Ní bhíonn colscaradh éasca ar an gcéad dul síos agus bíonn sé níos measa fós colscartha a dhéanamh le narcissist. Is cath ann féin é déileáil leis an gcineál sin pearsantachta. Níl aon colscaradh leaba na rósaí. Is streachailt mhothúchánach agus mheabhrach é, go háirithe nuair a bhíonn leanaí i gceist. Nuair a scarann fear céile narcissistic, áfach, déantar iomadúil ar na streachailtí seo. Mothaíonn sé gur déileáladh leat le dealg nach féidir leat dul faoi gan brú ort, arís agus arís eile.
Tá narcissist cosúil le parasite. Cothaíonn siad dá gcomhpháirtithe chun freastal ar a gcuid riachtanas féin. Nuair a insíonn tú dóibh gur mhaith leat deireadh a chur leis an gcaidreamh, déanfaidh siad gach cleas sa leabhar chun do chuid iarrachtaí a chosc. Ní bheidh aon siúlóid sa pháirc le socrú colscartha a shocrú le narcissist, is dócha go bhfuil a fhios agat cheana féin. Mar sin féin, is turas fada agus crua ann féin é an pointe inar féidir leat suí síos le haghaidh caibidlíochta colscartha.
Is cosúil go dtugann neamhchinnteachtaí agus faitíos an narcissist amach na taobhanna is measa agus is féidir a bheith imeaglach le láimhseáil. Sin an fáth go dteastaíonn straitéisí láidre uait chun narcissist a scaradh. Chun a chinntiú gur féidir leat fanacht ar an gcúrsa agus féachaint ar do chinneadh deireadh a chur le caidreamh dian a thabhairt chun críche loighciúil, labhair muid leis an síceolaí comhairleoireachta Nishmin Marshall, iar-stiúrthóir ag SAATH: Ionad Cosc Féinmharaithe agus comhairleoir ag Institiúid BM Meabhair-Shláinte chomh maith le abhcóide Siddhartha Mishra (BA, LLB), dlíodóir atá ag cleachtadh ag Cúirt Uachtarach na hIndia, faoi bhealaí le fanacht glan agus tú ag colscartha le narcissist.
Tréithe Fear céile Narcissistic
Clár na nÁbhar
Is éard atá i gceist le colscaradh a dhéanamh le fear céile támhshuanaigh dul ar thuras fada cáinteach a d'fhéadfadh dola a chur ort. Chun tús a chur leis an bpróiseas, ní mór duit soiléireacht a bheith agat ar dtús maidir le cé hé an narcissist i ndáiríre. Éiríonn sé seo níos tábhachtaí fós nuair a scarann fear céile narcissist ceilte. Tá roinnt tréithe narcissist nó an duine eile laistigh díobh a spreagtar ag roinnt emotion nó staid. Tá difríocht idir gnáthdhuine a bhfuil tréithe támhshuanacha aige uair amháin ar feadh tamaill agus duine atá ina narcissist ar a chnámha.
N- ceilte narcissist hoovering is féidir leat a sceite meabhrach. Má tá na tréithe seo ag d’fhear céile, rith ar feadh do shaoil, mar tá sé chun é a chasadh de réir a bhuanna agus a mhianta:
- Imríonn an domhan thart ar a chuid riachtanas: Nó ar a laghad is maith leis a chreidiúint. Tá sé ina chónaí i ndomhan dá chuid féin. Measann sé go bhfuil greim aige ar chianrialú shaol gach duine timpeall air. Má tá sé sásta, b’fhéidir go smaoineodh sé ar tú a choinneáil sásta freisin, ach má bhíonn brón nó fearg air, bainfidh sé amach thú
- Ag imirt an íospartaigh: Imreoidh sé an t-íospartach i gcónaí agus cuirfidh sé iallach ort ar thuras ciontachta. Ní ghabhfaidh sé leithscéal choíche as a ghníomhartha ach mothaeoidh sé go bhfuil an locht ort. Ní bheidh cúram air cibé an bhfuil tú gortaithe nó míshásta. Chomh fada agus a bhíonn a ego sásta, ní bheidh cúram air faoi thionchar a chuid gníomhartha ort
- Mothú teidlíochta: Déileálfaidh sé leat agus le daoine eile cosúil lena mhaoin. Tá a fhios agat go bhfuil tú ar do lámha an tasc dian a bhaineann le colscaradh a dhéanamh ar fhear céile narcissist ceilte má tá sé ag breathnú go comhsheasmhach agus go toiliúil do riachtanais, mianta agus ionchais. Ní féidir leat análú mura gceadaíonn sé duit. Is féidir leis, ar an láimh eile, cibé rud is mian leis a dhéanamh
- Claonadh éad: Toisc go bhfuil sé ina chónaí i ndomhan dá chuid féin agus go dtugann sé an-tábhacht dó féin, bíonn éad air nuair a fheiceann sé duine eile ag goid a chuid súl. Sea, folaíonn sé sin a chéile. Ní féidir leis a bheith ag faire ar do chuid éachtaí a sháraíonn an méid atá bainte amach aige, bíodh sé ag baint le clocha míle gairmiúla móra nó ag tairneáil oideas pióg phumpkin a mháthar. Sin an fáth a bhfuil tú doomed a imirt ar an dara fidil sa chaidreamh
Beidh colscartha le fear céile narcissistic i gcónaí ag dul a bheith gránna. Dá iomláine é féin is ea is gránna a bheidh sé. An rud is fearr a bheadh ann ná aitheantas a thabhairt don comharthaí narcissist nuair a dhátú agus díog é ansin agus ansin. Ach nuair a bhíonn narcissist ag caoineadh, b'fhéidir nach nochtfadh sé a fhíor féin.
Sin an fáth go mb'fhéidir go n-éireoidh tú ró-dhomhain ort. Faoin am a dtosaíonn tú ag féachaint ar a chuid tréithe pearsantachta fadhbacha, seans go mbeidh saol tógtha agat leis cheana féin. Sa chás seo, is é an t-aon iontaoibh atá agat ná do fhear céile narcissist a cholscaradh chun smacht a fháil ar do shaol arís agus tús a chur leis an bpróiseas cneasaithe.
8 Bealaí Chun Fanacht Slán Agus Fear céile Narcissist Ag Colscaradh
Chomh luath agus a dhéanann tú an cinneadh cróga maidir le colscaradh a dhéanamh le fear céile narcissistic, beidh sé ina gcruachás mór ina mbeidh go leor ups agus downs, idir mhothúchánach agus mheabhrach. Ceisteoidh tú do chinneadh agus mothaeoidh tú gur tusa an drochdhuine anseo. Ná titim isteach sa gaiste. Is é do pháirtí a thug ort an chéim uafásach seo a ghlacadh. Rinne tú do dhícheall ag déileáil leis ach caithfidh duine éigin an líne a tharraingt áit éigin.
Chun colscartha a narcissist agus buaigh, b'fhéidir go mbeadh ort a nascleanúint a dhéanamh ar shraith de deacrachtaí dlíthiúla agus an baol mí-úsáid baile scaoileadh ag do pháirtí. Tá sé tábhachtach a bheith meabhrach láidir go leor chun tú féin agus do leanaí a láimhseáil (má tá aon cheann agat).
Ag labhairt di ar na rudaí is gá duit a choinneáil i gcuimhne chun colscartha a narcissist agus buaigh, Siddhartha comhairle, “Is minic a lorgaíonn céilí narcissists teiripe aonair chun cabhair a fháil le mothúcháin uaigneas, imní, agus dúlagar mar gheall ar na blianta de mhí-úsáid narcissistic. Mothaíonn narcissists fíorbheagán ciontachta nó aiféala mar gheall ar a n-iompar féin, is dócha go gcuirfidh siad an milleán ar a gcéilí as fadhbanna pósta agus go gcuireann siad in aghaidh na comhairleoireachta.
“Má shocraíonn tú narcissist a cholscaradh, ullmhaigh do na cinn is measa. Is féidir leis seo a bheith ina bhuille mór d’fhéinmheas do chéile. Sin an fáth nach mór go n-áireofaí leis na straitéisí chun narcissist a scaradh a theorannú nó a ghearradh as gach teagmháil phearsanta ar feadh tamaill. Mura féidir é sin a dhéanamh, caithfidh tú cabhair ó chara nó ó ghaolta a ghlacadh chun socrú colscartha a idirbheartú le fear céile narcissist agus bualadh leis i gcónaí i láthair tríú páirtí.”
Ag baint úsáide as na straitéisí seo chun narcissist a scaradh mar bhunús, seo 8 bealaí chun fanacht sane agus tú ag colscartha le narcissist a chabhróidh leat dul tríd an gcéim gharbh seo gan dochar a dhéanamh duit féin:
1. Bí ag súil le tinte ealaíne ó thaobh do fhir chéile
Ceann de na straitéisí is ríthábhachtach chun colscartha a narcissist ná tú féin a ullmhú le haghaidh an méid atá fós le teacht. Beidh buile ar d’fhear céile agus éireoidh rudaí níos casta agus níos gránna ná mar atá siad cheana féin. Nuair a thuigeann sé nach bhfuil rudaí ag dul ar a bhealach, beidh sé mar mhisean ag a shaol tú a chur ag fulaingt freisin.
Tá a fhios agat cad is féidir le d'fhear céile narcissist a dhéanamh, mar sin bí réidh lena bhfuil i ndán duit agus tú ag dul ina choinne. “Nuair a bhriseann tú an scéala faoi do chinneadh colscaradh a dhéanamh le d’fhear céile narcissist, déan cinnte nach ligfidh tú do d’eagla istigh a léiriú. Is cosúil go bhfuil tú ar an duine suarach sa chaidreamh, mar sin déanfaidh sé iarracht brú ar ais agus imeaglú a dhéanamh. Más rud é i bhfianaise na friotaíochta, go bhfuil tú i seilbh do thalamh, beidh sé unnerve do fear céile narcissistic.
Mar sin, ná lig a chuid feirge síos duit. Ina áit sin, seas do thalamh agus cuir in iúl dó go bhfuil d'intinn déanta agat agus nach bhfuil aon athrú ar an gcinneadh seo duit anois,” a deir Nishmin.
Léitheoireacht ghaolmhara: Saol Tar éis Colscartha – 15 Bhealaí Chun É a Thógáil Ó Scratch Agus Tús Nua
2. Bí céimeanna chun tosaigh ar d'fhear céile
Níl d’fhear céile chun a gharda a ligean síos chomh héasca sin. Is maith leis smacht a fhorchur agus nuair a bhraitheann sé go bhfuil sé ag dul amú, tá sé chun troid a chur ar bun. Ní mór duit a bheith réamhghníomhach agus smaoineamh ar bhealach níos faide ná do fhear céile. Tá sé tábhachtach a bheith pragmatach nuair a fhorbraíonn tú straitéisí chun narcissist a scaradh agus gan oibriú ó áit ina bhfuil gortú mothúchánach.
Bí cinnte gur féidir leat gach cineál fianaise a bhailiú a chuirfidh dath dubh ar do pháirtí mar beidh sé ag obair go dian chun tú a dhéanamh cosúil leis an drochdhuine anseo. Cuimhnigh, is breá leis an t-íospartach a imirt.
3. Labhair le daoine a thuigeann cad atá i gceist agat
Ní chreideann duine nach bhfaca riamh an taobh dona de do fhear céile narcissist tú ná do thaobh den scéal a chloisteáil. Is féidir leis an odds a Cruachta i gcoinne tú, fiú níos mó, nuair a colscaradh a fear céile narcissist ceilte. Caithfidh tú tacaíocht a bhailiú ón oiread daoine agus is féidir ionas gur féidir leo cabhrú leat troid ar ais.
Labhair le duine atá tar éis titim ina chreiche do ghníomhartha do fhir chéile. D’fhéadfadh gur iarfhostaí, cara leis nó fiú ball den teaghlach é. Lorg a gcuid tacaíochta. Bí cinnte go bhfuil na daoine seo le do thaobh nuair a théann gach rud síos. “Labhair le do chairde, le do dheartháireacha nó le muinín do thuismitheoir faoina bhfuil ar siúl agat. Is féidir le do mhuintir a bheith mar fhoinse láidreachta duit le linn na tréimhse deacra seo,” a deir Nishmin.
4. Ná déan athmhachnamh ar do chinneadh
Céim mhór chun tosaigh i dtreo do shaol a fháil ar ais is ea an cinneadh colscartha a dhéanamh le narcissist. Is comhartha é, is cuma cé chomh briste nó briste a bhraitheann tú, go bhfuil misneach agus féinfhiúntas fós agat. Ná smaoinigh ar chéim siar. “Nuair a thuigeann d’fhear céile nach bhfuil a bhrú ar ais agus a rachtanna feirge ag oibriú, beidh sé ag athrú a bheartais. Féadfaidh sé impí ort seans eile a thabhairt dó agus gealltanas a thabhairt go n-athróidh sé.
“Féadfaidh sé fiú é féin a mhúscailt mar fhear athraithe chun tú a thabhairt chun d'intinn a athrú agus iarracht a dhéanamh achomharc a dhéanamh chuig do thaobh bog chun tú a chur ar athmhachnamh ar do chinneadh. Nuair a dhéanann sé, smaoinigh ar na hamanna sin ar fad inar chaith d'fhear céile droch-chóireáil leat agus gur ionsaigh sé do chuid féinfhiúntais. Coinneoidh sé seo do réiteach ó bheith ag magadh," a deir Nishmin.
Ní féidir an méid a tharla i do phósadh a chealú ach is féidir leat an chuid eile de do shaol a fheabhsú. Ná déan an dara buille faoi thuairim do chinneadh ar mhaithe leis na páistí. Mínigh colscaradh do do leanaí ar bhealaí aois-oiriúnach agus bí cinnte go dtuigfidh siad a luaithe a bheidh siad aibí go leor. Ar feadh aon uair amháin, smaoineamh ort féin freisin.
Léitheoireacht ghaolmhara: Comhaontú Réamhbhreithe - Conas Do Thodhchaí a Chosaint
5. Coinnigh cóipeanna iolracha den fhianaise ar fad atá bailithe agat
Chomh luath agus a thuigeann do fhear céile narcissistic go bhfuil colscaradh dosheachanta, déanfaidh sé iarracht chomh dian agus is féidir an fhianaise atá agat a scriosadh ionas nach bhfaighidh tú cad is mian leat. Déan cinnte nach dtarlóidh sé. Seans gurb é seo an t-aon seans atá agat éalú ón ngaiste seo. Bí an-rúnda maidir le d’fhianaise agus roinn é le do dhlíodóir amháin agus cinntigh go bhfuil a fhios ag do dhlíodóir tromchúis do chás.
Déan cóipeanna iolracha agus coinnigh i gcónaí píosa fianaise ó gach duine a d'fhéadfá a úsáid mar do mháistirbhuillí. Is féidir leat dul chuig cara nó muiníneach iontaofa chun cabhrú leat le seo. Chun narcissist a cholscaradh agus buachan, ní mór duit smaoineamh taobh amuigh den bhosca ar an bhfad is féidir leis dul chun sabotage fiú amháin an cás is fíor i gcúirt dlí a bheith níos faide ná do shamhlaíocht is fiáine.
Sin an fáth nach mór duit leanúint ar aghaidh ach ar ghrúpa dlúth de dhaoine iontaofa chun tacaíocht a fháil go dtí go mbeidh an colscaradh críochnaithe. Chun socrú colscartha a idirbheartú go héifeachtach le narcissist agus a chinntiú nach dtugtar deireadh gearr an bhata duit, ní mór duit do chuid bonn go léir a chlúdach. Tairgeann Siddhartha roinnt straitéisí inghníomhaithe chun narcissist a scaradh chun cabhrú leat ar an tosach.
“Déan doiciméad ar gach teagmháil le do chéile. Más féidir, déan cumarsáid i scríbhinn le do chéile. Mura bhfuil, coinnigh taifeadtaí de gach comhrá teileafóin agus gach teagmháil, lena n-áirítear an dáta, an t-am, an t-ábhar agus cé a bhí i láthair don chomhrá. Ní maith le narcissist a chailleadh, mar sin caithfidh tú a bheith sách feasach ar a chaighdeán dúbailte.
“Tá a fhios agam ón taithí atá agam ar láimhseáil cásanna den sórt sin gur beag an t-ionchas go mbeidh próiseas fada colscartha ann. Mar sin féin, ní gá duit dul leis féin. Is féidir difríocht mhór a dhéanamh laistigh agus lasmuigh den chúirt má bhíonn foireann láidir dlí le do thaobh,” a deir sé.
6. Coinnigh do fionnuar nuair a colscaradh a fear céile narcissist
Faigheann gach duine spreagtha ag rud éigin nó eile. Tá a fhios ag do fhear céile na rudaí éagsúla a spreagann tú. Déanfaidh sé iarracht na pointí sin a ionsaí chun tú a tharraingt amach ionas go ndéanfaidh tú botún a fhéadfaidh sé a úsáid chun a bhuntáiste. D'fhéadfadh sé a bheith ag déanamh seo chun a chruthú go bhfuil tú dÚsachtach agus mí-oiriúnach chun aire a thabhairt do na páistí nó d'fhéadfadh sé a bheith á dhéanamh chun tú a chur i bhfianaise olc. Pé scéal é, déan cinnte nach spreagtar aon rud a dhéanann sé thú.
“Nuair a dhéanann sé iarracht tú a thionscnamh, tá sé ríthábhachtach go bhfanfaidh tú i do chuid frithghníomhartha ríogacha nó instinciúla. Is cuma cé chomh spreagúil is atá an scéal, ná caill radharc ar an bhfíric go bhféadfadh sé a bheith ag déanamh amhlaidh ach chun freagra a fháil uait a d’fhéadfadh sé a úsáid chun a bhuntáiste agus go bhféadfadh sé a bheith ag taifeadadh na heachtra.
“Is féidir leis na scileanna láimhseála cearta cosúil le comhaireamh, suairc, análú domhain cabhrú leat a bheith i réim ar na cluichí intinne seo. Cuir i gcuimhne duit féin gan an iomarca a rá, go háirithe nuair a bhíonn cúrsaí dlí i gceist,” a deir Nishmin. Is féidir leat freisin triail a bhaint as machnamh chun tú féin a bheith láidir ó thaobh meabhrach le dul i ngleic leis gan gníomhú ar an méid a deir sé nó a dhéanann sé.
7. Déan plean agus ná déan comhréiteach
Chomh luath agus a thosaíonn do fhear céile narcissist ag mothú go bhfuil sé ag cailleadh an cath, déanfaidh sé iarracht gníomhú mar is duine athraithe é. Féadfaidh sé úsáid fiú frásaí gaslighting chun tú a ionramháil agus tú a dhéanamh fanacht. Déan cinnte nach dtitfidh tú isteach sa gaiste sin.
B'fhéidir go ndéanfadh sé iarracht ionsaí a dhéanamh ar do chuid pointí laga nó ar do ghnéithe mothúchánacha, bí ar an airdeall faoi sin. Déanfaidh sé iarracht gealltanais a thabhairt agus iarrfaidh sé ort comhréiteach a dhéanamh. D'fhéadfadh sé a bheith mar ailiúnas nó faoi choimeád leanaí. Déan cinnte go gcuireann tú do chos síos agus a rá “Ní hea”.
Chun fanacht glan agus tú ag colscaradh le narcissist, molann Siddhartha, “Ní hé do locht féin é do chéile ná narcissist, is é sin an fhadhb atá acu, agus má dhiúltaíonn siad cabhair a lorg lena eisiúint, ní mór duit fios a bheith agat cathain is ceart an tuáille a chaitheamh isteach agus colscaradh a lorg. Is minic a bhíonn ‘crios an dorchadais’ ag íospartaigh i gcásanna den sórt sin, flosc idir réaltacht agus fantaisíocht ar féidir a bheith deacair a fháil amach.
“Le dul tríd an gcath dlíthiúil idirscartha chomh maith le bogadh ar aghaidh tar éis colscartha a dhéanamh le narcissist, coinnigh i gcuimhne duit féin go bhfuil narcissists tocsaineach do dhaoine agus do chásanna. Níl iontu ach daoine a thacaíonn lena gclár oibre. Feidhmíonn narcissist mar bhreitheamh, giúiré, agus seiceadóir i gcás go mbeadh fonn ort iad a chosaint.
“Is ionramhálaithe a fheictear agus a mháistir na Narcissists agus mothaíonn siad an gá atá le buachan ar gach costas, agus mura gcaillfidís radharc ar an bhfíric seo, sábhálfaidh tú creiche dá gcuid cluichí intinne. Ina ionad sin is féidir leat do chuid fuinnimh a dhíriú ar phlean daingean a fhorbairt chun narcissist a cholscaradh agus an bua a fháil.”
8. Cabhair a lorg ó theiripeoir
Má phósann tú le fear céile támhshuanacha is féidir leat a fhágáil briste ón taobh istigh agus b'fhéidir go mbraitheann tú nach bhfuil tú réidh. I gcás den sórt sin, d'fhéadfadh go bhfaca tú teiripeoir cabhrú leat do chuid créachta a leigheas agus go mothaíonn tú féin-ghrá agus meas arís. Cabhróidh an teiripeoir leat dul tríd an gcéim sin níos éasca agus ní bhraithfidh tú go bhfuil tú i seo amháin. Le teiripe, is féidir leat tosú freisin a fheiceáil nach ortsa a bhí an locht ar an bpósadh ar theip air.
“B’fhéidir nach mbíonn sé éasca i gcónaí cúnamh a lorg nuair a mhothaíonn tú chomh briste sin agus go bhfuil do mhothúchán féin briste go hiomlán. Ach más féidir leat an misneach a fháil chun cabhair a lorg, is féidir leis cabhrú leat bogadh ar aghaidh tar éis colscartha a bheith agat le narcissist. Is féidir leis an gcomhairleoir ceart braistint iomlán tacaíochta a thairiscint, agus mothaíonn sé go gcloistear agus go dtuigtear thú. An cúnamh ceart a fháil an chéad chéim i dtreo leighis agus mothú slán arís,” a deir Nishmin.
Níl gach duine in ann narcissist a aithint roimh nó le linn céimeanna tosaigh an phósta. Nochtann narcissist a dathanna fíor nuair a bhíonn sé cinnte go bhféadfaidh sé tú a rialú go hiomlán. Is ionann a bheith i gcaidreamh narcissistic a bheith i do mhuc ghuine nó i bhfrancach saotharlainne. Má cheapann tú gur féidir leat leanúint ar aghaidh le bheith i bpósadh den sórt sin, smaoinigh an bhfuil sé tuillte agat. Má tá tú ag cloí leis an smaoineamh go bhfuil grá i do chaidreamh, ní mór duit a athmheasúnú cad is grá ann i ndáiríre. Níl daoine den sórt sin ach i ngrá leo féin. Smaoinigh faoi dhó roimh smaoineamh ar leanúint de bheith i bpósadh nach bhfuil aon rud le tairiscint agat.
Ceisteanna Coitianta
Ní bheidh fear céile narcissist ag glacadh leis an smaoineamh colscartha. Bainfidh sé triail as gach rud ó rachtanna feargacha go pléadálacha mothúchánacha agus ionramháil chun go mbeidh tú in ann d'intinn a athrú agus seasamh síos.
Ní mór duit do thalamh a sheasamh agus gan a bheith imeaglaithe ag a chuid tactics, cibé an fearg nó pléadálacha é a thabhairt duit d'intinn a athrú. Tá sé ríthábhachtach go seolann tú an teachtaireacht a rinne tú suas d'intinn agus go bhfuil do réiteach gan staonadh.
Ar an gcéad dul síos, ní mór duit dul i ngleic leis an gcolscaradh go pragmatach agus ní ó áit mhothúchánach. Ar an dara dul síos, déan iarracht ionsaithe ar gach taobh féideartha ó do fhear céile támhshuanacha, agus forbróidh straitéisí fónta chun narcissist a scaradh chun dul i ngleic lena chuid tactics ag gach céim den bhealach.
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Is ábhar díospóireachta é an moladh seo. Tá na feiminigh atá ar son na láimhe clé suas chun pósadh a bhriseadh.
Cuireann an moladh brúidiúil féiníoch orm, “…ná smaoinigh ar do pháistí…. smaoinigh duit féin.. “.
Cé go n-admhaíonn sé go bhfuil tréithe narcissist ag beagnach gach duine acu, is féidir a áitiú freisin nach mór teorainneacha caoinfhulaingt iompar narcissist a shainiú go soiléir. Is féidir leis an rud atá inghlactha do dhuine amháin a bheith do-ghlactha don duine eile. Mar sin cá bhfuil an líne tarraingthe?
Agus is moladh mímhorálta ann féin é an moladh gur féidir leis an bpósadh eagla a chur ar chomhpháirtithe, agus dá bhrí sin is rogha mhaith í an rúndacht.
Is cosúil go bhfuil ailt dá leithéid claonta in aghaidh an phósta agus cuireann siad féiniúlacht chun cinn, ag cur síolta mímhuiníne i measc na gcomhpháirtithe.
Má tá taithí agat ar mhí-úsáid narcissistic go pearsanta, tá na moltaí seo ór. Phós mé fear ar thit a masc roinnt míonna tar éis na bainise. Ó shin i leith, léirigh sé smaointeoireacht trioblóideach mí-eagar, ag plandáil bruscar chun iarracht a dhéanamh comharsana a dhíshealbhú, ag coinneáil níos éadroime d'ábhar inadhainte taobh istigh nuair a bhíonn sé feargach (tá cónaí orainn i bhfoirgneamh 12-aonad), ag bagairt aon rud agus gach rud is cúram liom a mhilleadh ( carr nua, giuirléidí sentimental, ag rá rudaí cosúil le “Ní féidir liom fanacht go bhfaighidh do thuismitheoirí bás, mar sin mothaíonn tú mo phian”, “chuir do thuismitheoirí ar shiúl ar scoil chun fáil réidh leat, mar ní raibh grá acu duit”, agus an mar scoil ard, mar a thit sé amach le páirtí agus lean banna ar fud ag ól & drugging a óige (& de réir dealraimh, méid mór de chealla inchinn) ar shiúl NÍ phleanáil sé do thodhchaí lasmuigh dá riachtanais láithreach, agus ag brath ar dom le haghaidh Ní dhéanfaidh sé a chuid cánacha, ní dhéanfaidh sé buiséad, nó ní chuideoidh sé le bainistíocht tí. Caillte a cheadúnas bealaí ar ais, d'fhéadfaí é a chearnú anois, ach ina ionad sin is fearr leis é a mharú, ag rá, agus deirim “tá tú ag géarleanúint. mise gach uair a thiomáineann tú”. !! Mar sin, bím ag tiomáint i ngach áit, déanaim gach earráid. Tá sé faoi mhíchumas, ach tá sé in ann a fháil amach nuair a mhothaíonn sé cosúil leis. Is féidir dul chuig ceolchoirmeacha, gníomhaíochtaí caitheamh aimsire, ach 'ró-thinne, tinn le dul chuig an siopa grósaeireachta", nó glaoch ar an Dr féin. Le haghaidh saincheisteanna HIS.
Tá mo thuismitheoirí díreach tar éis a 50 bliain a cheiliúradh. Tá mo mhúnla do thiomantas teaghlachbhunaithe soladach. Thug mé 250% ar feadh 5 bliana don phósadh seo, gan ach a bheith maslaithe, mí-úsáide, agus díluachála mar chúiteamh, trí bheartaíocht bhulaí clóis na scoile, glaoch gan ainm, dúchas gan deireadh. Toisc go bhfuil grá agus meas agam ar phósadh, agus go dtógann mé dáiríre é, teastaíonn uaim é seo a shocrú, nó a thuilleadh, ionas nach gcuirfí isteach ar an institiúid a thuilleadh. Níl a fhios agam conas é a dheisiú. Tá gach rud triailte agam. Ní labhróidh a mháthair féin leis...Go n-éirí an t-ádh le duine ar bith atá ar an gcuma chéanna. Déan neamhaird de dhaoine nach bhfaigheann. Déanann na daoine a bhfuil cúram orthu iarracht a dhéanamh iad siúd nach bhfuil cúram orthu, ach is é an trioblóid, na daoine nach bhfuil, is cuma leo ...