Nach Mar an gcéanna an Pósadh Tar éis Neamhchreidimh?

“Ní streachailtí iad caimiléireacht agus bréagadh, is cúiseanna iad le briseadh suas…” – is é seo a dúirt an t-údar mórdhíola Patti Callahan Henry ina leabhar Between The Tides. Agus ní féidir linn cabhrú ach aontú léi. Ach, ar eagla go bhfuil tú ag deireadh na héiglíochta, b’fhéidir go n-iontas, “Nach mar a chéile an pósadh riamh tar éis na héigreachta?” Fiú má bhí tú i do pháirtí caimiléireachta, b’fhéidir go n-iontas an leor leithscéal a ghabháil leat chun pósadh briste a athghiniúint.

San Airteagal seo, táimid tar éis dul níos doimhne isteach sa tsaincheist seo, le cabhair ó shíceolaí Nandita Rambhia (MSc, Síceolaíocht), a dhéanann speisialtóireacht i CBT, REBT, agus comhairleoireacht lánúineacha, agus a fuair amach na fáthanna nach mbeadh pósadh mar a chéile riamh tar éis na héagraíochta. Chomh maith leis sin, tá roinnt leideanna curtha le chéile againn duit chun dul i ngleic le mídhílseacht i bpósadh. Mar sin, má tá tú ag déileáil le tráma na héagraíochta nó má tá tú ag smaoineamh go dáiríre ar athmhuintearas tar éis na míchreidimh, léigh ar…

Cén Fáth nach bhfuil Pósadh Mar an gcéanna riamh Tar éis Neamhchreidimh?

Sula sroichimid an cheist “Cén fáth nach bhfuil an pósadh mar a chéile riamh tar éis na héagraíochta?”, breathnaímis ar shainmhíniú na héagraíochta. Míníonn Nandita, “Is éard a bhíonn i gceist le míchreideamh nó le mídhílseacht sa phósadh ná nuair a chaileann comhpháirtí amháin ar chomhpháirtí eile, ach is féidir cineálacha éagsúla caimiléireachta a bheith ann. Cé, nuair a smaoinímid ar neamhchreidiúlacht, is gnách go smaoinímid ar chaidreamh collaí, ní gá gur seastán aon oíche amháin a bhíonn i gceist le caimiléireacht. Is féidir le duine rómánsúil nó an affair mhothúchánach le duine lasmuigh dá phósadh, gan baint le gnéas.”

Deir sí freisin, “Is féidir pósadh a mhaslú, is cuma cén cineál míchreidimh a tharla. Ach i ngach cineál neamhchreidimh, is é an briseadh muiníne is cúis leis an gcraic is mó.” Mar sin, déanaimis féachaint ar chúpla fáth nach mbíonn pósadh mar a chéile riamh tar éis míchreidimh:

Léitheoireacht ghaolmhara: Na 3 Chineálacha Fir A Bhfuil Cúrsaí Agus Mar A Aithint Iad

1. Sárú ar iontaobhas

Deir Nandita, “Nuair a chuirtear isteach ar an bhfachtóir muiníne i gcaidreamh, croitheann sé bunchloch an chaidrimh. Tar éis an tsaoil, is é muinín an fachtóir is tábhachtaí i gcaidreamh. Sáraítear muinín fiú má choinníonn do chéile faisnéis siar faoi chruinniú le seanchailín, gan trácht ar ag caimiléireacht ort. "

Bhí an taithí chéanna ag cara liom, Roger. Tar éis dó a fhios a bheith aige go ndearna a bhean chéile, Alicia, caimiléireacht air le coworker, ní fhéadfadh sé muinín a bheith aici arís. D'fhan siad pósta ach ní raibh an chuma ar an scéal go raibh an eilimint muiníne ann. Is minic a d’aimsigh Roger ag gearán, “Conas is féidir liom muinín a chur aisti arís?” Bhí an oiread sin pian ina ghlór.

2. Cailliúint braistint slándála

Aon saghas neamhchreidimh i bpósadh, bíodh sé mothúchánach nó fisiceach, bíonn tionchar aige ar mhothú na slándála sa phósadh. Arsa Nandita, “D’fhéadfadh an dá chomhpháirtí caillteanas slándála a bhrath sa chás seo. Mothóidh an céile feallmhar neamhchinnte amach anseo agus beidh sé ag fiafraí i gcónaí cén áit a rachaidh an caidreamh, ach b’fhéidir go mbraithfeadh an céile neamhdhlisteanach go bhfuil nasc sláintiúil agus slán caillte acu lena chéile.”

3. Tráma mhothúchánach

Fáth eile nach bhfanann póstaí mar a chéile tar éis míchreidimh ná an tráma mhothúchánach is cúis leis. Creideann Nandita, “Ní hé an páirtí amháin a ndearnadh caimiléireacht air a mhothaíonn anacair mhothúchánach tar éis gníomh míchreidimh. D’fhéadfadh tráma mhothúchánach dul trí thráma mhothúchánach fiú ag an gcomhpháirtí a rinne caimiléireacht sa chás seo, nuair a thuigeann siad an botún atá déanta acu.”

Léitheoireacht ghaolmhara: 11 Mothúcháin a Théann duine Trí Tar éis a bheith Cheated Ar

4. Doicheall

Cén fáth nach bhfuil pósadh mar a chéile riamh tar éis na héagraíochta? Feiceann tú, is é an doicheall a ardaíonn sa chothromóid idir lánúin tar éis míchreidimh nó caimiléireachta sa phósadh ceann de na príomhchúiseanna nach mbíonn an pósadh mar a chéile riamh tar éis caimiléireachta.
Míníonn Nandita, “Is é an céile feallaithe an duine a mhothaíonn doicheall i gcásanna den sórt sin, is léir go soiléir. Agus cuireann an resentment seo ansin ar mhothúcháin diúltacha nua fuatha agus feirge a athraíonn sa deireadh an dinimic an chaidrimh nó pósadh."

5. Mothú brón

Arsa Nandita, “Nuair a bhíonn an bheirt chomhpháirtí ag machnamh ar an méid a tharla, tá braistint mhór bhróin sna sála orthu, tá an tuiscint láithreach seo ann go bhfuil deireadh tagtha leis an gcaidreamh, braistint an chaillteanais, agus mothú go bhfuil athrú tagtha ar ruthag iomlán an phósta. D’fhéadfadh go mbeadh an-bhrón ar an mbeirt chomhpháirtí faoi na rudaí dearfacha a bhí ag an gcaidreamh tráth a chailleadh.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a leigheas tar éis a bheith cheated Ar Agus Fan le Chéile

6. Easpa cumarsáide

Bíonn tionchar ag aon ghníomh caimiléireachta ar chumarsáid idir lánúin. Mar sin, is féidir go mbeadh babhtaí fada de an chóireáil chiúin le chéile ag ceachtar nó an dá cheann. Scriosann sé seo an nasc idir an lánúin ina theannta sin. Agus mura dtugtar aghaidh air, féadann sé deireadh an chaidrimh a litriú go han-mhaith.

7. Ní hionann an dlúthpháirtíocht arís

Cad é an chuid is measa faoi cheating? Is éard atá i gceist leis an bhfeiniméan iomlán 'titim as an ngrá i ndiaidh míchreidimh'. Feiceann tú, is cuma cén cineál caimiléireachta a bhí ann, mothúchánach nó fisiceach, níl an gnéas idir an lánúin mar a chéile níos mó.

Léitheoireacht ghaolmhara: Cén fáth a bhfuil Fir Phósta Cheat? Scaireanna Saineolaithe 9 Cúiseanna Féideartha

Chuir cara liom, Debbie, in iúl dom uair amháin cé chomh suarach agus a bhí an smaoineamh a bheith dlúth lena páirtí tar éis di a fháil amach go raibh sé tar éis í a chealú. Rinne sí osna agus í ag rá, “Ní imíonn pian na héagraíochta riamh, a chara. Dealraíonn sé nach mbeidh mé in ann leigheas ó seo go deo. Aon uair a théann sé i dteagmháil liom, bím ag smaoineamh ar cad a chaithfidh sé a bheith déanta leis an bhean eile. "

An Féidir le Pósadh Maireachtáil Caidrimh?

Mar sin, nach mar a chéile an pósadh riamh tar éis na héagraíochta? Agus an féidir leis an bpósadh teacht ar ais ar an mbóthar tar éis caimiléireachta? Bhuel, tá a fhios againn go léir, ní fhéadfaidh sé a bheith mar an gcéanna. Ach braitheann go leor ar cé chomh láidir agus a bhí an banna idir na comhpháirtithe sular tharla an cheating. Arsa Nandita, “Tá seans ann go bhfuil an Is féidir le pósadh maireachtáil má chinneann na céilí tabhairt air.”

A Reddit úsáideoir a deir, “Glacann sé go leor comhbhá freisin. An Chéad uaidh i bhfoirm remorse. Ba chóir dó a ghortú mar gheall ar ghortú tú. Agus sa deireadh, beidh ort comhbhá a dhéanamh leis an dóigh a mothaíonn sé nuair a thuigeann sé nach mbeidh muinín agat as nó nach mbeidh meas agat air ar an mbealach céanna arís. (Má tá sé fíor-thiomanta féadfaidh tú a bheith bródúil as a fhás agus as a bhfuil sé. Ach ní mar a chéile é).

“Ní mór glacadh leis. Dó ag glacadh leis nach mbeidh muinín ann go ceann tamaill fhada. Ar do shon féin, gur féidir leat glacadh leis seo ar deireadh mar chuid de do scéal. Agus tógann sé am. Am chun féachaint ar ghníomhartha agus cinntí a dhéanamh. Am chun leigheas. Am le tochailt. Tá sé in am againn muinín a atógáil trí ghníomhartha comhsheasmhacha le himeacht ama.”

Cá fhad a mhairfidh pósadh tar éis na héagraíochta?

Taighde arna seoladh ag an Síceolaíochta American Association cruthaithe go 53% de na lánúineacha a chuaigh trí infidelity ina bpósadh scartha laistigh de 5 bliana tar éis an eachtra cheating, le nó gan teiripe. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo go bhfuil freagra nithiúil ar an gceist: cá fhad a mhaireann pósadh tar éis infidelity?

Cé mhéad póstaí a mhaireann cheating?

A staidéar a dhéanamh ar sna Stáit Aontaithe go raibh 35% de na póstaí ar fad ag tabhairt aghaidhe ar neamhdhílseacht de shaghas éigin, agus 52% díobh sin Póstaí dar críoch i colscartha. Ach d’fhéadfadh an freagra ar cé mhéad póstaí a mhaireann caimiléireacht athrú ag brath ar chomhthéacsanna agus ionchais chultúrtha.

Mar shampla, mar a thugann Nandita le fios, “I bpobail na hÁise Theas, tá go leor ban ag brath ar a gcuid fear céile ó thaobh airgeadais de agus seans nach roghnaíonn siad colscaradh chomh héasca sin. Mar sin, fiú i bhfianaise na héagraíochta, féadfaidh siad cloí leis an bpósadh, ar airgead nó ar chúiseanna ar nós brú na sochaí agus cothabháil leanaí. Mar sin, cé go bhfuil an chuma ar an leibhéal dromchla, is cosúil gur mhair póstaí dá leithéid, sa deireadh thiar thall, críochnaíonn siad mar chaidrimh laga agus gan mórán grá acu.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Na 7 gCineálacha Cúrsaí agus Mar a Théann Siad i gCaidrimh

Conas Déileáil Le Neamhchreideamh i bPósadh

Mar sin, má tá tú fós ag smaoineamh, "Nach bhfuil pósadh mar a chéile riamh tar éis míchreidimh?", Bhuel, níl. Ach conas is féidir le pósadh maireachtáil cheating? A staidéar teoiric bunaithe ar lánúineacha a leigheas ó neamhchreidimh chruthaigh go raibh fiú daoine a chuaigh tríd an infidelity gnéasach “roghnaigh fanacht le chéile, agus féin-aithint mar taithí a leighis gan bhrí.” Mar sin, cé go dtagann deireadh le go leor póstaí de bharr mídhílse, maireann líon suntasach póstaí tar éis cásanna tromchúiseacha caimiléireachta freisin.

Mar sin, conas a théann duine i ngleic le caimiléireacht sa phósadh? Agus cé chomh difriúil atá pósadh tar éis infidelity? An oibríonn díorma tar éis neamhchreidimh do gach lánúin? Nó an bhfuil sé níos fearr fanacht le chéile agus an bhagairt seo a chomhrac le rún láidir a bheith le chéile amach anseo? Bhuel, ní féidir ach leatsa a chinneadh cad iad na freagraí a bheidh ar na ceisteanna seo duit féin agus do do phósadh. Mar sin féin, má shocraíonn tú fanacht, tá roinnt leideanna ag Nandita maidir le déileáil leis an tráma a bhaineann le caimiléireacht agus oibriú i dtreo an t-iomlán a shocrú 'ag titim amach as an grá tar éis infidelity' cás:

1. Glac leis go bhfuil an infidelity tar éis tarlú

Deir Nandita, “Is é an chéad rud a chaithfidh duine a dhéanamh chun dul i ngleic leis an míchreideamh ná teacht i ngleic leis an bhfíric gur tharla sé.” Anois, aontaímid léi. Go minic, bímid i mbun séanadh. Agus nuair a dhiúltaíonn muid go bhfuil fadhb ann, bíonn sé níos deacra againn déileáil leis. Mar sin, ní bheidh infidelity shoving faoin cairpéad cabhrú. Ní dhéanfaidh sé ach tú dhá cheann níos faide i gcéin agus an pósadh a bheith ann gan saol.

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad iad na hiarmhairtí a bhaineann le cúrsaí nuair a bhíonn an dá chomhpháirtí pósta?

2. Téigh tríd an éadóchas

Creideann Nandita, “Chomh luath agus a ghlacann tú leis go bhfuil do chaidreamh millte ag caimiléireacht, caithfidh tú féin agus do pháirtí dul trí éadóchas.” Is é seo an chéim teiripeacha, i gcás ina os comhair an pian an caidreamh faoi bhrú le chéile a dhéanann tú teacht níos gaire dá chéile.

Bhí ar chara liom, Ashley, dul trí thráma na héagraíochta nuair a d’fhógair a fear céile, Damien, lá breá amháin go ndearna sé caimiléireacht uirthi le comhoibrí bliain ar ais agus í ag iompar clainne. Anois, shocraigh Ashley i dtosach scaradh óna chéile, ach tar éis cúpla seachtain, shuigh sí féin agus Damien le chéile agus ghlaoigh siad a gcroí amach, ag athbheothú ar a raibh iontu mar lánúin roimh chás na héagraíochta. Tháinig siad ar ais le chéile sa deireadh agus tá Damien ina fhear céile grámhar ó shin i leith.

3. Cumarsáid macánta agus oscailte a bheith agat

An féidir rogha eile a bheith ann do chomhrá croí-go-croí le do chéile faoin eachtra agus an tráma mhothúchánach a tharla? Bhuel, ní hea, mar is í an chumarsáid an eochair do a caidreamh sláintiúil.

Léitheoireacht ghaolmhara: Ag Maireachtáil Gnóthaí – 12 Chéim chun Grá Agus Muinín I bPósadh a Athbhunú

Deir Nandita, “Is é an toradh a bhíonn ar chaint ná tuiscint níos fearr a bheith agat ar do chéile, is cuma an ndearna siad caimiléireacht nó nach bhfuil.” Mar sin, b’fhéidir nach é díorma tar éis míchreidimh an réiteach is fearr chun pósadh a dheisiú. Fiú más mian leat do chéile caimiléireachta glacadh leis an milleán as an méid atá déanta acu agus ansin díriú ar atógáil muiníne sa phósadh, ba chóir duit a bheith réidh chun cumarsáid a dhéanamh ar dtús.

4. Faigh an bhunchúis

Nuair a bhíonn comhrá agat le do pháirtí caimiléireachta, in ionad é a dhéanamh ina thaispeántas hysterics, dírigh ar bhunchúis an mhíchreidimh a aithint. Is féidir go bhfuil go leor cúiseanna taobh thiar den chaimiléireacht, mar shampla:

• Míshástacht le saol gnéis duine
• Mothú go ndearnadh faillí orthu nó nach dtugtar meas orthu sa phósadh
• Áiteamh tobann chun triail a bhaint as rud éigin nua

Chuaigh comhoibrí, Janice, trí thráma den chineál céanna nuair a thuig sí go raibh caidreamh bliana ag a fear céile, Martin, lena rúnaí. Bhí Janice scriosta, go dtí gur shocraigh sí a fháil amach cén fáth a ndeachaigh a fear céile grámhar i muinín caimiléireachta. Thuig sí ansin gur mhothaigh Martin náire mar gheall ar thuill Janice níos mó ná é. Agus thug sé seo air cheat ar a bhraitheann cosúil le alfa fireann. Sea, amaideach, tá a fhios againn! Ach tá sé seo indéanta freisin.

5. Faigh fáthanna le fanacht

Do dhuine ar bith ar mian leis/léi leanúint ar aghaidh i bpósadh le céile caimiléireachta, ní mór go leor cúiseanna a aimsiú le fanacht. Anois, nach bhfuil muid ag rá ba chóir duit bata le chéile do do leanaí nó mar gheall ar ionchais na sochaí (i roinnt cultúir), ach ba chóir duit suí le chéile agus figiúr amach cad a d'oibrigh i do phósadh roimh an infidelity.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Muinín a Atógáil i gCaidreamh - Molann Saineolaithe

Deir Nandita, “Ní mór do lánúin réimsí a aimsiú a fhágann go bhfuil siad ag iarraidh leanúint ar aghaidh - blúire dóchais éigin i measc na gruaim.” D’fhéadfadh roinnt cúiseanna den sórt sin a bheith:

• Ós rud é go bhfuil sprioc saoil choiteann ag an mbeirt agaibh, mar shampla taisteal an domhain nó gnólacht nuathionscanta a thógáil, rud nach bhfaightear ach go hannamh i ndaoine eile
• Tréithe bunúsacha comhpháirtí, cosúil le comhbhá nó flaithiúlacht, a thug ort titim ar a son uair amháin
• Cuimhní cinn ar nóiméad ríthábhachtach éigin san am a chuaigh thart, mar thimpiste mharfach nó ospidéal pianmhar, nuair a chuaigh tú i bhfostú dá chéile

6. Faigh thar mothúcháin diúltacha

Creideann Nandita, “Tá sé an-tábhachtach do mhothúcháin diúltacha a bhainistiú sa chéim seo. Mar sin, bíodh ciontacht, fearg nó náire i gceist, ní hamháin go n-éireoidh le comhpháirtithe a gcuid mothúchán ach ba chóir go mbeidís ar fáil go mothúchánach dá chéile freisin. Ba cheart don chéile mídhlisteanach seasamh in aice leis an bpáirtí eile atá scriosta ag an eachtra caimiléireachta.”

Le linn na céime seo, tabhair faoi deara nach bhfuil:

• Milleán-aistriú
• Tuairimí sarcastic
• Magadh nó scéalta grinn maslach
• Úsáid teanga maslach nó glaoch ainmneacha

A Reddit úsáideoir aontaíonn: “Ní gá milleán a chur ná náire a chur air. Oibríonn sé go simplí cosúil le maithiúnas iasachta. Tá an fiach maite agus wiped as an taifead nó nach bhfuil sé. Mura bhfuil, beidh sé ina ábhar a bheith macánta leat féin maidir le cé mhéad seans atá ag an gcaidreamh i ndáiríre. “

7. Bí tacúil

Má tá na buntáistí agus na míbhuntáistí meáite agat agus má shocraigh tú go n-oibreodh an pósadh, tá sé ríthábhachtach do thacaíocht a thaispeáint do do pháirtí. Arsa Nandita, “B’fhéidir nach bhfuil gá le dáileog sláintiúil macántachta agus grá athbheochan do ghaol. Bí foighneach agus déan iarracht a bheith i do chomhpháirtí tacúil sna hamanna trioblóideacha seo, go háirithe nuair a roinneann do chéile caimiléireachta an rud a chuir isteach orthu i gcúrsaí gnó ar an gcéad dul síos.” Agus trí bheith tacúil, is éard atá i gceist againn freisin muinín a atógáil. Roinn pasfhocail más gá, ach cuimhnigh an comhrann iontaobhais a athcheangal arís.

Léitheoireacht ghaolmhara: 10 Rud Le Déanamh Nuair a Bhfuil Tú Ag Drifting Seachas i Do Ghaol

8. Faigh córas tacaíochta

Cé go bhfuil sé ríthábhachtach a bheith i do chomhpháirtí tacúil nuair a bhíonn tú ag déileáil le neamhchreidimh i do phósadh, tá sé thar a bheith tábhachtach freisin córas tacaíochta a aimsiú duit féin chun dlús a chur leis an próiseas aisghabhála infidelity.

Deir Nandita, “Mar sin, caith am le cairde, baill teaghlaigh, comhoibrithe, nó aon duine fásta lánfhásta atá in ann comhairle fhónta a thabhairt duit agus muinín a bheith agat iontu. Glac a gcuid moltaí ach ná lig dóibh do chinneadh a ordú. Is féidir leat am a chaitheamh freisin le do chairde tacaíochta mar seachrán sláintiúil. Caitheamh leis seo mar ghníomhaíocht féinchúraim.”

9. Faigh cúnamh gairmiúil

Má theipeann ar gach rud eile, agus má fhaigheann tú go bhfuil sé dodhéanta a fháil thar an unfaithfulness sa phósadh, bhuel, níl aon rud níos fearr ná comhairle fónta agus ghairmiúil ó chomhairleoir pósadh.

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Chomhartha Go bhfuil Do Pháirtí ina Chodladh Le Duine Eile

B’fhéidir go gcinnfidh tú freisin bogadh ar aghaidh gan do phósadh a dheisiú mura bhfuil aon réiteach ar chúrsaí. Mar sin féin, is féidir le roinnt moltaí saineolaithe dlús a chur leis an bpróiseas cneasaithe i gcónaí agus cabhrú leat muinín sa chaidreamh a atógáil nó déileáil leis an scoilt. Agus má tá tú ag streachailt chun an cúnamh gairmiúil ceart a fháil, Comhairleoirí Bonobology i gcónaí réidh chun cabhrú!

Cibé an bhfuil cinneadh déanta agat dul ar aghaidh sa saol, gan do chéile caimiléireachta nó ar aontaigh tú an pósadh a dheisiú agus an bhfuil tú ag dul ar aghaidh ar do thuras leighis, cuimhnigh gur leatsa an cinneadh a dhéanamh. Ná mothaigh go bhfuil iallach ort dul ar ais le chéile le comhpháirtí caimiléireachta díreach toisc go dteastaíonn uait do chairde nó do bhaill teaghlaigh. Seans go dtógfaidh sé go leor ama chun leigheas a fháil ón míchreideamh agus muinín a atógáil i bpósadh. Ach níor chóir duit a bheith ag mothú gafa i bpósadh nó aiféala fanacht i gceann amháin. Tá saol amháin agat. Ná lig dó dul amú ar ghníomh caimiléireachta amháin.

Ceisteanna Coitianta

7 Cóid Teachtaireacht Téacs do Chéilí Céile

13 Comharthaí Neamhchoitianta de Chaimiléireacht ar Mian le Daoine Nár Rinneadh neamhaird de

8 Fachtóirí Riosca Le Cúrsaí Eispósta a Bheith Ann

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach