5 sinais de abuso emocional que debes ter en conta o terapeuta

Estender o amor

O encantador co que estás saíndo pode ser un abusador emocional. QUE??? Sei que che fixen parar un pouco. Pero sabes que? Abuso emocional é un proceso tan insidioso e cava tan profundo que normalmente sempre é demasiado tarde para cando o descobres. Vexo os sinais de abuso emocional en moitos dos meus clientes. Veñen a min porque senten que non son o suficientemente bos para a súa parella; din que acaban facendo dano á súa parella, moitas veces sen querelo e que senten que están a victimizar á súa parella. Pero o que non se dan conta é que isto está a suceder porque están saíndo cun abusador.

Despois dunhas sesións, as capas comezan a desprenderse e dás conta de como pouco a pouco foron facendo crer esta ilusión e de que son as verdadeiras vítimas do maltrato emocional. Entón, aínda que os sinais de abuso emocional son moi difíciles de detectar nas etapas iniciais da relación, se estás consciente, quizais poidas ter un pouco máis de coidado cando te namoras de alguén.

5 sinais de abuso emocional que debes notar ao saír

Índice analítico

Dácheche conta cando co tempo te das conta de que o home que podería ser tan encantador tamén pode arroxarche a unha confusión emocional constantemente. Estás nun perpetuo estado de dúbida e auto-odio. Estes son os 5 sinais de abuso emocional que debes ter en conta.

1. Demasiado demasiado pronto

Aos abusadores gústalles establecer unha conexión completa contigo moi rápido. Esa é a única forma de garantir que estará completamente baixo o seu encanto. Así que chegan a ti con grandes xestos de amor e encanto moi rápido, un tras outro; tan rápido que non tes tempo para recuperar o alento e, antes de que te decates, estás ansiando por eles.

Entón, se cres que esta conexión "increíble" é demasiado boa para ser verdade, probablemente o sexa. Se vai unha cita tras outra, chamándoche con frecuencia aínda que te reúnas todos os días, enamorándote de flores e agasallos, intenta conseguir algo de espazo. Todos estes xestos por si só son marabillosos, pero a clave que buscas é a rápida sucesión para que se asegure de que está todo aí na túa mente e nunca te decatarás de que estás nunha relación emocionalmente abusiva.

2. Control sutil

Comezará lentamente a ditar as túas opcións, pero dun xeito moi revés. Como: "Estás seguro de que queres levar isto?" Asumindo imperceptiblemente as opcións do menú ao pedir no restaurante, facendo demasiadas preguntas sobre os teus amigos mentres preguntabas polo teu día, expresar negatividade sobre as persoas coas que pasas un rato - todo isto baixo un sudario de "querer o mellor para ti" e estes son sinais absolutos reveladores de abuso emocional.

3. Eloxios negativos

Agora podes preguntarche que diaños son os eloxios negativos? Son declaracións que os maltratadores usan para facerche sentir que te están felicitando, pero que en realidade chaman a atención sobre cales pensan que son os teus defectos porque iso te mantén confundido e busca a súa aprobación.

Un eloxio negativo podería soar como: "Oe, gústame o teu novo corte de pelo; é perfecto para alguén con cara pequena”, ou, “Encántame ese vestido negro; o negro sempre fai un gran traballo para facer que un pareza delgado, non?

Agora ben, se queres analizar estas afirmacións e contar isto a alguén, seguramente che dirán que "Vamos, que che estaba facendo un eloxio, estás lendo demasiado". Pero confía no teu instinto.

4 Illamento

A súa estratexia é telo todo para si, non por amor, senón ter un poder absoluto sobre ti porque canto máis illado esteas, máis confías nel para a súa aprobación e menos posibilidades tes de ter unha segunda opinión sobre o que estás. o instinto diche.

Así que, lenta e paulatinamente, afastaráte dos teus amigos, ás veces mantente na bruma feliz inducida polo amor, ás veces insinuando en silencio que un comentario inocuo que fixo un amigo teu era en realidade unha burla dirixida a el, pero ti estás. demasiado doce para velo.

E estás tan namorado del que non podes soportar que sexa ofendido por un dos teus amigos; así que comezas a poñerte desculpas - "Oh! Simplemente non o entenden”, “Non é coma outros tontos e por iso probablemente teñan celos”, e segues crendo nel.

5. O xogo da culpa

E, finalmente, a última arma do seu arsenal: a tarxeta de vítima. Cando as cousas comezan a escalar -a súa rabia, a súa desagradable- comeza a facerche crer que es TI quen o provoca a ir ao extremo; e despois desinfla as túas defensas disolvendo nun charco de vergoña extrema e súplicas de perdón, ata a próxima vez que o "provoques" de novo. Este é o círculo vicioso do abuso. Contén a cantidade xusta de cariño e tenrura para manterte enganchado e dubidando de ti mesmo.

Entón, se pensas que algún ou todos estes signos resoan coa túa relación actual, crea un espazo, vai a algún lugar e repensa. E mentres tanto, se a súa rabia aumenta porque estás ocupando este espazo, quizais sexa hora de buscar axuda.

EXENCIÓN DE RESPONSABILIDADE: Algunha ou todas estas cousas poden atoparse nun non abusador tamén por motivos completamente diferentes. Entón, tómase un tempo para estar realmente seguro de que todos os sinais están alí antes de botalo ou acusalo.

O que diferencia unha relación abusiva dunha normal

7 sinais que o teu cónxuxe está atravesando unha crise de mediana idade

7 signos do zodíaco con gusto caro que aman a vida alta

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.