Bagaimana Membumbui Hubungan Tanpa Seks dan Mengembalikan Keintiman?

Menyebarkan cinta

Seks adalah komponen penting dalam cinta dan hubungan. Sebagai kebutuhan primer, seseorang tidak bisa dan tidak boleh mengabaikan hasrat seksualnya. Jika kehidupan cinta Anda sedang mengalami masa kering, Anda perlu mencari cara untuk membumbui hubungan tanpa seks agar keintiman itu kembali.

Anda mungkin menjalani hubungan tanpa seks atau pernikahan tanpa seks karena berbagai alasan. Stres di tempat kerja, merasa jauh dari pasangan, gairah seks yang rendah, secara umum, mungkin beberapa di antaranya. Tapi jangan khawatir, kami siap membantu Anda.

Bagaimana Anda Mengatasi Hubungan Tanpa Seks?

Daftar Isi

Sudah cukup lama sejak terakhir kali berhubungan seks? Apakah ini membuat Anda sedikit cemas? Dengan jadwal yang padat, kurangnya seks menjadi bagian hidup yang tak seorang pun ingin bahas. Rasa takut dianggap rentan dan takut ditolak seringkali menghalangi Anda untuk memulai percakapan tentang hal itu. Jadi, bagaimana Anda mengatasi hubungan tanpa seks atau memperbaiki pernikahan tanpa seks – masa-masa sulit yang Anda pikir akan berakhir dengan sendirinya?

Kurangnya seks tidak selalu menjadi sebuah tanda-tanda putusnya hubunganTahap-tahap keintiman yang dilalui pasangan sangatlah penting, dan masa-masa kering termasuk dalam tahap tertentu. Dampak hubungan tanpa seks pada seseorang juga bisa sangat menyakitkan dan berkepanjangan. Pada tahap ini, kecemasan karena tidak mampu memenuhi kebutuhan seksual juga dapat memengaruhi aspek emosional lainnya dalam kehidupan.

Menumpuknya rasa frustrasi seksual juga dapat memperburuk hubungan. Jadi, sangat penting bagi pasangan untuk membicarakannya dan mengakhiri rasa frustrasi tersebut.

Percakapan seperti itu mungkin juga terasa tidak nyaman bagi sebagian pasangan. Lakukan secara perlahan. Apakah rutinitas seks Anda 'normal'? Apa yang normal bagi Anda? Cobalah pahami penyebab mengapa seks tidak lagi menjadi prioritas. Mungkin Anda dulu bukan pasangan yang berhubungan seks setiap hari. Mungkin Anda dulu berhubungan seks empat malam seminggu, dan sekarang Anda belum pernah berhubungan seks selama dua bulan.

Kami akan memberikan beberapa cara yang telah teruji dan terbukti ampuh jika Anda kesulitan menemukan cara untuk menghidupkan kembali hubungan tanpa seks. Ketahuilah bahwa ini bukanlah akhir dunia atau akhir dari hubungan Anda. Dengan sedikit kejujuran dan usaha, ini benar-benar sesuatu yang bisa Anda atasi. Baca terus untuk mengetahui caranya.

Bacaan Terkait: 8 Pertengkaran yang Akan Dihadapi Setiap Pasangan di Suatu Titik dalam Hubungan Mereka

Berkomunikasi secara efisien sangatlah penting

Hubungan Anda perlu berkembang berkat komunikasi. Ingat, kurangnya seks tidak harus menjadi pertengkaran. Percakapan harus dimulai dari rasa ingin tahu; misalnya, "Aku penasaran kenapa kita jarang berhubungan seks lagi," alih-alih "Kenapa kamu tidak berhubungan seks lagi denganku?" Nada menuduh tidak akan menyelesaikan masalah. memperbaiki pernikahan tanpa seks yang sudah goyah.

Mudah untuk melupakan bahwa ada dua pihak dalam hubungan, dan lebih mudah menyalahkan pasangan daripada memikul tanggung jawab yang sama atas masa-masa sulit. Mungkin ada beberapa alasan mengapa seks tidak lagi memuaskan, dan penting untuk membahasnya dengan cara yang sehat, alih-alih membuat pasangan merasa tidak aman atau tidak mampu.

Pasangan sedang berbicara serius — Bicaralah dengan serius dan terbuka untuk mendengarkan pasangan Anda

Memilih momen yang tepat

Kalian mungkin sudah menikah atau tinggal serumah, dan itu bagus, tapi jangan asal bicara. Ketahui kapan waktunya untuk memulai percakapan. Kalian tidak bisa memulainya saat pasangan kalian masuk ke rumah setelah seharian bekerja, lelah dan kesal. Mereka harus berada dalam kondisi pikiran yang tepat untuk memproses dan merenungkannya. Ini masalah serius, bukan sekadar membahas daftar belanjaan.

Selain itu, memulai percakapan tepat sebelum tidur akan terasa seperti pembajakan. Sebaiknya, percakapan dimulai di dalam ruangan, di rumah, alih-alih di tempat umum. Anda dapat membahas lebih lanjut cara-cara untuk membumbui pernikahan tanpa seks agar percakapan berakhir dengan nada positif dan penuh harapan.

Dengarkan dengan penuh perhatian

Kebanyakan orang bukanlah pendengar yang baik. Jadi, ketika Anda benar-benar duduk untuk membicarakannya, alih-alih memikirkan respons Anda saat pasangan Anda berbicara, ada baiknya untuk mendengarkan sepenuhnya, memprosesnya dalam pikiran, lalu merespons sesuai keinginan Anda.

Mudah untuk berasumsi bahwa masa kering ini terjadi karena pasangan Anda tidak lagi menganggap Anda menarik atau Anda mungkin mulai berpikir, apakah itu tanda pasangan selingkuh? Namun, inilah saatnya seseorang harus mendengarkan secara aktif dan terlibat dalam percakapan daripada langsung mencoba memperbaiki masalah.

Keterlibatan — Terlibat dalam percakapan dan jadilah pendengar yang baik

Psikolog sering menjelaskan bahwa kurangnya seks mungkin terkait dengan masalah lain dalam hubungan yang belum sepenuhnya terselesaikan. Atau bisa juga akibat gangguan mental, rasa sakit fisik, gairah seks yang rendah, trauma, dll. Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan. Jangan terburu-buru mengambil kesimpulan tentang hubungan tanpa seks Anda. Untuk mengetahui alasan pastinya, Anda harus benar-benar mendengarkan pasangan Anda, alih-alih melampiaskan frustrasi seksual Anda kepada mereka.

Manjakan diri Anda dengan hal-hal yang non-seksual

Mungkin pasangan Anda merasakan hal yang sama, tetapi tidak dapat membicarakannya karena jadwalnya yang padat. Berkomunikasi secara efektif akan mengembalikan keintiman. Jika penyebabnya adalah gairah seks pasangan Anda yang rendah, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu mereka.

Menghabiskan waktu bersama, persahabatan, menghasilkan beberapa ide ide kencan di hari hujan Akan mengembalikan jarak emosional yang mungkin menyebabkan kurangnya seks dalam hidup Anda. Untuk memperbaiki pernikahan yang tanpa seks, bermesraan seperti yang Anda lakukan di awal hubungan adalah cara yang manis untuk mengakhiri kurangnya keintiman. Mungkin itulah yang benar-benar Anda butuhkan. Sedikit kegembiraan dan menghidupkan kembali cinta.

Ciuman tiba-tiba, berjalan-jalan di malam hari, berbaring di tempat tidur sambil mengobrol sebelum kalian berdua tertidur – adalah beberapa cara untuk perlahan-lahan memasuki suasana seksi.

Komunikasi sangat penting untuk menyelesaikan masalah apa pun dalam hubungan. Anda hanya perlu mengambil langkah pertama untuk membicarakannya. Menemui terapis pasangan juga bisa bermanfaat jika Anda ingin tahu cara menghidupkan kembali hubungan tanpa seks ketika segala sesuatunya terasa agak aneh. Tetaplah positif dan berpikiran terbuka.

Untuk video yang lebih ahli, silakan berlangganan Saluran Youtube kami. Klik disini.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1. Bisakah Anda mengembalikan ketertarikan pada hubungan tanpa seks?

Tentu saja. Ada banyak cara. Anda bisa mencoba mainan seks, posisi seks baru, atau bermain peran untuk menciptakan pengalaman seksual yang lebih baik. Bicarakan dan cari tahu apa yang salah untuk memahami akar penyebab hubungan tanpa seks Anda.

2. Bisakah hubungan tanpa seks bertahan?

Bertahan atau tidaknya hubungan tanpa seks bergantung pada keadaan pasangan. Jika keduanya telah menikmati kehidupan seks yang baik dan tidak lagi merasakan dorongan, hubungan tersebut masih bisa dipertahankan. Namun, jika seks masih menjadi kebutuhan utama dan tidak terpenuhi, pernikahan atau hubungan Anda mungkin sedang berada di ambang kehancuran. Seseorang seharusnya tidak perlu menghindarinya, kecuali jika mereka memang menginginkannya.

3. Apakah boleh berselingkuh jika Anda menjalani hubungan tanpa seks?

Bukan, itu kontraproduktif. Ketika Anda berada dalam hubungan yang berkomitmen, seseorang tidak boleh mencari seks di tempat lain. Sebaliknya, Anda bisa berusaha untuk memiliki seks yang baik dalam hubungan Anda saat ini atau memutuskannya.

Apakah Sexting Termasuk Perselingkuhan Jika Anda Sedang Menjalin Hubungan?

Dampak Pernikahan Tanpa Seks Bagi Suami – 9 Dampaknya Bagi Suami

Mengapa Suami Saya Kehilangan Minat Seksual Terhadap Saya?

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.