Trebam li bivšem poslati poruku? Potpuni vodič koji će vam pomoći da se odlučite

Širi ljubav

Trebam li bivšem poslati poruku? Ovo me pitanje ovih dana često muči. Često se uhvatim kako posežem za telefonom, ali nešto me koči. Vidite, ja sam bila jedna od onih žena koje su bile tako sigurne u svoju vezu. Da ste rekli da će moj partner prijeći na nekog drugog, nasmijao bih se. Ni na kraj pameti mi nije pala pomisao da ovo nije dugotrajna veza.

Ali svemir ima način da nas nauči teškim lekcijama. Ono što sam mislio da je malo neslaganje pretvorilo se u veliki problem. A moj bivši dečko sada je u zagrljaju neke druge. Tako sam duboko povrijeđen onim što vidim kao čin izdaje. Dakle, je li dobra ideja poslati poruku bivšem u ovakvim situacijama? Pokušala sam zabilježiti ono što sam otkrila nakon dubljeg preispitivanja i istraživanja, zajedno s nekoliko savjeta trenera za sastanke. Dakle, čitajte dalje…

Kada je u redu poslati poruku bivšem?

Pregled sadržaja

Je li slanje poruka nakon prekida ikada dobra ideja? Da i ne, jer ovisi o nizu čimbenika. Na primjer, jeste li emocionalno spremni razgovarati s bivšim? Hoćete li moći poštovati granice prijateljstva s bivšim? Također, uzmite u obzir vrijeme. Je li nakon prekida prošlo dovoljno vremena da se obje strane zacijele? Upamtite, počnite s prepoznavanjem svojih namjera i onoga što planirate postići. Prije nego pritisnete 'pošalji' na tom tekstu, zapitajte se: "Zašto?" Nemojte to činiti ako to može emocionalno unazaditi bilo koga od vas.

Povezano čitanje: 20 jednostavnih načina da natjerate muškarca da vam nedostaje

1. Nakon razdoblja bez kontakta

Kada je slanje poruka nakon prekida u redu? Naučila sam da je u redu poslati poruku bivšem čak i kada oboje osjećate da ste nastavili dalje. Ako obraćanje bivšem partneru izaziva mnogo kompliciranih emocija, niste spremni poslati tu poruku.

Za moje dobro, morao sam pokrenuti pravilo bez kontakta. Naučio sam da to razdoblje može biti bilo koje vrijeme za koje mislite da vam oboje treba da pustite da žudnja, bol, ljutnja ili povrijeđenost nestanu. Pravilo bez kontakta omogućit će vam da budete objektivniji sa svojim osjećajima prije prvog razgovora nakon prekida. I ne bi trebalo biti razloga za kontakt, čak ni posebna prilika (bez poruke 'sretan rođendan', molim).

Dakle, kao bivša djevojka, kako poslati poruku bivšem nakon što nema kontakta? Pa, neka vaš razgovor bude iskren, formalan i konkretan. Skretanje s teme razgovora savršen je primjer loše ideje.

Povezano čitanje: 5 znakova da pravilo bez kontakta funkcionira

2. Kad postoji nada za zatvaranje

Pitate li se: "Trebam li bivšem poslati poruku za prestanak?" Da, u redu je poslati poruku svom bivšem ako mu imate nešto za reći kako biste bili sigurni da ćete završiti i pomoći vam da nastavite dalje. Uvijek imajte kontekst za sve što pokušavate postići. To bi moglo biti isprika za nešto što ste učinili, umjesto da tražite ispriku ili objašnjenje od njih.

To je teško krenuti dalje bez zatvaranja. Ipak, moj bivši mi je odbio dati zaključak kad sam mu se obratila. Brzo sam shvatio da je to za njega stvar 'kontrole'. Jasno je da nije bio spreman krenuti dalje. I tako sam se morala povući i pustiti ga na miru. To je za mene bila prava odluka. Da nije tako, to bi spriječilo moj napredak.

3. Kada želite ponovno biti zajedno

Evo o čemu se radi: nisam u potpunosti popustio vraćam se s bivšim. U nekom trenutku, činilo se da je prilično zainteresiran za pomirenje sa mnom. Činio je sve prave stvari i pokazivao volju ispraviti stvari sa mnom. Pa sam se mučila s pitanjem "Trebam li poslati poruku bivšem koji me ostavio?"

Pa, naučio sam iz svog iskustva da biste trebali poslati poruku bivšem samo ako mislite da je vaša veza vrijedna nevolja i drame/traume kroz koje ste prošli. Ali budite oprezni, mogli biste pretjerati i sljedeće pitanje u vašem umu moglo bi biti "Hoću li izgledati očajno ako pošaljem poruku bivšem?" Mnoštvo tekstualnih poruka koje šaljete može djelovati kao da ste očajni. Ali čekaj, pitaš li se sada što učiniti kada svom bivšem želiš poslati poruku? Rekao bih, držite prijatelja od povjerenja, člana obitelji ili savjetnika u tijeku.

treba poslati poruku mom bivšem za zatvaranje — Potražite podršku putem savjetovanja kada želite pristupiti bivšem

4. Ako tražite prijateljstvo

Jeste li se ikada susreli sa scenarijem u kojem ste si rekli: "Želim poslati poruku svom bivšem koji je prekinuo sa mnom jer vjerujem da možemo biti dobri prijatelji"? Razumijem neizgovorene granice prijateljstva s bivšim, uključujući sposobnost održavanja zdravog i platonski odnos.

A Reddit korisniku odgovor na to je li u redu kontaktirati bivšeg nakon godinu dana kaže sljedeće: „Ako ste imali posebno gadnu rastavu, to vjerojatno nije dobra ideja jer su njihova posljednja sjećanja na vas svađe i svađe. Ali, ako ste se oboje složili da ne ide, ali ste i dalje u dobrim odnosima, slanje poruka nije loše.”

5. Koliko dugo trebam čekati da pošaljem poruku bivšem? Kada možete poštovati granice

Još uvijek se pitate: "Želim poslati poruku svom bivšem koji je prekinuo sa mnom, ali koliko dugo trebam čekati?" Pa tek kad prođe dovoljno vremena i nema emocija. Kad požurujete stvari, bit će teško poštovati granice. Pa, u mom slučaju, da sam inzistirao na slanju poruka, možda bih gurao svoj plan ne mareći za to što moj bivši nije spreman za prijateljstvo.

Povezano čitanje: Stručnjak procjenjuje opasnosti ponovnog povezivanja s bivšim dok ste u braku

6. Trebam li poslati poruku bivšem koji me ostavio? Kad postoji obostrani pristanak

Kao bivša djevojka, slanje poruka nakon prekida zahtijeva da ste oboje postigli zajednički dogovor ostati prijatelji ili održavati kontakt. Na primjer, možete poslati poruku da vraćate njegove stvari. Objema stranama mora biti ugodno da bilo koja od njih započne slanje poruka. I može proći nekoliko mjeseci prije nego što se to dogodi. Budi u redu s tim. Oboje imate zajedničku odgovornost za ozdravljenje prije ponovnog povezivanja.

7. Kada nema namjere manipulirati

Još uvijek se pitate: "Trebam li bivšem poslati poruku?" Odgovor je 'da', ali samo ako ne postoji namjera emocionalna manipulacija. Podijelit ću što se dogodilo u mom slučaju. Ponekad sam bila toliko očajnička za njegovom pažnjom da bih pod nekom izlikom poslala poruku. Mrzim što moram priznati, ali čak sam jednom glumila bolest kako bih ga natjerala da me posjeti. Trebalo mi je neko vrijeme da shvatim da moram biti iskrena i tražiti malo emocionalne zrelosti prije nego što nastavim s njim u komunikaciji. Naučila sam da je posezanje za bivšim, s namjerom da ih kontroliram, recept za katastrofu.

Kada nije u redu poslati poruku bivšem?

Nema ga, boli te kao luda, a nikakva njegova komunikacija boli još više. Pa to je normalno, ako mene pitate. Zapravo, tako sam se osjećao prvih nekoliko dana bez kontakta. To što nisam mogao razgovarati s njim polako me ubijalo. Ali razumniji dio mene znao je da samo sažaljevam samu sebe. Dakle, prije nego što sam popustila i na kraju pritisnula 'pošalji' na poruci, odlučila sam saznati kada nije u redu poslati poruku bivšem. Pa, evo nekoliko slučajeva kada ne biste trebali slati poruke bivšem:

1. Prerano je nakon prekida

Pitate li se: "Kao bivša djevojka, koliko dugo trebam čekati da svom bivšem pošaljem poruku nakon prekida?" Pa, onoliko koliko je potrebno da se emocionalno i mentalno ozdravi. The prvi razgovor nakon prekida može biti teško, a isto tako i slanje poruka bivšem bez kontakta. Oboje morate biti spremni prihvatiti da veze više nema i da možete biti jedno s drugim bez osjećaja. Čak i ako to traje godinama, nemojte žuriti s procesom.

2. Možda ćete se osjećati užasno nakon slanja poruka

Uvijek se osjećate užasno izgledati potrebito i očajno. Ako vaš bivši nije bio baš dobar partner, ne želite svog nesigurnosti i straha od zauvijek samoćer da nahrane svoj ego i učine da izgledate loše. Ništa dobro nije proizašlo iz obezvrjeđivanja sebe. Dakle, ako se još uvijek pitate što učiniti kada svom bivšem želite poslati SMS, evo što možete pokušati: bez telefonskih poziva, SMS poruka ili bilo kakve vrste komunikacije!

A Reddit korisniku izričit je u vezi s tim da svom bivšem ne šaljete poruke: “Osjećate se tjeskobno i nedostaje vam utjeha koju vam je bivši donosio. Naravno, slanje poruka će na trenutak ublažiti vaše emocije, ali vratit će se gore. Ne, to vam ne treba, ma koliko to željeli. Izgradite sebi bolji i sretniji život.”

Povezano čitanje: 11 načina da kažete narcisu da je završio s vama

3. Previše će zakomplicirati stvari

Dakle, evo vas, borite se s mišlju: "Trebam li poslati poruku bivšem, nedostaje mi?" No, prije nego što donesete bilo kakvu odluku, uvijek se zapitajte što se nadate postići time. Podijelit ću svoje iskustvo. Prepustila sam se želji da pošaljem poruku bivšem i gotovo se otela kontroli. Njegov odgovor, kada je došao, bio je blijed i nije učinio ništa da se osjećam bolje. Čekanje na njegov odgovor poslalo me unutra tjeskoba slanja poruka, i sjedio bih satima opsjednut svakom sitnicom. Jesam li poslao krivu poruku ili sam upotrijebio prave riječi? Je li moja riječ bila uljudna? Dakle, sljedeći put kad vas uhvati želja za slanjem SMS-ova nakon prekida, zapitajte se: "Vrijedi li toga?"

4. Možda su u vezi

Je li loše slati poruke bivšem? Pa, da, pogotovo ako su oni (ili vi) prešli u novu vezu. Ništa dobro neće proizaći iz toga. Vaš bi novi ljepotan mogao izgubiti tekst i hightail iz vašeg života. Njihova nova partnerica mogla bi slučajno naići na vašu poruku i time umanjiti svoje šanse s njom. U nekom trenutku razmislite o drugim ljudima u jednadžbi i pomirite se s njima kraj veze.

5. Zaslužuješ bolje

U jednom ćete se trenutku mučiti s pitanjem: "Trebam li bivšem poslati poruku?" To je zato što ste mislili da je on Mjesec, zvijezde i Sunce spojeni u jednom sjajnom paketu. Ali vrijeme vam je pokazalo da nije. Zašto onda želite zaglaviti tamo? Učini si uslugu, izbriši i blokiraj taj broj i nastavi dalje. Dajte Kupidu priliku da obavi svoj posao. Ako ne isporuči, probajte nešto od ovoga međunarodne stranice za pronalaženje ljubavi. Umjesto "Trebam li bivšem poslati poruku?", zapitajte se: "Zar ne želim nekog boljeg?"

6. Završilo je s razlogom

Pomiješane emocije su znakovi da žalite što ste prekinuli sa svojim bivšim. Vjerojatno se držite sjećanja na taj poseban dan ili prigodu u kojoj se dobro ponašao prema vama. Ali morate se usredotočiti na to zašto uopće nije uspjelo. Inzistiranje na komunikaciji s bivšim u takvim slučajevima donosi više štete nego koristi.

7. Ako postoje jednostrani osjećaji

Moja djevojka je nedavno prekinula sa svojim dečkom. Jednog jutra nazvala me pitajući: "Hoću li izgledati očajno ako svom bivšem pošaljem poruku?" Zanimljivo, zbog njegove nasilne naravi umalo je završila u bolnici. Nakon što je otišla, nijednom se nije potrudio doći do nje. Pomislili biste da bi to bilo a potpuno opravdan razlog za prekid veze. Umjesto toga, pokušala me uvjeriti koliko je pun ljubavi. Ne, draga sestro, on uopće nije bio dobar čovjek. Dakle, da odgovorim na vaše pitanje, da, izgledat ćete očajno.

Povezano čitanje: 8 savjeta o tome što reći da prekinete vezu

Treba i ne treba slati poruke bivšem

Može biti primamljivo poželjeti doći do bivšeg nakon prekida. Ostajuća nada u pomirenje može vas natjerati da posegnete za telefonom, čak i kada ne biste trebali. Pa, ako popustite iskušenju, pomaže naučiti što učiniti, a što ne učiniti. Tablica u nastavku sažima glavne pokazatelje koje treba imati na umu.

Dva	don'ts
1. Da biste odgovorili na pitanje "Trebam li bivšem poslati poruku?", morate razmisliti o razlozima zašto im šaljete poruke. Izbjegavajte ga ako će vas unazaditi u vašem emocionalnom napretku. Ovo će vam također pomoći da budete realan sa svojim očekivanjima.	1. Ne šaljite poruke impulzivno, u pijanom stanju ili u neobično vrijeme. Razmislite prije nego uzmete telefon u ruke. Provjerite imate li odgovarajući razlog i je li prikladno vrijeme za slanje poruke.
2. Neka vaš tekst bude točan. Budite otvoreni i jasni što želite. Izbjegavajte da vas uvuče u nezdrave male razgovore, poznate i kao flert, ili još gore, ponavljanje prošlosti i starih nezadovoljstava.	2. Nemojte nastaviti slati poruke ako vaš bivši ignorira vašu prvu poruku. Također želite poštivati njihove granice. Možda neće biti voljni kontaktirati vas iz vlastitih razloga. Ne shvaćaj to osobno.
3. Ne šaljite poruke bivšem koji vas nije prebolio. Ako znate da se vaš bivši bori s prekidom, mogli biste se poigrati s njegovim osjećajima putem poruke. Dopustite im duži period bez kontakta.	3. Ne šaljite poruke bivšem koji vas nije prebolio. Ako znate da se vaš bivši bori s prekidom, mogli biste se poigrati s njegovim osjećajima putem poruke. Dopustite im duži period bez kontakta.

Ključni pokazatelji

Slanje SMS-a bivšem zahtijeva pažljivo razmatranje jer možda nećete dobiti ishod koji želite
Odgovor na pitanje "Je li dobra ideja poslati poruku bivšem?" zahtijeva pažljivo razmatranje. Dakle, da, ako ste oboje emocionalno ozdravili, samo naprijed
Ne biste trebali slati poruke svom bivšem ako je rekao da ne želi kontakt ili ako postoje neriješeni emocionalni problemi

Ako se još uvijek pitate: "Zašto stalno šaljem poruke bivšem?", pa, vi najbolje procjenjujete intenzitet svojih emocija i kako se nosite s usamljenost nakon prekida. Ili vam je samopouzdanje palo i ne mislite da zaslužujete bolje. Uložite zajedničke napore da krenete dalje i pustite ih da također pronađu svoj mir. Usredotočite se na nešto drugo umjesto da sjedite sa svojim osjećajima gubitka ili usamljenosti i durite se nad prošlošću.

Pitanja i odgovori

1. Trebam li čekati da me bivši kontaktira prvi?

To ovisi o mnogo faktora. Trebalo bi vam biti jasno zašto ih želite ponovno kontaktirati. Također pomaže razumjeti rizike kontakta s bivšim nakon prekida. Naposljetku, ako su vaši razlozi za kontaktiranje s bivšim jasni i nekomplicirani, samo naprijed i prvo kontaktirajte njega.

2. Trebate li reći bivšem da vam nedostaje?

Ne! Nemojte reći bivšem da vam nedostaje. Možda su krenuli dalje ili je vama bolje bez iskopavanja starih osjećaja. Smatrajte to trenutkom slabosti koji će uskoro proći. Ponekad, moć tišine je najbolji lijek nakon prekida. S druge strane, ako oboje želite svojoj vezi dati još jednu priliku, u redu je reći bivšem da vam nedostaje.

3. Trebam li bivšem poslati poruku nakon što nema kontakta?

Iniciranje kontakta ovisit će o mnogo stvari, a najvažnije je "Zašto?" Shvatite svoju namjeru iza želje za uspostavljanjem kontakta. Ako ste stvari s njima okončali prijateljski i željeli biste ostati prijatelji, nije tako strašna ideja poslati poruku bivšem nakon što nema kontakta. Ali ako vam nedostaju i osjećate da bi vam pritisak na 'pošalji' na tom tekstu mogao ublažiti bol, razmislite o produljenju razdoblja 'bez kontakta'. Očito niste krenuli dalje i možda će vam trebati više vremena.

Retroaktivna ljubomora: razumijevanje uzroka, okidača i savjeta za suočavanje

13 stvari koje trebate vježbati kako biste privukli ljubav u svoj život

12 mantri sretnog samca dok ste sami

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.