Géarchéim Mheán-Saoil

comharthaí íseal féin-mheas i mná

12 Chomhartha Féinmheas Ísle I mBean

Nach bhfuil aithne againn go léir ar bhean amháin ar a laghad a dhéanann magadh uirthi féin agus a bhfuil deacracht aici glacadh le moltaí? Ní haon ionadh é go n-úsáideann go leor greannáin ban, cosúil le Ali Wong nó Amy Schumer, saincheisteanna coirp agus riochtú sochaíoch mar ábhar a gcuid scéalta grinn. Anois, níl mé ag rá go bhfuil féinmheas íseal ag na mná seo. Ach troideann beagnach na mná go léir trína streachailtí féinmheasa sula mbíonn an misneach acu seasamh ard agus glacadh leo féin mar atá siad.

12 Chomhartha Féinmheas Ísle I mBean Read More »

Is féidir leis a bheith an-dúshlánach do bhean dul trí athrú meán saoil

Géarchéim Mheán-Saoil Do Bhean: Cad É? Conas Déileáil Leis?

Is féidir leis an tréimhse seo sa saol a bheith an-dúshlánach, go háirithe más bean tú. I measc na gcomharthaí a bhaineann le géarchéim lár-saoil do bhean tá smaointe diúltacha, mothú gan chúnamh, agus amhras a bheith ort fút féin agus faoi do chorp. Féadann céimeanna géarchéime meánshaoil ​​na mban mearbhall agus frustrachas a fháil chomh fada agus is féidir leat do chuid gruaige a sracadh amach.

Géarchéim Mheán-Saoil Do Bhean: Cad É? Conas Déileáil Leis? Read More »

Fear ag faire ar an am

12 Chomhartha Go Bhfuil Géarchéim Cheathrú Saoil Agat

Tá cloiste againn go léir faoi ghéarchéim mheán-saoil a bhuaileann daoine de ghnáth agus iad i lár na daichidí agus a d’fhéadfadh dul ar aghaidh go maith ina 50idí. Is éard atá i gceist le géarchéim lár-saoil ná nuair a bhreathnaíonn duine ar ais agus a bhreathnaíonn sé ar a shaol agus ansin mothaíonn sé go raibh go leor le déanamh agus le baint amach nach bhféadfadh sé a dhéanamh.

12 Chomhartha Go Bhfuil Géarchéim Cheathrú Saoil Agat Read More »

Comharthaí go bhfuil do chéile ag dul trí ghéarchéim meánshaoil

7 Comharthaí Go bhfuil Do Chéile Ag Dul Trí Ghéarchéim Mheán-Saoil

“An bhfaca tú ár slua scoile ar Facebook na laethanta seo?” a d'fhiafraigh mo chara is sine a bhíodh mar bhinse droma ar scoil liom. “Is éard atá i gceist agat na mionsciortaí, na T-léinte daingean, na matáin bulging agus an ghruaig dhaite?” Chuir mé ceist ar. Thosaigh mo chara ag gáire. Dúirt sí freisin, “Inár gcruinniú scoile deiridh, rinne Sumati dearmad uirthi

7 Comharthaí Go bhfuil Do Chéile Ag Dul Trí Ghéarchéim Mheán-Saoil Read More »

conas déileáil le fear céile géarchéime meán saoil

Táim ag Déileáil Le Géarchéim Mheán-Saoil M'fhear céile Agus Teastaíonn Cabhair uaim

San Airteagal seo, labhraíonn an síceolaí comhairleach Jaseena Backer (MS Psychology), atá ina shaineolaí bainistíochta inscne agus caidrimh, faoi scéal Adam agus Nancy. Insíonn sí dúinn freisin conas déileáil le fear céile géarchéime meánshaoil ​​nach bhfuil ag éirí níos fearr leis.

Táim ag Déileáil Le Géarchéim Mheán-Saoil M'fhear céile Agus Teastaíonn Cabhair uaim Read More »

Bonobology.com