Is fíordheacracht é fear céile leithleasach a bheith agat. Díreach an lá eile, agus mé ag taisteal ar iompar poiblí, chuala mé comhrá idir beirt bhan. Cé go ndúirt duine acu, “Tá m’fhear céile santach sa leaba”, rinne an duine eile gearán, “Déanann mo pháirtí cinntí móra gan mé”. De réir mar a phléigh an bheirt bhan olc seo na comharthaí a bhaineann le fir chéile mí-ámharach, níorbh fhéidir liom cabhrú ach comhbhá a dhéanamh leo.
Is éard atá i gceist le caidrimh shláintiúla a chothú ná tabhairt agus glacadh cothrom. Ach cad a tharlóidh má ghlacann comhpháirtí amháin gan aon rud a thairiscint mar chúiteamh? Féadann an saol éirí suffocating agus frustrachas, go háirithe nuair a bhíonn tú ceangailte i snaidhm pósta! Mar is gnáth, is é an chéad chéim i dtreo fadhb a réiteach ná na bratacha dearga a aithint. Agus táimid anseo le cuidiú leis sin a dhéanamh agus an t-uafás seo ar na comharthaí is airde d'fhear céile santach, mí-ráiteach.
Cén Fáth a Thiocfaidh Fir Uilíoch?
Clár na nÁbhar
D’fhéadfadh pearsantacht leithleasach a bheith ina buntréith nó ina toradh ar thaithí saoil duine, go háirithe na cinn is féidir a rianú siar go dtí a óige. D’fhéadfadh go mbeadh roinnt cúiseanna taobh thiar den fhéiniúlacht i bpósadh:
- Eispéiris óige: Ós rud é gurb é an t-aon leanbh a d'fhéadfadh a bheith i gceist níor fhoghlaim sé riamh an coincheap maidir le 'roinnt', bíodh gur bia/leabhair/bréagáin/spás fisiciúil é. Nó b'fhéidir go raibh siblíní aige a bhí iomaíoch nó a roghnaíodh i gcónaí air. Nó bhí a thuismitheoirí siar go mothúchánach nó ní raibh siad ar fáil. Mar thoradh air sin, d'fhoghlaim sé go gcaithfeadh sé díriú ar a chuid riachtanas féin toisc nach mbeadh aon duine eile. Léirítear anois an t-iompar foghlamtha seo mar gur fear céile neamhthuisceanach é
- Breith linbh: Nuair a bhíonn leanbh ag lánúin, níl sé nádúrtha ach aird na mná a dhíriú ar a leanbh nuabheirthe. Féadann sé seo an fear céile a fhágáil ag mothú fágtha amach. Bíonn sé de shíor ag iarraidh agus ag éileamh aird agus is minic gur féidir é seo a aistriú iompar leithleasach
- Strus oibre: Faigheann gach pósadh monotonous tar éis pointe. Nuair a bhíonn an fear céile faoi strus an-mhór ag an obair, tosaíonn sé ag súil agus ag éileamh níos mó sa bhaile. Nuair nach bhfuil sé in ann a chuid riachtanas a shásamh, tagann an díomá isteach sa deireadh, rud a d’fhéadfadh a bheith ina neamhaird ar do chuid mothúchán.
- Chauvinism fireann: Tá meon steiréitipiciúil ag roinnt fir mar gheall ar a thógáil agus a dtionchar cultúrtha. Teastaíonn uathu i gcónaí lámh in uachtar a bheith acu sa chaidreamh agus tá siad ag obair i dtreo na dinimic cumhachta a shárú ina bhfabhar. Ní féidir leo glacadh lena mná céile a bheith uaillmhianach nó gairmeacha rathúla a bheith acu. Cruthaíonn sé seo coimpléasc inferiority a chuireann faoi deara iad a lash amach
Na 15 Chomhartha is Fearr le Fear céile Féiniúil
Ar smaoinigh tú riamh ort féin, “Déanann mo pháirtí cinntí móra gan mé” nó “Is é mo fhear céile is cúram dó féin”? Ní hamháin go n-eascródh míshástacht as na mothúcháin niggling seo ach cuireann siad isteach ar do fhéinmheas freisin nuair nach bhfuil d'fhear céile affectionate. An bhféadfadh na patrúin iompair seo a bheith ina dtáscairí ar fhéiniúlacht do fhir chéile? Breathnaímid ar na príomhchomharthaí a bhaineann le fear céile féin-lárnach chun a fháil amach:
1. Ní chuireann sé suim i do leasanna
Arsa Natalie, cúramaí baile ina 30idí, “Tá m’fhear céile, Patrick, ag glacadh leis go bhfuil a ghairm bheatha níos tábhachtaí agus tá sé ag súil go leanfaidh mé é áit ar bith a thógann a chuid oibre air. An bhfuil cúram air fiú go gcaithfidh mé fanacht gar do mo chairde agus mo theaghlach? Is ar éigean is dóigh liom. An bhfuil m'fhear céile ina narcissist nó díreach santach?"
Fuaimeanna inchurtha? Seans go mbeifeá in ann gaol a dhéanamh leis na comharthaí fear céile santach seo:
- Ní chuireann sé isteach ar do spéiseanna agus do bhrionglóidí
- Nach éisteoir othar é agus is annamh a thugann aird ort, an t-am ar fad agus tú ag súil le héisteacht leis
- Níl imní air ach faoina riachtanais agus faoina fholláine
Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 Bunús an Ghealltanais I bPósadh
2. Tá sé i gcónaí ar an boss
Tá na bratacha dearga seo a leanas ar taispeáint ag fear santach:
- Is ceannasach sa chaidreamh agus toilteanach comhréiteach a dhéanamh ar fiú na saincheisteanna is lú
- Lases amach ar mhionchaoithiúlachtaí
- Teastaíonn uaidh an bia foirfe, an línéadach leapa foirfe, na tuáillí in áit, agus a wardrobe in ord
Is féidir leis an dearcadh ceannasach seo a dhéanamh do pháirtí a bheith drochbhéasach agus neamhthuisceanach i leith tú. Má fhaigheann tú féin i do chónaí leis an réadú, “Ní bhíonn m'fhear céile ach go deas nuair a bhíonn rud éigin ag teastáil uaidh”, tá sé ar cheann de na comharthaí tipiciúla a bhaineann le drochfhear céile.
3. Socraíonn sé duit
Ceann de na comharthaí a bhaineann le fear céile santach ná go gcreideann sé nach bhfuil tú in ann ceannas a ghlacadh. Ní bhfaighidh tú é ag cur do thuairim san áireamh, is cuma cé chomh mór nó chomh beag is atá an cinneadh atá idir lámha. Mar shampla, má tá tú ag dul amach ar dháta dinnéir, socróidh sé an áit. Nuair a bheidh tú sa bhialann, féadfaidh sé dul ar aghaidh agus ordú a thabhairt duit. Fiú nuair a bronntanais a cheannach dá bhean chéile, ní bhreithneoidh fear neamhthuisceanach na rudaí is maith léi agus nach dtaitníonn léi.
4. Ní deir fear céile santach brón
Ag labhairt di ar an tábhacht a bhaineann le cuntasacht, cóiste mindfulness Pooja Priyamvada Dúirt Bonobology roimhe seo, “Ciallaíonn cuntasacht a ghlacadh i bpósadh sláintiúil go roinneann tú do chuid den fhreagracht chun an pósadh sin a chur ag obair ar bhealach feidhmiúil agus sláintiúil.” Mar sin féin, sheachnódh fear céile féin-ionsaithe cuntasacht a ghlacadh ar na bealaí seo a leanas:
- Imríonn sé an t-íospartach nó bíonn sé cosantach nuair a aibhsíonn tú a lochtanna
- Ní thógann sé am chun introspect / machnamh a dhéanamh ar a iompar santach
- Ní ghlacann sé leis an gcáineadh agus cuireann sé bac ar má chuireann tú a chuid botúin in iúl
An tusa an té a chaithfidh éirí as gach troid agus easaontas is cuma cé air a bhfuil an locht? Tá an guth i do cheann ag screadaíl “Tá m'fhear céile santach” ar an bpointe. Má tá fonn ort a fháil amach conas ceacht a mhúineadh d'fhear céile santach, b'fhéidir gur chóir duit blaiseadh dá leigheas féin a thabhairt dó. Tá sé thar am agat stop a bheith leithscéalta faoi gach mionchoimhlint agus deireadh a chur leis ag siúl ar bhlaoscanna uibheacha timpeall air.
5. Tá sé mí-thaitneamhach
An bhfuil aon rud níos briseadh croí agus tuirsiúil ná a bheith i do chónaí le fear céile nach bhfuil meas air? I ngach caidreamh, éilíonn an dá chomhpháirtí (léigh: tuillte) beagán buíochais agus admháil óna leatha níos fearr. Ach má tá fear céile santach ar do lámha, is dócha go mbeidh sé mí-thaitneamhach freisin.
Is cuma cad a dhéanann tú chun déan do fhear céile sásta, ní hamháin go bhfuil sé ann chun buíochas a chur in iúl. Ní chloisfidh tú go deo é ag gabháil buíochais leat as do chuid gothaí rómánsúla. Is dóigh leis gurb é a cheart breithe é tú a ghlacadh go deonaithe. Conas déileáil le fear céile santach? Bhuel, beidh ort foghlaim conas do chos a chur síos agus tú féin a dhearbhú. Gan é, níl an patrún seo chun athrú.
6. Ní shíneann sé amach tar éis troid
Tá sé beagnach dosheachanta go bhfuil duine santach cinnte claonta támhshuanacha, a spreagann a mian a bheith i gcónaí ar an taobh a bhuaigh. Arsa Rebecca, duine dár léitheoirí ó Pasadena, linn, “Téann gach plé le m’fhear céile ina argóint in am ar bith. Agus tá an chumhacht draíochta seo aige chun mé a ionramháil chun a chreidiúint go bhfuil mé ar an milleán as gach rud. Níl aon bhua leis!”
Cosúil le Rebecca, d'fhéadfadh go leor againn, ar an drochuair, a bheith ina pháirtí atá santach i pósadh. Táscaire láidir amháin de seo is ea nach bhfuil sé toilteanach rún a thionscnamh tar éis argóint. Seans go mbeidh ort i gcónaí a bheith ar an duine a bheidh ag druidim chuige ar dtús tar éis troid le súil chun cúiteamh a dhéanamh.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 Rudaí Le Déanamh Nuair a Thitfidh Tú As Grá Le Do Fhear céile
7. Bíonn sé i gcónaí ag cáineadh tú
Mar fhear céile grámhar, ba chóir go mbeadh do pháirtí ag tabhairt amach an chuid is fearr ionat trí spreagadh a thabhairt duit a bheith ar an leagan is fearr duit féin. Ar an láimh eile, má tá do pháirtí i gcónaí ag déanamh dochair duit agus go mbraitheann tú gan luach, tá mí-úsáid mhothúchánach i do phósadh.
De réir taighde atá bunaithe ar mheasúnú 132 lánúin phósta, thuar cáineadh leanúnach sa phósadh go suntasach comharthaí dúlagair sa chéile a bhí á cháineadh. Seo roinnt samplaí den méid a déarfadh céile criticiúil:
- “Tá tú chomh leisciúil; tá an teach chomh praiseach sin!"
- “Dúirt mé leat conas é a dhéanamh, cén fáth nach bhféadfá mo threoracha a leanúint?”
- “Sea, fuair tú an ardú céime sin ach cad é an rud is mó?”
8. Ní féidir leis an íosmhéid lom a dhéanamh fiú
A Reddit Scríobh an t-úsáideoir, “Déanann m'fhear céile gach rud faoi féin ... Ní féidir leis cabhrú mórán le billí, ach is féidir leis an iliomad rudaí a cheannach dá chaitheamh aimsire éagsúla. Táimid 5 bliana istigh agus tá mé dóite amach cheana féin. Ní rachaidh sé chuig teiripe. Ugh. Ní féidir liom screadaíl isteach sa bhfolús chomh fada sin.”
Admiration beag agus focail dearbhaithe cosúil le “Breathnaíonn tú go hálainn inniu” is cinnte gur féidir le caidreamh fada a choinneáil beo agus beo. Faraor, nuair a thaispeánann fear iompar santach, seans nach fiú dó moladh a thabhairt duit as cé tú féin nó cad a thugann tú chuig an gcaidreamh. Ar ndóigh, is maith le gothaí tuisceanach gúna a cheannach duit mar go mbraitheann sé go mbeidh cuma mhaith ort nach bhfuil an cheist agat.
9. Gan aon gean a thaispeáint
Mar a deir siad, "Is féidir le barróg te gach rud a dhéanamh ceart." Is gothaí an-bhrí iad go léir a mhéadaíonn tú a bheith ag súdaireacht lena chéile, ag coinneáil lámha, ag scíth a ligean ar ghuaillí an duine, nó ag féachaint isteach i súile a chéile. intimacy i gcaidreamh. Mar sin féin, le céile féin-lárnach, is beag taispeántais gean a bhíonn ann.
10. Seachnaíonn sé cumarsáid
Le go n-éireoidh le caidreamh, tá cumarsáid oscailte ríthábhachtach. Maith cumarsáide i gcaidrimh ní gá go gciallódh sé bheith ag caint ar feadh uaireanta sa deireadh. Is éard atá i gceist go simplí ná a bheith in ann do chuid smaointe/imní/imní a chur in iúl go hionraic agus go hoscailte le do chéile. Ar cheann de na comharthaí fir céile santach clasaiceach tá cumarsáid stunted nuair a bhraitheann tú nach féidir leat do chuid smaointe agus mothúcháin fíor a roinnt le do pháirtí saoil, agus níl an cumas aige a ghuth a chur in iúl gan teannas a ardú.
11. Tá an gnéas ar fad mar gheall air
sa Foclóir American Psychological Association (APA)., liostaítear an sainmhíniú ar “féiniúlacht” mar, “an claonadh gníomhú go rómhór nó go heisiatach ar bhealach a théann chun leasa an duine féin, fiú má tá daoine eile faoi mhíbhuntáiste.” Agus baineann sé seo le gach gné de do chaidreamh, lena n-áirítear do dhinimic sa seomra leapa.
Mura bhfuil do fhear céile dírithe ach ar a chuid riachtanas sa leaba, níl aon amhras ann go bhfuil sé santach. An éilíonn d'fhear céile caidreamh mar go bhfuil sé ina cheart aige? Nuair a bhíonn tú le chéile, is é an gníomh ar fad faoi ag baint amach an O? An bhfágann sé ard agus tirim tú nuair a bhíonn sé críochnaithe? Má tá, tá an ceart agat agus tú ag smaoineamh, “Cuireann m’fhear céile é féin chun tosaigh i gcónaí agus tá sé an-uathúil leis.”
12. Ní roinntear an t-ualach
A Reddit scríobh an t-úsáideoir, “Is athair leisciúil m’fhear céile. Tá níos measa, i bhfad níos measa, agus ní marbh é, agus is breá leis a iníon go mór. Ach déanaim literally 90-95% den tuismitheoireacht; Tuismitheoir mé 24 uair sa lá agus tá an t-ádh orm má théann sé isteach ar feadh uair an chloig anseo nó ansiúd. Níor chodail mé níos faide ná 3 huaire as a chéile ó rugadh í agus tá mé ag deireadh mo rópa.”
Léitheoireacht ghaolmhara: Obair agus Freagrachtaí Teaghlaigh a Chomhroinnt go Comhionann i bPósadh
Is é an tromluí is measa is féidir a bheith ag déileáil le fear céile santach le linn toirchis, agus ina dhiaidh sin freisin. Ach is cinnte go síneann comharthaí fear céile neamhchara go gnéithe eile de do shaol freisin. Seo an chuma a bheidh ar a iompar:
- Ní phiocann sé ina dhiaidh féin
- Bíonn sé ar buile fút toisc gan a chuid éadaí a ní in am
- Tá sé ag súil go ndéanfaidh tú an obair tí ar fad
- Ní chreideann sé an t-ualach a roinnt
13. Uimh dátaí rómánsúil
De réir taighde, ba dhóichí go dtuairisceodh lánúineacha a chaith roinnt ama ar ardchaighdeán chun caidreamh a dhéanamh lena chéile ar a laghad uair sa tseachtain go raibh siad “an-sásta” ina bpóstaí i gcomparáid leo siúd nach raibh. Mura ndéanann d’fhear iarracht ceangal a dhéanamh leat agus mura ndéanann sé d’iarrachtaí chun an caidreamh a neartú, d’fhéadfadh sé a bheith ar cheann de na comharthaí a bhaineann le fear céile neamhchúramach. Gothaí beaga smaointeacha ar nós bláthanna agus fíon a thabhairt duit nó dinnéar a chócaireacht le haghaidh a tráthnóna rómánsúil ar sa bhaile is dócha nach gcloistear a leithéid i do phósadh, agus is cúis imní é sin.
14. Ní dhéanann sé comhréiteach
A Reddit scríobh an t-úsáideoir, “Ní bhíonn m’fhear céile sa bhaile choíche. Is é an rud a chuireann an oiread sin fearg orm ná, NÁ insím dó riamh nach féidir leis gailf a dhéanamh ná aon cheann de na gníomhaíochtaí is fearr leis a dhéanamh. Den chuid is mó toisc go n-oibríonn sé go crua ar feadh na seachtaine, ní bhíonn sé ina chuid mhór de ghnáth. Ach an t-AON AM F** RÍ a d’fhéadfainn a bheith déanta rud éigin is breá liom a dhéanamh, ní raibh sé in ann an dara babhta gailf a íobairt lena chairde agus mar sin d’fhéadfainn eitpheil a imirt ar feadh dhá uair an chloig.”
Más rud é go hiondúil go ndéanann d'fhear céile cibé rud a theastaíonn uaidh agus go bhfuil tú i gcónaí ag íobairt, is pósadh éagothrom é. Féadfaidh sé seo tús a chur le mothú go bhfuil faillí déanta agat sa chaidreamh. Tá sé tábhachtach go bhfaighidh tú bealaí chun aire a thabhairt duit féin. Má tá a uaimh fear tábhachtach, mar sin tá do gá chun fanacht dearfach.
15. Ní dhéanann sé seiceáil isteach
Is é an rud is tábhachtaí i gcomhpháirtíocht ná seiceáil isteach ar a chéile ó am go chéile chun a chinntiú go mothaíonn an dá chomhpháirtí go bhfeictear, go gcloistear agus go dtugtar aire dóibh. Seo roinnt samplaí:
- "Conas a bhí do lá?"
- “D’oibrigh tú chomh crua don chur i láthair sin. Conas mar a bhí sé?"
- “Tá a fhios agam go raibh cúpla seachtain garbh agat. Conas atá tú?"
Léitheoireacht ghaolmhara: 21 Comhartha Rabhaidh d'Fhear Fear Smachta
Mura mbíonn imní ar d’fhear céile riamh an bhfuil tú i giúmar maith nó nach bhfuil, tá seans ann go bhfuil sé féin-ionsúite.
Conas déileáil le fear céile santach?
Ag smaoineamh, "Ar cheart dom mo fhear céile féinmhar a fhágáil?" Ag lorg leideanna maidir le conas ceacht a mhúineadh d'fhear céile santach? Seo roinnt bealaí chun déileáil leis an gcás:
- Bain triail as iriseoireacht chun ciall a bhaint as do chuid smaointe agus tuig cad go díreach atá uait ón gcaidreamh
- Bain úsáid as ráitis “I” chun do chuid riachtanas a chur in iúl do d’fhear céile, ionas nach mothaíonn sé go bhfuil tú ag cur an mhilleáin air nó ag déanamh líomhaintí (Mar shampla, abair “Tá díomá orm nach ndéanann tú seiceáil orm” in ionad a rá. “Gortaíonn tú mé ag smaoineamh ort féin”)
- Tosaigh ag tabhairt tosaíochta do do chuid riachtanas, oibrigh chun fáil réidh le claonadh a thaitníonn le daoine, agus tosaigh ag rá “níl” maidir le rudaí nach dtaitníonn leat
- Bí cineálta (in ionad lashing amach) agus do chuid riachtanas a chur in iúl. Mar shampla, bain triail as a rá, “Bhifeá buíoch díot dá roinnfeá ualach na bhfreagrachtaí baile” in ionad “Tá tú chomh borb! Nach bhfeiceann tú go bhfuil mé traochta?”
- Glac sos ó do ghnáthamh gan leithscéal chun scíth a ligean agus athnuachan. Ó cheannach duit féin bronntanais féinchúraim chun lá a chaitheamh ag an Spa, déan cibé rud a theastaíonn uait le mothú suaimhneach agus gan ualach
- Mura n-airíonn tú fiú tar éis duit do chuid riachtanas a chur in iúl go minic, lorg cúnamh gairmiúil
- Más cosúil nach bhfuil aon rud ag obair, tá sé in am do phósadh a athmheasúnú
Príomhthreoir
- Is féidir leis a bheith íditheach agus frustrachas ag maireachtáil le céile santach
- Ní dhéanfaidh fear céile santach gothaí cosúil le dáta dinnéir a phleanáil ná ní admhóidh sé aon iarracht a dhéanann tú chun do chaidreamh a choinneáil úr agus beo
- Má dhéileálann tú leis na bratacha dearga seo is féidir le do leas mothúchánach a bheith aige, mar sin tá sé tábhachtach tosaíocht a thabhairt d'fhéinchúram.
- Chun déileáil leis an gcás, is féidir leat iarracht a dhéanamh do chuid ionchais a mheas, do chuid riachtanas a chur in iúl dó, agus dul isteach i teiripe chun do cheisteanna a réiteach.
Ní turas réidh é gach pósadh, ach tá sé tábhachtach go ndéanfadh an dá dhuine sa chaidreamh iarrachtaí chun a saol a fheabhsú le chéile. A lánúin, suí agus cumarsáid a dhéanamh faoi na fadhbanna atá agat mar is fiú an trioblóid ar fad do phósadh agus do ghrá dá chéile! Guímid gach rath ort.
Nuashonraíodh an t-alt seo i mí an Mhárta 2023.
Ceisteanna Coitianta
Ar dtús, tabhair seans cothrom do do phósadh. Pléigh na saincheisteanna go soiléir le d'fhear céile, téigh le comhairleoireacht lánúineacha - déan gach rud atá i do chumhacht. Má leanann an t-iompar leithleasach fós ar aghaidh, féadfaidh tú athmhachnamh a dhéanamh ar thodhchaí an chaidrimh seo. Tar éis an tsaoil, ní féidir leat faillí a dhéanamh ar do leas féin.
Is féidir le fir céile neamhaird a dhéanamh ar a gcéilí ar go leor cúiseanna. Chun a fháil amach cén fáth go bhfuil sé ag tarlú i do phósadh, ní mór duit anailís a dhéanamh ar cé acu an raibh sé i gcónaí mar seo nó an bhfuil claonadh ann le déanaí. Má tá tosaithe aige ag déanamh neamhairde díot le déanaí ach ní raibh sé mar seo i gcónaí, d'fhéadfadh sé a bheith toisc go bhfuil sé ró-thógtha le hobair nó b'fhéidir gur chaill sé suim ionat. Ní féidir an fhéidearthacht a bhaineann le comhpháirtí rómánsúil eile nó neamhchreidimh a chur as an áireamh ach an oiread.
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Ceannaíonn fear céile SUV só-nua dó féin agus a bhean ag tiomáint carr 16 bliana d'aois gan aer. An bhfuil sé seo santach ar a thaobh? An bhfuil sé de cheart aici a bheith trína chéile go háirithe nuair a bhíonn sé i gcónaí ag pléadáil béal bocht…
Tá sé éagórach “fear céile” a rá. Is féidir le fir a bheith pósta le mná céile a bhfuil tréithe an-chosúil acu.