10 Leideanna Chun Intimacy Mhothúchánach a Fhorbairt I bPósadh

Cad a thagann chun d’intinn nuair a chloiseann tú an téarma ‘intimacy’? Geallaimid tar éis an cheist seo a léamh, caithfidh an chuid is mó agaibh an téarma a bheith gaolmhar le caidreamh collaí idir comhpháirtithe. Ach ní bhaineann ‘dlúthpháirtíocht’ le riachtanais ghnéis a chéile a shásamh i gcaidreamh; baineann sé freisin le nascadh ag an leibhéal mothúchánach. Tugtar 'dlúthchaidreamh mhothúchánach' ar an gcumas seo aithne a chur ar a chéile, agus táimid chun cabhrú leat aithne a chur air.

Is é an cineál intimacy a bhraitheann tú go maith le do pháirtí fiú nuair a bhíonn tú beirt leisce timpeall a dhéanamh rud ar bith. Tá nasc mothúchánach i bpósadh nó i gcaidreamh fadtéarmach ríthábhachtach má theastaíonn uait go mbeidh do cheann sláintiúil agus sásúil. Gan dlúthchaidreamh, conas a bheadh ​​​​a fhios agat cad a chiallaíonn do pháirtí nuair a deir siad, "Ní dhéanfaidh aon ní, tá mé ceart go leor"?

Téann caidreamh trí chineálacha intimacy ina shaol, a bhfuil i gceist i bhfad níos mó ná nascáil sa leaba. A ligean ar a dhéanamh amach conas a fhorbairt intimacy mhothúchánach i pósadh, ionas gur féidir leat a bheith cinnte go díreach cé chomh láidir is atá do banna.

Cad is Intimacy Mhothúchánach ann?

Intimacy mhothúchánach ciallaíonn pósadh gur féidir leis an lánúin nascadh go mothúchánach agus mothú sábháilte lena chéile. Faigheann an bheirt acu an deis ní hamháin a n-aislingí a roinnt ach freisin a dteipeanna lena chéile. Ligeann an cineál seo dlúthpháirtíochta don chaidreamh ciall a bhaint as agus cabhraíonn sé leis dul chun cinn mar is cuí.

Is é an dlúthpháirtíocht a chuidíonn leat a dhéanamh amach cad a chiallaíonn “Beidh rud ar bith agam don dinnéar, ordaigh cad is mian leat”. Ceangal mhothúchánach i bpósadh nó i gcaidrimh an rud a scarann ​​do ghaol ó na cinn superficial. Chomh luath agus a nascann tú beirt ar leibhéal níos doimhne ná an seomra leapa amháin, is féidir leat geall a chur ar do bhundollar go bhfuil do chaidreamh níos láidre ná an chuid is mó.

Ní eolaíocht roicéad é conas intimacy mhothúchánach a fhorbairt i bpósadh. I gcás roinnt daoine, tarlaíonn sé go nádúrtha nuair a bhíonn siad ag caint lena chéile faoi eagla na hóige agus faoi na rudaí a bhfuil siad fíor-phaiseanta fúthu. I gcás na leannán nua sceitimíneach, áfach, beidh orthu éirí as an seomra leapa ar dtús.

Mar sin féin, chun intimacy mhothúchánach a bhunú i gcaidreamh, tá trí réamhriachtanas riachtanach: muinín i gcaidreamh, oscailteacht agus trédhearcacht. Gan iad seo, ní féidir le haon lánúin a bheith ag súil go mbeidh áthas orthu go deo. Chun feabhas a chur ar intimacy mhothúchánach i bpósadh is gá de ghnáth feabhas a chur ar na trí ghné atá luaite againn.

An féidir le pósadh maireachtáil gan intimacy mhothúchánach? Is é an freagra ná, agus is é sin an fáth go gcaithfidh tú a dhéanamh amach an bhfuil comharthaí intimacy mhothúchánach ann i do chaidreamh nó nach bhfuil.

Léitheoireacht ghaolmhara: Easpa Caoineadh Agus Dlúthcheangail I gCaidreamh - 9 mBealach a dTionnaíonn Sé Tionchar Ort

Comharthaí Dlúth Mothúchánach I bPósadh

Sula bhfaighimid conas dlúthchaidreamh mhothúchánach a fhorbairt i bpósadh, ní mór dúinn ar dtús a dhéanamh amach conas comharthaí an intimacy mhothúchánach a ghabháil i do chaidreamh. B'fhéidir nach bhfuil aon dlúthchaidreamh ar fad ann, rud a thabharfaidh léargas níos fearr duit ar a bhfuil i ndán duit. Nó b'fhéidir go dtugann na comharthaí go léir le fios go bhfuil an caidreamh mothúchánach ar fad ar domhan agatsa, agus go ndearna tú fadhbanna i do cheann.

Lig dúinn dul trí roinnt de na hairíonna de intimacy mhothúchánach ionas gur féidir leat a chur ar an eolas nuair a bhíonn do chaidreamh gan caidreamh agus oibriú ar a fhorbairt arís dá réir:

• Tugann an bheirt agaibh tús áite do riachtanais a chéile agus bíonn sibh réidh i gcónaí lámh chúnta a thabhairt dá chéile
• Tá an nasc cumarsáide idir an bheirt agaibh chomh geal agus chomh géar sin nach bhfuil scóip ann do mhíthuiscintí
• Tá meas ag an mbeirt agaibh ar am agus ar spás a chéile
• Is féidir leis an mbeirt glacadh lena chéile go hiomlán in ainneoin na lochtanna agus gan iarracht a dhéanamh riamh a chéile a athrú
• Ailínítear do dhearcadh agus do phrionsabail faoin saol le tuairimí agus prionsabail do pháirtí

Mura féidir le lánúin caidreamh níos doimhne a bheith acu lena chéile, ní féidir leo a bheith ag súil le maireachtáil de réir tástála ama. Gan dlúthchaidreamh mhothúchánach, ní féidir le fíorghrá teacht chun cinn i gcaidreamh. Beidh tiomantas tromchúiseach don phósadh in easnamh mura bhfuil caidreamh mothúchánach ann. Ina theannta sin, ní bheidh saol cobhsaí teaghlaigh in ann a fhorbairt. Mar sin, níor cheart an tábhacht a bhaineann le caidreamh mhothúchánach i gcaidreamh a mheas faoina luach.

Má chuir na comharthaí atá liostaithe thuas tú ag smaoineamh go bhfuil easpa dlúthbhaint ag do chaidreamh, ba chóir go gcuirfeadh na leideanna seo a leanas tú ar do bhealach agus tú ag iarraidh a dhéanamh amach conas dlúthchaidreamh mhothúchánach a fhorbairt sa phósadh.

10 Leid Chun Intimacy Mhothúchánach a Fhorbairt I bPósadh

An bhfuil tú ag mothú dícheangailte ó do bhean chéile/fear céile? An mothaíonn tú uaigneach agus míshásta ainneoin go bhfuil tú pósta leis an duine a bhfuil grá agat dó? An bhfuil tú ag smaoineamh ar cad a tharla do do phósadh?

Má tá do fhreagra ar na ceisteanna seo tá, ansin, is dócha go bhfuil do bainise ag dul tríd an fhadhb easpa intimacy mhothúchánach. Seo deich leid a chabhróidh leat leibhéal oiriúnach de intimacy mhothúchánach a fhorbairt i do phósadh:

1. Conas caidreamh mothúchánach a fhorbairt i bpósadh – tuig an bunchúis

Sula ndéanann tú aon bheart chun oibriú ar leibhéil intimacy do chaidrimh, ní mór duit iarracht a dhéanamh teacht ar an mbunchúis atá taobh thiar den easpa intimacy mhothúchánach. Smaoinigh go crua ar cathain go beacht a thosaigh an dlúthchaidreamh ag imeacht. Féach an bhfuil do pháirtí an locht nó an bhfuil rud éigin mícheart déanta agat, mar gheall ar a bhfuil do chaidreamh ag tabhairt aghaidh ar fhadhb den sórt sin. An bhfuil sé roinnt tragóid nó brón is cúis le scoilteadh idir tú beirt? Ní mór duit a dhéanamh amach cén áit a thosaigh sé ag imeacht ó na rianta, agus sin freisin, go cothrom.

Ná himirt an milleán ach déan an cás ar fad a mheas go cothrom ionas gur féidir leat teacht ar réiteach go háisiúil. Nuair a bheidh tú in ann an chúis a aimsiú, beidh tú in ann déileáil leis an gcás iomlán seo go cuí. Ní rachaidh aon intimacy mhothúchánach i bpósadh tú síos bóthar creagach. Sula n-éireoidh sé ina fhadhb nach féidir leat neamhaird a dhéanamh, déan iarracht é a nip sa bachlóg tríd an bhunchúis a fháil.

2. Foghlaim conas tú féin a chur in iúl ar bhealach níos fearr

Ní féidir nascacht mhothúchánach i do chaidreamh ach amháin nuair is féidir leat tú féin a chur in iúl go soiléir. Mar sin, chun intimacy mhothúchánach a threisiú, caithfidh tú introspect a dhéanamh ar dtús agus a fháil amach an féidir leat a roinnt go hoscailte le do pháirtí nó nach bhfuil. Má fhaigheann tú amach nach bhfuil tú in ann tú féin a chur in iúl go leordhóthanach, ansin bheadh ​​​​an beart ceart ag obair air.

Is minic go mbíonn an caidreamh i bpósadh socraithe thíos leis toisc nach bhfuil a fhios ag na comhpháirtithe conas iad féin a chur in iúl don duine eile. Is trí chomhrá a thionscnamh amháin, a thuigeann tú conas a labhraíonn do pháirtí agus ag foghlaim conas tú féin a chur in iúl ar bhealach níos fearr a thuigfidh tú conas dlúthchaidreamh mhothúchánach a fhorbairt sa phósadh.

Tuig do mhothúcháin ar bhealach níos fearr ionas gur féidir leat iad a roinnt le do pháirtí gan fadhb. Breac síos conas a mhothaíonn tú i ndialann nó i ndialann; ar an mbealach sin, beidh tú níos fearr ag cur in iúl duit féin.

Léitheoireacht ghaolmhara: 5 Fáthanna a bhFuil Dlúth Caidrimh i measc Lánúineacha faded agus conas is féidir leat é a chosc

3. Caith níos mó ama luachmhar le do pháirtí

Ní féidir leat a bheith ag súil go dtiocfaidh forbairt ar chaidreamh i do chaidreamh gan am a chaitheamh le do chéile. Go dtí go dtugann tú am dá chéile, suí síos agus labhair lena chéile, déan roinnt gníomhaíochtaí laethúla le chéile, ní shroichfidh an intimacy mhothúchánach an leibhéal is fearr. Is é an rudaí beaga a dhéanann tú gach lá a chuideoidh leat ceangal arís le chéile i do phósadh.

Mar sin, déan cinnte go ndéanann tú do lá ar fad a sceidealú sa chaoi is go mbeidh am agat araon comhrá croí le croí a bheith agat lena chéile. Déan iarracht caitheamh aimsire nó suim nua a shaothrú le chéile chun do thonnfhaid meaitseála a mheabhrú duit féin. Chun feabhas a chur ar intimacy mhothúchánach i pósadh, ní mór duit am a chaitheamh le do pháirtí. Cén chaoi eile a gheobhaidh tú amach nuair a ghlaonn siad dúr ort agus go dtugann siad aoibh gháire ort, go bhfuil siad ag rá leat go bhfuil grá acu duit?

4. Cinntigh nach n-ardóidh troideanna gan úsáid

Is géarchéim í i ndáiríre nuair a bhíonn do chaidreamh ar neamhní ó thaobh caidreamh mothúchánach de. Mar gheall ar an easpa dlúthpháirtíochta seo, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil argóintí gan úsáid mar thréith ag do ghaol. Uaireanta deireadh tú suas ag troid ar na cúiseanna céanna, agus tá siad ag méadú i minicíocht agus gortaithe ina dhiaidh sin. Mar sin más mian leat do phósadh a shábháil, caithfidh tú a chinntiú nach n-ardóidh troideanna idir an bheirt agaibh gan ghá.

Mar shampla, seachain aon ráitis chriticiúla agus drochbhéasacha a dhéanamh ar do bhean chéile/fear céile agus ná tabhair an chóireáil chiúin do do leath is fearr. Beidh sé seo go léir a chur faoi deara ach trioblóide níos mó. Ina áit sin, pléigh aon cheisteanna tromchúiseacha go díreach agus déan iarracht teacht ar réitigh le chéile. Neartóidh sé seo an muinín agus an dlúthchaidreamh sa chaidreamh.

5. Fócas ar intimacy fisiciúil a fhorbairt intimacy mhothúchánach i pósadh

Agus tú ag obair ar intimacy mhothúchánach ní mór duit a bheith ag obair ar intimacy fisiciúil chomh maith. Ba cheart go dtiocfadh gothaí ar nós a bheith in ann teagmháil a dhéanamh le chéile, cuddle agus póg go nádúrtha duit araon, mar lánúin. Mura bhfuil an bheirt agaibh ceangailte go mothúchánach, d’fhéadfadh go mbeadh an bheirt agaibh féin i bhfad ó chéile go fisiciúil freisin.

Mar sin, ní mór duit iarrachtaí a dhéanamh a bheith gar do do pháirtí agus a bheith dlúth go fisiciúil leis / léi. Agus tá bealaí neamhghnéasacha a bhraitheann nasctha chomh maith. Ná bíodh cúthail ort ó bheith ag pógadh nó ag coinneáil lámha do chéile. Déan iarracht a bheith spraoi agus spreagúil sa leaba. Rachaidh sé seo go léir go mór chun caidreamh fisiceach a chothú i do chaidreamh ach freisin le caidreamh mothúchánach.

6. Tabhair an spás pearsanta agus an t-am dá chéile

Is sainairíonna é dícheangal mhothúchánach caidreamh nuair nach bhfuil an lánúin in ann meas a bheith acu ar spás agus ar am a chéile. D’fhéadfadh go mbeadh duine de na comhpháirtithe suffocated sa chaidreamh agus dá bhrí sin a bheith i bhfad i gcéin go mothúchánach ón taobh eile. Chun a leithéid de chás a leigheas, caithfidh tú teorainneacha áirithe a shocrú i do chaidreamh.

Bí cinnte go n-urramaíonn do chéile do theorainneacha agus go dtugann sé go leor ama duit. Aon uair a bhraitheann tú go bhfuil do pháirtí ag cur isteach ar do spás pearsanta, ní mór duit do dhíomá a chur in iúl agus é a spreagadh chun feabhas a chur air. Ina dhiaidh sin, caithfidh tú féin meas a bheith agat ar an ngá atá acu le spás agus am pearsanta.

7. Bí i do dhuine níos fearr agus níos freagraí

Má tá do chaidreamh ag fulaingt ó easpa nascacht mhothúchánach, ní chiallaíonn sé go bhfuil tú a thabhairt suas ar do phósadh agus shun na freagrachtaí a ghabhann leis an saol pósta. Ina áit sin, ba cheart duit a bheith i do dhuine níos fearr agus níos freagraí ionas gur féidir le do pháirtí muinín a chur ort arís.

Braitheann forbairt intimacy mhothúchánach ar an muinín atá agat as a chéile. Má thaispeánann tú do chéile go bhfuil tú ag glacadh an chaidrimh agus do chuid freagrachtaí i ndáiríre, is féidir leat do phósadh a shábháil ó aon damáiste.

8. Bí buíoch dá chéile go minic

Nuair nach bhfuil/níos lú caidreamh mothúchánach sa chaidreamh, is cosúil go bhfuil tú uaigneach agus nach bhfuil aon duine buíoch díot. B'fhéidir go mbeadh do chéile ag mothú mar an gcéanna freisin. Mar sin, is é an rud is féidir leat a dhéanamh ná tosú ag tuiscint ar a chéile níos minice.

Má dhéanann do bhean chéile/fear céile rud éigin, go háirithe duitse, déan iarracht ansin buíochas a ghabháil leat. Ar an mbealach seo, beidh a fhios aige/aici go bhfuil a chuid gothaí faoi deara agat agus ní bheidh leisce ort go deo aon rud a dhéanamh duit. Chomh luath agus a thosaíonn tú ag meas do chéile, beidh tú ag teacht ar leibhéal difriúil de nascacht mhothúchánach.

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Cúiseanna Réadúla Seachnaíonn Do Bhean Intimacy

9. Éist le do pháirtí

Sa chaidreamh, b'fhéidir go bhfuil tú ag tabhairt aire do do mhian le scaoileadh amach. Ach mura bhfuil tú ag ligean do do chéile imeacht agus a mhothúcháin a roinnt leat, cén úsáid a bhaintear as caidreamh dá leithéid?

Cuimhnigh gur mian le comhpháirtí ar bith i gcaidreamh atá i bhfad i gcéin go gcloisfear níos mó agus go dteastaíonn uaidh a dheimhniú go bhfuil tú ann dó/di is cuma cad é. Mar sin is é sin go beacht cad atá le déanamh agat. Éist le do chuid daoine eile amhras agus imní. Lig dó/di a chreidiúint go bhfuil tú ann i gcónaí lena thaobh.

10. Cabhróidh comhairleoir leat le conas intimacy mhothúchánach a fhorbairt i bpósadh

Mura bhfuil tú in ann caidreamh mothúchánach a chothú i do phósadh leat féin, smaoinigh ar chabhair ó chomhairleoir nó ó theiripeoir a bheidh in ann tú a threorú go cuí. Tá comhairleoir/teiripeoir eolach ar conas dlúthchaidreamh mhothúchánach a fhorbairt i bpóstaí, agus mar sin bí cinnte go ndéanfar tú a stiúradh ar an mbealach is fearr.

Más é do pháirtí an duine atá i bhfad i gcéin go mothúchánach sa chaidreamh, féadfaidh tú a chur ina luí air/uirthi cuairt a thabhairt ar an gcomhairleoir/teiripeoir leat. B’fhéidir go gcabhródh cúpla seisiún leis an saineolaí leis an mbeirt agaibh teacht i ngleic leis an gcás ar fad agus teacht ar réiteach iontach ar na fadhbanna.

Ní féidir dlúthchaidreamh mhothúchánach sa chaidreamh a fhorbairt thar oíche. Mar sin caithfidh tú a bheith foighneach agus fanacht tiomanta do chinntiú gur féidir leat an caidreamh a chur ar ais go dtí an leibhéal intimacy roimhe seo. Ádh mór, daoine álainn!

12 Bealaí Chun Intimacy Intleachtúil a Thógáil i gCaidreamh

Ar Mhaith Leat Labhairt Le Do Bhanchéile Faoi Easpa Dlúthpháirtíochta? 8 Bealaí Le Déanamh É

An bhfuil Do Fear céile Seiceáilte Amach Mothúchánach? 12 Chomhartha ar Theip ar Phósadh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.