13 Bhealaí Le Dul Ar Ais Le D'Iar

Nuair a thosaíonn tú ag iarraidh ar lasair d'aois, is cosúil gach lá níos faide agus níos deacra. Tosaíonn tú ag iarraidh a gcuideachta agus a láithreacht i do shaol arís, agus tarlaíonn sé go dtéann sé i bhfeidhm ar do chaidrimh go léir amach anseo. Is é an t-aon imní a bheidh ort conas teacht ar ais le do iar-shean-fhear nuair a chuireann uaigneas isteach ort. D’fhéadfadh go dtarlódh an tréimhse sin de athcheangal le seanfhear ar chúiseanna éagsúla.

B’fhéidir gurbh iad do cheisteanna tiomantais a chuir leis an bhriseadh agus anois tá an turas ciontachta chun iad a ghortú ag dul sa tóir ort. B'fhéidir go raibh tú ag iarraidh tús a chur le comhrá láithreach agus tar éis duit am a chaitheamh le duine éigin eile, thuig tú go bhfuil an nasc speisialta a roinn tú le do iar-chéile fós in easnamh. Bhuel, ní duine uafásach, olc gach sean duine nach mór duit a sheachaint go hiomlán ó do shaol.

Ní gá do dhaoine áirithe ach saoire shabóideach a ghlacadh ó do shaol chun rudaí a fheabhsú nuair a fhilleann siad. Ach an mothaíonn d’iarpháirtnéir ar an mbealach céanna? An bhfuil siad réidh chun tús úr a dhéanamh? Mura bhfuil, conas a chuireann tú ar do shean-iarraidh tú ar ais? Le cabhair ó Shazia Saleem (Máistreacht sa tSíceolaíocht), a dhíríonn go speisialta ar chomhairleoireacht idirscartha agus colscartha, breathnaímis ar gach rud atá uait faoi conas do iar-aistear a bhuachan.

Conas a Bhfuil A Fhios Agat Ar Chóir duit Teacht Ar Ais Le D'Iar-Chomhairle Nó Nach bhfuil?

Má tá tú i "Ar cheart dom dul ar ais chuig mo iar-fhear nó fanacht le mo fhear atá ann faoi láthair?" staid, tá tú tagtha go dtí an áit cheart. Ag labhairt go staitistiúil, is caidreamh coiteann do bheagnach 50% de lánúineacha fásta é briseadh suas agus dul ar ais le chéile. Eile staidéar a dhéanamh ar arna stiúradh ag Ollscoil Texas chinneadh go raibh thart ar 65% de mhic léinn an choláiste US briste suas ach amháin a chur ar a gcaidreamh oibriú arís. Measadh “mothúcháin lingering” mar phríomhchúis leis an staidéar seo.

Ag caint ar an ábhar, Shazia a deir “Nuair a shiúlann beirt amach ó chaidreamh agus nuair a chailleann siad a chéile go mór nó mura mbíonn siad in ann a smaointe a chroitheadh ​​​​ar a chéile, fiú tar éis cuid mhaith ama, is féidir leo smaoineamh ar shlánú a dhéanamh. Mar sin féin, is é an cur chuige ceart chun caidreamh a atosú tar éis cúpla mí nó blianta ná nuair a bhraitheann an dá chomhpháirtí ar a gcompord leis an smaoineamh seo agus ní nuair a bhíonn duine amháin ag lorg an chinn eile i gcónaí.”

Ceann de na chéad chúpla rud a gcaithfidh tú dul siar air agus fanacht air ná an chúis gur tháinig deireadh le do chaidreamh. An raibh sé infidelity? An ndeachaigh an t-achar ar an mbealach? Nó an raibh sé easpa comhlíonta do riachtanais mhothúchánach? Ba cheart go mbeadh do chinneadh maidir le caidreamh san am atá thart a athbheochan ag brath go hiomlán ar an gcaoi ar fhág tú rudaí leis an duine seo. Agus má tá ár moltaí á lorg agat ar “Ar cheart dom dul ar ais le chéile le mo iar-shean?” anseo téann:

• Má bhí go deimhin caidreamh tocsaineach a bhí ag cur isteach ar d’fhás pearsanta nó má ghlac tú le do shean-leagtha leat ar feadh míonna, is dócha nach smaoineamh maith é seans eile a thabhairt dóibh
• Más rud é gurbh é an chúis atá leis an bhriseadh ná rud éigin ar féidir leat oibriú tríd agus go gcreideann tú gur bhris an bheirt agaibh caidreamh tromchúiseach go práinneach, b’fhéidir gur fiú an dara lámhaigh
• Má tá fadhbanna muiníne forbartha agat agus gur mhaith leat a bheith aireach, moltar duit roinnt ama a thógáil le fáil amach cad é atá uait i ndáiríre sula dtéann tú ar aghaidh.
• Ar an láimh eile, má tá do chroí ag tnúth go mór leo agus go mothaíonn tú go ndearna siad duine níos fearr thú, b’fhéidir gur cúis mhaith é an cloigín sin a scaoileadh amach chomh luath agus is féidir, agus tús a chur le caibidil nua leis. leo

Léitheoireacht ghaolmhara: Ex In Your Dreams? Faigh Amach Cad a Chiallaíonn Sé Nuair A Bhrionglóid Tú Faoi Do Shean-Aois

Conas Faigh Ar ais Le Ex - 13 Bealaí Le Déanamh Ceart é 

Ag athcheangal le duine eile – an smaoineamh maith é riamh? Is féidir é a bheith. Cé go bhféadfadh go mbeadh cinneadh daingean déanta ag an mbeirt agaibh briseadh suas, ní hionann sin is a rá nach féidir leat cúiteamh a dhéanamh as na buncheisteanna go léir atá agat in áit éigin eile agus tús a chur le dúshraith láidir a atógáil. Bíonn gá le roinnt mhaith ama óna chéile i gcásanna áirithe chun do mhothúcháin a phróiseáil níos fearr. Más rud é tar éis an ama sin, go leanann an grá, d'fhéadfadh sé a bheith ina smaoineamh maith a athmhachnamh ar an gcaidreamh don dara huair.

Ach féadann sé a bheith fíordheacair dul ar ais le seanfhear nuair a bhog sé ar aghaidh. Ní bhíonn sé éasca i gcónaí an sean spréach a athinsint agus muinín i gcaidreamh a atógáil ón dtús. I gcás den sórt sin, caithfidh tú a bheith cúramach, macánta, agus leanúnach le do chuid iarrachtaí. Seo 13 bhealach chun cabhrú leat teacht ar ais le sean-fhear: 

1. Taispeáin dóibh cé mhéad a chailleann tú iad 

Cuir i gcás go bhfuil mothúcháin fós ag iar-pháirtnéir duit agus go bhfuil siadsan, freisin, ag iarraidh piocadh suas ón áit a d'fhág tú. Ach ní dhéanfaidh siad amhlaidh ach amháin nuair a bhíonn a fhios acu go bhfuil tú in easnamh orthu freisin. Má thagann tú isteach le comhrá ócáideach nó má dhéanann tú iarracht an nuacht a scaipeadh trí chairde frithpháirteacha, tá seans ann go gceapfaidh siad nach dteastaíonn uait ach iad toisc go bhfuil tú uaigneach nó leamh. 

An féidir le exes titim ar ais i ngrá? Is féidir leo cinnte. Ní scannáin popcheoil amháin atá i gceist ina bhfeicimid beirt ag imeacht óna chéile ar feadh breis agus deich mbliana go dtí go mbuaileann siad le chéile blianta ina dhiaidh sin agus go mbíonn áthas orthu go deo. Nuair a bheidh tú trí thréimhse díomhaoin tar éis an bhriste suas, is féidir leat a thaispeáint dóibh cé chomh mór is atá tú faoi chúram agus a chailleann tú iad. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a dhéanamh amach conas is mian leat an teachtaireacht a sheoladh gur mian leat iad a fháil ar ais i do shaol.

Ní féidir leat é a dhéanamh sa comhrá chéad dáta tar éis tréimhse gan teagmháil, agus ní féidir leat a bheith ró-éadóchasach faoi ach an oiread. Braitheann conas teacht ar ais le do iar-sheanáir ar cé chomh bog is a dhéanann tú é, agus tú féin a thaispeáint mar dhuine nua freisin. Ar an gcéad dul síos, déan iarracht gan iad a dhiailiú ar meisce agus tú i lár sob fest.

2. Tabhair spás dóibh le smaoineamh 

“Ba cheart d’Eacnamaithe go leor ama agus spáis a thabhairt dá chéile sula smaoiníonn siad ar thús nua fiú. Sin toisc nach bhfuil sé éasca dearmad a dhéanamh ar eispéiris san am atá caite, traumas, agus droch-eachtraí. Caithfidh gach duine maithiúnas a thabhairt dóibh féin ar dtús, ach ansin beidh siad in ann sos a thabhairt dóibh féin chun cuardach anama a dhéanamh, le go mbeidh siad in ann teacht ar chrios athléimneach agus neodrach,” a deir Shazia.

Ní bhaineann le hiarpháirtí a fháil ar ais i do shaol iad a mhilleadh le gean. Toisc go bhfuil seans maith go mbeidh suffocate iad agus iad a bhrú níos faide ar shiúl. Uaireanta, caithfidh siad a gcuid mothúchán a roinnt agus a eagrú chun a thuiscint an dteastaíonn uathu ar ais thú nó nach dteastaíonn, agus tógann sé sin am. Cuir é seo le do liosta rialacha maidir le dul ar ais le chéile le sean. Ní bhainfidh tú a gcroí amach arís má dhéanann tú pléadálacha éadóchasach.

Ní féidir linn a bheith cinnte go dtiocfaidh siad ar ais ag deireadh an lae ach má thagann siad, beidh sé ina rogha fhónta caidreamh níos láidre agus níos sláintiúla a thosú. Nuair a dhumpáil mo chara Roy Lorraine, chaith sí an chéad chúpla seachtain de shíor grá-bhuamáil dó le téacsanna agus glaonna, rud a chuir Roy isteach i bhfuadar amháin agus a thug air níos lú fós a bheith ag iarraidh í.

Tar éis an chéad mhí, stop sí. Trí mhí ina dhiaidh sin, tháinig Roy ar ais chuici! D’fhiafraigh Lorráin de, “Cad chuige anois? Tar éis 3 mhí?" Dúirt Roy, "Mar gheall ar a bheith i d'aonar agus i bhfad uait thug mé a thuiscint cé mhéad atá uait i ndáiríre." Do Lorraine, bhí roinnt glaonna gutháin náire agus iarrachtaí éadóchasach i gceist le fáil amach conas dul ar ais lena hiar-bhuachaill. Ní gá go mbeadh sé mar an gcéanna duitse.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Spás a Chothú i Gaol

3. Labhair faoi na seancheisteanna 

Ní chiallaíonn sé sin go mbaintear mí-úsáid as iománaíocht agus go gcuirfí seanfhrustrachas ar ais. Sea, rinneadh botúin san am atá caite ach má tá tús maith uait, tá sé in am bogadh ar aghaidh agus easaontais a láimhseáil ar bhealach ordúil. Ag pointe amháin nó ag pointe eile, caithfidh tú dul isteach sa chomhrá tromchúiseach agus dioscúrsa réasúnach a cheadú faoi na rudaí a chuaigh mícheart.

Is iad na seancheisteanna na cúiseanna a bhris tú suas sa chéad áit. Ní bheidh sé éasca labhairt fúthu go hoibiachtúil. Ach, réiteach coinbhleachta éilíonn tú gach rud is féidir leat a dhéanamh chun an fhadhb a réiteach. Ag labhairt di ar an ábhar, roinneann Shazia roinnt léargais thábhachtacha:

• Aontaíonn an dá chomhpháirtí a ndícheall gan na botúin chéanna a dhéanamh arís
• Caithfidh an bheirt agaibh a bheith an-tuisceanach agus fáilteach maidir le roinnt athruithe dearfacha a thabhairt isteach chun na bratacha dearga a dhéanamh glas
• Tá cumarsáid oscailte macánta tábhachtach. Ach agus tú ag breathnú siar ar bhotúin san am a chuaigh thart, ná bíodh aon imní ort faoi na mothúcháin dhiúltacha go mbíonn sé ina bhac ar do bhealach chun an caidreamh seo a oibriú.
• Ní mór duit a bheith ag obair ar do scileanna cumarsáide agus teacht ar chur chuige réiteach-dhírithe ar cheisteanna den sórt sin a bheidh sásta leis an mbeirt agaibh.

4. Ná déan iarracht iad a dhéanamh éad 

Is mó dochair ná maith a dhéanfaidh pictiúir gealánacha le comhpháirtí nua ar na meáin shóisialta nó scéalta grinn a insint dóibh ó d’oíche dáta le duine éigin eile. Is dóigh le go leor daoine gur bóthar é an t-éad a thabharfaidh a gcuid seanfhir ar ais chucu. Bhuel, mícheart. Déanta na fírinne, má dhéanann tú é seo, d'fhéadfadh go mbeadh aon cheann de na comharthaí eile go bhféadfadh an dara seans a bheith gan úsáid.

“Táim ag iarraidh mo iar-bhuachaill a fháil ar ais. B'fhéidir go dtaispeánfaidh dul amach lena chara dó cad atá ag cailleadh amach air” – ní cosúil leis sin an plean is fearr, ceart? Ní labhraíonn aon cheann de na scéalta rathúla dul ar ais le chéile faoin gcur chuige seo mar spreagadh. Más rud ar bith é, ní rachaidh sé chun cinn ach a thuilleadh doicheall i do chaidreamh. Fiú má thagann siad ar ais agus má dhéanann tú suas, beidh sé deacair dóibh muinín a chothú tar éis dóibh tú a fheiceáil le duine eile.

5. A bheith i do dhuine athraithe 

Ag iarraidh a fháil ar ais le do iar-? Bhuel, cad faoi go dtosóidh tú mar an duine ar mhaith leo a ghlacadh ar ais? Toisc gurb é dul ar ais chuig an gcaidreamh tocsaineach céanna le seanfhear an rud deireanach a bheadh ​​ag teastáil ó dhuine ar bith riamh. Má bhraitheann siad go bhfuil do chlaonta fadhbacha d'aois fós ann, mar a bheith neamhaibí nó a bhfuil fadhbanna cumarsáide agat, féadfaidh sé bac a chur ar a mian le himtharraingt i dtreo tú arís. 

“Chun do shearbhónta a fháil ar ais tar éis bliain nó dhó, caithfidh tú a thaispeáint dóibh gur duine éabhlóidithe tú. Ní hé sin le rá go gcaithfidh tú athrú go hiomlán mar dhuine a d’oirfeadh dá pharaiméadar mar chomhpháirtí maith, cosúil le bheith ina dhuine a mbeadh leisce orthu a gcuid riachtanas a chur in iúl nó a sheachnódh cairde agus teaghlach áirithe nach maith le do pháirtí. Ach má tá aon scóip le haghaidh féinfheabhsú, ba cheart duit iarracht a dhéanamh dul an míle breise sin,” a deir Shazia.

Seo roinnt athruithe is féidir leat a chur i bhfeidhm chun go mbeidh do iar-iarraidh orthu tús a chur le caidreamh nua Le túsa:

• Ní bheidh íospartach imeartha chun cabhrú leat. Tosaigh smacht a fháil ar do shaol, sa réimse pearsanta agus gairmiúil araon
• Stop an milleán a chur air ar chinniúint nó ar dhaoine eile timpeall ort agus tosú ag glacadh freagrachta as do chuid gníomhartha agus cinntí féin
• Fás roinnt nósanna sláintiúla cosúil le haireachas, maithiúnas, agus foighne, agus lig do na drochchinn as
• Déan iarracht scileanna cumarsáide a fheabhsú mar chuid de d’fhás pearsanta
• Stop ag féachaint ar do shaol trí shúile do sean agus tosú ag maireachtáil duit féin; foghlaim conas sonas a fháil i do chuideachta féin

Léitheoireacht ghaolmhara: 10 Chineál Briseadh a Théitear Ar Ais Le Chéile Le Amlínte

6. Cuir i gcuimhne dóibh cén fáth a bhfuil tú comhoiriúnach 

D'fhéadfadh sé a bheith thar a bheith deacair do chaidreamh le seanfhear a dheisiú nuair a bhíonn sé ar an duine a bhris suas leat nó gurb í an té a d'éiligh é a scor. I gcásanna den sórt sin, b’fhéidir nach mbeadh do iar-sheanáirí sásta triail eile a thabhairt dó tar éis don chaidreamh críochnú. Chun a thaispeáint dóibh gur fiú duit é, caithfidh tú a mheabhrú dóibh na rudaí go léir a rinne lánúin iontach duit. 

Fiú mura bhfuil sé ach ag caint faoi cé chomh maith is atá an bheirt agaibh le chéile agus tú ag imirt cluichí boird, ní mór duit na cásanna sin a lua leo. Cuirfidh cuimhní den sórt sin i gcuimhne dóibh go bhfuil sé seo Is fiú an caidreamh a shábháil. Ag fáil amach conas do iar-chailín a fháil ar ais fiú má dhealraíonn sé go bhfuil sé dodhéanta (nó do iar-bhuachaill) díreofar ar aird a tharraingt ar cé chomh comhoiriúnach agus atá tú lena chéile. An chéad uair eile a labhróidh tú leo, déan iarracht gan cur suas leis na hamanna a raibh do iar-phríomhaire acu. Ina áit sin, luaigh an turas rómánsúil a rinne tú go Bali nuair a bhraith sé nach bhféadfadh aon rud dul amú idir tú féin agus do pháirtí.

7. Bí soiléir faoin bhfáth go dteastaíonn uait ar ais iad

Má tá tú ag tnúth le caidreamh sláintiúil le seanfhear, caithfidh tú a bheith macánta leat féin faoi na cúiseanna atá agat le sean-rómáns a athghiniúint. Ba chóir duit a chinntiú nach bhfuil fonn ort a bheith in éineacht leo mar go bhfuil tú uaigneach agus go dteastaíonn duine éigin timpeall ort chun cuideachta a choinneáil leat. Beidh sé seo mar thoradh ar an caidreamh míshláintiúil, a mbeidh deireadh díreach suas crashing agus a dhó ar fad arís.

Arsa Shazia, “Is cuma má tá tú ag filleadh ar iar-fhear tar éis bliana nó cúpla seachtain, má tá tú in ann ó chroí agus i ngrá, má tá meas agat ar an duine sin agus ar an gcaidreamh, éireoidh leis. Is é an rud is mó ná a bheith macánta leat féin agus le do iar-shean-fhear faoi na cúiseanna a dteastaíonn uait an duine seo a fháil ar ais.”

Ní bheidh tú in ann a chur ar do sean-iarraidh tú ar ais le rúin leath-hearted. Ina theannta sin, beidh sé éagórach duit araon iarracht a dhéanamh caidreamh a athbheochan ar chúiseanna bréagacha. Mar sin, díreach mar go bhfaca tú post Instagram díobh ag spraoi ar an trá agus go bhfuil siad ag mothú brónach faoi, ní chiallaíonn sé sin gur chóir duit a rá go bhfuil do “Ar cheart dom dul ar ais go dtí mo sheanfhear?” aincheist.

8. Abair leo gur féidir leo muinín a chur ort 

Is í an iontaoibh an bhunchloch d’aon chaidreamh rathúil. Ní féidir linn ligean dúinn féin grá a thabhairt do dhuine éigin ach amháin má táimid muiníneach astu agus ligean dóibh leanúint orainn freisin. Gan muinín, níl aon seans ann go n-oibreoidh rudaí. Mar sin, ar eagla go dtiocfadh deireadh le rudaí idir an bheirt agaibh mar gheall ar rud éigin a rinne tú agus gur stop siad ag muinín a bheith agat asat ar deireadh thiar, déan do leasú. Taispeáin do aiféala dóibh má tá tú ag smaoineamh ar conas dul ar ais le do iar.

"Iontaobhas a fháil ar ais i gcaidreamh briste tógfaidh sé am. Ní mór don dá chomhpháirtí a chasta atá an scéal a thuiscint agus a admháil go gcaithfidh a gcuid gníomhartha labhairt níos airde ná focail. Ní mór duit a chinntiú go léiríonn d’iompar go bhfuil tú tiomanta do mhuinín a atógáil. Tá sé tábhachtach a bheith foighneach. Ní féidir leis tarlú thar oíche,” a deir Shazia.

• Ná fág spás le haghaidh aon mhíthuiscint. Labhair go hoscailte agus tabhair aghaidh ar na mórcheisteanna a bhí agat i gcónaí
• Déanann focail difríocht, gan dabht, agus b’fhéidir go n-oibreoidh téacs dea-focail díreach ó do chroí
• Ach cuir gníomh éigin isteach sa mheascán freisin – a thaispeánfaidh dóibh cé chomh iontaofa agus iontaofa atá tú anois
• Bí leochaileach le do pháirtí agus cruthaigh spás sábháilte dóibh chun an rud céanna a dhéanamh
• Chun caidreamh níos láidre a bheith agat sa dara innings, caith an oiread ama le chéile agus is féidir agus déan eispéiris agus cuimhní cinn nua le do pháirtí

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Iontaobhas a Fháil Ar Ais Tar éis Cheating: 12 Bhealaí De réir Saineolaí

9. Cuir tú féin ina bróga

Ní hionann briseadh suas agus dul ar ais le chéile le sean-leannán faoi na rudaí atá uait. Is comhpháirtí comhionann é do iar-chomhpháirtí sa chaidreamh seo a bhfuil tú ag súil leis. Seans go raibh siad chomh gortaithe agus a bhí tú ag an briseadh suas. Mar thoradh air sin, b'fhéidir nach mbeadh sé éasca dóibh cinneadh a dhéanamh dul ar ais sa chaidreamh. Sin é an fáth, ceann de na rialacha maidir le dul ar ais le chéile le sean-duine a thuiscint sula n-iarrtar orthu a bheith in éineacht leat arís.

Ag labhairt di ar an gcúis go bhfuil comhbhá tábhachtach sa chás seo, insíonn Shazia dúinn, “Nuair a dhéanann beirt chinneadh filleadh ar a chéile, caithfidh siad iad féin a chur i mbróig an duine eile. Caithfidh siad a bheith acu meas comhráite do luachanna agus córais chreidimh an duine eile.” Seo a mholaimid:

• Má fheiceann tú rudaí óna bpeirspictíocht is féidir leat soiléireacht a thabhairt duit ar na cúiseanna atá leo chun rudaí a stopadh nó a thógáil go mall
• Má bhí do pháirtí ar an taobh mícheart sa bhriseadh seo agus má tá leithscéal ó chroí á thairiscint acu duit, b’fhéidir gur mhaith leat do ego a chur ar leataobh agus glacadh leis
• Más tusa a rinne caimiléireacht nó a bhris a gcroí ar bhealach éigin eile, caithfidh tú deis a thabhairt dóibh a gcuid feirge a scaoileadh amach agus a gcuid mothúchán a láimhseáil go foighneach.
• Cibé an bhfuil am ag teastáil uathu chun smaoineamh nó ag iarraidh é a dhéanamh go mall, ba cheart go mbeadh meas agat i gcónaí ar chinntí a chéile

Má tá tú ag lorg tuilleadh cabhrach chun do mhothúcháin a thuiscint, is dócha gurb é teiripe lánúine an réiteach ar do chuid fadhbanna go léir. Comhairleoirí oilte agus ceadúnaithe ar Painéal Bonobology Tá siad anseo duit i gcónaí.

10. Taispeáin dóibh go bhfuil tú réidh leis an obair chrua a dhéanamh

Labhraíonn gníomhartha níos airde ná focail. Caithfidh tú a thaispeáint go bhfuil tú sásta rudaí a dhéanamh ar bhealach difriúil an uair seo. Inis dóibh na hathruithe go léir atá tú sásta a dhéanamh nó na rudaí a bhfuil tú sásta oibriú orthu má tá tú dáiríre faoi mise a dhéanamh arís. Is tuairim choitianta é nach n-oibríonn riamh dul ar ais le duine eile. Ach ar smaoinigh tú riamh ar cad chuige sin? Tá sé mar gheall ar an chuid is mó daoine ag súil leis an dúil a bheith go leor, agus nach bhfuil siad sásta a chur isteach ar an obair.

Má tá tú ag smaoineamh ar conas dul ar ais le do iar, ní mór duit a bheith réidh chun siúl an chaint seachas díreach a dhéanamh geallúintí arda. Mar shampla:

• Bí oscailte agus macánta leat féin agus leo
• Taispeáin dóibh gur mhaith leat níos mó ama a chur isteach sa chaidreamh agus níos mó airde a thabhairt dóibh an am seo
• Féadfaidh ról mór a bheith ag do thiomantas an obair seo a dhéanamh chun iad a áireamh ort arís
• Lig dóibh roinnt ama a thógáil lena n-intinn a dhéanamh suas. Fan go foighneach
• Stop ag lorg comharthaí go bhfuil an chuma a rá go mbeidh tú ar ais le chéile arís agus ina ionad sin, ach dul amach ansin agus é a dhéanamh tarlú

11. Bí réidh le híobairtí a dhéanamh 

Chun cúrsa do chaidrimh iar-bhriseadh a thiomáint sa treo ceart, beidh ort cur chuige níos réamhghníomhaí a ghlacadh chun an damáiste a dheisiú. Áirítear leis sin an toilteanas íobairtí níos mó a dhéanamh chun iad a dhéanamh níos sona. Ós rud é go bhfuil cúrsaí faoi bhrú idir an bheirt agaibh, is beart tábhachtach é seo más mian leat caidreamh a shábháil.

Cathain atá an t-am ceart chun dul ar ais le do iar-dalta? Ní féidir leat níos mó díot féin a thabhairt dóibh ach amháin nuair a bhíonn a fhios agat. Fiafraigh díot féin, an rud é an leibhéal tiomantais sin a bhfuil tú ullamh dó? Más é an freagra tá, déan an léim chun caidreamh san am atá thart a athbheochan. Agus má tá tú ag smaoineamh ar conas labhairt le do iar-sean-sa faoi dhul ar ais le chéile, abair leo go bhfuil tú sásta na híobairtí a dhéanamh agus an obair a dhéanamh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Íobairt i nGaol – Cathain, Cad Agus Cé Mhéid?

12. Lig duit féin a logh

Ní bhaineann sé le dul ar ais le sean-fhadhbanna do chuid fadhbanna san am atá caite a thabhairt suas agus iachall a chur orthu leithscéal a ghabháil. Is éard atá i gceist ná maithiúnas a thabhairt dóibh as gach a tharla agus tosú as an nua. D’fhéadfadh sé a bheith deacair ar dtús dearmad a dhéanamh ar an ghortú go léir a tharla duit. Mar sin féin, ní dhéanfaidh an milleán ainsealach agus an t-am atá caite a thabhairt suas arís agus arís eile ach rudaí níos gránna.

Maithiúnas i gcaidrimh go hiomlán riachtanach. Mar sin, sula n-éireoidh leat conas a rá le do iar-sean duine gur mian leat teacht ar ais le chéile, caithfidh tú a dhéanamh amach an féidir leat na mothúcháin diúltacha a scaoileadh agus iad a logh agus duit féin freisin. Más mian leat i ndáiríre deireadh a chur leis an gcaibidil mhíshásta agus leathanach nua a chasadh, is féidir leat téacs gearr milis a scaoileadh leo mar “Maithim duit. Níl aon ghruaim i mo chroí agam a thuilleadh. An féidir linn tosú arís le do thoil?"

13. Bíodh a fhios agat go mbeidh rudaí difriúil an uair seo 

An bhfuil sé deacair dul ar ais le seanfhear? Tá. Abair, lean tú an riail gan teagmháil tar éis an bhriseadh suas. D'éirigh tú gnóthach i do shaol aonair, d'oibrigh tú ar fhás pearsanta, b'fhéidir go ndeachaigh tú ar chúpla dáta, ach fós féin tá do shean-saol i d'intinn saor ó chíos. Mar sin, bíonn an bheirt agaibh ag caint agus ag iarraidh rudaí a chur ag obair. Fiú má thosaíonn tú ag comhrá arís, tá bealach fada le dul fós agat sula ndéanann an bheirt agaibh gnáthú.

Caithfidh tú a bheith ullamh do roinnt awkwardness le linn na laethanta tosaigh de do chaidreamh 2.0. Bíodh a fhios agat nach mbeidh gach rud mar an gcéanna agus a bhí siad roimhe seo mar tá go leor imithe agat. Níl sé cothrom a bheith ag súil go mbeidh siad díreach mar a bhí siad agus go ritheann siad ar ais i do chuid arm. Ach, idir tú féin agus sinne, seans go n-éireoidh sé níos fearr an uair seo! Ní gá go gciallaíonn 'difriúil' i gcónaí 'níos measa,' an ea?

Mar fhocal scoir, fágann Shazia cúpla rud nach mór dúinn a choinneáil i gcuimhne agus sinn ag dul ar ais le seanfhear, “Is é an t-aon rud is féidir liom a rá go cinnte ná go gcaithfidh an grá a bheith timpeallaithe i gcónaí ag rudaí cosúil le meas, muinín, cúram, imní, meabhrach. , agus tacaíocht do chaidreamh le maireachtáil. Má tá an bheirt chomhpháirtí fíor agus ag iarraidh oibriú ar an gcaidreamh, níl aon chúis nach féidir leat an forc seo a threorú ar an mbóthar.”

Conas dul ar ais le do iar- Cuimhnigh, is é foighne an eochair! Ag déanamh na síochána le do stair nach bhfuil sé éasca. Tógfaidh sé am chun do chaidreamh a leigheas agus a fheabhsú, agus caithfidh tú cabhrú leo teacht ann in ionad a thabhairt suas. Grá dóibh, aire a thabhairt dóibh, iad a chaomhnú, agus a bheith ina chomhpháirtí maith. Sin go léir atá fíorthábhachtach ag deireadh an lae.

Nuashonraíodh an t-alt seo i mí na Bealtaine 2023. 

Ceisteanna Coitianta

12 Comharthaí a Bhfuil Do Chaidrimh san Am atá caite Ag Cur Isteach Ar Do Chaidreamh Faoi Láthair

10 mBealach le Déileáil Le Briseadh Croí

15 Comharthaí Rabhaidh Tá Do Pháirtí ag Cailliúint Spéise Sa Ghaol

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.