10 Leid Chun Stop a Ghrámhar do Dhuine éigin Ach Fan Cairde

Is fórsa cumhachtach é grá. Déanann sé do domhan dul timpeall. Dúisíonn sé d'anam. Níos tábhachtaí fós, déanann sé duine níos fearr duit. Is féidir le grá a bheith ina mhothú álainn fad a mhaireann sé ach féadann sé pian agus briseadh croí a thabhairt isteach freisin. Más mian leat a fháil amach conas stop a chur le grá do dhuine ach fanacht i do chairde leo, seans go bhfuil a fhios agat cheana féin cad atá á rá againn. 

B’fhéidir go bhfuil do chaidreamh thart ach b’fhéidir gur scar tú go maith agus gur chinn tú fanacht i do chairde. Chomh aibí agus atá sé sin, ní tharlaíonn titim isteach agus amach as an ngrá le cnaipe a bhrú. Nuair a bhíonn tú i ngrá le duine, is cosúil go bhfuil gach rud a dhéanann siad cothrom agus álainn. 

Is féidir leis a bheith chomh deacair fanacht le cairde nuair a bhí tú ag iarraidh níos mó mar ní féidir leat éirí as a bheith ag tnúth leo. crave tú iad mar craves leanbh siúcra. Féadann an cumha seo a bheith ina chnámh spairne ach is féidir leat dul i ngleic leis trí fhoghlaim conas stop a chur le grá do dhuine ach fanacht i do chairde leo. Táimid anseo chun cabhrú leat é sin a dhéanamh go díreach. 

10 Leid Chun Stop a Ghrámhar do Dhuine éigin Ach Fan Cairde

Nuair a fiafraíodh de ar Reddit an féidir leat fanacht i do chairde le duine a bhfuil mothúcháin agat dó/di, roinn úsáideoir a thaithí. Tá an faoi ​​úsáideoir dúirt, “Tá mé déghnéasach agus bhí an-chraic agam ar chailín a bhí ina cara maith. D'iarr mé uirthi an raibh sí ag iarraidh dul ar dháta éigin. Ar deireadh dúirt sí ‘ní hea’ ach is cairde an-mhaith muid go dtí an lá atá inniu ann. Mar sin féach air mar seo, más cara maith í, is féidir leat leanúint de bheith ina cairde fiú mura ndeir sí."

Go hionraic, níl sé chun a bheith éasca ach sa deireadh beidh tú in ann a bheith i do chairde agus gan mothúcháin rómánsúla a bheith agat ina leith. D’fhéadfadh go mbeadh go leor cúiseanna ann go bhfuil tú ag lorg bealaí chun stop a chur le grá do dhuine ach fanacht cairde leo féin, mar shampla:

• Grá gan iarraidh do chara 
• Tá siad i gcaidreamh le duine eile cheana féin
• Tá siad tocsaineach mar chomhpháirtí ach cara maith
• Níor bhog siad ar aghaidh ón gcaidreamh a bhí acu roimhe seo 
• Ba mhaith leat rudaí éagsúla (Sampla: tá tú ag iarraidh tiomantas agus tá siad ag lorg rud éigin ócáideach)

Tá gach cineál cúiseanna ann nach féidir le beirt a bheith le chéile. Is cuma cad é an chúis atá agat, féadann sé a bheith pianmhar deireadh a chur le mothúcháin a bheith agat do dhuine éigin nach bhfuil agat. Seo thíos roinnt leideanna chun stop a chur le grá do dhuine ach fanacht cairde leo:

1. Is é glacadh an eochair 

Is é seo an chéad chéim chun fanacht cairdeas le duine éigin a bhfuil mothúcháin agat dó. Sin é an chaoi. Ní féidir leat iallach a chur orthu grá a thabhairt duit. Ní féidir leat iallach a chur ort féin stop a chur i ngrá leo ach an oiread. Ní mór duit glacadh leis an réaltacht. Ná smaoinigh go brách go gciallaíonn sé sin gur theip ort féin nó go bhfuil rud éigin in easnamh ort toisc nach raibh tú in ann cur as do dhuine titim amach duit. 

Má ligtear do smaointe den sórt sin cónaí i do cheann, ní bheidh ann ach neamhchinnteacht agus féin-loathing. Níl le déanamh agat ach cúpla rud a thuiscint: 

• Ní hé seo deireadh an domhain
• Tá do chaidreamh rómánsúil thart 
• Níl an saol éasca do dhuine ar bith
• Uaireanta ní dhéanann rudaí workout

Níl aon mhíniú ná aon chúis atá leis a athraíonn an saol. Ní hamháin go n-oibríonn siad amach. Níl grá acu duit. Déan iarracht rudaí a thuiscint agus glacadh leo mar atá siad. Tóg do chuid ama chun déileáil leis an réaltacht seo sula síneann tú craobh olóige an chairdis chuig duine a bhfuil grá agat dó ach nach féidir a bheith agat. 

Léitheoireacht ghaolmhara: 19 Comharthaí Go dtaitníonn sé Leat Ach Tá Eagla Diúltaithe air

2. Déan anailís ar do mhothúcháin 

Nuair a dhéanann tú grá do dhuine agus nach bhfuil grá acu ar ais ort, buaileann a lán mothúcháin tú ag an am céanna. Tá do chroí briste. Tá frustrachas ort. Is dóigh leat nach bhfuil a ngrá tuillte agat agus sin an fáth nach mbraitheann siad mar an gcéanna duit. Níl a fhios agat ar cheart duit dul sa tóir ar an duine seo nó ligean dóibh a bheith. Braitheann tú fiú náire gur admhaigh tú do ghrá dóibh.

Déan anailís agus tochailt go domhain isteach i do mhothúcháin agus oibrigh tríothu. Mura bhfuil a fhios agat conas déileáil le grá neamhéilithe agus má tá tionchar diúltach aige sin ar do shláinte mheabhrach, is féidir le Bonobology painéal de theiripeoirí a bhfuil taithí acu cabhrú leat a dhéanamh amach conas do mhothúcháin a bhainistiú go sláintiúil.

3. Tabhair beagán spáis dá chéile 

Ní féidir leat a bheith ina lovers agus ansin léim ar ais chuig a bheith cairde. Ní féidir leis an aistriú sin tarlú thar oíche. Ní mór duit déileáil le mothúcháin gan réiteach ionas nach leanann tú ort ag ligean ort go bhfuil tú i do chairde le duine a bhfuil grá agat dó ach gur féidir leat fíorchairdeas a thógáil leo. 

Arsa Dave, mac léinn bainistíochta atá ina 30idí, “Shocraigh m’iar-scoláire agus mé féin fanacht i mo chairde mar go bhfuil cúram orainn fós dá chéile. Tá meas, cumha, agus dea-intinn i leith a chéile fós. Ach thóg sé tamall orainn an briseadh suas agus athcheangail mar chairde. Is fearr sos a ghlacadh óna chéile sula n-iompaíonn rudaí diúltacha. Fócas ar leigheas ón breakup. Nuair a bheidh tú tar éis dul i ngleic leo, is féidir leat a bheith i do chairde le duine ar chuir tú aithne air.”

4. Ná cuir sa bhruscar labhairt fúthu

Is féidir le diúltú a bheith pianmhar. Tá sé mar má bhuail an saol crua ort. Ní féidir leat do cheann a chuimilt timpeall air. Déileáil le diúltú go sláintiúil. Ná déan tuairimí snarky agus meánach faoin duine eile, go háirithe nuair is mian leat fanacht i do chairde leo. Nuair a labhraíonn tú go dona faoi dhuine éigin atá díreach as an áireamh, taispeánann sé do charachtar níos mó ná a gceann féin. Ná téigh á lorg conas díoltas a fháil ar do shean agus déan iarracht iad a ghortú. Seo thíos cuid de na bealaí inar féidir leat diúltú a láimhseáil:

• Ná déan é a threascairt
• Glac leis gur cuid den saol é an diúltú
• Ná cuir an milleán ort féin 
• Ná bíodh eagla ort roimh dhiúltú nó tú féin a chur amach ann
• Fócas ar do chuid tréithe agus tréithe dearfacha 

Nuair a d'fhiafraigh muid ar Reddit conas stop a chur le mothúcháin a bheith agat ar dhuine nach féidir leat a bheith agat, a faoi ​​úsáideoir roinnte, “Ná cuir sa bhruscar labhairt fúthu go háirithe má tá an ciorcal céanna cairde agat. Ná tabhair cairde isteach sa drámaíocht ach an oiread. Ná déan fadhb do ghrúpa cairde nach bhfuil tú ag dul chuig an gcóisir má tá sé nó sí ag dul. Bí an-leadránach faoin rud ar fad agus léirigh do shean-mheas trí gan a bheith ag tathant ar an gcás."

5. Stop ag brionglóideach mar gheall orthu 

Tá sé seo ar cheann de na freagraí is tábhachtaí maidir le conas a stopadh grámhara duine éigin ach fanacht cairde leo. Ní mór duit a stopadh fantasizing mar gheall orthu. Seo rud a rinne mé go minic nuair a thit mé i ngrá le mo chara sa choláiste. Níorbh fhéidir liom stop a chur leis an aisling faoin gcaint.

Shíl mé go mbeidh teach againn cois farraige, siúlóidí fada ar an trá, agus shamhlú mé fiú go raibh 3 kittens tar éis bogadh isteach le chéile. Bhí mé millte nuair nach raibh mo mhothúcháin in athuair aige. Níos mó ná diúltú, ba é cailleadh an domhain ficseanúil seo a chuir an oiread sin cráite orm. Más mian leat mothúcháin a chailleadh do dhuine ach fós a bheith cairdeach leo, ní mór duit stop a chur le aisling an lae fúthu. 

Léitheoireacht ghaolmhara: Imní Tar éis Briseadh – Molann an Saineolaí 8 Bealaí Le Déileáil

6. Lig do mhothúcháin tú a spreagadh 

Má dhéileálann tú leis an bhfíric go raibh tú réidh le do ghrá go léir a thabhairt do dhuine ach nach raibh an duine sin ag iarraidh, féadfaidh sé a bheith anacair agus an-fhairsing. Nuair nach raibh mo bhraistintí ag teacht le chéile arís, d'úsáid mé iad ar bhealach níos fearr. In ionad báite i bhféin-fuath, chas mé mé féin i dtreo na healaíne. 

Spreagfaidh an grá atá agat dóibh tú chun rudaí fíormhaithe a dhéanamh sa saol. Creid dom, nuair a deirim é seo, is toradh an ghrá gan éileamh í mo chéad fhilíocht. Níor fhéach mé siar ó shin. Ní féidir liom a athrú go bhfuil grá agam dó agus níor thug sé grá dom ar ais ach tá an ealaín agam mar cheann de na bealaí chun déileáil léi. 

7. Foghlaim grá duit féin

Má tá tú ag iarraidh conas stop a chur le grámhara do dhuine ach fanacht le cairde, ansin caithfidh tú foghlaim conas grá duit féin níos mó. Bíodh go leor ama “dom” agus foghlaim conas grá a thabhairt duit féin. Ní mór duit luach a chur ort féin níos mó ná aon rud eile. Ní mór duit do chuid riachtanas a chur os cionn daoine eile’. Seo thíos cuid de na bealaí inar féidir leat féin-ghrá a chleachtadh:

• Iontaobhas duit féin go dtiocfaidh feabhas ort
• Cuir tú féin ar dtús
• Shárú smaointe diúltacha 
• Leanúint ar sheanchaitheamh aimsire 
• Cleachtadh; téigh go dtí an seomra aclaíochta nó workout sa bhaile
• Pamper tú féin 
• Dialann a choinneáil 

8. Tabhair tosaíocht do ghnéithe eile de do shaol 

Is féidir le ligean ort a bheith i do chairde le duine a bhfuil grá agat dó a bheith íditheach. D'fhéadfá praiseach a dhéanamh aon nóiméad a bhfuil tú leo. B'fhéidir go gclisfidh tú orthu agus go n-admhaíonn tú go bhfuil mothúcháin agat fós orthu. D'fhéadfá póg fiú iad. Is fearr go bhféachann tú ag an bpointe seo ar ghnéithe eile de do shaol. Tabhair níos mó ama do do theaghlach. Téigh le chéile le do chairde. Fócas ar thógáil do ghairm bheatha. 

D'fhiafraigh mé de mo chara, Moira, a roinneann caidreamh iontach lena seanfhear, na leideanna rúnda stop grá do dhuine nach bhfuil grá agat ar ais ach fan cairde leo. Dúirt sí, “Níor bhain mé ceangail leis mar bheartaíomar fanacht mar chairde. Stop mé díreach tar éis mo chuid ama a thabhairt dó. Dhírigh mé ar mo ghnó féin a thosú. Anois buailimid le chéile uair amháin ar feadh tamaill agus níl aon mothúcháin chrua nó awkwardness. Tá áthas orm nár chuireamar deireadh iomlán lenár gcairdeas.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Grá Coinníollach i Gaol: Cad a Chiallaíonn Sé? Comharthaí Agus Samplaí

9. Socraigh teorainneacha soiléire 

Más mian leat a fháil amach conas stop a chur le grámhara do dhuine ach fanacht cairde leo, ansin ní mór duit teorainneacha soiléire a leagan síos. Seo thíos cuid de na teorainneacha is féidir leat a tharraingt nuair a bhíonn tú ag fanacht le cairde nuair a theastaigh uait níos mó le duine éigin:

• Seachain suirí leo
• Mura bhfuil muinín agat asat féin, buail le chéile i suíomh grúpa i gcónaí
• Ná bac leo. Ní dhéanfaidh sé ach rudaí níos measa don bheirt agaibh
• Déan cuimhní nua mar chairde

10. Cuir dáta ar dhaoine eile 

Má tá tú ag comhrá le daoine eile chun iad a dhéanamh éad, ansin is droch-smaoineamh é. Ach má tá tú ag comhrá mar go bhfuil tú réidh chun ligean do dhuine nua isteach i do shaol, is iontach an rud é. Tá sé ar cheann de na comharthaí go bhfuil tú ag fáil anuas orthu. Ná bíodh éad ort má tá siad ag comhrá le duine eile freisin. Beidh sé níos fusa a bheith i do chairde leo má bhog an bheirt agaibh ar aghaidh. Níl sé cosúil nach féidir leat a bheith i do chairde riamh le duine ar thit tú i ngrá leis. Is féidir leat a bheith ina chairde chomh fada agus nach bhfuil aon diúltacht ann. 

Ag labhairt di ar conas stop a chur le grá do dhuine agus fanacht cairde leo, a Reddit faoi ​​úsáideoir roinnte, “Bog ar aghaidh le do shaol grá. Dáta duine eile. Ach is rud difriúil agus deacair é deireadh a chur le cairdeas le duine éigin a bhfuil meas mór agat air mura raibh tú i ndáiríre mar chairde ar an gcéad dul síos. Más cairde maithe thú roimhe seo, is féidir leat leanúint de bheith amhlaidh trí ghlacadh leis an gcás agus cumarsáid níos fearr a dhéanamh.”

Beidh sé aisteach agus awkward nuair a bhíonn tú ag ligean ort a bheith cairde le duine éigin ngrá leat. Ach nuair a thiteann tú go hiomlán as an ngrá leo, beidh tú sásta nár ghearr tú naisc go hiomlán leo. Lig do doicheall agus dírigh ar do fheabhsú. 

Ceisteanna Coitianta

Companionship Vs Gaol – Na 10 mBundifríochtaí

Conas a Tharraingt Amach Chun É a Chur uait – An Treoir 15 Chéim

9 Bealaí Saineolaithe Chun Déileáil Le Fir a Bogann Ró Thapa i gCaidrimh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach