9 mbealach le dul i ngleic má cháineann do pháirtí tú go poiblí. Is é #4 an ceann is fearr linn

Ag am éigin i do shaol beidh tú trasna ar cháineadh go poiblí ó do pháirtí. Is scil thábhachtach sa saol pósta é déileáil le cáineadh. Ní furasta glacadh le cáineadh, ach braitheann sé ar an gcaoi a ndéanann tú an cáineadh. Is é an fáth a mbíonn deacracht ag an gcuid is mó againn glacadh le cáineadh ná toisc go léiríonn sé ár foirfeacht, ár n-easláinte agus ár ngá le smacht. Ach má tá an cáineadh leanúnach ó do pháirtí agus go bhfuil sé ag cur frustrachais ort, beidh straitéis ag teastáil uait.

Conas déileáil le cáineadh poiblí ó do pháirtí

1. Faigh coisctheach agus tarraing teorainneacha. Ba chóir duit féin agus do pháirtí suí síos agus cumarsáid oscailte a bheith agat agus teacht ar thuiscint nach ndéanfaidh tú a chéile a cháineadh go poiblí. Ní hamháin an duine a cháineann, ach ba chóir go mbeadh an duine eile mar chuid den chomhaontú freisin.

2. Ná bí cosantach agus ná cuir tús le frithchogadh nuair a cháintear é. Socair síos agus cuma comhdhéanta.

3. Cuir ar an tseilf go sealadach aon fhadhbanna a bhíonn agat sa bhaile agus tú i mbun sóisialta. Ná tabhair do línéadach salach go poiblí le haghaidh níocháin. Fág é sin sa bhaile agus feicfidh tú gur féidir le ham do frustrachas nó do ghortú a íoslaghdú.

Léamh gaolmhar: Glacann mo bhuachaill gach rud a deirim go diúltach, cad a dhéanfaidh mé?

Fan socair agus smaoinigh

4. Moill ar do imoibriú, mar níl aon ghníomh níos fearr ná imoibriú. Lig don cháineadh marinate ort, ionas gur féidir leat machnamh a dhéanamh má tá sé cuiditheach nó millteach agus conas ba mhaith leat freagairt. Is féidir leat an seomra a fhágáil agus anáil fhada a ghlacadh nó roinnt uisce a ól le haghaidh éifeacht suaimhneach.

5. Ná lig dó fanacht leatsa freisin; calm síos agus é a láimhseáil agus a fháil ar shiúl leis.

6. Liostaigh do ghearáin le do pháirtí. Is féidir leat an bheirt rud ar bith a chur ar an liosta. An gcuireann do pháirtí isteach an iomarca? An bhfuil an ton dofhulaingthe? An éiríonn an páirtí maslach ó bhéal? Mar sin féin, ní mór duit a mhíniú freisin cén fáth a gcuireann an t-iompar isteach ort.

Léamh gaolmhar: 5 rud tocsaineach ba chóir duit a scriosadh as do chaidreamh faoi láthair

7. Forbair comharthaí cúraim idir do pháirtí agus tusa a úsáidfidh tú go poiblí chun an comhpháirtí a chur ar an eolas nuair a bhíonn sé ag dul thar bord le cáineadh.

8. Déan diall ar bhealach díniteach trí phíosa d'intinn a thabhairt di go príobháideach. Bí aireach ar do chuid tuiní agus stór focal mar chúiteamh.

9. Bíodh “polasaí gan chomparáid” agat le do chéile, mar bíonn comparáid i gcónaí mar chuid de cháineadh agus oibríonn comparáid ar bród an duine.

“Is féidir le haon amadán cáineadh, cáineadh agus gearán a dhéanamh ach ní mór carachtar agus féinsmacht a bheith tuisceanach agus maithe.” Dale Carnegie

Ná lig do bhród féin a bheith ina bhac, ach bíodh an aibíocht agat chun idirdhealú a dhéanamh idir cáineadh cuiditheach agus magadh gan ghá. Chomh tábhachtach agus atá sé chun cáineadh a láimhseáil, tá sé ríthábhachtach freisin neamhaird a dhéanamh air nuair is féidir leat.

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach