Conas Gaol Spreagúil Agus Suimiúil a Choinneáil Go Fadtéarmach

Scaip an grá

Tá paraidím an chomhrá nua-aimseartha claonta go mór i dtreo ceangaltán sealadach. Táimid go léir níos claonta i dtreo an fhreagra eitilte ná an freagra comhraic. Fuaimeann coincheapa mar dhátú ócáideach, seastáin aon-oíche, gan aon teaghráin, srl., spraoiúil agus spreagúil ach cuireann siad go mór lenár gcomhrann tiomantais.

Táimid tar éis éirí níos cosúla le junkies adrenaline. Chomh luath agus a thosaíonn an spleodar ag éirí as, tosaímid ag croitheadh le hairíonna tarraingt siar. Cad a tharlóidh má smaoinímid ar conas caidreamh a choinneáil spreagúil agus suimiúil san fhadtéarma seachas a bheith ag rith uaidh?

Tagann an sceitimíní sa chaidrimh as iarracht agus is ón ngrá a thagann an iarracht. Nach é sin an fáth a bhfuil tú ag glacadh le chéile ar feadh an ama seo? Má tá tú ar cheann de na daoine t-ádh sin a d'aimsigh duine éigin ar fiú troid ar a shon ach is cosúil go bhfuil an tine caillte agat, seo treoir duit conas caidreamh a choinneáil spreagúil.

14 Bealaí Chun Gaol Spreagúil a Choinneáil

Clár na nÁbhar

Is é an chéad chéim a bheadh i gceist a thabhairt faoi deara nach gá gur droch-chomhartha é socrú síos an bhunfhuinnimh sin. Is minic is féidir leat a rá leis an 'céim mhí na meala' lánúin seachas na cinn a bhí ann le tamall anuas. Is cosúil go bhfuil na lánúineacha fadtéarmacha níos socraithe, nach bhfuil? Tá na laethanta imithe nuair nach raibh tú in ann do lámha a bhaint as a chéile. Gan gléasadh suas le luí, gan féileacáin, gan bogha báistí, agus gan solas na gréine.

Maith go leor, níl sé chomh gruama sin ach a mhalairt ar fad, d'fhorbair a gceangal i rud níos aibí. De réir a staidéar a dhéanamh ar á stiúradh ag Ollscoil Stony Brook, Nua-Eabhrac in 2011, is féidir go leor a bheith ar buile i ngrá le duine fiú tar éis blianta pósta. Tugann sé le tuiscint gur féidir leis an ngrá agus an spleodar fanacht fad is a chailltear an imní. Mar sin, níl an cath caillte fós. Is féidir leat an spréach a thabhairt ar ais fós.

Anois go bhfuil tú go léir téamh suas agus go bhfuil tú ag féachaint ar do chaidreamh i bhfianaise nua, lig dúinn dul isteach sa stuif spraoi. Agus an aibíocht seo de do ghrá á choinneáil mar eochaircheap seolta, lig dúinn plé a dhéanamh ar conas is féidir linn na hinnill a adhaint chun do ghaol a thabhairt isteach i gcosmos an rómánsaíochta.

Le haghaidh físeáin níos saineolaithe le do thoil liostáil dár Youtube Channel. Cliceáil anseo

1. Chun sceitimíní caidrimh a athbhunú, faigh amach arís ar theangacha grá a chéile

Is minic nach mbíonn aon bhac ar lánúineacha a thuiscint conas is fearr lena bpáirtí grá a thaispeáint agus a fháil – ar a dtugtar teanga a ngrá freisin. Más rud é go bhfuil do chaidreamh tosnaithe ag mothú marbhánta, d'fhéadfadh gurb é do aineolas ar theangacha grá an fáth. Tá cumarsáid macánta an eochair anseo. Má ghlacann an bheirt agaibh é seo i ndáiríre, nochtfadh sé rudaí iontasacha fút beirt. Ní hamháin go dtabharfaidh na foilseacháin seo léargas nua duit ar an gcaidreamh ach cuideoidh siad leat tuiscint níos fearr a fháil ar a chéile freisin.

Léitheoireacht ghaolmhara: Na 5 Cineálacha Grá Teangacha Agus Conas A Úsáid Chun Caidrimh Shona

2. Tosaigh dialóg oscailte

Mar a luadh sa phointe roimhe seo, cumarsáide i gcaidrimh Is féidir go leor doirse a oscailt chun do ghrá a fháil ar ais isteach. Tá a fhios agat go bhfuil fréamhacha an chuid is mó de na fadhbanna caidrimh i bhfostú sa mhíchumarsáid. Is bealach iontach é seo a dhiúltú trí idirphlé oscailte a thosú. Deisigh sliotán ama agus caith ar a laghad 15 nóiméad le do pháirtí chun labhairt.

Seachain gach seachrán agus tiomantas do na cúpla nóiméad le chéile. Bheadh iontas ort cé chomh deacair is cosúil ar dtús. Beidh sé cosúil le machnamh ach in ionad a bheith i do cheann, beidh tú le do pháirtí i mbun cumarsáide. Tá sé riachtanach go nglacfaidh an bheirt agaibh sealaíocht agus tú ag labhairt. Bí cúramach, ní bheidh sé seo chomh héasca agus a fhuaimeann sé. Mar sin féin, is é seo an freagra foirfe ar conas caidreamh a choinneáil spreagúil agus tú ag maireachtáil le chéile nó óna chéile.

3. Faigh rudaí le déanamh le chéile

Ceann de na cúiseanna a chailleann caidrimh a gcuid bunúsach ná an easpa ama cáilíochta le chéile. De réir mar a théann an t-am thart, bíonn an claonadh againn a chéile a ghlacadh go héadrom agus stop a chur leis an am atá tuillte go maith aige a thabhairt don chaidreamh. Is gnách linn dearmad a dhéanamh ar an bhfíric go n-éilíonn caidrimh níos mó iarracht i dtreo cothabhála ná mar a bhí ag teastáil ar dtús.

Molaimid duit dul ar ais ag déanamh na rudaí ba bhreá leat a dhéanamh le chéile. Cosúil le Shelley agus rinne Dennis athbheochan ar a bpósadh trí rogha a dhéanamh leadóg a imirt mar chaitheamh aimsire lae sa cheathrú heachtra den tsraith álainn, Modern Love. Is é teideal ceart na heachtra 'Rallying to keep the game a live' agus iad ag tosú ar aistear aníos i dtreo iad féin a aimsiú arís trí rudaí beaga a dhéanamh le chéile.

Léitheoireacht ghaolmhara: 10 nGníomhaíochtaí Chun Rudaí a Spíosadh Le Do Chomhpháirtí Inniu!

4. Bí pearsanta pearsanta

De réir mar a thagann méadú ar an gcaidreamh le himeacht ama, bíonn claonadh ag lánúineacha dearmad a dhéanamh ar ghníomhartha beaga na dlúthchaidreamh fisiceach. Coinneáil na lámha, na barróga fada, te, na póga forehead, agus na cuddles - ní cosúil go bhfuil siad chomh tábhachtach a thuilleadh. Ach tá siad. Sraith nua staidéar a foilsíodh sa journal Fiseolaíocht & Iompar le fios go bhfuil ról tábhachtach ag baint le teagmháil neamhghnéasach maidir le faoiseamh strus agus scíthe.

B’fhéidir go mbeifeá ag smaoineamh ar conas caidreamh fadraoin a choinneáil spreagúil má tá caidreamh fisiciúil chomh tábhachtach sin. Ní bhaineann caidreamh fisiciúil amháin le teagmháil iarbhír ach le láithreacht do pháirtí a mhothú. Is féidir le físghlaonna rialta agus cruinnithe ócáideacha an cleas a dhéanamh má tá an dá chomhpháirtí infheistithe go cothrom.

5. Tóg turais le chéile

Ní shaorann aon rud na hanamacha mar a dhéanann taisteal. Díreach mar go bhfuil teangacha grá éagsúla againn, tá teangacha taistil éagsúla againn go léir freisin. Táimid cinnte go gcaithfidh tú neart turais a bheith pleanáilte agat le do pháirtí. Ach tar éis an turais, an mbraitheann tú saor? An dtéann tú ar an turas fiú, nó an ndéanann tú ach pleanáil agus moill a chur?

Seo ár leid ar conas caidreamh a choinneáil spreagúil. Ní mór duit a thuiscint conas is fearr le do pháirtí taisteal agus ansin é a ailíniú le do chuid sainroghanna. Nó is féidir leat sealaíocht a ghlacadh agus taisteal i ngach ceann de na stíleanna is fearr leat mar mhalairt air sin. Is é an smaoineamh a bhraitheann saortha agus sásta nuair a théann tú amach ag iniúchadh an domhain le chéile.

Léitheoireacht ghaolmhara: 5 Cúiseanna ar Chóir Taisteal Le Do Chomhpháirtí

6. Dáta arís

Is é an bealach is fearr chun an spréach caillte a athbheochan ná an chuid is fearr d'amanna a athbheoú. Cad is féidir le mothú na céime mí na meala sin a bhualadh? Tuigimid nach mbeidh na féileacáin i do bholg ag sileadh mar a bhíodh, ach sin é an pointe ar fad.

Abair, tosaíonn tú ag reliving do chéad dáta. Gléasann tú suas agus déanann tú gach rud mar a rinne tú an uair sin. An t-ionad céanna, am céanna, fiú na héadaigh céanna. Samhlaigh an spraoi a bheadh ann dul síos an lána cumha le chéile. Cuir i gcuimhne dá chéile cár thosaigh sé agus cad a thug ort titim don duine seo. Agus déan dátaí mar chuid rialta de do shaol le chéile.

De réir staidéir sa Iris na gCaidreamh Sóisialta agus Pearsanta, cuireann dul ar dhátaí spreagúla gar agus féinmhéadú chun cinn i gcaidrimh bhunaithe. Leis an eolaíocht ar do thaobh, ach dul chun é!

7. Conas caidreamh a choinneáil spreagúil thar téacs? Bain úsáid as cumhacht na bhfocal, go litriúil

An cuimhin leat conas a d’úsáid fógra téacs ón duine speisialta sin aoibh gháire do chroí? Nó ag léamh litir nó cárta poist do mhuintir na sean-scoile. Le himeacht ama, d’iompaigh na téacsanna gleoite, sexy agus cáisiúla ina liostaí grósaeireachta agus ina línte aonlíne foirmiúla. An bhfuil tú ag smaoineamh ar conas caidreamh a choinneáil spreagúil thar an téacs arís agus arís eile?

Lig dúinn an draíocht sin a thabhairt ar ais. Focail an deannaigh pixie, bain úsáid as iad! Téacs simplí chuig do pháirtí ag rá “Hey, bhí mé ag tiomáint chun na hoibre agus tháinig ár n-amhrán aníos agus chuir sé i gcuimhne dom tú. Is breá liom tú!" deiseoidh tú cuid de na fadhbanna atá agat. Sin comhairle dhaingean maidir le conas caidreamh suimiúil a choinneáil do chailín nó do bhuachaill.

8. Téigh ar ais chuig ionadh a chéile

An bhfuil a fhios agat cén fáth a dtagann iontas gleoite orainn go léir? Is toisc go léiríonn siad grá agus cúram. Nuair a fhaigheann muid cithfholcadh gan choinne de na nithe seo, mothaíonn ár gcroí mar a bhaineann sé. Uaireanta, is gnách linn an bonn a bhaint de na gothaí seo le himeacht ama.

Lig dúinn sampla a thabhairt duit. Má tá tú ag smaoineamh ar conas caidreamh a choinneáil suimiúil do fhear, seo é mar is féidir le iontas simplí a lá a dhéanamh. Ligean le rá go mbuaileann tú thart ar a ionad oibre, ag tabhairt a chaife is fearr leat díreach faoin am a thógann sé a shos caife de ghnáth. Samhlaigh cé chomh sásta is a bheadh sé go dtógfadh tú é óna shaol oibre hectic, fiú mura bhfuil ann ach cúpla nóiméad.

Léitheoireacht ghaolmhara: 50 Nótaí gleoite Dó a Chuirfeadh Iontas ar Do Dhuine Ó Lá

9. Faigh amach as do chriosanna compord

Anois, tá sé seo deacair. Ach de réir mar a théann gach cóimheas riosca agus luaíochta i bhfeidhm, d'fhéadfadh sé seo a chruthú go bhfuil roinnt firepower agat chun do ghrá a athnuachan. Thaispeáin Mike, atá ina ghníomhaire mór le rá in LA, ar leac an dorais a pháirtí Donna Dé Sathairn amháin agus thug sé ar thuras bóthair í go Vegas. Deir sé, “Bhí sé ar intinn againn i gcónaí dul ar thuras spontáineach ach níor éirigh linn é a dhéanamh riamh mar gheall ar ár gcuid sceidil ghnóthach go dtí go raibh mo dhóthain de ghlanmheabhair agam. Ba é an t-am ab fhearr a bhí againn le chéile le blianta anuas. Fuair muid amach conas caidreamh a choinneáil suimiúil - trí dhul amach as ár gcrios chompord."

Mar sin déan rudaí a phleanáil nach ndéanann tú de ghnáth. D'fhéadfadh sé a bheith ina rud éigin a dhéanann do pháirtí ach nach dtéann tú in éineacht leo riamh, mar rith na maidine. Nó b’fhéidir gur shíl ceachtar agaibh go ndéanfadh sibh, mar shampla clárú i gceardlann salsa.

10. Inis dóibh cad a chiallaíonn siad duit

Nuair a bhí tú i gcaidreamh le fada an lá, glacann tú leis go bhfuil a fhios ag do chomhpháirtithe go bhfuil grá agat orthu. Ní fheicimid go bhfuil pointe ag meabhrú dóibh cé chomh mór is atá siad. Déarfá, “Nach léir, go bhfuil muid le chéile le 10 mbliana anois.” Ach luíonn anseo an chúis atá leis an lasair dissipating.

Conas caidreamh spreagúil a choinneáil? Is é atreisiú dearfach an eochair. Díreach mar a theastaíonn ó ár gcomhlachtaí cothú rialta chun feidhmiú go barrmhaith, teastaíonn treisiú rialta lenár gcaidrimh freisin. Ní féidir leat a rá nach bhfuil bia uait inniu mar bhí sé agat seachtain ó shin, ceart? Má tá grá agat do dhuine, inis dóibh! Abair le do pháirtí cé mhéad atá i gceist leo duit, cad mar gheall orthu a fhágann go bhfuil grá agat orthu fiú tar éis na mblianta seo go léir.

11. Conas do chaidreamh a spreagadh arís? Gnéas sé suas

Is mór-fhachtóir é tarraingt fhisiciúil i bhformhór na gcaidrimh. Ceann de na chéad chomharthaí go bhfuil gá le hathchóiriú a dhéanamh ar do chaidreamh is ea cailliúint de réir a chéile ar an dlúthchaidreamh fisiciúil. Tá sé seo coitianta go háirithe i gcaidrimh fhadtéarmacha. Is gnách go gcloíonn lánúin lena gcleachtais thrialacha agus sa deireadh, éiríonn an gnéas monotonous fiú.

Gnéas sé suas beagán, folks. Tá sé ceaptha pléisiúr, spleodar agus sásamh a thabhairt duit. Bain triail as rudaí nua. Tá neart rudaí is féidir leat a dhéanamh chun rudaí a spíosadh suas sa seomra leapa. Mar sin, scipeáil an fanaile agus bain triail as seacláid, fianán n uachtar, nó fiú cnónna Meiriceánach.

12. An cairde is fearr thú?

Is muid féin is compordaí lenár gcairde is gaire dúinn. Is comhpháirtí rómánsúil idéalach é cara is fearr lena ndéanaimid teagmháil ar leibhéal fisiceach, mothúchánach agus intleachtúil. Smaoinigh air, nach é sin an fáth ar roghnaigh tú a bheith i gcaidreamh le do pháirtí ar an gcéad dul síos?

Anois cuir ceist ort féin, an mothaíonn tú go fóill gur cairde is fearr tú beirt? Má tá fiú an t-amhras is lú ann, ní mór duit aghaidh a thabhairt air sin láithreach. Ní bheadh fonn ort do shaol a chaitheamh gan na scéalta grinn laistigh, glacadh iomlán, agus gan ach spraoi iomlán na comhluadar, an mbeifeá? Is féidir caidreamh leadránach a shábháil fós más é do leath eile do chara is fearr.

Léitheoireacht ghaolmhara: 10 mBealach Le Bheith ina gCairde Is Fearr Le Do Chéile

13. Maith do pháirtí

Nílimid ag cur in iúl go bhfuil an locht ar do pháirtí mar gheall ar doiléire do chaidrimh. Is é atá i gceist againn ná go n-adhlacann muid saincheisteanna beaga go minic chun coinbhleachtaí gan ghá a sheachaint. Nuair a fhágtar gan duine iad, carnann na púróga beaga seo chun bheith ina gcarraig mhór agus iad ag bagairt an gaol a threascairt. Tosaímid i ngan fhios dúinn féin a scaradh ónár gcomhpháirtithe.

Mar sin molaimid duit é a fháil i do chroí agus do dhuine eile a mhaitheamh. Is féidir leat fiú iarracht a dhéanamh agus cúnamh gairmiúil a ghlacadh. Tá sé ríthábhachtach go n-aithneoidh tú na scoilteáin. Agus tú ag freastal orthu agus ag cur fiailí orthu, beidh tú in ann spás a chruthú inar féidir le do ghrá do do pháirtí fás faoi shaoirse.

14. Caith roinnt ama óna chéile

Uaireanta, nuair nach n-oibríonn aon rud eile, is fearr dúinn sos agus zúmáil amach. Mearbhall? Is éard atá i gceist againn ná go ndéanaimid iarracht ró-chrua uaireanta, ach ní cosúil go dtiocfaidh feabhas nó dul in olcas ar an scéal. Ag an bpointe seo, is fearr sos a ghlacadh ón iarracht agus céim siar a ghlacadh. Seo an áit a dtagann cumhacht an díorma i bhfeidhm. Am a thógáil óna chéile i gcaidreamh is féidir iontais a dhéanamh uaireanta.

Cabhróidh an t-am a chaithfidh tú as a chéile leat do staid reatha a mheas, do pháirtí agus do chaidreamh a fheiceáil i bhfianaise nua, smaoineamh ar na straitéisí a d'úsáid tú, agus teacht ar bhealach níos fearr chun rudaí a fheabhsú. Is dócha gurb é seo an freagra is deacra ar conas caidreamh a choinneáil spreagúil.

Príomhthreoir

De réir mar a fhásann caidreamh, is gnách go mbuaileann sé céim stagnancy
Tá sé ríthábhachtach go mbeadh an dá chomhpháirtí sásta an spleodar a athbhunú
Níl aon rogha eile ann ach cumarsáid oscailte macánta a bheith agat
Go bunúsach is réiteach aon-stad do gach fadhb caidrimh é am cáilíochta a chaitheamh le chéile
Is é an bealach is fearr leis an spréach a athghiniúint ná dul ar ais agus rudaí a aimsiú a rinne an rud speisialta duit araon agus iarracht a dhéanamh plean a thógáil as sin

Is iarracht leanúnach é caidreamh a choinneáil sláintiúil agus faoi bhláth. Díreach mar a éiríonn linn go léir le himeacht ama, déanaimid ár gcaidreamh freisin. Is é an bun líne ná má tá na comhpháirtithe atá i gceist infheistithe go mothúchánach, go fisiceach, agus go meabhrach, is cuma cén chéim den éabhlóid a bhfuil do chaidrimh ag dul tríd, beidh tú i réim i gcónaí.

Ceisteanna Coitianta

1. Conas a choimeádann tú caidreamh ó bheith leadránach?

Is é an chéad rud gur mhaith leat a dhéanamh agus tú ag iarraidh do chaidreamh a réiteach ná do dhearcadh a athrú. Ba cheart duit féachaint ar an bpointe reatha mar bhunús le fás an chaidrimh. Nuair a ghlacann tú leis an bhfíric seo, is féidir leat triail a bhaint as rudaí cosúil le tosú ar idirphlé oscailte, iontas a chéile, nó cluichí am codlata. Tá liosta de 14 bealaí inar féidir leat an spréach i do chaidreamh a athinsint san Airteagal seo.

2. Conas a choinníonn tú an spréach i gcaidreamh?

Nuair a thosaímid ar chaidreamh, bíonn an-spraoi ann mar is mian linn go leor a iniúchadh. Mar sin, cén fáth nach mothaíonn muid an sceitimíní céanna tar éis tamaill a bheith caite? Is é an fáth gur éirigh muid bogásach agus gur stop muid ag iniúchadh agus mar sin níor stop muid ag fás. Mar sin chun an spréach a thabhairt ar ais, ní mór dúinn leanúint orainn ag fiosrú sinn féin, ár gcaidrimh agus ár saol.

3. An gnáthspéis a chailleadh i gcaidreamh?

Nuair a bhuaileann caidreamh céim stagnancy, tá sé an-gnáth a bhraitheann caillteanas sceitimíní. An chuid is mó de na caidrimh a mhaireann an tástáil ama seo, éiríonn siad níos láidre agus níos spreagúla fós. Cosúil lenár gcorp, teastaíonn cothú rialta dár gcaidrimh freisin. Fiú má bhuaileann caidreamh balla, má tá an dá chomhpháirtí infheistithe chun é a oibriú, is cinnte go bhfaighidh siad bealaí chun an spleodar a athbheochan. Tá 14 bealach den sórt sin liostaithe san Airteagal seo.

20 Bealach le Cur le Do Fhear céile Titim i ngrá leat Arís

40 Rudaí Gleoite Le Déanamh Le Do Chailín Sa Bhaile

7 Rudaí le Déanamh Lánúin Neamhghnéis Thar Deireadh Seachtaine

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.