Tá míthuiscint choitianta ann maidir le póstaí fadtéarmacha: glactar leis go gcinnteoidh a bheith le duine comhluadar agus caidreamh leat de réir mar a théann tú in aois, ach is féidir fós go mór deireadh a chur le pósadh uaigneach.
Is minic a bhíonn uaigneas ina léiriú ar raidhse saincheisteanna eile, ó nasc caillte go míchumarsáid agus fiú ionchais arda neamhréadúil ó do pháirtí. Is féidir leis an smaoineamh a bheith le chéile ach leat féin a bheith measartha scanrúil, ach má tá tú in ann a chur in iúl cad go díreach a chuaigh mícheart, is féidir leat rudaí a dheisiú agus iarracht a dhéanamh an normáltacht a thabhairt ar ais i do chaidreamh. Mar sin cad is cúis le do uaigneas i ndáiríre?
Uaigneach i bPósadh
Clár na nÁbhar
Cailleann gach rud cosán nuair a bhíonn tú ag tabhairt aghaidh ar thréigean mhothúchánach i bpósadh. Ní féidir leat díriú ar do chuid oibre ná ar do theaghlach, agus go tobann, is cosúil nach bhfuil ciall le grá níos mó, agus níl a fhios agat conas a fháil haitheantas coibhneasta de na bagáiste mhothúchánach. Tá sé cineál cosúil le gaiste a stopann tú ó bogadh ar aghaidh agus a bheith sásta sa saol.
Is é an t-aon rud is measa ná a bheith uaigneach i bpósadh é a admháil ach gan aon rud a dhéanamh faoi. Ná bí gafa in institiúid an phósta má tá níos mó dochar á dhéanamh agat ná maitheas. Tá réimse leathan féidearthachtaí amuigh ansin, mar sin tá sé in am agat an lá a thapú agus an leas is fearr a bhaint as! Seo scéal faoi bhean a thosaigh ag mothú uaigneach i bpósadh.
Le Chéile Trí Uile
Rinneamar dáta beagán níos lú ná bliain agus phósamar ansin. Críochnaíonn muid deich mbliana an phósta i gceann cúpla mí. Deich mbliana ina bhfuil go leor rudaí maithe agus olc feicthe againn – a thimpiste beagnach marfach, mo mháinliacht, bás m’athar, drochshláinte a athar, fadhbanna a mháthair chéile, strus oibre, a phaisean íditheach a tháinig chun cinn. an dara post lánaimseartha, turais, laethanta breithe, staidéir, scrúduithe, galair a bhaineann le stíl mhaireachtála, agus leanann an liosta ar aghaidh.
Deich mbliana ina raibh a chairde ina gceann agus ina gceann féin. Tá ár saol chomh fite fuaite sin nach féidir liom a shamhlú fiú conas nár thuigeamar riamh nuair a thit sé as a chéile.
Cá ndeachaigh Sé Mícheart
Bhíomar le chéile ach ina n-aonar. Ní raibh mé in ann méar a dhíriú ar an dáta nó an t-am cruinn a thosaigh rudaí ag dul amú. Is dócha gurb é an lá a bhí dea-scéala agam ag an obair agus ba é an chéad duine a ghlaoigh mé ná mo chara is fearr agus ní hé féin é. Nó b'fhéidir nuair a thuig muid nach raibh muid tar éis saoire a thógáil le chéile le beagnach trí bliana nó b'fhéidir nuair a ghlaoigh sé ar a chara chun plé a dhéanamh ar rud éigin a bhí ag cur strus air agus ní ormsa.
Bhí beirt againn ag maireachtáil ár saolta féin sa teach céanna. Nuair a théann muid amach, tá tuiscint nach bhfuil ráite againn go léirímid go bhfuil an domhan go maith, go bhfuil muid fós mar an lánúin grámhar a bhí againn - na cinn a leag spriocanna caidrimh do dhaoine eile. Go gairid, thosaigh mé ag mothú an comharthaí agus éifeachtaí uaigneas sa phósadh.

Pósta agus uaigneach
Le bliain anuas, tá muid ag troid cosúil le cait agus madraí agus sulked le laethanta níos mó ná rudaí beaga bídeach dúr nach mbeadh a bheith tábhachtach riamh roimhe seo. Táimid tar éis stormed amach as an teach mar go ndiúltaíonn an duine eile a thuiscint.
Bhris muid na spéaclaí fíona nua i fearg. Táimid tar éis a chéile agus iarracht a dhéanamh go n-oibreoidh sé ar fad, chun dul ar ais go dtí an áit a raibh muid. Níl aon smaoineamh ag an domhan conas a bhuaileann muid a chéile anois sa bhaile. Bhí muid beirt ag mothú uaigneach sa phósadh ach ní raibh a fhios againn conas stop a chur leis.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a Dhéileáil Le Mothú Uaigneach i bPósadh
Rinneamar ceiliúradh ar lá leathdhéanach ár gcomóradh in 2016 trí aitheantas a thabhairt don eilifint sa seomra ar deireadh – nach raibh ‘caidreamh fear céile’ againn (mar a dhéanann mo mháthair tagairt go hannamh dó) le breis is bliain. Agus b'fhéidir go dteastaíonn scaradh trialach uainn.
Dúirt mé gur mhaith liom bogadh amach. Dúirt sé go bhfuil an teach mór go leor le go bhfanfadh an bheirt againn gan dul i mbealach a chéile. Tá sé ag taisteal chun oibre an tseachtain seo. Níor labhair muid ar an bhfón nó níor mhalartamar téacs fiú. Táim ag féachaint ar árasáin ar chúpla suíomh Gréasáin agus trí bhróicéirí.
Deireadh Ré
Táimid tar éis a bheith le chéile ó mhí an Mheithimh 2006. Níl aon lá riamh imithe thart nuair nach bhfuil aon rud binn dúr á labhairt nó teachtaireachtaí á mhalartú againn. Chloisfinn amhrán agus chuirfinn na liricí chuige chuige. Chuirfeadh sé téacs chugam ón dán is fearr liom.
Conas a rachaidh mé lá iomlán inniu (fág liom féin in aghaidh na seachtaine) gan labhairt leis? Tá sé á mharú dom. Conas is féidir liom i mo chónaí sa teach céanna, ag roinnt ár n-obair agus costais agus mé fós ag maireachtáil scartha? Tá deireadh lenár gcuid rudaí, a thuáille tréigthe go míchúramach, mo chrios, a leabhair, mo scuaba péinte.
Ní dhéanann sé difríocht ag an bpointe seo cibé an gcodlaíonn muid sa seomra leapa céanna nó i seomra codlata eile, níl aon rud ag tarlú ann. Tá an long sin seolta. Tá sé ráite agam le mo mham. Ní féidir léi a thuiscint cén fáth go bhfuil lánúin a líomhnaítear i ngrá léi ag iarraidh scaradh.
Léitheoireacht ghaolmhara: Fear vs Bean Tar éis Briseadh - 8 Difríocht Bheatha
Níorbh fhéidir linn a thuiscint cad a chuaigh mícheart
Is féidir le mo mháthair a thuiscint go bhfuil míchreideamh agus mí-úsáid teaghlaigh ag cur deireadh le pósadh, ach ní bhraitheann mé go bhfuil sí uaigneach sa phósadh. Ní dóigh liom go dtuigeann sí cé chomh mór is a chuaigh an tréigean mothúchánach seo sa phósadh i bhfeidhm orm. Tá sé le insint dá thuismitheoirí fós. Tá siad as an tír le cúpla seachtain.
Cad a déarfaimid lenár gcairde a chuir beannachtaí na hAthbhliana chugainn mar lánúin? Conas a thabharfaidh mé freagra ar chuireadh dinnéir don bheirt againn? Cén fáth ar chóir dom an chaoi a bhfuil mo chroí ag titim as a chéile a roinnt le gach duine randamach ar Facebook?
Nuair a bhíonn tú ag dul trí do seicliosta um scaradh trialach, cad a tharlaíonn má tá duine amháin ag iarraidh teacht ar ais agus an duine eile nach dteastaíonn? Cad a tharlóidh má uaimh mé isteach agus glaoch air ach a insint dó go bhfuil a scannán is fearr leat ar an teilifís anocht? Má thagann muid ar ais le chéile mar lánúin, an mbeidh na ceisteanna céanna fós againn arís i gceann cúpla mí nó blianta?
An mbogfaidh mé amach as ár dteach ar deireadh thiar, an ceann a bhunaigh muid mar aon le grá dá leithéid? Tá mé 33 agus ní fheicim mé féin ag roinnt árasán le leanbh óg as B-scoil, ach ní féidir liom a bheith buartha teacht abhaile go dtí árasán folamh ach an oiread. Conas a roinnfimid ár gcuid rudaí – ár sofas, ár leabhair, ár dtuáillí, ár blaincéid?
Táimid díreach tosaithe síos an bóthar seo. Níl sé éasca. Beidh i bhfad níos deacra laethanta amach romhainn. Ní gá dom ach fanacht láidir tríd go léir. Aonair. Sin é. Ní mór dom é a dhéanamh.
Ceisteanna Coitianta
Labhair le do pháirtí nó lorg cúnamh le chéile. Mura bhfuil suim acu ann, tá saoirse iomlán agat dul amach i d’aonar agus an rud is fearr duit a dhéanamh, fiú má bhíonn caint le comhairleoir i gceist leis sin.
Éiríonn go leor póstaí géar nó stagnant le himeacht ama. Ní mór duit aghaidh a thabhairt air chomh luath agus a fheiceann tú na comharthaí rabhaidh go bhfuil gaol ag teip. Nip sa bachlóg é.
Cén fáth a gcaithfidh tú? Féadfaidh tú an rogha a dhéanamh athrú a dhéanamh nó imeacht mura bhfeiceann tú todhchaí. Bain mothúchán as do chinneadh agus bain úsáid as an loighic agus an cinneadh seo á dhéanamh agat.
Smaointe Deiridh
Ná bíodh náire ort a admháil go bhfuil tú uaigneach i bpósadh, agus ná bíodh náire ort cabhair a lorg. B’fhéidir go gcuideoidh labhairt le duine leat bogadh ar aghaidh níos tapúla agus dul ar ais ar an gcosán ceart a thabharfaidh chuig todhchaí níos fearr tú. Níl an saol uaigneach. Braitheann sé go díreach ar an gcaoi a roghnaíonn tú é a chónaí.
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Réadmhaoin
100 Teachtaireacht Téacs Briste Suas: Bealaí Trócaireacha chun Deireadh a Chur le do Chaidreamh
An dTiocfaidh sí ar ais? 15 Chomhartha go dtiocfaidh sibh ar ais le chéile
Conas a Ligean Go Mothúchánach do Dhuine Is breá leat: Tugann Teiripeoir comhairle
Ghosted Tar éis an Chéad Dáta? Cén Fáth a Tharlaíonn sé Agus Conas Déileáil
Dumpers Remorse: Brí, Comharthaí, agus Céimeanna
Conas Briseadh Suas Le Duine Gan Gortaítear iad: 10 Riail
Conas Stop a Chur le Smaoineamh ar d'Iar-Chaidreamh—15 Leid atá Tacaíochta ag Saineolaithe
An Bealach Ceart Chun Cumhacht Tost a Úsáid Tar éis Briseadh
Cén fáth a bhfuil Breakups Buail Guys Níos déanaí? 7 Cúiseanna Intriúla
Ex In Your Dreams? Faigh Amach Cad a Chiallaíonn Sé Nuair A Bhrionglóid Tú Faoi Do Shean-Aois
Is fuath liom mo chuid ex: 13 fáthanna Tá sé ceart go leor agus leideanna chun bogadh ar aghaidh
11 Chleas Síceolaíoch chun go mbeidh aiféala ar d'iar-leannán as tú a fhágáil
Conas Briseadh Suas le do Chailín: 21 Rud le Déanamh agus Gan Déanamh
Conas Do Sheanaí a Fháil Ar Ais Nuair a Bhog sé Ar Aghaidh? 15 Leideanna
Conas Mothúcháin a Chailleadh Do Dhuine Is Gaol A Thaitníonn Leat Agus A Ligeann Tú
An n-oibríonn Caidrimh Aisghabhála Riamh?
An dtiocfaidh sé ar ais? 15 Chomhartha a Thabharfaidh Le fios Go Rachaidh Sé Agus Cad Le Déanamh
15 Chomhartha Cinnte Tá Sé Croí Briste Fút
13 Bhealaí Le Dul Ar Ais Le D'Iar
Conas a Críochnaíonn Gaol Ar Théarmaí Dea