Nuair a chuirtear comhpháirtíochtaí rómánsúla faoin scanóir, is iad tréimhse na meala, an itch seacht mbliana, géarchéim lár na beatha, tocsaineacht agus mífheidhmiúlacht na téamaí is coitianta a phléitear. Ina measc seo áfach, sleamhnaíonn feiniméan amháin trí na scoilteanna – bogásach i gcaidreamh. B'fhéidir toisc nach bhfuil sé chomh glamorous le tréimhse na meala nó chomh suaite mar chaidreamh tocsaineach nó mífheidhmiúil.
Mar sin féin, ní mór aird a thabhairt air toisc go bhfuil bogásach i bpósadh nó i gcaidreamh fadtéarmach thar a bheith coitianta, agus d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh mura ndéantar aon duine ina choinne. Is é an rud a chuireann níos scanrúla fós air ná go dtagann iompar bogásach suas go mall i ndinimic an chaidrimh, toisc nach bhfuil an chuid is mó de lánúin in ann na comharthaí luathrabhaidh a fheiceáil in am. Faoin am a thuigeann tú go bhfuil rud éigin amú, tá caidreamh seanchaite agat cheana féin agus is cosúil go bhfuil sé ag dul i léig, de réir a chéile.
Chun a chinntiú nach dtarlaíonn sé sin do do chaidreamh, labhair muid le síceolaí comhairleoireachta Cavita Panyam (Máistreacht sa tSíceolaíocht agus cleamhnaithe idirnáisiúnta le Cumann Síceolaíochta Mheiriceá), atá ag cabhrú le lánúineacha oibriú trína gcuid saincheisteanna caidrimh le breis is fiche bliain, tuiscint a fháil ar cad is bogásach ann i gcaidrimh agus cad is bratacha dearga ann ar gá duit a bheith ag faire amach dóibh.
Cad a Chiallaíonn Bogásach i gCaidreamh?
Clár na nÁbhar
Ceann de na cúiseanna nach n-aithníonn go leor lánúin an feiniméan seo ná go mbíonn mearbhall orthu a bheith bogásach agus a bheith compordach i gcaidreamh. Mar sin féin, tá an dá cosúil le cailc agus cáis. Sin an fáth a bhfuil tuiscint ar shainmhíniú bogásach i gcaidreamh ríthábhachtach chun é a bhaint amach.
Agus í ag míniú cad is brí le bogásach i bpósadh nó i gcaidrimh fhadtéarmacha, deir Kavita, “Ciallaíonn bogásach i gcaidreamh sleamhnú isteach i gcrios compord mar gheall ar mhothú bréagach na slándála go mairfidh an caidreamh go deo. I gcaidreamh dinimiciúil den sórt sin, de ghnáth, ligeann comhpháirtí amháin imeacht agus stopann sé ag déanamh iarrachta rudaí a athrú nó a fheabhsú.
“Is sainairíonna é an bogásacht ná limistéar tocsaineach sóláis ina bhfuil comhpháirtí amháin nó glacann céile an duine eile mar talamh slán. Tugann daoine áirithe mód uathphíolótach air i gcaidreamh ach tugaim marbhántacht air nuair a stopann comhpháirtí amháin ag obair don chaidreamh.”
Claonadh míshláintiúil is ea a bheith bogásach i saol nó i gcaidrimh a bhféadfadh iarmhairtí forleathana a bheith aige. “Ceann de na titim amach a bhaineann le comhpháirtí amháin a bheith bogásach i gcomhpháirtíocht is ea go n-imíonn an páirtí eile as freisin tar éis tamaill. Anois, tá beirt agat nach bhfuil ag troid ar son a gcaidrimh nó ag déanamh rud ar bith le go n-éireoidh leis.
“Mar thoradh air sin, féadfaidh comhpháirtí amháin nó an dá chomhpháirtí tosú ag lorg cad atá in easnamh ina gcaidreamh lasmuigh, rud as a dtiocfaidh neamhchreidiúlacht. Mar mhalairt air sin, féadfaidh siad glacadh leis an ngaol míshásta mar atá sé agus rogha a dhéanamh fulaingt i gcomhpháirtíocht a mhothaíonn lag. Is féidir leis seo, le himeacht ama, dola a chur ar a sláinte meabhrach agus fisiceach,” a deir Kavita.
Féadfaidh éifeachtaí bogásach i bpósadh nó i gcaidrimh dul i gcion ar ghnéithe eile de shaol lánúine freisin. B’fhéidir go mbeidh sé níos deacra duit díriú ar obair, agus d’fhéadfadh go n-éireodh as d’fhás gairmiúil. Má tá leanaí i gceist, féadann an diúltacht idir na tuismitheoirí dul i gcion orthu freisin, rud a fhágann go bhfuil siad imníoch nó dubhach. Sin an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach comharthaí pósadh nó caidreamh bogásach a aithint in am agus oibriú ar an gcúrsa a cheartú sula n-éireoidh an damáiste ró-dhomhain.
Léitheoireacht ghaolmhara: Caidreamh Brúigh Tarraingt - 9 Bealaí Chun É a Shárú
Cad is cúis le Bogás i gCaidrimh?
Is saincheist choitianta é bogásacht an chaidrimh a d’fhéadfadh méadú ar lánúin gan cheachtar comhpháirtí a thuiscint cathain nó conas a shleamhnaigh siad isteach sa chrios chompord mar a thugtar air a d’fhág go raibh siad ag imeacht óna chéile. Anois go dtuigeann tú an bhrí a bhaineann le bheith bogásach i gcaidreamh, tá sé ríthábhachtach tuiscint a fháil ar an mbunspreagadh don phatrún contúirteach seo a d’fhéadfadh do nasc a dhéanamh log agus gan brí ón taobh istigh.
Ag míniú cad is cúis le bogásach i gcaidrimh, deir Kavita, “Nuair a stopann tú ag cruthú cothromóidí nua in a caidreamh fadtéarmach nó pósadh, tosaíonn bogásach ag socrú isteach. Ón áit seo, éiríonn an chothromóid dull, leadránach, stagnant, agus asphyxiating. Níl aon dóchas ann go ndéanfaí a leithéid de cheangal a shábháil mura ndéanann comhpháirtí amháin iarracht athnuaite an status quo a athrú agus má fhreagraíonn an páirtí eile go dearfach.”
Cuireann bogásach caidreamh in áit olc agus is é an chuid is measa ná go mb’fhéidir nach mbeadh a fhios agat cad é go díreach a d’éirigh leat agus cad is féidir leat a dhéanamh chun preabadh ar ais. Ag pointe éigin idir deireadh chéim mhí na meala agus tú compordach i do chaidreamh, b'fhéidir go dtosóidh tú ag éirí as meas a bheith agat ar do pháirtí agus tosú ag glacadh leo go deo, agus vice versa. Sula mbíonn a fhios agat é, tosaíonn an grá, an gean, agus gach rud eile a thug le chéile tú ag scaipeadh. Sin an fáth a ndeirtear go maraíonn bogásach caidrimh.
Ní chiallaíonn sé seo, áfach, nuair a bhíonn tú bogásach i gcaidreamh, nach féidir leat preabadh ar ais agus nasc grámhar cothaíoch a atógáil le do dhuine eile. Tosaíonn an turas chun bogásach caidrimh a láimhseáil go héifeachtach le tuiscint a fháil ar cad as a dtagann sé. Seo roinnt cúiseanna coitianta taobh thiar de lánúineacha a bheith bogásach i gcaidreamh:
1. Neamhshuim i leith do pháirtí
Is féidir le neamhshuim i gcaidreamh a bheith ina marfóir ciúin a théann i bhfeidhm ar nasc lánúin le himeacht ama agus tá sé ar cheann de na príomhchúiseanna taobh thiar de bheith bogásach. Is féidir an neamhshuim seo féin a bheith fréamhaithe i saincheisteanna síceolaíochta mar ceangaltán seachanta nó tréithe támhshuanacha, nó féadfaidh sé a bheith ina léiriú go simplí ar neamhábaltacht tuiscint a fháil ar an tslándáil agus ar an tacaíocht a thugann comhpháirtí do shaol an duine eile.
Is cuma cad é an fáth, b'fhéidir go n-aireoidh an comhpháirtí a fhaigheann an neamhshuim seo gan chúnamh. Mura bhfuil an comhpháirtí indifferent tiomanta do roinnt cuardach anama agus introspection, is féidir a chruthú go mór an spreagadh seo do bogásach caidrimh.
Léitheoireacht ghaolmhara: An bhfuil Neamhshuim Nó Neamhshuim Coibhéiseach le Cheat ar Chéile?
2. A bheith ró-chompordach
Is comhartha maith é a bheith compordach i gcaidreamh – léiríonn sé go mbraitheann tú slán agus socraithe le do dhuine eile. Mar sin féin, nuair a théann tú ó bheith compordach go róchompordach, b’fhéidir go mbeidh ort déileáil le bogásach i gcaidreamh. Nuair a éiríonn tú róchompordach, b’fhéidir nach mbraitheann tú go bhfuil gá le hiarracht a dhéanamh chun do chaidreamh a chothú agus a chothú.
Ligeann tú an caidreamh feidhmiú ar autopilot, gan infheistiú cúram, gean am cáilíochta isteach é. Mura ndéantar é a sheiceáil, b’fhéidir go dtabharfaidh sé go pointe tú a leanann tú de bheith lena chéile toisc go bhfuil tú compordach i gcaidreamh agus ní i ngrá lena chéile níos mó
3. Is féidir leis an doicheall a bheith ina chúis le bogásach caidrimh
Nuair a bhíonn saincheisteanna gan réiteach i gceist, bíonn doicheall i gcaidreamh i bhfeidhm. Nuair a thosaíonn tú ag déanamh dochair le do pháirtí, is í an fhearg a bheidh mar do fhreagra ina leith toisc nach bhfuil tú ag iarraidh do mhothúcháin níos leochailí a roinnt leo, mar shampla brón, díomá, ciontacht nó pian. Ní hamháin go gcuireann fearg agus doicheall ort a bheith i do chaidreamh féin, ach cuireann siad isteach ar do chumas tuiscint agus comhbhá a bheith agat le do pháirtí.
seo easpa ionbhá agus féadann tuiscint spreagadh a thabhairt do chosaint agus do shéanadh, rud a spreagfadh bogásach i gcaidreamh. Ós rud é go mbíonn tionchar ag doicheall freisin ar chumarsáid éifeachtach idir comhpháirtithe, seans nach mbeidh tú in ann rudaí a ghlanadh suas. Féadfaidh sé seo timthriall fí a chur ar aghaidh a chothaíonn bogásach caidrimh.
4. Ag tabhairt suas ar an gcaidreamh
Tá sé seo ar cheann de na cúiseanna is suntasaí le bogásach caidrimh. Tarlaíonn sé seo go hiondúil nuair a dhéanann comhpháirtí amháin iarracht leanúint de bheith ag iarraidh roinnt athruithe a dhéanamh ach ní fheiceann sé go dtiocfaidh sé chun cinn. Is féidir le daoine éirí as a gcaidrimh freisin má bhraitheann siad nach bhfuil aon iarracht á déanamh chun an status quo a athrú. Nó nuair a bhíonn patrúin diúltacha cosúil le fearg, bickering, nó cáineadh leanúnach ó chomhpháirtí ina sainfhachtóirí caidrimh.
A thabhairt suas ar grá nó ní i gcónaí a chiallaíonn caidreamh deireadh an bhóthair do lánúin. Mar sin féin, is cinnte go n-athraítear dinimic an chaidrimh dá bharr. Nuair a fhanann comhpháirtí amháin nó an bheirt i gcaidreamh ar éirigh siad as, féadann sé bogás caidrimh a chothú.
Léitheoireacht ghaolmhara: 23 Comhartha Gaol Neamhshláintiúil
9 Comhartha Bogthaise i nGaol
Tá Mallory agus George le chéile ón gcoláiste. Cosúil le lánúin ar bith eile, bhí sceitimíní ar na blianta tosaigh dá gcaidreamh, agus shíl Mallory nach bhféadfadh sí a bheith iarrtha níos mó. Nuair a d’ardaigh George an cheist, dúirt Mallory ‘tá’ gan leid de leisce. Ach cúpla bliain isteach sa phósadh, d'athraigh a gcothromóid thar aitheantas.
George stop le tionscnamh ar bith sa chaidreamh. Déan dearmad ar a sean-deasghnátha d’oícheanta dáta seachtainiúla agus deireadh seachtaine a chaitheamh cuachta suas sa leaba le chéile nó ag fánaíocht sa choill, bhí sé deacair ar Mallory fiú a fear céile a tharraingt isteach i gcomhrá.
“Mar sin, conas a bhí an obair?”
"Fine."
"Cad a rinne tú?"
"Tá a fhios agat rudaí oibre."
Sin mar a chuaigh a gcumarsáid, agus sa deireadh, fuair bás síos. Nuair a bhíonn bean chéile nó fear céile ró-bhog, is patrún ina gcothromóid é braistint an díorma. Ba é an chéad amhras a bhí ag Mallory ná í fear céile a bhí cheating ar sise. Tar éis míonna d’obsessed faoi, thuig sí nach amhlaidh a bhí. Ansin, cad a bhí ann? “An bhféadfadh sé go raibh George ag taispeáint na comharthaí clasaiceacha bogásach sa phósadh?” smaoinigh sí ach ní raibh sí in ann freagra críochnaitheach a fháil.
Má tá tú féin ag déileáil le rud éigin cosúil leis, d'fhéadfadh tuiscint a fháil ar chomharthaí rabhaidh pósadh nó caidreamh bogásach a bheith mar thús le deireadh do chuid fadhbanna. Seo iad na 9 gcomharthaí is coitianta go bhfuil siad bogásach i gcaidreamh:
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Titim i nGrá Arís - An Uair Seo I Rudaí Beaga an tSaoil
1. A bheith leamh agus restless
Cosúil le bheith bogásach sa saol, tá bogás sa chaidrimh le sonrú freisin ag braistint leadráin agus suaimhnis. “Nuair atá leadrán i gcaidreamh, mar aon le braistint dothuigthe, tá an t-áiteamh chun labhairt le do pháirtí, rudaí a dhéanamh suimiúil, smaointe, smaointe agus pleananna nua a thabhairt isteach múchta go hiomlán. Sin nuair a thosaíonn an spréach ag fáil bháis.
“Ós rud é go bhfuil tú leamh agus gan staonadh, aithníonn tú go bhfuil easnamh ar rud éigin i do chaidreamh. B'fhéidir go mbeadh fonn ort fiú sceitimíní a dhéanamh ach níl tú ag iarraidh iarracht a dhéanamh é a chur isteach i do chaidreamh reatha. Mar thoradh air sin, b’fhéidir go mbeifeá ag lorg an sceitimíní sin lasmuigh de do phríomhchaidreamh mar is cosúil nach spéisiúil oibriú ar an gceangal atá agat le do pháirtí,” a deir Kavita.
Ceann de na comharthaí is suntasaí de phósadh nó de chaidreamh bogásach ná maireachtáil le braistint leanúnach d’easpa comhlíonta mar aon le toilteanas bearta a ghlacadh chun an cás a leigheas. Is minic a thógann sé seo dola ar nasc lánúine, ag tiomáint óna chéile iad. Sin an fáth nach stráice é a rá go maraíonn bogásach caidrimh.
2. Easpa aird ar an gcomhpháirtí
Má tá comhpháirtí amháin bogásach, féadfaidh an páirtí eile iarracht a dhéanamh iad a bhrú amach as an staid neamhchinnteachta seo trína rá leo nach bhfuil siad ag tabhairt aire nó ag tabhairt aire dá riachtanais. “D'fhéadfadh an páirtí ag an taobh glactha a rá leis an bpáirtí eile nach gcuireann siad a ndóthain in iúl nó nach dtugann siad tacaíocht dóibh, go mothúchánach, go fisiciúil, go airgeadais nó ar aon bhealach eile.
“Fiú nuair a bhíonn comhpháirtí amháin ag rá leis an bpáirtí eile nach bhfuil siad aireach, ní fhreagraíonn siad dá riachtanais. Má tá do pháirtí ag éileamh go nglacfaidh tú páirt sa chomhpháirtíocht ach nach bhfuil aird á tabhairt agat, is féidir leat é a áireamh i measc chomharthaí pósta nó caidreamh bogásach,” a deir Kavita.
Tá an sainmhíniú féin ar bogásach i gcaidreamh fréamhaithe i faillí mhothúchánach, tréigean, marbhántacht, agus crios compord atá iompaithe tocsaineach. Má tá tú ag smaoineamh riamh cén fáth a n-éiríonn daoine bogásach i gcaidreamh nó cén fáth a ghlacann cailíní céim siar ó iarracht a dhéanamh sa chaidreamh, tá do fhreagra agat - is é mothú tocsaineach do chompord an milleán. Chun caidreamh nua a athbheochan, caithfidh an dá chomhpháirtí iarracht ghníomhach a dhéanamh teacht amach as an staid neamhchinnteachta seo agus teacht ar bhealaí níos nuaí chun an spréach a athinsint.
3. Bheith éighníomhach sa chaidreamh
Le himeacht ama, thosaigh Mallory ag mothú go raibh sí mar an t-aon duine a rinne iarracht an caidreamh a choinneáil ar bun agus saol nua a thabhairt isteach ann. Pleanáil sí brunches Dé Domhnaigh ag an gcaifé is fearr le Seoirse, déan gothaí rómánsúla dó cosúil le suathaireacht a thabhairt dó nó nótaí beaga grá a fhágáil dó. In ainneoin a cuid iarrachtaí ar fad, ba chosúil nach raibh George réidh chun bualadh léi leath bealaigh.
“Tá m'fhear céile ró-shásta, agus bhraith sé go bhfuil an dualgas an pósadh seo a choinneáil beo tite go mór orm. N’fheadar an fiú fiú é,” a dúirt sí lena deirfiúr, tar éis iarracht eile ar theip uirthi iarracht a dhéanamh George a bheith páirteach sa chaidreamh.
Admhaíonn Kavita nach bhfuil sé seo neamhghnách nuair a bhíonn lánúin ag streachailt le hiompar bogásach. “Tagann bogás i gcaidreamh fréamhaithe nuair nach bhfuil ar a laghad comhpháirtí amháin i láthair sa chothromóid a thuilleadh. Mar thoradh air sin, seans go mothaíonn an duine eile go bhfuil siad i gcaidreamh nó i bpósadh agus fós singil,” a deir sí.
Léitheoireacht ghaolmhara: 7 gCéim Chun Athnasc Le Do Chéile Agus Do Bhanna a Neartú
4. Cáineadh leanúnach
Go minic, nuair a rinne Mallory comhartha milis do Sheoirse, bheadh sé irritated seachas a bheith sásta. Ag pointe amháin, dúirt sé léi, “Más mian leat go fírinneach rud éigin deas a dhéanamh domsa, ná fág mise.” Cé nach raibh sé in ann a dhéanamh amach cén fáth go díreach a bhraith sé go raibh sé dícheangailte ón mbean a raibh sé i ngrá léi tráth, d'admhaigh George go raibh sé ag mothú blah sa chaidreamh. Dó, ní raibh in iarrachtaí Mallory rudaí a fheabhsú ach meabhrúchán eile ar an gcaidreamh in áit olc.
Tá cáineadh seasta ó chomhpháirtí agus lashing amach comharthaí de bogásach i gcaidreamh. “Nuair a shíneann páirtí amháin amach chun rudaí a fheabhsú, cuirtear cáineadh orthu. Má deir an comhpháirtí go bhfuil siad ag iarraidh gean nó ag iarraidh am cáilíochta a chaitheamh in éineacht lena n-eilimintí suntasacha eile, lasann an páirtí eile amach agus cáineadh iad.
“Is é an freagra tipiciúil ná, 'Ní bhíonn tú sásta ná sásta riamh. Ní éilíonn mé aon rud uait riamh. Níl aon ionchais agam uait. Ansin, cén fáth a bhfuil tú?' Nuair a dhéantar cáineadh ar gach iarratas ar ghean agus aird, ciallaíonn sé gur chuir an bogásach bunchloch sa chaidreamh,” a mhíníonn Kavita.
5. Comhartha bogásach i gcaidreamh is ea an díomá
“Nuair a bhíonn easpa suime agus cáineadh ag comhpháirtí amháin ar iarracht cothromóid nua a chruthú laistigh den chaidreamh, eascraíonn pian, gortú, fearg agus díomá. Tá braistint dhian frustrachais ann freisin nach bhfuil rudaí ag athrú,” a deir Kavita.
Lean Mallory ag iarraidh ar feadh na mblianta rudaí a fheabhsú agus shábháil sí pósadh fiú nuair a bhí sí an ceann amháin ag iarraidh ach gan leas. Go mall, d’aistrigh a dearcadh ó mhian éadóchasach a nasc le George a athbheochan go dtí an crá agus frustrachas. Anois, nuair a chaith George le neamhshuim léi, rinne sí é a mheaitseáil le heaspa suime agus le magadh dá cuid féin.
Nuair a bhíonn cailín nó buachaill bogásach i gcaidreamh, níl ann ach beagán ama sula dtosaíonn a bpáirtí féin ag déanamh comhchineáil. Déanta na fírinne, mar gheall ar an doicheall faoi riachtanais nach bhfuiltear ag freastal orthu agus faoi iarrachtaí nach bhfuil comhchosúil leo, féadfaidh siad freagairt níos mó fós a bheith bogásach, rud a fhágann go bhfuil an caidreamh ag dul in olcas.
6. Socrú don status quo
“Nuair a mhothaíonn páirtí amháin gurb iad an t-aon pháirtí amháin a dhéanann iarracht gan aon athrú a fheiceáil, faigheann an troid bás laistigh díobh freisin. Tá a fhios acu nach ndéanfaidh a gcuid iarrachtaí aon difríocht agus socraíonn siad don status quo,” a deir Kavita.
Faigheann an fonn chun rudaí a phlé agus an tionscnamh chun an caidreamh a tharrtháil bás toisc go bhfuil a fhios ag an gcomhpháirtí atá ag iarraidh dul i ngleic le bogásach sa chaidreamh nach bhfuil aon rud ag dul a athrú. Má ghlactar le caidreamh sean, gan aon dóchas go n-athróidh rudaí chun feabhais is féidir leis an dá chomhpháirtí seiceáil amach go mothúchánach.
“B'fhéidir nach bhfeiceann tú aon chiall le labhairt le do pháirtí mar tá a fhios agat go gcomhlíonfar do chuid iarrachtaí go léir ballaí cloiche, agus ní dhéanfaidh sé ach tú a chur isteach i dtimthriall eile feirge, pian, gortaithe agus díomá. Mar sin, stopann tú ag troid ar son an chaidrimh, agus socraíonn tú mar a bhíonn rudaí,” a deir sí.
Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Chomhartha Rabhaidh Teastaíonn Colscaradh Agat Cinnte
7. Dearmad i leith féinchúraim agus folláine
“D'fhéadfadh easpa suime ó pháirtí leas a bhaint as meabhrach an duine eile. Mura mbraitheann tú go bhfuil do pháirtí ag teastáil uait, is féidir leat ligean duit féin imeacht. Ní thugann tú aird ar do chuma fhisiciúil agus folláine. Is cuma leis na rudaí beaga cosúil le hiarracht a dhéanamh chun tú féin a ghrúrú nó a ithe go sláintiúil agus oibriú amach.
“Mar an gcéanna, d’fhéadfadh go n-éireoidh an comhpháirtí atá ag fáil na faillí i leith na faillí. D’fhéadfadh siad sleamhnú isteach i stát depressive nó a bheith imníoch an t-am ar fad. Tosaíonn siad ag mothú mí-tharraingteach mar ní bhíonn siad tarraingteach dá bpáirtí,” a deir Kavita.
Nuair a bhraitheann tú blah i gcaidreamh, níl ann ach beagán ama sula dtéann an mothúchán seo i bhfeidhm ar ghnéithe eile den saol, ag dul i bhfeidhm ar do chuid féinfhiúnais agus ag laghdú aon mhian leat breathnú nó mothú go maith. Féinfhiúchas i gcontúirt agus féinmheas íseal, ina dhiaidh sin, is féidir le bogásach sa chaidreamh a spreagadh, rud a fhágann tú gafa i gciorcal fí.
8. Nosedives dúil gnéasach
Ní cuimhin le Mallory an uair dheireanach a bhí sí i gcaidreamh le George. Ní mhothaíonn sí ach an oiread go bhfuil fonn uirthi. Is fearr léi í féin a phléisiúr chun a mianta gnéis a shásamh ach tá fiú an smaoineamh ar ghnéas a bheith aici lena fear céile ag cur as di.
Deir Kavita go bhfuiltear ag súil leis sin nuair a bhíonn bogásach i bpósadh nó i gcaidrimh. “Nuair a thosaíonn an nasc ag dul i laige mar gheall ar easpa suime agus aird, cáineadh leanúnach, mothú i d’aonar i gcaidreamh, tiocfaidh laghdú freisin ar an fonn caidreamh collaí a bheith agat le do pháirtí.
“Ceann de na comharthaí a bhaineann le pósadh bogásach ná go n-éiríonn comhpháirtithe ina strainséirí dá chéile. Téann siad ó bheith ina lánúin go dtí a bheith ina gcomhghleacaithe seomra. Ós rud é nach bhfuil aon mhealladh ann, tumann mianta gnéis go nádúrtha srón,” a mhíníonn sí.
Nuair eile foirmeacha intimacy sa chaidreamh atá ann cheana féin agus tá gnéas a bhaint freisin as an chothromóid, is féidir é a bheith ag éirí níos deacra Preab ar ais agus dinimic lánúin sláintiúil a fhoirmiú. Sin nuair a mharaíonn bogásach caidrimh nó ar a laghad a bhfuil an cumas ann.
9. Iontach faoi dhaoine eile
“Nuair a mhothaíonn an caidreamh bunscoile log, d'fhéadfadh duine tosú ag fantasáil faoi dhuine éigin eile - comharsa, comhoibrí, iar-fhear nó cara. Mura bhfuil do pháirtí ag freastal ar do chuid riachtanas mothúchánach, is féidir leat a shocrú cad é mar a bheadh sé a bheith le duine atá cineálta agus atruacha leat. Tá sé seo ar cheann de na comharthaí is mó imní de phósadh nó de chaidreamh bogásach,” a deir Kavita.
D'fhéadfadh go mbeadh tionchar an-mhór ag an bhfantaisíocht ar d'intinn sa mhéid is go mb'fhéidir gur mhaith leat a fheiceáil cad é mar a bheadh sé é a chaitheamh sa saol fíor. I gcúinsí den sórt sin, féadfaidh tú géilleadh don áiteamh athcheangail le sean agus tú pósta nó i gcaidreamh tiomanta nó tóg do chaidreamh le comhoibrí nó cara chuig an chéad leibhéal eile. “Go bunúsach tá tú ag lorg cad atá in easnamh i do chaidreamh príomhúil i nasc seach-phósta,” a deir sí.
Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Éifeachtaí Caidrimh Neamhghnéasacha Ní Labhraíonn Aon Duine Faoi
6 Bhealaí Le Bogás i gCaidreamh a Sheachaint
Nuair a bhíonn siad bogásach i gcaidreamh, is féidir leis an gcuid is mó de lánúineacha roghanna teoranta a fheiceáil chun preabadh ar ais ón gcás. Féadfaidh siad éirí as a gcinniúint agus rogha a dhéanamh fanacht i gcaidreamh marbhánta neamhchomhlíonta, féadfaidh siad sólás a lorg i ngnó seach-phósta nó rogha a dhéanamh imeacht óna leithéid de cheangal. Mar sin féin, tá réiteach eile, cé go bhfuil sé níos deacra, ar an bhfeiniméan caidrimh chasta seo freisin.
Is é sin ag iarraidh a bheith ag obair ar an gcaidreamh agus é a chur ar ais ar a shláinte bunaidh. Díreach mar nár éirigh leat bogásach i gcaidreamh a sheachaint, ar dtús ní chiallaíonn sé sin nach féidir leat déileáil leis go héifeachtach. Mar sin féin, tá iarracht chomhsheasmhach agus dhílis ón dá chomhpháirtí i gceist leis sin.
“Chun déileáil le bogásach i gcaidreamh, caithfidh an dá chomhpháirtí bealaí a aimsiú chun a mbanna a ath-shainmhíniú de réir mar a leanann siad ag fás agus ag forbairt, agus freisin cothromóidí nua a chruthú laistigh den bhanna reatha sin ionas nach n-éireoidh marbhántacht,” a chomhairlíonn Kavita. Ach cad go díreach a chiallaíonn athshainiú banna agus cruthú cothromóidí nua? Inseoimid duit, leis na 6 bhealach seo le cúl ó shaineolaithe chun stop a bheith bogásach i gcaidreamh:
1. Athraigh do dearcadh i dtreo do chaidrimh
Anois go dtuigeann tú conas mar a scriosann bogásach caidreamh, b’fhéidir go mbeidh tú in éadóchasach an claonadh seo a bhaint as do dhinimic le do pháirtí. Mar sin féin, tá an cheist fós, conas? Is é an chéad chéim chun déileáil le bogásach i gcaidreamh ná stop a chur leis an bhféinchaint dhiúltach. Ná cuir do chaidreamh ná do fhiúntas mar chomhpháirtí salach ar a chéile.
Chun a bheith in ann do nasc le do SO a athbheochan, ní mór duit do dhearcadh a athrú i dtreo do chaidrimh. Ná caitheamh leis mar a caidreamh teip, ina ionad sin déan an t-aischur bogásach a chóireáil mar phaiste garbh gur féidir leat féin agus do pháirtí a dhéanamh mar fhoireann. Bíonn tionchar ag do chuid smaointe ar do ghníomhartha, mar sin tosaigh trí do phróiseas machnaimh a athrú.
Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Leideanna Saineolaithe Chun Leochaileacht a Spreagadh i gCaidreamh
2. Déan iarrachtaí beaga comhaireamh
B'fhéidir go mbeidh tú sásta cibé rud a theastaíonn a dhéanamh chun dul i ngleic le bogásach caidrimh; Mar sin féin, ní i gcónaí a bhaineann le hathrú a dhéanamh ná cinntí a athróidh an saol agus do shaol a iompú bun os cionn. Ag déanamh go seasta iarracht i gcaidreamh, is cuma cé chomh beag nó neamhshuntasach, is é an rud a chuireann le torthaí móra sa deireadh.
Mar sin, in ionad an ghealach agus na réaltaí a ghealladh do pháirtí, b'fhéidir tús a chur le meas a bheith agat ar do pháirtí, buíochas a ghabháil as na rudaí beaga a dhéanann siad duit féin agus an caidreamh, agus moladh ó chroí a thabhairt dóibh ó chroí. Is féidir leis seo dul go mór chun an dá chomhpháirtí a mhothú go bhfeictear agus go gcloistear iad, rud a d’fhéadfadh dul i ngleic leis an gclaonadh a bheith bogásach faoin gcaidreamh.
3. Bain amach am cáilíochta chun déileáil le bogásach i gcaidreamh
Leamhras, ag glacadh lena chéile, neamhshuim – eascraíonn go leor de na bunchúiseanna le bogásach caidrimh as gan iarracht a dhéanamh fanacht i dteagmháil le do pháirtí. Snoíodóireacht am cáilíochta ar a chéile is féidir cabhrú leat ceangal nua a dhéanamh agus na greannáin bheaga seo go léir a ghlanadh a d'fhéadfadh tú féin agus do pháirtí a thiomáint go mall ach go cinnte.
Chun bogásach i gcaidreamh a sheachaint ó bheith ag tógáil dola ar do bhanna, tá sé ríthábhachtach go sceidealóidh tú féin agus do pháirtí oícheanta dáta rialta chun an spréach caillte a athbheochan agus freisin roinnt ama a dhéanamh dá chéile gach lá chun nascadh agus labhairt faoi rud ar bith agus gach rud faoi na ghrian. D’fhéadfadh sé seo a bheith i bhfoirm siúlóidí, caint piliúir, nó a chinntiú go roinneann tú béile amháin ar a laghad saor ó ghiuirléidí nuair a bhíonn an fócas ar chomhrá.
4. Cothaigh fiosracht mhín i dtreo do pháirtí
Cuimhnigh ar laethanta tosaigh do chaidrimh ina raibh tú intreach agus fiosrach faoi do pháirtí agus ina ndearna tú iarracht aithne níos fearr a chur orthu? Is é an fiosracht sin a thabhairt ar ais ar cheann de na bealaí is fearr chun déileáil le bogásach i gcaidreamh. Agus tú ag mothú níos socraithe i gcaidreamh, tá sé nádúrtha a bhraitheann go bhfuil aithne agat ar do pháirtí agus nach bhfuil aon rud nua fágtha le fáil amach faoina chéile.
Mar sin féin, ní féidir aon rud a bheith níos faide ón bhfírinne. Ní féidir leat aithne a chur ar dhuine 100% riamh, agus de réir mar a fhásann agus a fhorbraíonn daoine, tagann gnéithe nua dá bpearsantacht chun cinn. Sin an fáth gur smaoineamh maith é aithne a chur ar do pháirtí i gcónaí níos fearr ná mar a dhéanann tú cheana féin. Bain úsáid as an am cáilíochta ar shocraigh tú a chaitheamh lena chéile intimacy mhothúchánach a thógáil sa chaidreamh arís.
5. Is féidir le caidreamh fisiceach dul i ngleic le bogásach caidrimh
Tá caidreamh fisiciúil ar cheann de na chéad taismigh a bhaineann le bheith bogásach i gcaidreamh ach tá sé ar cheann de na bealaí is fearr freisin le briseadh saor ó thimthriall na bogásach. Ní hamháin gur bunriachtanas é gnéas ach bealach freisin chun an nasc mhothúchánach idir beirt a dhaingniú. Mothaíonn na hormóin mothú-mhaith a scaoiltear sa chorp tar éis orgasm go mbraitheann tú níos nasctha agus níos gaire do do pháirtí.
Sin an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach do shaol gnéis a athbheochan más mian leat déileáil le bogásach i gcaidreamh. Má tá tú i gcaidreamh gan ghnéas le fada an lá, ná bíodh leisce ort gnéas a sceidealú ar dtús más é sin an rud is gá duit a athcheangal. Ach déan pointe é freisin an spraoi, agus an flirtation a thabhairt ar ais i do dhinimic. Is iad na rudaí beaga seo a spreagann an dúil agus a fhágann go bhfuil cuma spreagúil ar an gcaidreamh collaí seachas a bheith ina chore ar liosta le déanamh.
Léitheoireacht ghaolmhara: Leideanna Saineolaithe Ar Conas Intimacy Fhisiciúil A Mhéadú I gCaidreamh
6. Socraigh spriocanna caidrimh chun leanúint ar aghaidh ag bogadh sa treo ceart
Nuair a thagann an tuiscint go bhfuil tú bogásach i gcaidreamh i ndán duit ar dtús, féadfaidh tú féin agus do pháirtí tréaniarracht a dhéanamh agus an damáiste a chealú. Mar sin féin, nuair a thosaíonn rudaí ag breathnú suas arís, tá sé éasca titim isteach i seanphatrúin. Sula mbeidh a fhios agat é, b'fhéidir go bhfuil tú ag cur isteach ar ollphéist na bogásach caidrimh arís.
Spriocanna caidrimh cabhrú leat a sheachaint a bheith gafa sa timthriall seo. Is bealach iontach é spriocanna atá sainmhínithe go soiléir a bheith agat - bíodh sé ag coigilt suas le haghaidh laethanta saoire bliantúla nó a bheith níos léiritheach agus níos geanúla le chéile - chun cuntasacht a choinneáil agus a chinntiú go bhfuil do chaidreamh dírithe ar an treo is mian leat araon.
Príomhthreoir
- Is féidir a bheith bogásach ó thaobh caidrimh a aithint ach is féidir leis dochar mór a dhéanamh do nasc lánúine
- Is minic a spreagann leadrán, neamhshuim, agus talamh slán á dhéanamh acu ar a chéile, an t-athbhrón ó bheith bogásach
- Is sainairíonna é mothú dícheangail idir na comhpháirtithe agus mothú go bhfuil siad tar éis éirí as a chéile
- Le hiarracht chomhsheasmhach ón dá thaobh, is féidir déileáil le bogásach i gcaidreamh
Is féidir le bogásach i gcaidreamh a bheith cosúil le deireadh an bhóthair ach ní gá go mbeadh. Is féidir rudaí a athrú, ar choinníoll go bhfuil an dá chomhpháirtí sásta an iarracht riachtanach a dhéanamh. Mar sin féin, d’fhéadfadh cuma scanrúil a bheith agat ar an mbac bóthair seo nuair a dhéanann tú iarracht agus teip ort an oiread sin uaireanta san am a chuaigh thart. I gcásanna den sórt sin atá cosúil le deireadh marbh, is féidir le teiripe nó comhairleoireacht lánúin a bheith an-tairbheach. Má tá tú gafa i bpósadh bogásach nó caidreamh bogásach ach nach bhfuil tú ag iarraidh ligean dó gurb é deireadh an bhóthair duit féin agus do pháirtí, smaoinigh ar chabhair a lorg. Níl painéal comhairleoirí Bonobology ach a cliceáil ar shiúl.
An Oibríonn Comhairliúchán Pósta Chun Ceisteanna Caidrimh a Réiteach?
Athcheangail Agus Athbheochan – 21 Bealach Le Titim Ar Ais i nGrá
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
