11 Rudaí a Tharlaíonn Nuair a Stopann Bean go Mothúchánach – Agus Conas Athcheangal a Dhéanamh

An bhfuil do chailín ag seachaint aon rud milis le déanaí? Ar cuireadh stop tobann le do chuid comhráite gutháin mhothúchánach déanach san oíche? Nó an bhfanann sí amach ó gach páirtí agus an dtugann sí an chóireáil chiúin duit? An bhfuil tionchar aige sin ar do shaol grá? Tá seans ann go bhfuil múchadh mothúchánach ag do dhuine suntasach eile. Mar sin, cad a dhéanann tú nuair a shuíonn bean síos go mothúchánach?

Nó nuair a stopann cumarsáid i gcaidreamh? Conas a bheidh a fhios agat go bhfuil sí ag múchadh go mothúchánach i gcaidreamh? Cad is cúis leis an gcás seo agus conas is féidir leat é a láimhseáil? Bhuel, is féidir go leor cúiseanna a bheith taobh thiar den tarraingt siar mhothúchánach sin. Gheobhaidh muid amach cúpla. Léigh ar aghaidh, mar atá le cabhair ónár sainchomhairleoir caidrimh Ruchi Ruuh (Dioplóma Iarchéime i Síceolaíocht Chomhairleoireachta), déanaimid iniúchadh ar chásanna a bhaineann le tarraingt siar mhothúchánach i mná agus faighimid amach cad is féidir le comhpháirtí a dhéanamh i gcásanna dá leithéid.

Cad is Múchadh Mothúchánach ann?

Mar sin, cad a chiallaíonn sé go stoptar síos go mothúchánach, i ndáiríre? Bhuel, nuair a shuíonn bean síos go mothúchánach, dícheanglaíonn sí ó aon mhothúchán nó gach mothúchán. Gan caoineadh, gan barróg, ní fiú scéal simplí “Is breá liom tú!” nó "Is breá liom tú." Ní dhéanfaidh do pháirtí cumarsáid, is cuma cad é! Agus is minic a smaoiníonn tú, "Cén fáth a bhfuil mo gf i bhfad i gcéin?" nó "Cén fáth nach bhfuil sí ag caint liom cheana?" An léiríonn sé seo ceist níos doimhne? Is minic a cheangail saineolaithe múchadh mhothúchánach le anacair mhothúchánach. Agus má tá do chéile nó do chailín ag múchadh tú go mothúchánach, tá seans ann go bhfuil sí ag fulaingt ó bhuncheist shíceolaíoch éigin.

An Reddit seo faoi ​​úsáideoir, cuir i gcás, faoi deara a chailín ag múchadh an domhain nuair a mhothaigh sí faoi léigear. Mhaígh sé cé gur éirigh go maith leo agus go raibh ceimic iontach acu, gur stop sí é freisin i gcásanna dá leithéid. Cúpla lá ina dhiaidh sin, thug sé nuashonrú ar a gcomhghleacaithe Reddit, ag rá gur ghearr sí go hiomlán é agus gur chuir sí bac air ar na meáin shóisialta freisin. Mhothaigh sé ansin nach raibh sé faoi agus gur dócha go raibh sí meabhairghalar. Dúirt sé freisin nach bhféadfadh sé aon rud a dhéanamh chun í a leigheas.

Díol spéise é, ní cás iargúlta é seo. Mothaíonn fir ar fud an domhain a gcomhpháirtithe iad a dhúnadh go mothúchánach agus ar shlí eile, gan aon mhíniú uaireanta. Ach níl a fhios acu conas is féidir leo dul i ngleic le cásanna den sórt sin.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas an Chóireáil Chiúin a Láimhseáil Le Dínit - 7 Leid a Thacaítear le Saineolaithe

Cad is cúis le duine a dhúnadh síos go mothúchánach?

An leanann tú ag rá leat féin “Tá mo chailín á dhúnadh amach” nó “Tá mo bhean chéile fuar gan mothúcháin”? Ní stopann bean daoine amach go tobann nó ní tharraingíonn sí siar go mothúchánach. Is próiseas fada-tharraingt den chuid is mó é agus tá roinnt cúiseanna leis. Agus is féidir ceisteanna tromchúiseacha a bheith mar thoradh air freisin.

síceolaí Meiriceánach agus ollamh Stanford James Gross, a dhéanann staidéar ar mhothúchán agus rialáil mothúcháin, creideann sé go dtiocfaidh teannas inmheánach as múchadh mothúcháin, agus go n-eascraíonn an teannas go minic agus go dtéann sé i bhfeidhm ar gach duine timpeall orainn, lena n-áirítear ár gcomhpháirtithe, ár gcairde, agus ár n-wishers maith.

Ach chun duine a stopann síos a leigheas, ní mór dúinn na cúiseanna atá taobh thiar de seo a aimsiú. Mar sin, an freagra tráma é múchadh? Nó an bhfuil sé mar gheall ar chomhpháirtí faillí? Seo roinnt cúiseanna le tarraingt siar mhothúchánach den sórt sin:

• Easpa cumarsáide sa chaidreamh: B'fhéidir nach bhfuil sí ag labhairt amach faoi rudaí a chaithfear a shocrú sa chaidreamh nó b'fhéidir nár chuala sí. Is gearán coitianta é “Dúnann mo chailín síos nuair a dhéanaimid argóint”. Deir Ruchi, “Uaireanta, ní bhíonn mná in ann a gcuid mothúchán a chur in iúl. Mar sin, d'fhéadfadh siad tarraingt siar go mothúchánach i gcoimhlint le comhpháirtí. Seans go seachnóidís a gcuid mothúchán a phlé, rud a fhágann go mbeidh briseadh iomlán sa chumarsáid.”
• Dearmad mhothúchánach: Is cúis choitianta taobh thiar de tharraingt siar mhothúchánach mná faillí mhothúchánach i gcaidreamh. Arsa Ruchi, “Is féidir le bean a bhraitheann go bhfuil faillí á déanamh aici go mothúchánach nuair a stopann a páirtí ag déanamh aon iarracht sa chaidreamh. Mar thoradh air seo bíonn easpa dlúthcheangail mhothúchánach ann, agus b’fhéidir go n-aireoidh an bhean gortaithe agus go n-éireoidh sí as an gcaidreamh go ciúin.”
  I go leor cásanna, is féidir múchadh mothúchánach iomlán a bheith mar thoradh ar thréigean mhothúchánach ó fhear céile an duine, fiú má thairgeann sé tacaíocht airgeadais nó ábhartha.
• Eagla an diúltaithe: Tá eagla ar go leor mná a gcuid mothúchán fíor a thaispeáint tar éis dóibh pointe áirithe a bhaint amach i gcaidreamh. Tá sé seo mar gheall ar eagla dhomhain roimh dhiúltú, a d'fhéadfadh a fréamhacha a bheith aige i dtráma caidrimh san am atá caite nó ag déileáil le sean-thocsaineach nár chuir luach ar a mothúcháin riamh agus a d'fhág í nuair a léirigh sí aon.
• Tráma óige: Is féidir le gortú astaithe, nó tráma, ón óige a bheith ina chúis le bean stop a chur le caidreamh go mothúchánach. B’fhéidir gur thréig tuismitheoir tocsaineach, santach nó narcissistic í ag tráthanna ríthábhachtacha, rud a fhágann go mbeidh sí ina haonar agus ina ‘duine fásta’ i bhfad roimh a cuid ama. Mar sin aistríonn sí an tráma sin chuig a caidreamh freisin
• Neamhoird meabhrach nó giúmar: Féadfaidh sí a bheith ag fulaingt ó cheisteanna meabhrach nó giúmar neamhdhiagnóisithe. Mar shampla, tá tarraingt siar mhothúchánach coitianta fo-iarmhairt neamhord aird-easnaimh/hipirghníomhaíochta (ADHD). Mar an gcéanna, tá múchadh PTSD coitianta freisin. Deir Ruchi, “D’fhéadfadh comharthaí imní leanúnach nó imníoch a bheith le feiceáil i mná a dhúntar go mothúchánach. Féadfaidh siad a bheith ag fulaingt ó eipeasóid depressive freisin. Tá féinmheas íseal ag go leor mná dá leithéid agus fiú an milleán a chur orthu féin as a bheith ag stopadh go mothúchánach.”
• Ionchais agus strus: In aois seo an fheimineachais, tá go leor brú ar mhná a bheith ina leagan uile-i-amháin a chuireann riachtanais daoine eile os a comhair féin. Is féidir strus agus múchadh iomlán mhothúchánach a bheith mar thoradh air seo. Creideann Ruchi, “Coinníonn go leor ban a gcuid feirge, a ndicheall agus a mbrón iontu féin. Agus is iondúil go méadaíonn a leithéid de mhothúcháin i mbuidéil na leibhéil struis. Mar sin, nuair a bhraitheann bean faoi léigear, tarraingeoidh sí siar go mothúchánach chun an strus a bhainistiú.”
• Ag déileáil le brón: D'fhéadfadh múchadh mhothúchánach a leanann i bhfad tar éis an chaillteanais a bheith mar thoradh ar chaillteanas tuismitheora, linbh nó grá amháin gan choinne. Taighde Tá sé léirithe go mbíonn claonadh ag mná a théann trí bhreith anabaí a n-anacair mhothúchánach a iompar ar feadh i bhfad. Féadfaidh sé seo a bheith ina chúis le tarraingt siar mhothúchánach freisin

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Eagla Coitianta i gCaidrimh – Leideanna Saineolaithe Le Sárú

11 Chomhartha Tá Bean ag Múchadh Go Mothúchánach i Gaol

Mar sin, anois tá a fhios agat nuair a shuíonn bean síos go mothúchánach, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar chúiseanna éagsúla. Ach an bhfuil tú, mar chomhpháirtí, ar an eolas faoi na comharthaí a bhaineann le múchadh go mothúchánach? Bhuel, seo 11 chomhartha shuntasach de tharraingt siar mhothúchánach:

1. Gan aon iarracht caidrimh a chothú

Nuair a fhaigheann tú do bhean chéile nó do chailín ag déanamh neamhairde de do chuid riachtanas, gan smaoineamh ar fhás sa chaidreamh, nó dearmad a dhéanamh ar ghníomhartha beaga an ghrá, is comhartha mór é go bhfuil sí ag múchadh go mothúchánach.

Deir Ruchi, “I gcásanna den sórt sin, bíonn claonadh ag mná a gcuid fuinnimh mhothúchánach a shábháil trí gan infheistíocht a dhéanamh i bpleananna don todhchaí agus gan aon iarracht sa chaidreamh. Agus sa todhchaí, sa chás seo, ní gá go mbeadh sé fadtéarmach. D’fhéadfadh sí fiú stop a chur le pleananna a dhéanamh don todhchaí atá le teacht. Mar sin, b’fhéidir nach ndéanfadh sí a thuilleadh pleananna maidir le dátaí, breithlaethanta, comóradh nó saoire.”

2. Easpa cumarsáide

Seachnóidh sí chuimhneacháin bheaga áthas a roinnt agus ní thiocfaidh sí chugat fiú nuair a bhíonn sí ag déileáil le pian nó brón, má tá sí ag tarraingt siar go mothúchánach. Deir Ruchi, “Nuair a tharraingíonn bean siar go mothúchánach, seachnóidh sí rudaí tábhachtacha a phlé. Is comhartha mór é go bhfuil sí ag múchadh an chumarsáide.

“Mar shampla, ní roinnfidh sí a cuid imní má tá sí faoi strus faoina cuid oibre nó fiú má tá sí ag iarraidh ort roinnt tascanna a dhéanamh sa bhaile. Dúnfaidh sí go hiomlán."

Léitheoireacht ghaolmhara: 11 Bealaí le Cumarsáid i gCaidrimh a Fheabhsú

3. Tiomantas phobia nó neamhchinnteacht i gcaidrimh

Cé gur minic a cheanglaímid phobia tiomantais le fir, bíonn faitíos ar go leor ban freisin gealltanas a thabhairt do chaidrimh fhadtéarmacha. D’fhéadfadh go mbeadh sreangán flings nó naisc ghearrthéarmacha ag mná den sórt sin ach ní fhéadfaidh siad gealltanas a thabhairt do níos mó ná sin mar gheall ar easpa muiníne.

Ar an láimh eile, d'fhéadfadh roinnt mná éirí go hiomlán neamhchinnte ina gcaidrimh reatha, má dhúnann siad síos go mothúchánach. Mothaíonn Ruchi, “I gcásanna den sórt sin, d’fhéadfadh go gcruthódh siad cásanna ilchasta ina n-intinn dá n-éagumas muinín a bheith acu as comhpháirtí.”

4. Frithghníomhartha diana ar cheisteanna simplí

Bíonn claonadh ag go leor ban a dhúnann síos go mothúchánach freagairt go dian ar mhíchaoithiúlachtaí simplí, mar nach sroicheann an fear seachadta bia in am nó go mbíonn an comharsa béal dorais ró-ghlórach. Is comharthaí de bhallaí mhothúchánach iad imoibrithe den sórt sin. Agus b'fhéidir go gcoinníonn tú ag smaoineamh, "Bíonn mo chailín as mo mheabhair i gcónaí."

Arsa Ruchi, “Mar gheall ar a lán mothúchán gan réiteach, b’fhéidir nach mbeidh bean in ann fanacht socair agus a tuairimí á nochtadh aici. D’fhéadfadh go leor argóintí neamhriachtanach a bheith mar thoradh air toisc gur bhraith sí go ndearnadh faillí uirthi nó nár chualathas níos luaithe.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Bagáiste Mothúchánach – Cúiseanna, Comharthaí, Agus Bealaí Le Déileáil

5. Easpa comhbhá

Tagann tarraingt siar mhothúchánach le iomlán freisin easpa ionbhá. B’fhéidir nach mbreathnódh bean a théann tríd an gcás seo ar do dhearcadh nó ar do spéis.

6. Mothúcháin éadomhain

Ní thaispeánfaidh bean a stopann go mothúchánach mórán mothúchán nó mothúcháin ar bith. Deir Ruchi, “Féadfaidh sí mothúcháin a mhothú, ach beidh na mothúcháin sin dromchlach. Mothóidh tú go bhfuil folús istigh inti.”

Léitheoireacht ghaolmhara: 11 Comharthaí Inscne Go Bhfuil Tú i Gaol Sár-Ghaelach

7. Míshástacht le daoine nó gníomhaíochtaí a raibh grá aici tráth

Mar sin, ba bhreá léi siúlóireacht ach fanann sí sa leaba an lá ar fad anois, nó ba bhreá léi a bheith ag scríobh uair amháin ach is ar éigean atá in ann pianbhreith a scríobh na laethanta seo! Léiríonn siad seo easpa mothúcháin fiú nuair a thagann sé chun na gníomhaíochtaí is fearr léi.

Arsa Ruchi, “Nuair a dhúnann bean síos go mothúchánach, bíonn míshásamh uirthi le gach rud agus le gach duine ina saol. Léirítear a neamhchomhlíonadh mothúchánach i réimsí eile, mar a gairm bheatha, a hidirghníomhú lena cairde, agus fiú na gníomhaíochtaí seach-churaclaim is fearr léi.”

8. Easpa muiníne agus spleáchas mothúchánach

Seans go bhfaighidh bean a shiúlann í féin uait go mothúchánach é deacair a muinín tú nó ag brath ort chun tacaíocht mhothúchánach. Arsa Ruchi, “D’fhéadfadh go mbeadh sé deacair ar bhean teagmháil a dhéanamh le páirtí tar éis di breathnú ar phatrúin nach n-aontaíonn sí leo. I gcásanna den sórt sin, b'fhéidir nach mbeadh muinín aici asat a thuilleadh. B’fhéidir go dtosóidh sí ag cur a fón i bhfolach, go stopfaidh sí ag plé a lá leat, agus fiú go gcoinneoidh sí a hairgeadas ar leith.”

Is féidir le heaspa muiníne agus spleáchas mothúchánach den sórt sin a bheith ina chúis le saincheisteanna eile. Creideann Ruchi, “Ós rud é go dtagann an chuid is mó den tacaíocht mhothúchánach inár saol ónár gcomhpháirtithe, i gcásanna den sórt sin, d’fhéadfadh go mbeadh caidreamh ag mná nó go dtéann siad amach lena gcairde chun a gcomhpháirtithe a sheachaint.”

9. Áiteanna nó rudaí a bhaineann le tráma san am atá thart a sheachaint

Nuair a bhíonn tarraingt siar mhothúchánach mar gheall ar eachtra thrámach ón am atá thart, tá sé thar a bheith deacair di maireachtáil tríd an nóiméad sin arís. I gcásanna den sórt sin, seachnóidh bean amhráin, scannáin, rudaí, nó fiú áiteanna a chuireann an tráma sin i gcuimhne di. Mar shampla, is féidir le bean ceann scríbe taistil a sheachaint mar chuaigh sí ansin lena seanchara tocsaineach.

Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Comharthaí a Bhfuil Do Chaidrimh san Am atá caite Ag Cur Isteach Ar Do Chaidreamh Faoi Láthair

10. Neamhshuim nó criosú amach

Éistfidh sí leat go héighníomhach, gan tada a rá ar ais. Is dócha go dtabharfaidh sí cuma fuar duit nó go ndéarfaidh sí "Cibé rud a oireann duit!" agus cuir deireadh leis ansin. Arsa Ruchi, “Is minic a fhágann mná a stopann síos ar leibhéal mothúchánach comhrá leath bealaigh nó limistéar amach. Tá sé cosúil go bhfuil siad ann ach nach bhfuil siad ag gabháil ar leibhéal níos doimhne. Tá easpa feasachta le feiceáil ina n-iompraíocht.”

11. Gan gean coirp

Ar ndóigh, nuair a bhíonn bean ag múchadh go mothúchánach, seachnóidh sí gach cineál teagmháil fhisiciúil affectionate, mar shampla caress, phógadh, nó grá a dhéanamh. Deir Ruchi, “Mar is eol duit, is maith le mná níos mó a nascadh trí cheangail mhothúchánach. Agus tá dlúthchaidreamh, idir fhisiciúil agus mhothúchánach, ina fhachtóir mór do mhná i gcaidrimh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Easpa Caoineadh Agus Dlúthcheangail I gCaidreamh - 9 mBealach a dTionnaíonn Sé Tionchar Ort

“Nuair a dhúnann bean síos go mothúchánach, tagann meath fiú ar chaidreamh mhothúchánach. Gheobhaidh tú gach gothaí gean ar iarraidh ón gcaidreamh. Seachnóidh sí gothaí simplí, mar bharróg.”

Conas Cumarsáid a Dhéanamh Le Duine A Dhúnann Síos - 7 Leid Chun Athcheangail

Mar sin, cad atá le déanamh nuair a sheiceálann do bhean go mothúchánach nó go bhfuil cuma ar do chailín/pháirtí i bhfad i gcéin agus tarraingthe siar? Bhuel, is féidir cumarsáid a dhéanamh i gcásanna den sórt sin a bheith deacair! Cé nach bhfuil tú ag iarraidh a teorainneacha a shárú, ba mhaith leat freisin cabhrú léi dul ar ais chuig a fíorfhéin, gan í a ghortú. Cuimhnigh, tosaíonn an trioblóid nuair a stopann cumarsáid i gcaidreamh. Mar sin, conas a dhéanann duine cumarsáid le bean atá dúnta síos go mothúchánach? Seo a leanas roinnt meicníochtaí chun déileáil le múchadh:

1. Bí ann di

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach gá go mbeadh baint ag aon tarraingt siar mhothúchánach a léiríonn do pháirtí leat féin nó le do chaidreamh léi. Ach tá sé tábhachtach freisin cumarsáid a dhéanamh léi agus a thaispeáint di go bhfuil tú ann di. Déan caife a theacht di nó cócaráil dinnéar iontasach di! Seoladh an comharthaí droch-chumarsáide i gcaidreamh. Taispeáin go bhfuil cúram ort.

Arsa Ruchi, “Tá sé tábhachtach do chomhpháirtí cumarsáid a dhéanamh ar bhealach oscailte sláintiúil le duine atá ag múchadh. Tairiscint timpeallacht shlán di agus éist léi. Tá éisteacht ghníomhach ríthábhachtach freisin i gcásanna den sórt sin. Ba chóir go gcuirfí béim ar í a bhailíochtú agus ar a féinfhiúntas a threisiú le comhrá torthúil.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Na 8 gCeannas ar Chumarsáid Oscailte I gCaidreamh

2. Ná náire, ná cuir milleán, ná breitheamh ort

Cuimhnigh, níl comhrá struis eile ag teastáil uaithi. Mar sin, ná déan rudaí níos measa trí imoibriú go ionsaitheach. Ná cuir an milleán uirthi as gan a bheith páirteach i gcóisirí tí nó as gan teagmháil a choinneáil lena seanchairde. Stop shutting sí amach. Is comharthaí iad seo de dhrochchumarsáid i gcaidreamh.

Déan iarracht a bheith ina spás sábháilte gan í a chur in olcas. Abair rudaí mar “Tuigim conas atá tú ag mothú…” nó “Is féidir leat a rá liom cad atá ag cur isteach ort.” Mothóidh siad nach dtabharfaidh tú breithiúnas orthu as oscailt suas nó muinín a bheith agat asat.

Tá sé tábhachtach freisin spás a thabhairt tar éis troid. Ná bíodh aon teagmháil ann ar feadh 3 seachtaine tar éis argóint. Sos agus machnamh, más gá.

3. Bí aireach ar do chuid ton agus teanga choirp

Uaireanta, ní hé an rud a deirimid ach an chaoi a ndeirimid é a dhéanann difríocht mhór! Mar sin, féadann rudaí dul in olcas mura dtugann tú aire do do thóin agus comharthaíocht choirp agus cumarsáid á déanamh le duine atá ag múchadh go mothúchánach.

Mar shampla, deir tú léi “Tá sé ceart go leor! Níl mé ag iarraidh argóint a dhéanamh níos mó!" agus ansin fág an seomra chun aon dialóg eile a sheachaint. Nó deir tú “Tá a fhios agam cad atá tú ag dul tríd! Ní mór duit dul i ngleic le do thaithí san am atá caite…,” ach ar bhealach an-condescending! Ní bheidh sé seo ina chuidiú ach ní dhéanfaidh sé ach an cás a fheabhsú.

Mothaíonn Ruchi, “Tá sé tábhachtach do fhíorspéis a léiriú i gcumarsáid léi, agus tá ról tábhachtach ag do theanga choir ina leith seo. Tabhair d'aird neamhroinnte di. Labhair léi roimh dul a chodladh, cuddle, déan teagmháil súl!"

4. Cruthaigh líonra tacaíochta di

Má tá aithne agat ar dhlúthchara, comhoibrí, nó duine dá teaghlach ar tharraing sí siar uaidh le déanaí, déan teagmháil leo. Déan comhpháirtí sa choireacht iad chun cumarsáid a dhéanamh léi. Iarr orthu glaoch, téacs a fhágáil, nó buail isteach gan réamhfhógra, gan ach seiceáil a dhéanamh uirthi go mbeidh sí réidh le hoscailt.

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad a Chiallaíonn 'Spás a Choinneáil do Dhuine Duine' Agus Conas É a Dhéanamh?

5. Introspect agus gabh mo leithscéal

Má tá tú ag smaoineamh ar cad atá ag cur isteach ar do pháirtí, introspect agus smaoineamh ar na bealaí a d'fhéadfadh tú a bheith ag cruthú na faidhbe. An bhfuil sí múchta ag an mbealach a suirí tú lena cairde? An bhfuil sí tuirseach ag rá leat post níos fearr a fháil a mhaoiníonn do stíl mhaireachtála extravaganta? Déan beagán cuardaigh anama agus gabh mo leithscéal má tá ort. Tosaigh le “Tá brón orm, tá a fhios agam gur ghortaigh mé tú…” Féach ar bhealaí leighis agus fáis sa chaidreamh. Socraigh teorainneacha, bíodh siad mothúchánach nó fisiciúil, más gá.
Arsa Ruchi, “D’fhéadfadh go mbeadh doicheall nó imní ann faoin gcaidreamh. Seans go mbeidh ort cuid de do phatrúin féin a athrú agus an caidreamh a dheisiú dá leigheas.”

6. Cruthaigh eispéiris nua le chéile

Ní mór go leor oibre a dhéanamh chun caidreamh a dheisiú le bean atá ag dúnadh go mothúchánach. Sár-mheicníocht chun déileáil le múchadh is ea eispéiris nua a chruthú.

Molann Ruchi, “Téigh ar an saoire eachtraíochta le chéile nó déan gníomhaíocht nua le chéile a bhfuil tú ag cur as duit le fada an lá. Ní gá duit dul amach i gcónaí chun eispéiris chomhroinnte a bheith agat. Is féidir le rud atá chomh simplí le do theach a mhaisiú le chéile duine atá imithe i léig go mothúchánach a leigheas.”

7. Cabhair ghairmiúil a lorg ó chomhairleoir

Nuair a bhraitheann tú nach bhfuil sé fútsa cumarsáid a thosú le bean atá ag múchadh meabhrach, téigh i gcomhairle le comhairleoir. Téigh le haghaidh teiripe lánúineacha, más féidir, agus faigh amach an bhunchúis lena tarraingt siar. Seans go mbeidh tú i ndán do chomhrá struis leis an ngairmí. Ach sa deireadh, beidh do pháirtí leigheas.

Tá súil agam gur chabhraigh an t-alt seo leat na comharthaí a bhaineann le múchadh mothúchánach a aimsiú agus tuiscint a fháil ar cad is cúis le duine stop a chur go mothúchánach. Tá súil agam gur chuidigh sé leat freisin a fháil amach conas cumarsáid a dhéanamh le duine a stopann síos ar an mbealach seo. Cuimhnigh, b'fhéidir gurb é an bealach amach is éasca é bean nó duine ar bith nach léiríonn mothúcháin a sheachaint, ach is ionann sin agus na fíor-shaincheisteanna a bhrú faoin gcairpéad. Cabhróidh aghaidh a thabhairt ar na bunchúiseanna a bhaineann lena tarraingt siar chun an cás a shárú ar bhealach níos fearr. Mar sin, dul ar aghaidh! Ná neamhaird a dhéanamh ar chomharthaí ballaí mothúcháin. Taispeáin di nach bhfuil sí ina haonar sa turas deacair seo.

11 Comhartha Rabhaidh Ar Easpa Ceangail Mhothúchánach i gCaidrimh

11 Leideanna Saineolaithe Chun Cumarsáid Níos Fearr Le Do Chomhpháirtí

8 Bealaí Chun Sábháilteacht Mhothúchánach a Chothú i do Ghaol

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach