Dr. Shefali Batra

Dr. Shefali Batra adalah konsultan psikiater senior dan pelatih hubungan berbasis mindfulness. Ia mendirikan MindFrames di Mumbai 20 tahun yang lalu untuk menjadikan kesehatan emosional tersedia, mudah diakses, dan dapat dicapai. Saat ini, ia menangani klien serta menjalankan program untuk perusahaan di seluruh India dan dunia. Ia berpengalaman dalam berbagai pendekatan terapi hubungan seperti BCT (terapi perilaku pasangan), CCBT (terapi perilaku kognitif pasangan), IPT (psikoterapi interpersonal), dan IRT (terapi hubungan imago); selain mahir dalam CBT (terapi perilaku kognitif), REBT (terapi perilaku rasional emotif), MBCT (terapi kognitif berbasis mindfulness), dan berbagai teknik khusus lainnya. Gaya terapinya yang empatik dan menarik membantu Anda menyelami kedalaman masalah emosional Anda sendiri, yang dengan panduan terstruktur dan terperinci serta mudah dipahami, Anda dapat mencapai kedamaian dan ketenangan batin. Ia adalah seorang penulis, pengarang, praktisi yoga, koki, penyayang binatang, dan seorang humanis sejati. Dia dapat dihubungi di www.drshefalibatra.com.