Snigdha Mishra

’S i Snigdha Mishra a stèidhich LIFE SURFERS agus a tha na ball stèidheachaidh, na ball-gnìomha, agus na Rùnaire Trèanaidh is Stiùiridh aig Comann Saidhgeòlas Comhairleachaidh Bharatiya (BCPA). Tha i na h-eòlaiche-inntinn eòlach agus na trèanair sunnd inntinn is giùlain. Tha trèanadh is eòlas aice ann an Leigheas Inntinn-ghiùlain (CBT) bhon Beck Institute, Philadelphia, na SA agus Leigheasan Giùlain Tòcail Reusanta (REBT), Hipnoteiripe Clionaigeach agus Leigheas Saorsa Tòcail. Tha Snigdha na Trèanair Uallach Sòisealta Corporra le teisteanas bhon Indian Institute of Corporra Affairs, fo Mhinistrealachd nan Cùisean Corporra, na h-Innseachan. Tha i gu sònraichte a’ dèiligeadh ri Riaghladh Trom-inntinn is Imcheist, Riaghladh Feirge, Comhairleachadh Dàimh is Pòsaidh, Comhairleachadh Boireann, Riaghladh Strus agus cùisean Beatha Inbheach eile. Bidh i a’ trèanadh agus a’ stiùireadh luchd-leigheis is eòlaichean-inntinn ann an Sgilean Comhairleachaidh is Leigheis. Tha i air a bhith ga cleachdadh airson nan aon bliadhna deug a dh’fhalbh. Mar leughadair dìoghrasach, leannan ciùil, còcaire dìoghrasach agus neach-iomairt sòisealta, tha i gu gnìomhach a’ toirt taic do thogail comas agus mothachadh air co-ionannachd gnè agus fòirneart an aghaidh bhoireannaich agus slàinte inntinn. Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mun obair aice aig www.lifesurfers.org| www.bcpa.in

Tha an duine aice air bacadh a chur oirre bhon bheatha aige a-nis tha i a’ faireachdainn air a trèigsinn agus briste-cridhe

Trì bliadhna às dèidh dhomh pòsadh, chuir mo dhuine stad orm gu h-obann às a bheatha

’S e dàrna pòsadh a th’ annamsa. Tha mise 38 bliadhna a dh'aois agus tha m’ fhear 33. Phòs sinn san Gearran 2014 le cead ar teaghlaichean. Tha nighean 12 bliadhna a dh'aois againn. Bha a’ chiad dà bhliadhna gu math math, bha a h-uile dad ceart gu leòr. Aig an àm sin cuideachd cha robh sinn cha mhòr a’ dol a-mach no a’ caitheamh ùine mhath.

Trì bliadhna às dèidh dhomh pòsadh, chuir mo dhuine stad orm gu h-obann às a bheatha Leugh Tuilleadh »

fear draghail na sheasamh ri taobh balla

Tha mo leannan airson seachd bliadhna a’ pòsadh cuideigin eile agus tha mi a’ faireachdainn gu bheil mi air mo chleachdadh agus air mo thilgeil air falbh.

Halò a Bh-Uas, tha mi air a bhith ann an dàimh le nighean airson nan 7 bliadhna a dh’fhalbh. B’ e dàimh fad-astar a bh’ ann. Bha gaol cho mòr agam oirre. B’ àbhaist dhi a ràdh, “Tha mi a’ dèanamh mo chuid ionnsachaidh àrd-ìre oir tha thu a’ toirt dhomh an neart airson a dhèanamh.” Tha sinn bho dhiofar chreideamhan. B’ àbhaist dhi…

Tha mo leannan airson seachd bliadhna a’ pòsadh cuideigin eile agus tha mi a’ faireachdainn gu bheil mi air mo chleachdadh agus air mo thilgeil air falbh. Leugh Tuilleadh »

Tha mo leannan gam phòsadh a-mach à truas, chan eil gaol aige orm tuilleadh

Ceist: A bhean uasal, tha mi nam nighean 28 bliadhna a dh'aois à teaghlach meadhan-chlas à Odisha. Choinnich mi ri mo leannan tro làrach-lìn pòsaidh leis an aon adhbhar pòsaidh. Thuit sinn ann an gaol. Às deidh 3-4 mìosan thàinig a theaghlach gam fhaicinn airson a’ chiad uair ach cha b’ urrainn dhuinn dèiligeadh riutha gu ceart, leis gun robh mo sheanmhair…

Tha mo leannan gam phòsadh a-mach à truas, chan eil gaol aige orm tuilleadh Leugh Tuilleadh »

boireannach troimh-chèile

Bidh còmhraidhean salach aig an duine agam le grunn bhoireannaich agus chan urrainn dhomh a ghiùlan

Ceist: Halò Snigdha, tha mi air mo dhuine a ghlacadh grunn thursan a’ cabadaich shalach le boireannaich. Tha seo spòrsail dha ach tha e do-ruigsinneach dhomhsa. Chan eil e ag atharrachadh a ghiùlan. Cha mhòr bliadhna air ais fhuair mi a-mach gu robh e a’ cabadaich le boireannach 24/7. Cha robh na cabadaich sin dìreach salach agus follaiseach ach thuirt e cuideachd

Bidh còmhraidhean salach aig an duine agam le grunn bhoireannaich agus chan urrainn dhomh a ghiùlan Leugh Tuilleadh »

seasamh aon-oidhche le co-obraiche

Bha seasamh aon-oidhche agam le co-obraiche ach bha e neònach agus cha tèid e air falbh

Ceist: A Bhean Uasal, Sia mìosan air ais chrìochnaich mi a bhith ri feise leis an Àrd-mhanaidsear agam ann an oifis far an làraich. Bha mi a’ smaoineachadh gum biodh an suidheachadh aon-oidhche air a dhìochuimhneachadh o chionn fhada. Chaidh mi air ais dhan obair agam. Ach thòisich e a’ feuchainn ri bhith faisg orm. Bhiodh e a’ faighneachd rudan dhìom mar a dhèanadh leannan.

Bha seasamh aon-oidhche agam le co-obraiche ach bha e neònach agus cha tèid e air falbh Leugh Tuilleadh »

Tha mo leannan a’ dèanamh gàire timcheall air daoine eile.

Tha mo leannan a’ suirghe air-loidhne le nigheanan eile

Tha sinn air a bhith ann an dàimh airson nan 6 mìosan a dh’fhalbh. Rug mi air a’ cabadaich agus a’ suirghe air-loidhne le nigheanan eile beagan thursan. Gus mo chomhfhurtachd, thuirt e an uairsin, nach urrainn do dhuine sam bith eile mo àite a ghabhail na bheatha. Leughadh co-cheangailte: 5 leisgeulan a bheir do chompanach airson do mhealladh Tha e a’ suirghe

Tha mo leannan a’ suirghe air-loidhne le nigheanan eile Leugh Tuilleadh »

Puinnseanta Cèile agus Brath an Duine

A’ seòladh Toxicity In-Law agus Brath Fear-pòsda

Nuair a thig na daoine a tha an dùil do chuideachadh agus do thogail gu bhith nan adhbhar do phian as doimhne, faodaidh an saoghal a bhith a’ faireachdainn mar àite cruaidh is iomallach. Bidh aislingean mu bheatha teaghlaich sona a’ crùbadh, agus faireachdainn de chall agus mì-chinnt dhomhainn nan àite. ’S e turas a th’ ann a bhith ag ath-lorg fèin-luach, a’ suidheachadh chrìochan, agus a’ lorg neart.

A’ seòladh Toxicity In-Law agus Brath Fear-pòsda Leugh Tuilleadh »

Bonobology.com