Dr. Shefali Batra

Dr. Shefali Batra vezető tanácsadó pszichiáter és mindfulness-alapú kapcsolati coach. 20 évvel ezelőtt alapította Mumbaiban a MindFrames-et, hogy elérhetővé, elérhetővé és elérhetővé tegye az érzelmi wellnesst. Jelenleg ügyfeleket fogad, valamint programokat vezet vállalatoknak Indiában és a világban. Tapasztalata van számtalan kapcsolatterápiás megközelítésben, mint például a BCT (behavior couples therapy), a CCBT (páros kognitív viselkedésterápia), az IPT (interperszonális pszichoterápia) és az IRT (imago párkapcsolati terápia); amellett, hogy jártas a CBT-ben (kognitív viselkedésterápia), a REBT-ben (racionális érzelmi viselkedésterápia), az MBCT-ben (mindfulness-based kognitív terápia), más speciális technikák mellett. Empatikus és lebilincselő terápiás stílusa segít elmélyedni saját érzelmi aggodalmai mélyén, így strukturált és részletes, kézben tartott útmutatásokkal elérheti a belső béke és nyugalom állapotát. Lelkes író, író, jóga gyakorló, szakács, állatbarát és mindenre kiterjedő humanista. A www.drshefalibatra.com oldalon érhető el.