Que significa cando soñas co teu ex? ¿Esa pregunta estivo despierto pola noite? Ben, iso fai que os dous! Hai máis dunha década que pasei da última ruptura mala, finalmente atopei alguén novo, caseime e tiven un fillo: toda a gama. Aínda así, hai momentos nos que os meus ex fanme unha visita nos meus soños. Nin que dicir ten que paso a maior parte do día seguinte (ou días, segundo o contexto), preguntándome: "Que significa soñar cun ex?" Ás veces, o soño é tan vivo que sinto que pasou IRL.
Durante a terapia, abordei casualmente soñando cos meus ex, especialmente o meu primeiro amor. O meu terapeuta tomouno moito máis en serio do que eu podería imaxinar. Alégrome de que o fixera porque me axudou a descifrar o 'que significa cando aparece un ex no teu soño?' misterio. Estou aquí para compartir algunhas destas ideas contigo.
15 razóns polas que estás soñando co teu ex e isto é o que significa
Índice analítico
Sabemos que os soños que inclúen antigas chamas son unha ocorrencia común na cultura pop e na vida das persoas. De feito, analistas de soños como Layne Dalfen e Gary Toub adoitan sinalar que soñar cun ex é un tema soño realmente común, que reflicte a influencia da nosa vida e experiencias de vixilia.
Non obstante, soñar cun ex, por moi distante ou recente que sexa, pode provocar unha serie de emocións confusas para a maioría da xente. Durante as nosas horas de vixilia, sentirnos desacougados despois de tales soños é natural, xa sexan recordos agradables de relacións pasadas ou sentimentos angustiosos. Entón, se estás experimentando o mesmo, podes comezar a buscar o significado espiritual de soñar co teu ex. É un sinal de que o teu ex está pensando en ti? Quere dicir que eles arrepente de romper? Estades destinados a estar xuntos?
Ben, por marabilloso que poida ser darlle un significado máis profundo e buscar o significado bíblico de soñar co teu ex, non é a verdade. Un soño sobre un ex non é que o universo che envíe un sinal para volver xuntos. Principalmente, é só a forma da túa mente subconsciente de procesar as emocións latentes do pasado e do presente.
Adoita dicirse que os soños son a forma en que a túa mente inconsciente se comunica coa túa mente consciente. A xulgar por como parece que esquecemos inmediatamente os vívidos recordos do noso soño un minuto despois de espertar, diríamos que non é o mellor modo de comunicación! Aínda así, ter soños cun ex pode deixarte sentado no medio da túa cama, intentando quitar esa mirada confusa do teu rostro. Para poñer isto en perspectiva, exploremos 15 razóns comúns polas que soñas co teu ex e o que significan:
1. Soñar co teu ex cando estás nunha nova relación
Cando soñas coa túa ex-moza ou ex-mozo cando estás na cúspide dunha nova relación, é un sinal de que te preocupa que a historia se repita. Quizais a ruptura fíxoche sentir inseguro nas relacións e unha parte de ti ten medo de que a túa nova parella te doa ou abandone do mesmo xeito que o fixo o teu ex.
Os malos soños sobre o teu ex, o tipo no que estás loitando ou mal entre ti, significan que hai algunhas emocións sen resolver desa ruptura e que te preocupa que volvan aparecer na túa vida. Este será particularmente confuso xa que estabas convencido de que te estás namorando desta nova persoa. De súpeto, soñando con que o teu ex volva a ti, faiche dubidar de se de verdade continuaches adiante.
Lectura relacionada: O experto psíquico comparte 18 sinais espirituais que o teu ex te bota de menos e quere que volvas
2. Soñar co teu ex querendo que volvas
Un dos temas máis comúns e recorrentes, cando a xente soña cos seus ex, é o de reavivar un vello romance. O ex volve á túa vida, implora o teu perdón, incluso usa o dereito linguaxe de desculpas, e quero de volta. Enterras o hacha e xuntos emprenden unha nova viaxe. Se estás soñando cun ex-mozo ou ex-muller deste xeito, aquí tes algunhas novidades.
Cando soñas con que ti e o teu ex volven xuntos, pode significar algunhas cousas. Quizais esteas a desenvolver sentimentos por eles de novo, o que principalmente significa que esqueceches as razóns polas que vostedes dous romperon en primeiro lugar. Ou aprendeches todo o que precisabas. O que significa soñar cun ex-mozo/noiva non pode ser máis confuso!
3. Soñar con namorarse do teu ex
Soñando con caer namorado da túa ex é diferente de cando simplemente soñas cunha relación anterior. Neste caso, estás revivindo as mesmas emocións e sentimentos que experimentaches cando te namoraches deles. Como todos sabemos, a experiencia de namorarse caracterízase por unha sensación de novos soños, emoción, paixón, desexo e esperanzas dun futuro soñado. Quizais botes moito de menos sentir esas emocións.
Isto adoita ocorrer cando levas unha relación estable o tempo suficiente para que a novidade e a emoción desaparezan. Ou cando estás pasando por un pouco de sequía sexual. Entón, se este pensaba: "Por que sigo soñando co meu ex cando estou felizmente casado?" - Mantívote despierto pola noite, esta pode ser a razón.
4. Soñando co teu ex 2 noites seguidas
Se o estás intentando superar a ruptura mentres aínda está fresco, podes ter estes soños de forma máis consistente. Por suposto, coas túas emocións aínda por todas partes, cando soñas co teu ex 2 noites seguidas ou máis, pode deixarte moi confuso. É unha preparación mental para comezar o proceso de curación. Entón, en definitiva, soñar cun ex pouco despois dunha ruptura pode considerarse unha boa noticia. Quizais aínda non teñas avanzado, pero a nivel subconsciente, a túa mente está sentando as bases para que isto suceda.
Lectura relacionada: 8 cousas que facer cando un ex te contacta anos despois
5. Soñando co teu ex pedindo desculpas contigo
Estás soñando con que o teu ex te envía mensaxes de texto e desculpas profusamente por facerte dano? Neste caso, o ex non pide que se reúna nin ti queres que o fagan. Só te senten, ofrecen algún tipo de explicación das súas accións e buscan o teu perdón. Quizais acabe desexándovos felicidade na vida e tomando camiños separados.
Para comprender o que significa soñar cun ex-mozo que se desculpa contigo ou cando un ex aparece no teu soño deste xeito, tómase un momento para reflexionar sobre se tes preguntas sobre por que rematou a relación. É posible que anses desesperadamente o peche, para poder deixar atrás o teu pasado e seguir adiante. Excepto que o teu ex non cho deu.
6. Soñando con que o teu ex te bica
Cando soñas con que o teu ex-mozo te bica ou con momentos amorosos cunha ex-noiva ou ex-parella, reflicte a túa ansia por conexións máis íntimas na túa vida actual. Quizais estiveses solteiro desde a ruptura ou tiveses unha serie de aventuras e conexións casuales, pero nada profundo ou significativo coas emocións unidas. Ou quizais estás nun matrimonio sen sexo.
En tales situacións, anhelas esa intimidade que compartiches nunha antiga relación coa túa ex-parella. Estes soños son formas de satisfacer esa necesidade que non foi atendida durante demasiado tempo. Dado que esta parella pode ser o máis parecido á intimidade física que tiveches recentemente, é obvio que é a primeira persoa coa que soñarás cando a queiras. Cando isto ocorre, se pensas que estás a desenvolver de novo sentimentos polo teu ex, afonda un pouco máis. Pode ser só o desexo polo teu ex o que te fai soñar con que ese ex te chame no medio da noite, dicíndoche que non hai ninguén no seu lugar agora mesmo, así que...
7. Soñar con levarse ben co seu ex-cónxuxe
Cando soñas co teu ex-marido ou ex-muller e ves a túa ecuación con eles rodeada dun halo de positividade, indica que tes ganas de tender pontes con eles. Ben, non necesariamente para revivir o matrimonio que perdeches, senón quizais para aguantar algunha parte da viaxe que compartiches.
Estes soños adoitan ser máis pronunciados e frecuentes se vostede e o seu antigo cónxuxe comparten a custodia dos fillos e cando era un divorcio por mutuo consentimento. Quizais polo seu ben, queres levarte ben co teu ex. Se non está a suceder na vida real, o teu subconsciente ofréceche consolo evocando esa porción dunha familia imperfectamente perfecta nos teus soños.
É posible que poida ocorrer cando actualmente estás casado con outra persoa. Mentres estou casado, intento responder "Por que sigo soñando co meu ex cando estou felizmente casado?" non é algo que pensabas que estarías facendo. Non obstante, pode ser só porque tivo fillos con esa persoa.
Lectura relacionada: Que significa cando soñas co teu amor?
8. Soñar co sexo co teu ex
Entón, soñaches con gozar de sexo quente e apaixonado co teu ex. Ou quizais ti soñaba con enganar á túa parella co teu ex. Comprensiblemente, isto levaría a moitas emocións confusas, deixándote inquieto e conmocionado (falando desde a experiencia da * tose *). Podes sentirte culpable, case coma se enganoses á túa parella na túa vida amorosa actual.
Agora, estes soños sexuais sobre un ex poden indicar ansia ou cura. Todo depende de onde esteas no proceso de curación e avance. Se unha parte de ti desexa volver xunto ao teu ex (porque pensas que foi un final forzado da relación), entón este soño pode significar problemas. Verás isto como unha esperanza sinal de que o teu ex volverá. O desexo de recuperar o teu ex está amplificando e ocupando moito do teu espazo de cabeza. Debes facer un esforzo consciente para controlar eses sentimentos o antes posible. Por outra banda, se realmente avanzaches e non queres deixar que o teu ex volva na túa vida, entón este soño podería significar que xa terminaches de pegarte sobre os teus antigos amantes e as opcións de relación pasadas.
9. Non podes deixar de soñar con ex xunto á túa parella actual
Que significa cando un ex aparece no teu soño xunto á túa parella actual? Para responder a esta pregunta, cómpre afondar en como se sente sobre o seu ex. Soñar cun ex, a túa parella e ti xuntos en calquera escenario, xa sexa agradable (todos estes refrescándonos nunha praia) ou estresante (intentas ocultar o teu ex á túa parella) apunta a sentimentos non resoltos en xogo. Cando digo sentimentos sen resolver, non me refiro necesariamente a sentimentos románticos.
Aínda que aínda mantés rabia, ferida ou rencor cara ao teu ex, no subconsciente, estas emocións terán un impacto na túa vida e relación presentes. Os soños que tes son só un reflexo dese feito. Aínda que poida que non o pareza mentres os tres estades tranquilos xuntos, certos soños malos sobre o ex, como estes, están a dicirche que os sentimentos sen resolver están afectando a túa relación actual.
10. Soñando con que o teu ex te envía mensaxes de texto
Estiveches controlando as ganas de beber un texto ao teu ex? ¿Está tomando cada gramo de autocontrol no teu ser para non "U"? eles ás 2 da mañá? Cando soñas cun ex que che envía mensaxes de texto, é a forma da túa mente de canalizar ese desexo insatisfeito. Isto adoita ocorrer con máis frecuencia cando acabas de saír dunha relación e intentas afrontar a ruptura. Aínda máis, se estás a ter dificultades para manterte regra de non contacto e non tes nin idea do que estivo facendo o teu ex desde a ruptura nin de como está.
Lectura relacionada: Por que un mozo te rexeitaría se lle gustas?
11. Soñar con estar de novo nunha relación tóxica co teu ex
Estabas nun tóxico ou relación abusiva? Soñas con seguir atrapado co teu ex abusivo, revivir a dor e o trauma unha e outra vez? En primeiro lugar, sinto que tiveses que pasar por iso. Espero que esteas no camiño para recuperar a túa vida. A verdade é que moitas persoas que estiveron en relacións tan daniñas soñan con quedar atrapadas alí de novo: ser golpeadas, maltratadas e encerradas nun cuarto escuro polo seu ex. Estes soños que estás tendo poden ser un sinal de trastorno de estrés postraumático (TEPT). En termos simples, estás traumatizado e estás levando contigo os efectos dese trauma.
Por moi difícil que pareza chegar a alguén e falar desas experiencias dolorosas e sentimentos negativos, falo por experiencia cando digo que entrar en terapia pode ser liberador. Axúdache a poñerte en contacto e procesar moitas emocións latentes de forma que xa non te dominan. O terapeuta pode axudarche cunha análise dos soños para chegar á causa raíz. Permitirche embarcarte nesta viaxe tamén che permitirá fai as paces co teu pasado, avanzar na vida e estar dispoñible para futuras relacións.
12. Soñar con romper co teu ex
Que significa cando soñas cun ex especial que rompe contigo de novo? Ben, por un lado, é absolutamente brutal. Hai moitas posibilidades de que as emocións que experimentas no teu soño deixen un mal regusto durante días. Para entender o que significa, tes que avaliar o soño en función das túas circunstancias actuais.
Se a ruptura ocorreu hai moito tempo, bótalle unha ollada máis atenta ás túas circunstancias. Enfrontáchesche algún tipo de rexeitamento recentemente? Quizais non conseguiches un traballo para o que entrevistaches. A túa presentación dun proxecto non foi aceptada. Un amigo deixou de falarche correctamente. Pode ser calquera número de escenarios nos que te sintas rexeitado. Xa que a túa mente asocia o dor de rexeitamento con esa ruptura, o soño é unha forma de procesar o outro revés que experimentaches recentemente. Por outra banda, se a ruptura foi recente, entón é a forma da túa mente de afrontar a perda. Non superaches este ex e a dor de ser abandonado. A túa mente está liberando parte desa dor a través destes escenarios conxurados.
13. Soñando con que o teu ex se poña en contacto contigo durante as dificultades
Se soñas con que o teu vello ou ex recente se estende a man e deixas todo a piques para apresurarte a estar ao seu lado, é un forte indicador de que aínda te importas moito por eles. Poida que pasaran anos desde que rompestes, pero aínda valoras o vínculo que compartiches con eles e os valoras. Isto ocorre nos casos nos que a ruptura foi en bos termos e impulsada por outra cousa como circunstancias externas, como as dificultades dun relación a longa distancia - en lugar dos seus sentimentos un polo outro. Podes seguir adiante, pero nalgún lugar te aferraches a esa parte da túa vida.
Lectura relacionada: Que significa cando soñas co teu ex-mozo coa súa nova noiva?
14. Non podo deixar de soñar con ex que están nunha nova relación
E se soñas que o teu ex está nunha nova relación, que tamén con alguén que sempre dixeron que non tiñas motivos para preocuparte? Soñas con cruzarte con ambos, parar a saludar, quizais mesmo compartir unha copa, e despois vai por camiños separados. Ben, o soño pode sentirse estrañamente liberador. Se o tiveches, sabes o que quero dicir. Unha estraña sensación de alivio te invade. Ben, iso é exactamente o que significa. Cando soñas coa túa ex-moza ou ex-mozo nunha nova relación sen que se vexa afectado por iso, é un sinal de que estás abandonando esa parte do teu pasado e aceptas como acabaron as cousas.
15. Soñando coa morte do teu ex
Algunha vez soñaches co teu ex morrer diante dos teus ollos mentres non fas nada por salvalos? Ou quizais matalos coas túas propias mans? Respira tranquilo, tales soños non significan que sexas unha persoa sinistra e malvada que desexa a morte de alguén. Pola contra, estes soños desagradables sobre o teu ex poden ser unha boa noticia.
Isto significa que finalmente estás libre de todo o resentimento, a rabia, a frustración ou os rancores que puideras ter contra o teu ex durante todo o tempo. Perdoácheslles o mal que che fixeron. E perdoácheste o papel que desempeñaches na relación. Estás libre das gadoupas do pasado, listo para darlle a volta unha nova folla en serio.
Indicadores clave
- Soñar cun ex anos despois ou xusto despois da ruptura pode ter un significado máis profundo, especialmente se os soños son recorrentes.
- Se non te curaches dunha mala relación, os soños cun ex poderían ser a forma da túa mente subconsciente de buscar o peche
- Os soños recorrentes de sexo cunha antiga parella poden derivar de problemas non resoltos, evocar un sentimento complexo ou marabilloso e mesmo indicar unha ansia de reconciliación
- Cando as persoas quedan estancadas nunha relación, moitas veces soñan cun ex só para sentir a descarga de adrenalina dun novo amor.
- En lugar de tomar os teus soños sobre un ex demasiado literalmente e deixar que afecten as túas relacións futuras/presentes, afonda nas túas propias necesidades emocionais.
Que significa cando soñas co teu ex? A resposta a esta pregunta é sempre contextual. Depende da calidade da túa relación pasada, do teu estado de ánimo actual, do tempo que pasou desde que rompeches, etc. Dito isto, os soños dun ex son sempre sobre ti e non sobre a outra persoa. O diario dos soños pode ser unha boa forma de tomar notas e comprender onde están arraigados os teus soños. Espero que este artigo che axude a obter algunhas respostas aos teus soños sobre un ex e pode axudarche a avanzar, cara a unha relación feliz e saudable.
Este artigo foi actualizado en agosto de 2023.
FAQs
Soñar cun ex anos despois ou pouco despois da ruptura non ten nada que ver con eles e trátase máis de ti. Quizais non te moveches deles e queres secretamente que te boten de menos.
Os soños son o produto dos nosos propios pensamentos e experiencias subconscientes, o que significa que cando soñamos con alguén, non é porque estea pensando en nós, senón porque estamos a pensar nel inconscientemente.
Se soñas cun amante anterior co que xa non falas, significa que aínda está na túa mente, tanto se compartises unha relación seria como se non. Tamén implica un problema sen resolver entre vostedes dous. Tales soños sobre unha vella chama ou un ex poden proporcionar información sobre o teu estado emocional e onde te atopas co teu pasado. Serven como recordatorios da túa historia, tanto agradable como desafiante, e ofrecen unha oportunidade para reflexionar sobre a túa viaxe persoal.
Micro-trampa: significado, exemplos, signos e formas de tratar
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
