Níl ann ach tús a chur leis an dioscúrsa a bhaineann le dearfacht coirp agus le húinéir gach gné díot féin is cuma cé chomh ‘lochtach’ nó ‘neamhfhoirfe’ a mheastar é de réir steiréitíopaí sochaíocha. Fiú má tháinig an t-athrú seo ar an mbealach a fheicimid agus a bhraithimid orainn féin beagán déanach sa lá, is athrú fáilte roimh é fós. Sin an fáth gur chóir duit glacadh leis agus tú féin a shaoradh ón tóir gan staonadh ar thionchair shochaíocha neamhréadúla.
Is í an chéad chéim sa treo sin ná do threibh a aithint – an ciorcal is iontaí de dhaoine a bhfuil a nguthanna tábhachtach – agus an chuid eile den tranglam a ghearradh amach. Más rud é laistigh den chiorcal sin freisin, go bhfuil guthanna ann a chuireann síos ort, a bhraitheann míchompordach i do chraiceann nó a chuireann isteach ort, bain úsáid as do smaointe réasúnacha chun tuiscint a fháil ar cad chuige a bhfuil an tuairim sin tábhachtach duit agus an bhfuil sé bailí. Mura bhfuil, bíodh comhrá agat le do mhuintir – bíodh sé ina pháirtí, tuismitheoir, siblín nó cara – faoin dóigh ar mhothaigh a gcuid tuairimí ionat.
Ag an am céanna, cuir tús le dioscúrsa ar ionchais na mban sa lá atá inniu ann agus an brú a bheith ar an bhean foirfe le daoine i do threibh chun iad a fheiceáil conas nach bhfuil sna brúnna sochaíocha seo ar mhná ach cruthú na gcéadta bliain de riochtú patriarchal.
Léitheoireacht ghaolmhara: Shaming Coirp Iar-Thoirchis Méadú Meáchain - Bheith i d'Fhear céile Tacaíochta
Is gnéithe ríthábhachtacha iad seo go léir ar féidir leo tú a chur ar an gcosán féin-ghrá. Gan féin-ghrá agus muinín, leanann tú ar aghaidh ag spóláil faoi choimpléasc inferiority ciúin a fhágann go ndéanann tú roghanna caidrimh níos ísle, caitheann tú féin mar bheith faoi réir do pháirtí agus go gcónaíonn tú i gcónaí leis an mothú nach bhfuil tú maith go leor.
Is féidir na laofachtaí seo a chur ar aghaidh ansin do leanaí, ag cur timthriall fí ar bun. Seo cuid de na cúiseanna go bhfuil féin-ghrá tábhachtach.
Cuimhnigh, is sárchumhacht é a bheith agat. Díghlasáil é!
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
