11 Bealaí Chun Stop a Dhéanamh ar Dhuine Éiginnte

An mbíonn tú i gcónaí ag smaoineamh ar dhuine sa mhéid is go bhfuil gach rud eile i do shaol tar éis teacht chun deiridh? Agus ar fhág sé sin go raibh tú ag smaoineamh ar conas stop a chur leis an obsessed thar an duine a dhiúltaigh tú? B’fhéidir go labhródh daoine faoi bheith ‘obsessed’ le K-dráma nua, ach ní hionann sin agus a bheith obsessed le gríosú nó leannán. Is dócha gur thosaigh tú ag léamh é seo mar go raibh an chuma ar an scéal go dtugann an teideal dóchas duit, rud a chiallaíonn go bhfuil seans ann go bhfuil tú i ndroch-chaoi an duine.

Sin go díreach atáimid anseo chun cabhrú leat. Le chéile, beidh muid ag déanamh amach bealaí chun stop a obsessing thar crush nó sean, le léargais ó síceolaí comhairleoireachta Cavita Panyam (Máistreacht sa tSíceolaíocht agus cleamhnaithe idirnáisiúnta le Cumann Síceolaíochta Mheiriceá), atá ag cabhrú le lánúineacha oibriú trína gcuid saincheisteanna caidrimh le breis agus fiche bliain.

Cad is Cúiseanna Obsession Le Duine?

“Caithfidh mé m'anam a fháil ar ais uait; Tá mé ag marú m'fheoil gan é." Gabhann Sylvia Plath le ceart croílár an ghrá obsessive, agus is féidir linn a chinntiú duit nach léiriú fileata hipearbóileach é. Chomh fada agus a d’fhéadfadh sé a bheith, is é seo an chaoi a mothaíonn duine nuair a bhíonn sé/sí thíos le Neamhord Obsessive Love, téarma síceolaíoch as a bheith ag iarraidh rudaí nach féidir a bheith agat. Chun iad, tá an obsession seo le comhpháirtí nó leas rómánsúil ar leith comhionann le grá.

In ionad breathnú ar dhuine mar dhuine comhionann, féadfaidh grá obsessional béim a chur ar úinéireacht orthu. Is breá le daoine a bhfuil claonadh obsessive acu an duine eile dá gcuid riachtanas féin. D’fhéadfadh go gcuirfeadh go leor gnéithe le grá obsessive:

• Neamhoird delusional, mar shampla erotomania (an creideamh mealltach go bhfuil grá ag duine eile, cosúil le duine cáiliúil) nó BPD
• Stíl ceangaltán neamhchinnteach mar gheall ar óige maslach agus trámach
• riochtú cultúrtha a vilifies teorainneacha

De réir Kavita, tá comhghaol idir obsession agus éigeantas. Míníonn sí, “Is éard is obsession ann nuair a thagann smaointe arís i d’intinn, agus is é an éigeantas an gníomh a roghnaíonn muid a dhéanamh chun an obsession a mhaolú.” Seo é nuair a bheidh an comharthaí rabhaidh de bheith obsessed le duine tosú ag éirí soiléir. Mar sin, na mothúcháin atá agat don duine seo - an grá nó obsession é? Conas a insíonn tú?

Cad é an difríocht idir grá agus obsession?

Níl ann ach líne thanaí idir fíorghrá agus fostú. Agus is áiteamh é sin bua a fháil agus smacht a bheith agat ar dhuine de bharr dubháin nó trí chamán.

Lig dom a mhíniú. Má tá tú i ngrá le duine éigin, ba mhaith leat an duine sin a fheiceáil sásta agus éachtach, fiú má chiallaíonn sé sin iad a scaoileadh. Ach le patrúin obsessive machnaimh tagann braistint seilbhe, foirceann as a dtagann caidreamh thar a bheith mífheidhmiúil. Agus éiríonn an scéal níos measa nuair a bhíonn tú ag obsessed le duine nach dteastaíonn uait ar ais, mar is léir ansin nach bhfuil tú in ann. déileáil le diúltú i ngrá go grásta.

De réir mar a thuigeann tú, ní féidir a bheith an-éasca maireachtáil leis an gcineál seo ceangaltán míshláintiúil. Is féidir leat a bheith ídithe go meabhrach agus go fisiceach chun tú a bheith ag smaoineamh go obsessively nó ag iarraidh i gcónaí greim a choinneáil ar do ábhar gean, amhail is dá mba chun iad a choinneáil sábháilte i mbosca ionas nach féidir leo tú a fhágáil nó a bhrath. Tá sé chomh suffocating don duine ag an deireadh glactha.

De réir an Lámhleabhar Diagnóiseacha agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach (DSM-5), Ní thagann Neamhord Grá Obsessive fós faoin gcatagóir riocht meabhairshláinte. Ina ionad sin, is féidir é a lipéadú mar bhrainse de Neamhord Éigeantach Obsessive agus Neamhord Pearsantachta Teorann. Seo iad na comharthaí a bhaineann le bheith obsessed le duine:

• Gan meas ar spás pearsanta agus teorainneacha an duine a bhfuil grá agat dó
• Breathnú ar dhuine nach dtugann freagra ar do theachtaireachtaí téacs agus iarracht a dhéanamh teagmháil a dhéanamh leo in ainneoin a drogall
• Iarracht a dhéanamh smacht a fháil ar a saol laethúil – cé leis a n-oibríonn siad, cé leis a mbíonn siad ag bualadh, conas a chaitheann siad am ina n-aonar
• A bheith róchosanta agus sealbhach faoin duine seo fiú nuair nach mothaíonn siad ar an mbealach céanna
• Am a chaitheamh ag stalcaireacht a gcuntais meán sóisialta. Is féidir seo mar thoradh ar saincheisteanna muiníne sa chaidreamh
• De shíor ag lorg bailíochtú agus athdhearbhú ar a gcuid mothúchán duit nuair nach féidir leat stop a chur le duine éigin
• Ag iarraidh go dian a bheith ina gcuid leabhar maith
• Caill do shláintíocht ó smaointe obsessive nuair a bhraitheann tú go bhfuil an duine ag éirí as do clasp

Mar sin, conas duine éigin a stopadh ó bheith ag magadh le do cheann? Chun tuilleadh a fhoghlaim, léigh ar.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Bealaí a Stróimid Ár bhFeidhmeannaigh

11 Bealaí Chun Stop a Dhéanamh ar Dhuine Éiginnte

An bhfuil tú in ann dóthain ama a thabhairt do do dhuine grá duit féin nó d'aon spás pearsanta, agus go n-éireoidh tú gan staonadh gan staonadh? An bhfágann sé go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas stop a chur le doiléire ar dhuine atá ag déanamh neamhaird duit? An chéad chéim a bheadh ​​ann an fhadhb a admháil.

Mar sin féin, ní gá go n-éascaíonn sé do léanta. Chomh luath agus a admhaíonn d’inchinn go bhfuil obsession agat do dhuine, is dócha go dtéann sé i staid shíorshreathach, ag iarraidh an patrún seo a bhriseadh gan a thuiscint i ndáiríre cad as a d’eascair sé. Seo a leanas roinnt uirlisí agus leideanna chun cabhrú leat stop a chur leis an obsessed ar dhuine a bhfuil tú i do chónaí nó a bhfuil cairde agat leo, agus tá súil agam smacht a fháil arís ar do shláintíocht:

1. Féach orthu cé hiad féin

Tá cúiseanna ann go bhforbróimid obsessions míshláintiúla le duine. “B’fhéidir go gceapann tú go bhfuil an duine seo iontach, agus mar sin bheadh ​​pian géar ort dá gcaillfí iad. B'fhéidir go bhfuil tú faoin tuiscint gurb iad an t-aon duine atá in ann tú a thuiscint nó a bhfuil grá acu duit. B'fhéidir go bhfuil siad arán tusa – ag seoladh amach comharthaí flirtatious ach neamh-tiomanta – ach toisc go bhfuil tú obsessed, ba mhaith leat fanacht i dteagmháil leo nó ruminate ar an nasc,” a deir Kavita.

Sa chás sin, is é an bealach is fearr chun na smaointe agus na mothúcháin obsessive agus ionsáite seo a chlaonadh ná an duine a fheiceáil ina bhfuil siad i ndáiríre. Is dócha go bhfuil cáilíochtaí tarraingteach acu, rud a d'eascair an obsession ar an gcéad dul síos, ach caithfidh tú iarracht a dhéanamh iad a fheiceáil mar dhuine iomlán le lochtanna agus lochtanna. D’fhéadfadh sé seo cabhrú leat dul ar aghaidh agus do shláintíocht a thabhairt ar ais. “Conas an limerence a shárú sula dtosaíonn tú ag dul in olcas? Ná smaoinigh ar na codanna maithe amháin, féach ar an bpacáiste iomlán – na troideanna, na heasaontais, na tréithe tocsaineacha, é ar fad. Smaoinigh, cén fáth a bhfuil mé obsessed le duine éigin a bhfuil aithne agam air?" Molann Kavita.

2. Conas smaointe obsessive a scaoileadh amach - gáire faoi

I measc rudaí eile, cuireann greann rudaí i bpeirspictíocht freisin. Má fhaigheann tú amach nach féidir leat comhrá a dhéanamh gan do obsession míshláintiúil a chothú le duine, foghlaim conas gáire a dhéanamh air. Cuimhnigh, is próiseas mall de réir a chéile é seo, mar sin bí foighneach leat féin. Cabhróidh gáire agus greann le fad beag a chur idir tú féin agus do obsession.

Beagnach amhail is gur tríú duine tú ag breathnú ar an obsession seo. Ansin, déan cinneadh go comhfhiosach chun tú féin a scaradh uathu ionas go mbeidh tú in ann tú féin a fheabhsú seachas a bheith ag duine leo. Má tá duine nua á fheiceáil agat, cabhróidh sé seo leat freisin stop a chur leis an obsessed thar dhuine ar bhuail tú leis. Ina theannta sin, cinnteoidh sé go mbogfaidh tú ar aghaidh ó infatuation atá ar an teorainn le míshláintiúil.

Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Comhartha Soiléire Ní Thaitníonn Do Bhrús Ar Ais Leat

3. Cóirigh do thráma san am atá caite

B’fhéidir go bhfuil tú ag céim den saol ina mbraitheann tú mura gcloíonn tú leis an duine amháin seo, nach bhfaighidh tú aon duine eile nó duine ar bith níos fearr. Tá gach duine thart timpeall ort ag pósadh nó ag gabháil, agus tá imní ort, "Is mise an cat-bhean a chónaíonn agus a gheobhaidh bás i d'aonar". Nó b'fhéidir go bhfuil tú obsessed ní le do pháirtí ach le duine éigin eile, agus anois is gá duit a dul thar dhuine nach raibh agat riamh.

Is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh, “Tá mé i gcoibhneas leis an duine seo le blianta anuas. Conas dul i ngleic le duine nach dteastaíonn uait ar chor ar bith?" Bíonn taithí ag daoine ar raidhse mothúcháin ag na hamanna seo. Ní mór do na mothúcháin gan iarraidh seo agus na mothúcháin éadóchasach seo maireachtáil ach a choinneáil ar an eolas go bhfuil duine amháin ag teacht díreach ó do mhothúcháin gan leigheas. Is iad na neamhchinnteachtaí agus an eagla roimh a bheith fágtha leat féin a d'fhág do iar-chomhpháirtithe nó do theaghlach nó do chairde leat. B'fhéidir go gcaithfidh tú a bheith ag obair ar an mbagáiste a bhaineann le do chaidrimh san am atá caite a scaoileadh chun stop a chur le doiléire ar dhuine a bhfuil tú ag dul in éineacht leat.

Deir Kavita, “Is minic a eascraíonn iompar obsessive as easpa féin-ailínithe. Ní mór duit aghaidh a thabhairt ar do thráma san am atá caite, nó cibé rud a thug go dtí an pointe seo tú. Fiafraigh díot féin cén fáth a bhfanfá i gcaidreamh maslach nó caidreamh nach bhfuil ann. Seans go dtiocfaidh an freagra níos faide siar ná mar a cheapann tú,” a deir sí.

4. Cruinnigh an toilchumhacht chun deireadh a chur leis

Deir Mariam, scríbhneoir ó LA, “Chuaigh mé ó 'Cén fáth a bhfuil obsessed agam le duine éigin a bhfuil aithne agam air?' le 'Cén fáth a bhfuil mé obsessed le fear a dhiúltaigh dom?' i gceann coicíse. Tharla go leor le linn na coicíse sin: cumha, admháil mothúcháin, diúltú, briseadh croí, agus obsession arís.” 

Tugann siad le fios, “Más mian leat stop a chur leis an obsessed thar chailín nó buachaill nach féidir a bheith agat, bac leis an duine sin ar na meáin shóisialta nó seachain iad a fheiceáil d'aon ghnó. Níl sé chun a bheith ina cakewalk, agus b'fhéidir go mbeadh ort leas a bhaint as gach cuid deiridh de do neart meabhrach. Ach bíodh sé ina phointe duit aird a tharraingt ort féin aon uair a dhéanann na smaointe doiléire seo do bhreithiúnas agus an fócas a aistriú chuig do leas féin ina ionad sin.”

Foghlaim conas grá duit féin. Cuir tús le caitheamh aimsire nua nó faigh amach arís ar sheancheann, nó déan rud éigin a bhí tú i gcónaí ag iarraidh a dhéanamh agus nach bhfuair tú deis riamh. D’fhéadfadh sé a bheith ag tabhairt faoi thuras aonair, ag foghlaim teanga nua, nó ag marcaíocht ar an rothar sin a shamhlaigh tú i gcónaí. Tosaigh ag déanamh na rudaí a bhfuil suim agat iontu, nó beidh do obsession i gceannas ar do shaol. Is bealaí iontacha iad seo le dul i ngleic le duine nach bhfuil uait.

5. Ná déan dearmad ar dhuine ar bhuail tú leis ach iarracht a dhéanamh fanacht ar an talamh

Nuair a thugann tú faoi deara comharthaí a bheith obsessed le duine, déan iarracht d'aon ghnó chun cónaí san am i láthair. Ní bealach maith le maireachtáil é d’iompar obsessive a spreagadh mar ní ligfidh sé duit maireachtáil i do láthair. Féach ort féin sa scáthán agus faigh seiceáil réaltachta. Cuir i gcuimhne duit féin na spriocanna agus na freagrachtaí pearsanta atá á gcur ar leataobh agat agus tú ag dul i ngleic le duine. 

Tugann Kavita comhairle, “Ná faillí tú féin go spioradálta agus go mothúchánach. Níl aon rud níos uaigneach ná sin, mar sin tóg anáil dhomhain agus coinnigh do shaol ar bun agus ag imeacht, fiú nuair a bhíonn sé deacair. Faigh cabhair nuair a theastaíonn sé uait."

6. Faigh amach as an lúb céanna agus déan eispéiris nua

“Tá mé obsessed le duine éigin nach féidir liom a bheith. Bhris sé suas liom agus níor inis sé an chúis dom riamh. Na hiarrachtaí ar theip orthu bogadh ar aghaidh gan dúnadh Tá mé ag ithe suas taobh istigh de na seachtainí seo ar fad. Fiú sa lá atá inniu ann, déanaim seiceáil ar líne ar an gcéad rud ar maidin, déanaim iarracht bualadh isteach air ag cóisirí - rud ar bith chun é a fháil ar ais. Is mór an t-anama a bheith ag amharc ar dhuine a dhiúltaigh tú. Níl le déanamh agam ach fios a bheith agam conas stop a bheith ag smaoineamh ar dhuine nach bhfuil uait!” a deir Blair, gairmí óg bainistíochta atá fós ag streachailt le dul thar a leanna sa choláiste.

Má tá tú i bhfostú freisin i gcás cosúil leis agus na smaointe céanna ag dul timpeall ort, tá sé in am agat do shaol a chaitheamh in ainneoin na smaointe seo. Cuir rudaí nua le do shaol. Faigh roinnt caitheamh aimsire nua. Foghlaim scil nua. Buail le daoine nua. Téigh amach ag siúl, grab deoch, nó tabhair cuairt ar do shiopa leabhar is fearr leat. Más rud é nach bhfuil tú ag iarraidh a bheith i d'aonar le do chuid smaointe, tabhair cara leat. Bíodh comhráite agat faoi rudaí seachas an obsession atá agat faoi láthair. Má ghlactar detour beag gach lá ón sean-lúb céanna de obsession rómánsúil, cabhróidh sé leat an cosán sin a sheachaint go hiomlán le himeacht ama.

Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Comhartha Tá sé in Am Stop a Thóir ar an gCailín a Thaitníonn leat agus a Thaitníonn leat

7. Is é do chumhacht a thabhairt ar ais an bealach is éasca le dul i gceannas ar dhuine

Is é an rud is gá duit a dhéanamh faoi láthair ná tú féin a mheas mar an duine is tábhachtaí i do shaol agus tú féin a choinneáil ar an pedestal. Tá ár saol ró-ghearr le fanacht ídithe ag smaointe duine nach léiríonn suim nó díograis dá samhail, gan trácht ar mhothúcháin láidre dúinn. Mar má rinne siad, ní bheidh an obsession seo i bhfeidhm ar tú ar an gcéad dul síos. An lá a dtig leat a rá leat féin “Admhaím go bhfuil obsessed agam le duine nach dtig liom a bheith. Ach anois, tá mé críochnaithe ag maireachtáil do dhuine eile. As seo amach, is fúmsa atá sé,” beidh cuma shármhaith ar do chuid fadhbanna.

Deir Kavita, “Nuair nach bhfuil duine nó cás go maith duit, tuigeann tú go gcaithfidh tú rud éigin a dhéanamh faoi sa deireadh. Féach ar na himeachtaí le déanaí. An dtugann tú glóir don duine seo go fo-chomhfhiosach? Is í an éagothroime cumhachta an phríomhcheist bhunúsach. Nuair a chuireann tú duine eile ar pedestal, tá tú ag tabhairt dóibh grá neamhchoinníollach, agus b'fhéidir ag súil leis an gcéanna sa tuairisceán. Cuimhnigh, ní lorgaíonn daoine feidhmiúla grá neamhchoinníollach. Ní deir siad, ní ghlacann siad mar fhreagra, agus ligtear do rudaí dul chun cinn go galánta gan dráma ná díoltas.”

8. Ná lig a gcuid tuairimí duit a shainiú

Cén fáth a bhfuil obsess againn faoi dhaoine áirithe? Má tá tú ag feiceáil comharthaí fear nó bean obsessed ionat féin, tá cúis mhaith leis an gceist seo chun meá ar d'intinn. B'fhéidir go bhfuil draíocht áirithe acu nuair a bhíonn tábhacht níos mó ag gach rud a deir siad leat ná mar ba chóir. Cinnte, tá cúram ort faoi cad a cheapann siad de tú, ach ag maireachtáil suas go dtí a n-ionchais inmhianaithe é beagán i bhfad ró.

“Uaireanta, bíonn d'intinn i bhfostú ar an grá buamáil céim den chaidrimh, agus ní thuigeann tú nuair a théann sé i bhfeidhm ar mhí-úsáid mhothúchánach,” a thugann Kavita rabhadh. Is féidir go n-úsáidfeadh duine nach bhfuil ar fáil go mothúchánach é seo chun a leasa. Má tá a fhios acu go bhfuil tionchar ag a gcuid tuairimí ort, féadfaidh siad rudaí a rá le haontú chun tú a chur síos agus féachaint conas a d’athrófá bunaithe ar sin. Ná lig creiche do chluichí láimhsithe den sórt sin. Conas stop a chur le obsessed thar dhuine a ghortaigh tú? Is é an chéad chéim a mheabhrú nach tú an duine a deir siad atá tú.

9. Féach ar do chuid smaointe go hoibiachtúil

Tá do chuid smaointe tábhachtach agus tá ról ríthábhachtach acu i do shaol, ach a luaithe a théann siad isteach i bís ró-smaoineamh, féadann siad caidrimh a mhilleadh. Is tusa amháin atá in ann smacht a bheith agat ar do chuid smaointe agus roghanna bailí a dhéanamh faoi cad is féidir leat agus nach féidir leat a rialú. Suí go socair síos agus labhair leat féin as na patrúin smaointeoireachta andúile seo chun stop a chur le bheith ag obsessed i ngrá. Cuir i gcuimhne duit féin go bhfuil saol agat lasmuigh den duine áirithe seo.

“Cuimhnigh rud amháin, ní féidir smaointe a rialú, agus ní féidir leat na mothúcháin a stopadh ó fhorbairt, cibé an bhfuil siad feidhmiúil nó mífheidhmiúil. Ach tá difríocht idir ligean do mhachnamh isteach agus dul i ngleic leis. Laghdaigh déine an smaoinimh trí gan aird a thabhairt air. Fan go gcríochnóidh na smaointe seo. Lig dó tarlú, ná cuir deireadh leis an saol,” a chomhairlíonn Kavita.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Comharthaí Neamhshlándála I gCaidreamh

10. Is féidir le córas tacaíochta láidir cabhrú leat do obsession a shárú

Teastaíonn cuideachta do chairde agus do mhuintir uait in aimsir ghéarchéime agus sonas. Caith am leo agus tú ag déileáil le céim obsession mar is féidir leo dearcadh neodrach tríú páirtí a thairiscint duit. D’fhéadfadh siad fiú cabhrú leat ar do thuras stop a chur leis an obsessed thar threascairt trí seachráin a thairiscint duit nuair is mó a mbíonn gá acu leo. An chuid is mó ar fad, anir Is meabhrúchán é grá agus cúram do chairde agus do theaghlaigh go bhfuil i bhfad níos fearr tuillte agat.

Mar sin féin, má tá an staid a bhaineann le bheith obsessed i ngrá ag dul ó smacht agus ag cur dola tromchúiseach ar do shláinte mheabhrach, b'fhéidir go mbeadh níos mó ag teastáil uait ná tacaíocht do mhuintire. Nuair a bhraitheann tú uaigneach an t-am ar fad, moltar go láidir cuairt a thabhairt ar theiripeoir nó fiú teiripe ar líne a fháil. Faigheann sé seo tú go dtí an fhréamh an patrún seo agus smacht a fháil air. Más rud é, ag am ar bith, go dteastaíonn comhairleoirí oilte agus taithí uait, Pana Bonobologyel de shaineolaithe cabhrú leat éirí as a bheith obsessed le duine.

11. Conas do chuid fuinnimh a threorú? Lean mantras féindearbhaithe

Má chuirtear mantras féindearbhaithe san áireamh i do ghníomhaíochtaí laethúla is féidir cabhrú leat díriú ort féin agus tosaíocht a thabhairt duit féin thar aon duine eile. Lig do fearg a shreabhadh, go háirithe má bhí caidreamh tocsaineach agat, ach chun dul thar grá obsessive, bain úsáid as mantras mar:

• Tá mé ar fheabhas!
• Tá áthas orm agus spraoi
• Is leor agus is leor dom féin

Can na hamanna iomadúla seo le hiarracht chomhfhiosach, agus más gá, déan roinnt athruithe beaga i do shaol - ag baint úsáide as bealach difriúil chun oibre, ag tabhairt do mhadra go páirc eile le haghaidh siúlóide, ag dul go spontáineach ar ghearrthóir gruaige / tattoo, etc. cas an obsession seo ina muse cruthaitheach agus bain amach rud éigin ealaíonta as. Péinteáil pictiúr álainn, scríobh an dán sin, nó taifead amhrán b’fhéidir. 

“Is ionann obsession agus leanbh ag iarraidh súgradh le rud éigin géar. Deirtear leo nach bhfuil sé go maith dóibh agus go bhfuil rudaí níos fearr le déanamh, ach fós tá siad ag iarraidh go stócach é. Mar sin, conas d'intinn a bhaint de dhuine nó rud éigin? Téann obsession agus éigeantas le chéile, mar sin beidh ort ligean dóibh céimnithe. Ní tharlóidh sé thar oíche, mar sin bí foighneach agus lean ort ag obair ort féin. Is féidir cuidiú leis an aireachais a chleachtadh, yoga agus machnaimh a dhéanamh, agus athruithe dearfacha a dhéanamh. Thar aon ní eile, ná lig ort féin a bheith díluacháilte,” a deir Kavita mar fhocal scoir.

Níl sé éasca a fháil amach go bhfuil obsessed agat. Tá sé níos deacra fós éirí as an obsession sin. Bain triail as na tactics seo agus cuir in iúl dúinn má chabhraigh siad sna tuairimí thíos. Stop obsessing thar cailín nó buachaill, nó aon duine ar chor ar bith, agus tosú obsessing thar tú féin. Sin an t-aon bhealach le fáil amach as na hamanna dona seo.

Nuashonraíodh an t-alt i mí Iúil 2023.

Ceisteanna Coitianta

7 Cúiseanna Nach Féidir le Narcissists Caidrimh Dhaoine a Chothú

6 botún a dhéanann mná i gcaidrimh agus ansin caoin siad a gcroí

8 Bealaí Le Sárú a Dhéanamh ar Éiginnteacht i gCaidreamh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach