Conas a Stopfaidh mé ag Mí-Úsáid Mo Bhean chéile?

Scaip an grá

Tá sé coitianta go troideanna fear céile tarlú ach tá grá acu dá chéile freisin. De ghnáth tar éis troid réitíonn tú argóint le páirtí go cairdiúil ach ní féidir liom é sin a dhéanamh. Bhuail mé le mo bhean chéile le linn argóint. Conas a stopfaidh mé ag mí-úsáid mo bhean chéile?

Conas a Stopfaidh mé ag Mí-Úsáid Mo Bhean chéile?

Clár na nÁbhar

Tá go leor fadhbanna pósta ag daoine ach ní féidir liom mo chuid féin a láimhseáil. Is breá liom mo bhean chéile go mór, ach i measc na argóinte triggers rud éigin i dom agus bhuail mé léi.

Conas is féidir liom stop a chur leis seo? Rinne mé iarracht an seomra a fhágáil, gan labhairt agus uimhreacha a chomhaireamh ach ní chabhraíonn sé sin.

Cad a nochtann do troideanna faoi do chaidreamh

Is é an rud a léiríonn mo chuid troideanna faoi mo ghaol ná aire a thabhairt do mo bhean chéile agus do mo theaghlach ach nuair a éiríonn fearg orm éirím mar ollphéist. Ní féidir liom stop a bheith ag béicíl go mbuaileann mé í. Is é an bealach atá agam stop a chur le hargóint i níos lú ná nóiméad agus a chinntiú go bhfuil mé i gceannas. Ach is dóigh liom nach bhfuil sé inghlactha a bheith foréigneach le do pháirtí. Ach níl mé in ann mé féin a stopadh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Bhuail Mo Bhanchéile Droch-Rúiteach Mé Go Rialta Ach Theith Mé Abhaile Agus Fuair mé Saol Nua

Ag déanamh suas tar éis an troid le mo pháirtí

Gabhaim leithscéal léi i gcónaí ach anois is dóigh liom nach n-oibreoidh mo leithscéal mar go bhfuil patrún glactha ag m'iompar. Tá a fhios aici freisin cad a bheith ag súil leis agus tá a fhios agam freisin cad a dhéanfaidh mé sa deireadh. Lánúineacha quareling agus ag déanamh suas ina dhiaidh sin atá coitianta ach tá mo iompar ag cruthú fadhbanna umpteen i mo phósadh agus tá imní orm go bhféadfadh sé briseadh síos.

Cabhair liom le do thoil. Conas a stopfaidh mé ag mí-úsáid mo bhean chéile?

Fear céile a chara,
Uaireanta, tagann cásanna mar seo agus mar Chóitseálaí Iompraíochta, tá sé de dhualgas orm breathnú ar an dá thaobh den bhoinn agus ligean don duine an scéal iomlán a fheiceáil ó thaobh súl na n-éan.

Is ionann an fhadhb a aithint agus leath an chatha a bhuaigh

Buaitear leath an chatha ag tús do theachtaireachta. Is breá leat do bhean chéile agus is é sin an rud is tábhachtaí. Agus, toisc go bhfuil grá agat do do bhean chéile, déanfaidh tú iarracht d'iompar a athrú freisin.

Ag admháil go bhfuil fadhb agat agus go bhfuil tú toilteanach iarracht a dhéanamh tá 25% eile den chath a bhuaigh.

Stop agus smaoinigh ar a bhfuil á dhéanamh agat

Anois chun dul i ngleic leis an 25% eile. Nuair a thugann tú grá do dhuine, glacann tú leo lena gcuid lochtanna go léir, lena móráltacht, lena n-easnaimh, lena n-easnamh iomlán. Nuair a ghlacann tú le duine le haghaidh gach ceann de cad atá siad, ansin ní mór duit freisin a overlook roinnt rudaí. Nuair a thagann tú isteach i argóint agus críochnaíonn sí suas screadaíl; b’fhéidir sos beagáinín a chur ar sos agus smaoinigh an raibh lá tuirseach, drochlá, lá struis, lá traochta go fisiciúil, lá traochta go mothúchánach nó lá meabhrach cáinteach aici. Tá sí ag bainistiú do theach lena iliomad daoine, iarratais iolracha agus tantrums; b'fhéidir go raibh spás ag teastáil uaithi chun é a aeráil. Rinne sí é a thabhairt duit agus os do chomhair toisc go bhfuil tú an t-aon duine ar féidir léi dul go dtí, a vent. Maith sin.

Sea, d'fhéadfadh go mbeadh tú ró-fhoirceannta, ag láimhseáil strus oibre, ag an éiginnteacht as a stuaim chun na hoibre agus ar ais, buartha faoi chorraíl airgeadais sa ghnó, nó tuirseach go fisiciúil.

Conas is féidir leat stop a chur le mí-úsáid a bhaint as do bhean chéile

D'fhéadfadh sé gur réiteach é stopadh amach as an seomra, nó comhaireamh go dtí 10 nó gan labhairt; ach ní i gcónaí. Ina áit sin an chéad uair eile a rachaidh tú isteach i argóint le do bhean chéile agus go n-ardóidh tú do lámh; ardaigh é chun teagmháil a dhéanamh lena héadan, nó chun í a thabhairt isteach i do chulaith, agus abair léi go bhfuil sé ceart go leor. Sin go léir atá de dhíth uirthi. Do dhuine éigin a insint di go bhfuil sí fós grá, tá sí fós faoi chúram, tá sí fós ábhair agus di tuigtear fearg agus frustrachas. Bíodh a fhios aici go bhfuil sé de cheart aici a bheith feargach agus go dtuigeann tusa mar a fear céile é sin.

Acht d'árduigh í cabhróidh sé leat freisin do strus pent suas a scaoileadh agus mothaeoidh tú ar do shuaimhneas freisin. Má dhéanann tú é seo ní bheidh fonn ort bualadh le do bhean chéile tar éis argóint. Ní bheidh tú mar an ollphéist atá á rá agat. Níl sé deacair stop a bheith foréigneach le do pháirtí. Níl le déanamh agat ach breathnú go domhain ar an ngrá atá agat di.

Bain triail as a chara, mar gheall ar Is é grá an teanga cumarsáide uilíoch.

Tá súil Cuidíonn seo.

Riddhi Doshi Patel

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.