Nuair a Críochnaíonn Fear Go Tobann Gaol: 15 Chúis Agus 8 Leid Le Déileáil

Nuair a chuireann fear deireadh go tobann le caidreamh, tá sé amhail is dá mba rud é gur thit sé buamaí i do shaol. Tá tú blaosc-shuaite agus tá an bhrón a bhaineann le bheith dumpáilte ag éirí as do shláinte. Tá d’intinn ar crith le ceisteanna gan freagra. Cén fáth ar fhág sé go tobann? An ndearna mé rud éigin chun é a ghortú, a chiontú nó a dhímheas? Nach raibh mé maith go leor dó? Níl sé neamhghnách go mbraitheann tú gafa ag féincheistiú agus féin-amhras. 

Bhí an chuma ar gach rud chomh gnáth. Bhí an bheirt agaibh ar buile i ngrá. Díreach an tseachtain seo caite d'fhéach tú ar aghaidh codlatach do fhir ar maidin agus bhraith tú chomh buíoch as é a bheith i do shaol. Shíl tú gurb é seo é. Tá sé an ceann a bhfuil tú ag dul a phósadh. Thug tú isteach fiú do do thuismitheoirí é agus díreach nuair a thosaigh tú ag samhlú todhchaí leis, d'fhág sé agus tháinig deireadh leis an gcaidreamh gan rabhadh.

15 Cúiseanna Is Féidir le Fear Deireadh a chur le Gaol go tobann 

Nuair a chríochnaíonn fear go tobann le caidreamh, is féidir leis a lán tráma a chur faoi deara toisc go raibh tú dall ar fad. Is briseadh croí é mar d’fhág sé gan an oiread sin plé. Ní dúirt tú do slán. Nuair a thagann deireadh le caidreamh go tobann, fágtar gan dúnadh thú. Níl aon smaoineamh agat conas dul ar aghaidh gan dúnadh. Má tá mearbhall ort agus má tá ceisteanna agat faoin briseadh agus cad a thug air éirí as an gcaidreamh, freagraimid do chuid 'cén fáth' agus 'conas' anseo.

1. Mothaíonn sé go bhfuil an cheimic in easnamh 

Tá sé gnáth nuair a thosaíonn caidreamh ar fad paiseanta agus fiery. Tá ocras ort a chéile. Bhí gnéas intinne ag an mbeirt agaibh le linn na gcéimeanna tosaigh de do chaidrimh. Forbraíonn sé go mall i rud éigin níos láidre agus níos mhothúchánach. Tosaíonn tú ag mothú te i dtreo a chéile agus tú ag tosú ag roinnt leochaileachtaí a chéile. 

Laghdaíonn an paisean. Mar sin féin, níl baint ar bith aige seo le grá agus caidreamh. Sin díreach mar atá sé le céimeanna caidreamh fadtéarmach. Caithfidh an dá pháirtí sa chaidreamh a bheith ina phointe chun oibriú tríd seo agus iarracht a dhéanamh an cheimic agus an spréach a choinneáil beo. Má tháinig deireadh tobann le do chaidreamh fadtéarmach, d'fhéadfadh go gcaillfeadh an caidreamh a glow ceann de na cúiseanna leis.

2. Ceapann sé nach bhfuil tú ag luí lena chéile 

Comhoiriúnacht caidrimh ar cheann de na rudaí riachtanacha a cheanglaíonn agus a choimeádann beirt le chéile. Is ionann comhoiriúnacht le chéile agus síocháin. I measc cuid de na comharthaí a bhaineann le neamh-chomhoiriúnacht caidrimh tá:

• Is mian le duine pósadh agus an duine eile ag iarraidh fanacht sa chéim dhátú
• Mothaíonn an caidreamh sábháilte ach ní spraoi é agus vice versa
• Níl aon thabhairt agus a ghlacadh
• bréag tú le feiceáil níos suimiúla agus a fheictear 
• Níl meas agat ar luachanna, creidimh ná caitheamh aimsire a chéile

Ní easaontaíonn tú faoi gach rud agus b'fhéidir gurb é sin an fáth gur chinn sé tarraingt siar ón gcaidreamh gan fiú plé a dhéanamh. Cothaíonn comhoiriúnacht mhaith caidreamh láidir neamhspleách. Ach má tá tú araon ar leathanaigh éagsúla agus nach bhfuil aon chomhartha de chomhréiteach ó cheachtar taobh, ansin is é an neamh-chomhoiriúnacht an chúis atá leis an briseadh dallóga seo. 

Léitheoireacht ghaolmhara: Roinneann Saineolaí Síceach 11 Chomhartha Spioradálta a Thiocfaidh Sé ar Ais

3. Bhí ionchais neamhréadúla aige 

Nuair a chríochnaíonn fear go tobann le caidreamh, d'fhéadfadh sé a bheith toisc go ndearnadh é ag fanacht leat chun freastal ar a ionchais. Seans go raibh an chuma air gurb tusa ‘an duine’ nuair a bhuail sé leat don chéad uair. Mar sin féin, de réir mar a chuaigh an caidreamh ar aghaidh, thug sé faoi deara do lochtanna agus shíl sé nach raibh ionat ach duine daonna eile a raibh claonadh agus acmhainneacht réadúil agat. Nó b'fhéidir go raibh sé a bhuachaill narcissist ag lorg aingeal neamhaí atá foirfe i ngach slí is féidir. Tá sé seo air. Ní tusa.

Tá grá agat agus gan lochtanna ort. Nuair a fiafraíodh de ar Reddit cén chuma atá ar ionchais neamhréadúla i gcaidreamh, a faoi ​​úsáideoir a d’fhreagair, “Ní hé go bhfuiltear ag súil le bheith ar an leathanach céanna le duine éigin an t-am ar fad, ag súil go n-aontóidh siad le gach rud a deir tú agus nach gcuirfidh siad isteach ort riamh, ag súil go léifidh siad d’intinn agus nach mbeidh orthu cumarsáid a dhéanamh go hionraic an t-am ar fad. , agus ag súil nach ndéanfaidh siad botúin choíche. Ní mar sin a oibríonn caidrimh shláintiúla.”

4. Bhí géarchéim phearsanta aige

Ceann de na cúiseanna ar tháinig deireadh leis gan é a chur ar an eolas a d’fhéadfadh a bheith mar gheall ar a chuid fadhbanna pearsanta. B’fhéidir go raibh sé ag plé le bás duine is fearr leat. Bhí sé ag iarraidh díriú ar leigheas ón eachtra seo sula ndearna sé caidreamh leat. Ná buille tú féin níos mó ná é. Chuir sé deireadh leis an gcaidreamh go simplí toisc go bhfuil tosaíochtaí eile aige le díriú orthu. 

I measc cuid de na cúiseanna eile tá:

• Chaill sé a phost nó ba mhaith leis díriú níos mó ar a ghairm bheatha atá ag dul i laghad
• Tá tinneas/neamhord tromchúiseach á chomhrac aige agus níl sé ag iarraidh ort a bheith gafa leis seo 
• Tá sé ag dul thar a andúil alcóil 

Seo cuid de na cúiseanna bailí chun deireadh a chur le caidreamh. Cad atá le déanamh nuair a chríochnaíonn duine caidreamh mar gheall ar chúiseanna pearsanta? Lig dó leigheas ar dtús. Ní bheidh sé in ann a chuid uile a thabhairt duit ach nuair a chíonn sé go mothúchánach é. Ná cuir iallach air grá a thabhairt duit nó fanacht sa chaidreamh. Lig dó saor in aisce,. Má tá sé i gceist, tiocfaidh sé ar ais. 

5. Níor thoiligh a mhuintir leat 

Sea, tarlaíonn sé seo níos minice ná mar a cheapann tú. Briseann go leor daoine suas lena gcomhpháirtithe toisc nach raibh a gcairde ná a muintir ag tacú leis an gcaidreamh. Is féidir leis seo go leor brú a chur ar an duine. Ar thaobh amháin, tá grá dá shaol aige agus ar an taobh eile, tá daoine ann atá an-ghar dó. Níl sé ag iarraidh duine ar bith a ghortú nó a díomá sa phróiseas seo. Má roghnaíonn sé iad, áfach, gortaíonn sé tú féin agus do dhínit as gan tosaíocht a thabhairt duit. 

Deir Georgina, síntiúsóir Bonobology ó Oklahoma, “Bhí caidreamh fadtéarmach agam le mo bhuachaill. Bhí muid ag pleanáil fiú pósadh. Díreach tar éis dó mé a chur in aithne dá thuismitheoirí, tháinig deireadh leis an gcaidreamh gan rabhadh. Bhuail mé leis cúpla lá ina dhiaidh sin agus d'iarr dúnadh. Dúirt sé nár thaitin a thuismitheoirí liom agus nach raibh siad ag tacú leis an gcaidreamh seo. D’éirigh sé as agus bhris sé suas liom mar ní raibh sé ag iarraidh a mhuintir a chailleadh.” 

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad Le Déanamh Má Choinneann Sé Mar Chúltaca Tú Ach Nár Tosaíocht riamh é

6. Chuir sé deireadh leis an gcaidreamh go tobann mar d'éirigh sé leamh díot 

Is breá le roinnt fir an sult agus an spleodar a bhaineann le aithne a chur ar dhaoine nua. Nuair a bhíonn siad ar a gcompord le duine éigin, déanann siad botún ar an chompord seo mar gheall ar easpa éagsúlachta agus paisean. Nuair a chríochnaíonn fear go tobann le caidreamh, d'fhéadfadh sé a bheith toisc go raibh sé tugtha do na hormóin bhraitheann-mhaith. 

Is fear é seo atá ag iarraidh go mairfidh an chéim tarraingthe agus infatuation go deo. Nó sé mistook infatuation do ghrá. Fásann caidreamh fadtéarmach gach lá, rud a chiallaíonn go mbraitheann tú leamh. Mar sin féin, ní hionann leadrán agus marbhántacht. Caithfidh tú iarracht chomhfhiosach a dhéanamh chun an caidreamh a choinneáil beo le gean, gnéas agus leochaileacht. 

7. Níl sé fós thar a sean

A ligean ar aghaidh é. Chuir go leor againn aghaidh air seo agus rinne go leor againn é seo le daoine eile. Faighimid isteach i gcaidrimh gan leigheas iomlán ón am atá thart. Más rud é go raibh droch-eispéireas aige agus nach raibh sé in ann teacht ar ais uaidh, ansin tá sé ar cheann de na cúiseanna nár roghnaigh sé oibriú ar an gcaidreamh agus tháinig deireadh leis gan séanadh.

Seo cuid de na seanscéalta comharthaí nach raibh sé thar a sean fiú tar éis caidreamh a thosú leat:

• Bhí sé fós i dteagmháil léi agus lena cairde/baill teaghlaigh 
• Bhí a fhios aige ar bhealach éigin gach rud a bhí ag tarlú ina saol
• Dhiúltaigh sé a bheith trédhearcach faoin briseadh suas 
• Bhí sé fós ag leanúint uirthi ar gach ardán meán sóisialta
• Tháinig buile air nuair a fuair sé amach go raibh sí ag comhrá le duine nua 

8. Ní raibh a riachtanais á gcomhlíonadh

Tá riachtanais nach bhfuil á gcomhlíonadh ar cheann de na cúiseanna go bhfuil deireadh marbh ag go leor caidrimh. D’fhéadfadh na riachtanais a bheith idir fhisiciúil, mhothúchánach agus intleachtúil. Nuair a fiafraítear de ar Reddit cad ba cheart a dhéanamh nuair nach bhfreastalaítear ar riachtanais i gcaidreamh, a faoi ​​úsáideoir a d'fhreagair, “Féach ar na teangacha grá agus faigh amach cé acu ceann atá agatsa. Mínigh dóibh sin mar a chaithfidh tú grá a thabhairt duit, bíodh sé ina fhocail dhearbhaithe nó trí theagmháil etc.

“Cuir in iúl dóibh go ndéanfaidh tú iarracht a chuid féin a úsáid teanga grá, ach caithfidh sé a bheith in ann an rud céanna a dhéanamh duitse. Mínigh mura bhfuil sé in ann é seo a dhéanamh, go bhfuil tú chun deireadh a chur leis an gcaidreamh ar mhaithe le do fhéinfhiúntas.” 

9. Shíl sé nach raibh sé maith go leor duit 

Ar an taobh smeach, d'fhéadfadh sé seo a bheith ar cheann de na cúiseanna a tháinig deireadh le do chaidreamh fadtéarmach go tobann. B'fhéidir gur shíl sé go raibh níos fearr tuillte agat agus go raibh náire air nach bhféadfadh sé a bheith ag súil leis. Chonaic sé an obair ar fad a bhí á déanamh agat sa chaidreamh agus thuig sé nach ndéanfadh sé an rud céanna duit. 

A faoi ​​úsáideoir ar Reddit roinn a scéal ar an gcaoi ar bhris a sean leo ag rá go raibh níos fearr tuillte acu. Dúirt an t-úsáideoir, “Nuair a deir duine éigin “Níl tuillte agam thú/tá tuillte agat níos fearr”, caith mar bhratach dhearg é agus bog ar aghaidh. Tá siad ag cur in iúl duit go mín nach bhfuil siad ar fáil go mothúchánach agus/nó go gcaithfidh siad leat mar cacamas (mura bhfuil cheana féin), nó go bhfuil fadhbanna neamhshlándála domhain acu.” 

Léitheoireacht ghaolmhara: Cén Fáth a Bhfuil Tá sé Tábhachtach Bheith i d’Éisteoir Maith?

10. Tá a iar-chailín réidh le réiteach 

Beidh sé seo ina pill searbh le swallow ach ní mór duit fios a bheith agat cad a chuireann deireadh le caidreamh le fear gan an oiread sin plé a dhéanamh. Is é an fáth go raibh tú ina rebound aige agus anois tá a iar-aontú leis tabhair seans eile dó. Tá sé ar cheann de na cásanna is measa le bheith ann ach níl baint ar bith aige leatsa.

D'iompair sé bagáiste an chaidrimh a bhí aige roimhe seo agus lig dó balla a thógáil idir an bheirt agaibh. Tá a fhios agam nach gcuireann sé sólás ar fáil ach in ionad a bheith ag cur isteach ar fhéintrua agus féin-amhras, ní mór duit a bheith buíoch nár chuaigh an caidreamh seo níos faide. 

11. Tá sé neamhaibí 

Níl a fhios ag fir neamhaibí conas aghaidh a thabhairt ar an saol. Tá eagla orthu roimh rudaí a bheith dáiríre agus níl a fhios acu conas iad a láimhseáil. Ní chuirfeadh duine fásta lánfhásta deireadh le caidreamh gan labhairt leat faoi ar dtús. Rialaíonn a mhothúcháin é seachas é a chur ar an eolas. Mar sin, tá eagla roimh achrann ar cheann de na comharthaí go raibh tú ag comhrá le duine neamhaibí agus sin é an fáth gur chinn sé ar d'fhágáil gan aon dúnadh. I measc roinnt comharthaí eile tá:

• Ní féidir a mhothúcháin a bhainistiú ná a mheon a rialú. Bíonn sé ag súil go ndéileálfaidh daoine eile lena mhothúcháin agus go n-airíonn sé níos fearr an t-am ar fad
• Easpa comhbhá
• Ní thugann sé faoi deara an obair mhothúchánach neamhchothromaithe ina chaidreamh
• Mothaíonn i dteideal briseadh suas aon uair is mian leis 
• Ní ghlacann sé freagracht ná cuntasacht, ní gá ach leithscéalta
• Ní féidir aon cháineadh a ghlacadh

12. Tá eagla air roimh thiomantas 

Nuair a chríochnaíonn fear caidreamh go tobann, is é seo ceann de na cúiseanna soiléire atá leis. Ar lean tú ag iarraidh air gealltanas a thabhairt duit? An raibh leisce ar a chuid freagraí? Má thug tú freagra dearfach ar an dá cheist seo, is é tiomantas-phobia a thug air imeacht. 

Fiafraíodh de na fir ar Reddit cén fáth go bhfuil eagla orthu tiomantas, agus ceann de na Úsáideoirí d'fhreagair sé, “Tá mé i gcaidreamh fadtéarmach faoi láthair ach is eagal liom pósadh le mo gf agus go ginearálta. Braithim go n-athraíonn daoine ar feadh an tsaoil agus toisc go bhfuil grá agat do dhuine anois ní chiallaíonn sé sin go mothaeoidh tú an dóigh chéanna fúthu 5 nó 10 mbliana ó shin. Is féidir le daoine fás as a chéile agus tá daoine áirithe ag iarraidh an “eispéireas nua” a bhaineann le bualadh le comhpháirtithe nua nach bhfuil den chuid is mó den chothromóid le pósadh.”

13. Tá sé ag iarraidh taitneamh a bhaint as an saol aonair

Tá sé seo ar cheann de na bratacha dearga caidrimh a fhaigheann an chuid is mó daoine amach nuair a bhíonn sé ró-dhéanach. Ní bheidh fear ar mian leis taitneamh a bhaint as a shaol aonair go deo leat go hiomlán. Nuair a thagann deireadh le caidreamh go tobann agus do iar-bhuachaill ag codladh thart cheana féin, ní gá duit do chuid ama a chur amú agus codladh os a chionn. 

Nuair a fiafraíodh de ar Reddit cén fáth a dtugann fir an leithscéal seo le bheith ag iarraidh taitneamh a bhaint as an saol aonair, a faoi ​​úsáideoir a d'fhreagair, “Is pianmhar briseadh na nDall. Nuair a thug mé aghaidh ar mo sheanchara agus mé ag déileáil le briseadh suas a tháinig as áit ar bith, dúirt sé go dtógfaimid sos mura bhfuil tú ag iarraidh briseadh suas go deo. Ba bhealach éasca nádúrtha é sin dó taithí a fháil ar an saol aonair. Bhí sé chun gnéas a bheith aige le daoine eile. Is é sin níos mó mar gheall air ag iarraidh spraoi a bheith aige le daoine eile agus mé ag fanacht leis teacht ar ais.” 

Léitheoireacht ghaolmhara: Seo Cad A Tharlaíonn Nuair a Bhfuil Easpa Cumarsáide I gCaidreamh

14. Do cheil sé ort

Beidh sé seo pianmhar ach d'fhéadfadh sé seo a bheith ar cheann de na cúiseanna a d'fhéadfadh a bheith ann gur bhris sé suas leat go tobann. B'fhéidir go raibh sé ina luí leat agus go raibh sé críochnaithe ag súgradh le do chroí. Fuair ​​​​a chiontacht dó agus chinn sé ar bhealaí scaradh leat. Dá ndéanfadh sé anacair ort i ndáiríre, cheaters karma gheobhaidh tú dó níos luaithe ná mar a cheapann tú.

Nuair a fhágann duine éigin tú go tobann, d'fhéadfadh sé a bheith toisc go raibh sé mídhlisteanach. Shíl sé gur fearr an t-anró a bhraithfidh tú nuair a fhaigheann tú amach faoina neamhchreidimh a spáráil duit. Is é seo a bhealach chun an damáiste a rinne sé a chealú. Ghearr sé ceangail leat chun tú a shábháil ó bheith ag gabháil níos mó leis. 

15. Thit sé as an ngrá 

Bhuail tú, thit i ngrá, agus bhí sé aisteach ar fad. Ach go mall falters an gean. Sroicheann gach caidreamh an chéim seo ina gcaithfidh na comhpháirtithe cinneadh a dhéanamh an grá a atógáil. Is áit tuisceana é áit a gcaithfidh tú a fháil amach cén fáth a bhfuil tú leis an duine seo. B'fhéidir gur theip ar an bhfear a raibh tú ag comhrá leis é sin a fheiceáil agus go bhfaca sé na díomá agus na neamhluí i gcónaí. D'fhéadfadh sé seo a bheith déanta air titim as grá Le túsa. 

Roinneann úsáideoir Reddit a dtaithí ar thitim as an ngrá. Tá sé smaoinimh. Tá an faoi ​​úsáideoir roinnte, “Sa dá chás, d'fhás mé níos mó ná iad. Is é sin an chuid is brónaí, dar liom. Bhí sé ina titim de réir a chéile as an grá. Chuir sé tús leis an lá a thosaigh mé ag fáil rudaí beaga corraitheacha agus beagán ar giotán thit rudaí as a chéile an dá uair. Agus cad a thosaíonn le magadh ag cur as duit, críochnaíonn tú nuair a thuigeann tú go gcaithfidh tú tuairimí iomlána difriúla a bheith agat faoin todhchaí atá uait, agus nach mbaineann tú taitneamh as gnéas leo a thuilleadh. Agus sa dá chás bhí sé go hiomlán orm." 

8 Leid Chun Cabhrú Leat Déileáil Nuair a Chríochnaíonn Fear Go Tobann le Gaol

Tá an briseadh dallóga a tharla. Tá sé imithe. Níl sé chun teacht ar ais. Cad atá le déanamh nuair a chuireann duine deireadh le caidreamh? Roghnaíonn tú do choróin mar an ríchíosa atá tú, agus caitheann tú le dínit í. Léigh trí na céimeanna seo maidir le conas aire a thabhairt duit féin le linn na n-amanna deacra seo:

1. Glac leis nach mbeidh dúnadh agat 

Is féidir leis an tráma a bhaineann le briseadh suas gan dúnadh a bheith trom chun déileáil leis. A thuiscint gur féidir leis an rogha a fhágáil mar gheall ar chúiseanna gan teorainn. Níl baint ar bith acu leatsa, agus fiú má dhéanann siad, is 'a thuairim' agus a dhearcadh é. Níl baint ar bith agat lena neamhábaltacht chun aghaidh a thabhairt ort agus míniú a thabhairt ar an bhriseadh. Beidh taithí agat imní tar éis briseadh suas ach le cúram cuí, gheobhaidh tú níos mó ná é.

Nuair nach raibh aon bhac ar an bhfear míniú a thabhairt duit, ní gá duit bac a chur ar dhúnadh freisin. Ná fan le d’aitheantas a lárú bunaithe ar a dhearcadh ar an gcaidreamh agus ar na rudaí ba bhun leis an bhriseadh. Is críoch ann féin é easpa críoch ceart. Glac leis agus siúl amach. 

2. Admhaigh do mhothúcháin

Admhaigh do mhothúcháin faoi chois trí iad a bhreacadh síos. Tá fearg ort, gortaítear, agus mothaíonn tú feall. Caoin é. Ná déan iarracht na mothúcháin seo a scuabadh faoin brat. Dá fhaide a bhuidéalóidh tú iad, is amhlaidh is deacra a bheidh sé duit aghaidh a thabhairt orthu agus iad a bhainistiú. Tá glacadh mothúchánach ar cheann de na bealaí le maireachtáil le haireachas. Is féidir leis a bheith deacair ach níl sé dodhéanta. Agus cuimhnigh i gcónaí gur táscairí iad do mhothúcháin. Ní deachtóirí iad. Ná lig dóibh cur ort rudaí a dhéanamh nach ndéanfá murach iad. 

3. Lean ar do chóras tacaíochta

Nuair a fhágann duine éigin tú go tobann, is féidir le cairde agus le teaghlach a bheith i do chóras tacaíochta le linn na dtréimhsí sin má cheadaíonn tú iad. Féadfaidh siad a gcomhairle a thairiscint duit. Beidh siad distract tú ó do fulaingt chomh maith. Ná leithlisiú féin. Féadfaidh do chairde tú a thabhairt amach ag siopadóireacht nó fiú dul ar thuras le chéile chun d’intinn a mhaolú. Téigh le chéile le do theaghlach. Bíodh béilí cócaráilte sa bhaile agat agus bíodh spraoi agat le do mhuintir. 

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad atá Le Rá Le Duine A Gheall Tú?

4. Gairmí meabhairshláinte a lorg 

Cabhróidh teiripeoir nó comhairleoir leat tú féin a thuiscint níos fearr. Beidh siad a tharraingt amach as do ainnise. Má tá cabhair ghairmiúil á lorg agat, níl i bpainéal comhairleoirí le taithí Bonobology ach a cliceáil ar shiúl.

5. Ná déan aon chinntí móra 

I measc na gcinntí móra tá:

• Úsáid agus mí-úsáid drugaí/alcóil
• Ag bogadh go cathair eile
• Ag éirí as do phost
• Féindochar 
• Dul ar ais le chéile le sean-duine eile díreach chun an t-uaigneas a líonadh

Níor cheart aon cheann díobh seo a ghlacadh go héadrom. Má tá smaointe agat faoi dochar a dhéanamh duit féin nó faoi éirí as do phost mar gheall ar briseadh suas dona, ní mór duit cabhair a fháil láithreach. Féadann na temptations seo faoiseamh a thabhairt duit gan mhoill ach déanfaidh siad dochar níos mó duit ná mar is féidir leat a shamhlú faoi láthair. 

6. Seachain teagmháil a dhéanamh le do iar-shean nó impí orthu teacht ar ais 

Ná déan teagmháil le do iar. siad dar críoch caidreamh fadtéarmach go tobann agus go tobann. Gan údar, gan mhíniú, agus gan leithscéal as a n-iompar. Ná cuir ort féin breathnú éadóchasach agus gníomhú as do chuid mothúchán faoi chois. Fad tú féin uathu. Ba cheart duit a bheith le duine ar mian leis a bheith in éineacht leat. Lean caidreamh le duine a bheidh chomh craiceáilte fút agus atá tú fúthu. Ná tabhair suas do chumhacht ag impí orthu fanacht i do shaol. 

7. Féinchúram a chleachtadh

Tá an próiseas cneasaithe crua. Oibrigh trí do mhothúcháin agus tabhair aire duit féin. Grá agus cothaímid duit féin. Ba cheart duit a bheith mar phríomhthosaíocht agat. Seo cuid de na leideanna is féidir leat a leanúint chun féinchúram a chleachtadh:

• Fócas ar do chuid láidreachtaí 
• Tabhair cuairt ar sheanchaitheamh aimsire nó bain triail as caitheamh aimsire nua
• Socraigh spriocanna laethúla 
• Buail le do chairde agus do mhuintir go minic
• Eat sláintiúil 
• Ceacht go rialta 
• Faigh bealaí chun do scíth a ligean ar nós yoga, machnaimh, nó dul ag siúl ar an trá 

Léitheoireacht ghaolmhara: 20 Ceist Le Caidrimh Mhothúchánach a Thógáil Agus Nasc le Do Chomhpháirtí Ar Leibhéal Níos Doimhneacha

8. Téigh ar ais ansin 

Nuair a bheidh tú tar éis leigheas go mothúchánach, is féidir leat iarracht a dhéanamh dul ar ais isteach sa chomhthiomsú dhátú. Ná lig do chaidreamh amháin stop a chur ort bualadh le daoine iontacha. B'fhéidir go bhfuil do chompánach anam amuigh ansin ag fanacht leat. Déanfaidh tú aithin do chuid fuinnimh soulmate nuair a bhuaileann tú leo. Bain triail as dul ar líne nó iarr ar aon cheann de do chairde tú a shocrú le duine éigin. Titim i ngrá arís. Ná cuir in oiriúint do shaol ar fad timpeall orthu. 

Is ábhar sách dian é grá. Is féidir le breakups a bheith níos measa fós. Ná bí ar fáil go mothúchánach toisc gur theip ar fhear amháin tú a thuiscint agus grá a thabhairt duit. Tá sé i gcónaí níos fearr a bheith grá agus caillte ná riamh a bheith grá ar chor ar bith, ceart? Smaoinigh ar an deireadh seo mar thús le rud éigin eile. Beidh rudaí nua agat agus beidh na rudaí nua sin go hálainn ar a mbealach féin.

Ceisteanna Coitianta

Argóintí i nGaol - Cineálacha, Minicíocht, Agus Conas iad a Láimhseáil

Conas Stop a Mhothú Folamh Agus An Neamhní a Líonadh

An Tábhacht a bhaineann le ligean do dhaoine imeacht

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.