Nuair a bhíonn caimiléireacht á déanamh ar dhuine, níl sa fheirg, an fhearg, an ghortú agus an fheall ach cuid de na mothúcháin a gcaithfidh siad déileáil leo a luaithe a thagann an míchreideamh chun solais. Mar gheall ar na cúiseanna mídhílseachta cúlaithe a bhaineann le ceangal lánúine, ceapann tromlach na ndaoine gurb é an t-aon bhealach ‘ceart’ chun déileáil le héagracht a léiriú rage agus bogadh ar aghaidh. Ní coincheap é a dtugtar aird ar leith air maidir le conas leigheas a fháil tar éis a bheith mealltach agus fanacht le chéile. Go deimhin, déantar daoine a mheas fiú as fanacht le comhpháirtí a chuaigh ar strae.
É sin ráite, is toimhde shimplíoch ar a dhéanaí a bheadh i gceist le caimiléireacht a chothromú le deireadh caidrimh. De réir mar a leanann dinimic an chaidrimh ag forbairt, faigheann go leor lánúin amach go bhfuil sé indéanta, i ndáiríre, fanacht le chéile tar éis caimiléireachta. Le gairmithe chun tú a threorú tríd an tréimhse dheacair seo agus an stiogma laghdaitheach thart ar theiripe na lánúineacha, is féidir le comhpháirtithe iniúchadh a dhéanamh ar roghanna seachas bealaí scaradh i ndiaidh eachtra cheating. Áiríonn sé seo an fhéidearthacht fanacht le duine a rinne caimiléireacht ort.
Tugann sé sin dúinn an cheist faoi conas a fháil thar a bheith cheated ar agus a atógáil caidreamh le do pháirtí? Le síceolaí cliniciúil Devaleena Ghosh (M.Res, Ollscoil Mhanchain), bunaitheoir Kornash: An Scoil Bainistíochta Stíl Mhaireachtála, a speisialtóireacht i gcomhairleoireacht lánúineacha agus teiripe teaghlaigh, déanaimis féachaint ar roinnt bealaí chun déileáil le caimiléireacht i gcaidreamh seachas siúl amach.
An féidir Lánúineacha A Ghnóthú Ó Cheating?
Clár na nÁbhar
Níl sé éasca caidreamh a dheisiú tar éis do cheann de na comhpháirtithe dul ar strae thar theorainneacha comhaontaithe an mhonagamaíochta. Go deimhin, i gcás go leor lánúin, is é an infidelity an ingne marfach sa chiste. De réir a staidéar a dhéanamh ar, gnóthaí seachphósta agus neamhdhílseacht is cúis le 37% de na colscarthaí sna SA. Ach cén céatadán de na lánúineacha a fhanann le chéile tar éis cheats amháin? Tá léargais fhíorasacha teoranta ar an ábhar seo. Mar sin féin, ceann amháin suirbhé a thugann le fios nach féidir ach le 15.6 % de lánúineacha gealltanas a thabhairt go bhfanfaidh siad le chéile tar éis na héigreachta.
Níl sé éasca a leigheas tar éis a bheith cheated ar. Tar éis an tsaoil, buaileann an sárú seo bunchloch an chaidrimh. Mar sin féin, tá rud amháin i gcoiteann ag lánúineacha a thagann slán as an gcruachás seo agus a fhaigheann bealach chun bogadh ar aghaidh le chéile tar éis míchreidimh – an toil an poitéinseal a admháil. fadhbanna i gcaidreamh b'fhéidir gurbh é sin ba chúis leis an gcleamhnas seachas díriú ar an gcamall amháin.
Is cuma cad iad na cúiseanna atá agat le fanacht tar éis caimiléireachta, bíonn i gceist leis an bpróiseas tumadh domhain isteach i do phatrúin chaidrimh chomh maith le roinnt introspection ar do phatrúin iompair aonair. Is féidir leis seo cabhrú leat teacht ar na bunchúiseanna a d’fhéadfadh spás a chruthú do thrian i do chothromóid, aghaidh a thabhairt ar na saincheisteanna sin agus teacht ar mheicníochtaí níos sláintiúla chun déileáil le do bhagáiste mhothúchánach agus fadhbanna caidrimh.
Is féidir gur próiseas fada a tharraingítear amach é seo a éilíonn tiomantas agus obair dáiríre ón dá chomhpháirtí. Agus fiú ansin, níl aon ráthaíochtaí ann gur féidir le lánúin a ghnóthú ó cheating agus go simplí dul ar ais ar an mbealach a bhí rudaí eatarthu. Is é an rud is féidir leis cabhrú leat a bhaint amach ná an cumas fanacht le chéile tar éis caimiléireacht a dhéanamh agus do chaidreamh a thógáil as an nua.
Cad a Athruithe Tar éis Cheating Agus Conas a Deisiúchán Do Gaol
Athraíonn Cheating gach rud idir lánúin. D'fhéadfadh nochtadh na héagreachta an caidreamh a dhíbirt, rud a fhágann go mothaíonn an dá chomhpháirtí coimhthithe agus caillte. Nuair a bhíonn tú ag an gcéim sin, altra an ghortaithe nó dul i ngleic leis ciontacht cheating, d'fhéadfadh an t-ionchas fanacht le chéile tar éis caimiléireacht a bheith ag gáire. Tar éis an tsaoil, athraíonn caimiléireacht na bunghnéithe muiníne, creidimh, dílseachta, meas agus grá i gcaidreamh.
Labhraíonn Erika, gairmí cumarsáide, faoin gcaoi ar athraigh caimiléireacht a caidreamh thar a bheith aitheanta. “Fuair mé amach go raibh caidreamh ag mo pháirtí lena theagascóir tumadóireachta scúba. Cé gur cúrsa gairid a bhí ann a mhair fad an chúrsa, a mhair thart ar cheithre seachtaine, d’athraigh sé mo chaidreamh 7 mbliana d’aois gan aithne. Ar feadh na chéad chúpla seachtain tar éis dó a admháil gur chodail sé lena theagascóir, ní raibh mé in ann fiú breathnú air nó a bheith sa seomra céanna.
Mar a thosaigh an t-oighear ag leá, thuig mé go raibh sé ag mealladh orm ach go dteastaíonn uaidh fanacht le chéile. Bhí leithscéal mór aige agus theastaigh uaidh rudaí a chur ina gceart. Chun dul ar ais go dtí an bealach a bhí rudaí. Bhí a fhios agam i gcroílár mo chroí nach bhféadfadh rudaí dul siar ar an gcaoi a raibh siad ach bhí mé sásta seans eile a thabhairt don chaidreamh seo toisc go raibh sé fíor-aiféiseach. Mar sin, cheated sé agus d'fhan mé, agus chuaigh muid isteach i teiripe lánúin a dhéanamh amach conas a caidreamh rathúil a thógáil tar éis caimiléireacht."
D’fhéadfadh taithí Erika a bheith resonach le go leor daoine a ndearnadh caimiléireacht orthu ach a chinn a gcaidreamh a shábháil. Níl sé éasca caidreamh a dheisiú tar éis infidelity ach is cinnte gur féidir. Seo roinnt rudaí le cuimhneamh má tá tú ag smaoineamh ar fanacht le chéile tar éis do bhanna a chaimiléireacht agus a atógáil:
- Is í foighne do chomhghuaillí is mó: Cibé an tusa an té a fhanann tar éis caimiléireachta nó an té a rinne feall ar mhuinín a bpáirtí, beidh foighne ar do chomhghuaillí is mó chun an caidreamh seo a dheisiú. Ná bí ag súil le torthaí thar oíche. D’fhéadfadh sé seachtainí, míonna nó fiú blianta d’iarracht chomhsheasmhach a ghlacadh chun do chaidreamh a atógáil ón talamh aníos
- Tá trédhearcacht ríthábhachtach: Is é an taismeach is mó de infidelity muinín idir lánúin. Chun a bheith in ann fanacht le chéile agus leigheas a fháil, ní mór duit tosaíocht a thabhairt d'atógáil an mhuinín caillte. Is é a bheith trédhearcach agus macánta an geall is fearr leat é sin a bhaint amach
- Feicfidh cumarsáid trí: Ag smaoineamh ar cad a thógann sé fanacht le chéile tar éis caimiléireacht? Méideanna cóipe de chumarsáid macánta agus sláintiúil. Labhair faoi mhothúcháin mhíchompordach, cuir na ceisteanna míthaitneamhacha, bí réidh le cloisteáil lena bhfuil le rá ag an duine eile, agus déan é sin gan a bheith ina chúisimh criticiúla, dímheasúla, condescending nó iomána.
- Lig an doicheall: Cinnte, ní mór go n-íosfaidh go leor mothúcháin mhíthaitneamhacha nuair a dhéantar caimiléireacht ort – fearg, gortú, feall agus fiú disgust. Tá sé de cheart agat iad a chur in iúl do do pháirtí. Ach nuair a bheidh sé sin déanta, ná lig do na mothúcháin seo cur le chéile. Déan a bhfuil le déanamh agat chun na mothúcháin seo a scaoileadh saor má tá cinneadh déanta agat fanacht tar éis caimiléireachta agus más mian leat seans macánta a thabhairt do do ghaol maireachtáil
- Bain leas as comhbhá agus comhbhá: Cibé an tusa an comhpháirtí caimiléireachta sa chothromóid nó an duine a ndearnadh caimiléireacht air, a luaithe a shocraíonn tú cúiteamh a dhéanamh, tabhair comhbhá agus comhbhá do do dhuine eile. Ciallaíonn sé seo gan an fheall a choinneáil mar chlaíomh os cionn chloigeann an té a rinne caimiléireacht chomh maith le gan mothúcháin an té a ndearnadh caimiléireacht air a neamhbhailí.
An Féidir le Gaol Dul Ar ais Go Gnáth Tar éis Cheating?
Ní féidir ceisteanna caidrimh a úsáid mar leithscéal le haghaidh caimiléireachta. Mar sin féin, má tá an dá chomhpháirtí sásta iniúchadh a dhéanamh ar cad nach bhfuil ag obair dá gcaidreamh gan an milleán a aistriú, tá dóchas ann go bhfanfaidh siad le chéile tar éis na héagraíochta. Sula bhfógróidh tú “Thug sé caimiléireacht agus d’fhan mé” nó “Chill sí agus mhaígh mé”, déan cinnte go bhfuil tú tar éis dul i ngleic leis an introspection agus gur tháinig tú ar an gcinneadh seo tar éis machnamh cúramach a dhéanamh agus ní mar imoibriú mothúchánach glúine-jerk ar do chuid caimiléireachta. pléadálacha comhpháirtíochta chun maithiúnas a fháil.
Chun do bhanna a atógáil agus é a dhéanamh níos láidre ná riamh, ní mór duit a bheith soiléir botúin athmhuintearais tar éis infidelity. Anois agus na bunghnéithe a bhaineann le fanacht le chéile tar éis caimiléireachta clúdaithe againn, díreoimid ár n-aird ar cheist thábhachtach eile: an féidir le duine dul i mbun caimiléireachta agus fanacht in éineacht lena gcomhpháirtí? Molann Devaleena, “Sea, le linn teiripe tá an-rath ar fad againn, fiú tar éis míchreidimh agus caimiléireachta, tá caidreamh tosaithe arís; is cinnte gur féidir le lánúin oibriú air agus dul isteach i spás sona.”
Ansin is í an chéad cheist eile a smaoinímid go nádúrtha uirthi: conas a éiríonn linn dul i ngleic le caimiléireacht agus fanacht le chéile? Breathnaímid ar fhachtóirí a chuidíonn leat leigheas a fháil tar éis do chaidrimh a bheith faoi cheilt agus deisiú a thabhairt duit.
1. Athraíonn tuiscint a fháil ar conas a dhéantar caimiléireacht ort
Déanann sé an chuid is mó cinnte. Lánúineacha a éiríonn leo fanacht le chéile tar éis caimiléireachta glacann siad leis an bhfíric go bhfuil muinín briste, nach bhfuil sé éasca dul ar ais go dtí an bealach a bhíodh tráth. Caithfidh an dá chomhpháirtí glacadh leis go ndéanfaidh an scar seo damáiste don bhanna a roinn siad tráth. Ansin, déan obair ar an muinín sa chaidreamh a atógáil.
Is é a thuiscint go n-athraíonn caimiléireacht tú ar go leor bealaí agus ar go leor leibhéil an chéad chéim i dtreo a fháil amach conas dul thar a bheith caimiléireachta. Cuirfidh an t-aischur seo an dá chomhpháirtí i bhfeidhm ar a gcroí-lár agus b'fhéidir fiú athrú ina bpeirspictíocht ar chaidrimh. Má ghlactar leis an bhfíric seo is féidir é a dhéanamh níos éasca fanacht i gcaidreamh tar éis neamhchreidimh.
Léitheoireacht ghaolmhara: Anatamaíocht Affair
2. Ag glacadh leis gur chuir an bheirt agaibh leis an bhfadhb
Tá an ceann seo deacair, go háirithe don chomhpháirtí a ndearnadh caimiléireacht air. Anois, nílimid ag rá gurb ortsa atá an milleán as caimiléireacht do pháirtí. Is rogha i gcónaí í an chaimiléireacht agus is ar an té a rinne an rogha sin atá an dualgas. Ach d’fhéadfadh go raibh cúinsí bunúsacha áirithe ann a spreag an comhpháirtí caimiléireachta chun an rogha sin a dhéanamh, agus d’fhéadfadh gur chuidigh an dá chomhpháirtí leis na himthosca sin. Tá lánúineacha a n-éiríonn leo bogadh ar aghaidh ó bhrath na caimiléireachta sásta glacadh leis go mb’fhéidir gurb iad na saincheisteanna beaga a d’fhág an chéim don bhuille mór seo.
Arsa Devaleena, “D’fhéadfadh an dá chomhpháirtí a bheith mar chúis le meath ar cháilíocht an phósta. Cé chomh deacair is a d’fhéadfadh sé a bheith ag an bpáirtí a ndearnadh caimiléireacht air a thuiscint go raibh siad mar chuid den fhadhb, le teiripe agus comhairleoireacht, tuigeann lánúin conas a chuir gach duine acu le meath an chaidrimh. Rudaí mar, gan seasamh sa chaidreamh, luachanna ársa a bheith agat nach bhfuil i bhfeidhm sa lá atá inniu ann, gan a bheith solúbtha - is bealaí iad seo a bhféadfadh daoine cur go héighníomhach le caidreamh atá ag teip.”
Tá sé tábhachtach a thuiscint nach ionann fadhbanna a admháil ag glacadh le milleán. Baineann sé leis an aibíocht chun teacht i ngleic leis an réaltacht ghránna go gcuireann an dá chomhpháirtí le fadhbanna i gcaidreamh. Eascraíonn sé seo as an áiteamh gur féidir leis an mbeirt réitigh a lorg le chéile chun an rud atá briste a atógáil.
3. Tá a fhios ag an cheater go dtógfaidh sé am a atógáil iontaobhais
Caithfidh an duine a chuaigh ar strae an t-am agus an spás a thabhairt dá pháirtí chun leigheas a fháil tar éis dó a bheith caimiléireachta. Ag súil le wand draíochta a scriosadh mothúcháin na feall, agus muinín a athbhunú láithreach, tá sé naive agus neamhréadúil. Is deacair cinneadh a dhéanamh fanacht le duine a rinne caimiléireacht ort mar bíonn an duine i gcónaí skeptical agus fiú scanraithe.
Tá a fhios ag lánúineacha a n-éiríonn leo fanacht le chéile tar éis caimiléireachta nach bhfuil aon réiteach tapa ann chun an damáiste a chealú. Ceadaíonn an cheater a pháirtí a leigheas ar a luas féin. Ina dhiaidh sin, déanann an comhpháirtí eile a dhícheall muinín a bheith acu as a ndearbhuithe gan dul síos an cosán sin arís. Mar a dúirt muid cheana, is é foighne an freagra ar conas dul thar a bheith cearr. Go leor agus go leor de, ar thaobh an dá pháirtí.
4. Tá gá le teiripe chun cneasaithe tar éis a bheith cheated ar
Staidéar ar an Iarmhairt na hEagluise socraíonn sé gur féidir leis an ngníomh caimiléireachta dola a chur ar shláinte fhisiciúil agus mheabhrach an chomhpháirtí nach gceilfidh. Mar sin, braitheann tromlach na lánúineacha a bhainistíonn bogadh ar aghaidh le chéile tar éis míchreidimh ar chabhair ghairmiúil. Fágann sé sin go bhfuil sé níos fusa dul tríd an tréimhse dheacair seo agus na mothúcháin chasta a phróiseáil.
Ní hé an comhpháirtí neamhchealaithe amháin atá faoi bhrú na héagraíochta. D'fhéadfadh an páirtí a chuaigh ar strae a bheith lán de chiontacht caimiléireachta freisin. Is féidir leis a bheith ina dhúshlán athcheangail leis an oiread sin bagáiste. Sin an fáth go gcuidíonn comhaontú frithpháirteach teiripe lánúine a lorg chun an bóthar chuig téarnamh a dhéanamh níos lú eagla. Má tá tú ag streachailt a dhéanamh amach conas a leigheas tar éis a bheith cheated ar agus fanacht le chéile nó conas a fháil thar a fear céile cheating agus fanacht le chéile, ansin smaoineamh teiripe pointe tosaigh maith. Bíodh a fhios agat nach bhfuil sa chabhair ach a cliceáil ar shiúl.
5. Tá cumarsáid riachtanach chun fanacht le chéile tar éis cheating
Is é an fachtóir is tábhachtaí maidir le fanacht le chéile tar éis neamhchreidimh ná muinín a atógáil. Is é an bealach is fearr chun é sin a dhéanamh ná tús áite a thabhairt do chumarsáid macánta. Téann na comhpháirtithe a dhéanann an chnapán míthaitneamhach seo ar a dturas le chéile trí labhairt lena chéile faoi gach rud a mhothaigh siad tar éis na héagraíochta.
Míníonn Devaleena, “Is é an chéad rud a chaithfidh lánúin iarracht a dhéanamh ná a gcuid mothúchán féin a phróiseáil faoin méid a tharla. Ansin, ní mór duit cuimhneamh freisin ar uainiú do chumarsáide agus ar an gcaoi a bhfuil tú ag teacht trasna. Tosaigh le ráitis 'Mise' agus tú ag caint faoi do mhothúcháin chun a chinntiú go dtosóidh an pósadh ag leigheas. Dírigh ar cibé an mothaíonn an duine eile go gcloistear é nó nach mbraitheann. Is cuid mhór den chumarsáid rathúil é sin.
“Agus tú ag déanamh cumarsáide, socraigh teorainneacha, tuig do ghlór agus cinntigh nach n-imíonn an t-ábhar amú le torann na mothúchán ar fad. B’fhéidir fiú smaoineamh ar chumarsáid scríofa mar nótaí a fhágáil agus a leithéid do do pháirtí.” Caithfidh an chumarsáid seo a bheith oscailte agus dhá bhealach má tá tú dáiríre faoi conas dul i mbun caimiléireachta agus fanacht le chéile. D’fhéadfá a bheith ag déanamh roinnt botúin chumarsáide go dtí seo nach mór iad a cheartú. Caithfidh an dá chomhpháirtí a bheith in ann a n-intinn a labhairt go saor, gan eagla a bheith orthu roimh bhreithiúnas a thabhairt ar an bpáirtí eile nó gan a bheith dúnta amach. Feabhsóidh sé seo cumarsáid.
Léitheoireacht ghaolmhara: Fadhbanna Cumarsáide i gCaidrimh – 11 Bhealaí Le Sárú
6. Is féidir le lánúineacha atá sásta athruithe a dhéanamh caidreamh a atógáil tar éis caimiléireachta
Má tá tú ag smaoineamh ar conas a leigheas tar éis a bheith cheated ar agus fanacht le chéile ansin smaoineamh ar conas is féidir leat oibriú ar atógáil an gcaidreamh. Léiríonn lánúineacha a tháinig slán ó ghnó agus a chuaigh go dtí an taobh eile den hairicín seo toilteanas na hathruithe cearta a dhéanamh ina gcothromóid. Ag fanacht tar éis infidelity Bíonn a lán iarracht ón dá thaobh.
Caithfidh an dá chomhpháirtí a bheith tiomanta do roinnt cuardach anama chun bealaí a aimsiú le bheith níos fearr le chéile. Is cuma cén locht a bhí ar an scéal, glacann an dá chomhpháirtí freagracht as caidreamh atá níos láidre a atógáil agus banna a d’fhéadfadh a mhaireann ar feadh tréimhse fhada. Deir Devaleena linn, “Níos mó a chaitheamh am cáilíochta le chéile riachtanach mar sin rud amháin atá tar éis meathlú cheana féin. Ós rud é go bhfuil an t-iontaobhas caillte, tá an 'spraoi' in aon chaidreamh imithe.
“Is minic a spreagaimid lánúineacha chun dul i mbun gníomhaíochtaí nasctha, greann a roinnt agus obair a dhéanamh ar chaidreamh coirp freisin. Tá sé tábhachtach tosú ar a bheith compordach agus is é sin an fáth a spreagtar barróg, teagmháil agus mar sin de gach lá. Tosaigh ag dul go dtí an seomra aclaíochta le chéile, foghlaim scil nua le chéile nó díreach dul ar siúlóidí tráthnóna chun dul i ngleic le caimiléireacht agus fanacht le chéile le do pháirtí.”
7. Níos tábhachtaí fós, tá an toil acu go n-oibreoidh sé
Má theastaíonn ó chomhpháirtí amháin go n-oibreoidh sé agus go dteastaíonn ón bpáirtí eile amach, níl mórán dóchais ann do chaidreamh a dheisiú. Tá lánúineacha a chloíonn le chéile tar éis caimiléireachta in ann é sin a dhéanamh mar go bhfuil meas ag an dá chomhpháirtí ar a gcaidreamh agus go dteastaíonn uathu go n-oibreoidh sé, in ainneoin na coire. Má tá drifted as a chéile cheana féin ní cuidíonn sé.
I gcás lánúineacha den sórt sin, sáraíonn a ngrá dá chéile tráma na caimiléireachta agus geallann siad bealaí a aimsiú chun ní hamháin teacht ar ais ó mhothúcháin na diúltachta ach freisin a gcaidreamh a atógáil. Féadfaidh sé am agus buanseasmhacht a ghlacadh, ach éiríonn leo fanacht le chéile tar éis caimiléireacht. Cuidíonn sé seo leo freisin banna a thógáil atá níos daingne ná mar a bhí roimhe.
D’inis Debbie, léitheoir as Arkansas, dúinn, “Bhí mé meallta ar aghaidh agus d’fhan mé le mo bhuachaill beag beann ar ní toisc go raibh orm é a chur ag obair ach toisc go raibh mé ag iarraidh. Bhí a fhios agam go raibh grá agam dó agus go bhféadfaimis é seo a shocrú le chéile dá ndéanfaimis iarracht. Bhí sé toilteanach oibriú air féin freisin, rud a spreag mé níos mó fós chun leanúint ar aghaidh sa chaidreamh seo.”
Conas a leigheas tar éis a bheith cheated Ar Agus Fan le Chéile?
Is féidir leis a bheith tubaisteach má aimsítear mídhílseacht do pháirtí. Mar sin féin, ní rud é nach féidir leat preabadh ar ais uaidh. Is próiseas fada cánach é dul thar fear céile caimiléireachta agus fanacht le chéile nó caidreamh a aththógáil le bean chéile caimiléireachta nó le páirtí fadtéarmach. Ach chomh fada agus a gheallann an dá chomhpháirtí an obair chrua a dhéanamh, is féidir leat do chaidreamh a dheisiú.
Ceist thábhachtach le tabhairt faoi nuair a shocraíonn tú maithiúnas a thabhairt agus fanacht le chéile ná: an féidir le caidreamh dul ar ais ina gnáthriocht tar éis caimiléireachta? Braitheann sé sin go hiomlán ar do chothromóid le do pháirtí. Bainistíonn roinnt lánúin an t-iarmhéid d'aois ina gcaidreamh a athbhunú le himeacht ama, faigheann daoine eile gnáthchónaí nua, agus faigheann cuid acu gnáthchónaí nua a choinneáil ag mothú cráite ag an affair i bhfad tar éis deireadh leis.
Is cuma conas a dhéileálann lánúin leis an gcúlú seo, is féidir leis an gcaidreamh maireachtáil agus maireachtáil, agus is féidir go deimhin fanacht i ndiaidh na héagraíochta. Seo 7 leid maidir le conas caimiléireacht caidrimh a atógáil a chabhróidh leat ar an mbóthar fada seo chuig téarnamh:
1. Cuidíonn Macántacht leat leigheas tar éis a bheith cheated ar
Nuair a bheidh an neamhchreideamh faighte agat, ní mór don chomhpháirtí neamhchealaithe a gcuid casaoidí a leagan. Tá sé ceart go leor má tá an dearbhú seo amh agus dothuigthe go mothúchánach. Caithfidh tú an brón agus an ghortú go léir atá á fhulaingt agat a ligean amach. Más rud é go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas dul thar fóir ort toisc nach bhfuil tú ag iarraidh an méid atá agat le do pháirtí a chailleadh, seo é do fhreagra.
Sin an t-aon bhealach is féidir leat tosú a leigheas tar éis a bheith cheated ar. Ná buidéalú do mhothúcháin agus lig dóibh cur le chéile mar is cúis leis sin amháin go mbíonn doicheall sa chaidreamh, a oibríonn cosúil le termite, rud a fhágann go mbíonn do bhannaí ina log ón taobh istigh. Caithfidh an comhpháirtí caimiléireachta atmaisféar a chruthú ina mothaíonn an duine eile compordach ag taispeáint a gcuid leochaileachtaí mothúchánacha. Tá sé chomh tábhachtach céanna a chur in iúl don chomhpháirtí neamhchealaithe go dtuigeann tú an phian ba chúis leis an gciontacht seo.
Léitheoireacht ghaolmhara: Admhálacha Chúigear Ban a Deir, “Thug mo fhear céile cheated Ach Mothaím Ciontach”
2. Comhroinn an pian a dheisiú do chaidreamh le haghaidh fanacht tar éis infidelity
Go minic glactar leis gurb é an comhpháirtí neamh-cheating an t-aon duine atá ag dul trí phian agus agony. Mar sin féin, i mbeagnach gach cásanna neamhchreidimh, tá an comhpháirtí adhaltranach ag déileáil le briseadh croí dá gcuid féin. Ceann a eascraíonn as ciontacht agus easpa dóchais faoi thodhchaí an chaidrimh.
Is cuid thábhachtach den phróiseas leighis é fianaise a thabhairt ar phian a chéile, agus comhbhá a léiriú. Ní féidir leat do chaidreamh a atógáil gan dul tríd an meileann mhothúchánach seo. Mar a deir Devaleena linn, “Caithfidh duine a thuiscint, má tá rud éigin déanta agat chun pian a chur ar do mhuintir, go bhfuil sé nádúrtha a bheith ciontach. Tá aiféala, i ndáiríre, sláintiúil ach tá sé tábhachtach conas déileáil leis.
“Níor cheart go bhfanfadh duine ina mhodh ciontachta agus gan faic a dhéanamh faoi. Ba chóir go ndéanfadh duine iarracht rud éigin a dhéanamh chun na mothúcháin sin a bhaint amach, mar shampla muinín a bheith agat as duine éigin, cúnamh gairmiúil a fháil agus admháil a bhfuil déanta agat. Ná déan tú féin a chosaint agus ina ionad sin bí macánta leat féin. Chomh maith leis sin, má dhéanann tú iarracht i do chaidreamh bunscoile é a dhéanamh níos sláintiúla laghdófar do mhothúcháin chiontachta. Is féidir an chiontacht a mhaolú freisin ach fiafraí de do pháirtí conas a bheidh siad ag súil go dtiocfaidh feabhas ort.”
3. Cabhraíonn leithscéal ó chroí a scríobh
Más mian leat do pháirtí leanúint ar aghaidh ag fanacht tar éis neamhchreidimh, ní mór duit cúis a thabhairt dó. Agus is féidir gurb é ceann de na cúiseanna sin go bhfuil fíor-bhrón ort as do chuid gníomhartha agus gur mhaith leat déanamh níos fearr sa todhchaí. Ní dúirt éinne riamh, “Bhí mé meallta ar aghaidh agus d’fhan mé” gan a chreidiúint i ndáiríre go raibh brón ar a gcomhpháirtí faoin méid a tharla agus gur theastaigh uathu seans eile a thabhairt don chaidreamh seo.
Tá dearbhú macánta, amh agus mothúchánach a pháirtí cloiste ag an adhaltranach faoin tionchar a bhí ag an eachtra seo orthu. Níl sé ach cothrom go bhfaigheann siad deis a taobh den scéal a chur amach ansin. Mar sin féin, nuair a bhíonn mothúcháin amh agus meon ag ardú, féadann sé a bheith deacair don chomhpháirtí nach gceileann sé an t-adhaltranach a chloisteáil go hoibiachtúil. Milleán ag aistriú agus líomhaintí a leanann de ghnáth.
Sa chás sin, d'fhéadfadh sé cabhrú leat leithscéal a ghabháil. Bain úsáid as an deis seo chun insint do do pháirtí conas a mhothaíonn tú tar éis na héagraíochta. Tugann an scríbhneoireacht deis níos fearr do na mothúcháin chasta seo a chur in iúl. Ag an am céanna, faigheann an comhpháirtí a ndearnadh caimiléireacht air an deis an cuntas seo a phróiseáil i bhfráma aigne níos ciúine agus níos bailithe.
Léitheoireacht ghaolmhara: Mo Thuras Slánaithe Trí Phósadh Deacair Agus Ag Lorg Grá Lasmuigh de
4. Ná déan deifir isteach sa mhaithiúnas más mian leat fanacht le chéile tar éis caimiléireachta
Más rud é nach bhfuil tú ag iarraidh dul ar aghaidh tar éis a bheith meallta ar eagla go gcaillfidh tú comhpháirtí, is minic a bhíonn maithiúnas deifir mar thoradh ar mhian caidreamh a shábháil. An té a bhfuil an caimiléireacht déanta air, bíonn sé ag tathant ar a pháirtí logh a dhéanamh ionas gur féidir bogadh ar aghaidh le chéile tar éis míchreidimh. Ag an am céanna, mothaíonn an té a ndearnadh caimiléireacht air go bhfuil sé faoi léigear ag deifir mothúcháin. Tairgeann siad maithiúnas sula mbíonn deis acu púchadh, briseadh síos agus leigheas.
Is socrú sealadach é seo, ar a fheabhas. Na saincheisteanna gan réiteach de easpa muiníne, tógfaidh fearg agus doicheall iarmharach a gceann gránna sa deireadh. Féadann sé seo níos mó dochair a dhéanamh sa chaidreamh. Ní mór an t-am a chaitheamh le brón agus le leigheas tar éis a bheith cearr le caidreamh a atógáil.
Arsa Devaleena, “Is é an míbhuntáiste is mó a bhaineann le maithiúnas deifir ná go mothaíonn an té a rinne caimiléireacht, go bhfuil an bua aige nó aici sa chás agus gur féidir leis dul ar ais go saor anois ar na seanbhealaí le bheith. D'fhéadfadh sé seo bíseach agus d'fhéadfadh an caidreamh tosú ag dul trí chéim eile de infidelity. Ní mór a thuiscint an bhfuil an maithiúnas tagtha roimh an am agus déan cinnte nach dtiocfaidh sé ach nuair a bheidh na mothúcháin go léir a bhaineann leis an tráma próiseáilte agat.”
5. Socraigh na rialacha chun do chaidreamh a dheisiú
Ag fanacht tar éis cheated sé nach bhfuil rud éigin ar féidir leat a bheith ag obair ar thar oíche. D'fhonn do chaidreamh a dheisiú, caithfidh an dá chomhpháirtí rialacha neamh-idirbheartaithe a shocrú a éascaíonn an próiseas cneasaithe. Tá sé seo ríthábhachtach chun muinín a thuilleamh agus a dheonú arís agus arís eile. Mar shampla, más rud é go raibh glaonna gutháin gan freagra nó gan a fhios cá raibh an comhpháirtí caimiléireachta ina bhratach dhearg a léirigh caimiléireacht, is féidir leis an gcomhpháirtí neamh-chaimiléireachta iarraidh ar an bpáirtí eile a gcuid glaonna a fhreagairt i gcónaí.
Nó is féidir leo iarraidh ar a bpáirtí téacs a scaoileadh, ag cur in iúl dóibh má tá siad ag imeacht as an oifig nó ag filleadh go déanach. Seo é an chaoi a gcaithfidh tú déileáil go tuisceanach leis an saol tar éis duit a bheith meallta. Má aimsíodh an cheating trí chomhráite comhrá, is féidir leis na comhpháirtithe aontú ar rochtain níos fearr ar a chéile gléasanna pearsanta. Cuidíonn sé seo leis an éagothroime cumhachta sa chaidreamh a mhaolú agus muinín agus slándáil a athbhunú le himeacht ama.
Fón do pháirtí a sheiceáil gan a n-eolas nó a dtoiliú níl sé ceart go leor. Murar féidir leat cur i gcoinne an chapaill chun é sin a dhéanamh, ansin d’fhéadfadh sé cur isteach ar do sheansanna bogadh ar aghaidh le chéile tar éis míchreidimh. Tugann sé le fios freisin go bhféadfadh go ndearna tú an cinneadh fanacht le chéile tar éis caimiléireacht roimh am.
6. Pléigh caidreamh collaí chun caimiléireacht a fháil san am atá caite agus fanacht le chéile
Insíonn Devaleena dúinn, “Is minic go mbíonn an caidreamh collaí i bhfeidhm i gcónaí tar éis di a bheith á caimiléireacht i gcaidreamh. Mothaíonn duine gur baineadh leas astu agus go mbíonn go leor gortaithe agus fearg ina dhiaidh sin. Ach thar thréimhse ama, tosaíonn duine ag forbairt muiníne agus má tá tú sásta maithiúnas a dhéanamh agus a bheith oscailte, tá an malartú mothúchánach ar bhonn níos sláintiúla - rud a d’fhéadfadh feabhas a chur ar do shaol gnéis sa deireadh.”
Níl sé éasca saol tar éis a bheith cheated ar, nó fanacht le duine éigin a cheated ar tú. Bíonn tionchar ag beannaitheacht na caidreamh collaí eisiach i ndiaidh do chomhpháirtí amháin dul ar strae. Tá sé ríthábhachtach aghaidh a thabhairt ar an eilifint seo sa seomra chun fanacht le chéile tar éis na héagraíochta. Go minic, is féidir leis an tríú duine (lena ndearna duine de na comhpháirtithe caimiléireacht) a bheith ina láithreacht dofheicthe ag luascadh thar chuimhneacháin dhlútha lánúin.
D’fhéadfadh iarmhairtí díobhálacha a bheith aige seo. Féadfaidh an comhpháirtí caimiléireachta a bhraitheann go bhfuil sé de dhualgas air le do thoil sa leaba, rud a d'fhéadfadh brú agus feidhmíocht íseal a bheith mar thoradh air. D'fhéadfadh sé seo, ar a sheal, an ghortú atá ag an gcomhpháirtí eile a mhéadú. Mar is féidir leo é a mhíthuiscint mar easpa mealltachta nó suime. Bíodh a fhios agat go dtógann sé am chun labhairt faoi easpa intimacy nuair a bhíonn tú ag iarraidh déileáil le caimiléireacht agus caithfidh tú é a atógáil.
Tá sé ceart go leor dul ó ghnéas ar feadh tamaill. Féach arís ar an ngné seo de do chaidreamh agus tú ar a gcompord ag déileáil le leochaileachtaí mothúchánacha a chéile. Má tá tú ag fanacht ar aghaidh le duine éigin a cheated ar tú, ansin déan iarracht a atógáil an cairdeas ar dtús agus ansin a bheith lovers.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Cén Fáth ar Chaill Mo Fear céile suim ionam go gnéasach?
7. Conas leanúint ar aghaidh ag fanacht tar éis dó cheating? Coinnigh creideamh
Ná lig cliches mar 'uair amháin cheater, cheater i gcónaí' tú a choinneáil siar. Ní dhéanfaidh sé aon mhaitheas do cheachtar páirtí. Níor cheart go mbeadh áit ar bith ag ginearálú den sórt sin i d'intinn má tá sé ar intinn agat fanacht le chéile tar éis na héagraíochta agus do chaidreamh a chur ag obair. Tá sé níos fearr a fháil thar a bheith cheated ar aghaidh agus bogadh ar aghaidh.
Tá, tá cheats sraitheach nach féidir leo fanacht teoranta ag rialacha na monagamaíochta. Tá daoine ann a théann ar seachrán ní mar gheall ar imthosca, ach toisc gur cuid dá gcóras é. Agus tá siad i ndáiríre ag iarraidh amach. Foghlaimíonn siad a gceacht agus ní dhéanann siad an botún céanna arís.
Mar chomhpháirtí ag iarraidh a leigheas tar éis a bheith cheated ar, caithfidh tú creideamh. Iontaobhas go dtiteann do chuid eile suntasach sa dara catagóir agus go bhfuil siad sásta athrú. Mura rud é, ar ndóigh, tá siad imithe síos an bóthar seo arís agus arís eile. Sa chás sin, ba cheart duit athmheasúnú a dhéanamh ar cé acu an smaoineamh maith é bogadh ar aghaidh le chéile tar éis míchreidimh.
An féidir le lánúin a ghnóthú ó cheating? An féidir fanacht le duine éigin a mheall tú? Is é freagra na gceisteanna sin ná an bhfuil an dá chomhpháirtí toilteanach troid ar son an chaidrimh agus léim chreidimh a dhéanamh ionas gur féidir leo banna níos sláintiúla agus níos láidre a athchruthú ón raic a fágadh ina ndiaidh ag gníomh na héagraíochta.
Ceisteanna Coitianta
Má tá bunús an chaidrimh láidir féadfaidh sé dul ar ais go dtí a sheanfhoirm fiú tar éis caimiléireachta. Ach tógfaidh sé am agus ba cheart don dá chomhpháirtí an t-am sin a thabhairt chun an caidreamh a leigheas agus a chothú chun an t-iontaobhas a thabhairt ar ais.
Ní mór duit a bheith macánta faoi na rudaí atá uait ón gcaidreamh, an pian a roinnt, leithscéal a ghabháil lena chéile, measúnú a dhéanamh ar an gcaidreamh agus conas is gá duit a leigheas, maithiúnas a thaispeáint agus creideamh a choinneáil.
Ní shéanann an fhíric go bhfanann pian an infidelity ar feadh i bhfad ach is é am an leigheas is fearr. Má tá iarracht chomhsheasmhach ar thaobh an chomhpháirtí caimiléireachta muinín a fháil ar ais, ansin is féidir leis an bpian imeacht as.
Tá léargais fhíorasacha teoranta ar an ábhar seo. Mar sin féin, ceann amháin suirbhé a thugann le fios nach féidir ach le 15.6 % de lánúineacha gealltanas a thabhairt go bhfanfaidh siad le chéile tar éis na héigreachta.
Chun muinín a choinneáil tar éis gnó, ní mór don dá chomhpháirtí gealltanas a thabhairt do chumarsáid macánta oscailte sa chaidreamh. Caithfidh an comhpháirtí a rinne an caimiléireacht trédhearcacht iomlán a choinneáil maidir lena n-iompraíocht, a smaointe agus a ngníomhartha le bheith in ann muinín an duine eile a fháil ar ais. Agus ní mór don chomhpháirtí ar a ndearnadh caimiléireacht iarracht chomhfhiosach gan gach rud a fheiceáil trí lionsa a bhagáiste mhothúchánach.
15 Rudaí Uafásacha a Deir na Cheaters Nuair a Thagtar Aghaidh orthu
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
