Párdinamikai archívum - Bonobology.com

Az első év a házastárs elvesztése után: Mire számíthatunk, és hogyan birkózzunk meg vele?

A házastárs elvesztése utáni első évben gyakran úgy érzed, mintha csak a sokkban vagy kétségbeesésben élnéd át a mindennapokat, alig bírod a napot. Ahelyett, hogy sietnél „túllépni rajta” vagy „továbblépni”, ez az év arról szól, hogy megtanulj a saját tempódban együtt élni a veszteséggel. Gondolj erre az útmutatóra úgy, mint egy […]

Az első év a házastárs elvesztése után: Mire számíthat, és hogyan birkózzon meg vele? Bővebben »

Nincs csók a második randin: Mit jelent valójában, és mit kell tenni ezután?

Jól sikerült a második randid. A beszélgetés gördülékeny volt, a nevetés természetesnek érződött, és egyértelműen érezhető volt a kapcsolat a két randin. De amikor az este véget ért, valami váratlan dolog történt. A második randin nem volt csók. Talán egy ölelés, talán egy meleg mosoly, talán egy hosszan tartó szünet következett. Mégis, a pillanat elmúlt az első nélkül.

Nincs csók a második randin: Mit jelent valójában, és mit kell tenned ezután? Bővebben »

Nagykanál és kiskanál ölelkezés: Jelentés, előnyök és hogyan kell csinálni

Hallottál már a „nagy kanál” és a „kis kanál” ölelés kifejezésekről? Ez a népszerű kanálozási pozíció alapvetően egy meleg, egymás melletti összebújást jelent a partnereddel. A klasszikus kanálölelés során két ember ugyanabba az irányba nézve fekszik, mint két egymásba helyezett kanalat; a külső személy a „nagy kanál”, aki hátulról öleli, a belső személy pedig...

Nagykanál és kiskanál ölelkezés: Jelentése, előnyei és hogyan kell csinálni Tovább »

Mi az imago terápia a párkapcsolatokban?

Imago terápia: Mi az, hogyan működik, előnyei és szempontok

Az Imago terápia, más néven Imago Kapcsolati Terápia, egy speciális párterápiás megközelítés, amelynek célja, hogy segítsen neked és partnerednek jobban kommunikálni és begyógyítani a mögöttes érzelmi sebeket. Az „imago” szó latinul „képet” jelent, és a szeretet tudattalan képére utal, amelyet minden ember gyermekkorából hordoz. Az Imago terápiában azt vizsgálod, hogyan…

Imago terápia: Mi ez, hogyan működik, előnyei és szempontok Tovább »

Valóban működhetnek a 20 év korkülönbségű kapcsolatok?

Amikor egy barátod azt suttogja, hogy egy húsz évvel idősebb személlyel jár, ezernyi kérdés kavarog benned. Talán a szemed forgatod egy „középkorú válsággal” kapcsolatos vicc hallatán. Talán azért vagy kíváncsi, mert mindig is vonzódtál a tapasztaltabb partnerekhez. Vagy talán te vagy az, aki egy 20 év korkülönbségű kapcsolatban él, és minden alkalommal megítélnek.

Valóban működhetnek a 20 év korkülönbségű kapcsolatok? Bővebben »

A bizalom szerepe a kapcsolatokban: Hogyan építsük ki és tartsuk fenn

A bizalom minden értelmes kapcsolat alapja. Enélkül az intimitás, a kommunikáció és az érzelmi kötődés nehezen fenntartható. A pszichológusok megjegyzik, hogy a bizalmat idővel kell kiérdemelni, és következetességet, őszinteséget és megbízhatóságot igényel. A bizalom kiépítése és fenntartása egy folyamatos folyamat, amely elengedhetetlen a hosszú távú kapcsolat sikeréhez. Ha megértjük, hogy mik a kapcsolat alapjai, az segíthet...

A bizalom szerepe a kapcsolatokban: Hogyan építsük ki és tartsuk fenn? Bővebben »

Csalódott vagy, amikor egy szeretett személy megbánt téged

Csalódott vagy, amikor egy szeretett személy megbánt? Megküzdési és gyógyulási útmutató

Éreztél már csalódottságot, amikor egy szeretett személy megbántott? Talán egy partnered, családtagod vagy közeli barátod váratlanul cserbenhagyott. A szerelemben a fájdalom mélyen sebezhet, szívfájdalmat és szomorúságot válthat ki. A kapcsolatokban a fájdalom gyakran a megtört elvárásokból vagy érzelmi elhanyagolásból fakad, és zavarttá és zavarttá tehet.

Csalódott, amikor egy szeretett személy megbánt? Megküzdési és gyógyulási útmutató Tovább »

Hogyan erősítheti az okos megtakarítás a párkapcsolatát?

Sok kapcsolatban a pénzről szóló beszélgetések könnyen feszültté válhatnak, még akkor is, ha mindkét félnek hasonló céljai vannak. A háztartási kiadások kezelése, a jövőbeli mérföldkövek megtervezése, vagy egyszerűen az élet túlköltekezés nélküli élvezetének nyomása súrlódásokat okozhat. Ezért válik a megtakarítások közös eligazodásának megtanulása többé, mint pusztán pénzügyi stratégiává – ez egy...

Hogyan erősítheti az okos megtakarítás a párkapcsolatát? Bővebben »

Mennyi ideig tart a szerelem?

A szerelembe esés varázslatosnak tűnhet – kiszámíthatatlan, intenzív, és gyakran rajtunk kívül álló. De mennyi időbe telik, mire beleszeretünk? Napok, hetek vagy hónapok kérdése? Az igazság az, hogy nincs egyetlen, mindenkire érvényes időtartam. Vannak, akik esküsznek, hogy napokon belül megtudták, míg másoknak hónapokba vagy akár...

Mennyi idő alatt lehet szerelmes lenni? Bővebben »

kommunikációs stílusok a párkapcsolatokban

5 kommunikációs stílus a párkapcsolatokban: mit jelentenek és hogyan használjuk őket

Egy nehéz nap után hazaérsz, és egy nyugodt beszélgetésre számítottál, de a partnereddel veszekedésbe vagy feszült patthelyzetbe kerülsz. Az ilyen jelenetek azért történnek, mert nem csak az számít, amit mondasz, hanem az is, ahogyan mondod. A kommunikációs stílusod, ami mindent magában foglal a hangnemtől kezdve a szavakon és a testtartáson át.

5 kommunikációs stílus a párkapcsolatokban: mit jelentenek és hogyan használjuk őket Bővebben »

Páros dinamika