11 Rahasia Mempertahankan Cinta Jarak Jauh

Seperti kata pepatah, cinta itu sederhana, tetapi hubungan itu rumit. Statistik menunjukkan bahwa sebagian besar pasangan modern menghabiskan waktu terpisah, entah itu beberapa hari atau beberapa bulan. Apa pun alasannya, jika Anda perlu menjauh tetapi belum siap untuk melupakan satu sama lain, maka Anda akan berakhir dalam hubungan jarak jauh, yang tentu saja disertai berbagai masalah dan tantangan. Selama masa ini, Anda perlu mencari tahu rahasia untuk mempertahankan cinta jarak jauh meskipun ada rintangan. 

Di era komunikasi yang serba cepat ini, terdapat beragam perangkat teknologi yang dapat membantu pasangan tetap terhubung dan merasa terhubung, serta membuat hubungan jarak jauh berhasil. Namun, yang terpenting bukanlah perangkatnya, melainkan niatnya. Banyak pasangan yang dilanda perang berhasil menjalin hubungan jarak jauh mereka, bahkan tanpa sarana komunikasi instan dan koneksi virtual. Contohnya, Napoleon, yang menulis surat cinta untuk Josephine langsung dari medan perang. Hal ini membuktikan bahwa jarak dan hubungan dapat hidup berdampingan. 

Ini juga memberi kami harapan bahwa kalian bisa menemukan cara untuk memperbaiki hubungan selama kalian tahu cara mengungkapkan cinta dalam hubungan jarak jauh. Jadi, lanjutkan petualangan ini dengan bangga, berpegangan tangan, dan wujudkan rencana jangka panjang kalian sebagai pasangan jarak jauh. 

5 Tantangan Terbesar Cinta Jarak Jauh

Hubungan jarak jauh hanya bisa berubah jika ada kesepakatan bersama. Orang-orang sering memilih untuk tetap bersama di tempat yang sama, mengorbankan atau mengorbankan banyak aspek kehidupan lainnya, hanya untuk berbagi langit dan udara yang sama. Begitulah sulitnya memilih hubungan jarak jauh. Namun, ada kalanya alasan di luar kendali Anda memaksa Anda untuk berpisah, yang berujung pada cinta jarak jauh. 

Sekalipun kalian berdua sepakat bahwa berpisah demi pertumbuhan dan kemajuan pribadi adalah keputusan yang tepat, menavigasi dinamika hubungan yang berubah bisa jadi sulit. Dalam cinta jarak jauh, seperti namanya, jarak fisik menjadi perhatian utama. Pasangan jarak jauh menghadapi banyak tantangan yang mengancam akan memisahkan mereka jika mereka tidak belajar cara menjalani hubungan jarak jauh. 

Anda mungkin bahkan berpikir, "Aku mencintainya, tapi aku tak sanggup menanggung jarak" atau "Aku mencintainya, tapi hubungan ini tidak cocok untukku." Rasanya kalian tak akan sanggup bertahan tanpa bisa saling berpelukan. Biasanya, hal ini disebabkan oleh satu atau lebih dari lima tantangan terbesar hubungan jarak jauh yang telah kami sebutkan di bawah ini. Baca terus untuk mengetahui apakah Anda juga mengalami masalah hubungan jarak jauh ini:

1. Waktu yang hilang dalam komunikasi 

Konon, tidak ada orang yang benar-benar sibuk. Mereka hanya punya prioritas lain. Dalam hubungan jarak jauh, ketika dua orang memiliki rutinitas yang berbeda, sulit untuk menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari satu sama lain. Hal ini menjadi semakin sulit ketika Anda berada di zona waktu yang berbeda. 

Bagi pasangan yang menjalani hubungan jarak jauh, tetap terhubung selama hubungan jarak jauh itu penting, tetapi begitu pula menghadapi semua perubahan lain yang terjadi akibat perpisahan. Seperti yang tertulis dalam panduan keselamatan pesawat, Anda harus mengenakan masker sendiri sebelum membantu orang lain. Mungkin Anda sedang fokus menulis. surat cinta yang panjang untuknya atau mendesain perhiasan yang dipersonalisasi untuknya saat Anda perlu lebih fokus pada diri sendiri.

Menghabiskan waktu bersama memang penting, tetapi memprioritaskan kebutuhan juga penting. Menemukan keseimbangan antara keduanya bisa menjadi salah satu tantangan terbesar dalam cinta jarak jauh di zaman modern, meskipun hal ini dapat diatasi jika kedua pasangan bersedia melakukan upaya ekstra. 

Bacaan Terkait: 10 Hal yang Harus Dilakukan Saat Hubungan Anda Mulai Renggang

2. Jarak fisik menimbulkan kerinduan 

Bagi kekasih jarak jauh, seks atau keintiman tak selalu menjadi hal utama. Kau mulai merindukan kehangatan dan aroma tubuh pasanganmu ketika tak lagi merasakan udara yang sama. Kau ingin meraih dan menggenggam tangannya, membelai rambutnya dengan jari, menyentuh pipinya saat sinar matahari menyinari mereka, tetapi kau tak bisa. Terkadang, setelah seharian bekerja keras, yang kau inginkan hanyalah memeluknya.

Dan hal ini menjadi hal yang membuat frustrasi bagi pasangan dalam hubungan jarak jauh ketika Anda harus bergulat dengan rasa rindu ini setiap hari selama berbulan-bulan, tanpa ada tanda-tanda akan membaik. Hubungan emosional yang kuat dan komunikasi dapat membantu Anda meringankan rasa sakit. Ingatlah bahwa ini hanya sementara, sebuah momen dalam perjalanan cinta jarak jauh yang Anda bangun bersama. 

3. Kesepian adalah pertarungan pribadi 

Salah satu masalah hubungan jarak jauh adalah kesepian. Ketika Anda secara fisik bersama di tempat yang sama, Anda akan berusaha untuk menghabiskan waktu sebanyak mungkin bersama. Anda melakukan banyak hal bersama. Bahkan jika Anda pergi menemui teman atau keluarga, kemungkinan besar, Anda pergi bersama. Tetapi sekarang, Anda harus melakukan semuanya sendiri. Mungkin Anda memiliki keluarga atau teman di sekitar, tetapi mereka tidak akan pernah bisa mengisi kekosongan yang ditinggalkan pasangan Anda dalam hidup Anda. 

Ini masih tersisa rasa kesepian Bisa menimbulkan rasa sedih, terutama di dini hari. Bahkan mungkin ada saat-saat di mana Anda merasa putus cinta lebih mudah daripada mempertahankan hubungan jarak jauh. Setidaknya, Anda bisa marah pada mantan. Merindukan seseorang dan mengenangnya dengan penuh kasih sayang adalah siksaan yang berbeda jika Anda merasa sendirian di dalam hati. Anda takkan pernah bisa mengungkapkan dengan cukup baik betapa Anda merindukannya setiap kali Anda bernapas. Semakin kesepian Anda, semakin jauh dan terasing Anda dalam lingkaran setan ini. 

Bacaan Terkait: 18 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Memulai Hubungan Jarak Jauh

4. Merasa terputus adalah hal yang wajar 

Tidak semua orang memproses emosi dengan cara yang sama. Berpisah dari pasangan dapat menyebabkan banyak gejolak emosi. Reaksi setiap orang berbeda-beda dalam situasi ini. Ada yang mungkin menderita dalam diam, yang lain mungkin terus mengeluh. Ada yang memilih untuk membenamkan diri dalam pekerjaan, sementara yang lain mungkin mencari pengalih perhatian dengan pergi keluar dan berpesta. Anda mungkin tidak sepaham saat menghadapi kesedihan dan gejolak yang datang karena perpisahan. 

Beberapa orang mungkin muram saat menerima kenyataan yang tak terelakkan, sementara yang lain mungkin ceria dalam penyangkalan total atas apa yang mereka alami. Perbedaan perasaan ini menyebabkan banyak orang mengalami konfrontasi yang tidak perlu dan masalah dalam hubunganIngatlah bahwa kalian berdua berbeda dan biarkan satu sama lain pulih dengan cara kalian sendiri. 

5. Kecemburuan adalah monster bermata hijau 

Kecemburuan bukanlah tanda cinta, melainkan tanda ketidakamanan yang mengakar dan penolakan Anda untuk menghadapinya. Namun, kecemburuan merupakan salah satu masalah hubungan jarak jauh yang paling umum. Lebih mudah untuk memproyeksikan ketidakamanan Anda kepada pasangan, terutama ketika mereka tidak ada untuk membela diri. Panggilan tak terjawab, pesan teks yang tak terjawab, atau panggilan video yang dibatalkan dapat membuat Anda terjerumus ke dalam pikiran yang berlebihan dan rasa dendam. 

Entah bagaimana, Anda mungkin mulai berpikir dan meyakini bahwa hal yang paling Anda takuti telah terjadi. Apa yang paling Anda takuti mungkin mengungkapkan banyak hal tentang diri Anda. Bukan hanya kemungkinan adanya hubungan romantis lain yang membuat Anda cemburu. Ketidakmampuan untuk menjadi bagian dari momen spesial mereka, mereka yang menikmati sesuatu tanpa Anda, semua kemungkinan tersebut membawa Anda pada perjalanan menuju kegelapan, yang disebut kecemburuan.

Ingatlah untuk saling berbahagia, terlepas dari diri sendiri, dan beri mereka ruang untuk berkembang. Tantangan-tantangan ini mungkin tampak seperti gunung yang tak dapat kau daki atau lautan yang tak dapat kau seberangi, tetapi hidup lebih besar dari ini. Ini hanyalah rintangan kecil dalam kemitraan jangka panjangJika komunikasi Anda cukup kuat dan Anda merasa terhubung meskipun ada banyak hal ini, maka hari-hari yang lebih baik akan segera menanti Anda. 

Bacaan Terkait: 35 Aktivitas Hubungan Jarak Jauh untuk Mempererat Hubungan

11 Rahasia Mempertahankan Cinta Jarak Jauh

Apakah hubungan jarak jauh sepadan? Cinta sejati mungkin memenangkan segalanya. Tapi tak ada salahnya menyimpan beberapa trik untuk menghadapi masa-masa sulit dalam hubungan. Mungkin Anda sedang mencoba cinta jarak jauh dalam hubungan Anda, atau Anda akhirnya menemukan jodoh di internet tetapi belum pernah bertemu langsung. 

Orang-orang yang bertemu daring dan menemukan kebahagiaan bersama, lalu membangun hubungan jangka panjang dan bahkan pernikahan yang sukses bukanlah hal yang baru. Beberapa pasangan menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk saling mengenal melalui korespondensi dan obrolan video sebelum akhirnya bertemu. Banyak cinta jarak jauh semacam ini telah berujung pada hubungan yang langgeng.

Dalam situasi apa pun, sangat penting untuk melakukan upaya sadar untuk meningkatkan komunikasi Anda, membangun ikatan emosional, dan berusaha sebaik mungkin untuk tetap terhubung dengan pasangan jarak jauh Anda. Hati akan semakin dekat saat berpisah jika Anda memiliki pandangan yang sama tentang tingkat komitmen terhadap rencana jangka panjang. Berikut beberapa cara untuk membuat masa sulit dalam hubungan Anda ini tidak terlalu menakutkan: 

1. Mulailah mempersiapkan bahkan sebelum Anda berpisah 

Jarak dan hubungan membutuhkan usaha dari kedua belah pihak. Penting bagi pasangan yang menjalani hubungan jarak jauh untuk mempersiapkan diri menghadapi perpisahan yang akan datang sebelum mereka meninggalkan satu sama lain. Sejak Anda memutuskan untuk berpisah secara fisik namun tetap menjalin hubungan jarak jauh, Anda memikul beban yang berat. Berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan:

• Cobalah untuk membuat transisi ini semulus dan semenyenangkan mungkin 
• Saling membantu dalam persiapan 
• Menghabiskan waktu berkualitas bersama 
• Yang terpenting, bicarakan – tentang ketakutan, rasa tidak aman, dan rencana Anda untuk membuat hubungan ini berhasil 

Cari tahu apakah kalian berdua sepakat tentang hubungan jarak jauh. Berikan satu sama lain sesuatu yang istimewa dan personal untuk saling mengenang. Itu bisa berupa pakaian, mainan lunak favorit, atau buku yang selalu menghibur kalian. Rasanya seperti berbagi sebagian dari diri kalian dengan seseorang yang tahu betul betapa berartinya hal itu bagi kalian. Dengan cara ini, bahkan sebelum kalian berpisah, kalian telah memastikan bahwa mereka memiliki sesuatu untuk digenggam sementara mereka juga menyimpan kalian di hati mereka. 

Bacaan Terkait: 21 Hadiah Hubungan Jarak Jauh untuk Pasangan Anda | Daftar Terbaru 2022

2. Hadiah kejutan selalu merupakan ide yang bagus 

Entah Anda bertemu daring atau berpisah setelah bersama, kunci keberhasilan hubungan adalah mencari cara untuk membuat pasangan Anda tersenyum. Dan apa cara yang lebih baik untuk melakukannya selain hadiah kejutan? Hadiah yang penuh perhatian dan personal akan memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda sungguh-sungguh mendengarkan mereka dan berusaha membantu mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan atau butuhkan.

Dan hadiah-hadiah ini tidak selalu harus mewah. Bisa juga berupa surat cinta tulisan tangan untuknya yang sedang menjalin hubungan jarak jauh atau hadiah buatan tangan untuknya. Jadi, pikirkanlah dan ciptakan sesuatu yang sudah lama mereka idamkan – dan Anda akan mendapatkan hadiah yang sempurna. hadiah hubungan jarak jauh, pantas untuk orang spesialmu. Lagipula, yang penting adalah niatnya. 

3. Bagikan kalender pribadi Anda 

Hidup berubah bagi kalian berdua, entah kalian pindah atau tetap tinggal setelah pasangan pergi, atau bertemu dan jatuh cinta dengan seseorang di belahan dunia lain. Menghadapi cinta jarak jauh dan semua perubahan ini bisa jadi sulit. Salah satu cara terbaik untuk menghadapi jarak dan hubungan adalah dengan menjadikan pasangan bagian dari keseharian kalian, meskipun secara virtual. 

Anda bisa melakukannya dengan berbagi kalender online untuk mencatat tanggal dan panggilan online Anda. Dengan cara ini, keduanya akan diingatkan tentang tanggal virtual dan tak akan pernah melewatkan momen spesial bersama. Kalian juga bisa saling memantau dan mengingatkan janji temu, acara, rapat, dan hal-hal penting lainnya dalam daftar tugas masing-masing – layaknya hubungan yang berdekatan secara geografis. 

4. Saling menantang 

Kalau kamu masih bingung gimana caranya menjalani hubungan jarak jauh, pilih saja aktivitas apa saja. Bisa berenang atau salsa, memasak, atau main game online: sesuatu yang terasa menyenangkan untuk kalian berdua, atau sesuatu yang selalu ingin kalian coba bersama, kalaupun bukan karena hubungan jarak jauh. Sekarang, cobalah, bahkan saat kalian terpisah jarak. Jangan cuma melakukannya, tapi juga saling menantang. Berikut hal-hal lain yang bisa kalian lakukan sambil mencoba aktivitas tersebut:

• Pantau kemajuan satu sama lain
• Saling menyemangati
• Bagikan laporan kemajuan seperti jumlah langkah
• Buat perayaan media sosial 
• Tetapkan hadiah untuk prestasi 

Para ahli hubungan sering menganjurkan persaingan yang sehat di antara pasangan dalam hubungan jarak jauh sebagai cara untuk menjaga romantisme tetap hidup. Hanya karena kalian berpisah, bukan berarti kalian harus berhenti melakukan hal-hal bersama dalam hubungan jarak jauh. Pengalaman bersama kalian akan membuat jarak di antara kalian terasa hampa ketika adrenalin memuncak dan kalian terjebak dalam pertempuran persahabatan hanya untuk bersenang-senang. 

5. Kejujuran selalu merupakan pilihan yang tepat 

Meskipun kejujuran adalah pilar dari hubungan yang sehat, hal ini menjadi lebih penting lagi bagi hubungan jarak jauh yang sukses. Hal ini menumbuhkan rasa keintiman dalam hubungan jarak jauh dan membantu meredakan keraguan serta rasa tidak aman. Terkadang Anda mungkin mengorbankan waktu dan kesehatan mental Anda sendiri demi mendampingi pasangan, tetapi ingat, hal ini tidak berkelanjutan dalam jangka panjang. 

Alih-alih mengorbankan diri di altar hubungan, fokuskan energi Anda untuk memperkuat fondasi hubungan dengan memeliharanya dengan jujur ​​dan transparan. Anda pun tak perlu lagi khawatir tentang cara membangun kepercayaan atau cara mengungkapkan cinta dalam hubungan jarak jauh. 

Bacaan Terkait: 8 Cara Menumbuhkan Keamanan Emosional dalam Hubungan Anda

6. Pilih teks daripada panggilan telepon untuk komunikasi yang konstan

Mengingat jadwal yang padat dan rutinitas kehidupan sehari-hari, terkadang mustahil untuk meluangkan waktu untuk panggilan telepon yang panjang. Namun, kebutuhan untuk berbagi sesuatu dengan segera dapat muncul kapan saja. Lebih baik mencurahkan isi hati Anda dalam teks jarak jauh atau pesan suara – anggap saja ini sebagai padanan modern dari menulis surat cinta jarak jauh untuknya, atau puisi cinta untuknya. 

Ini adalah cara yang bagus untuk tetap terhubung sepanjang hari, karena Anda tidak perlu mengatur jadwal dan memeriksa ketersediaan. Anda dapat mengirim pesan teks atau pesan suara di waktu luang Anda, dan pasangan Anda akan dapat merespons di waktu luangnya sendiri. Dengan demikian, komunikasi Anda akan berkualitas tinggi. 

7. Jangan tunda hidupmu 

Apakah hubungan jarak jauh sepadan? Ya, asalkan Anda tidak mengabaikan diri sendiri. Kahlil Gibran pernah berkata, "Isi cangkir masing-masing, tetapi jangan minum dari satu cangkir saja." Meskipun Anda sedang jatuh cinta, ingatlah bahwa Anda juga memiliki kehidupan yang terpisah. Selain menjaga ikatan emosional yang indah ini dengan pasangan, Anda juga perlu memperkaya hidup Anda. Jika Anda menunda hidup demi hubungan, hal itu hanya akan menimbulkan rasa dendam – dan kebencian dalam hubungan adalah rayap yang dapat melubangi ikatan terkuat sekalipun. Hanya jika Anda memiliki kehidupan yang menarik dan penuh, Anda dapat tetap bahagia dan puas dalam cinta jarak jauh. 

8. Ubah kebiasaan yang membuat Anda merasa lebih kesepian 

Hal-hal yang kalian hargai bersama dan nikmati bersama bisa membuat kalian merasa kesepian dan sedih saat terpisah secara fisik dari pasangan. Mungkin sudah saatnya mengubah kebiasaan tersebut. Jika memasak bersama adalah cara kalian menghabiskan waktu berkualitas bersama, mungkin pertimbangkan untuk memesan makanan di akhir pekan untuk sedikit mengubah suasana. Jika membaca buku bersama adalah favorit kalian, aktivitas hubungan jarak jauhMungkin untuk saat ini, cobalah beralih ke buku audio. Kalian bisa melanjutkan aktivitas yang menyenangkan ini dari bagian terakhir yang kalian tinggalkan setelah kembali bersama. Melakukan hal ini juga memberi kalian sesuatu yang dinantikan saat bertemu nanti. 

Bacaan Terkait: 8 Kebiasaan Pasangan dalam Hubungan yang Kuat dan Sehat

9. Buat semua keputusan besar bersama sebagai pasangan 

Tetap terhubung tetap penting, bahkan saat menjalani hubungan jarak jauh. Rencana jangka panjang kalian saling berkaitan, jadi libatkan pasangan dalam keputusan-keputusan yang akan mengubah hidup. Jika promosi berarti harus berpisah satu tahun lagi atau perubahan pekerjaan berarti kembali bersama, kalian berdua perlu mempertimbangkan dan menghargai masukan satu sama lain. 

10. Luangkan waktu untuk keintiman seksual

Jarak geografis seharusnya tidak menjadi penghalang keintiman seksual dalam hubungan. Kebutuhan seksual yang tidak terpenuhi bisa menjadi salah satu alasan utama mengapa Anda mungkin merasa, "Aku mencintainya, tapi aku tak sanggup menanggung jarak" atau "Aku mencintainya, tapi gairahnya sudah padam."

Tapi bagaimana cara mengungkapkan cinta dalam hubungan jarak jauh? Dari saling memberi suguhan visual di panggilan video atau sextingAda banyak cara untuk menjaga api gairah tetap menyala. Dan itu tidak harus berupa aktivitas seksual yang ekstrem atau bahkan berbagi foto telanjang jika Anda tidak nyaman. Anda bisa berbagi foto lingerie favorit Anda dan meminta pasangan membayangkan Anda mengenakannya. Lepaskan kewaspadaan Anda dan ikuti saja imajinasi dan fantasi Anda untuk mempelajari cara berhubungan seks jarak jauh. 

11. Jangan khawatir tentang menjadi sempurna 

Jarak dan hubungan dapat menciptakan ekspektasi yang tinggi. Ketika akhirnya kalian mendapat kesempatan untuk bertemu, betapapun singkatnya pertemuan itu, ingatlah bahwa waktu bersama ini istimewa. Manfaatkan sebaik-baiknya. Jangan terpaku pada kesempurnaan. Ini bukan tentang juara pertama dalam kontes LDR. Faktor-faktor di luar kendali kalian, seperti penerbangan yang tertunda atau cuaca buruk, atau bahkan kelelahan karena perjalanan jauh, dapat menggagalkan beberapa rencana kalian. Namun, jangan biarkan hal itu merusak waktu kalian bersama. Meskipun hanya sekadar menonton film bersama, melakukannya bersama akan memberi kalian sesuatu yang dinantikan saat bertemu lagi nanti. 

Jadi, apakah hubungan jarak jauh sepadan? Nah, kami percaya cinta jarak jauh juga dapat menambah dimensi baru dalam hubungan Anda dan memperkuat hasrat Anda satu sama lain. Setelah Anda akhirnya menemukan yang tepat, sedikit jarak tidak akan mengubah perasaan Anda terhadap cinta sejati Anda. Apalah arti sedikit waktu dalam kekekalan? Ini pun akan berlalu. 

17 Cara Efektif untuk Membuat Hubungan Jarak Jauh Berhasil

175 Pertanyaan Hubungan Jarak Jauh untuk Memperkuat Ikatan Anda

Cara Menjalani Hubungan Jarak Jauh yang Sukses

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Dewan Peninjau Kami

Bagikan Umpan Balik

Apa tanggapan Anda?

×

Bermanfaat Laporkan Kesalahan Lainnya

Kirim