15 znakova da gubite vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg

Veze nisu lake. Ali s prekidima se još teže nositi. Oni za sobom donose vrtlog emocija. Kada ga konačno odlučite prekinuti, očajnički želite vratiti sat unatrag i oživjeti ono što ste nekada imali. Vaše srce čezne za tim iako vaš um jasno kaže ne. Dok se borite s ovom dilemom, obraćanje pozornosti na znakove da gubite vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg može vam dati posljednji poticaj da krenete dalje.

Da, može biti teško pustiti nekoga koga volite, pogotovo ako vjerujete da je veza još uvijek vrijedna borbe. Međutim, kada počnete primjećivati ​​znakove da više nikada nećete biti zajedno sa svojim bivšim, odustajanje od pokušaja može biti vaš najbolji izlaz. Iako vas nijedan priručnik ne uči kako prihvatiti da vam se bivši ne vraća, obraćanje pozornosti na znakove da vodite izgubljenu bitku može vam pomoći da se pomirite sa stvarnošću. Ako se pitate koji su to znakovi, čitajte dalje.   

15 srceparajućih znakova da gubite vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg

Posljedice propale veze mogu u nama ostaviti osjećaj čežnje i želju da vratimo dobre dane. Dok prolazite kroz faze tugovanja nakon prekida, možda ćete se naći u cjenkanju, pokušavajući pod svaku cijenu vratiti svog bivšeg u život. Pitanje je koliko dugo možete u tome izdržati? Dobro pravilo bi bilo kada vidite da vam bivši ne uzvrati i da su svi vaši napori da oživite vezu jednostrani i mogu biti uzaludni.

Koliko god teško zvučalo, ne može postojati jasniji pokazatelj da je vrijeme da se suočite sa surovom stvarnošću i usredotočite se na samoiscjeljenje. Shvatite da je vrijeme za osobni rast umjesto ulaganja više vremena u izgubljene osjećaje. Ali kako izgleda taj nedostatak uzvraćanja? Kako bismo vam pomogli da shvatite, zaronimo dublje u znakove da se vaš bivši nikada neće vratiti i da morate nastaviti dalje.

Povezano čitanje: 20 znakova da se vaš bivši nikada neće vratiti

1. Radio šutnja vašeg bivšeg

Ako je vaš bivši radio šuteći od prekida, to je loš znak da je vaša veza zauvijek okončana i da bi vaši napori da ponovno pridobijete bivšeg mogli biti uzaludni. Nikakva količina uvjeravanja ne tjera vašeg bivšeg da odgovara na vaše poruke, pozive ili objave i poruke na društvenim mrežama. To će vas sigurno ostaviti u stanju neizvjesnosti i emocionalne nevolje.

Frustracija i tuga koje dolaze s neodgovorenim pozivima i porukama mogu utjecati na vaše emocionalno blagostanje. Osjećate se zanemareno, a sjećanja na sva lijepa vremena koja ste proveli s bivšim ostavljaju u vama osjećaj praznine i iscrpljenosti. Međutim, ako objektivno sagledate situaciju, shvatit ćete da je ta šutnja način na koji vaš bivši želi poručiti da ih ne zanima. ponovnog povezivanja s vama nakon prekida.

Što učiniti

Nakon što uočite takve znakove gubite vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg, evo što možete učiniti:

• Poštujte njihove granice i dajte im prostora ako im je potreban
• Imajte na umu da pretjerano forsiranje komunikacije često može imati negativan učinak
• Nemojte se pripremati za opetovana odbijanja jer mogu uzeti veliki danak vašem samopoštovanju
• Preusmjerite svoju energiju na iscjeljenje i nastavljanje

2. Vaš bivši je očito nastavio dalje

Još jedan od znakova koji paraju srce da je vaš bivši zauvijek otišao je taj čini se da su krenuli dalje sa svojim životom bez tebe. Možda su se bavili novim hobijem, stekli nova prijateljstva ili čak krenuli novom karijerom. Isto tako, ako se vaš bivši ne sjeća posebnih prilika koje su vam nekada bile drage ili se ponaša kao da se nisu ni dogodile, onda znate da su otišli dalje i sretni su s vama izvan jednadžbe.

Povezano čitanje: Zašto je POTPUNO glupo pokušavati učiniti svog bivšeg ljubomornim!

Što učiniti

Shvaćanje da vaš bivši grabi naprijed bez vas može biti udarac vašem samopoštovanju i izvor emocionalne boli. Svjedočeći im kako nastavljaju dalje kao da ti uopće nije važno, može te zamjeriti na njih i pomisliti: "Mrzim svog bivšeg što sam gubio vrijeme.” Umjesto da se gurate u ovoj močvari emocija, morate,

• Iskoristite ovo kao priliku da se usredotočite na uživanje u životu
• Radite prema osobnom rastu
• Ponovno otkrijte svoje strasti i uložite u svoju dobrobit
• Jače se povežite s onim što radite, bilo profesionalno ili društveno

3. Zajednički prijatelji su mama

Nakon prekida, vaši zajednički prijatelji mogu biti izvor informacija o osjećajima vašeg bivšeg ili o tome što namjeravaju. Ali kada ti prijatelji šute ili su neodređeni u vezi s vašom bivšom situacijom, to bi mogao biti jedan od znakova da gubite vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg. Postoji velika vjerojatnost da oklijevaju reći vam nešto o vašem bivšem jer znaju da će vas istina samo više boljeti.

Zbog nedostatka informacija od zajedničkog prijatelja ili prijatelja možete se osjećati izolirano i izvan petlje. Kao da se osjećate zaglavljeni na otoku bez izvora informacija ili bilo kakve pomoći. Ali hej, možda to ipak i nije tako loša stvar. Ovaj prostor i udaljenost možda su upravo ono što trebate da krenete dalje.

Povezano čitanje: 16 načina da ga natjerate da požali što nije odabrao vas

Što učiniti

Evo kako se možete snaći u ovoj situaciji tako da vam pomogne da se približite spoznaji da je vrijeme da prestanete pokušavati vratiti svog bivšeg:

• Poštujte privatnost svog bivšeg
• Izbjegavajte stavljati zajedničke prijatelje u neugodan položaj
• Umjesto toga, potražite emocionalnu podršku od prijatelja koji nisu povezani s vašim bivšim

4. Oni su u novoj vezi

Saznavši da je tvoj bivši ušao u novu, predani odnos može biti nevjerojatno bolno iskustvo, pogotovo kada još uvijek razmišljate: "Moram smisliti kako da vratim bivšeg." Koliko god se to činilo srceparajućim, njihov stalni odnos s nekim novim je jedan od najjasnijih znakova da je vaš bivši zauvijek otišao. Emocionalno su krenuli dalje i grade život koji vas ne uključuje. Iako pecka, to također može biti poticaj koji vam je potreban da prestanete pokušavati ponovno biti zajedno s njima.

Što učiniti

Kada s lakoćom prihvate novu vezu, to je jedan od znakova vašeg bivši je sretan bez tebe. Zato nastavite i budite sretni i sami. Evo kako:

• Prihvatite realnost njihove nove veze
• Usredotočite se na svoje ozdravljenje, a ne na novu vezu vašeg bivšeg
• Iako je teško, važno je ostaviti po strani ljutnju i razviti prihvaćanje kroz razumijevanje

5. Odsutnost romantičnih osjećaja

Vraćaju li se bivši? Naravno, pomirenje nakon prekida nije nečuveno, ali moguće je samo ako su u igri preostali osjećaji. S druge strane, kada vaš bivši otvoreno prizna da više nema romantične osjećaje prema vama, to je jedan od sigurnih znakova da se ne biste trebali vratiti bivšem. S ovom stvarnošću može biti iznimno teško pomiriti se. Odjednom ste u prijateljskoj zoni ili nepostojeći. Ne uspijevate razumjeti um svog bivšeg i ostajete zbunjeni. S obzirom na to da ste se nadali obnovi veze s bivšim partnerom, ovo vas može emocionalno slomiti.

Što učiniti

Međutim, trebali biste prihvatiti da ste dobili posebno teške karte i pokušati razumjeti, prihvatiti i samoodržati se. Evo kako:

• Koliko god teško bilo, poštujte njihovo poštenje
• Shvatite koliko može biti štetno držati se ideje o vezi koju druga osoba ne želi
• Umjesto toga, na iskrenost vašeg bivšeg partnera o svojim osjećajima gledajte kao na znak da prigrlite stvarnost i nastavite dalje

6. Prihvaćanje toksičnog odnosa

Ako nakon što vidi vašu želju da ponovno budete zajedno, vaš bivši vas počne nagovarati, ali se ne posveti potpuno ili se počne ponašati hladno-hladno, izazivajući on-again-off-again odnos, morate otvoriti oči na neugodnu stvarnost da vaš bivši iskorištava vaše osjećaje prema njemu. Možda iskorištavaju vašu emocionalnu ranjivost kako bi vas izmanipulirali u vezu kojoj nedostaje bilo kakvo stvarno značenje ili dubina, zbog čega se osjećate loše, ali ne možete otići.

Što učiniti

To se brzo može pretvoriti u otrovnu vezu koja vas može emocionalno iscrpiti. Nemojte se zadovoljiti mrvicama privrženosti bivšeg jer se previše bojite pustiti ga da ode ili biti sam.

• Prepoznajte granice koje trebate postaviti
• Ne možete popraviti izbore svog bivšeg, ali možete dati prednost svojoj dobrobiti
• Određivanje prioriteta važno je u ovom trenutku kada ste tek izašli iz veze
• Zapamtite, zaslužujete biti s nekim tko doista želi biti s vama

Povezano čitanje: Nedostatak privrženosti i intimnosti u vezi — 9 načina na koje to utječe na vas

7. Ostali ste prijatelji, ali nema ni naznake pomirenja

Izbor vašeg bivšeg da održi kontakt bez namjere ponovnog pokretanja veze može stvoriti složenu emocionalnu dilemu. Može se osjećati kao tračak nade usred tame slomljenog srca, koji vas ostavlja fiksiranim na misli poput "kako da vratim bivšeg“, ali važno je upravljati ovom situacijom s jasnim razumijevanjem.

Kako znaš da je tvoj bivši doista završio s tobom? Kada biste trebali odustati od pokušaja da vratite bivšeg? Pitanja poput ovih mogu vam početi smetati kada vaš bivši i dalje bude dio vašeg života bez romantične veze. Ako je vaš bivši govorio stvari poput "Ostanimo prijatelji" ili se ne možete otresti osjećaja "moj bivši i dalje razgovara sa mnom, ali se ne želi vratiti", odgovori postaju sasvim očiti. Ovo su jasni znakovi da gubite vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg.

Možda doista žele biti samo prijatelji. Nije zdrav odnos kada jedna osoba ostane u žudnji za više i dobije samo razočaranje. To je jedan od razloga zašto biti prijatelj s bivšim može biti nezgodno.

Povezano čitanje: 8 stručnih savjeta kako se osloboditi prošlosti i biti sretan

Što učiniti

Ostali prijatelji s bivšim kada želite više može biti emocionalno izazovno. Evo kako možete popraviti ovu situaciju:

• Postavite jasne granice za vaše prijateljstvo
• Napravite korak unatrag ako vas preostali prijatelji sprječavaju da nastavite dalje
• Ako smatrate da to povećava stres, a ne olakšava ga, otvoreno i jasno komunicirajte i istupite iz prijateljstva.

8. Nedostatak osobnog rasta ili poboljšanja

Kada primijetite da vaš bivši ponavlja iste nezdrave obrasce, to je jedan od najjasnijih znakova da se ne biste trebali vratiti bivšem. Stagnirajuće ponašanje ove vrste također može značiti da se vaš bivši bori da uči iz iskustava prošlih veza i napravi pozitivne promjene u svom životu.

Ako su vam obećavali da će promijeniti stvari, a vi ste čekali da ispune to obećanje, to bi vam moglo zamjeriti. To vas dovodi do jedne od njih faze u vezi kada sebi kažete: "Mrzim svog bivšeg jer mi gubi vrijeme."

Povezano čitanje: 13 razloga da nikada ne prihvatite bivšeg koji vas je ostavio

Što učiniti

Svjedočiti nedostatku rasta vašeg bivšeg može biti obeshrabrujuće, pogotovo ako ste se nadali pozitivnoj promjeni. Osjećate se osobno iscrpljeno pokušavajući ih uvijek potaknuti i izvući najbolje iz njih, ali bezuspješno. Ovo je tvoj znak da odeš i,

• Usredotočite se na svoj osobni rast i samopoboljšanje
• Provedite vrijeme za razmišljanje o svojim prošlim pogreškama i učite iz njih
• Svjesno se potrudite izbjeći zaglavljivanje u situaciji u kojoj se koncentrirate na svog bivšeg partnera, a ne na sebe

9. Vjerujte svom osjećaju

Čak i ako ne možete uočiti znakove da se više nikada nećete vratiti s bivšim, instinkti vam možda govore da se vaša snažna želja za pomirenjem neće ostvariti. Vjerovanje svojim instinktima postaje vitalno u ovakvim situacijama. Možda ste previše zaslijepljeni svojim emocijama da vidite da vaš bivši nema interesa vratiti vam se. Ali vaša je intuicija shvatila jasno znakove njihovog nedostatka interesa i govori ti da gubiš vrijeme na nekoga tko te ne cijeni.

Što učiniti

Uravnotežiti svoje emocije s tim snažnim intuitivnim osjećajem može biti izazovno. Ali moraš,

• Naučite vjerovati svom osjećaju
• Ne utišaj taj glas razuma u svojoj glavi. Može vas voditi prema donošenju ispravnih odluka za vaše emocionalno blagostanje
• Svjesno se potrudite odvojiti se od nade u ponovno oživljavanje veze

Povezano čitanje: “Blokirao me u svemu!” Što to znači i što učiniti u vezi s tim

10. Gubljenje vremena na lažnu nadu

Neprekidno nadanje da će se vaš bivši vratiti iako nema ili nema naznaka da će se vratiti jedan je od najočitijih znakova da se morate ponovno usredotočiti i raditi na tome da nastavite dalje. Ne gubite vrijeme na nekoga tko vas ne cijeni. To će samo iscrpiti vašu emocionalnu energiju i držati vas zaglavljenima u neproduktivnom krugu čežnje i punih želja.

Što učiniti

Držanje za lažnu nadu može vas držati zaglavljenima u emocionalnom stanju koje nije pogodno za vašu dobrobit. Osloboditi se,

• Priznajte da si dajete lažnu nadu
• Aktivno raditi na otpuštanje povrijeđenosti
• Usredotočite se na svoju dobrobit i budućnost
• Otpustite i krenite dalje za mirnijim životom

11. Osjećate se usamljeno i depresivno

Usamljenost i depresija mogu biti nusproizvodi previše ulaganja u obnavljanje prošle veze. Osjećate se iscrpljeno i nemate motivacije da tražite nešto novo, profesionalno ili društveno. Ako ste pokušavali natjerati svog bivšeg partnera da se pomiri samo da bi vas više puta upucali i to je uzelo danak na vaše mentalno zdravlje, to je jedan od najjasnijih znakova da gubite vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg.  

Što učiniti

Ako se nastoji oživjeti vezu početi utjecati na vaše mentalno zdravlje, morate,

• Dajte prioritet svom emocionalnom blagostanju
• Potražite podršku od prijatelja i obitelji
• Potražite stručnu pomoć kako biste riješili probleme s mentalnim zdravljem koji vas muče, kao i otvorite put naprijed da konačno prekinete vezu s bivšim

12. Smanjenje osjećaja sebe

Progoniti nekoga tko vam ne uzvraća osjećaje može narušiti vaše samopoštovanje. Kada ponovljeni pokušaji razgovora ili novi počeci ne izmame nikakav odgovor, možete se zapitati što vam nedostaje ili zašto više nije dovoljno dobar za vašeg bivšeg partnera.

Ova pitanja mogu polako umanjiti vaše samopouzdanje i osjećaj vlastite vrijednosti, što ne samo da vas može držati zaglavljenima u krugu molbi za ljubav i privrženost vašeg bivšeg, već također može utjecati na vaše izbore, posebno romantičnih partnera, u budućnost. Emocionalna bol i nemir koji proizlaze iz ugroženog osjećaja sebe među znakovima su upozorenja da gubite vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg i koje ne možete zanemariti.

Što učiniti

Vrijeme je da se stvari pozabave otvorenim. Ne vrijedi čekati brisanje i sažaljevanje samog sebe. Umjesto toga,

• Dajte prednost vlastitoj vrijednosti i postavite zdrave granice
• Zapamtite da vaša vrijednost ne ovisi o postupcima ili osjećajima vašeg bivšeg
• Radite na ponovnoj izgradnji samopoštovanja kako biste u budućnosti mogli stvarati zdrave odnose

Povezano čitanje: 19 primjera zdravih granica u vezama

13. Vaši voljeni misle da gubite vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg

Oni koji nas istinski poznaju i vole često mogu ponuditi daleko objektivniju procjenu od onih koji su u istoj situaciji kao i mi. Dakle, ako su vaši prijatelji i obitelj postigli konsenzus da je vrijeme da krenete dalje i govorili su vam da prestanete gubiti vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg, to je znak na koji vrijedi obratiti pažnju. Njihova perspektiva može pružiti vrijedne uvide.

Što učiniti

Ponekad vam voljeni mogu ponuditi jasniji pogled na vašu situaciju i pomoći vam da donesete informirane odluke. Prebroditi prekid sam je deset puta teže nego nositi se s boli uz zdrav sustav podrške prijatelja i obitelji.

• Slušajte svoje voljene
• Oslonite se na njih za podršku
• Zamolite njihovu pomoć da nađete način da nastavite s bivšim

14. Vaš bivši nije nostalgičan za prošlošću

Zašto se bivši ponekad vraćaju? Iako može postojati mnogo razloga zašto se bivši ponovno okupljaju, jedan od uobičajenih temeljnih čimbenika je to što im nedostaje zajedničko vrijeme. Zato put do ponovnog zbližavanja s bivšim skreće kroz mnoga putovanja niz stazu sjećanja gdje se prisjećate dobrih starih vremena, gdje gubite pojam o vremenu dok pričate: "Sjećaš li se kada...?"

Ako ste vi jedini zaglibljeni u nostalgiji, a vaš bivši ne voli vaša sjećanja kao par ili vam se čini da mu je neugodno razgovarati o tome što ste proveli zajedno, vrijeme je da se suočite sa stvarnošću i prepoznate znakovi da se vaš bivši nikada neće vratiti koji ti bulje u lice.

Što učiniti

Da biste krenuli dalje, morate promijeniti način na koji gledate na vrijeme koje provodite s bivšim. Umjesto da ostanete zarobljeni u toj vremenskoj kapsuli, gledajte na to kao na poglavlje koje je sada u vašoj prošlosti. Evo kako:

• Usredotočite se na sadašnjost i počnite planirati svoju budućnost bez svog bivšeg u njoj
• Postavite male ciljeve kako biste ponovno izgradili samopouzdanje
• Provedite svoje vrijeme radeći stvari koje vas vesele kako biste mogli stvoriti nova sjećanja
• Priznajte prošlost, ali ne dopustite da ona definira vašu budućnost

Povezano čitanje: Trebam li nazvati bivšeg — 12 savjeta za odluku

15. Ignoriraju pokušaje pomirenja

Najrječitiji od znakova da vaš bivši ne želi ponovno biti s vama je da se aktivno kloni svih pokušaja pomirenja. Mogu izbjeći vaše poruke ili vas ostaviti na viđenom. Možda neće odgovoriti na vaše pozive ili vam uzvratiti. Ako predložite druženje, oni bi mogli odbiti prijedlog ili otkazati planove u zadnji čas. Svakako bi željeli izbjeći sve duboke razgovore o vašoj vezi. Osim što je rekao: "Ne želim ponovno biti zajedno s tobom", vaš bivši čini sve što može kako bi vam dao do znanja gdje su.

Što učiniti

Iako ovo može biti poprilično srcedrapajući udarac, to je i poziv na buđenje kojeg se morate prestati držati kako biste se nadali da će se vaš bivši vratiti. Umjesto da gubite vrijeme čekajući da se vrate, trebali biste:

• Poštujte njihove granice i prestanite inicirati kontakt
• Žalite svoj gubitak i radite na oporavku od prekida
• Uložite svoju energiju u druge smislene odnose u svom životu - svoje prijatelje i obitelj
• Preusmjerite svoju energiju u hobije, profesionalne ciljeve ili osobni rast
• Kada se osjećate spremni, razmislite o tome da ga dobijete natrag na scenu spojeva

Završne misli

Zaključno, prepoznavanje znakova da možda gubite vrijeme pokušavajući vratiti bivšeg partnera može biti bolno, ali to je ključni korak prema ozdravljenju i osobnom rastu. Umjesto da razmišljate o prošlosti, usredotočite se na izgradnju boljeg budućeg odnosa za sebe, koji može, ali i ne mora uključivati ​​vašeg bivšeg. Vjerujte u proces ozdravljenja i vjerujte da vas čekaju nove prilike za ljubav i sreću.

Poteškoće u kretanju dalje bez zatvaranja

Bivši u tvojim snovima? Saznajte što znači kada sanjate svog bivšeg

Trebam li se ispričati bivšem? 13 korisnih savjeta koji će vam pomoći pri odluci

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.