Fir Alfa I gCaidrimh: Tréithe Agus Conas Déileáil

Glacann fireannaigh alfa i gcaidrimh rioscaí níos mó, nochtann ceann nua staidéar a dhéanamh ar ó Ollscoil Concordia. Go deimhin, mhínigh mac léinn dochtúireachta Concordia, Eric Stenstrom, “Ós rud é go mbíonn claonadh ag mná a mhealladh chuig fir atá aclaí, teanntásaí agus saibhir, bíonn fir in ann dul i ngleic le spóirt, le daoine agus le hairgead chun a bheith tarraingteach do chomhpháirtithe féideartha. Is é an rud atá suimiúil ná go bhfuil tionchar ag nochtadh testosterone ar an gclaonadh seo - d'fhéadfadh níos mó rioscaí a bheith mar thoradh ar níos mó testosterone sa bhroinn sa rinc, sa bheár, agus san urlár trádála níos déanaí sa saol.”

Ar an nóta sin, an bhfuil d'fhear ina ghlacadóir riosca nó alfa? An bhfuil sé teanntásach agus muiníneach? An bhfuil tú ag smaoineamh faoi na comharthaí a thaitníonn le fear alfa leat? Más é sin an cás, ar chóir duit a bheith ag déanamh rudaí ar bhealach difriúil chun teagmháil a dhéanamh leis i ndáiríre? Déanaimis gach rud a theastaíonn uait a fháil amach faoi síceolaíocht caidrimh fireann alfa.

Cé É An Alfa Fireann?

Cad a chiallaíonn alfa i gcaidreamh? Chun é sin a thuiscint, déanaimis dul ar ais go dtí bunús an fhocail. Eascraíonn an téarma ó choincheap an ordlathais shochghnéasaigh a chum an scríbhneoir Meiriceánach Theodore Robert Beale. Seo iad na 6 chineál pearsantachta san ordlathas a chlúdaíonn speictream leathan sochghnéasachta: Alfa, Sigma, Béite, Delta, Gáma, agus Omega. Cé go ndéantar neamhaird mhór de choincheap Beale sa lá atá inniu ann mar rud misogynistic agus míchruinn, tá an nóisean i bhfostú.

“Tá pearsantachtaí Alpha… muiníneach, fuinniúil, spriocdhírithe, cliste agus féin-spreagtha,” a deir An Dr John Tholen, síceolaí ar scor agus údar ar Dearfach Dírithe. Níl sé deacair a fheiceáil cén fáth go bhféadfaí duine a mhealladh chuig pearsantachtaí alfa. Tar éis an tsaoil, is sainairíonna iad na fir seo:

• An-mhaith ag stiúradh tascanna grúpa agus ag dreapadh an ordlathas sóisialta
• Sampla de theanga choirp threallúsach/mhuiníneach
• Ceannairí nádúrtha agus de ghnáth daoine-taitneamhach extroverted

Is iad fireannaigh alfa an cineál daoine a théann isteach i seomra agus a ghlacann cúram láithreach. Agus déanann siad a leithéid de jab maith air nach gcuireann éinne ceist ar a n-údarás. Tá muinín ag na fir seo agus is cosúil go bhfuil siad i gceannas ar aon chás a thagann ina dtreo. Mar gheall ar an tsíceolaíocht alfa-fhir creideann siad go bhfuil siad i ndán do shármhaitheas, agus is dóichí go bhfaighidh tú iontu fonn dúchasach rath saolta a bhaint amach. Breathnaímis ar go díreach cad atá siad cosúil le, ionas gur féidir leat iad a fheiceáil go héasca (bhuel, tá siad deacair a chailleann).

Léitheoireacht ghaolmhara: Buamáil Grá – Cad É É Agus Conas a Fhios Agat Má Bhfuil Tú Ag Dul le Buamadóir Grá

7 Tréithe An Fhir Alfa

Tá fireannach alfa muiníneach, teanntásach, fuinniúil, agus in ann dul i gceannas ar chásanna. Má tá tú i ngrá le fear den sórt sin, is cinnte nach bhfuil ag dul le fear-leanbh. Ná duine ar a mbíonn gá leanúnach le haird agus le bailíochtú. Is í an fhadhb atá ann go pop-cultúr uaireanta misrepresenting tréithe fireann alfa. Léiríonn sé na fir seo mar dhaoine cocky, ceannasach, agus narcissistic. Mar sin féin, ní dhéanann an léiriú seo pictiúr cruinn dá bpatrúin iompair. Cabhróidh foghlaim faoi shaintréithe fireannach alfa le do pheirspictíocht a athrú:

1. Tá misneach aige

Ceann de shainmharcanna na pearsantachta alfa-fhir agus fórsa tiomána taobh thiar dá ndearcadh gabhála. Ciallaíonn sé seo nach n-éireoidh le fireannaigh alfa i gcaidrimh éirí as a gcomhpháirtithe agus go n-éireoidh siad níos deacra. Chomh fada agus a chreideann siad ionat, is féidir leat brath orthu chun fanacht le do thaobh agus dul i ngleic leis an odds. De ghnáth aistríonn sé seo go han-mhaith sa chiall rómánsúil, ós rud é go bhfuil alfa fireannaigh i gcaidreamh:

• Ná bíodh eagla ort dul i ndiaidh a bhfuil uathu
• Buail suas comhrá leat i bhfad níos muiníní ná daoine eile
• Ná lig do mhionfhadhbanna cur isteach ar bhanna marthanach

2. Tá smacht aige ar a chuid mothúchán

Ceann eile de na tréithe archetype alfa fireann ná a gcumas a bheith i gceannas ar a gcuid mothúchán. Mar gheall ar an gclaonadh seo, is minic a dhéantar dul amú orthu mar bheith fuar agus scoite. B’fhéidir, go pointe, go bhfuil an measúnú sin fíor. Ach is é an cumas seo gan a mhothúcháin a ligean ó smacht a ligeann d’fhear alfa cásanna dúshlánacha ardbhrú a láimhseáil go héifeachtach.

Tuigeann sé an tábhacht a bhaineann le mhothúchánach agus déanann sé cinnte nach bhfuil am luachmhar á chaitheamh aige ag caoineadh faoi bhainne doirte. Cibé an bhfuil sé ag éirí bréan as post nó á dhumpáil ag grá a shaoil, ní ligfidh sé d'aon duine a chuid gníomhaíochtaí a rialú. Ina áit sin, socróidh sé a intinn agus déanfaidh sé an beart is fearr a phleanáil chun an cás a láimhseáil.

3. Is maith le fir alfa i gcaidrimh a bheith dúshlánach

Cé atá ina fhear alfa? Duine éigin ar maith leis a bheith i suíochán an tiománaí, ag stiúradh cúrsa a shaoil, ag fanacht i gceannas iomlán ar a chúinsí. Ós rud é go bhfuil an oiread sin smacht aige air, is maith leis a bheith ina dhúshlán anois is arís. Seo é an próifíl síceolaíochta fireann alfa:

• Nuair a bheidh dúshláin nua le sárú aige, feicfidh tú go bhfuil dúil ann go n-éireoidh leis
• Ní bhíonn sé cúthail ó chásanna struis agus is cúis le cinntí diana é
• Nuair a chaitheann an saol liomóidí air, is dócha go bhfuil múnla gnó iomlán beartaithe aige dá bhranda líomanáide nua

Cén cineál mná a mhealltar fireannach alfa chuici, an n’fheadar? Duine a choinníonn ar a bharraicíní é. Duine atá casta, mistéireach, agus in ann dúshlán a thabhairt dó. Mura bhfaighidh sé rud éigin a mheallfaidh é, ní bhfaighidh sé glacadh le leochaileacht mhothúchánach agus féadfaidh sé bogadh ar aghaidh go héasca. Is é an t-aon uair a rachaidh fireannach alfa sa tóir ar bhean ná nuair a cheapann sé go mbeidh sé spreagúil agus dúshlánach.

4. Tá sé tiomáinte ag cuspóir

Tá fir alfa gan chuspóir cosúil le héisc gan uisce. Ní féidir leo maireachtáil, is lú an rath a bhíonn orthu mura mbíonn siad ag obair i gcónaí i dtreo sprice. Cibé an bhfuil sé ag dreapadh suas an dréimire corparáideach, ag baint úsáide as a gcuid paisean chun barr feabhais i spórt, nó fiú ag cur a gcuid caidrimh go dtí an chéad chéim eile, tá siad á dtiomáint ag lorg dul chun cinn agus feabhsúcháin. Ní fheicfidh tú fireannach alfa ag snámh tríd an saol gan aidhm. Má tá sé mar aidhm ag d'fhear na réaltaí i gcónaí agus nach ligeann sé a chuid spriocanna a shárú, tá sé ar cheann de na comharthaí is mó a thaitníonn le fear alfa leat.

5. Ní ligeann a chuid ach gné amháin dá shaol a shainiú

Tá fir Alfa iontach ag baint amach cothromaíocht oibre-saoil. Mar sin, cuireann siad an tábhacht chéanna lena gcuid oibre, lena gcaidrimh, lena gcairde, lena gcaitheamh aimsire, lena sláinte agus lena dteaghlach, le saol slán a chaitheamh. Is é an chuid is fearr go bhfuil luach acu spás pearsanta i gcaidreamh.

6. Tugann sé aire dá chorp

Bíonn tionchar maith ag fireannaigh alfa i gcaidrimh ar a ngaolta. Seo an fáth:

• Tá stíl mhaireachtála gníomhach acu agus díríonn siad ar neart coirp
• Tá siad féin-fheasach agus tá a fhios acu cathain a n-itheann siad go sláintiúil agus cathain ar cheart dóibh dul i mbun caimiléireachta
• Féadfaidh siad a bheith ag streachailt lena thaobh baininscneach/foirfe cothromaíocht ceann agus yang ach is fearr leo a taobh firinscneach a chothú

7. Tá sé thar a bheith cosanta

Is éard atá i gceist le síceolaíocht caidrimh fireann alfa ná a gcomhpháirtí a chosaint. Mura gcaitear leat go dona, ní fhanfaidh sé ina mháthair. Ní bheidh sé cúthail ó bheith ina chivalrous agus a dhéanamh bhraitheann tú sábháilte. Leagfaidh sé síos caighdeáin arda nach mbeidh an chuid is mó daoine in ann a bhaint amach. Ach is laige fireann alfa é sin freisin. Féadfaidh sé éirí ionsaitheach nó troid a thosú chun tú a chosaint. Féadfaidh sé fiú an comharthaí de bhuachaill róchosanta.

Cé go bhfuil cuma iontach orthu ar pháipéar, d’fhéadfadh go mbeadh roinnt de na daoine uaisle seo beagán níos géire ná an chuid eile de bharr déine éagsúla na mothúchán. I gcásanna áirithe, b'fhéidir go mbeadh sé deacair agat fiú a dhéanamh amach conas déileáil le fireannach alfa i gcaidreamh.

Léitheoireacht ghaolmhara: 11 Leideanna Chun Déileáil Le Buachaill Narcissist go Cliste

Conas Déileáil Le Alfa Fireann?

D'fhéadfadh fireannaigh alfa i gcaidrimh a bheith féin-fheasach i gcónaí. Ach b’fhéidir go bhfaighidh tú amach faoi dheireadh tréithe pearsantachta nach bhfuil sé éasca cur suas leo. D'fhéadfadh go n-éireodh an chuma a bhí sexy ar dtús ina ábhar greannach nó ina cheist chaidrimh ainsealach mura bhfuil a fhios agat conas déileáil leis an dearcadh fireann alfa. Féadann sé seo go mbraitheann tú mearbhall.

Tá a fhios againn go bhfuil sé deacair go leor, ach ná bí buartha, níl sé dodhéanta mar tá sé socraithe againn duit. Seo 11 bhealach a chabhróidh leat déileáil le fireannach alfa:

1. Lig dó dul i gceannas

Claonadh a bhíonn fir Alfa a perfectionists. Tá siad ag iarraidh rudaí a dhéanamh iad féin agus an creidmheas a ghlacadh. Ar an drochuair, d'fhéadfadh an tréith seo tú a dhéanamh mothaím uaigneach i do chaidreamh. Ach, má tá grá agat don fhear seo, caithfidh tú spás a thabhairt dó le bheith féin. Ciallaíonn sé sin ligean dó dul chun tosaigh, go háirithe nuair a bhaineann sé le rudaí atá tábhachtach dó. Mothaíonn Alphas thar a bheith áthasach nuair a ghlacann siad freagracht. Is féidir leat suíochán an tiománaí a athrú freisin, ag brath ar an gcás. Mar Reddit faoi ​​úsáideoir deir, “Ná cuir san iomaíocht ina choinne. A&A. Labhair leis. Bí alfa LEIS leis. Tabhair luach dá chéile. ”

2. Cuir in iúl go socair na rudaí nach dtaitníonn leat mar gheall air

Seans go mbeidh an-fhrustrachas ort a bheith in éineacht le comhpháirtí atá thar a bheith bródúil as féin. Mar sin féin, tá sé ríthábhachtach dul i ngleic leis an mballa bród go mín, gan a bhraitheann air faoi ionsaí. Chomh maith le bród, is féidir le claonadh a bheith ró-mhuiníneach nó ag cur náire ort os comhair daoine eile a bheith ina thréithe coitianta alfa-fhir sa dhátú. An chuid is mó den am, b'fhéidir nach mbeadh a fhios aige fiú go bhféadfadh a chuid gníomhartha a bheith ina náire duit. Mar a pháirtí, beidh ort:

• Cumarsáid a fheabhsú leis
• Luaigh cásanna inar bhraith tú aon mhothúcháin diúltacha mar gheall ar a phearsantacht fireann alfa
• Labhair faoi na rudaí a chuireann isteach ort agus faigh réitigh le chéile (ná bíodh an milleán ort áfach)

Ní bheidh sé seo éasca mar an chéad uair a thabharfaidh tú suas é, is dócha go mbeidh sé cosantach faoi. Ceapann fireannach alfa i gcónaí go bhfuil an ceart aige. Seans go dtógfaidh sé tamall ort dul i ngleic lena chuid freagraí ach déan iarracht gan éirí as. Lean ort agus seas, agus gheobhaidh tú tríd dó ar deireadh thiar.

3. Bí chomh simplí agus is féidir leat

Ceann eile de na tréithe alfa-fhir tipiciúil is ea an claonadh a bhíonn i gceannas. Tá a fhios ag na fir seo conas rudaí a dhéanamh, agus mar sin tá siad an-údarásach. Is gnách leo an tréith phearsantachta seo a thabhairt isteach ina gcaidrimh freisin. Is cinnte nach bhfuil tú ag iarraidh rudaí a dhéanamh díreach toisc go ndúirt sé amhlaidh. B'fhéidir uair amháin ar feadh tamaill, is féidir leat rud éigin a dhéanamh chun é a dhéanamh sásta ach ní má chuireann sé isteach ar do suaimhneas intinne. Mar sin, caithfidh tú a fhoghlaim chun an comharthaí go bhfuil forlámhas aige agus abair “níl”:

• Nuair atá sé ag iarraidh ort oíche do chailín a chur ar ceal chun bualadh lena chairde agus go bhfuil a fhios agat nach féidir leat comhréiteach a dhéanamh air seo, abair é
• Seachas a bheith ag bualadh timpeall an tor, ag iarraidh bealaí a aimsiú chun gan a chuid mothúchán a ghortú, abair go díreach ar a aghaidh é
• Déan rudaí is mian leat a dhéanamh go fírinneach, in ionad a thuairimí a ghlacadh amháin agus do chuid riachtanas féin a chur i mbaol

Dó, baineann sé le smacht a bheith mar an alfa fireann i gcaidrimh. B'fhéidir gurb é a bhealach nó an mhórbhealaigh é, ach ní féidir leat leanúint de bheith ag déanamh íobairtí díreach chun é a shásamh. Fan go daingean faoi do roghanna. B’fhéidir go n-aireoidh sé gortaithe agus b’fhéidir go mbainfidh sé triail as bealaí éagsúla chun d’intinn a athrú. De réir a chéile, tuigfidh sé é agus rachaidh sé i dtaithí air, fiú mura dtaitníonn sé leis.

4. Déan cinnte nach mothaíonn sé níos ísle tú

Tá Alphas ar fheabhas i mbeagnach gach gné dá saol. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis leo a bheith beagán róchinnte astu féin. Ní féidir leo stop a bheith ag caint faoina nglóir/a ngnóthachtálacha. Cé go bhféadfadh sé seo a bheith suimiúil ar dtús, tar éis duit cuid mhaith ama a chaitheamh mar pháirtnéirí rómánsúla, féadann a choimpléasc uachtaracha éirí i greann. B’fhéidir go n-iontas fiú an bhfuil sé ina fear céile leithleasach. Go deimhin, is féidir le caidreamh le fear alfa fiú coimpléasc inferiority a spreagadh ionat. Má tharlaíonn sé sin, ní mór duit an féinchaint dhiúltach a aithint, deireadh a chur leis, agus féin-dhearbhú dearfach a chur ina ionad.

Léitheoireacht ghaolmhara: Tá Coimpléasc Inferiority ag mo Fhear céile agus tá sé maslach. Cabhair le do thoil.

5. Tosaigh ag glacadh údarás de do shaol féin

Le alfa, tá sé tábhachtach a bheith neamhspleách ó thaobh airgeadais de agus go mothúchánach. B’fhéidir go mbeidh laethanta ann nuair a throidfidh tú agus b’fhéidir go ndéanfaidh sé gach a rinne sé duit a liostú agus ní comhrá taitneamhach a bheidh ann. Sin é an fáth, ón tús, fanacht i gceannas ar do shaol féin.

• Is é do pháirtí é agus ba cheart duit a thuairimí a ghlacadh cinnte, ach déan cinnte gur leatsa an cinneadh deiridh
• Ba chóir a shoiléiriú dó nach dtabharfaidh aon ionramháil ar bith smacht dó ar do shaol
• Tá sé in am seasamh suas agus a chur in iúl dó go mbeidh rudaí ag athrú as seo amach

6. NÁ fhulaingt choíche stríoc fireannach alfa i gcaidreamh

Ná placate a ego díreach chun deireadh a chur le argóint. Ní féidir leat a mhian a bheith aige i gcónaí a bhealach a spreagadh mar ní spreagfaidh sé é ach leanúint ar aghaidh leis. Fiú má tá easaontas agat, taispeáin dó go bhfuil sé indéanta agus tábhachtach troid le meas.

Léitheoireacht ghaolmhara: Ag Déileáil Le Fear Cranky - 13 Leid a Oibríonn

Aon uair a bhíonn tú i troid agus go gcinnfidh sé stoirme amach as an teach agus geallúintí gan teacht ar ais, a choinneáil do fionnuar agus lig dó dul. Tar éis uair an chloig nó dhó nuair nach dtabharfaidh tú an aird atá uaidh dó, tiocfaidh sé ar ais, agus é ar dhaoine eatarthu maidir leis an bhfáth nach ndearna an tantrum an cleas. Faoi dheireadh, gheobhaidh sé an teachtaireacht go ag tabhairt neamhairde duit nach bhfuil sé ag dul a fháil dó cad ba mhaith aige.

7. Is féidir le meditation cabhrú le déileáil leis an strus

Cé gur fíorbheagán rudaí is féidir leat a athrú faoi dhuine, is cinnte go bhfuil i bhfad níos mó rudaí le hathrú fút féin. Ag déileáil le comhpháirtí feargach Is féidir a bheith deacair. An chuid is mó den am, beidh tú ag mothú annoyed agus frustrated. Ach má tá luach agat ar do chaidreamh agus gur mhaith leat é a dhéanamh ag obair, déan cinnte go bhfoghlaimíonn tú conas rudaí a láimhseáil go socair.

Is féidir le aigne comhdhéanta a bheith mar do láidreacht is mó, go háirithe agus tú ag déileáil lena phatrúin iompair. Mar sin, tóg 10-15 nóiméad sa lá duit féin machnamh a dhéanamh. Nó d'fhéadfá aon rud a dhéanamh a bhraitheann tú socair. D'fhéadfadh sé a bheith ceol soothing agus súile dúnta nó yoga nó aclaíocht.

8. Glac leis gur foirfeoirí iad na fir alfa i gcaidrimh

Caithfidh tú síceolaíocht fireann alfa a thuiscint. Coinníonn sé ardchaighdeáin thú mar níl ansin ach a bhealach. Níl baint ar bith aige leat. Tá sé ag súil as tú cad a bhfuil sé ag súil as féin. Eolaíocht a deir go dtagann caidreamh buan síos go dtí 2 bhuntréith: cineáltas agus flaithiúlacht. Mar sin, bí cineálta leis nuair nach bhfuil sé cineálta leis féin.

9. Fan i dteagmháil le do chaitheamh aimsire

Conas a bheith dochoiscthe ag baint le fireannach alfa, is dóigh leat? Nó cén cineál mná a mhealltar fireannach alfa chuici? Duine éigin a bhfuil a saol féin aici. Mar sin, ná lig do do chuid dóchais, do bhrionglóidí agus do phaisin leat cúl a ghlacadh díreach toisc go bhfuil tú i gcaidreamh le fear a bhfuil pearsantacht mhór aige. An bhfuil fonn ort céim Mháistreachta a dhéanamh? Téigh chun é. An bhfuil fonn ort dul i mbun rang teanga? Clarú. An bhfuil fonn ort níos mó obair dheonach a dhéanamh le do chairde? Déan é a tharlóidh. Cuimhnigh, dá mhéad a infheistíonn tú ionat féin, is amhlaidh is ardluach a bheidh tú dó. Agus má laghdaíonn tú do shaol le bheith oiriúnach do ról a pháirtí, caillfidh sé meas ort.

10. Bí mistéireach

Cé hé alfa fireann agus cad atá á lorg aige? Is féidir freagra na ceiste seo a achoimriú i dtrí fhocal: iontas, spontáineacht, agus neamhspleáchas. Coinnigh ar a bharraicíní é, agus go luath feicfidh tú an comharthaí go bhfuil sé réidh chun socrú síos leat. Ní chiallaíonn sé seo go dtosaíonn tú ag imirt go crua chun a fháil ach déan iarracht rudaí a choinneáil suimiúil chun alfa fireannach a chur sa tóir ort. Má athraíonn tú rudaí go leanúnach, tosóidh sé ag caitheamh níos mó ama leat, tógfaidh sé ar dhátaí thú, millfidh sé tú, agus cuirfidh sé ort mar a chara is fearr. Lig dó roinnt obair chrua a dhéanamh!

11. Bíodh a fhios agat cathain is ceart siúl amach

Más rud é, in ainneoin na n-iarrachtaí is fearr atá déanta agat chun déileáil leis na tréithe fireanna ceannasacha i do pháirtí, go mbíonn an caidreamh ró-thromchúiseach le láimhseáil, caithfidh tú a fhoghlaim chun tosaíocht a thabhairt duit féin. Má tá firinscneach tocsaineach alfa fireann ann, siúil amach, is cuma cé chomh deacair is cosúil. Bíodh a fhios agat nach bhfuil aon rud níos tábhachtaí ná do suaimhneas intinne. Déan cibé rud a thógann sé chun maitheas a bheith agat agus caidreamh rathúil le fireannach alfa ach bí cinnte go bhfuil a fhios agat cá háit leis an líne a tharraingt. Ná déan dochar do dhea-bhail mhothúchánach chun grá a thabhairt do dhuine.

Ní bheidh fear alfa riamh in ann a nádúr bunúsach a athrú ós rud é go bhfuil sé i bhfad sáite ann. Ní féidir leat ach bealach a fháil chun maireachtáil go síochánta leis, mar a bhíonn in aon chaidreamh eile. Ach ní hé sin le rá gur daoine dona iad. Seans go mbeidh fireannaigh Alfa i gcaidrimh thar a bheith comhbhách agus grámhar ós rud é go bhfuil meas acu ar an rud atá tábhachtach dóibh agus nach mbíonn cúthail orthu é a admháil.

Ceisteanna Coitianta

15 Chomhartha Rabhaidh Teastaíonn Colscaradh Agat Cinnte

Chuir ardú céime mo phósadh beagnach scriosta Ach Mhair muid

Seachain Smaointe Féinmharaithe Go docht Nuair a Dhéanann tú Aghaidh ar Dhiúltú i nGrá

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach