हम बिस्तर पर ये 13 बेहतरीन चीज़ें नहीं करते और इस तरह एक बेहतरीन सेक्स का आनंद लेने से चूक जाते हैं

इस तरह एक बेहतरीन सेक्स का आनंद लेने से चूक जाते हैं

जब सेक्स की बात आती है, अपने पति का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन प्राप्त करें

यह अजीब बात है कि पुरूषों से बिस्तर में प्रदर्शन की उम्मीद की जाती है और फिर भी ज़्यादातर औरतें इस बारे में खुल कर नहीं कहतीं कि किस चीज़ से उन्हें अधिकतम आनंद मिलता है और उन्हें क्या करना चाहिए और क्या नहीं या बेडरूम में उनके लिए कौन सी चीजें वर्जित है।

याद रखिए, अच्छे सेक्स का अर्थ है ईमानदार और प्रामाणिक होना और सच्ची अंतरंगता का मतलब है वल्नरेबल होना। एक पुरूष के लिए इससे ज़्यादा सिडक्टिव कुछ नहीं है कि उसके पास प्यार करने के लिए एक ईमानदार, वल्नरेबल स्त्री हो।
अपने पति का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए डूज़ एंड डोंट्स की सूची यहां दी गई है

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1. अपनी भावनाएं व्यक्त करें

अपनी भावनाओं को स्पष्टता से साझा करें ताकि वह आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन दे सके और अपने वल्नरेबल रूप तक पहुंच सके।

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2. खुद को मुक्त करें

बिस्तर पर अपने लुक्स या शरीर (आकार और वज़न) या बर्ताव के लिए जज किए जाने से डरे नहीं। खुद को मुक्त रखें।

3. उसे गाइड करें

उसे गाइड करें
कौन सी चीज़ आपको अत्यधिक आनंद देती है उसके बारे में खुल कर बोलें।

उसे अपने कामोत्तेजक क्षेत्रों की ओर गाईड करें और अपने वर्तमान मूड के बारे में स्पष्ट रूप से बताएं: क्या आप एक शांत, सुखदायक सेक्स के मूड में हैं या फिर त्वरित या वाइल्ड एनिमल सेक्स के मूड में हैं? बोलें। कौन सी चीज़ आपको अत्यधिक आनंद देती है उसके बारे में खुल कर बोलें। अपने पति को बताएं कि कहां ज़्यादा फोकस करना है।

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4. चर्चा करें

आप गलती से भी यह सुनना नहीं चाहेंगी कि ‘‘मैं नहीं जानता था तुम्हें यह चाहिए था।”

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5. अपने शरीर को अच्छे से जानिये

अकेले होने पर अपने शरीर को एक्सप्लोर करें यह जानने के लिए कि आपको सबसे ज़्यादा आनंद किस चीज़ में मिलता है। आपके शरीर को क्या पसंद है यह जानने के लिए मास्टरबेट करने से ना शर्माए।

6. अपनी इच्छाओं/ कल्पनाओं के बारे में मुखर रहें

अपनी इच्छाओं/ कल्पनाओं के बारे में मुखर रहें
अपनी इच्छाओं/ कल्पनाओं के बारे में मुखर रहें

कौन सी चीज़ आपको मज़ा देती है, कौन सी चीज़ आपको टर्न ऑन करती है, कौन सी चीज़ आपको हॉर्नी बनाती है, फोरप्ले, आफ्टर प्ले और पिलो टॉक के लिए आपको कितना समय चाहिए होता है।


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7. उसे बताएं कि आप क्या चाहती हैं

अस्वीकार किए जाने के डर के बिना। उससे यह अपेक्षा मत कीजिए कि वह आपकी चुप्पी को अपने आप समझ जाए और यौन रूप से आपको संतुष्ट कर दे।

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8. खुद से प्यार करें

खुद से प्यार करें
शीशे के सामने खड़े हों, खुद की सराहना करें और एक्सप्लोर करें।

अपने आप को नियमित रूप से सेल्फ लव दीजिएः अकेले में मसाज करें, स्पर्श करें और खुद को महसूस करें और स्वयं के साथ खेलें। शीशे के सामने खड़े हों, खुद की सराहना करें और एक्सप्लोर करें। अपने पति के साथ एक्सप्लोर करने से पहले अपने शरीर के साथ प्रयोग करें।

9. अपने शरीर को जानें

विशेष रूप से जी स्पॉट और क्लिटोरीज़

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10. रीसर्च करें

पढें, गूगल करें। अपने गायनॉकोलोजिस्ट या करीबी दोस्तों से बात करें।

11. बिस्तर में सक्रिय रहें

बिस्तर में सक्रिय रहें
बिस्तर में बात करें, परफॉर्म करें, प्रतिक्रिया दें ।

बिस्तर में बात करें, परफॉर्म करें, प्रतिक्रिया दें। एक निष्क्रिय रिसीवर की बजाए एक सक्रिय साथी बनें। वह आपको जितना आनंद देता है आप भी उसे दें।

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12. उससे पूछें

उसे क्या पसंद है, उसे वॉन्टेड कब महसूस होता है, कौन सी चीज़ उसे वाइल्ड महसूस करवाती है और उसे वह सब दें।

13. उसे वांछित महसूस करवाएं

हर बार जब आप बिस्तर पर आती हैं तब आकर्षक दिखें और सेक्स को हल्के में ना लें।

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