7 Bealaí ar Féidir le Mná ag Obair A Bheith Ag Cothromú Obair agus Teaghlach

Scaip an grá

Pór nua de mhná atá tagtha in aois ná an cineál saorsmaointeach, neamhspleách. Ar nós fir, tá a gceart glactha acu chun a mbeatha a thuilleamh agus cosán agus féiniúlacht a fháil dóibh féin trí cibé modh is mian leo. Ach tá an bhean oibre chéanna ag déileáil anois le fadhbanna a bhaineann le cothromaíocht oibre agus teaghlaigh.

Cén chaoi a bhfuil a róil féin agus cothromaíocht ag an mbean atá ag déanamh iltascála cheana féin gan cleití a ruaigeadh? Tá an t-alt seo ann do na mná nach gcreideann i mbealach a dhéanamh tríd an bhfásach ach ag déanamh cosán chun na fiailí a choinneáil slán. Tá ról an bhean nua-aimseartha tagtha chun cinn. Do gach bean, tá bainistíocht baile chomh tábhachtach céanna leis an ardú céime sin a fháil. Léigh tuilleadh chun tuiscint a fháil ar conas is féidir leat an rud céanna a dhéanamh.

Mná ag Cothromú Obair agus Saol an Teaghlaigh – 7 Leid

Seans gur tasc scanrúil agus scanrúil é cothromaíocht na hoibre agus an teaghlaigh, ach ní gá gurb é sin an cás. Le beagán iarracht agus eagrú, is féidir aon rud. Is minic a labhraíodh faoi streachailt na mban idir gairm bheatha agus teaghlach mar is éacht nach féidir a bhaint amach. Amhail is dá mba, ní féidir le duine ach ceann amháin den dá cheann a roghnú, seachas an dá cheann a chothromú.

Mar bhean gairme den sórt sin, is post diana é bainistíocht tí ach le beagán pleanála agus tosaíochta a thabhairt do do theaghlach is féidir le meaisín dea-ola a bheith agat. Sea, is féidir leat do chuid luachanna teaghlaigh slán agus huasteorainneacha gloine á bhriseadh ag an ionad oibre freisin. Seo 7 bealaí inar féidir le bean cothromaíocht a fháil idir obair agus baile ionas gur féidir léi a aisling a bhrú chun cinn agus ag an am céanna, am a chaitheamh dá muintir sa bhaile:

1. Cuir do spriocanna in ord tosaíochta

Caithfidh tú a thuiscint, anois go bhfuil tú tagtha faoi cheangail shóisialta na hinstitiúide pósadh agus an teaghlaigh, go bhfuil sraith nua rialacha ann a dhéanfaidh iarracht tú a shainiú. Is éard atá i gceist le cothromaíocht a aimsiú idir an obair agus an saol a bheith socraithe i do thosaíochtaí ag brath ar an gcás. Ní mór féiniúlacht duine a spreagadh thar aon rud eile agus tosaíocht a thabhairt do spriocanna saoil.

Tá sé ceart go leor teaghlach a roghnú: Má tá tú ag tógáil linbh, ag tabhairt aire do thuismitheoirí atá ag dul in aois, ag cothú uisce do na plandaí sútha talún, ag coinneáil cuntas costais an teaghlaigh le clog níos práinní, caithfidh tú tosaíocht ard a thabhairt dóibh.
Díreach mar atá sé ceart go leor obair a roghnú: Má ghlaonn do spriocanna, do chairt díolacháin, do fhiontair nua amach chuig d'anam le níos mó láithreachta ná deasghnátha teaghlaigh, ansin caithfidh tú iad a choinneáil níos airde ar do liosta.
Bíodh a fhios agat cad a oibríonn duit: Cuimhnigh, go bhfuil siad go léir faoi dhíon na post-it céanna, ach tá ord tosaíochta áirithe acu atá uathúil duitse. Don't let any preconceived notion mar sin

Coimhlint na mban idir gairm bheatha agus teaghlach — Is éard atá i gceist le cothromaíocht a fháil idir obair agus teaghlach ná do thosaíochtaí a bheith eolach

2. Caint réamhinsinte

Ní hea, le prenuptial ní chiallaíonn mé díreach síniú doiciméid faoi scaradh féideartha. Cé go ag fáil prenup Is smaoineamh iontach é, tá, tá cúinsí eile ann freisin ar chóir duit a bheith aireach. Nuair a bhíonn tú i do bhean oibre ag dul isteach i dteaghlach an fhir a bhfuil grá agat dó, ní mór duit suí síos leis an teaghlach a mbeidh tú ag glacadh leis sula dtarlóidh an bhainis.

Nuair is mian leat tosú ar chothromaíocht oibre agus teaghlaigh, ní mór duit soiléireacht a bheith agat ar a bhfuiltear ag súil uait agus conas a reáchtálfar rudaí.

Labhair le do theaghlach: Labhair le do bhaill teaghlaigh faoina bhfuil siad ag súil leat. Níl aon rud ina chóireáil níos fearr ná cosc
Tástáil na huiscí: Déan do neamhspleáchas ar an talamh eachtrach a thástáil sula gcuirfidh tú do champa ar bun ann. Ansin cuir in iúl dóibh cad is féidir ar do thaobh féin agus cad nach féidir ionas nach mbeidh aon mhearbhall ann níos déanaí
Dearbhaigh spriocanna saoil: Is cuma cad a cheapann tú a bheadh ina dhiadhacht nádúrtha don dá theaghlach, téigh amach agus teacht le chéile chun a n-ionchais uait mar bhall nua den teaghlach a phlé agus bain úsáid as an deis sin chun do spriocanna saoil a dhearbhú don teaghlach nua a bhfuil tú páirteach ann. go deonach

3. Labhair leis an bhfear céile

Bí cinnte sula dtosaíonn tú ar do ghníomh juggling beag go bhfuil do pháirtí saoil ar bord. Ní féidir cothromaíocht na mban agus an saol oibre a bheith iomlán ach amháin le hionchur agus tuiscint a gcomhpháirtí saoil.

Cé go mb’fhéidir gur leatsa an streachailt seo go bunúsach, mar d’fhear céile, tá ról aige ann freisin. Is éard atá i gceist agam, caithfidh tú é a bheith ar do thaobh agus tú ag iarraidh air na páistí a thabhairt amach le haghaidh uachtar reoite nuair a bhíonn tú ró-ghnóthach ag ullmhú do chruinniú boird?

Ná téigh i d'aonar: Seans go raibh tú i do throdaire ar feadh do shaoil agus gur maith leat do chuid forbhallaí féin a chur ar bun agus troid freisin ach lig dom a rá leat go mbeidh sé uait ar do thaobh don cheann seo
Pléigh pleananna cothromaíochta oibre-saoil: Labhair le do pháirtí le ligean dó dul isteach ar do chuid pleananna chun rudaí a chothromú agus cinntigh go dtabharfaidh tú a pháirt dó le himirt
Beidh sé sásta imirt ar d'fhoireann: Mothóidh sé níos mó ná bailíochtaithe féachaint go bhfuil gá leis i do phlean. Is é an t-aon duine é a d'fhéadfadh cabhrú leat i ndáiríre chun an obair agus an teaghlach a chothromú

teacht ar an gcothromaíocht idir obair agus saol - labhair le d'fhear céile — Glac cabhair ó do fhear céile agus tú ag teacht ar an gcothromaíocht idir obair agus saol

4. Bí i do dhuine bodhar ó thaobh staide de

Beidh níos mó ná duine amháin de na scéalaithe sin ann agus caithfidh tú cuimhneamh ar bheith i do dhuine bodhar ó thaobh staide de. Tá a sraith taithí agus scéalta athláimhe féin ag gach duine. Éist leo, ach nuair a bholadh tú rud éigin nach bhfuil gá leis, ná bíodh cúthail ort cluas bhodhar a chasadh.

Más bean neamhspleách oibre thú i dteaghlach, beidh ort an scil mharthanas seo a fhorbairt agus tú ag tabhairt faoi chothromaíocht na mban agus an saol oibre. Ní gá duit aon duine comhairle droch-chaidreamh nó breithiúnas uafásach bainne a dhoirteadh ar do chuid iarrachtaí féin.

Bíodh a fhios agat d’intinn: Tá tú sa phósadh seo mar tá tú ag iarraidh go n-oibreoidh sé agus tá tú ag tnúth le háit a fháil idir do ghairm bheatha agus do theaghlach
Ná tabhair aird ar lucht na cainte: Mar sin déanaigí juggle leat, is cuma cén áit a cheapann an ciniceach a bhfuil an scéal seo i gceannas. Smile, nod agus do rud a dhéanamh. Creidim linn go mbeidh tú i spás níos fearr

Léitheoireacht ghaolmhara: 5 Chomhrá Le Bíodh Roimh Phósadh Chun Seachghalair Níos Déanaí

5. Spriocdhátaí a choinneáil ag an obair agus sa bhaile

Cinntigh go bhfuil spriocdhátaí agat le haghaidh obair tí mar atá agat le haghaidh d’obair oifige agus déan iarracht fráma ama a choinneáil don obair ar fad atá ar bun agat. Tá sé seo ar cheann de na ceachtanna pósadh a thógfaidh tú bealach fada. Is é an rud is tábhachtaí maidir le cothromaíocht a dhéanamh idir obair agus teaghlach ná dóthain ama a thabhairt don dá cheann. Tagann sé sin le scileanna maithe bainistíochta ama.

Socraigh spriocdhátaí: Bíodh sé ag críochnú na miasa, ag cur an comhad isteach, ag íoc na billí, ag socrú an chruinnithe boird, ag pleanáil teacht le chéile an teaghlaigh nó ag síniú an mhóraimh sin – caithfidh tú an obair seo ar fad a fheiceáil mar spriocdhátaí.
Glac le freagrachtaí pearsanta: Ná caith do fhreagrachtaí saoil phearsanta mar bhagáiste breise ach mar ghnáthspriocdháta nach mór duit a chomhlíonadh. Seachas mothúcháin a mhothú, caithfidh gach gníomhaíocht eile rith tríd an muileann feidhmíochta céanna
Cuir an tábhacht chéanna leis an dá cheann: Tá tú ag seachadadh oibre, is cuma má tá sé ag an obair nó sa bhaile. Déan é a chóireáil mar sin agus beidh sé níos éasca ná mar a bhí eagla ort. Bheifeá i do bhean oibre foirfe agus í ag feidhmiú laistigh de theaghlach

6. Cuir i gcuimhne do do chomhghleacaithe go bhfuil am ag teastáil uait le dul i dtaithí

Go minic is é do éadan gairmiúil is dúshlán patriarchal níos deacra ná baile. Ní hamháin go mbíonn streachailt na mban idir gairm bheatha agus teaghlach ann nuair a bhíonn do leanbh ag caoineadh sa bhaile, ach freisin nuair a thugann do shaoiste súil dall ar do chás.

Seas suas do do roghanna: Cuir i gcuimhne do do chomhghleacaithe agus do sheanóirí nach deacracht é do stádas pósta faoi láthair ach rogha phearsanta
Taispeáin go bhfuil tú faoi smacht: Is fíor nár cheart go gcuirfeadh athrú pearsanta isteach ar rud ar bith san earnáil ghairmiúil, ach caithfear saoirse a thabhairt do dhuine dul i dtaithí ar rithim nua sa saol. Taispeáin dóibh go bhfuil do tá cothromaíocht oibre-saoil den chéad scoth
Tóg an t-am atá uait: Mar sin ar mhaithe leis an gcuideachta a fheabhsú, tá sé tábhachtach go dtugtar an seomra duit chun dul i dtaithí ar do shaol pearsanta go tapa chun an tseirbhís is fearr a sholáthar dóibh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Mná Scothaosta ag Caint – M'Oifig Rómánsacha Le Fear Níos Óg

7. Ná bíodh eagla ort na rialacha a bhriseadh

Deir an leabhar rialacha go leor faoi mhná agus ní mór duit dearmad a dhéanamh ar gach cuid de. Ná lig do rialacha agus deasghnátha traidisiúnta tú a chur amú agus tú ag déanamh cothromaíochta idir obair agus teaghlach. D’fhéadfaí insint duit faoi ról traidisiúnta na mban laistigh de theaghlach ach éist agus déan do phlean féin a oibriú amach.

Déanfaidh do intuition féin an obair duit. Ceapann daoine gur féidir leo caighdeáin a leagan síos do mhná agus cothromaíocht oibre-saoil ach níl sé sin fíor. Tá an cás seo uathúil do gach bean ag brath ar a teaghlach, obair agus a pearsantacht féin.

Coinnigh do indibhidiúlacht: Caith leat féin mar dhuine aonair a bhfuil uaillmhian ghairmiúil, paisin, riachtanais mhothúchánacha agus do sciar féin de dhualgais agus de fhreagrachtaí teaghlaigh agat
Ná géill d’ionchais thraidisiúnta: Is cinneadh mór é pósadh i dteaghlach nua ina mbeidh go leor súile agus cluasa ag scanadh do ghluaiseachtaí. Tabharfar rudaí traidisiúnta ar na rudaí a d’fhéadfadh bealach ársa a ghlacadh agus cuirfear ar chois iad.
Déan do rialacha féin: Ná bíodh eagla ort na rialacha a bhriseadh. Bí dílis do do fhreagrachtaí i leith an dá theaghlach - an ceann inar rugadh tú, an ceann a phós tú - agus a bheith macánta faoi. Rud eile a dhéanfaidh tú go hiontach má fhoghlaimíonn tú muinín a bheith agat as do chuid instinct is ea cothromaíocht a bhaint amach idir do thuismitheoirí agus do chomharsana

Níl sa chuid eile, is cuma cé chomh suaite, ach seachráin a gcaithfidh tú fás as. Ní féidir a shéanadh go bhféadfadh gur obair chrua a bheadh i gceist le bheith i do bhean oibre agus le bainistiú tí agus teaghlaigh ach le beagán stuama, is féidir gach rud a oibriú amach. Níl sé dodhéanta ag mná cothromaíocht a fháil idir saol na hoibre agus an teaghlaigh, ach níl sé ró-dheacair.

Ceisteanna Coitianta

1. An féidir an obair agus an teaghlach a chothromú?

Ar ndóigh. Is féidir an obair agus an teaghlach a chothromú go hiomlán. Le cruinneas, le hiarracht agus le bheith airdeallach – is féidir leat an post seo a dhéanamh thar a bheith maith. Glac cúnamh do fhir chéile, bí macánta san ionad oibre, bainistigh do chuid ama go maith agus tá tú socraithe.

2. Conas a chothromaíonn tú do shaol pearsanta agus do chuid oibre?

Tá an iomarca measa ag streachailt na mban idir gairm bheatha agus teaghlach. Níl sé chomh crua agus is cosúil. Le beagán aire a thabhairt do mhionsonraí, dóthain ama a chaitheamh, a bheith glactha agus éisteacht go maith le do theaghlach - is féidir leat é a bheith agat i ndáiríre. Faigh níos fearr ag eagrú agus ag cumarsáid agus ansin beidh an chuma ar an scéal gur píosa císte é an obair agus an teaghlach a chothromú.

12 Rud Le Déanamh Nuair a Roghnaíonn Do Fhear céile a Theaghlach Os cionn Tú

5 Botún Teanga Coirp a Dhéanann Fir Ag an Ionad Oibre

12 Rudaí le Smaoineamh Agus Gift Ag an Ionad Oibre | Bronntanas Nollag Do Chomhoibrithe

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.