheanchaitheamh aimsire
• Cuir aithne ar bhia a thaitin leat. Is gnách go ndéanann daoine aonair atá i gceannas ar chócaireacht sa teaghlach neamhaird a dhéanamh ar a blas pearsanta agus ar a roghanna bia
• Bain triail as a mheascadh suas do wardrobe, nó athphéinteáil do theach
• Féach ar mhaith leat bualadh le daoine nua

5. Ullmhaigh tú féin le dul i do 50 bliain tar éis colscartha

Ag caint faoi bualadh le daoine nua, beidh tú ag iarraidh dul i dteagmháil le daoine eile níos déanaí sa saol. Is féidir nach bhfuil tú ag an gcéim sin faoi láthair, agus go gceapann tú nach mbeidh. Tá sé sin go hiomlán gnáth. Tá sé intuigthe go hiomlán gan a bheith ag iarraidh dul tríd an gcruachás céanna arís tar éis tamall fada a chaitheamh le duine singil.

Ach fiú mura raibh tú ag lorg naisc rómánsúla, b'fhéidir go mbeidh an bandaleithead meabhrach agat chun cairdeas nua a chruthú. D’fhéadfadh go mbeadh comhluadar cabhrach níos déanaí sa saol. Staidéir Tá sé léirithe go dtosaíonn daoine, de réir mar a théann daoine in aois, ag fáil níos mó luacha i ngníomhaíochtaí le cairde i gcomparáid le baill teaghlaigh. Agus tú ag dul i do 50í tar éis colscartha, tabhair aird ar roinnt rudaí:

• Bí san airdeall ar chaidrimh rebound: Slán sula n-iarrtar comhluadar. Ná déan iarracht folús a líonadh
• Seachain comparáid le do sheanpháirtí: Ná téigh i dteagmháil le daoine a bhfuil an lionsa céanna acu a bhfuil taithí agat orthu san am atá caite. Bíodh sé seo ina thús nua
• Bain triail as rudaí nua: Bheadh ​​an radharc dhátú athraithe faoin am a gheobhaidh tú seans eile air. Ná bíodh eagla ort iniúchadh a dhéanamh ar ionaid nua chun dul ar aghaidh. Tá go leor roghanna ann má fhéachann tú sna háiteanna cearta. Cuardaigh le haghaidh aipeanna agus suíomhanna dhátú aibí ar nós SilverSingles, eHarmony agus Higher Bond

Léitheoireacht ghaolmhara: Léirmheas SilverSingles (2022) - An Rud is gá duit a Fháil

6. Fócas ort féin

Ní féidir maireachtáil ar cholscaradh ag 50+ ar bhealach sláintiúil ach amháin má gheall tú do shláinte agus do sonas a choinneáil i bhfócas. Is féidir leat taitneamh a bhaint as an chéad chéim eile de tú féin má tá tú oiriúnach go fisiciúil agus go mothúchánach chun aire a thabhairt duit féin. Féach ar do cholscaradh mar an spreagadh is fearr chun do ghnóthaí a chur in ord. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun aire a thabhairt do do shláinte tar éis colscartha post 50:

• Forbair agus lean gnáthamh aclaíochta. Tabhair cuairt ar gyms agus ionaid aclaíochta áitiúla. Ná déan dearmad dul i dteagmháil le haclóirí eile nó leis an bhfoireann oiliúna. Ní hamháin go soláthraíonn siad cuideachta mhaith, cinntíonn siad freisin go leanann tú an teicníc cheart. Tá sé seo tábhachtach go háirithe de réir mar a théann an corp in aois
• Bain triail as bealaí eile le haghaidh gluaiseachta, mar shampla snámh, grúpa siúlóide cathrach seachtainiúil, damhsa srl. D’fhéadfadh sé cabhrú leat pobal a fhorbairt freisin
• Tabhair aird ar do aiste bia. Tabhair cuairt ar do dhochtúir teaghlaigh agus faigh tástáil iomlán duit féin. Téigh i gcomhairle le bia-eolaí chun teacht ar phlean aiste bia a oireann do riachtanais an chomhlachta
• Smaoinigh ar thacaíocht a lorg i ngrúpaí tacaíochta ar líne le haghaidh colscartha nó as líne i do chomharsanacht. Le do cholscaradh, fág an bhean chéile míshásta/siondróm fear céile trua chlib taobh thiar

Tuigimid gur féidir le saol tar éis colscartha d’fhear os cionn 50 a bheith dúshlánach díreach mar is féidir leis a bheith ina fhadhb do bhean atá colscartha ag 50 bliain d’aois. Má tá tú ag déileáil le do cholscaradh liath ag éirí rómhór duit a bhainistiú, smaoinigh ar thacaíocht a lorg ó idirscaradh agus colscaradh. comhairleoir. Más gá duit é, Bononology's painéal saineolaithe Tá tú anseo chun cabhrú leat.

Nuashonraíodh an t-alt seo i mí na Samhna 2022.

8 Nithe ​​Is Féidir Leat A Úsáid I gCás Colscartha Agus Conas iad a Sheachaint

Colscaradh Neamhchonspóidithe: Nós Imeachta Céim ar Chéim agus Sochair

13 Suíomh Cainteanna Críostaí is Fearr Nuashonraithe Do 2022

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach