Ceanglófar

Sleachta a Chumasú

21 Sleachta Cumasaithe le haghaidh Aisghabháil Andúile

Is cath aníos é an andúil a shárú le dúshláin ag gach céim. Is turas misniúil agus claochlaitheach é tosú ar chonair an téarnaimh andúile. Is próiseas é a éilíonn athléimneacht, diongbháilteacht agus tacaíocht gan staonadh. Níl ann ach chuimhneacháin laga daonna a bheith againn ar an turas seo agus sin an áit a dtagann muid isteach. Táimid […]

21 Sleachta Cumhachtacha le haghaidh Téarnaimh Andúile Léigh Tuilleadh »

Sleachta Briseadh Croí

50 Smaoineamh Briseadh Croí chun an Phian a Éascú

Is meon a bhfuil taithí uilíoch ag baint leis ach a léirmhíniú uathúil é Briseadh Croí, pian domhain a ghabhann le bunús an ghrá a mhionú. San alt seo, tugaimid faoi thuras suarach trí labyrinth an bhriseadh croí, ag fiosrú peirspictíochtaí na ndaoine éagsúla a chuaigh i ngleic le tír-raon suaite an ghrá. Ina measc tá John Green, Ella Harper, agus Julia Roberts,

50 Sleachta Briste Croí chun an Péin a Mhaolú Léigh Tuilleadh »

Sleachta Inspiring Letting Go

48 Sleachta Inspiring Letting Go

Is mothúchán cumhachtach agus andúile é grá. Is tasc dúshlánach é seo a ligean ar cíos. Is cuma an deireadh le caidreamh, mothúcháin gan éileamh, nó coinneáil isteach ar am atá caite nach bhfuil ag freastal orainn a thuilleadh, is féidir leis an ngníomh scaoileadh a bheith scanrúil agus fuascailte araon. Tá liosta sleachta spreagúla coimeádta againn ó na daoine a shiúil

48 Sleachta Spreagúla maidir le Ligint Duit Léigh Tuilleadh »

Sleachta Ag Bogadh Ar Aghaidh

40 Sleachta Ag Bogadh Ar Aghaidh chun Cabhrú Leat Ligean Imeacht

Ní siúlóid sa pháirc é bogadh ar aghaidh, go háirithe agus muid ag tabhairt aghaidh ar chailliúint duine nó briseadh croí. Teastaíonn misneach, neart, agus an cumas chun imeacht as rudaí nach bhfuil ag freastal orainn a thuilleadh. Ach uaireanta, teastaíonn beagán inspioráide uainn le cuidiú linn an chéad chéim sin a ghlacadh i dtreo tús nua.

40 Sleachta maidir le Bogadh Ar Aghaidh chun Cabhrú Leat Scaoileadh Léigh Tuilleadh »

Sleachta Spreagtha le Mothú spreagtha

20 Focal Spreagtha Sleachta le Mothú spreagtha

Is féidir le gach duine roinnt focail spreagtha a úsáid ó am go chéile. Cibé an mbraitheann tú sáinnithe i bhfadhb nó an bhfuil tú ag iarraidh an borradh tosaigh sin chun do spriocanna a bhaint amach, cabhróidh na comharthaí athfhriotail seo leat. Má tá cara nó ball teaghlaigh agat atá ag mothú íseal agus a d’fhéadfadh roinnt inspioráid a úsáid, is féidir leat

20 Focal Spreagtha chun Spreagadh a Bheith Agat Léigh Tuilleadh »

20 Sleachta Maidir le Miongháire chun Tú a Choinneáil Sásta

Deir siad gurb é an rud is tarraingtí is féidir leat a chaitheamh ná aoibh gháire. Tá aoibh gháire i bhfad níos cumhachtaí ná mar a thugann an chuid is mó daoine creidiúint dó. Féadfaidh sé do lá a athrú timpeall. B’fhéidir go n-airíonn do shaol oibre nó do shaol pearsanta go híseal, ach is féidir le gáire a bheith spreagúil agus tú a chur i riocht dearfach

20 Sleachta faoi Aoibh gháire chun tú a choinneáil sásta Léigh Tuilleadh »

Bonobology.com