Que podes facer se o teu marido chega tarde a casa todos os días?

Cando un marido chega tarde a casa habitualmente, xa sexa por mor das longas xornadas de traballo ou por socializar cos amigos, pode converterse nunha fonte de conflito e fricción na relación. Principalmente porque provoca que se insinue a distancia, facendo que sintas que o teu cónxuxe non te prioriza a ti nin ao teu matrimonio. Ademais, pode facerche sentir como se te deixasen só co peso das responsabilidades domésticas e matrimoniais mentres o teu marido brilla pola súa ausencia. 

Todo isto pode provocar que se filtren sentimentos de rexeitamento e resentimento. Despois de todo, unha vez que volves do traballo (ou, se es ama de casa, e rematas as tarefas domésticas), é natural que anheles a compañía da túa parella e pases un tempo de calidade con ela. Se, en vez de acurrucarte nun sofá co teu amante, pasas as noites chorando: "O meu marido queda fóra ata tarde e non me chama", non é difícil ver como ese descontento pode converterse en pelexas e disputas. 

Ironicamente, para evitar "meterse en serio" contigo ao final dun longo día, o teu marido pode comezar a pasar máis tempo fóra da casa. O seu "Volverei ás 7 da tarde" pasa a ser as 7:30 da tarde, logo aprazase ás 8:30 ou incluso ás 9 da noite. E ti atópaste nun clásico círculo vicioso. Entón, que se pode facer para saír deste círculo vicioso? Descubramos que indica quedarse fóra ata tarde nunha relación e como podes xestionalo dun xeito saudable e maduro. 

A que hora debería chegar a casa un home casado?

A que hora é demasiado tarde para que un marido quede fóra? A que hora debería volver a casa un home casado? Ben, non hai unha resposta universal e única para estas preguntas. É en gran medida circunstancial e depende de factores como o seu horario de traballo, dinámica familiar, e a comprensión mutua que comparte coa súa esposa. Ademais, o que o impide entrar tamén inflúe á hora en que un home casado debe volver a casa. 

• Se é un día de traballo normal, debería procurar chegar a casa a unha hora que lle permita pasar tempo de calidade coa súa parella e a súa familia. Para moitas parellas, isto pode significar estar na casa ao comezo da noite, entre as 6 e as 8 horas.
• Se está nun evento de traballo ou nunha saída nocturna cos seus amigos, a medianoite pode considerarse un momento decente para volver. Por suposto, estamos a supoñer que estes eventos laborais e sociais son lexítimos e non escusas inventadas para quedar lonxe da casa.
• Se está traballando nun proxecto grande ou persegue un prazo axustado, pode incluso pasar toda a noite fóra. Cando un home pasa a noite fóra, non é necesariamente motivo de preocupación, sempre que estas ocorrencias sexan poucas e espaciadas e que lle comunicase claramente onde e por que está ocupado.

Por que importa a hora en que un home volve á casa?

Agora que tes unha idea razoable de a que hora debería chegar a casa un home casado, dependendo das circunstancias, centrémonos en por que estamos a falar diso en primeiro lugar. Pois porque volver a casa a tempo ou quedar fóra ata tarde nunha relación ten as súas consecuencias. Inflúe na dinámica da relación das seguintes maneiras: 

1. Conexión familiar: Cando o teu marido chega a casa a tempo, permíteche facer comidas familiares, conversas e tempo para crear lazos co cónxuxe ou cos fillos.
2. Respecto mutuo: Chegar a casa a unha hora razoable demostra que o teu marido valora o teu tempo e esforzo. Isto axuda a fomentar respecto mutuo na relación
3. Saúde e conciliación da vida laboral e persoal: Chegar tarde a casa constantemente pon a proba a relación, facendo que sintas que o traballo ou os compromisos sociais son máis importantes que ti.
4. Confianza e comunicación: Se o teu marido non só chega tarde, senón que non te mantén informada, pode levar a malentendidos e sentimentos de abandono.

O enfoque ideal é que ambos os membros da parella se aliñen cos seus horarios, necesidades e prioridades. Facer unha análise e unha discusión regular das expectativas tamén axuda a evitar que quedar fóra ata tarde se converta nun motivo constante de discordia na relación.

Lectura relacionada: "Necesito a atención do meu marido" - O experto díxolle que facer

Por que os maridos chegan a casa tarde a miúdo?

Non sempre é raro que un home quede fóra ata tarde ou volva a casa máis tarde do previsto. Como xa comentamos, debido aos compromisos profesionais e sociais, pode haber unha serie de razóns polas que o teu marido pode quedar fóra ata tarde de cando en vez. Non obstante, se se converteu nun patrón recente e recorrente que o teu marido use a túa casa como motel no que só se rexistra para aloxamento e almorzo, hai motivos de preocupación. 

Quizais houbo un tempo no que o teu marido estaba desexando deixar atrás as súas preocupacións laborais e volver a casa para verte. "De volta á casa" foron palabras pronunciadas con alivio. Pasaches tempo de calidade falando do teu día e dos teus respectivos traballos, desfogándote, despotricando e rindo cunha cunca de café ou té, ou unha bebida. Pero todo iso parece ter cambiado agora. Séntese como se a túa casa se convertese nun espazo, non de autoexpresión positiva, seguridade e amor compartido, senón de silencios cargados de tensión, friccións e loitas non libradas. 

Lectura relacionada: 10 cousas que ninguén che di sobre o matrimonio despois da voda

Cando te decatas de que o teu marido se está a afastar do espazo que antes ambos considerabades seguro e voso, comeza a irritarte. Agora pregúntaste moito: "Por que o meu marido sempre chega tarde ao traballo?". Ben, intentemos atopar unha resposta á pregunta que te leva corroendo. Aquí tes algunhas posibles razóns polas que o teu marido pode preferir quedar fóra en lugar de na casa contigo: 

1. Está hipercentrado na súa carreira

Unha das razóns polas que o teu marido chega tarde a casa todas as noites poderían ser os seus compromisos e ambición profesionais. ¿Vai o teu marido a piques de recibir un ascenso? Pode ser demasiado ambicioso e traballar ata tarde porque quere que se concrete. Ou está a facer traballo extra para mellorar as súas habilidades e conseguir un posto mellor? 

Quizais o seu xefe lle encargue parte do seu traballo ao teu marido e el teña que cubrir as dificultades. Hai unha tola carreira de ratas alí fóra e a maioría dos homes senten que están a facer o equivalente a dous traballos nun. Se non o fan, alguén o fará e corren o risco de perder o seu. 

2. Podería estar cos seus amigos

Se o teu marido chega tarde a casa con frecuencia, poderían ser os seus amigos a razón? A maioría dos homes adoran pasar tempo cos seus amigos. Pode ser para ver un partido de fútbol, ​​tomar unha pinta de cervexa despois do traballo ou simplemente unha sesión de exercicio. Unha cervexa pode converterse rapidamente en tres. Un café rápido pode prolongarse para cear. Unha sesión de exercicio convértese en poñerse ao día con outros amigos máis tarde.

Shanaya, de 32 anos, representante de vendas farmacéuticas, que pasa por algo semellante, di: «Enfádome cando o meu marido sae xusto despois de volver do traballo. Sei que os seus amigos son importantes para el e que necesita desfogarse de cando en vez, pero tamén me custa aceptar o feito de que basicamente usa a casa para refrescarse e comer. Non recordo a última vez que pasamos tempo de calidade xuntos». 

Lectura relacionada: Relación marido muller: 9 consellos de expertos para mellorala

3. Podería estar loitando contra a adicción

Se estás a lidar cunha situación na que o teu marido sae constantemente pola noite e ti non tes nin idea de onde está, existe a posibilidade de que estea a loitar contra unha adicción. Pensa niso, por que un home casado sairía toda a noite en lugar de pasar uns momentos acolledores coa súa muller? 

Unha explicación probable de por que o teu marido queda fóra ata tarde e non chama podería ser que hai unha parte da súa vida que lle parece máis atractiva que a súa vida compartida contigo e non quere que te enteredes. A adicción certamente encaixa no que se busca. Quizais non foi capaz de reunir a coraxe para falar destes temas contigo. Ou quizais o nega por completo.

Como cónxuxe, pode desempeñar un papel fundamental lidiar coa adicción do teu maridoNon obstante, ten que ser el quen estea disposto a percorrer o longo camiño da recuperación. Aprende a estar atento a estes sinais preocupantes e ofrécete a axudalo sen ser despectivo nin xulgador. Fálalle sobre a posibilidade de obter axuda, xa sexa a través de asesoramento profesional en liña ou nun grupo de apoio local.

4. Quere evitar falar contigo

Esta tamén podería ser unha das razóns polas que o teu marido queda fóra ata tarde. Pode haber algunhas problemas sen resolver entre vós dous, e chegar tarde a casa podería ser a súa forma de evitar un enfrontamento. Quizais as vosas necesidades sexan incompatibles e el non sexa capaz de dicircho con sinceridade. Ou fixo algo mal e teña medo de afrontar as consecuencias das súas accións. Tamén é posible que non queira intimidade contigo e que decidise evitarte para evitala.

Xuntos, terás que descubrir que é a túa relación que o mantén lonxe e traballar niso. Fixes algo para molestar ao teu home? Hai problemas que algún de vós estiveches varrindo debaixo da alfombra? A boa noticia é que se podes resolver o problema que está creando unha brecha entre vós dous, volverá á súa vida normal en pouco tempo.

Lectura relacionada: 17 sinais sutís que o teu marido resístete

5. Non quere compartir as tarefas domésticas

Se cadra, non quere compartir a carga das tarefas domésticas. Se cadra espérase del que durma o bebé pola noite ou lave os pratos. Se non lle apetece facelo, chegar tarde a casa é a maneira perfecta de lavar as mans das responsabilidades domésticas sen que se converta nun problema.

Tenta razoar con el e explícalle que o precisa compartir as tarefas e responsabilidades do fogar. Se aínda non funciona, pon o bebé a durmir e bate no saco, deixando a louza sucia na pía. Malvado, si. Pero darlle unha proba da súa propia medicina podería ser o que necesita para actuar como un socio responsable.

Lectura relacionada: 13 cousas que debes facer cando o teu marido te ignora

6. Podería estar tendo unha aventura

Finalmente, a razón máis temida pola que o teu marido chega tarde a casa todas as noites: pode que te estea enganando. Cando un home sae toda a noite ou volve tarde a casa constantemente, non podes descartar a posibilidade de que haxa outra muller á que estea a recorrer para as súas necesidades emocionais e físicas. 

A embriagadora présa e a emoción dunha aventura poderían ser o que o mantén lonxe da casa. Por suposto, só porque o teu marido quede fóra ata tarde non é sinal de que estea a ter unha aventura. Pero se hai outros sinais reveladores de que... o teu marido está a ter unha aventura, tes que prestar atención e facer algo ao respecto antes de que sexa demasiado tarde.

9 xeitos de lidar co teu marido que queda fóra ata tarde

Quedar fóra ata tarde nunha relación pode converterse facilmente nunha fonte constante de conflitos e pelexas. Para poder atopar unha solución que sexa aceptable para ti e o teu marido, debes xestionar este problema con sensibilidade. Prepárate para escoitar a perspectiva do teu cónxuxe, así como para reflexionar sobre por que che molesta a súa axenda axitada e a súa ausencia.

Paula, de 54 anos, editora de libros infantís, di: «Decateime de por que me enfadaba tanto co meu marido cando quedaba fóra ata tarde. Era porque el tiña unha vida máis alá do traballo e eu, aos poucos, deixara escapar a miña. Comezara a illarme dos meus amigos e afeccións. Por suposto, iso afectoume moito. A miña frustración non era con el, senón coa súa capacidade, e polo tanto coa miña falta de capacidade, para pechar un...» conciliación laboral e familiarCando comprendín isto, as nosas conversas tornáronse máis cálidas, el asumiu máis responsabilidades e axudoume a volver ao meu círculo de amigos aos que botaba tanto de menos.”

Solucións como estas requiren conversacións amables e moita introspección. Pero ás veces, non é tan fácil. Especialmente se o problema non é a falta de vida social pola túa parte, senón que está distante e en gran parte ausente da túa vida. É natural que te sintas resentido se estás atrapado na casa e o teu marido chega tarde todos os días. Séntese como un rexeitamento horrible da túa parella e non te sentes necesario nin desexado no teu matrimonio.

Lembra que o comportamento dunha persoa cara a ti NON é un reflexo da túa valía. Se quedar só todos os días empezou a afectar a túa saúde mental, Bonobology's panel de terapeutas experimentados pode axudarche a atopar un xeito de seguir adiante. Mentres tanto, isto é o que podes facer para saír desta miseria se o teu marido sae ata tarde constantemente:

1. Fala co teu marido sobre iso

A primeira regra a seguir é preguntar e non sacar conclusións. Tenta comprender o motivo do atraso no seu regreso. Lembra que queixarte fará que un cónxuxe xa cansado se poña aínda máis irritable, e pode que se peche por completo. En segundo lugar, debes dicirlle que non telo preto te entristece moito porque botas de menos a súa compañía. Lembra algunhas lembranzas doces que poderían relaxalo e animalo. 

Despois, pregúntalle con moita delicadeza que lle pasa no traballo ou por que pasa tanto tempo fóra da casa. Dixeches algo... cousas ferintes á túa parella? Ou é outra cousa? Ten esta conversación só cando os dous teñades tempo de calidade co outro. Asegúrate de que os nenos estean na cama, que as tarefas da cociña estean completadas e que non haxa distraccións ao redor. É importante crear un ambiente tranquilo. Unha copa de viño pode axudarche a ambos a abrirte e falar con máis liberdade.

Lectura relacionada: 20 xeitos sinxelos pero eficaces de facer feliz ao teu marido

2. Fai o seu tempo agradable na casa

Pode que lle manteñas rencor ao teu marido simplemente porque pode saír da casa sen pensar en cen cousas que xestionar na casa. Lembra que non deixes que o resentimento te domine. Despois de todo, ambos estades no mesmo equipo e non sodes adversarios. Comezas a queixarte de... sogros irrespectuosos ou os problemas do teu lugar de traballo no momento en que chega a casa ou comeza a lembrarlle a súa lista de tarefas pendentes? Para. Fai do teu fogar un lugar feliz ao que poida vir.

Proba con algo como: «Ola, estou a prepararme unha cunca de té, prepároche unha?» ou «Estou a servirme unha bebida, queres unha tamén?» Lembras o espectáculo? amigos Onde Monica lle deseñou un baño a Chandler? Tenta algo así. Converte a túa casa nun santuario seguro ao que agarda con ansias volver e non nun campo de batalla que queira evitar.

3. Non o molestes

Comproba se as insistencias están a acabar co teu matrimonio porque seguro que si. Unha muller escribiunos sobre crecer cunha nai insistente á que sempre desprezou e, sen decatarse, interiorizou os mesmos trazos e converteuse na esposa insistente por excelencia. Díxolle ao seu marido que o que el chamaba "insistencias" era esencialmente a súa preocupación porque ela estaba preocupada por el. Non paraba de enviarlle recordatorios e só cando o seu marido lle dixo: "Igual que fixo a túa nai contigo?", decatouse do seu erro.

Non molestes. Período. Díxoche que estaría na casa ás 7 e son as 8. Sabes que normalmente chega a tempo. Si, estás fumando por dentro pero non berres. Agarda ata que come e despois manteña unha conversa sobre iso. Non te abalanzas sobre el no momento en que entra pola porta, dálle tempo para relaxarse. Será máis receptivo á túa opinión sobre a situación unha vez que teña a oportunidade de relaxarse ​​e relaxarse.

Antes de reaccionar, pregúntate: tes razón ou estás enfadada? Esta pregunta axudarache a controlar este hábito. Non obstante, se o teu marido sae ata tarde con frecuencia, terás que dicirlle con firmeza que te informe con antelación, porque facerte esperar todos os días é unha falta de respecto cara a el.

4. Planifica algunhas sorpresas

Se o teu marido chega tarde a casa, cambiar o ambiente da relación podería axudar a corrixir o rumbo. Que mellor xeito de facelo que agasallalo con sorpresas e facéndoo sentir especial? Os pequenos actos de afecto e sedución dan moito que ver. 

• Sorprende ao teu home levando ese vestido axustado en vez do pixama e a camiseta habituais
• Prepara a súa comida favorita de cando en vez e mírao poñerse tan cariñoso por ti.
• Escolle unha película que saibas que lle vai gustar, fai unhas flocos de millo e converte unha noite normal nunha cita de cine na casa.
• Incluso poderías convidar os seus amigos a casa para ver un partido e prepararlles petiscos.

Déixao adiviñar a próxima sorpresa que lle darás. Antes de que te decates, volverá estar enganchado e volverá á túa casa en canto poida todos os días.

5. Envíalle notas de amor

As notas de amor poden facer marabillas para revivir unha relación. Hai algo moi especial nunha nota de amor escrita con coidado. Un texto "Bótote de menos", unha nota "Vén a casa pronto" na fiambrera ou un simple correo electrónico que lle indica que estás de volta na casa e que o estás esperando ansiosamente, traerá un sorriso aos seus beizos. Enviándolle unha foto querida túa, definitivamente funcionará como motivación para que chegue a casa cedo. Estar cun adicto ao traballo é un traballo duro, pero finalmente recordaralle por que ten que conciliar a vida laboral e familiar.

Lectura relacionada: 15 cousas que facer cando o marido non é cariñoso nin romántico

6. Comprender a súa perspectiva e o seu horario

Ás veces, o feito de que a túa parella saia ata tarde pode non ter nada que ver contigo nin coa túa relación. Pode que non o faga para descoidar as súas responsabilidades familiares, pero pode que teña moito que facer. A única maneira de descubrir que o impide saír é se lle fas as preguntas correctas e escoitas para comprender a súa versión dos feitos.

Para un relación sa, é fundamental cultivar a curiosidade polas experiencias da túa parella e facer preguntas co obxectivo de conectar, non de poñela nun apuro. Aquí tes algunhas formas de abordar os problemas de que a túa parella quede fóra ata tarde sen que se converta nunha pelexa:

• Senta nun momento de calma e di: "Notei que chegaches bastante tarde a casa. Está todo ben? Hai algo máis atarefado no traballo?"
• Podería falar abertamente sobre factores estresantes específicos e, xuntos, podedes idear xeitos de aliviar a súa carga ou apoialo.

7. Crea rituais positivos

Traballa para crear pequenos rituais reflexivos que fagan que volver a casa sexa unha experiencia agradable para o teu marido e que tamén o axuden a desconectar da súa vida laboral e a estar plenamente presente contigo. Por exemplo, 

• Poderías prepararlle o seu petisco ou bebida favorita e saudalo calorosamente na porta, mesmo que sexa tarde
• Planifica unha actividade relaxante como ver xuntos un episodio do teu programa favorito ou compartir os mellores momentos do día.

A través de accións que asocien o fogar coa comodidade e a alegría, podes reiterarlle ao teu marido que é un santuario que construístes xuntos en lugar de só outra obriga.

8. Ponte en contacto entre vós sobre as expectativas e as prioridades

Se as noites longas se están a converter na norma, pode que sexa hora de avaliar como os seus compromisos están a afectar a vosa relación. En lugar de culpar ou facer que o teu marido se sinta responsable da túa infelicidade, aborda esta conversa co obxectivo de atopar solucións.

Discutir expectativas de relación, avaliade se as vosas prioridades coinciden e, a continuación, falade sobre o que podedes facer cada un de vós para estar máis en sincronía como parella. Di algo como: «Sei que o teu traballo é importante e aprecio todo o que fas por nós. Pero tamén boto de menos pasar máis tempo xuntos. Hai algunha maneira de que poidamos reservar unhas cantas noites só para nós?». Considerade establecer límites, como acordar «noites sen traballo» un par de veces por semana ou explorar acordos de traballo flexibles se é posible.

Lectura relacionada: Como amarte nunha relación: 21 consellos prácticos

9. Céntrate no teu propio crecemento e benestar

En vez de deixar que as chegadas tardías do teu marido se convertan nunha fonte de frustración, considera isto como unha oportunidade para investir en ti mesma. Podes usar o tempo extra dispoñible para dedicarte a afeccións, conectar con amigos e traballar para cumprir obxectivos persoais. Cando te sintas máis realizada como persoa, comezarás a depender cada vez menos do teu cónxuxe para a túa felicidade. Este renovado enfoque nas túas necesidades e benestar pode facer que te sintas máis relaxada e con máis arraigo na túa relación.

Consideracións Finais

Lidar cun cónxuxe que sae ata tarde con frecuencia pode ser difícil. Pode facerche sentir rexeitado e sen importancia. Non obstante, en lugar de deixar que estes sentimentos se convertan nunha fonte de resentimento no matrimonio, podes darlle a volta á situación usándoo como unha oportunidade para fortalecer o voso vínculo comprendendo as súas motivacións, creando obxectivos comúns e centrándote no teu crecemento individual. Sempre que abordes o problema cunha mestura de empatía, comunicación e autoconciencia, non hai razón pola que non poidas converter esta situación nun trampolín para unha conexión máis profunda. 

Por suposto, para que calquera cousa disto aconteza, o teu marido ten que estar disposto a recoñecer o problema e comprometerse a facer un cambio. No caso de que a súa ausencia se deba a problemas como a adicción ou a infidelidade, esa pode non ser necesariamente a súa resposta. Fagas o que fagas, non podes facer feliz a unha persoa que está empeñada en abrir gretas na relación. Hai un tempo para loitar por unha relación e despois hai un tempo para deixar ir. Agardamos que descubras o que é importante para ti individualmente e como parella.

8 problemas máis comúns nun matrimonio

15 xeitos sinxelos de ligar co teu marido

As pelexas co meu marido estanse a volver feas

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.