Gnéas Tantric: Cad é agus Conas a Chleachtadh

Tá bealach ag gnéas tantrach chun samhlaíocht daoine a ghabháil. B’fhéidir gur chuala tú scéalta faoin réalta rac-cheoil Sting ag maíomh go bhféadfadh sé grá a dhéanamh ar feadh seacht n-uaire an chloig ag baint úsáide as Tantra, rud a chloiseann fiáin. Is féidir leis seo gnéasacht tantrach a dhéanamh imeaglach, leis an gcaint sin ar fad faoi staideanna mistéireacha, téarmaí Sanscrait a cogarnaítear, fiú gealltanas “gnéas seacht n-uaire an chloig.” Ach ag a chroílár, níl i ngnéasacht tantrach ach bealach chun níos mó feasachta, dlúthchaidrimh agus láithreachta a thabhairt isteach i do shaol gnéis. Tá sé níos lú faoi dheasghnátha casta a mháistir agus níos mó faoi mhoilliú síos, aird a thabhairt, agus ceangal leat féin agus le do pháirtí.

I Sanscrait, tagann an focal Tantra ón bhfréamh “tan,” a chiallaíonn “a fhí” nó “a leathnú.” Baineann Tantra le corp, intinn agus spiorad a fhí le chéile. Is minic a thugtar Neotantra ar chleachtais nua-aimseartha gnéis tantrach, cur chuige comhaimseartha a dhíríonn níos mó ar dlúthchaidreamh agus ar nasc, agus ba chóras spioradálta níos leithne é Tantra clasaiceach a chuimsigh machnamh, deasghnátha agus fealsúnacht. Más cosúil go bhfuil sin beagáinín “amuigh ansin,” ná bíodh imní ort. Míníonn an treoir seo cad is brí le gnéasacht tantrach i ndáiríre agus conas is féidir leat é a chleachtadh ar bhealach simplí atá cairdiúil do thosaitheoirí. 

Cad é Gnéas Tantric?

Is cleachtas dlúth é gnéas tantrach, ar a dtugtar gnéasacht tantrach go minic, atá fréamhaithe i dtraidisiúin spioradálta ársa. Eascraíonn sé ó Tantra, brainse den Hiondúchas agus den Bhúdachas a mheasann fuinneamh gnéasach mar fhórsa cumhachtach le haghaidh cneasaithe agus soilsiúcháin. I dtéarmaí nua-aimseartha, is cineál gnéis mall, machnamhach é gnéas tantrach ina bhfuil an sprioc deiridh ní orgasm, ach taitneamh a bhaint as turas agus braistintí an choirp. Seachas feidhmíocht nó rás chun buaicphointe, baineann sé le bheith i láthair i ndáiríre le do pháirtí agus fuinneamh gnéasach a úsáid chun mothú níos beo agus níos ceangailte. Is iad seo a leanas tréithrithe dó: 

• Aireachas agus láithreacht: Díríonn tú féin agus do pháirtí ar gach nóiméad, gach teagmháil agus anáil, seachas deifir a dhéanamh go dtí an deireadh. Is é an smaoineamh ná taitneamh a bhaint as dlúthchaidreamh cosúil le cineál machnaimh.
• Nasc domhain: Is minic a bhíonn teagmháil súl, análú sioncrónaithe, agus glacadh le ciúineas le chéile i gceist le cleachtaí tantracha. Is gnéas croí-lárnaithe é seachas gnéas spriocdhírithe, agus é mar aidhm aige caidreamh domhain a chruthú. nasc mothúchánach agus fiú nasc spioradálta
• Gluaiseacht fuinnimh: Meastar gur rud é fuinneamh gnéasach le scaipeadh ar fud an choirp ó Tantra. Cuidíonn teicnící cosúil le hanálú rialaithe le “fuinneamh gnéis tantra” a bhogadh ionat féin, rud a deir creidmhigh gur féidir leis leigheas agus fiú soilsiú a thabhairt duit.
• Pléisiúr sínte, ní orgasm láithreach: Ní hé orgasms an príomhchuspóir. Déanta na fírinne, spreagann gnéasacht tantrach an buaicphointe a chur siar chun déine a thógáil. Trí orgasm nó imeallú a chur siar, is féidir le comhpháirtithe pléisiúr níos faide, níos iomláine agus buaicphointí iolracha dúiseachta a fháil.
• Cuimsitheacht agus cneasú: Ní hamháin do dhaoine óga nó lúthchleasaithe atá gnéas tantrach. Is féidir le duine ar bith é a chleachtadh. Molann lucht tacaíochta fiú go bhféadfadh sé cabhrú le fadhbanna gnéis cosúil le ejaculation roimh am nó easpa dúiseachta trí smacht níos fearr a chothú agus imní a laghdú.

Fréamhacha stairiúla agus traidisiúin

Faigheann gnéas tantrach inspioráid ó thraidisiúin ársa Indiach agus Tibéidis. Déanann téacsanna clasaiceacha cur síos ar Maithuna, aontas gnéasach deasghnáthach, agus ar Karmamudra Tibéidis, ióga gnéasach, mar bhealaí chun an fisiceach agus an diaga a chumasc. Cé gur cuireadh iad seo in áirithe do chleachtóirí ardleibhéil tráth, cleachtaítear a mbunús aontas aireach agus dlúthchaidreamh naofa ar bhealach níos simplí inniu. Athléirmhíníonn an athbheochan nua-aimseartha, nó Neotantra, na traidisiúin seo do lánúineacha agus do dhaoine aonair atá ag lorg dlúthchaidreamh níos doimhne, ní hamháin ar leibhéal dromchla. caidreamh gnéis, gan an comhthéacs deasghnátha trom.

5 Shochar a bhaineann le Gnéas Tantric

Má chleachtann tú gnéas tantrach go rialta, b’fhéidir go dtosóidh tú féin agus do pháirtí ag tabhairt faoi deara roinnt buntáistí suntasacha. Thar aon rud eile a dhéanamh sa seomra leapa, is féidir le tantra teagmháil níos doimhne a dhéanamh le do chaidreamh agus le do fholláine. Smaoinigh air mar chur chuige iomlánaíoch i leith dlúthchaidreamh a chothaíonn corp agus anam araon. 

Taighde Tá méadú fós ag teacht ar an ngnéasacht tantrach, ach léiríonn staidéir luatha agus scéalta gan áireamh éifeachtaí dearfacha. Fuair ​​staidéar cáilíochtúil amháin gur thuairiscigh rannpháirtithe laghdú ar imní agus dúlagar, scíth a ligean níos fearr, rialáil mhothúchánach fheabhsaithe, dlúthchaidreamh níos doimhne, agus pléisiúr méadaithe tar éis dóibh cleachtais tantrach a chomhtháthú. Sin a lán buntáistí! Thíos, déanaimid miondealú ar chuid de na buntáistí is mó tóir a bhaineann le gnéas tantrach agus conas is féidir leo do shaol agus do chaidreamh a shaibhriú:

Léitheoireacht ghaolmhara: Baintear Taitneamh as an nGnéas is Fearr Gan Ciontacht Nó Náire

1. Nasc mothúchánach níos doimhne

Ceann de chroílár chleachtais ghnéis tantrach ná nasc mothúchánach domhain a chruthú idir comhpháirtithe. Trí mhoilliú síos agus a bheith i láthair go fírinneach lena chéile, cruthaíonn tú spás do... leochaileacht sa chaidreamh agus bunús an mhuiníne a dhoimhniú. Faigheann go leor lánúineacha go mbraitheann siad níos gaire dá chéile go suntasach i seisiúin tantracha. 

In ionad mothú mar dhaoine aonair ar leithligh ag rith trí ghnáthamh, tosaíonn sibh ag sioncrónú ar leibhéal níos doimhne. Le himeacht ama, is féidir leis an aireachas agus an cúram d'aon ghnó seo dá chéile dlúthchaidreamh agus tuiscint a mhéadú go suntasach mar chomhpháirtithe. Ní áibhéil a rá gur féidir le tantra caidreamh a athrú go mór, ag feabhsú a gcumarsáide agus a ngean go suntasach.

2. Pléisiúr agus íogaireacht fheabhsaithe

Go híorónta, nuair a stopann tú ag iarraidh orgasms a bhaint amach agus nuair a mhoillíonn tú rudaí, is minic a bhíonn níos mó pléisiúir agat sa deireadh. Ar bhealach difriúil amháin. Múineann teicnící tantracha duit conas aird a tharraingt ar bhraistintí caolchúiseacha agus an fuinneamh erotic eatarthu a tharraingt amach. Trí dhíriú ar ghluaiseachtaí mall, d'aon ghnó agus ar análú domhain, méadaíonn tú do chuid feasachta ar gach griofadach agus teagmháil. Is féidir leis seo gach braistint a dhéanamh níos déine. 

Nuair nach bhfuil tú ag rásaíocht i dtreo buaicphointe, is féidir leat tonnta nua pléisiúir a iniúchadh, bíodh sé trí réamhghnéas fada, teagmháil lánchoirp, nó fiú roinnt mionorgasm. Go simplí, múineann gnéasacht tantrach duit taitneamh a bhaint as an turas. Féadfaidh an ceann scríbe, aka orgasm, teacht sa deireadh, ach faoin am sin is féidir leis mothú níos saibhre agus níos lánchoirp ná an gnáthscaoileadh tapa.

3. Laghdú struis agus scíth a ligean

Buntáiste eile a bhaineann le tantra ná cé chomh suaimhneach agus faoiseamh struis iontach is féidir leis a bheith. Smaoinigh air: análú domhain, teagmháil mhín, nasc pearsanta. Is minic a ionchorpraíonn gnéasacht tantrach cleachtaí machnaimh agus análaithe a ghníomhaíonn freagairt scíthe do choirp. Foghlaimíonn tú féin agus do pháirtí smaointe suaiteacha a ligean uait agus a bheith le chéile. Is féidir leis an gcur chuige aireach seo imní a leá agus fiú muinín sa seomra leapa a threisiú. 

In ionad mothúcháin brú feidhmíochta gnéis, cruthaíonn tú spás sábháilte nach mbíonn aon deifir ná aon ionchais ann, ach láithreacht chomhroinnte amháin. Le himeacht ama, is féidir leis sin tarlú lasmuigh den seomra leapa freisin. Mothaíonn go leor daoine go mbraitheann siad níos ciúine, níos lárnaithe, agus níos lú struis i gcoitinne nuair a chleachtann siad tantra go rialta. 

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Rudaí Le Déanamh Sa Leaba chun Do Bheatha Gnéis a Spíosadh

4. Féinfheasacht agus fás pearsanta níos fearr

Baineann gnéas tantrach chomh mór le ceangal agus atá sé le ceangal leat féin. Trí aird ghéar a thabhairt ar bhraistintí do choirp, d’anáil, agus do chuid frithghníomhartha mothúchánacha, foghlaimíonn tú níos mó faoi na rudaí a spreagann tú. Déanann go leor daoine cur síos ar tantra mar thuras féinfhionnachtana agus cumhachtaithe. Éiríonn tú níos fearr i dtiúin le do mhianta, do theorainneacha agus do chuid mothúchán féin. 

Is féidir leis an bhféineolas méadaithe seo feabhas a chur ar fhéinmheas agus ar fhírinneacht i do ghnéasacht. Mar shampla, d’fhéadfadh duine a mhothaigh náireach faoina riachtanais, trí tantra, an muinín a fháil chun a bhfuil uathu a chur in iúl sa leaba. D’fhéadfadh daoine eile bacainní mothúchánacha cosúil le heagla nó ciontacht a nochtadh i dtaca le gnéas agus iad a scaoileadh go réidh le himeacht ama. 

B’fhéidir go dtosaíonn gnéasacht tantrach do thosaitheoirí mar “chleachtadh amháin”, ach is minic a thagann borradh faoina fhíor-rud. fás pearsantaFaigheann tú tuiscint níos fearr ort féin mar chréatúr gnéasach, agus mar thoradh air sin, feictear tú mar leannán agus comhpháirtí níos fearr agus níos muiníní ionat.

5. Ceangal agus aontacht spioradálta

Ag a réim is esoteric, meastar gur cleachtadh spioradálta é gnéas tantrach. Múineann tantra traidisiúnta gur féidir le haontas gnéasach a bheith ina bhealach chun an diaga a fháil. Is féidir le "spioradálta" sa chomhthéacs seo a chiallaíonn go simplí mothú domhain aontachta a mhothú le do pháirtí agus b'fhéidir fiú leis an gcruinne níos leithne. Nuair a bhíonn sibh ag coinneáil a chéile, ag análú i gcomhthráth, ag stánadh isteach i súile a chéile, tosaíonn na teorainneacha ag doiléiriú.

Déanann go leor lánúineacha cur síos ar sheisiún grá tantrach mar eispéireas beagnach trascendant, áit a mbraitheann siad “cumaiscthe” nó amhail is dá mba rud é go n-éiríonn a gcuid fuinnimh ina gceann. B’fhéidir go mbeadh tú sásta go gnéasach ní hamháin ach go mbeadh tú ardaithe agus ceangailte le rud éigin níos mó. Fiú mura bhfuil claonadh spioradálta agat, is féidir le dul i ngleic le gnéas leis an leibhéal seo meas a bheith ina bhealach álainn chun bhur nasc a neartú. Déanann sé ealaín grá agus láithreachta den ghrá, atá i gcroílár chleachtadh gnéis tantrach i ndáiríre.

Léitheoireacht ghaolmhara: Cúig Rogha Mhalartach Sásúla in ionad Comhghnéis

Seasamh Gnéis Tantric Coitianta

Ní hamháin go bhfuil Tantra faoi mheon agus análú. Tugann sé roinnt pearsantachta iontach dúinn freisin. suíomhanna gnéis le triail a bhaint as. Tá go leor suíomhanna gnéis tantracha deartha chun dlúthchaidreamh a uasmhéadú, an luas a mhoilliú, agus cabhrú le comhpháirtithe fuinneamh agus pléisiúr a mhalartú níos doimhne. Ná bíodh imní ort, ní gá duit a bheith i do mháistir yoga chun iad seo a dhéanamh! Déanta na fírinne, is minic a thosaíonn gnéas tantrach do thosaitheoirí le suíomhanna simplí, compordacha a leagann béim ar theagmháil súl agus tadhall seachas aclaíocht. 

Smaoinigh orthu seo mar “staid” i do leabhar súgartha tantrach a éascaíonn gach rud a bhfuil cainte againn faoi - nasc, scíth a ligean, agus braistint. Seo a leanas roinnt suíomhanna coitianta le hiniúchadh. Ná bíodh drogall ort iad a mhodhnú de réir mar is gá. Is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil an bheirt agaibh compordach agus i mbun oibre lena chéile. 

1. Yab-Yum (Staidiúir an Lótais)

Is dócha gurb é Yab-Yum an seasamh tantrach is íocónaí. Má chonaic tú ealaín tantrach riamh, is dócha gur chonaic tú é seo. Is minic a thugtar seasamh an lóis air i dtreoracha gnéis. I Yab-Yum, suíonn páirtí amháin go compordach trasna cosa, cosúil le i staidiúir machnaimh, agus suíonn an páirtí eile os a gcomhair, ag trasnú a n-ucht agus a chosa timpeall choim an pháirtí atá ina shuí. Críochnaíonn tú fite fuaite, cliabhrach le cliabhrach. Is féidir leis an dá pháirtí a gcuid arm a fhilleadh timpeall a chéile i mbarróg. 

Nuair a bheidh tú sa suíomh seo, dírigh ar theagmháil dhomhain súl agus ar bhur n-análú a shioncrónú le chéile. B’fhéidir go scíth a ligean bhur n-éadan le chéile nó bhur lámh dheas a chur ar chroí a chéile. Tá Yab-Yum iontach chun dlúthchaidreamh agus tiúnáil a mhothú. Tá bhur gcorp ailínithe agus is furasta póg a thabhairt, breathnú air, agus buille croí a chéile a mhothú. Is féidir leat fanacht i Yab-Yum gan aon ghluaiseacht, nó do chromáin a luascadh agus a mheilt go réidh le chéile le haghaidh spreagadh. Is féidir gnéas treáiteach tarlú sa staidiúir seo má tá na baill ghiniúna ailínithe, ach tá sé ceart go leor mura ndéanann. Cuimhnigh, baineann gnéasacht tantrach le dlúthchaidreamh gan sprioc deiridh i gcuimhne!

Léitheoireacht ghaolmhara: An Difríocht idir Grá a Dhéanamh Agus Gnéas a bheith agat

2. Straddle ar an taobh

Is seasamh beagáinín neamhghnách é an Sideways Straddle a chuireann dlúthchaidreamh agus uillinn uathúil treáite ar fáil. Chun seo a dhéanamh, luíonn páirtí amháin ar a thaobh, cosa sínte díreach. Seasann an páirtí eile ar chos íochtarach an pháirtí atá ina luí. Ina suí ar an urlár nó ar an leaba os a gcomhair, le cos amháin idir cosa a bpáirtí agus an chos eile lasmuigh. Cruthaíonn bhur gcorp cineál cruth “T” nuair a fhéachtar orthu ón mbarr. 

Sa staidiúir seo, coinníonn tú teagmháil aghaidh ar aghaidh, agus bíonn go leor teagmhála craicinn feadh do chorp. Ligeann an Sideways Straddle treá domhain duit má tá tú ag caidreamh collaí, ach le casadh: mar gheall ar an ailíniú cliathánach, is féidir leis gluaiseachtaí éagsúla a spreagadh. criosanna erogenous ná poist chaighdeánacha. 

3. An Droichead

Is casadh tantrach ar shuíomh coitianta é an Droichead ar féidir leis braistint dhian a chruthú. Sa suíomh seo, luíonn an páirtí glactha ar a dhroim agus ardaíonn sé a chromáin den leaba, amhail is dá mba dhroichead a bheadh ​​​​acu lena chorp, a ghlúine lúbtha agus a chosa cothrom ar an urlár nó ar an tocht. Go bunúsach, tá siad ag déanamh staidiúir yoga leathdhroichid. 

Ansin, glúineálann an páirtí treáiteach nó luíonn sé idir cosa ardaithe a pháirtí agus téann sé isteach iontu. Ós rud é go bhfuil peilbheas an pháirtí íochtaraigh ardaithe, ceadaíonn sé uillinn uathúil treáite agus teagmháil dhomhain. Is féidir leis an bpáirtí atá ar a bharr cromáin an íochtaraigh a choinneáil lena lámha nó a chromáin féin a úsáid chun an uillinn a choinneáil. 

Léitheoireacht ghaolmhara: An Dinimic Agus Tábhacht Gnéas I Gaol

4. An Spúnóg (Gabháil Luí)

Ní gá cruthanna pretzel a bheith i ngach suíomh tantrach. Is féidir le Spooning an-tantrach a bheith an-tantrach má dhéantar é le haireachas. I suíomh spooning, luíonn an dá pháirtí ar a dtaobhanna, os comhair an treo céanna, agus páirtí amháin ag brú i gcoinne an pháirtí eile ón gcúl. Is é an duine sa chúl an páirtí treáiteach agus tagann sé isteach ón gcúl. Anois, conas é a dhéanamh tantrach? Is é an eochair ná moilliú síos agus an teagmháil céadfach a uasmhéadú. 

In ionad brú bríomhar a chur ort féin, bain triail as gluaiseacht luasctha réidh. Is féidir leis an bpáirtí atá chun tosaigh a chosa a choinneáil sách gar dá chéile, rud a mhéadaíonn an fhrithchuimilt agus a chothaíonn mothú dlúthchaidrimh freisin. Ós rud é go bhfuil sibh chomh gar sin, tá sé foirfe le haghaidh cogarnaigh, cluasa a chnagadh, nó corp an pháirtí tosaigh a shuathaireacht. 

6 Leid chun Gnéas Tantric a Chleachtadh le do Pháirtí

Réidh le Tantra a thabhairt isteach sa seomra leapa nó sa seomra suí, nó cibé áit is mian leat? Seo roinnt leideanna praiticiúla chun cabhrú leat féin agus le do pháirtí gnéas tantrach a chleachtadh le chéile. D’fhéadfadh an smaoineamh “machnaimh ghnéasaigh” a bheith imeaglach nó fiú beagáinín aisteach ar dtús. Agus tá sin ceart go leor! Treoróidh na leideanna seo a leanas tú maidir le conas an radharc a shocrú, sioncrónú le do pháirtí, agus intinn oscailte a choinneáil agus tú ag iniúchadh gnéasachta tantrach do thosaitheoirí. 

Cuimhnigh, is gnách go leor gáire a dhéanamh nó a bheith neamhchinnte nuair a dhéanann tú iarracht ar na cleachtais seo den chéad uair. Is é an rud is tábhachtaí ná cumarsáid a dhéanamh lena chéile agus dul i ngleic leis an méid sin le fiosracht seachas brú. Le himeacht ama, gheobhaidh tú do stíl féin. Déanaimis iniúchadh ar roinnt leideanna riachtanacha chun tús a chur leis an turas seo.

1. Cumarsáid agus socraigh intinn

Cumarsáid oscailte, macánta Is bunús aon eispéiris ghnéis mhaith í, agus tá sí ríthábhachtach do ghnéas tantrach. Sula dtosaíonn tú ag triail teicnící nua, bíodh comhrá grámhar agat le do pháirtí faoi na rudaí a theastaíonn ón mbeirt agaibh. Socraigh rún comhroinnte. Mar shampla, “Ba mhaith linn mothú níos gaire dá chéile,” nó “Ba mhaith linn dúiseacht níos faide a iniúchadh gan deifir.” Pléigh teorainneacha freisin. An bhfuil aon rud a bhfuil ceachtar agaibh neirbhíseach faoi nó nach bhfuil ceachtar agaibh ag iarraidh a dhéanamh ar chor ar bith? Trí bheith ar an eolas faoi na rudaí céanna, cruthaíonn tú coimeádán sábháilte le haghaidh turgnamhaíochta. 

Nuair a bhíonn sibh ag cumarsáid, déanaigí é go cineálta agus gan bhreithiúnas. Agus ná bígí ag caint faoi ghníomhartha amháin. Roinnigí mothúcháin freisin. Má bhraitheann duine agaibh féinchomhfhiosach nó mothúchánach le linn seisiún tantrach, cuirigí in iúl é. Creid dom, is féidir le taispeáint go bhfuil an leochaileacht sin agaibh bhur nasc a dhoimhniú. Baineann gnéas tantrach le dlúthchaidreamh mothúchánach chomh mór le dlúthchaidreamh fisiceach, mar sin má bhíonn sibh trédhearcach agus aireach ar riachtanais a chéile, beidh an taithí i bhfad níos saibhre.

Léitheoireacht ghaolmhara: Tá na 10 Rudaí seo Níos Fearr ná Gnéas agus Ba chóir do gach Lánúin triail a bhaint as

2. Análaigh agus sioncrónaigh suas

Más cleachtadh amháin atá ann a shainmhíníonn gnéasacht tantrach, is í an obair anála í. D’fhéadfadh sé go mbeadh cuma shimplí ar análú le chéile, ach cruthaíonn sé comhchuibheas cumhachtach idir na comhpháirtithe. Chun tús a chur leis, tabhair aghaidh ar a chéile agus glac análacha fada, doimhne in éineacht. Análaigh go mall tríd an srón agus easanálaigh tríd an mbéal, ag teacht le luas do pháirtí. Is féidir leat fiú iarracht a dhéanamh comhpháirtí amháin a ionanálú agus an duine eile ag easanálú, ansin malartú, ag cruthú sreabhadh agus trá réidh eatarthu. 

Cabhróidh an análú sioncrónaithe seo libh beirt scíth a ligean agus tiúnadh ar a chéile. Suigh i riocht compordach, coinnigh teagmháil súl, agus anáil le chéile ar feadh cúpla nóiméad. Is dócha go mbraithfidh tú do ráta croí ag moilliú agus fócas socair ag socrú isteach. Le linn gnéis nó súgartha eile, fill ar análú domhain go tréimhsiúil má thugann tú faoi deara go bhfuil ceachtar agaibh ag teannadh suas nó ag dul thar fóir. 

Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Rudaí a Thiocfadh Mícheart le linn Gnéas

3. Cruthaigh spás compordach, naofa

Is féidir leis an timpeallacht cheart a shocrú míorúiltí a dhéanamh do do chleachtadh tantra. Ba mhaith leat cur isteach a íoslaghdú agus a chinntiú go mbraitheann sibh beirt compordach agus gan srian. Tosaigh trí am tiomnaithe a chur ar leataobh nuair nach gcuirfear isteach ort - gan aon pháistí ag cur isteach, fóin ar thost, agus tascanna déanta. Ní duine gasta é Tantra, mar sin tabhair cead daoibh féin dearmad a dhéanamh ar an gclog. 

Ansin, socraigh do spás. Seomra te, soilsiú maolaithe, b'fhéidir roinnt ceoil bhog nó túis más maith leat é sin. Cuidíonn na teagmhálacha beaga seo le do chéadfaí a spreagadh agus comhartha a thabhairt do d'inchinn chun scíth a ligean. Déileálann go leor lánúineacha le seisiúin tantracha mar dháta nó deasghnáth beagnach. B'fhéidir go nglacfaidh sibh beirt cithfholcadh nó folcadh te roimh ré, go gcuirfidh sibh róbaí compordacha ort nó nach gcuirfidh sibh tada ar chor ar bith, agus ansin go dtéann sibh isteach i spás do "nead grá". 

Bí compordach le do chorp féin freisin. Nuair a bhraitheann do chorp fisiciúil sábháilte agus suaimhneach, bíonn sé i bhfad níos éasca oscailt suas do phléisiúr agus dlúthchaidreamh dian. Déan an spás seo a mheas mar spás naofa - crios saor ó bhreithiúnas inar féidir libh beirt a bheith i bhur bhfíorfhéin.

4. Bain úsáid as na cúig chéadfa go léir

Is eispéireas ilchéadfach, lánchoirp é gnéas tantrach. Chun tú féin a thumadh i ndáiríre sa nóiméad, déan iarracht do chuid céadfaí go léir a ionchorprú le linn dlúthchaidrimh,

• Radharc: Coinnigh bog teagmháil súl go minic
• fuaim: B’fhéidir go seinnfeá ceol comhthimpeallach nó go gcogarnófá focail ghrámhara, nó fiú go réidh ag crónán le chéile chun nasc creathach a chruthú.
• Boladh: Smaoinigh ar chumhra a chuireann scíth ort nó a spreagann tú. B’fhéidir coinneal chumhra a lasadh nó olaí riachtanacha a úsáid le haghaidh suathaireacht éadrom. 
• Blas: D’fhéadfá rud éigin súmhar cosúil le sútha talún nó seacláid a bheathú dá chéile go mall mar réamhghnéas, ag baint taitnimh as an mblas agus ag magadh faoina chéile. 
• Dteagmháil: Dírigh ar níos mó ná na criosanna eirigineacha soiléire amháin

Déan iniúchadh ar chorp iomlán a chéile. Rith do mhéara trína gcuid gruaige, lean a lámh, suathaireacht a gcosa. Spreagann gnéas tantrach a bheith aireach ar gach mionsonra céadfach. Tugann Layla faoi deara, “Trí bheith aireach agus sa nóiméad, is féidir le daoine díriú ar na céadfaí go léir atá á bhfeiceáil acu sa teagmháil ghnéasach. Is féidir leis seo an taithí a fheabhsú.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Thar Pléisiúir: Mar a Chothaíonn Giuirléidí Pearsanta Naisc Níos doimhne

5. Moilligh síos agus fan i láthair

Is mana don ghnéasacht tantrach é “gnéas mall” go bunúsach. Déan rogha chomhfhiosach gach rud a mhoilliú, ó do ghluaiseachtaí go dtí an déine a mhéadú, fiú dul chun cinn an réamhghnéas go dtí an caidreamh collaí, má thagann tú ar chor ar bith chuig an ngnéas, is é sin. Níl sé seo éasca i ndomhan ina bhfuilimid cleachtaithe le sásamh tapa, ach is fiú go mór é. 

Nuair a ghluaiseann tú go mall, tugann tú deis don réamhshuim agus don mhian fás go nádúrtha. Bain triail as seo: nuair a cheapann tú gur mhaith leat luas a chur leis, déan sos ina ionad sin. Tóg cúpla anáil dhomhain le chéile, b’fhéidir coinnigh a chéile socair, agus braith an mhian sin ag bualadh eatarthu gan gníomhú air láithreach. Is féidir leis seo beagnach muirear leictreach a chruthú.

Éilíonn sé seo beagán smacht ach is féidir go mbeidh orgasms thar a bheith cumhachtach mar thoradh air nuair a scaoileann tú leis sa deireadh, nó d'fhéadfadh sé go mbeadh seisiún ann gan aon orgasm ar chor ar bith, ach pléisiúr domhain, sásta amháin. Tá ceachtar acu ceart go leor. Is é croílár gnéis tantrach taitneamh a bhaint as an turas, ní rásaíocht go dtí an líne chríochnaithe. Beidh iontas ort cé mhéad níos sásúla a bheidh do ghrá a dhéanamh nuair a bhaintear do chos den chos gáis.

6. Déan iniúchadh agus bí oscailte d’intinn

Tabhair faoi ghnéas tantrach mar eachtra duit féin agus do do pháirtí. Tá sé tábhachtach mothú súgartha agus oscailteachta a choinneáil agus sibh ag triail na gcleachtas seo. D’fhéadfadh go mbeadh roinnt teicnící aisteach ar dtús. D’fhéadfá pléascadh amach ag gáire fiú agus tú ag stánadh ar do shúile, nó d’fhéadfadh duine agaibh a bheith mothúchánach go tobann le linn cleachtadh análaithe. Tá sin ceart go leor! 

Glac le cibé rud a thagann aníos gan bhreithiúnas. Is é an sprioc anseo iniúchadh a dhéanamh le chéile agus foghlaim cad a oibríonn daoibh beirt. B’fhéidir go bhfaighidh tú amach go spreagann patrún análaithe áirithe sibh i ndáiríre, nó gur breá libh beirt machnamh treoraithe a dhéanamh mar réamhghnéas. Ar an taobh eile de, b’fhéidir go bhfaighidh tú amach nach bhfuil roinnt rudaí tantracha clasaiceacha oiriúnach duit. Tá sin ceart go leor freisin. Níl aon bhealach ceart amháin ann chun seo a dhéanamh. Déan turgnamh le gnéithe éagsúla de tantra, coinnigh an rud a athshondaíonn, agus cuir ar leataobh an rud nach n-athshondaíonn. 

Ceisteanna Coitianta

Smaointe Deiridh

Ag croílár an ghnéasachta tantrach, ní bhaineann sé le sraith teicnící coimhthíocha a fhoghlaim agus níos mó le hathrú a dhéanamh ar an gcaoi a dtéann tú i ngleic le dlúthchaidreamh. Is é atá i gceist leis ná rogha a dhéanamh moilliú síos, aird a thabhairt, agus nasc gnéasach a chóireáil mar rud níos doimhne ná scaoileadh fisiceach. Cibé an bhfuil tú ag triail le suíomhanna gnéis tantracha, ag iniúchadh obair anála, nó ag coinneáil do pháirtí i gciúineas, tá an luach sa láithreacht agus san oscailteacht a thugann tú leat. Tosaigh beag, fan fiosrach, agus lig don chleachtadh forbairt go nádúrtha. Le himeacht ama, b'fhéidir go bhfaighidh tú amach nach é do shaol gnéis amháin a athraíonn is mó, ach an chaoi a nascann tú, a gcumarsáideann tú, agus a mbíonn dlúthchaidreamh agat i ngach cuid de do chaidreamh.

Gnéas Cothabhála—Cad é, Cén Fáth go bhfuil sé Tábhachtach, agus Conas é a Bheith Agat?

Miotais Gnéis Agus Míthuiscintí a Chreideann Formhór na bhFear

Cé a Bhaineann Níos Mó Taitneamh as Gnéas - Fear nó Bean? Faigh an Freagra sa Mhiotaseolaíocht

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach