11 Mothúcháin a Théann duine Trí Tar éis a bheith Cheated Ar

Scaip an grá

Tá an píosa seo ag teacht díreach ó shliocht mo chroí a chuir bac orm tar éis bliana de bhrón agus de fhulaingt. Tá mé ag ligean cuid den eolas tábhachtach amach as an sliocht sin ionas nach mbraitheann tú mar go bhfuil tú i d'aonar sa mhéid seo. Ní mar a chéile an saol tar éis a bheith mealltach mar go n-athraíonn sé tú. Fágfaidh na mothúcháin tar éis do fhear céile / bean chéile / páirtí / céile tú stupefied agus unnerved tú.

Ceann de na chéad mhothúcháin a mhothaigh mé i méid ná numbness. Bhí sé amhail is dá mbeadh mo chorp pairilis. Is cuimhin liom a bheith numb ar feadh laethanta ar deireadh. Má tá rud ar bith sa saol seo nach mian liom ar éinne, tá sé ag deireadh neamhchreidimh comhpháirtí.

Is é an rud a leanann tar éis numbness ná luaith mothúcháin atá dian agus scanrúil. Ba mhaith leat glacadh leis an réaltacht ach leanann do chroí ag insint duit nach féidir le do pháirtí aon éagóir a dhéanamh toisc go raibh muinín agat as gach rud a bhí agat agus toisc go n-éilíonn siad uair amháin go raibh grá acu duit níos mó ná aon rud eile sa saol seo. Is bréag é gach rud a chreid tú ann. Tá do shaol thar barr agus tá tú fágtha ar crochadh san aer.

Mothúcháin Tar éis a bheith Cheated Ar - Cad a Dhéanann Duine A Trí?

Clár na nÁbhar

Titeann tú i ngrá le duine éigin. Tá do ghrá cómhalartach céanna. Tá tú chomh sásta gur shocraigh tú fiú gurb é seo an duine a bhfuil tú chun pósadh agus an chuid eile de do shaol a chaitheamh leis. Samhlaíonn tú teach leo ina bhfuil plandlann plandaí faoi dhíon agus roinnt páistí. Ansin, bam! Baintear an brat faoi do chosa agus titeann tú aghaidh ar dtús ar urlár crua, coincréite.

Tuigeann tú nach raibh i do theach ach teach cártaí atá imithe i léig anois mar gheall ar neamhdhílseacht duine amháin. Chun é a chur go réidh, is é a bheith cheated ar an ceann is measa agus conas a leigheas tar éis a bheith cheated ar nach bhfuil sé éasca. Suífidh an tráma ar do lap i gcónaí cosúil le leanbh atá i ngátar a gcaithfear aire a thabhairt dó 24×7. Lean ort ag léamh chun níos mó eolais a fháil faoi mhothúcháin duine tar éis dó a bheith meallta agus conas déileáil leo.

1. Cuirfidh an turraing numb tú

Tá na céimeanna tosaigh de mhothúcháin tar éis a bheith cheated ar lán de turraing. Cuirfidh an fhírinne faoin duine a bhfuil grá agat dó iontas ort. Bhí muinín agat as an duine seo agus bhí tú leochaileach leo mar cheap tú nach ndéanfadh siad dochar duit. Anois fuair tú amach gur bréag a bhí i ngach rud. Tá iontas ort níos faide ná focail. Tá tú ag stuttering, sweating, agus chroitheadh. Cuirfidh an turraing numb do chorp agus d'inchinn. Ní bheidh tú in ann smaoineamh díreach.

Rud amháin a thuig mé tar éis dom teacht slán ón turraing ná go ndearna mé dearmad ar feadh nóiméad nach raibh i mo iar-pháirtnéir ach duine eile a raibh drochcháilíochtaí aige freisin. Nuair a bhíonn grá againn do dhuine, bíonn ár spéaclaí ar dhath na rósaí againn agus déanaimid faillí ar a ndroch-thréithe. Seo an áit a mbeidh an chéad mhothú eile an-tábhachtach le tabhairt faoi.

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Rudaí Uafásacha a Deir na Cheaters Nuair a Thagtar Aghaidh orthu

2. An séanadh mór

Ag leanúint ón bpointe roimhe seo, tá séanadh ar cheann de na mothúcháin choitianta a bhíonn agat tar éis duit a bheith meallta. Diúltóidh tú glacadh leis an bhfírinne toisc nach bhfaca tú riamh iad i droch-sholas. Bhí tú chomh gnóthach sin ag titim i ngrá go ndearna tú dearmad ar stopadh ar feadh soicind agus anailís a dhéanamh ar a gcuid droch-cháilíochtaí. Tá séanadh ar cheann de na céimeanna de bhriseadh suas go dtéann gach duine tríd.

Is é an chúis gur shéan mé an fhírinne i gcónaí ná nár shíl mé go ndéanfadh sé rud mar seo chun díobháil a dhéanamh dom. Chonaic mé é mar an duine is deise ar domhan nach bhféadfadh aon éagóir a dhéanamh. Chuir mé ar pedestal é in aice le haingil. B'fhéidir gur sin an fáth a choinnigh mé ag séanadh a infidelity.

Níl an chéim séanadh fada ach tá sé nuair is gá duit a bheith láidir. Cinneann sé cé acu atá nó nach bhfuil tú chun iad a thabhairt ar ais i do shaol. Má tá tú ag séanadh an fhírinne i gcónaí agus go ngabhann siad leithscéal as a botún, ansin tá seans go mbeidh tú ag réiteach leis an cheater. Nó d'fhéadfadh siad fiú leas a bhaint as do chéim séanadh agus féar a dhéanamh agus an ghrian ag taitneamh. Diúltóidh siad an fhírinne go hiomlán agus cuirfidh siad an chuma air go bhfuil siad neamhchiontach agus nach bhfuil aon rud mícheart déanta acu. Ná titim riamh le haghaidh seo.

3. Tuigeann tú gur feall tú

Nuair a bhíonn tú tar éis dul i ngleic leis na mothúcháin thuasluaite tar éis duit a bheith cearr, téann sé isteach sa deireadh. D'imir siad le do mhothúcháin. Tá a ngeallúintí briste acu. Tá siad tar éis leas a bhaint as do mhuinín agus muinín astu. Thóg siad do domhan agus bhuamáil é. Anois, tá tú i do sheasamh idir brablach tí briste. Tá cheating freisin ar cheann de na comharthaí easpa measa i gcaidreamh. Mar sin, ní hamháin go ndearna siad meallta ort ach léirigh siad duit freisin nach bhfuil meas ar bith acu ort agus ar an gcaidreamh.

Tosóidh tú ag fuath don duine sin. Feicfidh tú tús a chailleadh do mhothúcháin tar éis a bheith cheated ar. Beidh grá iompú isteach i gráin beagnach láithreach. Nó b'fhéidir go mbeidh grá agus fuath ann ar do shon, rud a chuirfeadh mearbhall ort. Is féidir le réadú a n-infidelity tú a cur isteach ar bhealach iontach. Mothaíonn sé gur dhúisigh tú ar deireadh tar éis blianta de shuan domhain. Tuigeann tú gur cuireadh bréag, ionramháil ort, agus b'fhéidir go raibh tú gaslighted. Ná bíodh eagla ort. Is gnáth é seo, agus tá bealach chun cinn as seo.

4. Tá náiriú agus fearg ar chuid de na mothúcháin tar éis a bheith meallta

Nuair a bhí feall orm, bhraith mé náiriú agus náire. Bhí a fhios ag mo chairde, mo theaghlach agus mo chomhghleacaithe faoi mo chaidreamh. Dúirt mé le mo thuismitheoirí fiú gurb é seo an duine a bhfuil mé chun pósadh. Is iomaí bealaí á mealladh ar athruithe tú. Tá a bheith líonta le náire ar cheann acu.

Nuair a fuair mé an fhírinne amach, bhí náire orm dul agus a rá leo gur roghnaigh mé bórd do leannán. Má tá an náiriú céanna agat, bíodh a fhios agat go bhfuil sé ar cheann de na mothúcháin choitianta i ndiaidh duit a bheith cearr, cé nach bhfuil aon rud le náire ort faoi ar chor ar bith. Nach bhfuil muinín agat as duine éigin mícheart, iad a bhriseadh go bhfuil muinín.

Cuirfidh an náiriú agus an náire seo fearg ar a lán. Seo teist ar do scríbhneoir ó chroí – ní féidir liom mo fhearg a léiriú choíche. Buidéilim suas é agus fanann sé istigh ionam go mbíonn sé réidh le pléasctha amach. Má tá fearg ort, ná coinnigh taobh istigh é. Labhair le do muintir faoi. Taispeáin do chuid feirge. Caoin amach os ard agus scread do scamhóga amach. Déan gach rud is féidir leat chun tú féin a choinneáil slán.

5. Brón ollmhór

Is iomaí brón a bhíonn ar do shaol nua tar éis duit a bheith cearr. Tá brón dosheachanta. Beidh tú ag dul tríd an céimeanna an bhróin tar éis briseadh suas. Ní hamháin go mbeidh brón ort faoi dheireadh do chaidrimh. Déanfaidh tú caoineadh freisin ar bhás duine a raibh grá agat dó chomh fada sin. Mothóidh tú gan chumhacht agus gan dóchas. Níl an duine ar thit tú i ngrá leis ann a thuilleadh. Déanfar do mhothúcháin a dhianú, agus fágfar tinn thú tar éis duit a bheith meallta.

Tóg do chuid ama agus bíodh brón ort más é sin an rud atá uait mar ní féidir le duine ar bith brú a chur ort mothú níos fearr. Ach má iompaíonn an brón sin isteach i ndúlagar, lorg cúnamh gairmiúil. Tá brón, go brónach agus go hionraic, ar cheann de na céimeanna mothúcháin tar éis a bheith cearr, agus tógann sé tamall an-fhada le bheith macánta.

6. Cheapfá nach raibh tú maith go leor dóibh

Tá sé seo ar cheann de na mothúcháin is gnách a bhíonn agat tar éis a bheith cheated ar. Ceisteoidh tú mura raibh tú i do pháirtí maith go leor. B’fhéidir go raibh rud éigin ar iarraidh ionat, nach raibh tú ag comhlíonadh cuid dá n-ionchais mhothúchánacha nó gnéis. In ionad díriú ar na drochrudaí a rinne do pháirtí, cuirfidh tú ceist agus amhras ort féin. Ní imoibriú sláintiúil é ach is imoibriú an-choitianta é agus ní mór duit a dhéanamh amach conas dul thar insecurities tar éis a bheith cheated ar.

Chuaigh mé beagán chun tosaigh ná an chuid is mó daoine agus thosaigh mé ag fuath liom féin. Chonaic mé mé féin mar amadán nach bhfaca comharthaí caimiléireachta. Bhí an féin-loathing seo i bhfad ró-le láimhseáil agus ba chúis le mo féin-mheas dul síos an draein. Thuig mé níos déanaí nach bhfuil aon rud cearr liom. Tá grá neamhathraithe agus íon tuillte agam. Má tá tú i bhfostú ag aon cheann de na céimeanna mothaithe tar éis duit a bheith cearr, mar sin ná cuir ceist nó fuath ort féin as gníomhartha duine eile. Sin an rud is éagórach is féidir leat a dhéanamh leat féin.

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Chomhartha nár Thaithnigh sé Riamh Tú – Agus Conas Faigh Amach É

7. Beidh tú ag iarraidh gach rud beag a fháil amach faoin ngnó

Tar éis an bhróin agus na feirge ar fad, bogann céimeanna na mothúcháin tar éis a bheith meallta go fiosracht phianmhar. Tá tú fágtha leis an ngá fiosrach seo gach rud a fháil amach faoin ngnó. Is iomaí cineálacha gnóthaí agus beidh tú ag iarraidh a fháil amach gach rud faoi. Cén sórt cleamhnais a bhí ann? Cár bhuail siad leo? Cá ndearna siad é? Cé mhéad uair a rinne siad é? An bhfuil siad i ngrá nó díreach fooling timpeall? Níl deireadh choíche leis na ceisteanna diana. Seo ceann de na rudaí a raibh obsessed agam leis. Lean mé ar aghaidh ag réiteach sonraí an ghnó.

Theastaigh uaim go mbeadh a fhios agam gach rud a tharla agus cén áit ar tharla sé. Shíl mé b'fhéidir go gcuideodh na sonraí go léir liom an cás a réiteach níos fearr. Shíl mé go mbeadh ciall le gach rud ach nuair a fuair mé amach na freagraí, méadaíodh mo mhothúcháin go léir. Cuir do mhothúcháin in iúl tar éis duit a bheith meallta, ach ná téigh ar thóir freagraí. Uaireanta, tá aineolas fíor áthas.

8. Déanfaidh tú tú féin a chur i gcomparáid leis an duine a ndearna siad caimiléireacht ort leis

Beidh tionchar diúltach den chuid is mó ag an gcineál seo iompair ar do fhéinmheas. An bhfuil sé níos dathúla ná mise? An bhfuil sí níos deise ná mise? An bhfuil an duine sin níos fearr ná mise sa leaba? An bhfuil corp níos fearr acu ná mise? Smaointe tocsaineacha agus mothúcháin choitianta iad seo tar éis do fhear céile / bean chéile / páirtí / céile caimiléireacht orthu. Ní mór duit fios a bheith agat conas a fháil amach as an gaiste comparáide mar go ndéanfaidh na smaointe seo dochar duit chomh mór agus atá ag an míchreideamh.

Ní hamháin go bhfuil na comparáidí seo míshláintiúil, cuireann na smaointe seo bac ar do dhul chun cinn i dtreo leighis. Tá tú ag ligean d’fhuinneamh diúltach spás a ghlacadh i do cheann. A thuiscint nach féidir leat a bheith i do dhuine eile agus nach féidir leo a bheith ina tusa. Sin í áilleacht an indibhidiúlachta. Ba chóir go mbeadh grá agat agus go gceiliúrfaí thú as a bheith cé tú féin.

9. Beidh tú ag iarraidh a bheith i d'aonar

Ní mar a chéile a bheidh an saol tar éis a bheith meallta. Beidh tú ag iarraidh a bheith i d'aonar an chuid is mó den am. Ní bheidh ort a bheith ag crochadh amach le cairde mar níl a fhios agat conas a láimhseálfaidh tú a gcuid ceisteanna faoin bhriseadh. Diúltóidh tú compord do theach a fhágáil. Déileáil le uaigneas tar éis briseadh suas ar an mbealach ceart trí thacaíocht a aimsiú do chairde agus do mhuintir.

Mothóidh tú uaigneach, ach seo an áit a bhfaighidh tú arís. Is féidir leat dul ar ais chuig sean chaitheamh aimsire. Is féidir leat ragús a dhéanamh ar na seónna is fearr leat. Is féidir leat tosú ag obair amach. Yoga, giomnáisiam, Zumba, nó cibé rud a chuidíonn leat mothú níos fearr. Ach mura bhfuil tú in ann an t-uaigneas a fhulaingt, iarr cabhair ghairmiúil le do thoil.

10. Beidh am deacair agat ag foghlaim conas muinín a bheith agat arís

Chomh luath agus a théann tú tríd na céimeanna mothúcháin thuas tar éis a bheith cheated ar, beidh tú ollmhór saincheisteanna muiníne. Má d’éirigh leat dul isteach sa chluiche dhátú arís, beidh deacracht agat muinín a bheith agat as na daoine a mbuaileann tú leo. Ceisteoidh tú a ngníomhartha, a n-intinn, a n-iompraíocht, agus fiú barántúlacht a gcuid focal.

Ar feadh i bhfad, beidh sé deacair duit muinín a chur ar dhuine ar bith. Ceisteoidh tú an mbeidh caidreamh sláintiúil grámhar agat riamh. Tá mothúcháin den sórt sin tar éis a bheith cheated ar an-nádúrtha. Má tá tú ag an gcéim seo, ansin tóg an t-am ar fad a theastaíonn uait chun do bhanna leis an domhan a dheisiú. Tar éis an tsaoil, tá d'iontaobhas briste agat uair amháin. Níor cheart d’aon duine ruathar a chur ort, brú a chur ort muinín a chur astu ró-luath.

11. Mothóidh tú láidir arís

Glac le do mhothúcháin agus cuir in iúl duit tar éis duit a bheith meallta ar an mbealach ceart agus gheobhaidh tú solas ag deireadh an tolláin. Mothóidh tú láidir arís. Déanfaidh tú titim i ngrá arís. Beidh tú cath sé amach. Le himeacht ama, beidh tú leigheas. Stopfaidh tú ag tabhairt aire don duine a chuir tú tríd seo go léir. Níl le déanamh agat ach creidim ionat féin. Tuigfidh tú ar deireadh nach féidir le duine amháin do sonas a ordú.

Nuair a bhí mé ag troid leis na mothúcháin tar éis a bheith cheated ar, chas mé go Harry Potter alán. Ba é luachan Albus Dumbledore an chéad chéim a ghlac mé i dtreo feabhsú. Dúirt sé, “Is féidir sonas a fháil sna hamanna is dorcha fiú, mura cuimhin le duine ach an solas a chasadh air.” Leanfaidh an saol ag caitheamh liathróidí cuar ort. Tá sé fútsa an solas a chuardach, agus a bheith dóchasach, dóchasach agus sásta ar deireadh thiar.

Conas a Déileálann tú le Mothúcháin Tar éis duit a bheith Cheated Ar?

Insíodh duit (nó fuair tú amach) fírinne anama-bhrú. Tá tú ag fulaingt le guairneán mothúcháin i láthair na huaire. Tá tú ar buile nóiméad amháin agus shattered an chéad cheann eile. Déileáil le do mhothúcháin ar bhealach sláintiúil. Oibrigh tríothu. Aithnigh go bhfuil do mhothúcháin gnáth. Teacht chun réitigh leis an infidelity. Is é an chéad chéim shuntasach eile i dtreo leighis ná gan an milleán a chur ort féin as gníomhartha duine eile. Glac Leis.

Glac leis gur feall tú. Inis do do chara is fearr faoi. Téigh go dtí teiripeoir. Ag Bonobology, cuirimid cúnamh gairmiúil ar fáil trínár painéal de chomhairleoirí ceadúnaithe ar féidir leo cabhrú leat dul ar chonair i dtreo téarnaimh. Déan do mheabhairshláinte mar phríomhthosaíocht. Timpeall ort féin le daoine dearfacha agus ná bí ag gníomhú riamh as do mhothúcháin ardaithe.

Ceisteanna Coitianta

1. Cad a dhéanann tú ó thaobh meabhrach de má dhéantar caimiléireacht ort?

Ceann de na rudaí a tharlaíonn ná mothú meabhrach breoite tar éis a bheith faoi cheilt. Cíoraíonn sé d’fhéinmheas agus cuireann sé ceist ort faoi d’fhéinfhiúntas. Déanann sé dochar do do shláinte mheabhrach trí do shíocháin agus do shláintíocht a ionradh. Is féidir leis an fearg, an frustrachas, agus an brón a chur faoi deara fiú imní i ndaoine.

2. Cén t-achar a thógann sé ort mothú níos fearr tar éis duit a bheith meallta?

Ní féidir le duine ar bith lasc ama a chur ort agus a bheith ag súil go leigheasfaidh tú sula dtiocfaidh deireadh leis an am sin. Ní féidir leat treoir a thabhairt do d'inchinn dearmad a dhéanamh air agus bogadh ar aghaidh. Tógann sé am. De ghnáth, tógann sé dhá bhliain ach braitheann sé ar fad ar éifeachtaí do thráma.

3. Cén tionchar a bhíonn ag do shaol má dhéantar caimiléireacht ort?

Cuireann sé isteach ort ar go leor bealaí. Beidh amhras ort féin, beidh amhras ort faoi rún daoine eile, agus smaoineoidh tú faoi dhó sula dtitfidh tú i ngrá. Beidh do mhuinín a ghlacadh hit.

23 Ceisteanna Le Fiafraí Ar Do Sean Tar éis Briseadh

Cad is Dátaí Srathach ann? Comharthaí Chun Faire Amach Amach Agus Leideanna Chun Láimhseáil

Conas Difreáil a Dhéanamh idir Buamáil Grá agus Fíorchúram

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.