Deir siad gurb é an rud is tarraingtí is féidir leat a chaitheamh ná aoibh gháire. Tá aoibh gháire i bhfad níos cumhachtaí ná mar a thugann an chuid is mó daoine creidiúint dó. Féadfaidh sé do lá a athrú timpeall. B’fhéidir go n-airíonn do shaol oibre nó do shaol pearsanta go bhfuil tú íseal, ach is féidir le gáire a bheith spreagúil agus meon dearfach a chur ort. Is féidir leis drochlá a iompú ina lá maith.
Mar sin, cibé an bhfuil tú ag iarraidh lá duine éigin a ghealú leis na comharthaí athfhriotail miongháire seo nó ag iarraidh do ghiúmar féin a athrú, táimid anseo chun cabhrú leat! Lig do na 20 Sleachta seo faoi mhiongháire cuidiú leat an frown sin bun os cionn.
1. “Is éard is aoibh gháire ann ná cuar a shocraíonn gach rud díreach.” ~ Phyllis Diller
2. “Aoibh gháire, is í an eochair a oireann do chroí gach duine.” ~ Anthony J. D'Angelo
3. “Is é miongháire an bealach is fearr chun aghaidh a thabhairt ar gach fadhb, chun gach eagla a threascairt agus chun gach pian a cheilt.”
4. “Fáilte uilechoite is ea meangadh gáire.” ~ Max Eastman
5. “Aoibh gháire shimplí. Sin an tús le do chroí a oscailt agus a bheith trócaireach le daoine eile. “ ~ Dalai Lama
6. “An gadaí a dhéanann miongháire, goideann sé rud éigin ón ngadaí.” ~ William Shakespeare
7. “Buailfimid i gcónaí lena chéile le gáire, mar is é an aoibh gháire tús an ghrá.” ~ Máthair Teresa
8. "Is é aoibh gháire an makeup is fearr is féidir le cailín ar bith a chaitheamh." ~ Marilyn Monroe
9. “Níl aon rud a chaitheann tú níos tábhachtaí ná do aoibh gháire.” – Connie Stevens
10. "Is aoibh gháire sonas a gheobhaidh tú díreach faoi do shrón." – Tom Wilson
11. “Tá an saol cosúil le scáthán. Aoibh gháire air agus meangadh gáire ort.” — Oilithreach Síochána
12. “Gáire ar strainséirí agus seans go n-athróidh tú saol.” – Steve Maraboli
13. “Ní féidir leis na staitisticí go léir ar domhan teas an gháire a thomhas.” – Chris Hart
14. “Comhroinn do aoibh gháire leis an domhan. Is siombail é den chairdeas agus den tsíocháin.” – Christie Brinkley
15. “Aoibh gháire. Ar thug tú faoi deara riamh cé chomh héasca agus a dhéanann coileáin cairde daonna? Ach ní dhéanann siad ach a n-eireabaill a chaitheamh agus titim thairis.” – Walter Anderson
16. “Is bealach neamhchostasach é aoibh gháire chun do chuma a athrú.” — Charles Gordy
17. “De na leigheasanna go léir sa saol inmheánach, is í meangadh an leigheas is fearr i bhfad.” – Srí Chinmoy
18. “Gabh gáire ar an mbacainn, óir is droichead é.”
19. Aoibh gháire sa scáthán. Déan é sin gach maidin agus feicfidh tú difríocht mhór i do shaol. ~ Yoko Ono
20. Is é an rud is mó a chuireann muinín orm go cinnte ná mo gháire. ~ Laurie Hernandez
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Réadmhaoin
30 Sleachta Mná Láidre chun Tú a Spreagadh
21 Sleachta Cumasaithe le haghaidh Aisghabháil Andúile
50 Smaoineamh Briseadh Croí chun an Phian a Éascú
40 Sliocht Dearcadh Dearfach Le Cur i bhFeidhm A Chumhacht a Chuimsiú ort
48 Sleachta Inspiring Letting Go
46 Sleachta Daoine Bréige chun Cabhrú Leat iad a Bhaint as do Shaol
35 Sleachta Maith Maidin agus Teachtaireacht Chun Tosaigh Do Lá
40 Sleachta Ag Bogadh Ar Aghaidh chun Cabhrú Leat Ligean Imeacht
40 Sleachta Uaigneas Nuair a Mhothaíonn Tú Aonair
35 Sleachta Slán chun Sásta Thú a Dhéanamh
35 Sleachta Faoi Rómánsacha le Comhroinnt le Do Leannán
13 Sleachta Narcissist Maidir le Déileáil le Drochúsáid Támhshuanacha
15 Sleachta Grá Bréige Do Do Chroí Briste
9 Sleachta Cairdis Mná Le Seol Chuig Do Chara is Fearr
30 Sleachta Pósta chun Grá de Shíor a Cheiliúradh
15 An Phósfaidh Tú ó chroí Mise Sleachta don Togra Foirfe
17 Sleachta Bás agus Grá chun do Phian a Éascú
24 Sleachta Spreagtha Measa chun Do Mhata a Dhéanamh
26 Sleachta Grá Thú Féin chun Do Mhuinín a Thógáil
18 Caidrimh Fhada Spreagtha le Mothú Níos Dlúithe